五步舞
變化舞法:
((左)前(右)勾_(右)後_(左)蘇格蘭均衡步_(右)蘇格蘭均衡步_(左)抬)(基本步)
((左)前(右)勾_(右)後_(左)蘇格蘭均衡步_(右)側走3步_(左)抬)(側3步)
((左)前(右)勾_(右)後_(左)蘇格蘭均衡步_(右)剪3下_(左)抬)(單剪)
((左)前(右)勾_(右)後_(左)剪3下_(右)剪3下_(左)抬)(雙剪)
((左)前(右)勾_(右)後_(左)蘇格蘭均衡步_(右)擊踵2下踏_(左)抬)(擊踵)
((左)前(右)勾_(右)後_(雙足)分(右)勾_(雙足)分(左)勾_(左)抬)(雙足分)
((左)前(右)勾_(右)後_(左)躍(右踵)點_(右)躍(左踵)點_(左)抬)(踵點)
領舞者(至圓心):
(雙手持手帕,前後跳手帕)
(?)
月桃花
舞姿:不分舞伴成單圈,全體面向圓心
前奏:((面向圓心,右)原地踏4下,(右)側後(雙手在身體左側振腕兩次)側(左)微抬(雙手上擺至身體右側振腕,右轉身朝圓外)-反足反向,(右)側後側(左)微抬-反足反向,(雙足分開原地振:『慢、慢、快、快、慢』,身體上下起伏)左手前伸右手在胸前屈肘振腕(慢)_右手前伸左手胸前屈肘振腕(慢)-雙手振腕兩次至頭上方(快快)_雙手身旁側平舉(慢),重複兩次)
一、((右)前側前側-前側前側(雙手胸前交叉振腕),(退向方向線,右)踏跳(左後提,右手右下擺左手左上舉)_(左)踏跳(右足前擺),左手左下擺右手右上舉-重複一次,(右)4踏跳(每次右轉180度向方向線移動,單數時右手向外上轉腕左手左下外轉腕,偶數時右手右下外轉腕左手左上外轉腕),(雙足)跳(雙手握拳肩上)(右)跳(雙手上舉手掌張開,掌心相對)(雙足)跳(左)跳(手動作同前)_重複一次,(右手右上方高舉左手小臂平舉胸前,雙手外轉腕四次,右)輕跳(左)趾(前)切步四次)
二、((向圓心,右)(前)點踏(身體微蹲,頭低下,雙手交叉臉前振腕)_(左)(前)點踏(頭抬起看前上方,雙手側平舉振腕)-重複一次,(右肩朝圓心,右)向圓心踏併(雙手由圓外前擺至圓心)_(左)向圓外踏併(雙手由圓心下擺至圓外)-(面朝圓心,右)踏併(左)踏併(雙手胸前右擺左擺),(右肩朝圓心,右)向圓心踏併_(左)向圓外踏併-(面朝圓心,右)踏併(左)踏併(雙手上舉右上擺左上擺),(右)退後莎蒂希步((退向圓外,第1拍時右手下擺左手上舉,第2拍時右手上舉左手下擺,第3-4拍時右手下擺左手上舉)-(左)退後莎蒂希步(手動作反向重複一次),(右)原地踏跳(右手下擺左手上舉)_(左)原地跳(右手上擺左手下擺)-)
三、((右)快四步右轉一圈(雙手身體左後側振腕四次)-(面向圓心,右)側(左)抬(雙手逆時針由下往上繞一圈停在左側),反足反向重複一次,(右)(原地踏跳四次,自由足右擺左擺右擺左擺)雙手在體前由下往上拍手後停在胸側掌心朝上與肩同高_雙手在體前由上往下拍手後停在腰側掌心朝下與腰同高-重複一次,(右)踏跳(右轉3/4圈,右手上舉外繞一圈左手左側平舉)_(左)踏跳(右足伸直前擺,面朝反方向線,右手由上往體前下擺至身體後方左手在體前平伸上身前彎,右轉1/4圈)-重複一次,(右手右上方高舉左手小臂平舉胸前,雙手外轉腕四次,右)輕跳(左)趾(前)切步四次)
尾奏:((面向圓心,右)側後(雙手在身體左側振腕兩次)側(左)微抬(雙手上擺至身體右側振腕,右轉身朝圓外)-反足反向,(音樂漸慢,雙手在身體左側,右)右轉一圈-(右)側踏成右弓步(右手斜上舉,左手左側下擺,快速振腕)
舞序:前奏一、一、二、三、一、二、三尾奏。
木鞋舞(立陶宛)
預備隊形及舞姿:男左女右牽內手,面朝方向線,外手插腰(舞中自由手亦同)。
一、((外)向前走八步,(男右女左轉朝反方向線換牽另手,內)向前走八步,(舞伴相對牽右手屈肘)循順時針方向走八步轉一圈,(換牽左手)循反時針方向走八步轉一圈)
二、((舞伴相對站立,右)踏三下-自拍雙手三下,右手食指舞伴三下(左手可托右肘)-左手食指指舞伴三下,右手做打舞伴狀(由右向左掄打)順勢右轉一圈(女子打男蹲下躲避);重複17-24小節動作(惟男子打,女蹲下躲避))
三、((維沙維尼,外)向前16次撲克步(最後兩小節男向前換一舞伴))
全舞重複
水汪汪
預備隊形及舞姿:雙重圓,男內女外面相對.
