迷途的小鳥
預備隊形及舞姿：牽手成單圈。
一、((面朝方向線,右)慢走4步,(面朝圓心,右)前併_(左)後併-重複4拍;重複16拍;(右)側併_(左)回併-)
二、((面朝方向線,右)慢走2步-(右)跑跑(右)後點(頭往後看)_重複2拍,(面朝圓心,右)側後側抬-(左)側後側抬,(右)踏(右)踏-;重複20拍)
三、((雙手打開,面朝圓心,右)騎士步_(左)騎士步-(右)騎士騎士,(右)後退2踏跳-(右)前進2踏跳;重複16拍)
全舞重複。
2010年11月25日
2010年10月23日
好消息 !!!
好消息 !!!
淨欣素食店
開幕期間(10月28日~10月31日) 來店內用
飯菜50元以上 飯續碗店內用免費吃到飽
(11月1日以後恢復原價)
招牌便當 60元
合菜飯 (四樣菜60元) (三樣菜50元)
乾麵 (大碗)45元、(小碗)30元
紅燒麵(飯) 50元
豆腐羹麵 (飯) 40元
養生麵 (飯) 50元
素香飯 25元
本店地址:台北縣新莊市公園路8號
電話:(02)89920755 0931306185
淨欣素食店
開幕期間(10月28日~10月31日) 來店內用
飯菜50元以上 飯續碗店內用免費吃到飽
(11月1日以後恢復原價)
招牌便當 60元
合菜飯 (四樣菜60元) (三樣菜50元)
乾麵 (大碗)45元、(小碗)30元
紅燒麵(飯) 50元
豆腐羹麵 (飯) 40元
養生麵 (飯) 50元
素香飯 25元
本店地址:台北縣新莊市公園路8號
電話:(02)89920755 0931306185
2010年10月16日
探戈華爾滋
探戈華爾滋(英國)
預備隊形及舞姿：雙重圓，取閉式舞姿。
一、((外)(男退女進)向圓心走四步,(外)(男進女退)向圓外走四步,(外)側併側點(看反方向線,上身微向反方向線彎-(內)側併側點(看方向線,上身微向方向線彎),(外)4華士轉;再一次)
二、((面朝方向線成半開式舞姿,外)踏(內)前蹲-(外)進退華士均衡步,重複一次, (外)側併側點-(內)側併側點,(外)4華士轉;再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：雙重圓，取閉式舞姿。
一、((外)(男退女進)向圓心走四步,(外)(男進女退)向圓外走四步,(外)側併側點(看反方向線,上身微向反方向線彎-(內)側併側點(看方向線,上身微向方向線彎),(外)4華士轉;再一次)
二、((面朝方向線成半開式舞姿,外)踏(內)前蹲-(外)進退華士均衡步,重複一次, (外)側併側點-(內)側併側點,(外)4華士轉;再一次)
全舞重複。
馬德里之旅
馬德里之旅 (楊昌雄編)
預備隊形：男內女外雙重圓，舞伴面相對不牽手。
前奏((舞伴面相對不牽手)靜止無動作,(外)側騎士(雙手打開)-(內)側騎士-(外)踏併)
一、((外)側併側點(外轉90度稍成背對背姿勢)-男左(女右)肩拍掌二次(內)踏併(轉成面相對),(外)側併側停-(內)勾(內)三步外轉一圈,(牽外手,外)重踏(膝微彎)(內)後退三小步-(外)重踏(膝微彎,男右手由內往外側伸)(內)前進三小步靠近,(閉式,外)側後側前-側後側前;再一次)
二、(男帶女手下右轉一圈-(右肩相靠放開手,外)男踏3步(女順時針繞男到達男子左邊)(外側)拍手,(內)男踏3步(女順時針繞男到達男子前面)(另側)拍手- 4步二人靠近成閉式舞姿)
間奏((朝方向線成半開式舞姿,外)走3步男後交-(外)男原地帶女繞男一圈(半開式舞姿,外)走2步,(閉式舞伴相對,外)側併側併-女手下右轉一圈)
三、((外)向外走3步繞半圈併(外手在前內手在後)-(內)續走3步繞半圈併(內手在前外手在後),(外)踏轉半圈(背對背朝方向線)(內)交換步(男左女右肩處)拍手-(內)踏轉半圈(面相對朝方向線)(外)交換步(男右女左肩處)拍手,(半開式舞姿朝方向線,外) 走3步後交-(外)男原地帶女繞男半圈,(男外女內圈閉式舞姿,外)(向反方向線)側後側前-(外)側後側併,(外)四次側併(前二次足尖升高,後二步降低[高高低低]),男(左)踏(右)(前交)點以雙足為軸帶領女伴走八步逆繞男半圈,(男內女外半開式舞姿,外)側併(外)後交(臉朝方向線)(內)側併-,男帶女走8字型繞男(先繞到男左側再繞回來,-(舞伴相對,外)側併側併)
間奏 -- 同前。
四、-- 同三動作
結尾：((半開式舞姿朝方向線,外)男踏四步將女帶到左邊-(內)男踏四步將女帶到右邊, (閉式舞姿,外)側併(放開手)側轉(背對背,舉高男左女右手,另手插腰)
全舞完畢。
預備隊形：男內女外雙重圓，舞伴面相對不牽手。
前奏((舞伴面相對不牽手)靜止無動作,(外)側騎士(雙手打開)-(內)側騎士-(外)踏併)
一、((外)側併側點(外轉90度稍成背對背姿勢)-男左(女右)肩拍掌二次(內)踏併(轉成面相對),(外)側併側停-(內)勾(內)三步外轉一圈,(牽外手,外)重踏(膝微彎)(內)後退三小步-(外)重踏(膝微彎,男右手由內往外側伸)(內)前進三小步靠近,(閉式,外)側後側前-側後側前;再一次)
二、(男帶女手下右轉一圈-(右肩相靠放開手,外)男踏3步(女順時針繞男到達男子左邊)(外側)拍手,(內)男踏3步(女順時針繞男到達男子前面)(另側)拍手- 4步二人靠近成閉式舞姿)
間奏((朝方向線成半開式舞姿,外)走3步男後交-(外)男原地帶女繞男一圈(半開式舞姿,外)走2步,(閉式舞伴相對,外)側併側併-女手下右轉一圈)
三、((外)向外走3步繞半圈併(外手在前內手在後)-(內)續走3步繞半圈併(內手在前外手在後),(外)踏轉半圈(背對背朝方向線)(內)交換步(男左女右肩處)拍手-(內)踏轉半圈(面相對朝方向線)(外)交換步(男右女左肩處)拍手,(半開式舞姿朝方向線,外) 走3步後交-(外)男原地帶女繞男半圈,(男外女內圈閉式舞姿,外)(向反方向線)側後側前-(外)側後側併,(外)四次側併(前二次足尖升高,後二步降低[高高低低]),男(左)踏(右)(前交)點以雙足為軸帶領女伴走八步逆繞男半圈,(男內女外半開式舞姿,外)側併(外)後交(臉朝方向線)(內)側併-,男帶女走8字型繞男(先繞到男左側再繞回來,-(舞伴相對,外)側併側併)
間奏 -- 同前。
四、-- 同三動作
結尾：((半開式舞姿朝方向線,外)男踏四步將女帶到左邊-(內)男踏四步將女帶到右邊, (閉式舞姿,外)側併(放開手)側轉(背對背,舉高男左女右手,另手插腰)
全舞完畢。
珠曼阿鐵克
珠曼阿鐵克 (以色列)
預備舞姿:單人，面朝向方向線，右手搭前一人之左手，左手掌心向上置於左耳際。
一(向方向線,右)走四步-(身體右傾)雙手在右耳旁連拍二下(身體左傾)雙手在左耳旁拍一下;再三次)
二((向圓心,右)側併(雙手上舉彈指)(左)側併(彈指)-(右)後退四步(雙手慢慢放下);再三次)
全舞重複至音樂結束。
預備舞姿:單人，面朝向方向線，右手搭前一人之左手，左手掌心向上置於左耳際。
一(向方向線,右)走四步-(身體右傾)雙手在右耳旁連拍二下(身體左傾)雙手在左耳旁拍一下;再三次)
二((向圓心,右)側併(雙手上舉彈指)(左)側併(彈指)-(右)後退四步(雙手慢慢放下);再三次)
全舞重複至音樂結束。
浮生半日閒
浮生半日閒（南斯拉夫）
預備舞姿:短列 男在前端 女在後端 前奏9小節
A((右)側前-(右)側抬-(左)側抬; n次)
B((右)踏(左踵)(前)點(側前)點-(左)踏(右踵)(前)點(右)併-(左)前側後; n次)
C((右)踏-;(左)側後側(右抬)-(右)側後側前-(右)側後側(左抬) ; n次)
舞序: A 81/3次 B 52/3次 C 8次 D5次 跳 C......到結束
預備舞姿:短列 男在前端 女在後端 前奏9小節
A((右)側前-(右)側抬-(左)側抬; n次)
B((右)踏(左踵)(前)點(側前)點-(左)踏(右踵)(前)點(右)併-(左)前側後; n次)
C((右)踏-;(左)側後側(右抬)-(右)側後側前-(右)側後側(左抬) ; n次)
舞序: A 81/3次 B 52/3次 C 8次 D5次 跳 C......到結束
歐恰巴米巴
歐恰巴米巴
預備隊形及舞姿：男左女右成單圈,牽內手(低垂掌心相貼男臂在前)。
一、((男左女右牽內手,右)葉門步-(左)(前掃)後葉門,重複8拍,(右)(前)掃_(頭看右邊,右)5波浪步右轉(左)(前)掃,(頭看左邊,左)7波浪步左轉_併)
二、((男左女右牽內手,右)(劃弧)側搖(右)踵趾-(右)後搖(互看)_(右)併,重複8拍,(男後女前,內)側(外)前交(胸前交叉彈指)2次換位,男右女左轉1圈-4步靠近)
三、((男右女左牽內手,右)(劃弧)側搖(右)踵趾-(右)後搖(互看)_(右)併,重複8拍,(右)(劃弧)側搖(右)踵趾-(右)抬_(右)踏3下,(右)右轉1圈-(面相對,左)後葉門)
四、((面相對,牽左手,右)側併蹲(右手由上往下劃弧)-轉膝向左面相對站起(右手在左手下相牽),(牽手舉高右腰相對,右)波浪步順時針互繞,反足反向重複16拍(最後女手下左轉一圈半恢復原舞姿)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：男左女右成單圈,牽內手(低垂掌心相貼男臂在前)。
一、((男左女右牽內手,右)葉門步-(左)(前掃)後葉門,重複8拍,(右)(前)掃_(頭看右邊,右)5波浪步右轉(左)(前)掃,(頭看左邊,左)7波浪步左轉_併)
二、((男左女右牽內手,右)(劃弧)側搖(右)踵趾-(右)後搖(互看)_(右)併,重複8拍,(男後女前,內)側(外)前交(胸前交叉彈指)2次換位,男右女左轉1圈-4步靠近)
三、((男右女左牽內手,右)(劃弧)側搖(右)踵趾-(右)後搖(互看)_(右)併,重複8拍,(右)(劃弧)側搖(右)踵趾-(右)抬_(右)踏3下,(右)右轉1圈-(面相對,左)後葉門)
四、((面相對,牽左手,右)側併蹲(右手由上往下劃弧)-轉膝向左面相對站起(右手在左手下相牽),(牽手舉高右腰相對,右)波浪步順時針互繞,反足反向重複16拍(最後女手下左轉一圈半恢復原舞姿)
全舞重複。
齊瓦哥醫生
齊瓦哥醫生
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓,牽雙手。
前奏、((男內女外牽雙手)停12拍,(外)踏併踏盪-反足反向重複6拍,外轉一圈-(外)側併側併,反足反向重複24拍,(面相對,外)後(內)點_(內)前(外)點)
一、((閉式舞姿右腰,男面朝方向線,外)前併前盪-(內)前併前盪,(閉式舞姿左腰,男面朝反方向線,外)前併前盪-(內)前搖,(內)後側前側(女前側後側)-(內)後側前(女前側後),(外)軸轉-女手下右轉一圈)
二、((閉式舞姿左腰,男面朝圓外,外)前併前盪-(閉式舞姿右腰,男面朝圓心,內)前併前點,(外)後併後盪-(閉式舞姿左腰,男面朝圓外,內)後併後點,(外)前搖搖搖-女手下右轉一圈,3華士步順時針互繞_女手下右轉1圈,(牽雙手右腰,內)前搖搖搖-女手下左轉一圈)
三、((閉式舞姿,面朝方向線,外)前併前盪-(內)後擺(內)後搖,(內)搖搖搖-(外)側搖,(閉式舞姿,面朝反方向線,外)前併前盪-(閉式舞姿,面朝方向線,外)前併前盪,(外)軸轉二圈)
全舞重複。
結、(同第一段,(外)軸轉二圈,(外)女手下右轉一圈敬禮)
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓,牽雙手。
前奏、((男內女外牽雙手)停12拍,(外)踏併踏盪-反足反向重複6拍,外轉一圈-(外)側併側併,反足反向重複24拍,(面相對,外)後(內)點_(內)前(外)點)
一、((閉式舞姿右腰,男面朝方向線,外)前併前盪-(內)前併前盪,(閉式舞姿左腰,男面朝反方向線,外)前併前盪-(內)前搖,(內)後側前側(女前側後側)-(內)後側前(女前側後),(外)軸轉-女手下右轉一圈)
二、((閉式舞姿左腰,男面朝圓外,外)前併前盪-(閉式舞姿右腰,男面朝圓心,內)前併前點,(外)後併後盪-(閉式舞姿左腰,男面朝圓外,內)後併後點,(外)前搖搖搖-女手下右轉一圈,3華士步順時針互繞_女手下右轉1圈,(牽雙手右腰,內)前搖搖搖-女手下左轉一圈)
三、((閉式舞姿,面朝方向線,外)前併前盪-(內)後擺(內)後搖,(內)搖搖搖-(外)側搖,(閉式舞姿,面朝反方向線,外)前併前盪-(閉式舞姿,面朝方向線,外)前併前盪,(外)軸轉二圈)
全舞重複。
結、(同第一段,(外)軸轉二圈,(外)女手下右轉一圈敬禮)
奧地利風光
奧地利風光
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓,牽內手,外手男抓吊帶女持裙。
一、((面朝方向線,外)前進8步(略搖擺),(外)前進4步-男(左手高舉)右手帶女逆時針繞男一圈成纏繞舞姿(男被纏繞),(右)前進8步(略搖擺),(右)男蹲下脫出纏繞再起立變交叉牽手-逆時針互繞一圈成纏繞舞姿(女被纏繞))
二、((纏繞舞姿,面朝方向線,右)前進8步,(右)前進4步-解開纏繞,(外)女4踏盪(男(停_拍拍)4次))
全舞重複。
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓,牽內手,外手男抓吊帶女持裙。
一、((面朝方向線,外)前進8步(略搖擺),(外)前進4步-男(左手高舉)右手帶女逆時針繞男一圈成纏繞舞姿(男被纏繞),(右)前進8步(略搖擺),(右)男蹲下脫出纏繞再起立變交叉牽手-逆時針互繞一圈成纏繞舞姿(女被纏繞))
二、((纏繞舞姿,面朝方向線,右)前進8步,(右)前進4步-解開纏繞,(外)女4踏盪(男(停_拍拍)4次))
全舞重複。
雅各的襪絲
雅各的襪絲
預備隊形及舞姿：牽手成單圈,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側併側-(左)前走2步,(左)側併側-(左)後退2步;再一次)
二、((面朝圓心,右)踏_(左)點-(左)後側前(右)抬,(右)前側後(左)抬-(左)前側後;再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：牽手成單圈,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側併側-(左)前走2步,(左)側併側-(左)後退2步;再一次)
二、((面朝圓心,右)踏_(左)點-(左)後側前(右)抬,(右)前側後(左)抬-(左)前側後;再一次)
全舞重複。
猶太情人舞
猶太情人舞
預備隊形及舞姿：4對一組成方形。
一、((面朝方向線,男外女內牽手,右)走3步點-(左)走3步點;再3次)
二、((男外女內面相對,右)側併側併-(左)側併側併,(右)右轉一圈;再一次)
三、((女在內圈面朝方向線四人左手持手帕,右)女同第一段(男同第二段))
四、((男外女內面相對牽右手,右)前進3步併-(左)後退3步併,(右)4步女手下右轉一圈換位; (男內女外面相對牽右手,右)前進3步併-(左)後退3步併,(右) 4步右轉一圈)
五、((男在內圈面朝方向線四人左手星,右)男同第一段(女同第二段))
六、(同第四段(最後錯左肩互看右手斜上揮))
預備隊形及舞姿：4對一組成方形。
一、((面朝方向線,男外女內牽手,右)走3步點-(左)走3步點;再3次)
二、((男外女內面相對,右)側併側併-(左)側併側併,(右)右轉一圈;再一次)
三、((女在內圈面朝方向線四人左手持手帕,右)女同第一段(男同第二段))
四、((男外女內面相對牽右手,右)前進3步併-(左)後退3步併,(右)4步女手下右轉一圈換位; (男內女外面相對牽右手,右)前進3步併-(左)後退3步併,(右) 4步右轉一圈)
五、((男在內圈面朝方向線四人左手星,右)男同第一段(女同第二段))
六、(同第四段(最後錯左肩互看右手斜上揮))
羅勃勇士舞 NO.2
羅勃勇士舞 NO.2 Krakowiak #2(波 蘭)
簡介：源自 KRAKOW 及其邊境, 五大國舞之一.由 Mr. Bob de Vriend 於1996年８月第十八屆汎亞舞蹈營中介紹,於第十一屆傳巡舞蹈營中二度介紹。
隊形：男內女外面相對成雙重圓,開式舞姿,女左臂在男右肩,女右手持裙,男左手握拳於臀上.
音樂：2／4, 前奏４小節.
一.((男內女外,往方向線,外)6個滑併步_2步順時針轉一圈,(外)6個滑併步_2步順時針轉半圈,(男外女內2個圓圈,左)14個滑併步(找回原舞伴)_(面相對男面朝方向線,女雙手持裙,男左手斜上舉右手握拳於臀上,左)踏3下,(右)滑併滑_(右)踏3下-反足反向(換位),(右)滑併滑_(右)踏3下(換位)-反足反向,(面相對女在內圈,右)擊踵擊踵_踏3下,(左)擊踵擊踵_踏3下, (右)擊踵擊踵_踏3下(右轉1/4圈)-(左)擊踵擊踵(背後換位)_踏3下(右轉1/4圈),(面相對男在內圈,右手握拳於臀上,左手側伸掌心朝上,右)側騎士抬(勇士和諧步)-(左)四步左後轉１又3/4圈,(右腰相對匈牙利舞姿,左)後掃(左)前掃_(左)踏3下(左踵掃重踏步)-(左腰相對,右)後掃(右)前掃_(右)左跑3步換舞伴, (右腰相對,左)後掃(左)前掃_(左)右跑3步換原舞伴-(左腰相對,右)後掃(右)前掃_(右)踏3下,重複16拍,(成預備舞姿,女右手持裙,男左手插腰,向方向線,外)16個滑併步,(男在內圈牽成單圈)(女雙手插腰,右)以４走步右後轉2圈-(舞伴在女的左邊,女雙手握鄰伴及舞伴手臂,外)4個滑併步,重複8拍(但最後4拍男女牽雙手),(男雙手相握斜上舉伸直,女雙手在腰,外)女４走步逆時針繞男1／4圈(面向舞伴)- (交叉牽手,外)向圓外２個滑併步_踏併踏,向反方向線做"古城勇士步"-男雙膝落地做"古城勇士步",(右)以４個擊踵踏3下做方形(每次轉1／4圈), (面相對男背向方向線,右手握拳於臀上,左手側伸掌心朝上,右)側騎士抬(勇士和諧步)-(左)四步左後轉2圈,反足反向,
以"小卡夏 "到右側,６個滑併步_踏併步).
全舞重複
簡介：源自 KRAKOW 及其邊境, 五大國舞之一.由 Mr. Bob de Vriend 於1996年８月第十八屆汎亞舞蹈營中介紹,於第十一屆傳巡舞蹈營中二度介紹。
隊形：男內女外面相對成雙重圓,開式舞姿,女左臂在男右肩,女右手持裙,男左手握拳於臀上.
音樂：2／4, 前奏４小節.
一.((男內女外,往方向線,外)6個滑併步_2步順時針轉一圈,(外)6個滑併步_2步順時針轉半圈,(男外女內2個圓圈,左)14個滑併步(找回原舞伴)_(面相對男面朝方向線,女雙手持裙,男左手斜上舉右手握拳於臀上,左)踏3下,(右)滑併滑_(右)踏3下-反足反向(換位),(右)滑併滑_(右)踏3下(換位)-反足反向,(面相對女在內圈,右)擊踵擊踵_踏3下,(左)擊踵擊踵_踏3下, (右)擊踵擊踵_踏3下(右轉1/4圈)-(左)擊踵擊踵(背後換位)_踏3下(右轉1/4圈),(面相對男在內圈,右手握拳於臀上,左手側伸掌心朝上,右)側騎士抬(勇士和諧步)-(左)四步左後轉１又3/4圈,(右腰相對匈牙利舞姿,左)後掃(左)前掃_(左)踏3下(左踵掃重踏步)-(左腰相對,右)後掃(右)前掃_(右)左跑3步換舞伴, (右腰相對,左)後掃(左)前掃_(左)右跑3步換原舞伴-(左腰相對,右)後掃(右)前掃_(右)踏3下,重複16拍,(成預備舞姿,女右手持裙,男左手插腰,向方向線,外)16個滑併步,(男在內圈牽成單圈)(女雙手插腰,右)以４走步右後轉2圈-(舞伴在女的左邊,女雙手握鄰伴及舞伴手臂,外)4個滑併步,重複8拍(但最後4拍男女牽雙手),(男雙手相握斜上舉伸直,女雙手在腰,外)女４走步逆時針繞男1／4圈(面向舞伴)- (交叉牽手,外)向圓外２個滑併步_踏併踏,向反方向線做"古城勇士步"-男雙膝落地做"古城勇士步",(右)以４個擊踵踏3下做方形(每次轉1／4圈), (面相對男背向方向線,右手握拳於臀上,左手側伸掌心朝上,右)側騎士抬(勇士和諧步)-(左)四步左後轉2圈,反足反向,
以"小卡夏 "到右側,６個滑併步_踏併步).
全舞重複
藍色多瑙河Ｂ
藍色多瑙河Ｂ
前奏、((男內女外成雙重圓,面向方向線,外足側伸,外手前伸,另手平伸於舞伴,外)外轉一圈-(內足側伸,內手前伸,另手平伸於舞伴,內)內轉一圈(最後一拍女右足前交踏置重心,成溜冰舞姿面向方向線))
一、((溜冰舞姿面向方向線,左)往左斜前、右斜前各做一個華士步-女右足後勾左轉一圈逆時針繞到男左後方,(男右女左之溜冰舞姿,左)重複一次男繞女;再2次(最後六拍男快走六步至內圈面對舞伴,女踮左足右足後勾抬))
二、((以女為軸)男順時鐘走六步繞女一圈-,女往方向線右轉四圈(同時男右手插腰、左手前伸往前慢走四步),(成單圈)四個華士轉)
三、((面向反方向線互牽內手,內)均衡步(外手高舉)-(外)均衡步(外手收回預備位置), 內)男向反方向線踏併(女在男左手下左轉一圈)(閉式舞姿,外)踏-側沈_女在男手下轉右轉一圈;再一次)
四、((向方向線,華麗達舞姿,外)華士步(內)前交踏抬-(外)前交踏抬(內)前交踏點,重複二次,(牽外手)快走三步互換位置-(內)向外踏(手高舉)-帶女成纏繞_男右弓步側沈起來)
五、((雙人單圈,男背向方向線)四個華士轉,女手下轉右轉一圈敬禮-互牽右手成溜冰舞姿)
六、((溜冰舞姿面向方向線,左)往左斜前、右斜前各做一個華士步-男女同時左轉一圈,重複二次,(牽外手)帶女手下右轉一圈-(牽雙手)女在男左手下左轉3/4圈成纏繞,男右足向右踏一步下沈(外手高舉)停-解纏繞女手下轉1又1/4圈成維沙維尼舞姿)
七、(維沙維尼,左)左斜前、右斜前各一次華士步-女走二個華士步到男左方成維沙維尼舞姿,換女為軸重複一次,(維沙維尼,左)向右斜前做前交叉華士步擊踵-反足反向,重複一次;再一次;(男於原地左手引導)女走四個華士步逆時鐘繞到男後面(最後三拍男右後轉面對舞伴成單圈,成肩腰舞姿))
八、((肩腰舞姿)二個華士轉-原地將女舉起右轉一圈;重複三次)
九、((女前男後皆面向方向線,男雙手放於女腰部,女則雙手執裙,右)方向線做二次華士步追逐-男前走二個華士步同時將女舉起,重複二次,男於原地將女挺腰側舉並同時逆時針繞一圈(左手高舉),女手下右轉一圈敬禮-女手下內轉一圈半成溜冰舞姿)
十、((溜冰舞姿,左)踏抬_兩個華士步右轉一圈即互繞半圈成男外女內圈_(右)前踏併,(左)前踏併_左轉互繞;重複一次;(左)踏(跳)抬_兩個華士步右轉一圈即互繞半圈成男外女內圈_(右)前踏併,反足反向重複第一次為左轉互繞)
十一、((以男為軸,男右足側抬)女以四個三拍逆時鐘快跑繞男二圈,女往方向線右轉四圈(男右手插腰左手前伸走四步),四個華士轉)
十二、((男向方向線走八步)右手將女手下轉八圈,男於原地將女舉起_夾腳外轉一圈(雙手高舉)-(互牽右手,左手高舉)男高跪姿右足在前女右足同時踏於男右腿上)
全舞結束
前奏、((男內女外成雙重圓,面向方向線,外足側伸,外手前伸,另手平伸於舞伴,外)外轉一圈-(內足側伸,內手前伸,另手平伸於舞伴,內)內轉一圈(最後一拍女右足前交踏置重心,成溜冰舞姿面向方向線))
一、((溜冰舞姿面向方向線,左)往左斜前、右斜前各做一個華士步-女右足後勾左轉一圈逆時針繞到男左後方,(男右女左之溜冰舞姿,左)重複一次男繞女;再2次(最後六拍男快走六步至內圈面對舞伴,女踮左足右足後勾抬))
二、((以女為軸)男順時鐘走六步繞女一圈-,女往方向線右轉四圈(同時男右手插腰、左手前伸往前慢走四步),(成單圈)四個華士轉)
三、((面向反方向線互牽內手,內)均衡步(外手高舉)-(外)均衡步(外手收回預備位置), 內)男向反方向線踏併(女在男左手下左轉一圈)(閉式舞姿,外)踏-側沈_女在男手下轉右轉一圈;再一次)
四、((向方向線,華麗達舞姿,外)華士步(內)前交踏抬-(外)前交踏抬(內)前交踏點,重複二次,(牽外手)快走三步互換位置-(內)向外踏(手高舉)-帶女成纏繞_男右弓步側沈起來)
五、((雙人單圈,男背向方向線)四個華士轉,女手下轉右轉一圈敬禮-互牽右手成溜冰舞姿)
六、((溜冰舞姿面向方向線,左)往左斜前、右斜前各做一個華士步-男女同時左轉一圈,重複二次,(牽外手)帶女手下右轉一圈-(牽雙手)女在男左手下左轉3/4圈成纏繞,男右足向右踏一步下沈(外手高舉)停-解纏繞女手下轉1又1/4圈成維沙維尼舞姿)
七、(維沙維尼,左)左斜前、右斜前各一次華士步-女走二個華士步到男左方成維沙維尼舞姿,換女為軸重複一次,(維沙維尼,左)向右斜前做前交叉華士步擊踵-反足反向,重複一次;再一次;(男於原地左手引導)女走四個華士步逆時鐘繞到男後面(最後三拍男右後轉面對舞伴成單圈,成肩腰舞姿))
八、((肩腰舞姿)二個華士轉-原地將女舉起右轉一圈;重複三次)
九、((女前男後皆面向方向線,男雙手放於女腰部,女則雙手執裙,右)方向線做二次華士步追逐-男前走二個華士步同時將女舉起,重複二次,男於原地將女挺腰側舉並同時逆時針繞一圈(左手高舉),女手下右轉一圈敬禮-女手下內轉一圈半成溜冰舞姿)
十、((溜冰舞姿,左)踏抬_兩個華士步右轉一圈即互繞半圈成男外女內圈_(右)前踏併,(左)前踏併_左轉互繞;重複一次;(左)踏(跳)抬_兩個華士步右轉一圈即互繞半圈成男外女內圈_(右)前踏併,反足反向重複第一次為左轉互繞)
十一、((以男為軸,男右足側抬)女以四個三拍逆時鐘快跑繞男二圈,女往方向線右轉四圈(男右手插腰左手前伸走四步),四個華士轉)
十二、((男向方向線走八步)右手將女手下轉八圈,男於原地將女舉起_夾腳外轉一圈(雙手高舉)-(互牽右手,左手高舉)男高跪姿右足在前女右足同時踏於男右腿上)
全舞結束
歸來的遊子
歸來的遊子
第一段((全體牽手,右)右葉門跳-(左)走3步(右)(後)勾,(右)踏抬(左)退退-(左)退併,(右)前側後側-(右)前(左)微抬(左)後側,(左)前側後側-(左)(前伸)點(左)併;再一次)
第二段((右)側前側前-右葉門左葉門,(右)側前(彈指)側前(彈指)-右轉一圈, (左)側前側前-左葉門右葉門,(左)側前(彈指)側前(彈指)-左轉一圈)
舞序: 一 二 一 二 一 二 二 (結尾就跟著結奏拍)
第一段((全體牽手,右)右葉門跳-(左)走3步(右)(後)勾,(右)踏抬(左)退退-(左)退併,(右)前側後側-(右)前(左)微抬(左)後側,(左)前側後側-(左)(前伸)點(左)併;再一次)
第二段((右)側前側前-右葉門左葉門,(右)側前(彈指)側前(彈指)-右轉一圈, (左)側前側前-左葉門右葉門,(左)側前(彈指)側前(彈指)-左轉一圈)
舞序: 一 二 一 二 一 二 二 (結尾就跟著結奏拍)
燭光與香水
燭光與香水
準備舞姿:男內女外圍成雙圈,面對方向線握男右女左手(手之虎口朝上相握,類似比賽腕力的姿識),另手做駱駝眼(大拇指和食指圍成一圈像眼睛, 其於三指微伸直)
一、((面對方向線牽內手,右)側搖(右)踵-(右)葉門步,(左)側搖(左)踵-(左)葉門步,(面相對男面向圓外,左手虎口相握朝上,右)側搖(右)踵-(右)葉門步,(右手虎口相握朝上, 左)側搖(左)踵-(左)葉門步;再一次)
二、((放手,右)側踏(雙手自胸前化開,掌心朝上)(左)前交(兩腳微蹲,雙手平舉於兩側,掌心向下,微抖動雙肩)-重複一次,(右)側搖(右)抬-(右)前交交換步,(左)反足反向一次,(右手握右邊舞伴的手,左手握自己舞伴的手,右)側踏(和右邊舞伴互看)(左)回踏(和自己的舞伴互看)-右葉門,(左手握左邊舞伴的手,右手握自己舞伴的手,左)側踏(和左邊舞伴互看)(右)回踏(和自己的舞伴互看)-左葉門,(牽右手低垂,右)交換步換位(左)後葉門-(右)交換步換位(左)後葉門(轉回男內女外圈);再一次)
全舞重複直至結束
準備舞姿:男內女外圍成雙圈,面對方向線握男右女左手(手之虎口朝上相握,類似比賽腕力的姿識),另手做駱駝眼(大拇指和食指圍成一圈像眼睛, 其於三指微伸直)
一、((面對方向線牽內手,右)側搖(右)踵-(右)葉門步,(左)側搖(左)踵-(左)葉門步,(面相對男面向圓外,左手虎口相握朝上,右)側搖(右)踵-(右)葉門步,(右手虎口相握朝上, 左)側搖(左)踵-(左)葉門步;再一次)
二、((放手,右)側踏(雙手自胸前化開,掌心朝上)(左)前交(兩腳微蹲,雙手平舉於兩側,掌心向下,微抖動雙肩)-重複一次,(右)側搖(右)抬-(右)前交交換步,(左)反足反向一次,(右手握右邊舞伴的手,左手握自己舞伴的手,右)側踏(和右邊舞伴互看)(左)回踏(和自己的舞伴互看)-右葉門,(左手握左邊舞伴的手,右手握自己舞伴的手,左)側踏(和左邊舞伴互看)(右)回踏(和自己的舞伴互看)-左葉門,(牽右手低垂,右)交換步換位(左)後葉門-(右)交換步換位(左)後葉門(轉回男內女外圈);再一次)
