2010年9月11日

四字部舞法(03)

君子之交(英國)
簡介:本舞原名Arnold's Circle,是Pat Shaw為表示對其德國友人Arnold Bokel之尊敬而編。
音樂:2/4,前奏2拍。
預備隊形及舞姿:男內女外成雙圈,舞伴相對。
一、((牽右手,右)四步換位-(牽左手)四步回原位,(不放左手,與右側鄰伴牽右手,右)進、退均衡步-(放左手)與牽右手者四步手下換位;再一次)
二、((女站在原位)男右足起由舞伴右邊繞過其身後再繞至圓內(DoSiDo)經過原來右側女子面前到下一位女子前-(閉式舞姿)作旋轉;男女對換做以上動作)
全舞重複。

快樂恰恰(巴爾幹半島)
預備隊形及舞姿:全體排成一行,男女間隔做LESA舞姿,即手抓住兩旁人的腰帶,交叉的手,左手在上,右手在下,最右邊的人是領導人。
一、((面向方向線,右)跑四步(膝微彎)-(右)踏抬(左)踏抬(右)踏抬,反足反向;再一次)
二、((面向圓心,右)Hop踏踏(右)Hop踏踏-(雙足)分併分併分併,反足反向;再一次)
三、((面向圓心,右)輕躍(左)併(左)後掃-(右)3個蘇格蘭均衡步,反足反向;再一次)
四、((面向圓心,右)直膝前踏(上身前傾)(左)併(身體直立)前踏(左)併-(右)3個蘇格蘭均衡步, (左)後退四個跑步-(左)3個蘇格蘭均衡步;再一次)
全舞重複。

沙漠之歌
準備舞姿:男內女外,牽內手圍雙圈,面朝方向線
一、((牽內手面朝方向線,外)沙蒂希跳-(內)退後沙蒂希跳,(牽雙手面朝方向線,外)慢走四步(外手先下壓,再朝上;再一次)
二、((面相對牽雙手,外)(男)前(女後)側後點-(內)(男)後(女前)側後點(滑輪步);重複一次,(外)兩個側併-(內)兩個回併,(外)側併回併-(外)外轉一圈)
全舞一直重複至結束

那瑪旋律(南斯拉夫)
變化舞法:
((右)側前-(右)側抬-(左)側抬)
((右)右轉圈-(右)側抬-(左)側抬)
((右)側前-(右)側(後)勾-(左)側(後)勾)
((右)側前-(右)側勾(膝)-(左)側勾(膝))
((右)側前-(右)側跪-(左)側跪)
((右)側前-(雙足)跪起-(雙足)跪起)
((右)側前-(右)彎膝舉手-(左)彎膝舉手)

((右)側前-(右)蹲抬-(左)蹲抬)
((右)側前-(右)側抬-(左)側抬(抖肩))
((右)側前-(雙足)蹲(左)前伸-(左)側(右跪)站起)
領舞者:
((右)側前-(右)擊踵-(左)擊踵)
((右)側前-(右)交叉踵點-(左)交叉踵點)
((右)(後掃)轉-(右)側抬-(左)側抬)
((右)(後掃)轉蹲站起-(右)側抬-(左)側抬)
((手帕換到左手與下一人相牽,右)側前-(右)側(右手)後拍地-手下左轉(可換領舞者)

亞營呼拉(以色列)
預備隊形:單圈,搭肩面朝圓心
一.((搭肩面朝圓心,右)側後側後-(面朝方向線,右)踏(微)抬_(左)後葉門,再一次;(右)踢(右)踏(左)前_(右)踢(右)踏(左)前-(面朝圓心,右)側搖側前;再一次)
二.((面朝圓心牽手,右)前後(跳)均衡步-(右)前重踏(雙手前伸喊'嘿')_(左)三步左轉一圈,(面朝圓心牽手,右)踏踢(左)踏踢-(右)側前側後(藤步);再一次)
三.((面朝圓心,右)前併3次_(右)重踏(身體前彎)停,(左)退三步併-(右)側搖搖搖(身體微扭轉);再一次)
四.(同第二段)
全舞重複