前奏: 16拍敬禮.
間.((面相對,右)向右跑4步-(雙手插腰)扭擺2下,反向重複,(右)後退4步,(右)前進4步)
一.((男後女前面朝方向線,右)跑3步-(左踵)前點後點,反足重複,重複16拍,(男朝圓內女朝圓外)重複16拍外轉1圈,(面相對,右)側(拍手)後交(右上左下彈指)-反向重複)
二.((男內女外面朝方向線,外)側併側(雙手劃圓外揮-(內踵)點2下(雙手張開彈指互看), 反向重複,(維莎維尼舞姿,外)踏(內踵)點(互看)-反向重複,(牽右手)女手下波浪步右轉2圈; ((男內女外面朝方向線,外)側併側(雙手劃圓外揮-(內踵)點2下(雙手張開彈指互看), 反向重複,(維莎維尼舞姿,外)踏(內踵)點(互看)-反向重複,男跑8步逆時針繞女一圈,(雙手插腰)扭擺2下)
三.((面相對,右)錯右肩走3步換位-(上身左後轉面相對)雙手張開彈指,右轉2圈-(右)雙手右上彈指扭併2下,重複16拍回原位)
舞序:間一二三 間間一二三三 間 敬禮
王諾特
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓。
一、((閉式舞姿,外)4撲克轉,(外)踵趾滑併滑-(內)踵趾滑併滑;再一次)
二、((閉式舞姿,外)側後搖_(右)側後搖-重複4拍,(外)外轉一圈敬禮-(內) 內轉一圈敬禮;再一次)
間、((牽內手,面朝方向線,外)走8步)
三、((維莎維尼,面朝方向線,左)踵趾踏併踏-(右)踵趾踏併踏,(左)4撲克步;再一次)
四、((維莎維尼,面朝方向線,左)側後搖_(右)側後搖-重複4拍,4撲克步帶女逆時針繞男一圈;再一次)
全舞重複。
卡羅索
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,閉式舞姿面朝方向線。
一、((閉式舞姿面朝方向線,外)踏_(內)(前交)蹲-女手下右轉_(外)側沈,反足反向重複12拍;(閉式舞姿面相對,外)2均衡華士步-2華士步(順時針繞一圈),重複12拍)
二、((牽雙手面相對,外)2前交華士步-女手下左轉圈_(閉式舞姿)下沈,(女右手放腰後接男右手)帶女順時針雙旋轉,(牽雙手,面朝反方向線,外)女手下轉圈-男手下轉圈,4華士轉)
全舞重複。
台灣好
預備隊形及舞姿:牽手成單圈,面朝圓心。
前奏及間奏、((右)側(左)後交數次)
一、((右)側併_(左)回併數次,(左)前進3步併-(右)向右3步併-(左)向左3步併,(右)側併_(左)回併2次,(右)側騎士-(左)側騎士,(右)推扭數次)
二、((右)前進3跳-(左)後退3跳,(右)推扭4次;重複16拍)
三、((右)側(左)後交-(右)側後側跳-(左)側後側併,(右)側騎士-(左)側騎士_(右)併,(右)推扭4次)
全舞重複。
四男舞(德國)
預備隊形及舞姿: 四男一組, 一男與三男相對, 二男與四男相對。
舞法:
拍手動作----雙手拍腿, 拍胸, 自拍雙手, 互拍右手, 互拍左手,互拍雙手。
和. (一、三男自第一小節第一拍開始拍手,二、四男自第二小節第一拍開始拍手)
一. ((四人牽手)向右做踏跳步,向左做踏跳步)
和.
二.(右手星做踏跳步,左手星做踏跳步)
和.
三.((全體牽手成一大圈)向右八次踏跳步, 向左八次踏跳步)
全舞重複
多地利
預備隊形及舞姿:男內女外牽內手,另手食指搭姆指上舉,面相對。
和、((左)葉門步外轉1/4圈-(面朝方向線,左)騎士後搖,(面相對,左)側(踏)-(右)葉門步;再一次)
一、((左)葉門步內轉1/4圈-(面朝反方向線,左)後退4步,(面相對,左)側(踏)-(右)葉門步;再一次)
二、((左)葉門步外轉1/4圈-(左)側(面相對)後側前,(面相對,左)側(踏)-(右)葉門步;再一次)
三、((左)葉門步內轉1/4圈-(左)前(面相對)側後側,(面相對,左)側(踏)-(右)葉門步;再一次)
舞序: 和一和二和三 和一和二和三
多美麗
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈牽手,面朝圓心。
一、((左)前點側點-(左)後側前,(右)後搖-(左)前搖-(右)後搖(右)併,反向重複)
二、((左)葉門步-(往反方向線,右)走3步;再3次)
全舞重複。