全舞重複直至結束
戰爭與和平
戰爭與和平
預備隊形及舞姿：男內女外雙重圓，面相對。
一、((面相對,牽右手,左)側併側點-右轉一圈,(外)4華士轉;(牽左手,右)側併側點-左轉一圈,(外)4華士轉;)
二、((閉式舞姿,男朝方向線,外)慢走2步-快3步停,4華士轉;反足反向重複24拍)
三、(半閉式舞姿,面朝方向線,外)踏抬_女手下右轉3圈,4華士轉;反足反向重複24拍)
四、(挪威舞姿,外)慢走2步-快3步停,4華士轉;(反挪威舞姿)反足反向重複24拍)
五、(牽右手,右)華士均衡-女手下左轉換位,4華士轉;反足反向重複24拍)
六、(放開手)男4華士步順時針繞女一圈,4華士轉;反向女繞男重複24拍)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：男內女外雙重圓，面相對。
一、((面相對,牽右手,左)側併側點-右轉一圈,(外)4華士轉;(牽左手,右)側併側點-左轉一圈,(外)4華士轉;)
二、((閉式舞姿,男朝方向線,外)慢走2步-快3步停,4華士轉;反足反向重複24拍)
三、(半閉式舞姿,面朝方向線,外)踏抬_女手下右轉3圈,4華士轉;反足反向重複24拍)
四、(挪威舞姿,外)慢走2步-快3步停,4華士轉;(反挪威舞姿)反足反向重複24拍)
五、(牽右手,右)華士均衡-女手下左轉換位,4華士轉;反足反向重複24拍)
六、(放開手)男4華士步順時針繞女一圈,4華士轉;反向女繞男重複24拍)
全舞重複。
詩般的夢幻
詩般的夢幻
1. ((牽雙手,外)後搖(內)前搖-(外)後搖(內)前搖,(外)帶女右後轉一圈-(內)女順時針繞男一圈-(內)女手下右轉一圈,(閉式舞姿男朝方向線,外)男前女後4交叉華士,(外)4反華士轉;再一次)
2.((閉式舞姿男朝圓外,外)踏後交(內)踏後交-(外)側後側(內)騎士,(內)側併(外)踏點(逆轉90度)-(內)踏點(順轉90度)(外)軸轉;再一次)
*間奏.((外)女手下右轉2圈-(女右手勾男脖子)前沉起來女手下右轉1圈)
全舞重複。
1. ((牽雙手,外)後搖(內)前搖-(外)後搖(內)前搖,(外)帶女右後轉一圈-(內)女順時針繞男一圈-(內)女手下右轉一圈,(閉式舞姿男朝方向線,外)男前女後4交叉華士,(外)4反華士轉;再一次)
2.((閉式舞姿男朝圓外,外)踏後交(內)踏後交-(外)側後側(內)騎士,(內)側併(外)踏點(逆轉90度)-(內)踏點(順轉90度)(外)軸轉;再一次)
*間奏.((外)女手下右轉2圈-(女右手勾男脖子)前沉起來女手下右轉1圈)
全舞重複。
葡萄柚之戀
葡萄柚之戀（以色列）
預備隊形和舞姿：男女間隔成單圈，舞伴男左女右面朝圓心，牽內手，女左手小臂在男右手小臂之上，內手屈肘前伸，小臂與地面平行，外手自然側前伸而肩高，掌心均向下。
一、((男左女右牽內手朝圓心,外手側伸掌心向下,左)搖擺掃-畫後側-掃畫後-側搖擺,成纏繞-(右)前踏後-抬(左)踏併-解纏繞)
二、((左)搖-三步右轉-三步左轉(面相對牽右手)-(右)搖擺-順時針換位(男右女左面朝圓心);再一次(換回男左女右))
全舞重複
預備隊形和舞姿：男女間隔成單圈，舞伴男左女右面朝圓心，牽內手，女左手小臂在男右手小臂之上，內手屈肘前伸，小臂與地面平行，外手自然側前伸而肩高，掌心均向下。
一、((男左女右牽內手朝圓心,外手側伸掌心向下,左)搖擺掃-畫後側-掃畫後-側搖擺,成纏繞-(右)前踏後-抬(左)踏併-解纏繞)
二、((左)搖-三步右轉-三步左轉(面相對牽右手)-(右)搖擺-順時針換位(男右女左面朝圓心);再一次(換回男左女右))
全舞重複
腳踏車華士
腳踏車華士
第一段((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步女手下左轉-(外)側華士(閉式舞姿男朝方向線,內)方形步,(外)側併(外)側後交-(內)側併(內)側後交;再一次)
間奏((閉式舞姿男朝方向線,外)側後交(內)側抬-(外)前交華士(內)前交華士)
第二段((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步女手下左轉-(外)側華士(內)側華士,(外)女手下右轉(內)前交華士-(外)前交華士(內)踏(女左轉身)點,(外)走六步-(面相對)下沈起,(外)2華士轉-(外)女手下右轉(面朝方向線成半開式舞姿,內)踏點;再一次)
全舞重複
第一段((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步女手下左轉-(外)側華士(閉式舞姿男朝方向線,內)方形步,(外)側併(外)側後交-(內)側併(內)側後交;再一次)
間奏((閉式舞姿男朝方向線,外)側後交(內)側抬-(外)前交華士(內)前交華士)
第二段((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步女手下左轉-(外)側華士(內)側華士,(外)女手下右轉(內)前交華士-(外)前交華士(內)踏(女左轉身)點,(外)走六步-(面相對)下沈起,(外)2華士轉-(外)女手下右轉(面朝方向線成半開式舞姿,內)踏點;再一次)
全舞重複
愛情斥候兵
愛情斥候兵（以色列）
預備隊形及舞姿：男女間隔成單圈，舞伴男左女右，雙手在背後。
一、((舞伴男左女右,雙手在臀後,右肩朝方向線,右)向方向線疊步(左)向方向線疊步-(右)側後側前;再三次)
二、((面朝圓心,牽男左女右手,右)向方向線跑四步-(面朝圓心,右)側躍(手舉高,左)後交(手放低, 右)方向線2步;再二次)
慢間奏((面朝舞伴,右)側併(手交叉彈指,屈膝)-反足反向)
三、((雙手前舉,右)向右左疊步-右轉半圈(右)後沈,(雙手張開如欲擁抱舞伴,右)向右左疊步-向右左疊步,(匈牙利舞姿,右)8跑跳步,(匈牙利舞姿,右)波浪轉)
間奏((面朝圓心,牽男左女右手,右)側併(左)回併)
全舞重複，共做三次後，不斷做波浪轉。
預備隊形及舞姿：男女間隔成單圈，舞伴男左女右，雙手在背後。
一、((舞伴男左女右,雙手在臀後,右肩朝方向線,右)向方向線疊步(左)向方向線疊步-(右)側後側前;再三次)
二、((面朝圓心,牽男左女右手,右)向方向線跑四步-(面朝圓心,右)側躍(手舉高,左)後交(手放低, 右)方向線2步;再二次)
慢間奏((面朝舞伴,右)側併(手交叉彈指,屈膝)-反足反向)
三、((雙手前舉,右)向右左疊步-右轉半圈(右)後沈,(雙手張開如欲擁抱舞伴,右)向右左疊步-向右左疊步,(匈牙利舞姿,右)8跑跳步,(匈牙利舞姿,右)波浪轉)
間奏((面朝圓心,牽男左女右手,右)側併(左)回併)
全舞重複，共做三次後，不斷做波浪轉。
週末的晚上
週末的晚上 (美國)
預備隊形及舞姿: 單人舞, 面朝正面。
一. ((右)前交籐步-(右)踏抬(左膝提起,雙手拍左膝)(左)搖擺,反足反向向上)
二. ((右)踏踢(左)踏踢-(右)踏踢(左)踏踢,(右)四慢步(同時拍手)右轉一圈)
三. ((雙手側舉90度掌心朝前,右)進退進(搖擺)(左)外勾(左手拍左踵)-反足同上;再一次)
四. ((右)斜退併(雙手向右後拉)-反足同上;再一次(最後向右轉九十度))
全舞重複(最後一次不右轉)
預備隊形及舞姿: 單人舞, 面朝正面。
一. ((右)前交籐步-(右)踏抬(左膝提起,雙手拍左膝)(左)搖擺,反足反向向上)
二. ((右)踏踢(左)踏踢-(右)踏踢(左)踏踢,(右)四慢步(同時拍手)右轉一圈)
三. ((雙手側舉90度掌心朝前,右)進退進(搖擺)(左)外勾(左手拍左踵)-反足同上;再一次)
四. ((右)斜退併(雙手向右後拉)-反足同上;再一次(最後向右轉九十度))
全舞重複(最後一次不右轉)
巴斯克山谷
巴斯克山谷
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，面朝方向線
一、((面朝方向線,右)莎蒂希跳-(左)莎蒂希跳,(右)踏跳_(左)踏跳(右轉)-(右)側騎士(左)抬;(方向線)反足重複16拍)
二、((面朝方向線,右)踏跳踏跳(右轉)-(右)側騎士抬,反足反向重複8拍;再一次)
三、((面朝方向線,右)莎蒂希跳-(左)莎蒂希跳,(右)後退踏跳2次-(右)後葉門跳;(面朝方向線)反足重複16拍)
四、((右)踏跳踏跳(右轉)-踏跳踏跳(右轉),踏跳踏跳(右轉)-(右)側騎士抬,(反向)踏跳踏跳(左轉)-(左)側騎士抬;再一次)
五、((右)踏點_(左)踏踏-(左)踏點_(右)踏踏,拍手三次-;反足重複12拍)
六、 全舞重複 (結束時加8拍右轉一圈、敬禮)。
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，面朝方向線
一、((面朝方向線,右)莎蒂希跳-(左)莎蒂希跳,(右)踏跳_(左)踏跳(右轉)-(右)側騎士(左)抬;(方向線)反足重複16拍)
二、((面朝方向線,右)踏跳踏跳(右轉)-(右)側騎士抬,反足反向重複8拍;再一次)
三、((面朝方向線,右)莎蒂希跳-(左)莎蒂希跳,(右)後退踏跳2次-(右)後葉門跳;(面朝方向線)反足重複16拍)
四、((右)踏跳踏跳(右轉)-踏跳踏跳(右轉),踏跳踏跳(右轉)-(右)側騎士抬,(反向)踏跳踏跳(左轉)-(左)側騎士抬;再一次)
五、((右)踏點_(左)踏踏-(左)踏點_(右)踏踏,拍手三次-;反足重複12拍)
六、 全舞重複 (結束時加8拍右轉一圈、敬禮)。
小鎮同樂舞
小鎮同樂舞 (保加利亞)
隊形舞姿:向右移動之開口單鏈，握皮帶．
一．基本步:(跳併退退-跳併退退-跑馬步-跑馬步,劃弧後搖-劃弧後搖-劃弧後躍劃弧-後葉門;再一次)
二．前後，踢及交叉步:(前進連索抬踏振-抬踏振-抬踏振-抬踏振,後退連索抬踏振-抬踏振-抬踏振-抬踏振,右踏左踢2下-左踏右踢2下,快騎士-快騎士-快騎士-後葉門;再一次)
三．前進後退及側踢:(前進踏踢-踏踢-踏踢-踏踢,後退踏踢-踏踢-踏踢-踏踢,前掃躍打地-側躍勾-停-踢後側,快騎士-快騎士-快騎士-後葉門;再一次)
四．大步踢及前交又:(分右勾-快騎士-快騎士-快騎士,分左勾-快騎士-快騎士-快騎士,分右勾-快騎士-快騎士-快騎士,分左勾-快騎士-快騎士-快騎士)
五．踢及踵步，側踏及踢:((右)騎士步_(左)(前)踢(左)踏(右踵)(前)踏-(右)踏(左)踏(右踵)(前)踏_(左)抬(右)外劃弧到後面(右)踏(左)踏(右)(前)踢,(右)踏(左)併(右)踏(左)(後)踢_(左)踏(右)併(左)踏(右)(前)踢-重複;再一次)
全舞重複
隊形舞姿:向右移動之開口單鏈，握皮帶．
一．基本步:(跳併退退-跳併退退-跑馬步-跑馬步,劃弧後搖-劃弧後搖-劃弧後躍劃弧-後葉門;再一次)
二．前後，踢及交叉步:(前進連索抬踏振-抬踏振-抬踏振-抬踏振,後退連索抬踏振-抬踏振-抬踏振-抬踏振,右踏左踢2下-左踏右踢2下,快騎士-快騎士-快騎士-後葉門;再一次)
三．前進後退及側踢:(前進踏踢-踏踢-踏踢-踏踢,後退踏踢-踏踢-踏踢-踏踢,前掃躍打地-側躍勾-停-踢後側,快騎士-快騎士-快騎士-後葉門;再一次)
四．大步踢及前交又:(分右勾-快騎士-快騎士-快騎士,分左勾-快騎士-快騎士-快騎士,分右勾-快騎士-快騎士-快騎士,分左勾-快騎士-快騎士-快騎士)
五．踢及踵步，側踏及踢:((右)騎士步_(左)(前)踢(左)踏(右踵)(前)踏-(右)踏(左)踏(右踵)(前)踏_(左)抬(右)外劃弧到後面(右)踏(左)踏(右)(前)踢,(右)踏(左)併(右)踏(左)(後)踢_(左)踏(右)併(左)踏(右)(前)踢-重複;再一次)
全舞重複
大家一起來
大家一起來
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手W舞姿成單圈。
一、((面朝圓心,右)朝方向線2個後交的快側藤步(雙手右左揮動)-(右)右轉一圈_(右)葉門步,反足反向重複8拍;重複16拍,(右)側(搖)左轉_(右)側(搖)左轉(共一圈)-)
二、((面朝圓心,右)側前側後(藤步)-(右)側併(雙手打開拍手)_(右)側併(雙手打開拍手),(右)側(搖)左轉_(右)側(搖)左轉(共一圈)-;再一次)
三、((面朝圓心,右)側後側(左)抬(右轉半圈,拍手)_反足反向重複,右葉門_左葉門-,(右)向圓心2個交換步-(右)騎士(右手往下揮)_(右)右後轉一圈;重複20拍;(面朝方向線,右)走3步點(彎腰拍手)-(面朝圓心,左)走3步點(雙手舉起拍手),(右)後退扭4下-)
四、((面朝圓心,右)滑併滑_(左)後側前-(右)勾踢(右)後側前,(左)勾踢(左)後側前-(右)右轉半圈_(右)後搖;再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手W舞姿成單圈。
一、((面朝圓心,右)朝方向線2個後交的快側藤步(雙手右左揮動)-(右)右轉一圈_(右)葉門步,反足反向重複8拍;重複16拍,(右)側(搖)左轉_(右)側(搖)左轉(共一圈)-)
二、((面朝圓心,右)側前側後(藤步)-(右)側併(雙手打開拍手)_(右)側併(雙手打開拍手),(右)側(搖)左轉_(右)側(搖)左轉(共一圈)-;再一次)
三、((面朝圓心,右)側後側(左)抬(右轉半圈,拍手)_反足反向重複,右葉門_左葉門-,(右)向圓心2個交換步-(右)騎士(右手往下揮)_(右)右後轉一圈;重複20拍;(面朝方向線,右)走3步點(彎腰拍手)-(面朝圓心,左)走3步點(雙手舉起拍手),(右)後退扭4下-)
四、((面朝圓心,右)滑併滑_(左)後側前-(右)勾踢(右)後側前,(左)勾踢(左)後側前-(右)右轉半圈_(右)後搖;再一次)
全舞重複。
土耳其之愛
土耳其之愛
隊形舞姿：單圈面向圓心，右手搭右鄰伴左肩左手扶左鄰伴右腰。
一、((右)雙騎士-(右)雙騎士,(右)側併振4次;再5次)
二、((右)後葉門(雙手後揮)(左)向前走3步-(右)走3步(雙手放頭側,左)併振(右)點(右手頭側左手低垂,身體微右轉),(右)9步右後走一圈-(雙手放頭側,左)併振振;再一次)
全舞重複
隊形舞姿：單圈面向圓心，右手搭右鄰伴左肩左手扶左鄰伴右腰。
一、((右)雙騎士-(右)雙騎士,(右)側併振4次;再5次)
二、((右)後葉門(雙手後揮)(左)向前走3步-(右)走3步(雙手放頭側,左)併振(右)點(右手頭側左手低垂,身體微右轉),(右)9步右後走一圈-(雙手放頭側,左)併振振;再一次)
全舞重複
土耳其之吻
土耳其之吻
隊形舞姿：面朝音樂台，不分舞伴，自由站立。
一、((面朝音樂台,右)側(微屈雙膝雙手朝內下擺)併(膝直,雙手朝外擺出,終雙手掌心朝上舉於肩高處)-重複4拍,(右)側搖併-右手轉腕(另手置於右腰處)_反手重複;反足反向重複16拍;(右)側後側-(左)踵點兩下(雙手輪轉彈指二下),反足反向重複8拍,(右)兩次交換步前進-右足起退踏(連索)四步回原地,(右)兩次踢踏步-(雙足併攏)雙踵轉朝右左右左)
二、((左手屈肘置於胸前平行地面,右手屈起成90度與地面垂直)右手上下移動兩下-(右手亦屈肘置於胸前)右肘又向推二下,左手起同上述動作,(雙手屈成90度與地面垂直)上下移動兩下(以上做1-5小節動作時雙足踵同時轉朝右即轉朝左twist的動作)-(雙手屈肘於胸前)右左肘各向右左頂兩下同時雙手踵開合兩次,彎腰雙手由上而下輪轉-直身Kiss雙手掌心兩次;再一次)
三、((面朝左方右肩朝音樂台前方,右)側後側(右手由下而上地向前揮出,右轉90度使面朝正前方)-(左肩朝左,左)側後側(左手由下而上地向前揮出,右轉90度),重複8拍,(右)側後側-(面朝正前方)騎士,(雙手掌心朝上舉於肩高處,左)浪波左轉圈回原位;再一次)
舞序: 一 二 三 一 二 三 二
隊形舞姿：面朝音樂台，不分舞伴，自由站立。
一、((面朝音樂台,右)側(微屈雙膝雙手朝內下擺)併(膝直,雙手朝外擺出,終雙手掌心朝上舉於肩高處)-重複4拍,(右)側搖併-右手轉腕(另手置於右腰處)_反手重複;反足反向重複16拍;(右)側後側-(左)踵點兩下(雙手輪轉彈指二下),反足反向重複8拍,(右)兩次交換步前進-右足起退踏(連索)四步回原地,(右)兩次踢踏步-(雙足併攏)雙踵轉朝右左右左)
二、((左手屈肘置於胸前平行地面,右手屈起成90度與地面垂直)右手上下移動兩下-(右手亦屈肘置於胸前)右肘又向推二下,左手起同上述動作,(雙手屈成90度與地面垂直)上下移動兩下(以上做1-5小節動作時雙足踵同時轉朝右即轉朝左twist的動作)-(雙手屈肘於胸前)右左肘各向右左頂兩下同時雙手踵開合兩次,彎腰雙手由上而下輪轉-直身Kiss雙手掌心兩次;再一次)
三、((面朝左方右肩朝音樂台前方,右)側後側(右手由下而上地向前揮出,右轉90度使面朝正前方)-(左肩朝左,左)側後側(左手由下而上地向前揮出,右轉90度),重複8拍,(右)側後側-(面朝正前方)騎士,(雙手掌心朝上舉於肩高處,左)浪波左轉圈回原位;再一次)
舞序: 一 二 三 一 二 三 二
一達狄布開
一達狄布開
預備隊形及舞姿：不分舞伴，虎口互牽手成單圈，面朝圓心。
和、((右)側後側踵-(左)側併振振,(右)側後側踵-(左)側併(右)側搖併;再一次)
一、((右)側後側併-(左)交換步(右)前併,(左)側後側併-(右)前併(左)退退Hop;再一次)
和、
二、((右)踵點(左)踵點-(右)走走踏3下,(右)踵點(左)踵點-(右)退退踏3下;再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：不分舞伴，虎口互牽手成單圈，面朝圓心。
和、((右)側後側踵-(左)側併振振,(右)側後側踵-(左)側併(右)側搖併;再一次)
一、((右)側後側併-(左)交換步(右)前併,(左)側後側併-(右)前併(左)退退Hop;再一次)
和、
二、((右)踵點(左)踵點-(右)走走踏3下,(右)踵點(左)踵點-(右)退退踏3下;再一次)
全舞重複。
26號公寓
26號公寓(以色列)
預備隊形：男內女外圈,舞伴相牽於胸高處.
一.往方向線移動:((外)點踏_(內)點踏-(外)側後籐步(外轉半圈),(外)點踏_(內)點踏-(外)前搖外轉(半圈),(外)側後籐步-滑併騎士,(內)側併側抬-(外)內轉一圈;再一次)
二.內外圈換位:((外)女手下右轉換位-(內)後搖併,(牽雙手,推拉,外)前搖後-(內)後搖前,(外)後沉女手下右轉換位-(內)後搖併)
三.吉魯巴:((外)點踏_(內)點踏-(外)後前纏繞,(外)點踏_點踏-(外)前後解開(換位),點踏點踏-後搖纏繞,點踏_點踏-前搖解開(換位))
全舞重複。
預備隊形：男內女外圈,舞伴相牽於胸高處.
一.往方向線移動:((外)點踏_(內)點踏-(外)側後籐步(外轉半圈),(外)點踏_(內)點踏-(外)前搖外轉(半圈),(外)側後籐步-滑併騎士,(內)側併側抬-(外)內轉一圈;再一次)
二.內外圈換位:((外)女手下右轉換位-(內)後搖併,(牽雙手,推拉,外)前搖後-(內)後搖前,(外)後沉女手下右轉換位-(內)後搖併)
三.吉魯巴:((外)點踏_(內)點踏-(外)後前纏繞,(外)點踏_點踏-(外)前後解開(換位),點踏點踏-後搖纏繞,點踏_點踏-前搖解開(換位))
全舞重複。
純潔的人兒
純潔的人兒
預備舞姿:不牽手,面朝音樂台
((右)側併(雙手右揮)_(左)側併(雙手左揮)-(右)右轉90度併(雙手胸前交叉彈指),右葉門-左葉門,(右)踏(左)勾(劃弧)-(左)踏(右)勾(劃弧),(右)側前(雙手胸前交叉彈指)_側前-右葉門,反足反向重複8拍)
全舞重複。
預備舞姿:不牽手,面朝音樂台
((右)側併(雙手右揮)_(左)側併(雙手左揮)-(右)右轉90度併(雙手胸前交叉彈指),右葉門-左葉門,(右)踏(左)勾(劃弧)-(左)踏(右)勾(劃弧),(右)側前(雙手胸前交叉彈指)_側前-右葉門,反足反向重複8拍)
全舞重複。
藝術家生涯
藝術家生涯
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓,牽內手。
一、((面朝方向線,牽內手,外)2踏盪-(面相對,外)側併_敬禮,重複8拍,(面朝方向線,外)4華士步女手下轉4圈,(外)4華士轉;再一次)
二、((牽雙手,外)4踏盪,(外)3華士步順時針互繞_女手下右轉1圈;反足反向重複一遍)
三、((面朝方向線,牽內手,外)2華士步-(外)女手下右轉2圈;再3次)
四、((面相對,牽右手,右)前後均衡華士步-女手下左轉圈換位;再3次)
間、((外)外轉圈敬禮)
五、((面朝方向線,牽內手,外)3華士步_帶女到男左側,(內)3華士步_帶女到男右側;再一次)
六、((面相對,外)後退2華士步分開-敬禮,(外)2華士步靠近-敬禮;再一次)
七、((面朝方向線,閉式舞姿,外)踏抬_(內)交換步-重複6拍,(外)2華士步外轉一圈-(外)側併_側併;8華士轉), 全舞結束
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓,牽內手。
一、((面朝方向線,牽內手,外)2踏盪-(面相對,外)側併_敬禮,重複8拍,(面朝方向線,外)4華士步女手下轉4圈,(外)4華士轉;再一次)
二、((牽雙手,外)4踏盪,(外)3華士步順時針互繞_女手下右轉1圈;反足反向重複一遍)
三、((面朝方向線,牽內手,外)2華士步-(外)女手下右轉2圈;再3次)
四、((面相對,牽右手,右)前後均衡華士步-女手下左轉圈換位;再3次)
間、((外)外轉圈敬禮)
五、((面朝方向線,牽內手,外)3華士步_帶女到男左側,(內)3華士步_帶女到男右側;再一次)
六、((面相對,外)後退2華士步分開-敬禮,(外)2華士步靠近-敬禮;再一次)
七、((面朝方向線,閉式舞姿,外)踏抬_(內)交換步-重複6拍,(外)2華士步外轉一圈-(外)側併_側併;8華士轉), 全舞結束
多啊狄布開
多啊狄布開
隊形舞姿: 單圈,面朝方向線,不分舞伴,牽手.
一、((右)葉門交換步-(左)踏側點(朝圓外)(右)踏側點(朝圓心),(左)後側前側-後側前掃;再一次)
二、((右)前踏(左轉朝圓外)(左)向圓外踏(右轉朝圓心)(右)踏抬-(左)後葉門(右)踏2下,(右)踏抬(雙手交叉於胸前彈指)(左)後葉門-(右)踏抬(雙手交叉於胸前彈指) (左)後葉門;再二次)
三、((面朝圓心,右)踏2下(右)側踏(左)後交踏跳-(右)滑併滑-反足反向,(右)踏2下菱形踏跳後併-(右)踏2下菱形踏跳後併;再一次)
全舞重複
隊形舞姿: 單圈,面朝方向線,不分舞伴,牽手.
一、((右)葉門交換步-(左)踏側點(朝圓外)(右)踏側點(朝圓心),(左)後側前側-後側前掃;再一次)
二、((右)前踏(左轉朝圓外)(左)向圓外踏(右轉朝圓心)(右)踏抬-(左)後葉門(右)踏2下,(右)踏抬(雙手交叉於胸前彈指)(左)後葉門-(右)踏抬(雙手交叉於胸前彈指) (左)後葉門;再二次)
三、((面朝圓心,右)踏2下(右)側踏(左)後交踏跳-(右)滑併滑-反足反向,(右)踏2下菱形踏跳後併-(右)踏2下菱形踏跳後併;再一次)
全舞重複
在這個時刻
在這個時刻
預備隊形及舞姿：不牽手,面朝方向線
一、((右)交換步(雙手右揮)_(左)足起交換步(雙手左揮)-(雙手兩側低垂掌心朝下,右踵)點(右)踏_(左踵)點踏,(右)前(交)(雙手胸前交叉)(左)(側)踢(彈指)_(左)前(交)(雙手胸前交叉)(右)(側)踢(彈指)-(右)(前交)切步2下_(右前交)原地左轉一圈;再一次)
二、((右)交換步(雙手右揮)_(左)交換步(雙手左揮)-(右)躍(左)踏_(右)躍(左)踏,(右)交換步右轉半圈(雙手上舉)_(左)交換步右轉半圈(雙手放下)_重複第1-4拍動作;再一次)
間奏、((右)右轉4圈)
三、((面朝圓心,右)滑併滑_(左)後交(雙手打開彈指)-(左)滑併滑_(右)後交(雙手打開彈指),(面朝反方向線,右)後退4交換步(雙手打開彈指);再一次)
全舞重複
預備隊形及舞姿：不牽手,面朝方向線
一、((右)交換步(雙手右揮)_(左)足起交換步(雙手左揮)-(雙手兩側低垂掌心朝下,右踵)點(右)踏_(左踵)點踏,(右)前(交)(雙手胸前交叉)(左)(側)踢(彈指)_(左)前(交)(雙手胸前交叉)(右)(側)踢(彈指)-(右)(前交)切步2下_(右前交)原地左轉一圈;再一次)
二、((右)交換步(雙手右揮)_(左)交換步(雙手左揮)-(右)躍(左)踏_(右)躍(左)踏,(右)交換步右轉半圈(雙手上舉)_(左)交換步右轉半圈(雙手放下)_重複第1-4拍動作;再一次)
間奏、((右)右轉4圈)
三、((面朝圓心,右)滑併滑_(左)後交(雙手打開彈指)-(左)滑併滑_(右)後交(雙手打開彈指),(面朝反方向線,右)後退4交換步(雙手打開彈指);再一次)
全舞重複
吉普賽姑娘
吉普賽姑娘(黃耀南編)
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓，半開式舞姿，面朝方向線。
一、((半開式舞姿面朝方向線,外)快快慢-(內)退後快快慢,(外)(外手外揮)葉門步-(面相對,內)側搖併扭;重複16拍;(面朝方向線,外)踏_(內)前交(下沈)-(外)起來_(內)側踏(面相對放手),外足交叉內足前原地內轉一圈-(閉式舞姿面相對,外)下沈_起來;重複16拍)
二、((面朝方向線雙圈牽雙手,外)慢慢-前交叉_前交叉,(外)男右手帶女右轉半圈成左纏繞舞姿朝反方向線下沈步-(放內手,內)向反方向線進三快步(放內手(女內轉))朝方向線外足點(恢復牽雙手);重複16拍;(牽雙手朝方向線,外)(側前)點(回)併_(外)內勾前踢(身體後仰)-(外)向方向線踏併踏(後)抬步,(內)向方向線踏併踏盪步-(外)葉門步內轉(面向反方向線);反足反向重複16拍)
間奏:((半開式舞姿,外)(側前)點(回)併_重複2拍-外手下女外轉一圈_下沈)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓，半開式舞姿，面朝方向線。
一、((半開式舞姿面朝方向線,外)快快慢-(內)退後快快慢,(外)(外手外揮)葉門步-(面相對,內)側搖併扭;重複16拍;(面朝方向線,外)踏_(內)前交(下沈)-(外)起來_(內)側踏(面相對放手),外足交叉內足前原地內轉一圈-(閉式舞姿面相對,外)下沈_起來;重複16拍)
二、((面朝方向線雙圈牽雙手,外)慢慢-前交叉_前交叉,(外)男右手帶女右轉半圈成左纏繞舞姿朝反方向線下沈步-(放內手,內)向反方向線進三快步(放內手(女內轉))朝方向線外足點(恢復牽雙手);重複16拍;(牽雙手朝方向線,外)(側前)點(回)併_(外)內勾前踢(身體後仰)-(外)向方向線踏併踏(後)抬步,(內)向方向線踏併踏盪步-(外)葉門步內轉(面向反方向線);反足反向重複16拍)
間奏:((半開式舞姿,外)(側前)點(回)併_重複2拍-外手下女外轉一圈_下沈)
全舞重複。
白色的秋天
白色的秋天(以色列)
預備隊形及舞姿: 男內女外成雙重圓, 牽內手面朝方向線.
一. ((牽內手面朝方向線,外)踏(內)(前)掃踏-踏掃踏-(面相對,外)前側後(面朝方向線)_(雙手前揮,內)騎士步,(不牽手)男進女退華士步_男退女進華士步-前交叉華士(男後女前換位)_前交叉華士(男後女前換位回來);再一次)
二. ((面朝方向線,不牽手)男進女退華士步_前交叉華士(男前女後換位)-男退女進華士步_(牽男左女右手,另手外揮)葉門步(男後女前換位),葉門步換位_葉門步(成纏繞)-順時針方向轉圈_解開纏繞;再一次)
全舞重複.
預備隊形及舞姿: 男內女外成雙重圓, 牽內手面朝方向線.
一. ((牽內手面朝方向線,外)踏(內)(前)掃踏-踏掃踏-(面相對,外)前側後(面朝方向線)_(雙手前揮,內)騎士步,(不牽手)男進女退華士步_男退女進華士步-前交叉華士(男後女前換位)_前交叉華士(男後女前換位回來);再一次)
二. ((面朝方向線,不牽手)男進女退華士步_前交叉華士(男前女後換位)-男退女進華士步_(牽男左女右手,另手外揮)葉門步(男後女前換位),葉門步換位_葉門步(成纏繞)-順時針方向轉圈_解開纏繞;再一次)
全舞重複.
只記今朝笑
只記今朝笑
隊形:背朝音樂臺正面,不分舞伴,併足站立,雙手低垂.