夜半歌聲(以色列)
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈,全體牽手面朝圓心。
一、((牽手面朝圓心,右)前側後側-(右踵)前(點)側(點)_(右)後併,(右)(前)踏(左)前_側後-(左)側_(左踵)前(點)側(點)_(左)併,(右)前側前側-(右)前左葉門,(右)側前側前-(右)四步右轉一圈;再一次)
二、((牽手面朝圓心,右)側搖(右)抬(左足輕跳)(右)抬-(右)前側後(左)抬,(雙膝彎曲,頭與身體扭)左右彈指-四步右轉二圈(向方向線移動);再一次)
PS.第二次之第一段只做一次(32拍),第二段只做到第28拍,省略最後四拍之自轉。
第三次之第一段做二次(64拍),第二段重複一次(32拍)。
第四次之第一段只做一次(32拍),最後做第一段1-9拍。

帕他帕他
預備隊形及舞姿:成行列,面向音樂台。
一、((右)側(右)前_(左)側(左)併-(雙足)開開合合(雙手打開肩高回到插腰共2次),((右)勾(右)點_(右)勾(右)踏-(左)踢(右轉1/4圈)_(左)後葉門)
全舞重複

帕索蒂娜
預備隊形及舞姿:男內女外、成雙圈.
前奏:((閉式舞姿,面朝方向線,外)走3步(後)抬-(左)退3步併,(外)外轉一圈-拍手)
一.((面相對,外)踏併踏併(靠近)-(閉式舞姿,外)側併側併,(面朝方向線,外)走3步(內)男後點-帶女順時針繞男一圈,(內)走2步_(內)男前交點-帶女逆時針繞男一圈,(內)踏(內手由胸前劃出)_(外)(男進女退)踏_(內)側併-,外手帶女8步順時針繞男一圈;再一次)
二.((牽雙手,內)內轉半圈背相對-(左)側併側點(右腰相對互看),(右)側併側點(左腰相對互看)-(左)側併側點(右腰相對互看),(右)側併側點(左腰相對互看)-牽外手帶女右轉一圈半換位至男前面相對;再一次)
三.((牽外手,外)女手下左轉2圈半,(面朝反方向線,西班牙舞姿,外)前併(內)後併_(外)前併(內)後併-(外)踏(轉身面朝方向線)(內)前點,(牽雙手)成纏繞-解開纏繞;再一次)
結束.(拍手_(牽外手,外)側踏成弓步(另手斜上揮))
舞序: 前奏一一二二三三一結束

幸福人生
預備隊形及舞姿:不分舞伴牽手成單圈,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)(雙足)跳(左)後搖-(左)(雙足)跳(右)後搖-(右)側搖搖_(左)右走3步, (右)(雙足)跳(左)後搖-(左)(雙足)跳(右)後搖-(右)側(左)前交(彈指);再一次)
二、((面朝圓心,右)側(左)後(右)抬_(右)左轉一圈-(左)葉門步_(右)葉門步,反足反向重複8拍,(向圓心,右)2交換步-(左轉身,右)交換步_(左轉身,左)後葉門重複8拍,(右)側_(左)併-)
全舞重複

東倒西歪
預備隊形及舞姿:男內女外面相對。
一、((男內女外面相對,雙足)後跳2次-(左)搭便車動作2次,(雙足)後跳2次-(右)搭便車動作2次,(雙足)後跳2次-(雙手)搭便車動作2次,(右)DoSiDo錯右肩互繞)
二、((面朝方向線牽內手,外)慢走4步,(外)4交換步,(外)慢走4步,(外)4交換步順時針繞一圈(最後男向前走換一舞伴))
全舞重複。

拉丁旋律
準備舞姿:男內女外面對牽手圍成雙圈(男生面向圓外,女生面向圓內)
一、((外)(男)前(女後)搖恰恰恰(交換步)-(內)(男)後(女前)搖恰恰恰,重複8拍動作;(外)(男前女後)騎士恰恰恰(交換步)-(內)(男後女前)騎士恰恰恰,重複8拍動作)
二、((面朝方向線,外)後搖-(外)3個交換步,(內)踢(回)勾(轉身)-(向反方向線,內)3個交換步,(牽男左女右手,外)前搖(面相對)恰恰恰-(內)前(交)踏(外轉一圈)恰恰恰,(外)(側)點勾(外)(原地)恰恰恰-(內)(側)點勾(內側)恰恰恰)
全舞重複至結束