前奏:(雙手側邊由下往上劃至胸前(掌心朝下),舉左足(右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝下)_停-雙手順時針劃圓(左手頭上掌心朝上右手胸前掌心朝下)-左足放下,(雙手打開)右足側踏左足後交原地順時針身體轉一圈(鷂子翻身)-(左足在前)雙足蹲(左手頭上掌心朝上右手胸前掌心朝下),起立(雙手胸前由下往上劃至兩側)-右足側踏(右手翻掌背插腰)_左足併(左手側推(掌心朝左),向左走2步-走4步左轉一圈,左足側踏(面朝音樂臺正面,雙手翻掌)_右足後交(雙手胸前掌心朝上))
一、(右踵前點(左手頭上掌心朝前右手體前掌心朝上)_(雙手翻掌)右足前交左轉一圈-反足反向重複,左足跳右足後勾(雙手由下順時針劃圓)_右足側點(雙手右側)-右足前交點(雙手足前)_雙手打開(左手頭上掌心朝右右手側伸掌心朝上),右足起側併側抬(雙手逆時針劃圓右側)-左足側踏右足前交(右手頭上順時針劃一圈)_左足後勾左轉一圈,以右踵左趾為軸向左打開(雙足踵分)以左踵右趾為軸向左打開(雙足踵併)2次(雙手胸前拉開)-(左手頭上掌心朝上)右手翻掌_右手胸前掌心朝上))
和、(雙手側伸左高右低)走步左轉一圈(變右高左低),(右手放右肩)左手翻掌(左手肩上方掌心朝上)走步右轉一圈,右手翻掌(雙手肩上方掌心朝上)向左走步-(左手背插腰)右手翻掌_右足後交(右手胸前掌心朝左))
二、(右足起前走2步-右手前翻(胸前方掌心朝上)_左手前翻(胸前方掌心朝上),(右足微抬)右足起後退4步(雙手由前往後)-右足抬右足前交(雙手側伸左高右低掌心朝下),身體往左(看右)_往右(看左)-往左_往右,左手順時針劃至胸前_原地身體左轉一圈(右手順時針劃至胸前)-雙手兩側由下往上劃_雙手放下側伸(掌心朝下))
三、(雙手右高左低掌心朝前)右足起踮足交換步-反足重複,(雙手右上左下手腕相對掌心朝前) 雙手上下交錯2次-右足側踏右手翻掌_左足側點(右手放右肩左手側伸掌心朝下),(左手放左肩)右足前交點(右手左揮)_右手右揮-右足踏左足後掃踏(雙手翻掌胸前掌心朝上)_右足起前併(左手頭上掌心朝上右手胸前掌心朝左),右足起退2步(右左手輪流由上往下劃弧)_右足後點(手腕相靠)-重複4拍動作)
四、((雙手雲手)右足前交_雙手拉開(左上右下)-右足起退併(雙手上下交錯揮動)_ 雙手打開(兩側),(左手左揮)左足左勾_(左手劃圓右揮)左足前交點-右足前交點(雙手足前)_雙手打開(左手頭上掌心朝右右手側伸掌心朝上),右足起側併側勾(左手右揮)-左足起側併側勾(左手左揮),重複8拍動作)
間奏、((右足前踏左足原地踏(雙手頭上掌心朝自己)_右足前踏左足原地踏(雙手頭上掌心朝外)-右足前跳左足後勾(雙手先擺左再擺右),右足起退併(雙手先擺左再擺右)-雙手翻掌(掌心朝上)拉開(左手胸前右手側伸),重複16拍動作,雙手翻掌雙手背插腰(左轉身背向音樂台)-, 右足起前併(雙手左側拉開右上左下掌心朝前),左足前交(右手翻掌右上方掌心朝自己)_雙手雲手拉開左上右下(右轉身朝音樂台)-(左手背插腰)右手翻掌_右手胸前掌心朝左)
結尾、(雲手(雙手掌心相對(右手在上)逆時針轉一圈拉開左手掌心朝下右手掌心朝上)向右走步,雲手(雙手掌心相對(左手在上) 順時針轉一圈拉開左手掌心朝上右手掌心朝下)向左走步)
舞序: 前奏 一 和 二 三 四 和 間奏 一 和 和 結尾
隊形:背朝音樂臺正面,不分舞伴,併足站立,雙手低垂.
前奏:(雙手側邊由下往上劃至胸前(掌心朝下),舉左足(右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝下)_停-雙手順時針劃圓(左手頭上掌心朝上右手胸前掌心朝下)-左足放下,(雙手打開)右足側踏左足後交原地順時針身體轉一圈(鷂子翻身)-(左足在前)雙足蹲(左手頭上掌心朝上右手胸前掌心朝下),起立(雙手胸前由下往上劃至兩側)-右足側踏(右手翻掌背插腰)_左足併(左手側推(掌心朝左),向左走2步-走4步左轉一圈,左足側踏(面朝音樂臺正面,雙手翻掌)_右足後交(雙手胸前掌心朝上))
一、(右踵前點(左手頭上掌心朝前右手體前掌心朝上)_(雙手翻掌)右足前交左轉一圈-反足反向重複,左足跳右足後勾(雙手由下順時針劃圓)_右足側點(雙手右側)-右足前交點(雙手足前)_雙手打開(左手頭上掌心朝右右手側伸掌心朝上),右足起側併側抬(雙手逆時針劃圓右側)-左足側踏右足前交(右手頭上順時針劃一圈)_左足後勾左轉一圈,以右踵左趾為軸向左打開(雙足踵分)以左踵右趾為軸向左打開(雙足踵併)2次(雙手胸前拉開)-(左手頭上掌心朝上)右手翻掌_右手胸前掌心朝上))
和、(雙手側伸左高右低)走步左轉一圈(變右高左低),(右手放右肩)左手翻掌(左手肩上方掌心朝上)走步右轉一圈,右手翻掌(雙手肩上方掌心朝上)向左走步-(左手背插腰)右手翻掌_右足後交(右手胸前掌心朝左))
二、(右足起前走2步-右手前翻(胸前方掌心朝上)_左手前翻(胸前方掌心朝上),(右足微抬)右足起後退4步(雙手由前往後)-右足抬右足前交(雙手側伸左高右低掌心朝下),身體往左(看右)_往右(看左)-往左_往右,左手順時針劃至胸前_原地身體左轉一圈(右手順時針劃至胸前)-雙手兩側由下往上劃_雙手放下側伸(掌心朝下))
三、(雙手右高左低掌心朝前)右足起踮足交換步-反足重複,(雙手右上左下手腕相對掌心朝前) 雙手上下交錯2次-右足側踏右手翻掌_左足側點(右手放右肩左手側伸掌心朝下),(左手放左肩)右足前交點(右手左揮)_右手右揮-右足踏左足後掃踏(雙手翻掌胸前掌心朝上)_右足起前併(左手頭上掌心朝上右手胸前掌心朝左),右足起退2步(右左手輪流由上往下劃弧)_右足後點(手腕相靠)-重複4拍動作)
四、((雙手雲手)右足前交_雙手拉開(左上右下)-右足起退併(雙手上下交錯揮動)_ 雙手打開(兩側),(左手左揮)左足左勾_(左手劃圓右揮)左足前交點-右足前交點(雙手足前)_雙手打開(左手頭上掌心朝右右手側伸掌心朝上),右足起側併側勾(左手右揮)-左足起側併側勾(左手左揮),重複8拍動作)
間奏、((右足前踏左足原地踏(雙手頭上掌心朝自己)_右足前踏左足原地踏(雙手頭上掌心朝外)-右足前跳左足後勾(雙手先擺左再擺右),右足起退併(雙手先擺左再擺右)-雙手翻掌(掌心朝上)拉開(左手胸前右手側伸),重複16拍動作,雙手翻掌雙手背插腰(左轉身背向音樂台)-, 右足起前併(雙手左側拉開右上左下掌心朝前),左足前交(右手翻掌右上方掌心朝自己)_雙手雲手拉開左上右下(右轉身朝音樂台)-(左手背插腰)右手翻掌_右手胸前掌心朝左)
結尾、(雲手(雙手掌心相對(右手在上)逆時針轉一圈拉開左手掌心朝下右手掌心朝上)向右走步,雲手(雙手掌心相對(左手在上) 順時針轉一圈拉開左手掌心朝上右手掌心朝下)向左走步)
舞序: 前奏 一 和 二 三 四 和 間奏 一 和 和 結尾
可愛的森巴
可愛的森巴 (以色列)
預備隊形及舞姿: 雙人舞圈, 男左女右站立, 面朝方向線。
一.((牽內手面朝方向線,外)交換步_交換步-側搖_交換步(換位),反足重複8拍)
二.((牽雙手方向線)側後_側前-滑併滑_騎士,反足反向重複8拍,滑併滑_騎士-反足反向重複4拍)
三.((牽雙手掌心相對)側搖_外轉-(掌心相對)側(搖)內轉圈)
四.((牽雙手)2個後蘇格蘭均衡-外轉一圈,(閉式)2撲克轉-撲克轉_女手下右轉)
全舞重複。
預備隊形及舞姿: 雙人舞圈, 男左女右站立, 面朝方向線。
一.((牽內手面朝方向線,外)交換步_交換步-側搖_交換步(換位),反足重複8拍)
二.((牽雙手方向線)側後_側前-滑併滑_騎士,反足反向重複8拍,滑併滑_騎士-反足反向重複4拍)
三.((牽雙手掌心相對)側搖_外轉-(掌心相對)側(搖)內轉圈)
四.((牽雙手)2個後蘇格蘭均衡-外轉一圈,(閉式)2撲克轉-撲克轉_女手下右轉)
全舞重複。
可愛的笑臉
可愛的笑臉 (美國)
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,舞伴相對牽雙手。
前奏((牽雙手,外)華士步-華士步-華士步-(內)側點,(外)華士步-外轉圈-(外)退踏點-(內)進踏點)
一、((半開式,外)華士步-華士步-(閉式)反華士轉-反華士轉,(外)進華士步-(內)反旋轉-(外)退華士步-半開式;再一次)
二、((溜冰,外)華士步-放手女左轉(朝圓外)-(溜冰,外)華士步-放手女左轉(朝反方向線),(溜冰,外)華士步-放手女左轉(成閉式)-華士轉-華士轉)
三、((外)側交叉-側交叉-(外)側交叉-成閉式,(外)華士轉-華士轉-華士轉-女手下右轉)
全舞重複。
終 1-2 (6 拍)--第二次末小節取閉式舞姿,男背朝圓心,向方向線做踏併步,然後男左女右足退後踏點,牽男右女左手。
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,舞伴相對牽雙手。
前奏((牽雙手,外)華士步-華士步-華士步-(內)側點,(外)華士步-外轉圈-(外)退踏點-(內)進踏點)
一、((半開式,外)華士步-華士步-(閉式)反華士轉-反華士轉,(外)進華士步-(內)反旋轉-(外)退華士步-半開式;再一次)
二、((溜冰,外)華士步-放手女左轉(朝圓外)-(溜冰,外)華士步-放手女左轉(朝反方向線),(溜冰,外)華士步-放手女左轉(成閉式)-華士轉-華士轉)
三、((外)側交叉-側交叉-(外)側交叉-成閉式,(外)華士轉-華士轉-華士轉-女手下右轉)
全舞重複。
終 1-2 (6 拍)--第二次末小節取閉式舞姿,男背朝圓心,向方向線做踏併步,然後男左女右足退後踏點,牽男右女左手。
可愛的夫人
可愛的夫人(以色列)
預備隊形及舞姿：雙人雙圈男背向圓心，雙手上舉，女雙手置腰後。
一、((內)側騎士(頭上彈指)-(外)側騎士(頭上彈指),(內)側騎士(頭上彈指)-外轉圈;再一次)
二、((牽雙手,內)男退女進做兩次莎蒂希步,(內)側併側(微)抬-外轉一圈;(牽內手,內)男進女退做兩次莎蒂希步,(內)側併側(微)抬-外轉一圈)
重複一、二。
三、((牽雙手,向反方向線,內)側前側前-側騎士(牽手劃至胸前再打開)搖;再一次;(內)向方向線走四步-(內)前交踏轉身(內轉成男左女右肩相對,內手相牽下垂外手高舉成拱門)_(外)抬,(向反方向線,外)走走_(外)前(微彎)搖(女原地停),女內足起循順時針走步至內圈換位(男起立);再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：雙人雙圈男背向圓心，雙手上舉，女雙手置腰後。
一、((內)側騎士(頭上彈指)-(外)側騎士(頭上彈指),(內)側騎士(頭上彈指)-外轉圈;再一次)
二、((牽雙手,內)男退女進做兩次莎蒂希步,(內)側併側(微)抬-外轉一圈;(牽內手,內)男進女退做兩次莎蒂希步,(內)側併側(微)抬-外轉一圈)
重複一、二。
三、((牽雙手,向反方向線,內)側前側前-側騎士(牽手劃至胸前再打開)搖;再一次;(內)向方向線走四步-(內)前交踏轉身(內轉成男左女右肩相對,內手相牽下垂外手高舉成拱門)_(外)抬,(向反方向線,外)走走_(外)前(微彎)搖(女原地停),女內足起循順時針走步至內圈換位(男起立);再一次)
全舞重複。
卡美狄布開
卡美狄布開
預備隊型及舞姿：單人單圈，面朝方向線，牽手下垂。
一、((面朝方向線,右踵)點(右)踏(左)踏_(右踵)點(右)踏(左)踏-(右)走走_交換步,(左) 走走_交換步-(右)走走_(面向圓心,右)併2下;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後側_(左)前交(右)點(併)-(右)前交走3步_(左)後側前,(右)踏(左)倒車輪踏(右)前(踏)-(雙膝)彎(原地)振振_(雙膝)彎(右)抬(右踵)點;再一次)
三、((面朝方向線)(右)側前併(左)側前併4次,(面朝圓心,右)葉門步_(左)葉門步-(右)踏(左)倒車輪踏(右)前(踏);再一次)
全舞重複
預備隊型及舞姿：單人單圈，面朝方向線，牽手下垂。
一、((面朝方向線,右踵)點(右)踏(左)踏_(右踵)點(右)踏(左)踏-(右)走走_交換步,(左) 走走_交換步-(右)走走_(面向圓心,右)併2下;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後側_(左)前交(右)點(併)-(右)前交走3步_(左)後側前,(右)踏(左)倒車輪踏(右)前(踏)-(雙膝)彎(原地)振振_(雙膝)彎(右)抬(右踵)點;再一次)
三、((面朝方向線)(右)側前併(左)側前併4次,(面朝圓心,右)葉門步_(左)葉門步-(右)踏(左)倒車輪踏(右)前(踏);再一次)
全舞重複
牧羊人之歌
牧羊人之歌
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈
,面朝方向線
一、(面朝方向線,右)走3步-(左)前搖(左踵)點,(左)向方向線走3步-(面向圓心,右)側後側前,右轉半圈微蹲_手作吹笛子動作-左 轉半圈微蹲_手作吹笛子動作,(右)葉門步-(左)向方向線走4步;再一次
間奏、(右手放額前,右)走3步(左)(微後)抬-反足重複(8步右後轉一圈)
二、(面向圓心,右)騎士(雙手交叉彈指)步(左)抬-(左)前走4步(雙手由後往前揮2次),(右)葉門步-(左)葉門步左轉半圈;再一次(但一開始改後葉門跳)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈
,面朝方向線
一、(面朝方向線,右)走3步-(左)前搖(左踵)點,(左)向方向線走3步-(面向圓心,右)側後側前,右轉半圈微蹲_手作吹笛子動作-左 轉半圈微蹲_手作吹笛子動作,(右)葉門步-(左)向方向線走4步;再一次
間奏、(右手放額前,右)走3步(左)(微後)抬-反足重複(8步右後轉一圈)
二、(面向圓心,右)騎士(雙手交叉彈指)步(左)抬-(左)前走4步(雙手由後往前揮2次),(右)葉門步-(左)葉門步左轉半圈;再一次(但一開始改後葉門跳)
全舞重複。
幸運雙人舞
幸運雙人舞
預備隊形及舞姿：男左女右成閉式舞姿，面朝方向線。
一.(閉式面朝方向線,外)2交換步-(外)2切步_(外)後搖,(外)葉門步_(內)葉門步-(外)側後側後_側前;再一次)
二.((牽雙手,外)側併側點_(內)側併側併(成纏繞),(面朝方向線,外)側併側點(解纏繞)-女手下左轉換位;再一次)
三.((牽內手,外)側併側點(轉身背相對)-(內)側併側點(轉身面相對),(男向圓內女圓外,外) 側併側拍手-(內)側併側併(回位),(閉式,外)2疊步轉-女手下右轉2圈)
結束:((牽雙手,外)側併側點_(內)側併側併(成纏繞),(面朝方向線,外)側併側點(解纏繞)-女手下左轉換位;(牽雙手,外)側併側點_(內)側併側併(成纏繞),(面朝方向線,外)側併側點解纏繞-雙足後跳結束)
舞序: 一一二三 一一二三 一結
預備隊形及舞姿：男左女右成閉式舞姿，面朝方向線。
一.(閉式面朝方向線,外)2交換步-(外)2切步_(外)後搖,(外)葉門步_(內)葉門步-(外)側後側後_側前;再一次)
二.((牽雙手,外)側併側點_(內)側併側併(成纏繞),(面朝方向線,外)側併側點(解纏繞)-女手下左轉換位;再一次)
三.((牽內手,外)側併側點(轉身背相對)-(內)側併側點(轉身面相對),(男向圓內女圓外,外) 側併側拍手-(內)側併側併(回位),(閉式,外)2疊步轉-女手下右轉2圈)
結束:((牽雙手,外)側併側點_(內)側併側併(成纏繞),(面朝方向線,外)側併側點(解纏繞)-女手下左轉換位;(牽雙手,外)側併側點_(內)側併側併(成纏繞),(面朝方向線,外)側併側點解纏繞-雙足後跳結束)
舞序: 一一二三 一一二三 一結
兒時的家園
兒時的家園
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側前側後-右轉_交換步,(左)前側_後側-前交_前交,(左,雙手前揮)騎士_搖搖-(左)前側後_跳(左)前交,(右)側騎士步-(右)側菱形步)
二、((面朝圓心,右)側(搖)左轉圈-(面朝圓心,右)交換步(左肩朝圓心)_側前,(左)交換步_前(雙手前揮)搖-(右)向圓外右轉二圈,(面朝圓心,右)側前側後-(右)側併(彈指)_(左)側併(彈指),(右)側(搖)左轉圈-(右)前搖後搖;再一次)
三、全舞重複，共跳2遍。
第二遍時,第二段重複一次。
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側前側後-右轉_交換步,(左)前側_後側-前交_前交,(左,雙手前揮)騎士_搖搖-(左)前側後_跳(左)前交,(右)側騎士步-(右)側菱形步)
二、((面朝圓心,右)側(搖)左轉圈-(面朝圓心,右)交換步(左肩朝圓心)_側前,(左)交換步_前(雙手前揮)搖-(右)向圓外右轉二圈,(面朝圓心,右)側前側後-(右)側併(彈指)_(左)側併(彈指),(右)側(搖)左轉圈-(右)前搖後搖;再一次)
三、全舞重複，共跳2遍。
第二遍時,第二段重複一次。
亞羅曼之音
亞羅曼之音
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，朝方向線。
一、((右)慢走2步-(右)踏(側)點_(左)踏(側)點;再4次半)
二、((右)側(踏)_(左)後交-(右)側前_(右)併;再3次)
三、((右)躍_跑跑-(左)躍_跑跑;再3次)
全舞重複
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，朝方向線。
一、((右)慢走2步-(右)踏(側)點_(左)踏(側)點;再4次半)
二、((右)側(踏)_(左)後交-(右)側前_(右)併;再3次)
三、((右)躍_跑跑-(左)躍_跑跑;再3次)
全舞重複
李希狄布開
李希狄布開
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)2步_交換步-(左)2步_側踏前,(右)2步_側踏前-(左)2步_交換步,(右)側前_右轉-(右)前側_前(搖肩膀),(左)側前_左轉-(左)前側_前側)
二、((面朝圓心,右)側搖前_(左)後搖併-(右)踵踏踏_(右)踵踏踏,(右)側搖前_(左)後搖併-(右)前左轉半圈併_(左)側搖併,(面朝方向線,右)踏前_交換步-(左)走走_後搖併)
全舞重複，共跳3遍。
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)2步_交換步-(左)2步_側踏前,(右)2步_側踏前-(左)2步_交換步,(右)側前_右轉-(右)前側_前(搖肩膀),(左)側前_左轉-(左)前側_前側)
二、((面朝圓心,右)側搖前_(左)後搖併-(右)踵踏踏_(右)踵踏踏,(右)側搖前_(左)後搖併-(右)前左轉半圈併_(左)側搖併,(面朝方向線,右)踏前_交換步-(左)走走_後搖併)
全舞重複，共跳3遍。
我心似清泉
我心似清泉
預備舞姿：牽手成單圈
一、((右)側騎士抬-(左)畫弧後側前,(右)側搖騎士-側前側後;再一次)
二、((朝圓心)(右)右轉一圈半-(右)後左轉圈(朝圓心),(面朝圓心,右)前搖後搖-右轉1/2圈,(面朝圓外,右)右轉(1/2圈朝圓心)_側騎士搖_右轉(圈),(右)側騎士(彈指)-側騎士(彈指)-右轉)
全舞重複。
預備舞姿：牽手成單圈
一、((右)側騎士抬-(左)畫弧後側前,(右)側搖騎士-側前側後;再一次)
二、((朝圓心)(右)右轉一圈半-(右)後左轉圈(朝圓心),(面朝圓心,右)前搖後搖-右轉1/2圈,(面朝圓外,右)右轉(1/2圈朝圓心)_側騎士搖_右轉(圈),(右)側騎士(彈指)-側騎士(彈指)-右轉)
全舞重複。
別讓我心碎
別讓我心碎
音樂：4/4,前奏16拍,唱歌起跳。
隊形：單人舞, 面向音樂台.
一.((右)踵踏(左)踵踏-(右)踵(左)踵(右)踵拍手,(右)前搖(左)後搖-(右)前扭2圈)
二.((右)前進交換步_(左)前搖-(左)退後交換步)_(右)後搖,(右)前進交換步_(左)踏轉身-(左)交換步_(右)踏轉身)
間.((右)原地扭踏4下(左轉90度,拍手))
全舞重複
音樂：4/4,前奏16拍,唱歌起跳。
隊形：單人舞, 面向音樂台.
一.((右)踵踏(左)踵踏-(右)踵(左)踵(右)踵拍手,(右)前搖(左)後搖-(右)前扭2圈)
二.((右)前進交換步_(左)前搖-(左)退後交換步)_(右)後搖,(右)前進交換步_(左)踏轉身-(左)交換步_(右)踏轉身)
間.((右)原地扭踏4下(左轉90度,拍手))
全舞重複
西班牙之心
西班牙之心 ( Korason ) (以色列)
前奏：32拍, 唱歌時開始.
一、((男內女外牽內手朝方向線,外)走三步(內)轉身-(朝反方向線換牽外手,內)反向重複4拍,(外)側(搖)轉圈(從女伴身後)換位-(內)側(搖)轉圈(從女伴身後)換位回來,(外)向圓內圓外分開外走3步左轉身(面相對)-(內)走三步靠近,(面相對牽雙手,外)側後側前-(外)軸轉_女手下右轉)
二、((男內女外面相對,女雙手反叉腰,男則將雙手置於女伴掌心上,外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)後搖_交換步,(外)側併側併-(牽雙手,外)後搖_女手下左轉換位;再一次)
舞序：一、一、二、一、一、二、二、一、二.
前奏：32拍, 唱歌時開始.
一、((男內女外牽內手朝方向線,外)走三步(內)轉身-(朝反方向線換牽外手,內)反向重複4拍,(外)側(搖)轉圈(從女伴身後)換位-(內)側(搖)轉圈(從女伴身後)換位回來,(外)向圓內圓外分開外走3步左轉身(面相對)-(內)走三步靠近,(面相對牽雙手,外)側後側前-(外)軸轉_女手下右轉)
二、((男內女外面相對,女雙手反叉腰,男則將雙手置於女伴掌心上,外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)後搖_交換步,(外)側併側併-(牽雙手,外)後搖_女手下左轉換位;再一次)
舞序：一、一、二、一、一、二、二、一、二.
西伯萊之戀
西伯萊之戀
預備隊形及舞姿：男內女外面相對,牽雙手
一、((雙手後揮,內)後葉門跳-(雙手互拍,外)前(踏)-搖搖,(內)內轉一圈-(方向線,內)走4步;再一次)
二、((牽雙手,右)後併-順時針繞一圈半;再一次)
三、((牽雙手,右)側騎士_沈-女手下左轉順時針換位,(右腰,右)騎士-側搖(女右轉)-男左轉(女搖搖)-(牽雙手,右)騎士,(牽雙手,右)側騎士_沈-女手下左轉換位,(右腰,右)騎士-側搖-(右)男後女前牽左手方向線走4步)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：男內女外面相對,牽雙手
一、((雙手後揮,內)後葉門跳-(雙手互拍,外)前(踏)-搖搖,(內)內轉一圈-(方向線,內)走4步;再一次)
二、((牽雙手,右)後併-順時針繞一圈半;再一次)
三、((牽雙手,右)側騎士_沈-女手下左轉順時針換位,(右腰,右)騎士-側搖(女右轉)-男左轉(女搖搖)-(牽雙手,右)騎士,(牽雙手,右)側騎士_沈-女手下左轉換位,(右腰,右)騎士-側搖-(右)男後女前牽左手方向線走4步)
全舞重複。
血染的風采
血染的風采 (新加坡) Honorable Bloodshed
舞姿與隊形: 單人舞, 面向音樂台, 不牽手.
前舞:((右踏(雙手右擺)左踏(左擺)-(右)側併側(右手逆繞圈至右側),反足反向反手重複,(右)側騎士(左手於胸右手上擺)-(左)側騎士(右手於胸左手上擺),(右)兩步右轉3/4圈(右肩向舞臺)-(右)退2步(手由胸擺至左上)(右)側(左膝屈,手至胸前);反足反向反手重複一次)
Part I((右)退4步(右手前伸, 身体前傾)-(雙足併)膝屈後直(左手左側右手中上),開花朝右-開花朝左,(右)前交(雙手右腰側擺)(左)前交(雙手左腰側擺)-(右)前交(手交叉後張開右手耳側左斜上舉,膝屈起屈-鷂子翻身(手由胸側分);再一次)
Part 2((右)前踏(左後抬)左轉一圈-(右)前踏(左後抬)左轉一圈,(右)前走4步(手由胸側分)-(手交叉觸肩)右足側點身体轉右又轉左,(右)側騎士(左手於胸右手上擺)-(左)側騎士(右手於胸左手上擺),(右)側後交鷂子翻身(面向音樂台)-(右)4步右轉一圈半(背向舞臺); 再一次(終時面向舞臺))
尾奏((右)向舞臺前走八步(手由身側漸往前舉),(右)側騎士(左手於胸右手上擺)-(左)側騎士(右手於胸左手上擺)-(右)兩步右轉3/4圈,(面向音樂台,右)退8步(手由身側漸往前舉), (右)側騎士(左手於胸右手上擺)-(左)側騎士(右手於胸左手上擺)-(右)兩步右轉3/4圈,(右)左足旁重踏(手於胸)(右)後踏(手右上左前伸)停)
舞姿與隊形: 單人舞, 面向音樂台, 不牽手.
前舞:((右踏(雙手右擺)左踏(左擺)-(右)側併側(右手逆繞圈至右側),反足反向反手重複,(右)側騎士(左手於胸右手上擺)-(左)側騎士(右手於胸左手上擺),(右)兩步右轉3/4圈(右肩向舞臺)-(右)退2步(手由胸擺至左上)(右)側(左膝屈,手至胸前);反足反向反手重複一次)
Part I((右)退4步(右手前伸, 身体前傾)-(雙足併)膝屈後直(左手左側右手中上),開花朝右-開花朝左,(右)前交(雙手右腰側擺)(左)前交(雙手左腰側擺)-(右)前交(手交叉後張開右手耳側左斜上舉,膝屈起屈-鷂子翻身(手由胸側分);再一次)
Part 2((右)前踏(左後抬)左轉一圈-(右)前踏(左後抬)左轉一圈,(右)前走4步(手由胸側分)-(手交叉觸肩)右足側點身体轉右又轉左,(右)側騎士(左手於胸右手上擺)-(左)側騎士(右手於胸左手上擺),(右)側後交鷂子翻身(面向音樂台)-(右)4步右轉一圈半(背向舞臺); 再一次(終時面向舞臺))
尾奏((右)向舞臺前走八步(手由身側漸往前舉),(右)側騎士(左手於胸右手上擺)-(左)側騎士(右手於胸左手上擺)-(右)兩步右轉3/4圈,(面向音樂台,右)退8步(手由身側漸往前舉), (右)側騎士(左手於胸右手上擺)-(左)側騎士(右手於胸左手上擺)-(右)兩步右轉3/4圈,(右)左足旁重踏(手於胸)(右)後踏(手右上左前伸)停)
庫德族慶典
庫德族慶典
預備隊型及舞姿：單人單圈，面向圓心，牽手W舞姿。
一、((面朝方向線,右)走4步(雙手右左揮動)-(右)踏(左)(前)點(雙手往下)_(左)踏(右)(後)點(雙手左揮),重複8拍,(面朝圓心,右)側後(雙手右左揮動)_(右)側併(雙手右左揮動)(右)側(左微勾)(雙手右揮)-反足反向重複4拍,(右)後(左微勾)(左)踏(右微勾)(雙手握拳雙肘後搗1下)_重複2拍動作-(右)後(左)抬_(左)後葉門;再一次)
二、((W舞姿,右)右左右左併4下-(牽手低垂轉朝方向線,右)(前)踏(左)(側)點_(轉朝方向線,左)(前)踏(右)(側)點,(右)側搖_(右)前交(轉朝方向線)(左)併-(右)前走4步,(右)(大步)側併(雙手右揮)_(左)側併(雙手左右揮動)側(雙手左揮)-重複4拍動作,(右手插腰,右)跑2步(右後轉半圈)_(右)後搖-重複4拍;重複第5-32拍動作(28拍)-重複第1-4拍動作(4拍))
三、(重複第1段1-32拍動作(但1-4及9-12拍動作改為跑跳步))
結束:(重複第2段1-32拍動作;右足併(右手握拳往前揮至右腰處)
舞序: 一 二 一 二 三 結束
預備隊型及舞姿：單人單圈，面向圓心，牽手W舞姿。
一、((面朝方向線,右)走4步(雙手右左揮動)-(右)踏(左)(前)點(雙手往下)_(左)踏(右)(後)點(雙手左揮),重複8拍,(面朝圓心,右)側後(雙手右左揮動)_(右)側併(雙手右左揮動)(右)側(左微勾)(雙手右揮)-反足反向重複4拍,(右)後(左微勾)(左)踏(右微勾)(雙手握拳雙肘後搗1下)_重複2拍動作-(右)後(左)抬_(左)後葉門;再一次)
二、((W舞姿,右)右左右左併4下-(牽手低垂轉朝方向線,右)(前)踏(左)(側)點_(轉朝方向線,左)(前)踏(右)(側)點,(右)側搖_(右)前交(轉朝方向線)(左)併-(右)前走4步,(右)(大步)側併(雙手右揮)_(左)側併(雙手左右揮動)側(雙手左揮)-重複4拍動作,(右手插腰,右)跑2步(右後轉半圈)_(右)後搖-重複4拍;重複第5-32拍動作(28拍)-重複第1-4拍動作(4拍))
三、(重複第1段1-32拍動作(但1-4及9-12拍動作改為跑跳步))
結束:(重複第2段1-32拍動作;右足併(右手握拳往前揮至右腰處)
舞序: 一 二 一 二 三 結束
音樂盒舞者
音樂盒舞者
預備隊形及舞姿：男左女右成單圈，面朝圓心，取維沙維尼舞姿
一、(面朝圓心維沙維尼,右)後搖_走走-(右)前(左後勾)_(左)(回)踏,(右)男原地踏兩步帶女牽雙手下右轉一圈_(右)側併 (雙手由上往下最後右手在前左手在後環腰,男女皆面向方向線)-(右)右轉1又1/2圈(男經過女前往方向線與女換位,成男右女左面向圓心反維沙維尼舞姿);反足反向重複一次)
二、((半閉式舞姿面朝方向線,外)交換步(牽外手)女手下右轉半圈-(內)交換步女手下左右轉半圈回原位,(面向方向線半開式舞姿,外)走兩步_(外)踏(內)前抬-(內)後掃(同時內轉半圈面向反方向線牽男左女右手)_(內)後搖,(內)向外側踏_(外)兩步女在男右女左手下內轉換位(類似慕情的換位),(外)側踏_(內)兩步女在男左女右手下外轉換位,(內)向外側踏_(外)踏兩下(面相對取閉式舞姿)-(外)雙軸轉)
三、((面相對閉式舞姿,外)疊步轉(抬)-(內)疊步轉(抬),(半閉式舞姿面朝方向線,外)走三步(內)後(交)-男以雙足為軸帶女循順時針四步換位;重複一次)
四、((男左女右面朝方向線,外)側併(雙手環胸)_(外)側(內)抬(外手斜上舉內手斜向下)-(內)兩步內轉一圈(雙手環胸,男面圓外女面向圓內)_男右足前踏左足左側平伸(女原地踏兩步)(左手扶舞伴右腰右手右側平伸),(以男右足為軸前伸)女後退帶男循順時針轉;(男外女內面朝方向線)反足反向重複一次)
間奏:((右)右轉一圈分開-(左)左轉一圈(男(左)方向線前踏右膝跪),(牽右手)男帶女循順時針繞男一圈,男站起帶女右轉一圈(取維沙維尼舞姿))
舞序：本舞、間奏、本舞、間奏、本舞、第四段、間奏（1-6），男帶女手下轉敬禮結束
預備隊形及舞姿：男左女右成單圈，面朝圓心，取維沙維尼舞姿
一、(面朝圓心維沙維尼,右)後搖_走走-(右)前(左後勾)_(左)(回)踏,(右)男原地踏兩步帶女牽雙手下右轉一圈_(右)側併 (雙手由上往下最後右手在前左手在後環腰,男女皆面向方向線)-(右)右轉1又1/2圈(男經過女前往方向線與女換位,成男右女左面向圓心反維沙維尼舞姿);反足反向重複一次)
二、((半閉式舞姿面朝方向線,外)交換步(牽外手)女手下右轉半圈-(內)交換步女手下左右轉半圈回原位,(面向方向線半開式舞姿,外)走兩步_(外)踏(內)前抬-(內)後掃(同時內轉半圈面向反方向線牽男左女右手)_(內)後搖,(內)向外側踏_(外)兩步女在男右女左手下內轉換位(類似慕情的換位),(外)側踏_(內)兩步女在男左女右手下外轉換位,(內)向外側踏_(外)踏兩下(面相對取閉式舞姿)-(外)雙軸轉)
三、((面相對閉式舞姿,外)疊步轉(抬)-(內)疊步轉(抬),(半閉式舞姿面朝方向線,外)走三步(內)後(交)-男以雙足為軸帶女循順時針四步換位;重複一次)
四、((男左女右面朝方向線,外)側併(雙手環胸)_(外)側(內)抬(外手斜上舉內手斜向下)-(內)兩步內轉一圈(雙手環胸,男面圓外女面向圓內)_男右足前踏左足左側平伸(女原地踏兩步)(左手扶舞伴右腰右手右側平伸),(以男右足為軸前伸)女後退帶男循順時針轉;(男外女內面朝方向線)反足反向重複一次)
間奏:((右)右轉一圈分開-(左)左轉一圈(男(左)方向線前踏右膝跪),(牽右手)男帶女循順時針繞男一圈,男站起帶女右轉一圈(取維沙維尼舞姿))
舞序：本舞、間奏、本舞、間奏、本舞、第四段、間奏（1-6），男帶女手下轉敬禮結束
美拉卓小姐
美拉卓小姐(以色列)
預備隊形及舞姿:單圈不分舞伴,面朝圓心,全體牽手低垂.
一.((面朝圓心,右)踵切_後葉門(左轉半圈)(併),(面朝圓外,右跳,左)踢(左)側前-左葉門,(右)踏(左)踵切-(右)後搖併,右葉門-左葉門;再一次)
二.((面朝方向線,右)慢快快-慢快快,(面朝圓心,右)側後側-(左)踵踏(右)併,(右)側搖_併側-搖併_後停,(左)後搖_(左)踵踏-(右)前(彎膝)_併;再一次)
間奏:((右)側_搖搖-(左)後(交)_(右)抬,(右)走三步(左轉一圈)-(左)踏併)
舞序:(一,二,間奏)*2 , 一 , 二(1-8小節) #
預備隊形及舞姿:單圈不分舞伴,面朝圓心,全體牽手低垂.
一.((面朝圓心,右)踵切_後葉門(左轉半圈)(併),(面朝圓外,右跳,左)踢(左)側前-左葉門,(右)踏(左)踵切-(右)後搖併,右葉門-左葉門;再一次)
二.((面朝方向線,右)慢快快-慢快快,(面朝圓心,右)側後側-(左)踵踏(右)併,(右)側搖_併側-搖併_後停,(左)後搖_(左)踵踏-(右)前(彎膝)_併;再一次)
間奏:((右)側_搖搖-(左)後(交)_(右)抬,(右)走三步(左轉一圈)-(左)踏併)
舞序:(一,二,間奏)*2 , 一 , 二(1-8小節) #
紅衣鬥牛士
紅衣鬥牛士.
預備隊形及舞姿:雙重圓，男內女外面相對．
一.((面相對,右)原地踏2下(雙手由側往體前交叉再打開)_(右)後(左趾)(原地)點(左手體前右手高舉)-(保持面相對,左)走4步逆時針互繞換位,反足反向同第1小段1-6拍_(男內女外面相對)雙膝微彎(雙手腰後)雙足踮(雙手由側打開至頭上掌心朝兩側),(面朝方向線,內)重踏(外前伸)(閉式舞姿,外)走3步-(內)後(交)(男原地不動)帶女順時針繞男一圈_女再手下右轉一圈,(男後女前面朝方向線牽左手,左)前進3步(右)(前)點-(右)踏(左側點)(左)踏(右側點)_(右轉90度,頭上牽雙手,右)側併)
二.((男後女前面朝圓外,頭上牽雙手,右)(踮)側併_(踮)側併-女雙手下右轉半圈_男雙手下左轉一圈,(男內女外面相對,內)(重)踏(外前伸)(閉式舞姿,外)走2步(內)後(交叉)-(面朝方向線,內)走2步_男走2步(女3步)帶女手下右轉一圈,(面朝方向線男前女後反溜冰舞姿,右)走3步左轉身-(面朝反方向線男前女後溜冰舞姿,左)走3步右轉身,(面朝方向線男前女後反溜冰舞姿,換腳菱形,左)前(交)(右)側(左)後_身體後仰-男帶女右手下右轉3/4圈_(男內女外面相對放手,右)原地踏2下)
全舞重複．
預備隊形及舞姿:雙重圓，男內女外面相對．
一.((面相對,右)原地踏2下(雙手由側往體前交叉再打開)_(右)後(左趾)(原地)點(左手體前右手高舉)-(保持面相對,左)走4步逆時針互繞換位,反足反向同第1小段1-6拍_(男內女外面相對)雙膝微彎(雙手腰後)雙足踮(雙手由側打開至頭上掌心朝兩側),(面朝方向線,內)重踏(外前伸)(閉式舞姿,外)走3步-(內)後(交)(男原地不動)帶女順時針繞男一圈_女再手下右轉一圈,(男後女前面朝方向線牽左手,左)前進3步(右)(前)點-(右)踏(左側點)(左)踏(右側點)_(右轉90度,頭上牽雙手,右)側併)
二.((男後女前面朝圓外,頭上牽雙手,右)(踮)側併_(踮)側併-女雙手下右轉半圈_男雙手下左轉一圈,(男內女外面相對,內)(重)踏(外前伸)(閉式舞姿,外)走2步(內)後(交叉)-(面朝方向線,內)走2步_男走2步(女3步)帶女手下右轉一圈,(面朝方向線男前女後反溜冰舞姿,右)走3步左轉身-(面朝反方向線男前女後溜冰舞姿,左)走3步右轉身,(面朝方向線男前女後反溜冰舞姿,換腳菱形,左)前(交)(右)側(左)後_身體後仰-男帶女右手下右轉3/4圈_(男內女外面相對放手,右)原地踏2下)
全舞重複．
相思比夢長
相思比夢長 ( 中 國 )
預備隊形及舞姿： 自由隊形站立。
前奏：((重心站於左足,右足點於後,慢慢將手舉於右上方)雙手往右上方推收_推收-擺至左側右側_右繞一圈至左側)
一、((右)前走五步(雙手兩側擺動ＳＳ-ＳＱＱ),(左)側_後交(雙手左側伸)-向右繞一圈至左側蹲,(右)側_前交叉-側_前交叉(雙手在右側轉睕往左邊推2次),右轉一圈-(右)退併(右手高舉屈膝，右手慢慢下來))
二、(反向同第一段動作)
三、((右)側_後交叉(右手轉腕放頭左側)-(左)側_後交叉(左手轉腕放頭左側),(右)前踏(右手從旁往前伸)_(左)併(左手從旁往前伸雙手背對)-(左)退三步併(雙手開合開),(左)側踏(左手拉高)_(右)後交叉(手做右、左手拉高)-(右)側_後交叉(右手拉高至頭上),(雙手胸前,左)踏(右)前交叉_原地左轉身一圈-雙手拉開至右上左斜下;再一次)
間奏、(雙手從中劃圈打開至兩側(開花),(右)向前走ＳＳ-ＳＱＱ,(左)後退ＳＳ-ＳＱＱ,(右)向前走2步-(右)側併_(右)退,(左)向前走2步-側併_(左)退,(右)側_後交叉(雙手向右轉腕)-(左)側_後交叉(雙手向左轉腕))
結尾、(雙手從中劃圈打開至兩側(開花),(右)向前走ＳＳ-ＳＱＱ,(左)後退ＳＳ-ＳＱＱ,(右) 向前走2步-側併_(右)退,(左)併(右手高舉屈膝，右手慢慢下來))
舞序：前奏、一、二、三、間奏、一、二、三、三、結尾。
預備隊形及舞姿： 自由隊形站立。
前奏：((重心站於左足,右足點於後,慢慢將手舉於右上方)雙手往右上方推收_推收-擺至左側右側_右繞一圈至左側)
一、((右)前走五步(雙手兩側擺動ＳＳ-ＳＱＱ),(左)側_後交(雙手左側伸)-向右繞一圈至左側蹲,(右)側_前交叉-側_前交叉(雙手在右側轉睕往左邊推2次),右轉一圈-(右)退併(右手高舉屈膝，右手慢慢下來))
二、(反向同第一段動作)
三、((右)側_後交叉(右手轉腕放頭左側)-(左)側_後交叉(左手轉腕放頭左側),(右)前踏(右手從旁往前伸)_(左)併(左手從旁往前伸雙手背對)-(左)退三步併(雙手開合開),(左)側踏(左手拉高)_(右)後交叉(手做右、左手拉高)-(右)側_後交叉(右手拉高至頭上),(雙手胸前,左)踏(右)前交叉_原地左轉身一圈-雙手拉開至右上左斜下;再一次)
間奏、(雙手從中劃圈打開至兩側(開花),(右)向前走ＳＳ-ＳＱＱ,(左)後退ＳＳ-ＳＱＱ,(右)向前走2步-(右)側併_(右)退,(左)向前走2步-側併_(左)退,(右)側_後交叉(雙手向右轉腕)-(左)側_後交叉(雙手向左轉腕))
結尾、(雙手從中劃圈打開至兩側(開花),(右)向前走ＳＳ-ＳＱＱ,(左)後退ＳＳ-ＳＱＱ,(右) 向前走2步-側併_(右)退,(左)併(右手高舉屈膝，右手慢慢下來))
舞序：前奏、一、二、三、間奏、一、二、三、三、結尾。
春之維也納
春之維也納
預備隊形及舞姿：男內女外成雙圈,面相對。
一、((男內女外成雙圈面相對,右)右轉一圈-(左)左轉一圈,(牽右手虎口互握,右)2華士步順時針轉一圈-女手下左轉一圈半,(溜冰舞姿,左)4華士步逆時針轉一圈,(牽右手)女右手下右轉一圈半-(閉式舞姿)2華士轉)
二、((女雙手側伸男雙手在女後腰朝方向線,右)前走4華士步,(牽左手)男原地帶女4華士步逆時針繞男一圈,(女雙手插腰男在後手放女手朝方向線,右)(向右斜前)前併_(右)後併-(左)(向左斜前)前併_(右)後併,(右)前走4華士步(互看))
三、((閉式舞姿左腰男面朝反方向線,外)(男退女進)2華士步-女手下左轉一圈,(右腰男朝方向線,外)(男退女進)2華士步-女手下右轉一圈,(閉式舞姿放外手男面朝圓外)前沈-起來女手下右轉,(閉式)4華士轉)
四、((面朝方向線,外手揮,外)向前華士步-(內手揮)內轉一圈-(內手揮,內)向前華士步-(外手揮)外轉一圈,4華士步外轉一圈,(匈牙利舞姿,外)4華士步順時針互繞,(反匈牙利舞姿,外)4華士步逆時針互繞)
間奏、((匈牙利舞姿,外)4華士步順時針互繞,(外)原地搖擺4下(12拍))
舞序:1121 3344間1121
預備隊形及舞姿：男內女外成雙圈,面相對。
一、((男內女外成雙圈面相對,右)右轉一圈-(左)左轉一圈,(牽右手虎口互握,右)2華士步順時針轉一圈-女手下左轉一圈半,(溜冰舞姿,左)4華士步逆時針轉一圈,(牽右手)女右手下右轉一圈半-(閉式舞姿)2華士轉)
二、((女雙手側伸男雙手在女後腰朝方向線,右)前走4華士步,(牽左手)男原地帶女4華士步逆時針繞男一圈,(女雙手插腰男在後手放女手朝方向線,右)(向右斜前)前併_(右)後併-(左)(向左斜前)前併_(右)後併,(右)前走4華士步(互看))
三、((閉式舞姿左腰男面朝反方向線,外)(男退女進)2華士步-女手下左轉一圈,(右腰男朝方向線,外)(男退女進)2華士步-女手下右轉一圈,(閉式舞姿放外手男面朝圓外)前沈-起來女手下右轉,(閉式)4華士轉)
四、((面朝方向線,外手揮,外)向前華士步-(內手揮)內轉一圈-(內手揮,內)向前華士步-(外手揮)外轉一圈,4華士步外轉一圈,(匈牙利舞姿,外)4華士步順時針互繞,(反匈牙利舞姿,外)4華士步逆時針互繞)
間奏、((匈牙利舞姿,外)4華士步順時針互繞,(外)原地搖擺4下(12拍))
舞序:1121 3344間1121
故鄉的旋律
故鄉的旋律
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈。
一、((面朝方向線,右)走3步點(併)-(左)側搖_後搖,(左)走3步點(併)-(右)側搖_前(左轉朝圓心)搖,(右)走3步點(併)-(左)側搖_後搖,(左)退3步點(併)-(右)側搖_騎士)
二、((面朝圓心,右)右轉圈(左)掃-(左)(向右)走3步點(併),(右)側前側後-(右)右轉_側搖,(面朝圓心,右)掃(抬)(右)走走_掃(抬)走走_(右)掃(抬)騎士,(朝圓外,右)右轉二圈-(面朝圓心,右)側搖騎士;再一次)
全舞重複，共跳3遍。
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈。
一、((面朝方向線,右)走3步點(併)-(左)側搖_後搖,(左)走3步點(併)-(右)側搖_前(左轉朝圓心)搖,(右)走3步點(併)-(左)側搖_後搖,(左)退3步點(併)-(右)側搖_騎士)
二、((面朝圓心,右)右轉圈(左)掃-(左)(向右)走3步點(併),(右)側前側後-(右)右轉_側搖,(面朝圓心,右)掃(抬)(右)走走_掃(抬)走走_(右)掃(抬)騎士,(朝圓外,右)右轉二圈-(面朝圓心,右)側搖騎士;再一次)
全舞重複，共跳3遍。
客棧風情畫
客棧風情畫
預備隊形及舞姿：牽手成圈，朝方向線
一．((面朝方向線,右)走３步(後)勾-(左)後葉門,(面朝圓心)側(踏)_(放開牽手側平舉)前(交叉)(雙手交叉彈指)-重複4拍,右轉一圈-(右)葉門(右)踵踏,(反方向線,左)慢走2步-左葉門;再一次)
二．((面朝圓心牽手,右)後葉門步(踏)跳-(左)前併前(雙手於胸前拍掌),右葉門-左葉門右轉朝圓外,(右)前走三步(左轉朝圓心)-(左)退３步,右葉門左轉一圈-左葉門;再一次)
全舞重複
預備隊形及舞姿：牽手成圈，朝方向線
一．((面朝方向線,右)走３步(後)勾-(左)後葉門,(面朝圓心)側(踏)_(放開牽手側平舉)前(交叉)(雙手交叉彈指)-重複4拍,右轉一圈-(右)葉門(右)踵踏,(反方向線,左)慢走2步-左葉門;再一次)
二．((面朝圓心牽手,右)後葉門步(踏)跳-(左)前併前(雙手於胸前拍掌),右葉門-左葉門右轉朝圓外,(右)前走三步(左轉朝圓心)-(左)退３步,右葉門左轉一圈-左葉門;再一次)
全舞重複
阿美歌舞曲
阿美歌舞曲
預備隊形及舞姿：散處各地
間奏.((握拳,右)第一次跑步成單圈面向圓心,以後每次跑成男內女外面相對)
一.((雙手上舉右左揮,右)側併回併數次,(手兩側自由擺動)右走3步併-左走3步併,右走3步併-左走3步併, 側併回併數次)
二.((看地面掃地,右)往前3步併-(左)退3步併,(右)往前3步併(右轉半圈)-(左)退3步併,(右)往前3步併(右轉半圈)-(左)退3步併)
三.((右)側併回併-,(右)由右往左頓足(雙手同時擺動)-反足反向,(雙手插腰)推扭4次)
舞序：間奏、一二三、一二三、間奏、一二三、一二三、間奏、一二三、一二三、
預備隊形及舞姿：散處各地
間奏.((握拳,右)第一次跑步成單圈面向圓心,以後每次跑成男內女外面相對)
一.((雙手上舉右左揮,右)側併回併數次,(手兩側自由擺動)右走3步併-左走3步併,右走3步併-左走3步併, 側併回併數次)
二.((看地面掃地,右)往前3步併-(左)退3步併,(右)往前3步併(右轉半圈)-(左)退3步併,(右)往前3步併(右轉半圈)-(左)退3步併)
三.((右)側併回併-,(右)由右往左頓足(雙手同時擺動)-反足反向,(雙手插腰)推扭4次)
舞序：間奏、一二三、一二三、間奏、一二三、一二三、間奏、一二三、一二三、
2010年10月15日
腳踏車華士
腳踏車華士
第一段((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步女手下左轉-(外)側華士(閉式舞姿男朝方向線,內)方形步,(外)側併(外)側後交-(內)側併(內)側後交;再一次)
間奏((閉式舞姿男朝方向線,外)側後交(內)側抬-(外)前交華士(內)前交華士)
第二段((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步女手下左轉-(外)側華士(內)側華士,(外)女手下右轉(內)前交華士-(外)前交華士(內)踏(女左轉身)點,(外)走六步-(面相對)下沈起,(外)2華士轉-(外)女手下右轉(面朝方向線成半開式舞姿,內)踏點;再一次)
全舞重複
第一段((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步女手下左轉-(外)側華士(閉式舞姿男朝方向線,內)方形步,(外)側併(外)側後交-(內)側併(內)側後交;再一次)
間奏((閉式舞姿男朝方向線,外)側後交(內)側抬-(外)前交華士(內)前交華士)
第二段((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步女手下左轉-(外)側華士(內)側華士,(外)女手下右轉(內)前交華士-(外)前交華士(內)踏(女左轉身)點,(外)走六步-(面相對)下沈起,(外)2華士轉-(外)女手下右轉(面朝方向線成半開式舞姿,內)踏點;再一次)
全舞重複
2010年10月11日
婚禮的祝福
婚禮的祝福
舞姿：男左女右成維莎維尼舞姿、面朝方向線
一、((面朝方向線,右)踏掃(左)踏掃-(右)側前側後(藤步)左轉1/4圈,(面朝圓心,右)踏掃(左)踏掃-(右)藤步男右轉半圈(帶女手下右轉一圈),(男內女外面相對牽左手,右)後踏(右手後揮)_(右)Do Si Do,重複8拍動作3次;再一次)
間、((男內女外面相對牽左手,右)後搖(右手後揮)_前搖(右手輕互拍,逆繞1/4圈)-,重複4拍動作3次)
二、((維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿,右)騎士-(右)右轉身-(反維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)騎士,(右)(男從女後面)換位_(維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)走2步-(右)騎士_(6拍),重複14拍動作;(維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿、面朝圓心,右)側騎士(左)側騎士)
全舞重複
舞姿：男左女右成維莎維尼舞姿、面朝方向線
一、((面朝方向線,右)踏掃(左)踏掃-(右)側前側後(藤步)左轉1/4圈,(面朝圓心,右)踏掃(左)踏掃-(右)藤步男右轉半圈(帶女手下右轉一圈),(男內女外面相對牽左手,右)後踏(右手後揮)_(右)Do Si Do,重複8拍動作3次;再一次)
間、((男內女外面相對牽左手,右)後搖(右手後揮)_前搖(右手輕互拍,逆繞1/4圈)-,重複4拍動作3次)
二、((維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿,右)騎士-(右)右轉身-(反維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)騎士,(右)(男從女後面)換位_(維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)走2步-(右)騎士_(6拍),重複14拍動作;(維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿、面朝圓心,右)側騎士(左)側騎士)
全舞重複
曼第尼亞舞
曼第尼亞舞
預備隊型及舞姿：面朝圓心，牽手下垂。
前奏:32拍
一、((面朝圓心,左)(向前)踏跳_(右)(後)踏跳-(左)側前側後,(左)側_(右)併踏2下-(右)(向方向線)交換步_(左)(向圓心)前搖;再一次)
二、((面朝圓心,左)(向前)踏跳(右)踏_(左)前併-(右)(後退)莎蒂希跳;再3次)
三、((面朝圓心,左)蘇格蘭均衡步_(右)蘇格蘭均衡步-(左)(後退)莎蒂希跳,(右)(左斜前)莎蒂希跳_(左)(左斜後)莎蒂希跳;反足反向重複一次)
結束、((面朝圓心,左)蘇格蘭均衡步_(右)起蘇格蘭均衡步-(左)退2步_(左)蘇格蘭均衡步,(右)(前)重踏)
舞序: 一 二 三 一 二 三 一 二 結束
預備隊型及舞姿：面朝圓心，牽手下垂。
前奏:32拍
一、((面朝圓心,左)(向前)踏跳_(右)(後)踏跳-(左)側前側後,(左)側_(右)併踏2下-(右)(向方向線)交換步_(左)(向圓心)前搖;再一次)
二、((面朝圓心,左)(向前)踏跳(右)踏_(左)前併-(右)(後退)莎蒂希跳;再3次)
三、((面朝圓心,左)蘇格蘭均衡步_(右)蘇格蘭均衡步-(左)(後退)莎蒂希跳,(右)(左斜前)莎蒂希跳_(左)(左斜後)莎蒂希跳;反足反向重複一次)
結束、((面朝圓心,左)蘇格蘭均衡步_(右)起蘇格蘭均衡步-(左)退2步_(左)蘇格蘭均衡步,(右)(前)重踏)
舞序: 一 二 三 一 二 三 一 二 結束
偉大的祖國
偉大的祖國
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈。
一、((右)側後_側(右轉半圈)(左)踏-(右)後側_(左)左轉半圈,(右)踏(左)抬_(左)後搖併-反足重複4拍;再一次)
二、 ((右)側後_側(左)抬-反足反向重複4拍,(右)後退2步-(右)後葉門(左)抬;反足反向重複16拍)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈。
一、((右)側後_側(右轉半圈)(左)踏-(右)後側_(左)左轉半圈,(右)踏(左)抬_(左)後搖併-反足重複4拍;再一次)
二、 ((右)側後_側(左)抬-反足反向重複4拍,(右)後退2步-(右)後葉門(左)抬;反足反向重複16拍)
全舞重複。
高傲的少女
高傲的少女(以色列)
音樂: 2/4， 有前奏，唱歌起跳.
一、((面朝方向線,右)跑跑_Hop踏-(左)跑跑_Hop踏,(右)跑跑_Hop踏-(左)後搖併,(右)(輕)躍_(左)跑跑-(左)(輕)躍_(右)跑跑,(右)(輕)躍_(左)跑跑-(左)後搖併;再一次)
二、((面朝方向線雙手低垂,右)側搖_騎士-(右)Hop踏踏;再3次;(面向圓心牽手舉於肩高,右)踏(左)(側前)踵_(左)踏踵-(右)側併踏踵,(左)反向重複8拍,重複16拍)
三、((面朝圓心放開牽手舉於肩高,右)4交換步左轉1圈(16拍),(右)4交換步右轉1圈, (面向圓心牽手舉於肩高,右)側併_側併-側併_側(跳)(左)勾,(左)反向重複8拍,(右)側前(交)後側(菱形)2次)
四、((面朝圓心牽手舉於肩高,雙足併)(足尖)右(擺)左(擺)_(面朝方向線手放下低垂,右)踵踏-(左)踵踏_(右)踵踏,(向方向線,左)2交換步,(面朝圓心,左)慢走2步-(左)後搖併(同時身體右轉半圈向圓外),反足反向重複8拍;再一次)
五、((面朝圓心牽手低垂身體微前傾,右)跑跑_Hop踏-(左)原地踏3下,(右)退後重複8拍;再一次)
六、重複一～五。
間奏：((面朝圓心牽手舉於肩高,右)側併_側併-側併_側(提靠近右足旁),(左)反向重複8拍,(右)四次交換步向圓心前進(16拍),(右足趾)(向右前)點(左原地)踏4次(左轉1/2圈),(面朝圓外牽手舉於肩高,右)四次交換步向圓心前進(16拍),(右足趾)(向右前)點(左原地)踏4次(左轉1/2圈),(面朝圓心,右)葉門步-(左)葉門步)
七. (面朝圓心牽手舉於肩高,右)側搖_後(交)搖-(右)Hop(輕踢)(右)踏併;重複二次;(右)側搖_後(交)搖-(右)Hop踏(提高左足膝及雙手下擺)_停停,(左)踏(提高右足膝及雙手上擺)(右)踏(提高左足膝及雙手下擺)_停停-,(身體微前傾,左)踏停_(右前伸)踵(拍手)停-(右回)踏停_(左前伸)踵(拍手)停,重複8拍,(身體仍微前傾雙手下擺,左)踏三步停-)
八、((面朝方向線牽手低垂,右)側併回併共8次(肩膀振動前進))
九、((面朝圓心牽手低垂身體微前傾,右)跑跑_Hop踏-(左)原地踏3下停,(右)向後重複8拍;再一次(同第五段,但最後2拍改為左足重踏跳、提右足(雙手則牽手舉於肩高處))),全舞結束
音樂: 2/4， 有前奏，唱歌起跳.
一、((面朝方向線,右)跑跑_Hop踏-(左)跑跑_Hop踏,(右)跑跑_Hop踏-(左)後搖併,(右)(輕)躍_(左)跑跑-(左)(輕)躍_(右)跑跑,(右)(輕)躍_(左)跑跑-(左)後搖併;再一次)
二、((面朝方向線雙手低垂,右)側搖_騎士-(右)Hop踏踏;再3次;(面向圓心牽手舉於肩高,右)踏(左)(側前)踵_(左)踏踵-(右)側併踏踵,(左)反向重複8拍,重複16拍)
三、((面朝圓心放開牽手舉於肩高,右)4交換步左轉1圈(16拍),(右)4交換步右轉1圈, (面向圓心牽手舉於肩高,右)側併_側併-側併_側(跳)(左)勾,(左)反向重複8拍,(右)側前(交)後側(菱形)2次)
四、((面朝圓心牽手舉於肩高,雙足併)(足尖)右(擺)左(擺)_(面朝方向線手放下低垂,右)踵踏-(左)踵踏_(右)踵踏,(向方向線,左)2交換步,(面朝圓心,左)慢走2步-(左)後搖併(同時身體右轉半圈向圓外),反足反向重複8拍;再一次)
五、((面朝圓心牽手低垂身體微前傾,右)跑跑_Hop踏-(左)原地踏3下,(右)退後重複8拍;再一次)
六、重複一～五。
間奏：((面朝圓心牽手舉於肩高,右)側併_側併-側併_側(提靠近右足旁),(左)反向重複8拍,(右)四次交換步向圓心前進(16拍),(右足趾)(向右前)點(左原地)踏4次(左轉1/2圈),(面朝圓外牽手舉於肩高,右)四次交換步向圓心前進(16拍),(右足趾)(向右前)點(左原地)踏4次(左轉1/2圈),(面朝圓心,右)葉門步-(左)葉門步)
七. (面朝圓心牽手舉於肩高,右)側搖_後(交)搖-(右)Hop(輕踢)(右)踏併;重複二次;(右)側搖_後(交)搖-(右)Hop踏(提高左足膝及雙手下擺)_停停,(左)踏(提高右足膝及雙手上擺)(右)踏(提高左足膝及雙手下擺)_停停-,(身體微前傾,左)踏停_(右前伸)踵(拍手)停-(右回)踏停_(左前伸)踵(拍手)停,重複8拍,(身體仍微前傾雙手下擺,左)踏三步停-)
八、((面朝方向線牽手低垂,右)側併回併共8次(肩膀振動前進))
九、((面朝圓心牽手低垂身體微前傾,右)跑跑_Hop踏-(左)原地踏3下停,(右)向後重複8拍;再一次(同第五段,但最後2拍改為左足重踏跳、提右足(雙手則牽手舉於肩高處))),全舞結束
馬國圓環舞
馬國圓環舞
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成短列W舞姿
一、((朝方向線,右)走2步(右)前點-(左)走2步(左)前點,(朝圓心,右)側後(手放下)側前(點)(W舞姿),(左)內(扭)點-外(扭)點-(左)Hop踏3下,(右)內(扭)點-外(扭)點-(右)Hop踏3下,(左)內(扭)點-外(扭)點-(左)Hop踏3下,(右)前踏(拍)-(左)左轉90度踏(拍)-(右)左轉90度踏(拍手)-(左)左轉90度踏(拍手))
二、((朝方向線,右)走2步(右)前點-(左)走2步(左)前點,(朝圓心,右)側後(手放下)側前(點)(W舞姿),(左)內(扭)點外(扭)點-內(扭)點外(扭)點-(左)Hop踏3下,(右)內(扭)點外(扭)點-內(扭)點外(扭)點-(右)Hop踏3下,(左)內(扭)點外(扭)點-內(扭)點外(扭)點-(左)Hop踏3下,(右)側(左扭)前交4次(領舞者轉右手腕))
全舞重複。
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成短列W舞姿
一、((朝方向線,右)走2步(右)前點-(左)走2步(左)前點,(朝圓心,右)側後(手放下)側前(點)(W舞姿),(左)內(扭)點-外(扭)點-(左)Hop踏3下,(右)內(扭)點-外(扭)點-(右)Hop踏3下,(左)內(扭)點-外(扭)點-(左)Hop踏3下,(右)前踏(拍)-(左)左轉90度踏(拍)-(右)左轉90度踏(拍手)-(左)左轉90度踏(拍手))
二、((朝方向線,右)走2步(右)前點-(左)走2步(左)前點,(朝圓心,右)側後(手放下)側前(點)(W舞姿),(左)內(扭)點外(扭)點-內(扭)點外(扭)點-(左)Hop踏3下,(右)內(扭)點外(扭)點-內(扭)點外(扭)點-(右)Hop踏3下,(左)內(扭)點外(扭)點-內(扭)點外(扭)點-(左)Hop踏3下,(右)側(左扭)前交4次(領舞者轉右手腕))
全舞重複。
閃亮的七天
閃亮的七天
預備舞姿:全體牽手成開口圈,面朝方向線
一.((面朝方向線,右)走3步(左)(前)掃-(左)前搖_(左)後搖,(面朝圓心,左)前側_後抬-(右)後側_(右)騎士,右轉(圈)3_左轉3_(右)側搖,(右)側後_側前-騎士_(右)右轉,(面朝方向線,右)走走_;再一次)
二.((面朝圓心,右)(前)走走騎士-走走騎士,(右)後轉_後搖-騎士_後轉,(面朝方向線,右)走3步抬-(左)後葉門抬,(右)前側_後側(搖)-右轉一圈)
結尾:屈雙膝,左手起由低到高輪流上舉(最後舉到左手時停住)
舞序:一二 一二 二 結尾
預備舞姿:全體牽手成開口圈,面朝方向線
一.((面朝方向線,右)走3步(左)(前)掃-(左)前搖_(左)後搖,(面朝圓心,左)前側_後抬-(右)後側_(右)騎士,右轉(圈)3_左轉3_(右)側搖,(右)側後_側前-騎士_(右)右轉,(面朝方向線,右)走走_;再一次)
二.((面朝圓心,右)(前)走走騎士-走走騎士,(右)後轉_後搖-騎士_後轉,(面朝方向線,右)走3步抬-(左)後葉門抬,(右)前側_後側(搖)-右轉一圈)
結尾:屈雙膝,左手起由低到高輪流上舉(最後舉到左手時停住)
舞序:一二 一二 二 結尾
站在高崗上
站在高崗上
男女間隔，圍單圈，面向圓心，右邊女生為舞伴
前奏A：從重音出現開始算六個八拍後，再出現更重的音為第一拍開始。
((右手舉頭後)右手甩兩下_(左手舉頭後)左手甩兩下-重複,(雙手高舉右上方)甩手兩下_(雙手左下方)甩手兩下-重複)
前奏B：(右)側併側併(拍手)-(左)側併側併(拍手), (右)側併側併(拍手)-(左)側併側併(拍手))
一：(面朝方向線,右)點(雙手斜前伸)踏_(左)點(雙手斜前伸)踏-重複;再一次)
和:(面向圓心,雙手高舉過頭繞腕,右)側併4次))
二：(左右牽手V型,右)側後側踢-(左)側後側踢;再一次)
和:
三：(右)側併(拍手)_(左)側併(拍手)-側併(拍手)_(左)側併(拍手);再一次)
和:
四：(左右牽手,面向方向線,右)走3步(左)掃-(左)走3步(右)掃;再一次)
和:
五：男生雙手高舉過頭(女生彎腰,雙手交叉於雙腿前)甩手四下-男女互換,重複一次,雙手搭肩)向右側彎兩次-向左側彎兩次,重複一次;女生雙手高舉過頭(男生彎腰,雙手交叉於雙腿前) 甩手四下-男女互換,重複一次,雙手搭肩)向右側彎兩次-向左側彎兩次,重複一次)
六：雙手拍大腿後甩手右側_雙手拍大腿後甩手左側_雙手拍大腿_雙手揚起右側(喊「
嘿」)-反向重複;再一次)
和:
七：(牽手V型,向圓心,右)莎蒂希跳-(左)退後莎蒂希跳;再一次)
和:
八：(男女面相對)雙手向左橫擺繞腕一圈_抬踢右腿-順時針互繞一圈,(雙手舉)波浪轉)
舞序：前奏A、前奏B、1和、2和、3和、4和、（5和、6和、7和）x2、8、前奏B一直做完
男女間隔，圍單圈，面向圓心，右邊女生為舞伴
前奏A：從重音出現開始算六個八拍後，再出現更重的音為第一拍開始。
((右手舉頭後)右手甩兩下_(左手舉頭後)左手甩兩下-重複,(雙手高舉右上方)甩手兩下_(雙手左下方)甩手兩下-重複)
前奏B：(右)側併側併(拍手)-(左)側併側併(拍手), (右)側併側併(拍手)-(左)側併側併(拍手))
一：(面朝方向線,右)點(雙手斜前伸)踏_(左)點(雙手斜前伸)踏-重複;再一次)
和:(面向圓心,雙手高舉過頭繞腕,右)側併4次))
二：(左右牽手V型,右)側後側踢-(左)側後側踢;再一次)
和:
三：(右)側併(拍手)_(左)側併(拍手)-側併(拍手)_(左)側併(拍手);再一次)
和:
四：(左右牽手,面向方向線,右)走3步(左)掃-(左)走3步(右)掃;再一次)
和:
五：男生雙手高舉過頭(女生彎腰,雙手交叉於雙腿前)甩手四下-男女互換,重複一次,雙手搭肩)向右側彎兩次-向左側彎兩次,重複一次;女生雙手高舉過頭(男生彎腰,雙手交叉於雙腿前) 甩手四下-男女互換,重複一次,雙手搭肩)向右側彎兩次-向左側彎兩次,重複一次)
六：雙手拍大腿後甩手右側_雙手拍大腿後甩手左側_雙手拍大腿_雙手揚起右側(喊「
嘿」)-反向重複;再一次)
和:
七：(牽手V型,向圓心,右)莎蒂希跳-(左)退後莎蒂希跳;再一次)
和:
八：(男女面相對)雙手向左橫擺繞腕一圈_抬踢右腿-順時針互繞一圈,(雙手舉)波浪轉)
舞序：前奏A、前奏B、1和、2和、3和、4和、（5和、6和、7和）x2、8、前奏B一直做完
泰國歡樂舞
泰國歡樂舞
預備隊形及舞姿：行列,面朝音樂台,雙手W形
前奏.((雙手W形)右手慢慢放下-回來,左手慢慢放下-回來)
一.((雙手W形,右)右併_左併-(右)右轉一圈,右上(左下)_右下(左上)-右上右下_右上右下;反向重複一次)
二.((雙手掌心互對右揮,右)後搖(右)側(右)前-(雙手掌心互對左揮,左)前搖(左)側(左)後,重複8拍,(雙手向右轉腕,右)側併_側併-雙手左揮_右揮,反向重複8拍;(右)4個前交點(雙手上舉,右手放下,左手放下,雙手上舉),(右)4個後交點(雙手放下,左手舉起,右手舉起,雙手放下),(右)側併_側併-(左)側併_側併,(右)波浪步右轉一圈;(雙手W形)右手慢慢放下-轉燈泡,右手慢慢回來-轉燈泡,左手慢慢放下-轉燈泡,左手慢慢回來-轉燈泡)
間.(右上(左下)_右下(左上)-右上右下;再一次)
結束.(右足後踏(雙手合十)
舞序: 一二間 二間 一二 一結
預備隊形及舞姿：行列,面朝音樂台,雙手W形
前奏.((雙手W形)右手慢慢放下-回來,左手慢慢放下-回來)
一.((雙手W形,右)右併_左併-(右)右轉一圈,右上(左下)_右下(左上)-右上右下_右上右下;反向重複一次)
二.((雙手掌心互對右揮,右)後搖(右)側(右)前-(雙手掌心互對左揮,左)前搖(左)側(左)後,重複8拍,(雙手向右轉腕,右)側併_側併-雙手左揮_右揮,反向重複8拍;(右)4個前交點(雙手上舉,右手放下,左手放下,雙手上舉),(右)4個後交點(雙手放下,左手舉起,右手舉起,雙手放下),(右)側併_側併-(左)側併_側併,(右)波浪步右轉一圈;(雙手W形)右手慢慢放下-轉燈泡,右手慢慢回來-轉燈泡,左手慢慢放下-轉燈泡,左手慢慢回來-轉燈泡)
間.(右上(左下)_右下(左上)-右上右下;再一次)
結束.(右足後踏(雙手合十)
舞序: 一二間 二間 一二 一結
格拉歐斯克No2
格拉歐斯克No2
預備隊型及舞姿：單人短列，面朝圓心，牽手下垂。
一、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(朝方向線,右)後跳(Hop)踏_(左)後跳(Hop)踏,(面朝圓心,右)側跳(Hop)左足前踢_(左)側跳(Hop)踏(右)前-(左)側跳(Hop)踏(右)後_(左)側(右)(前)抬(右)點,(左)後葉門(左轉90度朝反方向線)點_;再2次;(右)踢踏踏_)
二、((面朝圓心,右)(前)點(右)併_(左)(前)點(左)併-;再7次)
全舞重複
預備隊型及舞姿：單人短列，面朝圓心，牽手下垂。
一、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(朝方向線,右)後跳(Hop)踏_(左)後跳(Hop)踏,(面朝圓心,右)側跳(Hop)左足前踢_(左)側跳(Hop)踏(右)前-(左)側跳(Hop)踏(右)後_(左)側(右)(前)抬(右)點,(左)後葉門(左轉90度朝反方向線)點_;再2次;(右)踢踏踏_)
二、((面朝圓心,右)(前)點(右)併_(左)(前)點(左)併-;再7次)
全舞重複
格拉歐斯克No1
格拉歐斯克No1
預備隊型及舞姿：單人短列，面朝圓心，牽手下垂。
一、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2蘇格蘭均衡步,(面朝圓心,右)側(躍)(左踵前交)點_(左)(Hop)踏(右)前-(左)(Hop)踏(右)後_(左)側併;再一次)
二、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2蘇格蘭均衡步,(面朝圓心,右)側(躍)(左踵前交)點_(左)(Hop)踏(右)前-(左)(Hop)踏(右)後_(左)側併,(右)(前)點(右)併_(左)(前)點(左)併-;再一次)
三、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2蘇格蘭均衡步,(面朝圓心,右)側(躍)(左踵前交)點_(左)(Hop)踏(右)前-(左)(Hop)踏(右)後_(左)側併,(右)(前)點(右)併_(左)(前)點(左)併-(右)抬跳(Hop)踏(左)踏_(右)抬跳(Hop)踏(左)踏,(右)(前)點(右)併_(左)(前)點(左)併-;再一次)
四、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2蘇格蘭均衡步,(面朝圓心,右)躍(左)抬(左)躍(右)抬_(右)躍(左)抬(左)躍(右)抬-(右)躍(左)後勾(左)躍(右)後勾_(右)踏3下-(左)後葉門;再一次)
全舞重複
預備隊型及舞姿：單人短列，面朝圓心，牽手下垂。
一、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2蘇格蘭均衡步,(面朝圓心,右)側(躍)(左踵前交)點_(左)(Hop)踏(右)前-(左)(Hop)踏(右)後_(左)側併;再一次)
二、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2蘇格蘭均衡步,(面朝圓心,右)側(躍)(左踵前交)點_(左)(Hop)踏(右)前-(左)(Hop)踏(右)後_(左)側併,(右)(前)點(右)併_(左)(前)點(左)併-;再一次)
三、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2蘇格蘭均衡步,(面朝圓心,右)側(躍)(左踵前交)點_(左)(Hop)踏(右)前-(左)(Hop)踏(右)後_(左)側併,(右)(前)點(右)併_(左)(前)點(左)併-(右)抬跳(Hop)踏(左)踏_(右)抬跳(Hop)踏(左)踏,(右)(前)點(右)併_(左)(前)點(左)併-;再一次)
四、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2蘇格蘭均衡步,(面朝圓心,右)躍(左)抬(左)躍(右)抬_(右)躍(左)抬(左)躍(右)抬-(右)躍(左)後勾(左)躍(右)後勾_(右)踏3下-(左)後葉門;再一次)
全舞重複
愛人琴娜蕊
愛人琴娜蕊
預備舞姿 : 男內女外，面對面牽內手，面朝方向線、成雙圈
一、((牽內手面朝方向線,外)2華士步-(面相對牽雙手男朝方向線,外)踏抬踏-(外)踏抬踏,(外)成纏繞-(內)華士步-(外)騎士步-(內)騎士步,(外)2華士步外轉圈-;再一次;(外)踏揮(外手)-成纏繞-順時繞-解纏繞;重複12拍;(牽雙手,外)側搖_(內)側搖-)
二、((牽內手面朝方向線,外)2華士步-女手下右轉_(內)騎士步,(牽雙手,外)側搖-內轉圈-(挪威舞姿)2華士順時針互繞(解開);(牽內手)2華士步-女手下右轉_騎士步,4華士轉)
三、1.重複一
2.重複二計2次
四、 重複三
五、 重複一至全舞結束
預備舞姿 : 男內女外，面對面牽內手，面朝方向線、成雙圈
一、((牽內手面朝方向線,外)2華士步-(面相對牽雙手男朝方向線,外)踏抬踏-(外)踏抬踏,(外)成纏繞-(內)華士步-(外)騎士步-(內)騎士步,(外)2華士步外轉圈-;再一次;(外)踏揮(外手)-成纏繞-順時繞-解纏繞;重複12拍;(牽雙手,外)側搖_(內)側搖-)
二、((牽內手面朝方向線,外)2華士步-女手下右轉_(內)騎士步,(牽雙手,外)側搖-內轉圈-(挪威舞姿)2華士順時針互繞(解開);(牽內手)2華士步-女手下右轉_騎士步,4華士轉)
三、1.重複一
2.重複二計2次
四、 重複三
五、 重複一至全舞結束
鄉村狄布開
鄉村狄布開
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成短列，面朝方向線，左手放腰後。
和、((面朝方向線,左)左踏4下,(右)前併側併-前併側併,前併側併-前併側併,前併側併-前併側併)
一、((面朝方向線,左)側併-側併,側併-(向圓外,右)擊踵2次併;再一次)
和、
二、((面朝方向線,左)側抬併-(左)側抬併,(左)側抬併-(向圓外,右)擊踵2次併;再一次)
和、
三、((面朝方向線,左)側扭併-(左)側扭併,(左)側扭併-擊踵2次併;再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成短列，面朝方向線，左手放腰後。
和、((面朝方向線,左)左踏4下,(右)前併側併-前併側併,前併側併-前併側併,前併側併-前併側併)
一、((面朝方向線,左)側併-側併,側併-(向圓外,右)擊踵2次併;再一次)
和、
二、((面朝方向線,左)側抬併-(左)側抬併,(左)側抬併-(向圓外,右)擊踵2次併;再一次)
和、
三、((面朝方向線,左)側扭併-(左)側扭併,(左)側扭併-擊踵2次併;再一次)
全舞重複。
華爾滋卡美
華爾滋卡美
音樂: 3/4 每分鐘約 42 小節, 前奏 4 小節
隊形: 雙人舞, 舞伴相對牽雙手, 男斜向牆壁
一.((外)男進女退華士均衡步-(牽內手面向方向線,外)二次華士步外轉一圈,(相對牽雙手,外)側盪_(內)後擺(身體轉向反方向線)-(內)退(轉成面相對,外)側_(轉向方向線牽內手,內)(前)踏(外)前點,(外)走走(外)併_(內)(前)踏(外)前交-(內)(後)踏(外)後交_(內)踏(外)點,(外)二次華士步外轉一圈-(閉式舞姿,外)華士轉_(內)踏三步)
全舞反覆
音樂: 3/4 每分鐘約 42 小節, 前奏 4 小節
隊形: 雙人舞, 舞伴相對牽雙手, 男斜向牆壁
一.((外)男進女退華士均衡步-(牽內手面向方向線,外)二次華士步外轉一圈,(相對牽雙手,外)側盪_(內)後擺(身體轉向反方向線)-(內)退(轉成面相對,外)側_(轉向方向線牽內手,內)(前)踏(外)前點,(外)走走(外)併_(內)(前)踏(外)前交-(內)(後)踏(外)後交_(內)踏(外)點,(外)二次華士步外轉一圈-(閉式舞姿,外)華士轉_(內)踏三步)
全舞反覆
猶太屠夫樂
猶太屠夫樂
預備隊形及舞姿：不分舞伴搭肩,面朝圓心。
一、((搭肩面朝圓心,右)側併-(左)側併,(右)側搖_(右)後(左)抬-(左)後側_前;再一次(領舞者最後可多作(右)外勾(拍腳)(右)併動作))
二、((面朝圓心,右)(側)踏_(左)後側-(左)前側_後側,(左)(前)踏(右踵)前(掃)_(右)後(勾掃)(右)前(掃)-(右)(前)踏(左)(微)勾_(左)後葉門;搖肩膀_;重複第1-2小段16拍)
三、((牽手面朝圓心,右)側(左)抬_(左)前側(左轉90度)-(面朝反方向線,左)後葉門,(右)(前)踏(左)左轉3/4圈-(面朝圓心,左)葉門步,(右)側搖_騎士-(右)2步右轉一圈,(右)側搖_(右)前交(左微抬)-(左)前交(右微抬)_(右)後併,(右)2交換步左轉半圈(朝圓外),(右)側搖_(右)前交(左微抬)-(左)前交(右微抬)_(右)後併(但最後右轉半圈),(右)(後)踏(左)抬_(左)(後)踏(右)抬-(右)後搖_(右)併)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：不分舞伴搭肩,面朝圓心。
一、((搭肩面朝圓心,右)側併-(左)側併,(右)側搖_(右)後(左)抬-(左)後側_前;再一次(領舞者最後可多作(右)外勾(拍腳)(右)併動作))
二、((面朝圓心,右)(側)踏_(左)後側-(左)前側_後側,(左)(前)踏(右踵)前(掃)_(右)後(勾掃)(右)前(掃)-(右)(前)踏(左)(微)勾_(左)後葉門;搖肩膀_;重複第1-2小段16拍)
三、((牽手面朝圓心,右)側(左)抬_(左)前側(左轉90度)-(面朝反方向線,左)後葉門,(右)(前)踏(左)左轉3/4圈-(面朝圓心,左)葉門步,(右)側搖_騎士-(右)2步右轉一圈,(右)側搖_(右)前交(左微抬)-(左)前交(右微抬)_(右)後併,(右)2交換步左轉半圈(朝圓外),(右)側搖_(右)前交(左微抬)-(左)前交(右微抬)_(右)後併(但最後右轉半圈),(右)(後)踏(左)抬_(左)(後)踏(右)抬-(右)後搖_(右)併)
全舞重複。
湯匙的旋律
湯匙的旋律
預備隊形及舞姿：坐椅子上,圍四方形(分4部輪流敲1234段)
一.(1(敲右腿)_2(右腿)和(手)3(右腿)_4(右腿)和(手)5(右腿)-6(右腿)和(手)7(左肩)和(手)8(左腿)和(手),1(左腿)_2(左腿)和(手)3(左腿)_4(左腿)和(手)5(左腿)-6(左腿)和(手)7(左肩)和(手)8(右腿)和(手);再3次)
二.(1(左腿)和(手)2(左腿)_3(右腿)和(手)4(右腿)_5(左小腿)和(右小腿)6(左小腿)_7(右腿)和(手)8(右腿);再7次)
三.((右)踏踏(上下交叉翻轉敲手掌)_雙足踏(上下交叉翻轉敲手掌)-重複;重複3次;(右)踏踏(上下交叉翻轉敲手掌)_(右)踏踏(上下交叉翻轉敲手掌)-重複;重複3次)
四.((左)抬(敲左小腿)(右)抬(敲右腿)_上下交叉翻轉敲手掌-反向動作;重複7次)
全舞重複
預備隊形及舞姿：坐椅子上,圍四方形(分4部輪流敲1234段)
一.(1(敲右腿)_2(右腿)和(手)3(右腿)_4(右腿)和(手)5(右腿)-6(右腿)和(手)7(左肩)和(手)8(左腿)和(手),1(左腿)_2(左腿)和(手)3(左腿)_4(左腿)和(手)5(左腿)-6(左腿)和(手)7(左肩)和(手)8(右腿)和(手);再3次)
二.(1(左腿)和(手)2(左腿)_3(右腿)和(手)4(右腿)_5(左小腿)和(右小腿)6(左小腿)_7(右腿)和(手)8(右腿);再7次)
三.((右)踏踏(上下交叉翻轉敲手掌)_雙足踏(上下交叉翻轉敲手掌)-重複;重複3次;(右)踏踏(上下交叉翻轉敲手掌)_(右)踏踏(上下交叉翻轉敲手掌)-重複;重複3次)
四.((左)抬(敲左小腿)(右)抬(敲右腿)_上下交叉翻轉敲手掌-反向動作;重複7次)
全舞重複
斯卡狄不開
斯卡狄不開
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(右)踵轉(身)_(左)踵轉(身),(右)踵踏_(左)併Hop-(左)後葉門;再一次)
二、((面朝圓心,右)踏抬_交換步-(右)踏抬_交換步,右(蘇格蘭)均衡_左均衡-(右)踏抬_(右)踏抬;再一次)
間奏、(右葉門-左葉門)
三、((面朝圓心,右)(前)點拍手2次_(右)後葉門-(左)(前)點拍手2次_(左)後葉門,重複8拍;(右)(前交)切切_(左)後葉門-重複4拍)
全舞重複三次，最後重複三之第4小段至結束。
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(右)踵轉(身)_(左)踵轉(身),(右)踵踏_(左)併Hop-(左)後葉門;再一次)
二、((面朝圓心,右)踏抬_交換步-(右)踏抬_交換步,右(蘇格蘭)均衡_左均衡-(右)踏抬_(右)踏抬;再一次)
間奏、(右葉門-左葉門)
三、((面朝圓心,右)(前)點拍手2次_(右)後葉門-(左)(前)點拍手2次_(左)後葉門,重複8拍;(右)(前交)切切_(左)後葉門-重複4拍)
全舞重複三次，最後重複三之第4小段至結束。
愉快的舞者
愉快的舞者
隊形舞姿 : 開口圈,不分舞伴,面朝方向線,牽手低垂.
一.((面朝方向線,右踵)4個交換步;再一次)
二.((面朝圓心,右)側併_側併-(右)側併_側(左)車輪(左)踏,(左)側併側併-(左)側併_側(右)踏2下;再一次)
全舞重複
隊形舞姿 : 開口圈,不分舞伴,面朝方向線,牽手低垂.
一.((面朝方向線,右踵)4個交換步;再一次)
二.((面朝圓心,右)側併_側併-(右)側併_側(左)車輪(左)踏,(左)側併側併-(左)側併_側(右)踏2下;再一次)
全舞重複
盛裝的少女
盛裝的少女
一、(牽手W舞姿成開口圈面朝圓心)(藤步,側併側碰-回併回碰,藤步,側併側碰-踏3下;再一次)
二、(側併側併側併側碰,回併回併回併回碰,側併側碰-回併回碰,側併側碰-踏3下;再一次)
三、(踏跳藤步,側併側碰-回併回碰,踏跳藤步,側併側碰-踏3下;再一次)
四、(扭併扭併扭併扭併,回併回併回併回併,扭併扭併-回併回併,扭併扭併-踏3下;再一次)
五、(搭肩面朝圓心)(右滑併4次,側併側碰併-回併回碰併;再一次)
六、(男雙手交叉放背後,女雙手持裙)
男:(扭併扭併扭併扭併,回併回併回併回併,踏踢踏踢踏踢踏踢,分併分併-踏踏踏;再一次)
全舞重複。
一、(牽手W舞姿成開口圈面朝圓心)(藤步,側併側碰-回併回碰,藤步,側併側碰-踏3下;再一次)
二、(側併側併側併側碰,回併回併回併回碰,側併側碰-回併回碰,側併側碰-踏3下;再一次)
三、(踏跳藤步,側併側碰-回併回碰,踏跳藤步,側併側碰-踏3下;再一次)
四、(扭併扭併扭併扭併,回併回併回併回併,扭併扭併-回併回併,扭併扭併-踏3下;再一次)
五、(搭肩面朝圓心)(右滑併4次,側併側碰併-回併回碰併;再一次)
六、(男雙手交叉放背後,女雙手持裙)
男:(扭併扭併扭併扭併,回併回併回併回併,踏踢踏踢踏踢踏踢,分併分併-踏踏踏;再一次)
全舞重複。
旋律狄布開
旋律狄布開
預備隊形及舞姿：牽手成短列。
一.((右趾)前交點_(右)踵踏踏_(右掌)前(踏)-(右)切(左)搖(右)後點_(右)重踏(右)側併;重複3次)
二.((右)踵前踏(右)趾後踏_(右)重踏(右)側併-(右)切剪剪(左)剪剪併;重複3次)
三.((右)踵前踏(右)趾後踏_(右)重踏(右)側併-(右)雙騎士(右)併;重複3次)
和.(右)踵踏踏8次
舞序:一 和 二 和 三 和 一 和 和
預備隊形及舞姿：牽手成短列。
一.((右趾)前交點_(右)踵踏踏_(右掌)前(踏)-(右)切(左)搖(右)後點_(右)重踏(右)側併;重複3次)
二.((右)踵前踏(右)趾後踏_(右)重踏(右)側併-(右)切剪剪(左)剪剪併;重複3次)
三.((右)踵前踏(右)趾後踏_(右)重踏(右)側併-(右)雙騎士(右)併;重複3次)
和.(右)踵踏踏8次
舞序:一 和 二 和 三 和 一 和 和
張開你的眼
張開你的眼
預備隊形及舞姿：不分舞伴，不牽手，成單圈，面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側併_(右)側併側-(左)騎士_(左)Hop踏踏,反足反向重複8拍(右轉半圈);再一次)
間奏：((右)側併-(右)側併側-(左)後側_(左)踵踏(右)併)
二、(面朝圓心,右)側併_3步右轉(3/4圈)-(面朝反方向線,左)退退_hop踏踏,(左)退退_後葉門-(右)前搖_左轉(3/4圈)併;再一次)
三、重複第一段(64拍)及間奏(16拍)
四、(面朝圓心,右)踵踏_(左)踵踏-(右)踵踏_(左)踵踏,(右)前搖_側搖-(右)前搖,(右)騎士_(右)Hop踏踏-(右)側前_(右)Hop踏踏;再一次)
五、重複第一段(64拍)及間奏(16拍)
六、(面朝圓心,右)踵併_踵併-踵_(左)併併,(左)退2步-(左)後葉門,(右)踵併_踵併-踵_併併,(左)後搖-右轉(半圈)併;反足重複一次)
七、重複第一段(64拍)
八、1.重複第二段第1-2小段(16拍)。
2.重複第四段第1-2小段(16拍)。
3.重複第六段第2小段(8拍,但此時係右轉1圈,最後右足微前踏)。
預備隊形及舞姿：不分舞伴，不牽手，成單圈，面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側併_(右)側併側-(左)騎士_(左)Hop踏踏,反足反向重複8拍(右轉半圈);再一次)
間奏：((右)側併-(右)側併側-(左)後側_(左)踵踏(右)併)
二、(面朝圓心,右)側併_3步右轉(3/4圈)-(面朝反方向線,左)退退_hop踏踏,(左)退退_後葉門-(右)前搖_左轉(3/4圈)併;再一次)
三、重複第一段(64拍)及間奏(16拍)
四、(面朝圓心,右)踵踏_(左)踵踏-(右)踵踏_(左)踵踏,(右)前搖_側搖-(右)前搖,(右)騎士_(右)Hop踏踏-(右)側前_(右)Hop踏踏;再一次)
五、重複第一段(64拍)及間奏(16拍)
六、(面朝圓心,右)踵併_踵併-踵_(左)併併,(左)退2步-(左)後葉門,(右)踵併_踵併-踵_併併,(左)後搖-右轉(半圈)併;反足重複一次)
七、重複第一段(64拍)
八、1.重複第二段第1-2小段(16拍)。
2.重複第四段第1-2小段(16拍)。
3.重複第六段第2小段(8拍,但此時係右轉1圈,最後右足微前踏)。
憂傷的尼諾
憂傷的尼諾
隊形舞姿: 不分舞伴，與鄰伴牽手成開口圈、面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側併3次-(右踵)側(點)(右)前交_(左踵)側(點)(左)前交_(右)側併;再一次)
二、((面朝圓心,雙足)併(左)(側)勾_(左)前(交)併-,重複4拍2次;(右)側併_(雙足)振(右)抬_(右踵)(前)點(右)抬;重複6拍)
三、((面朝方向線,右)踵(前點)(右)踏_(左)踵(左)踏-(右)踵(右)踏_(左)踵(左)踏,(右)走走_(右)併(振)(右)抬_(右踵)(前)點(右)抬)
舞序: 1 2 1 2 3 1 2 3 1 2 1 2
隊形舞姿: 不分舞伴，與鄰伴牽手成開口圈、面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側併3次-(右踵)側(點)(右)前交_(左踵)側(點)(左)前交_(右)側併;再一次)
二、((面朝圓心,雙足)併(左)(側)勾_(左)前(交)併-,重複4拍2次;(右)側併_(雙足)振(右)抬_(右踵)(前)點(右)抬;重複6拍)
三、((面朝方向線,右)踵(前點)(右)踏_(左)踵(左)踏-(右)踵(右)踏_(左)踵(左)踏,(右)走走_(右)併(振)(右)抬_(右踵)(前)點(右)抬)
舞序: 1 2 1 2 3 1 2 3 1 2 1 2
撲克混合舞
撲克混合舞
預備隊形和舞姿：男內女外，閉式舞姿，
一、((男內女外閉式舞姿,外)撲克轉16次,(開式舞姿朝方向線,男左手伸直逐漸搭上前一男左肩,外)走16步,男拍拍-鄰伴拍共4次(女撲克步繼續前進)(最後男右後轉換任一舞伴恢復閉式)
全舞重複
預備隊形和舞姿：男內女外，閉式舞姿，
一、((男內女外閉式舞姿,外)撲克轉16次,(開式舞姿朝方向線,男左手伸直逐漸搭上前一男左肩,外)走16步,男拍拍-鄰伴拍共4次(女撲克步繼續前進)(最後男右後轉換任一舞伴恢復閉式)
全舞重複
舞在歡樂中
舞在歡樂中
預備隊型及舞姿：單人短列，面朝圓心，牽手下垂。
一、((面朝圓心,右)蘇格蘭均衡步_(左)踏抬-(右)側後_側後;再3次)
二、((面朝圓心,右)側(左)踏踏-(左)踏抬_(右)側後;再2次;(右)側(左)踏踏-(左)側併2次)
三、((面朝圓心,右)前進2步_(右)(前)踏停-(右)(重)踏(左)倒踩車輪(左)踏,(右)(前)踏停_(右)(重)踏(左)後抬-(左)退3步(右)微抬;再一次)
四、((右)側(左)抬_(左)騎士-(左)側騎士(右)抬;再2次)
全舞重複
結束:((右)側(左)抬(左)騎士-(左)側騎士(右)抬;(右)重踏-)
預備隊型及舞姿：單人短列，面朝圓心，牽手下垂。
一、((面朝圓心,右)蘇格蘭均衡步_(左)踏抬-(右)側後_側後;再3次)
二、((面朝圓心,右)側(左)踏踏-(左)踏抬_(右)側後;再2次;(右)側(左)踏踏-(左)側併2次)
三、((面朝圓心,右)前進2步_(右)(前)踏停-(右)(重)踏(左)倒踩車輪(左)踏,(右)(前)踏停_(右)(重)踏(左)後抬-(左)退3步(右)微抬;再一次)
四、((右)側(左)抬_(左)騎士-(左)側騎士(右)抬;再2次)
全舞重複
結束:((右)側(左)抬(左)騎士-(左)側騎士(右)抬;(右)重踏-)
嘉利圓環舞
嘉利圓環舞
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈。
一、((面朝方向線,右)跑跑_併(左)轉身-(左)跑跑_併(右)轉身,右轉一圈-左轉一圈;再一次)
二、((面朝圓心,右)前交踏跳4次,(右)前搖_併Hop-右轉_併Hop;再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈。
一、((面朝方向線,右)跑跑_併(左)轉身-(左)跑跑_併(右)轉身,右轉一圈-左轉一圈;再一次)
二、((面朝圓心,右)前交踏跳4次,(右)前搖_併Hop-右轉_併Hop;再一次)
全舞重複。
葡萄柚之戀
葡萄柚之戀（以色列）
預備隊形和舞姿：男女間隔成單圈，舞伴男左女右面朝圓心，牽內手，女左手小臂在男右手小臂之上，內手屈肘前伸，小臂與地面平行，外手自然側前伸而肩高，掌心均向下。
一、((男左女右牽內手朝圓心,外手側伸掌心向下,左)側搖(左)掃-(左)劃(弧)後側-(左)掃劃(弧)後-(右)側搖搖,(左)成纏繞(外手放開)-(右)前搖後-(左)抬(左)踏併-解纏繞)
二、((左)側(搖)_三步右轉_三步左轉-(面相對牽右手,右)側搖-順時針換位(男右女左面朝圓心);再一次(換回男左女右))
全舞重複
預備隊形和舞姿：男女間隔成單圈，舞伴男左女右面朝圓心，牽內手，女左手小臂在男右手小臂之上，內手屈肘前伸，小臂與地面平行，外手自然側前伸而肩高，掌心均向下。
一、((男左女右牽內手朝圓心,外手側伸掌心向下,左)側搖(左)掃-(左)劃(弧)後側-(左)掃劃(弧)後-(右)側搖搖,(左)成纏繞(外手放開)-(右)前搖後-(左)抬(左)踏併-解纏繞)
二、((左)側(搖)_三步右轉_三步左轉-(面相對牽右手,右)側搖-順時針換位(男右女左面朝圓心);再一次(換回男左女右))
全舞重複
落魄的遊民
落魄的遊民
準備舞姿：男內女外圍成雙圈，牽內手，面朝方向線
一、((牽內手朝方向線,外)走3步抬-內轉圈抬,(牽外手朝反方向線,外)走3步併(雙手掌心互碰-外轉一圈,(牽雙手,外)葉門步-葉門步,(靠左肩)前均衡_後均衡-女手下右轉換位;(男外女內牽男左女右手)反足朝方向線重複一次)
二、((朝方向線成維沙維尼舞姿,外)交換步-右左互看,(內)交換步-(女手下左轉面相對)側搖,(牽內手,外)側併側抬-前(交)_內轉圈,(牽雙手,外)葉門步-葉門步;再一次)
全舞重複直至結束!!
準備舞姿：男內女外圍成雙圈，牽內手，面朝方向線
一、((牽內手朝方向線,外)走3步抬-內轉圈抬,(牽外手朝反方向線,外)走3步併(雙手掌心互碰-外轉一圈,(牽雙手,外)葉門步-葉門步,(靠左肩)前均衡_後均衡-女手下右轉換位;(男外女內牽男左女右手)反足朝方向線重複一次)
二、((朝方向線成維沙維尼舞姿,外)交換步-右左互看,(內)交換步-(女手下左轉面相對)側搖,(牽內手,外)側併側抬-前(交)_內轉圈,(牽雙手,外)葉門步-葉門步;再一次)
全舞重複直至結束!!
落花狄布開
落花狄布開
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心方向線
一. ((面朝圓心,右)側前-側後側前,右併_左併-右葉門,(面朝圓心,左)右轉(一圈)-(左)交換步,(右)後退2步_後葉門,(左)側前-側後側前,左併_右併-左葉門,(面朝圓心,右)左轉一圈-交換步,(左)後退2步-後葉門;再一次)
間奏:(右走2步-右葉門,左走2步-左葉門)
二.((面朝圓心,雙足)彎(左)掃-(左)後側前,左扭_右扭-(左)後葉門,(雙足)彎(右)掃-(右)後側前,(雙足)彎(左)-掃(左)後側前,右走2步-右葉門,(雙足)彎跳跳-(雙足)彎(左)掃,(左)後側前-右葉門,(左)左轉一圈-左葉門;再一次)
三.((面朝圓心)右踵_左踵-右踵_左踵,(朝右)彎跳跳-(朝左)彎跳跳,(右)後葉門(左)踵-(左)後葉門(右)踵,右轉半圈-(右)後搖併;再一次)
間奏:同第一段之間奏
全舞重複。
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心方向線
一. ((面朝圓心,右)側前-側後側前,右併_左併-右葉門,(面朝圓心,左)右轉(一圈)-(左)交換步,(右)後退2步_後葉門,(左)側前-側後側前,左併_右併-左葉門,(面朝圓心,右)左轉一圈-交換步,(左)後退2步-後葉門;再一次)
間奏:(右走2步-右葉門,左走2步-左葉門)
二.((面朝圓心,雙足)彎(左)掃-(左)後側前,左扭_右扭-(左)後葉門,(雙足)彎(右)掃-(右)後側前,(雙足)彎(左)-掃(左)後側前,右走2步-右葉門,(雙足)彎跳跳-(雙足)彎(左)掃,(左)後側前-右葉門,(左)左轉一圈-左葉門;再一次)
三.((面朝圓心)右踵_左踵-右踵_左踵,(朝右)彎跳跳-(朝左)彎跳跳,(右)後葉門(左)踵-(左)後葉門(右)踵,右轉半圈-(右)後搖併;再一次)
間奏:同第一段之間奏
全舞重複。
腳踏車華士
腳踏車華士
預備舞姿 : 男內女外半開式舞姿,面朝方向線
一.((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步_女手下左轉-(外)側華士_(閉式舞姿男朝方向線,內)方形步,(外)側併_(外)側後交-(內)側併_(內)側後交;再一次)
間奏.((閉式舞姿男朝方向線,外)側後交_(內)側抬-(外)前交華士_(內)前交華士)
二.((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步_女手下左轉-(外)側華士_(內)側華士,(外)女手下右轉_(內)前交華士-(外)前交華士_(內)踏(女左轉身)點,(面相對男朝方向線閉式舞姿,外)走六步-(面相對,外)下沈_起來,(外)2華士轉-(外)女手下右轉_(面朝方向線成半開式舞姿,內)踏點;再一次)
全舞重複
預備舞姿 : 男內女外半開式舞姿,面朝方向線
一.((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步_女手下左轉-(外)側華士_(閉式舞姿男朝方向線,內)方形步,(外)側併_(外)側後交-(內)側併_(內)側後交;再一次)
間奏.((閉式舞姿男朝方向線,外)側後交_(內)側抬-(外)前交華士_(內)前交華士)
二.((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步_女手下左轉-(外)側華士_(內)側華士,(外)女手下右轉_(內)前交華士-(外)前交華士_(內)踏(女左轉身)點,(面相對男朝方向線閉式舞姿,外)走六步-(面相對,外)下沈_起來,(外)2華士轉-(外)女手下右轉_(面朝方向線成半開式舞姿,內)踏點;再一次)
全舞重複
歲月在消失
歲月在消失
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，面朝圓心
基本步一、((左)前側_前踏-前振振_彎振振,(左)踏踵點_(右)踏踵點-)
基本步二、((左)前側_前踏-前(交)前(交)-(右)Hop踏(嘿),(右)Hop踏(嘿)_(左)前側-)
舞序:由領舞者控制
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，面朝圓心
基本步一、((左)前側_前踏-前振振_彎振振,(左)踏踵點_(右)踏踵點-)
基本步二、((左)前側_前踏-前(交)前(交)-(右)Hop踏(嘿),(右)Hop踏(嘿)_(左)前側-)
舞序:由領舞者控制
愛爾蘭探戈
愛爾蘭探戈
預備舞姿 : 閉式舞姿面相對,男面朝方向線
一、(閉式舞姿面相對男面朝方向線,基本步,外)慢慢-快快併,(外)慢慢-快快併,(外)慢慢-三角步,(內)搖搖搖-踏踏(轉身面朝方向線)
二、(面朝方向線,外)慢慢-女手下右轉_側搖,(外)前交_(內)前交-(外)下沈_起來(或繞半圈三角沉);再一次)
三、(面朝方向線,外)慢慢-軸轉,(外)走3步抬-(內)退3步側看,(外)慢慢-三角步,(內)搖搖搖-(外)軸轉;再一次)
全舞重複。
預備舞姿 : 閉式舞姿面相對,男面朝方向線
一、(閉式舞姿面相對男面朝方向線,基本步,外)慢慢-快快併,(外)慢慢-快快併,(外)慢慢-三角步,(內)搖搖搖-踏踏(轉身面朝方向線)
二、(面朝方向線,外)慢慢-女手下右轉_側搖,(外)前交_(內)前交-(外)下沈_起來(或繞半圈三角沉);再一次)
三、(面朝方向線,外)慢慢-軸轉,(外)走3步抬-(內)退3步側看,(外)慢慢-三角步,(內)搖搖搖-(外)軸轉;再一次)
全舞重複。
突尼希呼拉
突尼希呼拉
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手W舞姿成單圈，面朝圓心。
一、((面朝圓心W舞姿,右)走2步_(右)前併前-(左)側前_(左)退3步,(右)退3步(左)點-(左)前(右)點_(右)前交(左)點,(左)退併退_(右)側(左)點-(左)側併(右)側併_(左)踏3下;再一次)
二、((牽手面朝圓心,右)側搖(右)併_(面朝方向線,右)前併(左)前併-(右)前併(左)前併)_(右踵)前併2次,(右)側搖(右)併_(面朝方向線,右)前併(左)前併-(右)前併(左)前併)_(右)踏3下;再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手W舞姿成單圈，面朝圓心。
一、((面朝圓心W舞姿,右)走2步_(右)前併前-(左)側前_(左)退3步,(右)退3步(左)點-(左)前(右)點_(右)前交(左)點,(左)退併退_(右)側(左)點-(左)側併(右)側併_(左)踏3下;再一次)
二、((牽手面朝圓心,右)側搖(右)併_(面朝方向線,右)前併(左)前併-(右)前併(左)前併)_(右踵)前併2次,(右)側搖(右)併_(面朝方向線,右)前併(左)前併-(右)前併(左)前併)_(右)踏3下;再一次)
全舞重複。
以色列歌手
以色列歌手
隊形舞姿 : 單圈,不分舞伴,面朝圓心,牽手低垂.
一.((面朝圓心,右)側併-右甩頭_左甩頭;重複8拍;(右)向圓心抖肩前進4步,前搖-右後轉圈-後搖前搖;重複16拍)
二.((右)右走2步-側搖前,(左)左走2步-側搖前,右葉門轉圈-)
全舞重複
隊形舞姿 : 單圈,不分舞伴,面朝圓心,牽手低垂.
一.((面朝圓心,右)側併-右甩頭_左甩頭;重複8拍;(右)向圓心抖肩前進4步,前搖-右後轉圈-後搖前搖;重複16拍)
二.((右)右走2步-側搖前,(左)左走2步-側搖前,右葉門轉圈-)
全舞重複
難忘的今天
難忘的今天(雙人舞)
預備舞姿：男內女外成雙圈，牽內手，面朝方向線。
一、((面朝方向線,外)踏盪_(內)踏盪-(外)華士步_華士步(成纏繞),(外)2華士均衡步-(外)2華士步解纏繞)
二、((面朝方向線,外)2華士步-(外)外轉一圈,(外)4華士轉)
全舞重複。
預備舞姿：男內女外成雙圈，牽內手，面朝方向線。
一、((面朝方向線,外)踏盪_(內)踏盪-(外)華士步_華士步(成纏繞),(外)2華士均衡步-(外)2華士步解纏繞)
二、((面朝方向線,外)2華士步-(外)外轉一圈,(外)4華士轉)
全舞重複。
薩巴斯之歌
薩巴斯之歌
預備隊形及舞姿：全體牽手面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側前_側後-(右)(Hop)踵踏後_(右)(Hop)踵踏後,右葉門_左葉門-(雙手前伸,右)踏左轉身_(右)踏左轉身;(右)側前側後-(右)(Hop)踵踏後_(右)(Hop)踵踏後,右葉門_左葉門-(雙手掌心向上右側伸,右)側併_(右)側併)
二、((面朝圓心,右)側併躍_(左)後側前-(右)側併躍_(左)後側前,(右,彎)前搖_前搖-(右)跳(左)趾_(左)後葉門;再一次)
三、((面朝圓心,雙足)前(右)跳跳_(左)後葉門-(右)側搖_(右)踵踏(左)踵踏,右併(彈指)_左併(彈指)-(右)四步右轉圈;再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：全體牽手面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側前_側後-(右)(Hop)踵踏後_(右)(Hop)踵踏後,右葉門_左葉門-(雙手前伸,右)踏左轉身_(右)踏左轉身;(右)側前側後-(右)(Hop)踵踏後_(右)(Hop)踵踏後,右葉門_左葉門-(雙手掌心向上右側伸,右)側併_(右)側併)
二、((面朝圓心,右)側併躍_(左)後側前-(右)側併躍_(左)後側前,(右,彎)前搖_前搖-(右)跳(左)趾_(左)後葉門;再一次)
三、((面朝圓心,雙足)前(右)跳跳_(左)後葉門-(右)側搖_(右)踵踏(左)踵踏,右併(彈指)_左併(彈指)-(右)四步右轉圈;再一次)
全舞重複。
黛絲漫步舞
黛絲漫步舞
隊形舞姿: 男搭肩、女牽手成W舞姿，分開成開口圈、面朝圓心
一、((右)踏-(左)(慢)抬,(左)(慢)放(仍離地)-(左)(慢)抬,(左)(慢)放(仍離地)-(左)(慢)抬,(左)(慢)劃弧後踏-(右)(慢)抬,(右)(慢)放(仍離地)-(右)(慢)抬,(右)(慢)放(仍離地)-(右)(慢)抬)
二、((右)側(左)(抬)前-(右)側(左)(抬)前,(右)向右慢走3步_(左)前交(微彎),(左直膝)(右)(離地)前交-(右)(慢)抬,(右)(慢)劃弧後交-(左)(慢)抬;反足反向重複一次)
三、((踮腳振動):(右)側前_側(左)抬,(左)側前_側(右)抬,(右)右轉一圈_側(左)抬,(左)左轉一圈_側(右)抬;再一次)
全舞重複
隊形舞姿: 男搭肩、女牽手成W舞姿，分開成開口圈、面朝圓心
一、((右)踏-(左)(慢)抬,(左)(慢)放(仍離地)-(左)(慢)抬,(左)(慢)放(仍離地)-(左)(慢)抬,(左)(慢)劃弧後踏-(右)(慢)抬,(右)(慢)放(仍離地)-(右)(慢)抬,(右)(慢)放(仍離地)-(右)(慢)抬)
二、((右)側(左)(抬)前-(右)側(左)(抬)前,(右)向右慢走3步_(左)前交(微彎),(左直膝)(右)(離地)前交-(右)(慢)抬,(右)(慢)劃弧後交-(左)(慢)抬;反足反向重複一次)
三、((踮腳振動):(右)側前_側(左)抬,(左)側前_側(右)抬,(右)右轉一圈_側(左)抬,(左)左轉一圈_側(右)抬;再一次)
全舞重複
頭大面四方
頭大面四方
預備隊形和舞姿：男內女外舞伴面相對,牽雙手
一、((舞伴面相對牽雙手,右)前後均衡(牽手先分開再靠近)-(右)(前)踏點(左轉成右肩相對,相牽的雙手保持於頭上)_(左)(後)踏(右踵)前點(腿伸直)(手滑下成右手相牽),(牽右手,右)2次莎蒂希步循順時針轉一圈回原位;再一次)
二、((雙手插腰,右)向右走三步(左轉與舞伴遙遙相對,左踵)點-(左)反向重複4拍,(牽雙手, 右)小跑四步循順時針換位-(併足)向左彎膝二次;重複第1小段8拍動作,(牽雙手,右)走二步循順時針換回原位_(右)併(併足)後跳(足不離地)-)
三、((面相對,右)(左前)踏(身體向左)(左)(後)點_(左)(退)踏盪-(右)踏盪_(左)踏盪;再二次(共三次循順時針互繞一圈回原位))
舞序: 一 二 三 一 一 二 三 一 一 二 三
預備隊形和舞姿：男內女外舞伴面相對,牽雙手
一、((舞伴面相對牽雙手,右)前後均衡(牽手先分開再靠近)-(右)(前)踏點(左轉成右肩相對,相牽的雙手保持於頭上)_(左)(後)踏(右踵)前點(腿伸直)(手滑下成右手相牽),(牽右手,右)2次莎蒂希步循順時針轉一圈回原位;再一次)
二、((雙手插腰,右)向右走三步(左轉與舞伴遙遙相對,左踵)點-(左)反向重複4拍,(牽雙手, 右)小跑四步循順時針換位-(併足)向左彎膝二次;重複第1小段8拍動作,(牽雙手,右)走二步循順時針換回原位_(右)併(併足)後跳(足不離地)-)
三、((面相對,右)(左前)踏(身體向左)(左)(後)點_(左)(退)踏盪-(右)踏盪_(左)踏盪;再二次(共三次循順時針互繞一圈回原位))
舞序: 一 二 三 一 一 二 三 一 一 二 三
激情狄布開
激情狄布開
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)走2步_快3步-(左)側併_(快)側併(右)抬(Hop),(右)側(左提)(左)前_(右)側後-右葉門(同時轉面向圓心)_(左)側併;重複16拍;(面朝圓心,右)踵踏_(左)踵踏-(右)前(同時屈膝微蹲)_起立(同時左轉1/2圈朝圓外重心移至左足),重複8拍)
二、((面朝方向線,右)走2步_快3步-(左)走2步(同時左轉1/2圈朝反方向線)_(左)退3步,(右)後葉門(左)抬(同時右轉90度面朝圓心)-(左)前(交)(右)狄布開(踵踏_(左)前)(右)併;再一次;(面朝圓心)右葉門-左葉門)
三、((面朝方向線,右)走2步_前(雙足同時屈膝微蹲)起立(同時左轉1/2圈朝反方向線)-(左)退2步_後葉門,(朝反方向線,右)側後_(右)抬(Hop)(右)踏併(同時胸前拍手)-(左)4步向圓外走(同時左轉1/2圈朝方向線，雙手則於胸前拍手4次(開拍開拍開拍拍));再一次)
四、全舞重複。
五、 重複ㄧ
六、 全舞結束
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)走2步_快3步-(左)側併_(快)側併(右)抬(Hop),(右)側(左提)(左)前_(右)側後-右葉門(同時轉面向圓心)_(左)側併;重複16拍;(面朝圓心,右)踵踏_(左)踵踏-(右)前(同時屈膝微蹲)_起立(同時左轉1/2圈朝圓外重心移至左足),重複8拍)
二、((面朝方向線,右)走2步_快3步-(左)走2步(同時左轉1/2圈朝反方向線)_(左)退3步,(右)後葉門(左)抬(同時右轉90度面朝圓心)-(左)前(交)(右)狄布開(踵踏_(左)前)(右)併;再一次;(面朝圓心)右葉門-左葉門)
三、((面朝方向線,右)走2步_前(雙足同時屈膝微蹲)起立(同時左轉1/2圈朝反方向線)-(左)退2步_後葉門,(朝反方向線,右)側後_(右)抬(Hop)(右)踏併(同時胸前拍手)-(左)4步向圓外走(同時左轉1/2圈朝方向線，雙手則於胸前拍手4次(開拍開拍開拍拍));再一次)
四、全舞重複。
五、 重複ㄧ
六、 全舞結束
墨西哥扭扭
墨西哥扭扭
隊形：單人舞, 面朝音樂台.
前奏、((雙手五指打開身側,右)側扭(左手上右手下)_(左)併(右手上左手下)-快速重複前面動作_(右)側扭(左手上右手下),(左)反足反向重複8拍)
一、((右前踏)前扭4下-回扭4下,(右側踏)右扭4下-左扭4下,向右趾踵扭7下(左)勾,向左趾踵扭7下(右)勾;(右前踏)前扭4下-回扭4下,後扭4下-回扭2下_低頭抬頭))
二、((雙手五指打開身側,右)側扭(右手上左手下)_(左)併(左手上右手下)-快速重複前面動作_(右)側扭(右手上左手下),(左)反足反向重複8拍,(雙手併身側,右)向前慢走2步(聳右左肩)-快走3步(聳右左右肩),退後慢走2步(聳左右肩)-快走3步(聳左右左肩),(雙足輪流踩重心,雙手身體下方比手槍輪流上下切換)右(往下戳另手稍上)左右-左右左,(雙足輪流踩重心,雙手身體上方比手槍輪流上下切換)左(往上戳另手稍下)右左-右左右)
三、((雙手五指打開身側,右)側扭(右手上左手下)(左)併(左手上右手下)-快速重複前面動作_(右)側扭(右手上左手下),(左)反足反向重複8拍,右手伸向左腰_左手伸向右腰-右手斜上舉掌心朝外_左手斜上舉掌心朝外,雙手放下兩側掌心朝上_雙手上舉掌心朝外-雙手放下兩側掌心朝上_雙手上舉掌心朝外)
舞序: 前 一 二 一 二 三 二(最後2拍雙手打開頭上掌心朝外)
隊形：單人舞, 面朝音樂台.
前奏、((雙手五指打開身側,右)側扭(左手上右手下)_(左)併(右手上左手下)-快速重複前面動作_(右)側扭(左手上右手下),(左)反足反向重複8拍)
一、((右前踏)前扭4下-回扭4下,(右側踏)右扭4下-左扭4下,向右趾踵扭7下(左)勾,向左趾踵扭7下(右)勾;(右前踏)前扭4下-回扭4下,後扭4下-回扭2下_低頭抬頭))
二、((雙手五指打開身側,右)側扭(右手上左手下)_(左)併(左手上右手下)-快速重複前面動作_(右)側扭(右手上左手下),(左)反足反向重複8拍,(雙手併身側,右)向前慢走2步(聳右左肩)-快走3步(聳右左右肩),退後慢走2步(聳左右肩)-快走3步(聳左右左肩),(雙足輪流踩重心,雙手身體下方比手槍輪流上下切換)右(往下戳另手稍上)左右-左右左,(雙足輪流踩重心,雙手身體上方比手槍輪流上下切換)左(往上戳另手稍下)右左-右左右)
三、((雙手五指打開身側,右)側扭(右手上左手下)(左)併(左手上右手下)-快速重複前面動作_(右)側扭(右手上左手下),(左)反足反向重複8拍,右手伸向左腰_左手伸向右腰-右手斜上舉掌心朝外_左手斜上舉掌心朝外,雙手放下兩側掌心朝上_雙手上舉掌心朝外-雙手放下兩側掌心朝上_雙手上舉掌心朝外)
舞序: 前 一 二 一 二 三 二(最後2拍雙手打開頭上掌心朝外)
三人紡車舞
三人紡車舞
預備舞姿: 三人一組牽手,面朝方向線,中間1人在前為領舞者
一、((面朝方向線,右)8華士步)
二、(領舞者彎腰後退_右伴左轉圈-左伴彎腰後退_領舞者右轉圈,(右)原地2華士步-華士步_前跳併;領舞者彎腰後退_左伴右轉圈-右伴彎腰後退_領舞者左轉圈,(右)原地2華士步-華士步_前跳併)
全舞重複直至結束
預備舞姿: 三人一組牽手,面朝方向線,中間1人在前為領舞者
一、((面朝方向線,右)8華士步)
二、(領舞者彎腰後退_右伴左轉圈-左伴彎腰後退_領舞者右轉圈,(右)原地2華士步-華士步_前跳併;領舞者彎腰後退_左伴右轉圈-右伴彎腰後退_領舞者左轉圈,(右)原地2華士步-華士步_前跳併)
全舞重複直至結束
戈巴契斯可
戈巴契斯可
預備隊形及舞姿：牽手短列，面朝圓心(節拍:慢-快快快快)
前:8小節
一.((面朝圓心,左)(倒踩車輪)踢(慢)抬踏_(右)側搖-(右)(前)踏跳(左微抬)_(左)後側前,(面朝方向線,右)踢劃弧_(右)踏(左)抬踏-右)踢劃弧_(右)踏(左)抬踏)
二.((面朝圓心,左)(倒踩車輪)踢(慢)抬踏_(右)側搖-(右)(前)踏跳(左微抬)_(左)後側前,(面朝方向線,右)踢劃弧_(右)踏(左)抬踏-右)踢劃弧_(右)踏(左)抬_(左)向右勾)
三.((面朝圓心,左)(倒踩車輪)踢(慢)抬_後側前-(左)踢(慢)抬_後側前,(左)踢(慢)抬踏_(右)側搖-(右)(前)踏跳(左微抬)_(左)後側前)
間.((面朝方向線,右)踢劃弧_(右)踏(左)抬踏-(右)踢劃弧_(右)踏(左)抬踏)
舞序: 二一一 一二一一 一二 三(15次) 間一 三
預備隊形及舞姿：牽手短列，面朝圓心(節拍:慢-快快快快)
前:8小節
一.((面朝圓心,左)(倒踩車輪)踢(慢)抬踏_(右)側搖-(右)(前)踏跳(左微抬)_(左)後側前,(面朝方向線,右)踢劃弧_(右)踏(左)抬踏-右)踢劃弧_(右)踏(左)抬踏)
二.((面朝圓心,左)(倒踩車輪)踢(慢)抬踏_(右)側搖-(右)(前)踏跳(左微抬)_(左)後側前,(面朝方向線,右)踢劃弧_(右)踏(左)抬踏-右)踢劃弧_(右)踏(左)抬_(左)向右勾)
三.((面朝圓心,左)(倒踩車輪)踢(慢)抬_後側前-(左)踢(慢)抬_後側前,(左)踢(慢)抬踏_(右)側搖-(右)(前)踏跳(左微抬)_(左)後側前)
間.((面朝方向線,右)踢劃弧_(右)踏(左)抬踏-(右)踢劃弧_(右)踏(左)抬踏)
舞序: 二一一 一二一一 一二 三(15次) 間一 三
賓果華爾滋
BINGO華爾滋(賓果華爾滋)
預備舞姿：男左女右牽手成單圈，面朝圓心
一.((面朝圓心,右)進華士_(左)退華士-(右)2華士男右手帶右邊舞伴到左邊;再3次)
二.((面相對牽雙手,男朝方向線,外)向圓心2側併華士-反足反向重複6拍,重複12拍;(大循環,右)華士步(牽右手互拉換舞伴)_(左)華士步(牽左手互拉換舞伴)-重複6拍;(牽雙手,右)3華士順時針互繞_(另手放開)男右手續帶女到右側成單圈)
全舞重複
預備舞姿：男左女右牽手成單圈，面朝圓心
一.((面朝圓心,右)進華士_(左)退華士-(右)2華士男右手帶右邊舞伴到左邊;再3次)
二.((面相對牽雙手,男朝方向線,外)向圓心2側併華士-反足反向重複6拍,重複12拍;(大循環,右)華士步(牽右手互拉換舞伴)_(左)華士步(牽左手互拉換舞伴)-重複6拍;(牽雙手,右)3華士順時針互繞_(另手放開)男右手續帶女到右側成單圈)
全舞重複
拿波里手鼓舞
拿波里手鼓舞 (義大利)
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圈，舞伴相對(男背朝圓心，女反之)，女左手執手鼓。重心在左足上舞中之自由手在身旁、頭上自由熱烈運動。
一、((右)四次蘇格蘭均衡步,(匈牙利舞姿,右)8次跑跳步循順時針方向轉2圈;再一次)
二、((面朝方向牽內手)(男跪右足)女八跑跳步反時針繞男一圈,(外)向外向內各一次蘇格蘭均衡步-外轉一圈;再一次)
三、((面相對,身體彎下,外)前進四步(身體漸漸直起手上舉,右腰相對))-退後四步(身體再彎下雙手放低),Do Si Do錯右肩換位;再一次(但在Do Si Do互繞時先錯左肩))
四、((閉式舞姿,外)8個撲克轉(但最後一次女手下右轉一圈);再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圈，舞伴相對(男背朝圓心，女反之)，女左手執手鼓。重心在左足上舞中之自由手在身旁、頭上自由熱烈運動。
一、((右)四次蘇格蘭均衡步,(匈牙利舞姿,右)8次跑跳步循順時針方向轉2圈;再一次)
二、((面朝方向牽內手)(男跪右足)女八跑跳步反時針繞男一圈,(外)向外向內各一次蘇格蘭均衡步-外轉一圈;再一次)
三、((面相對,身體彎下,外)前進四步(身體漸漸直起手上舉,右腰相對))-退後四步(身體再彎下雙手放低),Do Si Do錯右肩換位;再一次(但在Do Si Do互繞時先錯左肩))
四、((閉式舞姿,外)8個撲克轉(但最後一次女手下右轉一圈);再一次)
全舞重複。
風雪中的佳人
風雪中的佳人
隊形舞姿:不分舞伴單圈,面朝方向線.
一.((面朝方向線,右)走2步(雙手右左揮)_(右)交換步(雙手右揮)-反足重複;再3次)
二.((面朝圓心,右)右轉一圈(雙手指尖相對掌心朝下右左揮)_(雙手右側,左)點(左)外勾-反足重複;再3次)
三.((面朝圓心,右)走5步(雙手由腰向前打開)_(左)踢右轉身(雙手收回腰處),(面朝圓外,左)反足反向重複8拍;再一次)
四.((面朝方向線,右)跑2步(雙手腰處)_(右)跑3步(雙手由腰向前打開)(左)踢_(左)跑3步(雙手收回腰處);再3次)
五.((面朝方向線,雙手指尖相對掌心朝下,右)走2步_(雙手往前,右)前(左後勾)(雙手往後,左)搖-(右)前(左後勾)(左)搖_(右)退退,(右)(左足側前)踢(右)(後)掃_(右)踏(左)踏;再一次)
六.(雙手插腰,面朝方向線,右)躍(左)(重踏)併_反足重複-重複4拍,(右)重複4拍-,(面朝圓心,右)車輪踏_(左)車輪踏_(右)車輪踏,(右)連索6下,(右)踏(左)踵(右)踏_(左)踏(右)踵(左)踏-(右)踏(左)踵(右)踏_(左)躍(右)踵(雙手打開))
全舞重複
隊形舞姿:不分舞伴單圈,面朝方向線.
一.((面朝方向線,右)走2步(雙手右左揮)_(右)交換步(雙手右揮)-反足重複;再3次)
二.((面朝圓心,右)右轉一圈(雙手指尖相對掌心朝下右左揮)_(雙手右側,左)點(左)外勾-反足重複;再3次)
三.((面朝圓心,右)走5步(雙手由腰向前打開)_(左)踢右轉身(雙手收回腰處),(面朝圓外,左)反足反向重複8拍;再一次)
四.((面朝方向線,右)跑2步(雙手腰處)_(右)跑3步(雙手由腰向前打開)(左)踢_(左)跑3步(雙手收回腰處);再3次)
五.((面朝方向線,雙手指尖相對掌心朝下,右)走2步_(雙手往前,右)前(左後勾)(雙手往後,左)搖-(右)前(左後勾)(左)搖_(右)退退,(右)(左足側前)踢(右)(後)掃_(右)踏(左)踏;再一次)
六.(雙手插腰,面朝方向線,右)躍(左)(重踏)併_反足重複-重複4拍,(右)重複4拍-,(面朝圓心,右)車輪踏_(左)車輪踏_(右)車輪踏,(右)連索6下,(右)踏(左)踵(右)踏_(左)踏(右)踵(左)踏-(右)踏(左)踵(右)踏_(左)躍(右)踵(雙手打開))
全舞重複
俄羅斯圓環舞
俄羅斯圓環舞 (俄羅斯)
一.(面朝方向線,雙手平舉交叉胸前,右)走三步(左)(原地)點(微後看)-反足同,重複二次, (右)走三步(左)點-(左)(原地)踏三下(同時雙手握拳叉腰))
二.((右)4個側後(同時雙手在胸前慢慢劃開),(右)波浪右轉一圈-(原地)踏三下(同時雙手握拳叉腰);反足反向重複一次)
三.((右)前(掃)(左側)後(掃)前(掃)後(掃)-(右)後側後側,重複二次,(右)前(掃)(右)前交左轉一圈-(右)原地踏三下;反足反向)
四.((右手自然前伸掌心向上,右)波浪步右轉一圈拍手,反足反向;再一次)
五.((右)側後側併-(左)側後側併,(右)走走踏(左)踢(右轉面向圓外)心-(左)原地踏三下; 再一次)
六.((慢慢接近交叉牽手,右)向左作32個前側(最後左抬),(左)向右作24個前側,(左)前側(左)退,(雙手微開,右踵)前點(右)併(恢復預備舞姿))
全舞重複一次(結束時變雙手叉腰)
一.(面朝方向線,雙手平舉交叉胸前,右)走三步(左)(原地)點(微後看)-反足同,重複二次, (右)走三步(左)點-(左)(原地)踏三下(同時雙手握拳叉腰))
二.((右)4個側後(同時雙手在胸前慢慢劃開),(右)波浪右轉一圈-(原地)踏三下(同時雙手握拳叉腰);反足反向重複一次)
三.((右)前(掃)(左側)後(掃)前(掃)後(掃)-(右)後側後側,重複二次,(右)前(掃)(右)前交左轉一圈-(右)原地踏三下;反足反向)
四.((右手自然前伸掌心向上,右)波浪步右轉一圈拍手,反足反向;再一次)
五.((右)側後側併-(左)側後側併,(右)走走踏(左)踢(右轉面向圓外)心-(左)原地踏三下; 再一次)
六.((慢慢接近交叉牽手,右)向左作32個前側(最後左抬),(左)向右作24個前側,(左)前側(左)退,(雙手微開,右踵)前點(右)併(恢復預備舞姿))
全舞重複一次(結束時變雙手叉腰)
牧羊人與少女
牧羊人與少女
預備隊形及舞姿：男內女外,溜冰舞姿,面朝方向線(舞中自由手男插腰女持裙)。
一、((溜冰舞姿,面朝方向線,左)葉門步_(右)葉門步-(左)後(右)抬踏(左後掃)_(左)後葉門;(右)騎士步_(左)騎士步-(右)慢走2步_(右)快走2步(右)躍起2步,重複16拍)
二、((男內女外面相對,左)葉門步_(右)葉門步-(左)後(右)抬踏(左後掃)_(左)後葉門;(右)騎士步_(左)騎士步-(右)慢走2步_(右)快走4步(順時針換位),重複16拍)
全舞重複
預備隊形及舞姿：男內女外,溜冰舞姿,面朝方向線(舞中自由手男插腰女持裙)。
一、((溜冰舞姿,面朝方向線,左)葉門步_(右)葉門步-(左)後(右)抬踏(左後掃)_(左)後葉門;(右)騎士步_(左)騎士步-(右)慢走2步_(右)快走2步(右)躍起2步,重複16拍)
二、((男內女外面相對,左)葉門步_(右)葉門步-(左)後(右)抬踏(左後掃)_(左)後葉門;(右)騎士步_(左)騎士步-(右)慢走2步_(右)快走4步(順時針換位),重複16拍)
全舞重複
拉丁美洲之夜
拉丁美洲之夜(中國)
預備隊形及舞姿：男內女外成雙圈，不牽手。
一.((男內女外,右)右走三步(屈膝)轉身-反足反向重複4拍,(右)三步右轉拍手-反足反向重複4拍,(雙足)分(雙肘張開)併(雙肘放下)分併-(右轉90度,左臀)左右左右擺,(左)(前側後前)菱形步-菱形步)
全舞重複
預備隊形及舞姿：男內女外成雙圈，不牽手。
一.((男內女外,右)右走三步(屈膝)轉身-反足反向重複4拍,(右)三步右轉拍手-反足反向重複4拍,(雙足)分(雙肘張開)併(雙肘放下)分併-(右轉90度,左臀)左右左右擺,(左)(前側後前)菱形步-菱形步)
全舞重複
狄多里米狄多
狄多里米狄多.......馬其頓單人
預備隊形及舞姿：勾小指成短列,面朝圓心。
1.((面朝方向線,右)交換步-(左)交換步-(朝圓心,右)踏抬(回)踏-(右)踏抬(回)踏-(右)踩三下,(左踵)前(點)側(點)-(左)後側前-(右趾)點(側)點-(右)(後掃)抬-(右)踩三下-(左)踏(右)(抬)踢;再一次)
2.((面朝方向線,右)交換步-(左)交換步-(右)踏抬-(左)交換步,(右)踏抬-(左)踏抬-(右)踩三下-(左)踏(右)(抬)踢)
舞序：12 12 12 12 2
預備隊形及舞姿：勾小指成短列,面朝圓心。
1.((面朝方向線,右)交換步-(左)交換步-(朝圓心,右)踏抬(回)踏-(右)踏抬(回)踏-(右)踩三下,(左踵)前(點)側(點)-(左)後側前-(右趾)點(側)點-(右)(後掃)抬-(右)踩三下-(左)踏(右)(抬)踢;再一次)
2.((面朝方向線,右)交換步-(左)交換步-(右)踏抬-(左)交換步,(右)踏抬-(左)踏抬-(右)踩三下-(左)踏(右)(抬)踢)
舞序：12 12 12 12 2
我們曾經年輕
我們曾經年輕
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單圈，面朝圓心。
前奏、((雙足跳)分_(右足在)前交(彈指)-(雙足跳)分_(右足在)後交(彈指),(雙足跳)分_(右足在)前交(彈指)-(原地左)轉一圈_(雙手)攤開)
一、(面朝圓心,右)側前4次(雙手右左揮),(右)側菱形步-側菱形併,反足反向重複16拍)
二、(左手插腰,右手側微舉五指打開掌心朝前,右)側(面朝方向線,右手晃動)(左)併(面朝圓心)4次,反足反向重複8拍)
三、(面朝圓心,左)(前)踢(左)踏踏2次,(左)3步_(右)(側前)踢(雙手上舉),(右)足前交叉_左轉一圈-扭雙肩4下,(右)後踏_(左)點-(左)後踏_(右)點,重複8拍動作,(右)走3步_(左)前踢-(左)退3步_(右)點,(雙足跳)分_(右足在)前交(彈指)-(雙足跳)分_(右足在)後交(彈指),(雙足跳)分(右足在)前交(彈指)_(原地左)轉一圈_(雙手)攤開)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單圈，面朝圓心。
前奏、((雙足跳)分_(右足在)前交(彈指)-(雙足跳)分_(右足在)後交(彈指),(雙足跳)分_(右足在)前交(彈指)-(原地左)轉一圈_(雙手)攤開)
一、(面朝圓心,右)側前4次(雙手右左揮),(右)側菱形步-側菱形併,反足反向重複16拍)
二、(左手插腰,右手側微舉五指打開掌心朝前,右)側(面朝方向線,右手晃動)(左)併(面朝圓心)4次,反足反向重複8拍)
三、(面朝圓心,左)(前)踢(左)踏踏2次,(左)3步_(右)(側前)踢(雙手上舉),(右)足前交叉_左轉一圈-扭雙肩4下,(右)後踏_(左)點-(左)後踏_(右)點,重複8拍動作,(右)走3步_(左)前踢-(左)退3步_(右)點,(雙足跳)分_(右足在)前交(彈指)-(雙足跳)分_(右足在)後交(彈指),(雙足跳)分(右足在)前交(彈指)_(原地左)轉一圈_(雙手)攤開)
全舞重複。
印地安祈雨舞
印地安祈雨舞(美國)
音樂：4/4，前奏12響
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單圈，面朝圓心，兩手交叉於胸前。
一、((身體前彎兩手交叉於胸前)敬禮四次(雙臂外斜上舉(低頭)_恢復交叉(抬頭)-);向前走(趾踏)四步(雙臂漸漸舉起,終時頭手均向上),退後四步(手漸漸放下再交叉),向上舉臂四次(手向上舉頭手向上_手放下到胸前握拳(低頭)-);八次趾踵步向右走一小圈(16拍))
二、((右)右踏(右手遮眼)_(右)回位(手放下)-反向同上(好兆頭之動作),重複一次;『聽』四次(動作同上,但用手在耳旁遮聽);八次趾踵步向右走一小圈(16拍);八次趾踵步向左走一小圈)
三、(雙足跳分開雙足併_右手上舉發聲祈雨-重複動作,向前做四次趾踵步(手舉高),退後四次趾踵步(手放下);再一次(最後雙手交叉放胸前))
全舞結束。
音樂：4/4，前奏12響
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單圈，面朝圓心，兩手交叉於胸前。
一、((身體前彎兩手交叉於胸前)敬禮四次(雙臂外斜上舉(低頭)_恢復交叉(抬頭)-);向前走(趾踏)四步(雙臂漸漸舉起,終時頭手均向上),退後四步(手漸漸放下再交叉),向上舉臂四次(手向上舉頭手向上_手放下到胸前握拳(低頭)-);八次趾踵步向右走一小圈(16拍))
二、((右)右踏(右手遮眼)_(右)回位(手放下)-反向同上(好兆頭之動作),重複一次;『聽』四次(動作同上,但用手在耳旁遮聽);八次趾踵步向右走一小圈(16拍);八次趾踵步向左走一小圈)
三、(雙足跳分開雙足併_右手上舉發聲祈雨-重複動作,向前做四次趾踵步(手舉高),退後四次趾踵步(手放下);再一次(最後雙手交叉放胸前))
全舞結束。
西班牙進行曲
西班牙進行曲
預備隊形及舞姿：男內女外面朝方向線,內足前弓後箭,內手在前外手在後西班牙舞姿。
一、(內手在前外手在後西班牙舞姿,內)前併前(內)轉(內手胸前劃出上揮)-(面相對,外)側併側併,(右手虎口互握,外)側併(頓) 側併(頓)-重複4拍,(外)側前側後-女外轉一圈_拍手_牽左手女後仰(另手後上揮),女手下右轉半圈換位到男後右側-(男前女後面朝圓心牽雙手,男不動,女右)後側前併(舞伴互看)
二、(男前女後面朝圓心牽雙手,男不動,女左)後側前併(舞伴互看)-(女右)後側前併(舞伴互看),(女左)後側前併(舞伴互看)-男右手帶女左轉一圈半到男面前,(內)(重)踏(外)踏踏(外)後(西班牙舞姿)-(內)內轉半圈_(內)後(西班牙舞姿),(外)踏(內)點點_(內)退(外)點-(外) 外轉半圈_(外)後(西班牙舞姿)
全舞重複(第4遍跳8小節後,男以左手帶女轉一圈,牽左手女後仰(另手後上揮)
預備隊形及舞姿：男內女外面朝方向線,內足前弓後箭,內手在前外手在後西班牙舞姿。
一、(內手在前外手在後西班牙舞姿,內)前併前(內)轉(內手胸前劃出上揮)-(面相對,外)側併側併,(右手虎口互握,外)側併(頓) 側併(頓)-重複4拍,(外)側前側後-女外轉一圈_拍手_牽左手女後仰(另手後上揮),女手下右轉半圈換位到男後右側-(男前女後面朝圓心牽雙手,男不動,女右)後側前併(舞伴互看)
二、(男前女後面朝圓心牽雙手,男不動,女左)後側前併(舞伴互看)-(女右)後側前併(舞伴互看),(女左)後側前併(舞伴互看)-男右手帶女左轉一圈半到男面前,(內)(重)踏(外)踏踏(外)後(西班牙舞姿)-(內)內轉半圈_(內)後(西班牙舞姿),(外)踏(內)點點_(內)退(外)點-(外) 外轉半圈_(外)後(西班牙舞姿)
全舞重複(第4遍跳8小節後,男以左手帶女轉一圈,牽左手女後仰(另手後上揮)
田納西假髮舞
田納西假髮舞
預備隊形及舞姿:雙人舞先牽男右女左手,團體舞則採一般牽手舞姿
((雙人時牽男右女左手,左)前點側點-(左)後側前,(雙人時牽男左女右手,右)前點側點-(右)後側前, (雙人時牽男右女左手,左)兩個沙蒂希跳,(左)兩個踏跳-(原地)踏三下)
全舞一直重複至結束
預備隊形及舞姿:雙人舞先牽男右女左手,團體舞則採一般牽手舞姿
((雙人時牽男右女左手,左)前點側點-(左)後側前,(雙人時牽男左女右手,右)前點側點-(右)後側前, (雙人時牽男右女左手,左)兩個沙蒂希跳,(左)兩個踏跳-(原地)踏三下)
全舞一直重複至結束
卡那村的牧人
卡那村的牧人(匈牙利)
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單圈，男雙手握拳插腰，女雙手插腰，面朝圓心。
一、((右)(踵外勾)併_(左)(踵外勾)併;再7次)
二、((右)(向右)(重)踏_(左)踏踏-反足反向重複4拍;再3次)
三、((右)側(左踵)踏共14次-(右)重踏三步,反足反向重複16拍)
四、((右)前進重踏四步-(右)退後四步;再一次)
五、((雙足)分(跳起)併_分(跳)併-(右)側後_(右)踵併,反足反向重複8拍;再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單圈，男雙手握拳插腰，女雙手插腰，面朝圓心。
一、((右)(踵外勾)併_(左)(踵外勾)併;再7次)
二、((右)(向右)(重)踏_(左)踏踏-反足反向重複4拍;再3次)
三、((右)側(左踵)踏共14次-(右)重踏三步,反足反向重複16拍)
四、((右)前進重踏四步-(右)退後四步;再一次)
五、((雙足)分(跳起)併_分(跳)併-(右)側後_(右)踵併,反足反向重複8拍;再一次)
全舞重複。
加速度圓環舞
加速度圓環舞 (羅馬尼亞)
音樂：4/4，前奏八小節。
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單圈，取T舞姿(搭肩)，面朝圓心。
一、((右)側傾併-(左)側傾併,(右)側傾併-(左)側傾併,(右)前併_(左)前併-(右)踏抬_(左)側併,(右)向左藤步-(右)藤步,(右)藤步-(右)前側併;共7次)
二、((右)向右做『七步』(側後5步(左)重踏2下),(左)向左『七步』,(右)向右做『七步』,(左)向左『七步』,(右)向右做『雙步』((右)側(左)重踏_(左)側(右)重踏-(右)側後3步(左)重踏),(左)向左『雙步』,(右)向右做『雙步』,(左)向左『雙步』;再1次半),全舞結束。
音樂：4/4，前奏八小節。
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單圈，取T舞姿(搭肩)，面朝圓心。
一、((右)側傾併-(左)側傾併,(右)側傾併-(左)側傾併,(右)前併_(左)前併-(右)踏抬_(左)側併,(右)向左藤步-(右)藤步,(右)藤步-(右)前側併;共7次)
二、((右)向右做『七步』(側後5步(左)重踏2下),(左)向左『七步』,(右)向右做『七步』,(左)向左『七步』,(右)向右做『雙步』((右)側(左)重踏_(左)側(右)重踏-(右)側後3步(左)重踏),(左)向左『雙步』,(右)向右做『雙步』,(左)向左『雙步』;再1次半),全舞結束。
以色列鈴鼓舞
以色列鈴鼓舞
預備隊形和舞姿：男左女右,內手背後交叉扶舞伴腰,另手側伸,面朝方向線
一、((面朝方向線,左)小跑4步-(左)2踏盪,重複8拍,(左)內轉一圈_(面相對,左)拍拍-(雙手打開,左)後躍4步,拍拍_(左)小跑2步靠近-(匈牙利舞姿右腰相對)順時針互繞一圈)
全舞重複
預備隊形和舞姿：男左女右,內手背後交叉扶舞伴腰,另手側伸,面朝方向線
一、((面朝方向線,左)小跑4步-(左)2踏盪,重複8拍,(左)內轉一圈_(面相對,左)拍拍-(雙手打開,左)後躍4步,拍拍_(左)小跑2步靠近-(匈牙利舞姿右腰相對)順時針互繞一圈)
全舞重複
以色列馬則卡
以色列馬則卡
預備隊形和舞姿：男左女右,牽內手,面朝方向線
一、((面朝方向線,外)2華士步-(外)女手下右轉2圈,重複12拍,(外)3個馬則卡_(外)踏點轉身,反足反向重複12拍)
二、((面相對,外)後退3華士步_(內)踏點,(左肩相對,左手插腰另手舉高,外)2個馬則卡(最後拍手)-(匈牙利舞姿右腰相對)順時針互繞一圈;再一次)
全舞重複
預備隊形和舞姿：男左女右,牽內手,面朝方向線
一、((面朝方向線,外)2華士步-(外)女手下右轉2圈,重複12拍,(外)3個馬則卡_(外)踏點轉身,反足反向重複12拍)
二、((面相對,外)後退3華士步_(內)踏點,(左肩相對,左手插腰另手舉高,外)2個馬則卡(最後拍手)-(匈牙利舞姿右腰相對)順時針互繞一圈;再一次)
全舞重複
2010年10月9日
萊茵河雙人舞
萊茵河雙人舞(德國)
預備隊形與舞姿：雙重圓，取半開式舞姿
一、((半開式舞姿,外)慢走2步-(閉式舞姿)向方向線兩次踏併;再3次)
二、((牽內手,外)向方向線慢走2步-(放開牽手)慢走兩步外轉一圈,(牽內手,外)踏(內)前點-(內)踏(外)前點,(外)向前走3步(內)前踢-退後3步(舞伴相對,外)點,(外)2疊步轉)
全舞重複，但第三次時，第一段只跳16拍。
預備隊形與舞姿：雙重圓，取半開式舞姿
一、((半開式舞姿,外)慢走2步-(閉式舞姿)向方向線兩次踏併;再3次)
二、((牽內手,外)向方向線慢走2步-(放開牽手)慢走兩步外轉一圈,(牽內手,外)踏(內)前點-(內)踏(外)前點,(外)向前走3步(內)前踢-退後3步(舞伴相對,外)點,(外)2疊步轉)
全舞重複，但第三次時，第一段只跳16拍。
彭圖利拍腿舞
彭圖利拍腿舞 (羅馬尼亞)
預備隊形：自由隊形,雙手牽起高舉.
一.走步（面朝圓心）:((右)慢快快-慢快快,側後-騎士,(反向)慢快快-右掃踏左掃踏,右前交分左前交分-併停右Hop,)
二.擊鞋一:((右)踵趾踵勾(拍)-(左)趾踵趾勾(拍),(左)踵踏(右)Hop(左)踏-拍右小腿後前;再一次)
三.擊鞋二:((右)前交併轉勾(拍)-(左)前交併轉勾(拍),(反方向線)踏跳踏(雙手右揮)-踏跳踏(右揮);再一次)
四.擊鞋三:((右)前後踏踏-右勾拍左勾拍,再2次;右勾拍左勾拍-前後擊踵併)
全舞重複一次
結尾.(右勾拍左勾拍-往前踏3下(右手上舉))
預備隊形：自由隊形,雙手牽起高舉.
一.走步（面朝圓心）:((右)慢快快-慢快快,側後-騎士,(反向)慢快快-右掃踏左掃踏,右前交分左前交分-併停右Hop,)
二.擊鞋一:((右)踵趾踵勾(拍)-(左)趾踵趾勾(拍),(左)踵踏(右)Hop(左)踏-拍右小腿後前;再一次)
三.擊鞋二:((右)前交併轉勾(拍)-(左)前交併轉勾(拍),(反方向線)踏跳踏(雙手右揮)-踏跳踏(右揮);再一次)
四.擊鞋三:((右)前後踏踏-右勾拍左勾拍,再2次;右勾拍左勾拍-前後擊踵併)
全舞重複一次
結尾.(右勾拍左勾拍-往前踏3下(右手上舉))
啦啦狄拉噠噠
啦啦狄拉噠噠(希臘)
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單列，成T舞姿(搭肩)，領舞人在右端。
一.((單列搭肩,右)側後側(左點)併-(左前)踏抬(右足前擺身體後仰)(右)前側,(右)後側(右)側後-(右)側併(左)側併)
全舞重複，舞者必須跟隨唱 LA LA DIR LA DA DA(啦啦狄拉達達)
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單列，成T舞姿(搭肩)，領舞人在右端。
一.((單列搭肩,右)側後側(左點)併-(左前)踏抬(右足前擺身體後仰)(右)前側,(右)後側(右)側後-(右)側併(左)側併)
全舞重複，舞者必須跟隨唱 LA LA DIR LA DA DA(啦啦狄拉達達)
拿波里手鼓舞
拿波里手鼓舞 (義大利)
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圈，舞伴相對(男背朝圓心，女反之)，女左手執手鼓。重心在左足上舞中之自由手在身旁、頭上自由熱烈運動。
一、((右)四次蘇格蘭均衡步,(匈牙利舞姿,右)8次跑跳步循順時針方向轉2圈;再一次)
二、((面朝方向牽內手)(男跪右足)女八跑跳步反時針繞男一圈,(外)向外向內各一次蘇格蘭均衡步-外轉一圈;再一次)
三、((面相對,身體彎下,外)前進四步(身體漸漸直起手上舉,右腰相對))-退後四步(身體再彎下雙手放低),Do Si Do錯右肩換位;再一次(但在Do Si Do互繞時先錯左肩))
四、((閉式舞姿,外)8個撲克轉(但最後一次女手下右轉一圈);再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圈，舞伴相對(男背朝圓心，女反之)，女左手執手鼓。重心在左足上舞中之自由手在身旁、頭上自由熱烈運動。
一、((右)四次蘇格蘭均衡步,(匈牙利舞姿,右)8次跑跳步循順時針方向轉2圈;再一次)
二、((面朝方向牽內手)(男跪右足)女八跑跳步反時針繞男一圈,(外)向外向內各一次蘇格蘭均衡步-外轉一圈;再一次)
三、((面相對,身體彎下,外)前進四步(身體漸漸直起手上舉,右腰相對))-退後四步(身體再彎下雙手放低),Do Si Do錯右肩換位;再一次(但在Do Si Do互繞時先錯左肩))
四、((閉式舞姿,外)8個撲克轉(但最後一次女手下右轉一圈);再一次)
全舞重複。
風雪中的佳人
風雪中的佳人
隊形舞姿:不分舞伴單圈,面朝方向線.
一.((面朝方向線,右)走2步(雙手右左揮)_(右)交換步(雙手右揮)-反足重複;再3次)
二.((面朝圓心,右)右轉一圈(雙手指尖相對掌心朝下右左揮)_(雙手右側,左)點(左)外勾-反足重複;再3次)
三.((面朝圓心,右)走5步(雙手由腰向前打開)_(左)踢右轉身(雙手收回腰處),(面朝圓外,左)反足反向重複8拍;再一次)
四.((面朝方向線,右)跑2步(雙手腰處)_(右)跑3步(雙手由腰向前打開)(左)踢_(左)跑3步(雙手收回腰處);再3次)
五.((面朝方向線,雙手指尖相對掌心朝下,右)走2步_(雙手往前,右)前(左後勾)(雙手往後,左)搖-(右)前(左後勾)(左)搖_(右)退退,(右)(左足側前)踢(右)(後)掃_(右)踏(左)踏;再一次)
六.(雙手插腰,面朝方向線,右)躍(左)(重踏)併_反足重複-重複4拍,(右)重複4拍-,(面朝圓心,右)車輪踏_(左)車輪踏_(右)車輪踏,(右)連索6下,(右)踏(左)踵(右)踏_(左)踏(右)踵(左)踏-(右)踏(左)踵(右)踏_(左)躍(右)踵(雙手打開))
全舞重複
隊形舞姿:不分舞伴單圈,面朝方向線.
一.((面朝方向線,右)走2步(雙手右左揮)_(右)交換步(雙手右揮)-反足重複;再3次)
二.((面朝圓心,右)右轉一圈(雙手指尖相對掌心朝下右左揮)_(雙手右側,左)點(左)外勾-反足重複;再3次)
三.((面朝圓心,右)走5步(雙手由腰向前打開)_(左)踢右轉身(雙手收回腰處),(面朝圓外,左)反足反向重複8拍;再一次)
四.((面朝方向線,右)跑2步(雙手腰處)_(右)跑3步(雙手由腰向前打開)(左)踢_(左)跑3步(雙手收回腰處);再3次)
五.((面朝方向線,雙手指尖相對掌心朝下,右)走2步_(雙手往前,右)前(左後勾)(雙手往後,左)搖-(右)前(左後勾)(左)搖_(右)退退,(右)(左足側前)踢(右)(後)掃_(右)踏(左)踏;再一次)
六.(雙手插腰,面朝方向線,右)躍(左)(重踏)併_反足重複-重複4拍,(右)重複4拍-,(面朝圓心,右)車輪踏_(左)車輪踏_(右)車輪踏,(右)連索6下,(右)踏(左)踵(右)踏_(左)踏(右)踵(左)踏-(右)踏(左)踵(右)踏_(左)躍(右)踵(雙手打開))
全舞重複
俄羅斯圓環舞
俄羅斯圓環舞 (俄羅斯)
一.(面朝方向線,雙手平舉交叉胸前,右)走三步(左)(原地)點(微後看)-反足同,重複二次, (右)走三步(左)點-(左)(原地)踏三下(同時雙手握拳叉腰))
二.((右)4個側後(同時雙手在胸前慢慢劃開),(右)波浪右轉一圈-(原地)踏三下(同時雙手握拳叉腰);反足反向重複一次)
三.((右)前(掃)(左側)後(掃)前(掃)後(掃)-(右)後側後側,重複二次,(右)前(掃)(右)前交左轉一圈-(右)原地踏三下;反足反向)
四.((右手自然前伸掌心向上,右)波浪步右轉一圈拍手,反足反向;再一次)
五.((右)側後側併-(左)側後側併,(右)走走踏(左)踢(右轉面向圓外)心-(左)原地踏三下; 再一次)
六.((慢慢接近交叉牽手,右)向左作32個前側(最後左抬),(左)向右作24個前側,(左)前側(左)退,(雙手微開,右踵)前點(右)併(恢復預備舞姿))
全舞重複一次(結束時變雙手叉腰)
一.(面朝方向線,雙手平舉交叉胸前,右)走三步(左)(原地)點(微後看)-反足同,重複二次, (右)走三步(左)點-(左)(原地)踏三下(同時雙手握拳叉腰))
二.((右)4個側後(同時雙手在胸前慢慢劃開),(右)波浪右轉一圈-(原地)踏三下(同時雙手握拳叉腰);反足反向重複一次)
三.((右)前(掃)(左側)後(掃)前(掃)後(掃)-(右)後側後側,重複二次,(右)前(掃)(右)前交左轉一圈-(右)原地踏三下;反足反向)
四.((右手自然前伸掌心向上,右)波浪步右轉一圈拍手,反足反向;再一次)
五.((右)側後側併-(左)側後側併,(右)走走踏(左)踢(右轉面向圓外)心-(左)原地踏三下; 再一次)
六.((慢慢接近交叉牽手,右)向左作32個前側(最後左抬),(左)向右作24個前側,(左)前側(左)退,(雙手微開,右踵)前點(右)併(恢復預備舞姿))
全舞重複一次(結束時變雙手叉腰)
摩達亞雙人舞
摩達亞雙人舞
預備隊形及舞姿：男左女右牽手單圈，面朝圓心。
前:18拍
和.((面朝圓心,左)Hop踏_(右斜前,右)走3步-(左)Hop踏_(左斜後,右)走3步;再3次)
一.((女雙手搭男雙肩,男右手放女肩胛骨左手抓女右肘,右腰相對,順時針繞,左)Hop踏_(右)走3步-(左)Hop踏_(右)走3步,重複8拍,(逆時針繞,左)Hop踏_(右)退3步-(左)Hop踏_(右)退3步,重複8拍)
和.
二.((勾右肘,男左手後腰,順時針繞,左)Hop踏_(右)走3步-(左)Hop踏_(右)走3步,重複8拍,(逆時針繞,左)Hop踏_(右)退3步-(左)Hop踏_(右)退3步,重複8拍)
和.
三.((牽右手高舉,左手後腰,左)4次基本步女左轉一圈,4次基本步女右轉一圈)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：男左女右牽手單圈，面朝圓心。
前:18拍
和.((面朝圓心,左)Hop踏_(右斜前,右)走3步-(左)Hop踏_(左斜後,右)走3步;再3次)
一.((女雙手搭男雙肩,男右手放女肩胛骨左手抓女右肘,右腰相對,順時針繞,左)Hop踏_(右)走3步-(左)Hop踏_(右)走3步,重複8拍,(逆時針繞,左)Hop踏_(右)退3步-(左)Hop踏_(右)退3步,重複8拍)
和.
二.((勾右肘,男左手後腰,順時針繞,左)Hop踏_(右)走3步-(左)Hop踏_(右)走3步,重複8拍,(逆時針繞,左)Hop踏_(右)退3步-(左)Hop踏_(右)退3步,重複8拍)
和.
三.((牽右手高舉,左手後腰,左)4次基本步女左轉一圈,4次基本步女右轉一圈)
全舞重複。
親愛的別擔心
親愛的別擔心
預備隊形及舞姿：男左女右牽內手，面朝方向線。
一、((牽內手面朝方向線,外)走2步-(外)交換步,(牽雙手,面朝方向線,內)前側後側_(內)交換步,(牽外手,外)葉門步-(內)女手下左轉一圈,(面朝反方向線,內)踵踏_(外)踵踏-(內)葉門步;再一次)
二、((右手虎口互握,外)側踏_前點-(內)後搖_併,(內)葉門步-(外)外轉一圈(面相對),(外)後葉門-(內)內轉一圈換位(男外女內),(內)交換步繼續內轉半圈面相對-(外)踏併,(右手虎口互握,外)側踏_前點-(內)後搖_併,(內)葉門步-(外)外轉一圈(面相對),(外)後葉門-(內)交換步換位(男內女外閉式舞姿),(外)2個撲克轉)
全舞重複
預備隊形及舞姿：男左女右牽內手，面朝方向線。
一、((牽內手面朝方向線,外)走2步-(外)交換步,(牽雙手,面朝方向線,內)前側後側_(內)交換步,(牽外手,外)葉門步-(內)女手下左轉一圈,(面朝反方向線,內)踵踏_(外)踵踏-(內)葉門步;再一次)
二、((右手虎口互握,外)側踏_前點-(內)後搖_併,(內)葉門步-(外)外轉一圈(面相對),(外)後葉門-(內)內轉一圈換位(男外女內),(內)交換步繼續內轉半圈面相對-(外)踏併,(右手虎口互握,外)側踏_前點-(內)後搖_併,(內)葉門步-(外)外轉一圈(面相對),(外)後葉門-(內)交換步換位(男內女外閉式舞姿),(外)2個撲克轉)
全舞重複
歐希里狄布開
歐希里狄布開
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈。
一、(面朝圓心,雙足)分(左)後_側(轉朝方向線)踵-(左)後併_(左)交換步,(右)走走_(右)抬左轉(朝反方向線)-(右)退退_後搖併;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後_側併-(朝圓心,左)交換步_(右)(斜前)踏併,(左)側併_(右)Hop-(右)退退_後搖併;再一次)
三、((面朝方向線,右)踏抬_(左)交換步-(右)踏抬_(左)踏抬(拍手),(右)後抬(拍手)_(左)前抬(拍手)-右轉圈_(左)抬-,(左)騎士步-搖搖;再一次)
四、全舞重複，共跳3遍。
結束:重複第一段第1小段(1-8)，右足併(雙手高舉朝圓心)。
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈。
一、(面朝圓心,雙足)分(左)後_側(轉朝方向線)踵-(左)後併_(左)交換步,(右)走走_(右)抬左轉(朝反方向線)-(右)退退_後搖併;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後_側併-(朝圓心,左)交換步_(右)(斜前)踏併,(左)側併_(右)Hop-(右)退退_後搖併;再一次)
三、((面朝方向線,右)踏抬_(左)交換步-(右)踏抬_(左)踏抬(拍手),(右)後抬(拍手)_(左)前抬(拍手)-右轉圈_(左)抬-,(左)騎士步-搖搖;再一次)
四、全舞重複，共跳3遍。
結束:重複第一段第1小段(1-8)，右足併(雙手高舉朝圓心)。
博丹諾圓環舞
博丹諾圓環舞 Vodeno Horo (保加利亞，Trakia)
預備隊形及舞姿:開口圈或成列，牽手低垂於旁，面朝右斜前，重心在左足。
一、((面朝方向線,右)走走_踏抬(左)_(後)踏抬-(圓外後退,右)走走_踏抬(左)_(前)踏抬;四次;右足重踏2下)
二、((右)踏抬_(左)前(右)勾_(右)踏後-重複6拍,右足重踏3下;重複一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿:開口圈或成列，牽手低垂於旁，面朝右斜前，重心在左足。
一、((面朝方向線,右)走走_踏抬(左)_(後)踏抬-(圓外後退,右)走走_踏抬(左)_(前)踏抬;四次;右足重踏2下)
二、((右)踏抬_(左)前(右)勾_(右)踏後-重複6拍,右足重踏3下;重複一次)
全舞重複。
安娜比娜小姐
安娜比娜小姐
隊形舞姿：面朝音樂台，不分舞伴，自由站立。
一、((面朝音樂台,右)右走2步_(雙足)踏(左)抬(左轉半圈)-(左)左走2步_(左)葉門步,(背朝音樂台)重複第1小段動作,(面朝音樂台,雙手交疊在頭前,右)前走2步(雙手右前左前伸)_(右)交換步右轉半圈(雙手前伸2下)-(左)前走2步(雙手左前右前伸)_(左)交換步右轉半圈(雙手前伸2下))
二、((面朝音樂台,右)搖擺_(右)後側前-(左)搖擺(左)後交_(右)搖擺(右)後交,(右)前搖(右)交換步右轉半圈-(背朝音樂台,左)前搖(左)交換步左轉半圈,(雙足)分(右踵)前(右)踏_(雙足)分(左踵)踏(左)踏-(右)原地後前搖擺2次)
三、((面朝音樂台,右)前走2步(雙手右前左前伸)_(右)交換步(雙手前伸2下)-(左)側併2次(雙手低垂拍2下)_(左)3步左轉90度(雙手肩高拍2下);再3次)
結束、((面朝音樂台,右)右走2步_(雙足)踏(左)抬(左轉半圈)-(左)左走2步_(左)葉門步,(背朝音樂台)重複第1小段動作;再一次)
舞序: 一 二 一 二 一 三 結束
隊形舞姿：面朝音樂台，不分舞伴，自由站立。
一、((面朝音樂台,右)右走2步_(雙足)踏(左)抬(左轉半圈)-(左)左走2步_(左)葉門步,(背朝音樂台)重複第1小段動作,(面朝音樂台,雙手交疊在頭前,右)前走2步(雙手右前左前伸)_(右)交換步右轉半圈(雙手前伸2下)-(左)前走2步(雙手左前右前伸)_(左)交換步右轉半圈(雙手前伸2下))
二、((面朝音樂台,右)搖擺_(右)後側前-(左)搖擺(左)後交_(右)搖擺(右)後交,(右)前搖(右)交換步右轉半圈-(背朝音樂台,左)前搖(左)交換步左轉半圈,(雙足)分(右踵)前(右)踏_(雙足)分(左踵)踏(左)踏-(右)原地後前搖擺2次)
三、((面朝音樂台,右)前走2步(雙手右前左前伸)_(右)交換步(雙手前伸2下)-(左)側併2次(雙手低垂拍2下)_(左)3步左轉90度(雙手肩高拍2下);再3次)
結束、((面朝音樂台,右)右走2步_(雙足)踏(左)抬(左轉半圈)-(左)左走2步_(左)葉門步,(背朝音樂台)重複第1小段動作;再一次)
舞序: 一 二 一 二 一 三 結束
北愛琴海之音
北愛琴海之音
預備隊形：牽手成短列.
一、((W舞姿,朝方向線,右)側併回併-側併前併,(右)退後2步併-)
二、((W舞姿,朝方向線,右)側均衡側均衡-側均衡前均衡,(右)退後2步併-)
舞序: 領舞者喊'呀術'變換一、二段
預備隊形：牽手成短列.
一、((W舞姿,朝方向線,右)側併回併-側併前併,(右)退後2步併-)
二、((W舞姿,朝方向線,右)側均衡側均衡-側均衡前均衡,(右)退後2步併-)
舞序: 領舞者喊'呀術'變換一、二段
日本人的拖鞋
日本人的拖鞋
前奏：8 拍無動作，面向方向線成男左女右雙圈，女生以左手輕挽男生右臂
一、((面朝方向線,女生以左手輕挽男生右臂,左)二次前交交換步,(左)側後側掃-(右)側後側掃,(左)二次前交交換步,(左)慢走四步;再一次)
二、((左)左葉門(均右轉1/4圈，女生將挽著男生的手放開)-(右)向前交換步(舞伴互看);再三次)
三、((面朝方向線,女生以左手輕挽男生右臂,左)踏(右)(前)掃_(右)勾(掃)(至左足左側)(右)(前)掃-(右)側後側後,(右)反向重複8拍動作,(左)慢走2步-(左)前踏(同時右轉 90 度面朝圓外,女生左肩後側回視男生)(右)原地踏(同時繼續右轉 90 度面朝方向線,女生右肩後側回視男生)_(左)向反方向線重複5-6拍動作(唯此時改為男生從左、右肩回視女伴),(左)慢走2步(併)-;再一次)
尾奏、((面朝方向線,左)二次前交交換步,(左)慢走三步-(右)踵前點(自由手食指比之))
舞序：一、二、三、一、二、三、尾奏
前奏：8 拍無動作，面向方向線成男左女右雙圈，女生以左手輕挽男生右臂
一、((面朝方向線,女生以左手輕挽男生右臂,左)二次前交交換步,(左)側後側掃-(右)側後側掃,(左)二次前交交換步,(左)慢走四步;再一次)
二、((左)左葉門(均右轉1/4圈，女生將挽著男生的手放開)-(右)向前交換步(舞伴互看);再三次)
三、((面朝方向線,女生以左手輕挽男生右臂,左)踏(右)(前)掃_(右)勾(掃)(至左足左側)(右)(前)掃-(右)側後側後,(右)反向重複8拍動作,(左)慢走2步-(左)前踏(同時右轉 90 度面朝圓外,女生左肩後側回視男生)(右)原地踏(同時繼續右轉 90 度面朝方向線,女生右肩後側回視男生)_(左)向反方向線重複5-6拍動作(唯此時改為男生從左、右肩回視女伴),(左)慢走2步(併)-;再一次)
尾奏、((面朝方向線,左)二次前交交換步,(左)慢走三步-(右)踵前點(自由手食指比之))
舞序：一、二、三、一、二、三、尾奏
土魯克狄布開
土魯克狄布開
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手，成單圈，面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側後_踵踏前-(右)側後_踵踏前,(面朝方向線,右)踏(左)(掃)切_(右)後搖-(右)踏_(左)交換步_併;再一次)
二、((面朝圓心,右)葉門步_(左)交換步-(右)切退退)(左)後葉門,(右)側後側右轉-(右)後(左)抬_(左)前併(拍手);再一次)
三、((面朝圓心,右)彎踏踏(快騎士步)_(左)彎踏踏-(右)踏(左)(掃)切_(右)後葉門,反足重複8拍;( 面向圓心,右)4個交換步,(右)側併_(左)側併(右)hop-(右)後退4步)
五、全舞重複二次。最後後退3步(5-7)左足輕躍右足前重踏(和8)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手，成單圈，面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側後_踵踏前-(右)側後_踵踏前,(面朝方向線,右)踏(左)(掃)切_(右)後搖-(右)踏_(左)交換步_併;再一次)
二、((面朝圓心,右)葉門步_(左)交換步-(右)切退退)(左)後葉門,(右)側後側右轉-(右)後(左)抬_(左)前併(拍手);再一次)
三、((面朝圓心,右)彎踏踏(快騎士步)_(左)彎踏踏-(右)踏(左)(掃)切_(右)後葉門,反足重複8拍;( 面向圓心,右)4個交換步,(右)側併_(左)側併(右)hop-(右)後退4步)
五、全舞重複二次。最後後退3步(5-7)左足輕躍右足前重踏(和8)
土耳其婚禮舞
土耳其婚禮舞
預備隊形及舞姿：牽手成短列。
一A.((抖肩,右)側前_(右)側抬_(左)側抬)
一B.(向圓心,右踵)前(右)踏_(左踵)前(左)踏-(右踵)前(右)踏_(左)點(左)抬,(左)退(右)抬_(右)退(左)抬-(左)退(右)抬_(右踵)側(點)前(點))
重複一A 一B n次
二A.((右)側前_(右)側振振_(左)振振)
二B.(同一B動作)
重複二A 二B n次
全舞重複。
預備隊形及舞姿：牽手成短列。
一A.((抖肩,右)側前_(右)側抬_(左)側抬)
一B.(向圓心,右踵)前(右)踏_(左踵)前(左)踏-(右踵)前(右)踏_(左)點(左)抬,(左)退(右)抬_(右)退(左)抬-(左)退(右)抬_(右踵)側(點)前(點))
重複一A 一B n次
二A.((右)側前_(右)側振振_(左)振振)
二B.(同一B動作)
重複二A 二B n次
全舞重複。
蕭波斯哥奧羅
蕭波斯哥奧羅
預備隊形及舞姿：交叉牽手成短列，面朝方向線。
前奏:32拍
一、((面朝方向線,右)4個跑馬步(膝抬與地面平行之跑步)-(面朝圓心,右)跳踏踏(側均衡)_(左)跳踏踏,(右)跳踏踏_(左)跳踏踏-(右前伸)踵踏_(左前伸)踵踏,(右前伸)踵踏_(左前伸)踵踏-(右)抬膝順時針劃一圈_(躍起換腳,左)前伸踏,(左)退2步_(左)踏踢-(左)踏踢_(右)踏踢)
二、((面朝方向線,右)4個跑的交換步,(面朝圓心,右)3剪步_(左)3剪步-(右)3剪步_(左)併腳,(右抬膝)前拍地3下_(右)前躍(左)併,(左)退2步_(左)踏踢-(左)踏踢_(右)踏踢)
三、((面朝方向線,右)4個跑馬步(膝抬與地面平行之跑步)-(面朝圓心,右)跳踏踏(側均衡)_(左)跳踏踏,(右)跳踏踏_(左)跳踏踏-(右)抬跳(Hop)(右)踏_(右)側(躍)(左)併,(左)後葉門-(右)前伸拍地_(右)前躍(左)併,(左)退2步_(左)踏踢-(左)踏踢_(右)踏踢)
四、((面朝方向線,右)4個跑馬步(膝抬與地面平行之跑步)-(面朝圓心,右)側後側前(膝抬與地面平行之跑步),(左連跳四下且持續往右移動,右)側(點)前(點)側(點)前(點)-(右)抬跳(Hop)(右)踏_(右)側(躍)(左)併,(左)前踏(右)前順時針在地面劃圓共3次,(右)抬膝順時針劃4圈_(躍起換腳,左)前伸踏,(左)退2步_(左)踏踢-(左)踏踢_(右)踏踢)
舞序: 一一 二二 三三 四四 一一 二 三 四四(少最後8拍)
預備隊形及舞姿：交叉牽手成短列，面朝方向線。
前奏:32拍
一、((面朝方向線,右)4個跑馬步(膝抬與地面平行之跑步)-(面朝圓心,右)跳踏踏(側均衡)_(左)跳踏踏,(右)跳踏踏_(左)跳踏踏-(右前伸)踵踏_(左前伸)踵踏,(右前伸)踵踏_(左前伸)踵踏-(右)抬膝順時針劃一圈_(躍起換腳,左)前伸踏,(左)退2步_(左)踏踢-(左)踏踢_(右)踏踢)
二、((面朝方向線,右)4個跑的交換步,(面朝圓心,右)3剪步_(左)3剪步-(右)3剪步_(左)併腳,(右抬膝)前拍地3下_(右)前躍(左)併,(左)退2步_(左)踏踢-(左)踏踢_(右)踏踢)
三、((面朝方向線,右)4個跑馬步(膝抬與地面平行之跑步)-(面朝圓心,右)跳踏踏(側均衡)_(左)跳踏踏,(右)跳踏踏_(左)跳踏踏-(右)抬跳(Hop)(右)踏_(右)側(躍)(左)併,(左)後葉門-(右)前伸拍地_(右)前躍(左)併,(左)退2步_(左)踏踢-(左)踏踢_(右)踏踢)
四、((面朝方向線,右)4個跑馬步(膝抬與地面平行之跑步)-(面朝圓心,右)側後側前(膝抬與地面平行之跑步),(左連跳四下且持續往右移動,右)側(點)前(點)側(點)前(點)-(右)抬跳(Hop)(右)踏_(右)側(躍)(左)併,(左)前踏(右)前順時針在地面劃圓共3次,(右)抬膝順時針劃4圈_(躍起換腳,左)前伸踏,(左)退2步_(左)踏踢-(左)踏踢_(右)踏踢)
舞序: 一一 二二 三三 四四 一一 二 三 四四(少最後8拍)
歐達尼亞之旅
歐達尼亞之旅
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單圈,面朝圓心。
A大段:
間、((面朝圓心,右)(側)踏跳_(左)(前交)踏跳-(右)側併_(右)(側)踏跳,(左)(前交)踏跳_(右)(側)踏跳-(左)前(交)併_(左)(前交)踏跳;再一次)
一、((左)踢踢_(右)踢踢-(右)側後側踢,反足反向重複8拍;再一次)
二、((左)踢踢_(左)踏(右)重踏-重複4拍;再一次)
全大段重複
B大段:
間、((面朝圓心,右)(側)踏跳_(左)(前交)踏跳-(右)側併_(右)(側)踏跳,(左)(前交)踏跳_(右)(側)踏跳-(左)前(交)併_(左)(前交)踏跳;再一次)
一、((雙足)分(跳空中)併_(右)踏(左)抬-(左)前點側點,(左)側騎士_(右)側騎士-(雙足)分(跳空中)併_(左)踏(右)(前)拍地,(右點)前側前踏-(左點)前側前踏,(右點)前踏_(左點)前踏-雙足)分(跳空中)併_(左)踏(右)(前)拍地,(右)側踏踏_(左)側併-雙足)分(跳空中)併_(左)踏(右)(前)拍地,(右)退3步(左)(前)拍地_反足重複4拍,重複8拍,(右)併(右)側_(右) 後掃-(右)後踏_(右)前踏,(右)側踏踏_(左)側併-雙足)分(跳空中)併_(左)踏(右)(前)拍地)
全大段重複
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單圈,面朝圓心。
A大段:
間、((面朝圓心,右)(側)踏跳_(左)(前交)踏跳-(右)側併_(右)(側)踏跳,(左)(前交)踏跳_(右)(側)踏跳-(左)前(交)併_(左)(前交)踏跳;再一次)
一、((左)踢踢_(右)踢踢-(右)側後側踢,反足反向重複8拍;再一次)
二、((左)踢踢_(左)踏(右)重踏-重複4拍;再一次)
全大段重複
B大段:
間、((面朝圓心,右)(側)踏跳_(左)(前交)踏跳-(右)側併_(右)(側)踏跳,(左)(前交)踏跳_(右)(側)踏跳-(左)前(交)併_(左)(前交)踏跳;再一次)
一、((雙足)分(跳空中)併_(右)踏(左)抬-(左)前點側點,(左)側騎士_(右)側騎士-(雙足)分(跳空中)併_(左)踏(右)(前)拍地,(右點)前側前踏-(左點)前側前踏,(右點)前踏_(左點)前踏-雙足)分(跳空中)併_(左)踏(右)(前)拍地,(右)側踏踏_(左)側併-雙足)分(跳空中)併_(左)踏(右)(前)拍地,(右)退3步(左)(前)拍地_反足重複4拍,重複8拍,(右)併(右)側_(右) 後掃-(右)後踏_(右)前踏,(右)側踏踏_(左)側併-雙足)分(跳空中)併_(左)踏(右)(前)拍地)
全大段重複
聖賓那德華士
聖賓那德華士
預備隊形及舞姿：男內女外面相對,閉式舞姿
一、((閉式舞姿外面相對,外)側併側併-(外)側(內)踏2下,(內)側併側併-(外)(男退女進)走2步,(外)(男進女退)走2步-女手下右轉圈,(外)4華士轉;再一次)
二、((閉式舞姿外面相對,外)側併側(內)抬-(內)側併側(外)抬,(外)4華士轉;再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：男內女外面相對,閉式舞姿
一、((閉式舞姿外面相對,外)側併側併-(外)側(內)踏2下,(內)側併側併-(外)(男退女進)走2步,(外)(男進女退)走2步-女手下右轉圈,(外)4華士轉;再一次)
二、((閉式舞姿外面相對,外)側併側(內)抬-(內)側併側(外)抬,(外)4華士轉;再一次)
全舞重複。
黑眼睛的女孩
黑眼睛的女孩 (亞美利亞)
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單列，互勾小指，與肩同高，領舞人在左端。
舞法：((面朝反方向線,左)側併-(右)側併,(左)葉門步-(右)朝圓心扭4下,重複16拍,(朝圓心,左)前走四步(手臂漸漸放低於體側,最後半拍微向前擺),(左)踏_(身體轉向右邊,右)踏二下-(左)踏_(身體轉向右邊,右)踏一下,(面朝方向線,左)踏(雙手在胸前拍手)_(右)踏(左手放在前一人左肩上,右手向右側伸出,掌心向外)-(左)交換步,(右)走二步-(右)交換步,(左)走二步(右轉90度向圓外,互勾小指而放低)-(左)點_,(左)交換步-(右踵)點_,(右)交換步-))
全舞重複。第一次後有間奏四拍，左足起以四步右轉一圈，手保持放低；第二次後只走二步。
第三次後，先重複18-19小節(4拍)，再以四步右轉，最後左足原地重踏。
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單列，互勾小指，與肩同高，領舞人在左端。
舞法：((面朝反方向線,左)側併-(右)側併,(左)葉門步-(右)朝圓心扭4下,重複16拍,(朝圓心,左)前走四步(手臂漸漸放低於體側,最後半拍微向前擺),(左)踏_(身體轉向右邊,右)踏二下-(左)踏_(身體轉向右邊,右)踏一下,(面朝方向線,左)踏(雙手在胸前拍手)_(右)踏(左手放在前一人左肩上,右手向右側伸出,掌心向外)-(左)交換步,(右)走二步-(右)交換步,(左)走二步(右轉90度向圓外,互勾小指而放低)-(左)點_,(左)交換步-(右踵)點_,(右)交換步-))
全舞重複。第一次後有間奏四拍，左足起以四步右轉一圈，手保持放低；第二次後只走二步。
第三次後，先重複18-19小節(4拍)，再以四步右轉，最後左足原地重踏。
我們都是一家人
我們都是一家人
預備舞姿：不分舞伴牽手，面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側後側(同時右轉1/2圈朝圓外)(3拍)-(左)側後側(同時左轉1/2圈朝圓心)_(面朝圓心,右)搖,(左)側搖-(朝方向線,左)(前)掃-(左)交換步-扭併;再一次)
二、((面朝圓心,右)側搖_(右)側菱形步_(右)交換步,(面朝方向線,左)側後_(面朝圓心,右)交換步-(右)側_左轉半圈_併拍手;再一次)
三、((面朝圓心,右)(側)踏跳(左提)_(左)後側前-(右)(側)踏跳(左前踢)_(左)快3步左轉一圈,(右)(側)踏跳(左前踢)_左葉門-(右)(側)踏_(左)後側前;再一次)
四、((面朝圓心,右)(右前方)前搖(左手置於左耳後右手前伸)_(右)後搖(左手前伸右手往後劃弧至右耳後)-(左前方)重複4拍動作,(面朝圓心,右)(前)踏點(左手前伸右手往後劃弧至右耳後)_(左)(前)踏點(手動作與1-2相反)-(右)走2步(同時右轉1/2圈朝圓外)_(右)原地踏2步;再一次)
舞序：一、二、三、四、一、二、三、四、四、終時右足踏於左足旁(雙手打開).
預備舞姿：不分舞伴牽手，面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側後側(同時右轉1/2圈朝圓外)(3拍)-(左)側後側(同時左轉1/2圈朝圓心)_(面朝圓心,右)搖,(左)側搖-(朝方向線,左)(前)掃-(左)交換步-扭併;再一次)
二、((面朝圓心,右)側搖_(右)側菱形步_(右)交換步,(面朝方向線,左)側後_(面朝圓心,右)交換步-(右)側_左轉半圈_併拍手;再一次)
三、((面朝圓心,右)(側)踏跳(左提)_(左)後側前-(右)(側)踏跳(左前踢)_(左)快3步左轉一圈,(右)(側)踏跳(左前踢)_左葉門-(右)(側)踏_(左)後側前;再一次)
四、((面朝圓心,右)(右前方)前搖(左手置於左耳後右手前伸)_(右)後搖(左手前伸右手往後劃弧至右耳後)-(左前方)重複4拍動作,(面朝圓心,右)(前)踏點(左手前伸右手往後劃弧至右耳後)_(左)(前)踏點(手動作與1-2相反)-(右)走2步(同時右轉1/2圈朝圓外)_(右)原地踏2步;再一次)
舞序：一、二、三、四、一、二、三、四、四、終時右足踏於左足旁(雙手打開).
比亞法城雙人舞
比亞法城雙人舞
預備隊形及舞姿：雙人雙圈，男背向圈心，舞伴面相對，雙手下垂。
一、((面相對,右)側搖(雙手張開)_騎士-右轉一圈(換位);再3次)
二、((面相對,右)側騎士(拍左手)_(左)側騎士(拍右手)_側搖,(右)踏掃_(左)後側-(左)前併;再一次)
三、((右)踏抬(彈指)-(左)踏抬(彈指),(右)側搖併-(左)側搖併;再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：雙人雙圈，男背向圈心，舞伴面相對，雙手下垂。
一、((面相對,右)側搖(雙手張開)_騎士-右轉一圈(換位);再3次)
二、((面相對,右)側騎士(拍左手)_(左)側騎士(拍右手)_側搖,(右)踏掃_(左)後側-(左)前併;再一次)
三、((右)踏抬(彈指)-(左)踏抬(彈指),(右)側搖併-(左)側搖併;再一次)
全舞重複。
蒙娜麗莎的微笑
蒙娜麗莎的微笑
預備隊形及舞姿：男左女右，面朝方向線，牽內手。
一、((面朝方向線牽內手,外)走4步-(面相對,外)側併_(內)側併,重複3次;(維莎維尼舞姿面朝方向線,外)前併_(內)前併-(外)走3步併,反足重複8拍,(外)踏盪_(內)踏盪-(外)葉門步盪,反足重複8拍(最後男帶女左轉1/4圈面相對放手))
二、((面相對,男朝方向線,右)(前)踏_左轉180度-(右)(前)踏_左轉90度,(面相對,男朝圓外,左)右走3步左轉身-(右)左走3步右轉身,(面相對,男朝圓外,左)DoSiDo錯右肩互繞,(右)DoSiDo錯左肩互繞,(外)踏點_(內)踏點-(外)外轉一圈)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：男左女右，面朝方向線，牽內手。
一、((面朝方向線牽內手,外)走4步-(面相對,外)側併_(內)側併,重複3次;(維莎維尼舞姿面朝方向線,外)前併_(內)前併-(外)走3步併,反足重複8拍,(外)踏盪_(內)踏盪-(外)葉門步盪,反足重複8拍(最後男帶女左轉1/4圈面相對放手))
二、((面相對,男朝方向線,右)(前)踏_左轉180度-(右)(前)踏_左轉90度,(面相對,男朝圓外,左)右走3步左轉身-(右)左走3步右轉身,(面相對,男朝圓外,左)DoSiDo錯右肩互繞,(右)DoSiDo錯左肩互繞,(外)踏點_(內)踏點-(外)外轉一圈)
全舞重複。
塞爾維亞漫步舞
塞爾維亞漫步舞
預備隊形及舞姿：牽手成短列。
一、((面朝方向線,右)慢走2步-(右)快走3步,(面朝圓心,左)退2步-(左)後葉門;反足反向重複16拍)(慢的音樂)
二、((面朝方向線,右)2踏跳-(右)莎蒂希跳,(面朝圓心,左)退2踏跳_(左)後葉門跳;反足反向重複16拍)(快的音樂)
全舞重複
預備隊形及舞姿：牽手成短列。
一、((面朝方向線,右)慢走2步-(右)快走3步,(面朝圓心,左)退2步-(左)後葉門;反足反向重複16拍)(慢的音樂)
二、((面朝方向線,右)2踏跳-(右)莎蒂希跳,(面朝圓心,左)退2踏跳_(左)後葉門跳;反足反向重複16拍)(快的音樂)
全舞重複
教我如何讚美妳
教我如何讚美妳
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓，舞伴面相對牽男右女左手，另手自然下垂。
一、((面相對牽內手,外)側_後-(外)側(內)踵_(內)側(外)踵,(外)後葉門-(轉朝方向線牽內手,內)慢交換步;再一次)
二、((面相對,右)右轉圈_(右)搖擺-(右)葉門步,反足反向重複4拍)
三、((面相對牽右手,右肩靠近,右)2慢交換步順繞一圈,(右)進_退搖擺-(右)進_退搖擺(末拍女加一步換重心),(內)前側_後側(藤步)-(內)_前(外)兩步男右女左後轉一圈_停)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓，舞伴面相對牽男右女左手，另手自然下垂。
一、((面相對牽內手,外)側_後-(外)側(內)踵_(內)側(外)踵,(外)後葉門-(轉朝方向線牽內手,內)慢交換步;再一次)
二、((面相對,右)右轉圈_(右)搖擺-(右)葉門步,反足反向重複4拍)
三、((面相對牽右手,右肩靠近,右)2慢交換步順繞一圈,(右)進_退搖擺-(右)進_退搖擺(末拍女加一步換重心),(內)前側_後側(藤步)-(內)_前(外)兩步男右女左後轉一圈_停)
全舞重複。
探戈伊斯康地諾
探戈伊斯康地諾
預備隊形及舞姿：成單圈，男朝方向線，取閉式舞姿。
一、(閉式舞姿,外)男進女退慢走二步-(外)前側_併,(外)下沉_起來-(外)前側_併,(外)前後搖4下逆繞一圈,(半閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走二步-(閉式舞姿男朝方向線,外)前側_併)
二、(半閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走二步-(外)切步_切步,(外)慢走二步-(閉式舞姿男朝方向線,外)前側_併,(外)前後搖2下逆繞半圈-,(半閉式舞姿,面朝反方向線,外)慢走二步-(閉式舞姿男朝反方向線,外)前側_併,(外)前後搖2下逆繞半圈-)
三、(半閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走二步-(閉式舞姿男朝方向線,外)前側_併,(外)(男)前(女後)交併2下-女左足(點)踏2下,(外)(男)前(女後)交併2下-女左足(後)抬2下)
舞序: 一一 二三 二三 一
預備隊形及舞姿：成單圈，男朝方向線，取閉式舞姿。
一、(閉式舞姿,外)男進女退慢走二步-(外)前側_併,(外)下沉_起來-(外)前側_併,(外)前後搖4下逆繞一圈,(半閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走二步-(閉式舞姿男朝方向線,外)前側_併)
二、(半閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走二步-(外)切步_切步,(外)慢走二步-(閉式舞姿男朝方向線,外)前側_併,(外)前後搖2下逆繞半圈-,(半閉式舞姿,面朝反方向線,外)慢走二步-(閉式舞姿男朝反方向線,外)前側_併,(外)前後搖2下逆繞半圈-)
三、(半閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走二步-(閉式舞姿男朝方向線,外)前側_併,(外)(男)前(女後)交併2下-女左足(點)踏2下,(外)(男)前(女後)交併2下-女左足(後)抬2下)
舞序: 一一 二三 二三 一
曼徹斯特大教堂
曼徹斯特大教堂
預備隊形及舞姿：成行列面向音樂台。
一、((右)側後側(左)踢(拍手)-反足反向重複4拍,重複8拍,(右)4步右轉一圈,(右)(前交)踏跳_(左)(前交)踏跳-(右)右扭4或8下)
全舞重複
預備隊形及舞姿：成行列面向音樂台。
一、((右)側後側(左)踢(拍手)-反足反向重複4拍,重複8拍,(右)4步右轉一圈,(右)(前交)踏跳_(左)(前交)踏跳-(右)右扭4或8下)
全舞重複
玫瑰玫瑰我愛妳
玫瑰玫瑰我愛妳
預備隊形及舞姿：單圈面向圓心，或成行列面向觀眾。
前奏：((右)側踏(右肩處拍掌)_重心移至左足(左肩處拍掌)-重複4拍,雙手在右上方彈指_左上方彈指-重複4拍;再一次)
一、((雙手自然擺動,右)前點_(右)向側劃圓後點在左足後(然後置重心)-(左)後點_(左)足向側前劃圓後前點(然後置重心),重複8拍,(右肩向圓心,右)向圓心交換步(雙手彈指)_(左肩向圓心,左)交換步-後退2交換步,(右)踏_(左)後掃-(左)後側前點,反足反向重複8拍,(右)側(雙手側伸)_(左)後交(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複4拍,重複8拍)
二、((右)側_(左手插腰,右手向上推,左)屈膝在右足前-(左)踏_(右)後交,重複8拍,(右)右轉一圈-(左手插腰,膝腰抖動)右手在右腰處彈指四次;再一次))
註：結尾做到7-8小節時，音樂拉長，右轉一圈置重心於右足，左手插腰，右手由下向前擺，食指前伸。
預備隊形及舞姿：單圈面向圓心，或成行列面向觀眾。
前奏：((右)側踏(右肩處拍掌)_重心移至左足(左肩處拍掌)-重複4拍,雙手在右上方彈指_左上方彈指-重複4拍;再一次)
一、((雙手自然擺動,右)前點_(右)向側劃圓後點在左足後(然後置重心)-(左)後點_(左)足向側前劃圓後前點(然後置重心),重複8拍,(右肩向圓心,右)向圓心交換步(雙手彈指)_(左肩向圓心,左)交換步-後退2交換步,(右)踏_(左)後掃-(左)後側前點,反足反向重複8拍,(右)側(雙手側伸)_(左)後交(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複4拍,重複8拍)
二、((右)側_(左手插腰,右手向上推,左)屈膝在右足前-(左)踏_(右)後交,重複8拍,(右)右轉一圈-(左手插腰,膝腰抖動)右手在右腰處彈指四次;再一次))
註：結尾做到7-8小節時，音樂拉長，右轉一圈置重心於右足，左手插腰，右手由下向前擺，食指前伸。
卡巴力多布蘭克（又名：葡萄牙圓環舞）
卡巴力多布蘭克（又名：葡萄牙圓環舞）
預備隊形及舞姿：雙重圈，舞伴面相對，女持裙。
一、((面相對)(男)右手拍右腿_左手拍左腿右手再拍右腿_雙手互拍兩次(女持裙(右)側點-(左)側點)-重複4拍,(右)踏跳_(左)踏跳(左肩朝前與舞伴成背對背,眼睛要互看)-(右)踏跳_(左)踏跳(回原位成面對面),(右)踏跳(右肩朝前成背對背)_(左)踏跳-,重複12拍二次,-(右)踏跳_(左)踏跳,(男向圓內女向圓外,右)走三步-(左)走三步,(右)慢的波浪步轉一圈半(面相對)-(右)原地踏三下)
二、((面相對,右)點(後)勾_(左)點(後)勾-(右)後勾_(右後)轉一圈,反足反向重複8拍,(右)慢走二步-踏三下(與舞伴錯右肩),(左)慢走二步-踏三下(同時右後轉180度,舞伴互換位,仍面對面);再一次)
三、((伴遊舞姿面朝方向線,右)踏跳_(左)(前交)踏跳-(右)踏跳_(左)踏跳,(右)(前)踏跳_(左)(後)踏跳-(右)原地踏三下停;再一次)
全舞結束。
預備隊形及舞姿：雙重圈，舞伴面相對，女持裙。
一、((面相對)(男)右手拍右腿_左手拍左腿右手再拍右腿_雙手互拍兩次(女持裙(右)側點-(左)側點)-重複4拍,(右)踏跳_(左)踏跳(左肩朝前與舞伴成背對背,眼睛要互看)-(右)踏跳_(左)踏跳(回原位成面對面),(右)踏跳(右肩朝前成背對背)_(左)踏跳-,重複12拍二次,-(右)踏跳_(左)踏跳,(男向圓內女向圓外,右)走三步-(左)走三步,(右)慢的波浪步轉一圈半(面相對)-(右)原地踏三下)
二、((面相對,右)點(後)勾_(左)點(後)勾-(右)後勾_(右後)轉一圈,反足反向重複8拍,(右)慢走二步-踏三下(與舞伴錯右肩),(左)慢走二步-踏三下(同時右後轉180度,舞伴互換位,仍面對面);再一次)
三、((伴遊舞姿面朝方向線,右)踏跳_(左)(前交)踏跳-(右)踏跳_(左)踏跳,(右)(前)踏跳_(左)(後)踏跳-(右)原地踏三下停;再一次)
全舞結束。
加勒比海混合舞
加勒比海混合舞(加勒比海)
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓，全體朝圓外，男雙手自然擺置，女雙手持裙。
一、((男內女外雙重圓面朝圓外,男雙手自然擺置女持裙,左趾)前點(左趾)後點_(左)三步原位左轉半圈-(面朝圓心)反足反向重複4拍(右轉);再一次)
二、((面朝方向線取溜冰舞姿,女右手持裙,左)側(右趾)後側後側-(右)側後側後側,(左)三次交換步_(右)三步(男退女進換一舞伴))
全舞重複。
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓，全體朝圓外，男雙手自然擺置，女雙手持裙。
一、((男內女外雙重圓面朝圓外,男雙手自然擺置女持裙,左趾)前點(左趾)後點_(左)三步原位左轉半圈-(面朝圓心)反足反向重複4拍(右轉);再一次)
二、((面朝方向線取溜冰舞姿,女右手持裙,左)側(右趾)後側後側-(右)側後側後側,(左)三次交換步_(右)三步(男退女進換一舞伴))
全舞重複。
葉門女郎的故事
葉門女郎的故事
預備隊形及舞姿：牽手成開口圈。
一. ((面朝圓心,右)點抬_交換步(右轉身)-反足反向重複4拍,(右)葉門步_(左)葉門步-(右)前搖_右轉身;再一次)
二. ((面朝方向線,右)2交換步-2踏抬右轉一圈,(右)葉門交換步-(左)後搖(彎)_振振振;再一次)
三. ((面朝圓心,右)踏點_(左)點(左)抬-(左)後葉門_(右)後搖,(右)2交換步-(右)前搖_(右) 踏點,(左)後搖_振振振-;再一次)
全舞重複
預備隊形及舞姿：牽手成開口圈。
一. ((面朝圓心,右)點抬_交換步(右轉身)-反足反向重複4拍,(右)葉門步_(左)葉門步-(右)前搖_右轉身;再一次)
二. ((面朝方向線,右)2交換步-2踏抬右轉一圈,(右)葉門交換步-(左)後搖(彎)_振振振;再一次)
三. ((面朝圓心,右)踏點_(左)點(左)抬-(左)後葉門_(右)後搖,(右)2交換步-(右)前搖_(右) 踏點,(左)後搖_振振振-;再一次)
全舞重複
愛在風中蔓延時
愛在風中蔓延時(CHAZAKA MEHARUACH) ( 以色列 )
舞法 :本舞序為男舞步, 女反足.
一、(男內女外牽內手面朝方向線,外)側併_(內)側併(拍)-(外)側搖_交換步(換位),反足重複8拍,(外)踏內轉圈-(外)交換步_交換步,(外)側(搖)內轉換位-(外)前(交)搖_回轉換位;再一次)
二、((面對面牽雙手,外)側搖搖(內)(後)掃-(內)後側_(面朝方向線)交換步,(面相對,推,外)騎士_(後轉)交換步-(內)騎士_(後轉)交換步,(外)踏抬_(內)後側-(內)騎士_內轉,(閉式)女手下右轉(閉式右腰男朝方向線)-)
三、((閉式舞姿男面朝方向線,內)(男進女退)走併走轉身(左腰)-(男退女進,外)走併走併,(放手,內)滑併滑分開-滑併滑併靠近,(牽雙手,外)後沉_女手下左轉換位-後沉_手下轉換位)
全舞重複
結束((牽內手,外)外併_內併-側搖_成纏繞(內側點))
舞法 :本舞序為男舞步, 女反足.
一、(男內女外牽內手面朝方向線,外)側併_(內)側併(拍)-(外)側搖_交換步(換位),反足重複8拍,(外)踏內轉圈-(外)交換步_交換步,(外)側(搖)內轉換位-(外)前(交)搖_回轉換位;再一次)
二、((面對面牽雙手,外)側搖搖(內)(後)掃-(內)後側_(面朝方向線)交換步,(面相對,推,外)騎士_(後轉)交換步-(內)騎士_(後轉)交換步,(外)踏抬_(內)後側-(內)騎士_內轉,(閉式)女手下右轉(閉式右腰男朝方向線)-)
三、((閉式舞姿男面朝方向線,內)(男進女退)走併走轉身(左腰)-(男退女進,外)走併走併,(放手,內)滑併滑分開-滑併滑併靠近,(牽雙手,外)後沉_女手下左轉換位-後沉_手下轉換位)
全舞重複
結束((牽內手,外)外併_內併-側搖_成纏繞(內側點))
得來全不費工夫
得來全不費工夫(以色列)
預備隊形與舞姿：男內女外成雙圈，朝方向線，牽內手。
一、((牽內手面朝方向線,內)交換步-(外)後葉門,(牽內手面朝方向線,內)交換步-(外)葉門步;再一次;併彎膝(雙手互貼)-)
二、((外)走3步另足微抬(分開,男朝圓內女朝圓外)-(內)走3步另足微抬(靠近面相對兩掌'相觸),(外)葉門步-(內)葉門步;併彎膝(雙手互貼)-;再一次(重複1-16拍);(牽內手面朝方向線,外)踏(內)(前)點-)
全舞重複
預備隊形與舞姿：男內女外成雙圈，朝方向線，牽內手。
一、((牽內手面朝方向線,內)交換步-(外)後葉門,(牽內手面朝方向線,內)交換步-(外)葉門步;再一次;併彎膝(雙手互貼)-)
二、((外)走3步另足微抬(分開,男朝圓內女朝圓外)-(內)走3步另足微抬(靠近面相對兩掌'相觸),(外)葉門步-(內)葉門步;併彎膝(雙手互貼)-;再一次(重複1-16拍);(牽內手面朝方向線,外)踏(內)(前)點-)
全舞重複
酒不醉人人自醉
酒不醉人人自醉
預備舞姿：不分舞伴，與左右鄰伴牽手，面對圓心
一、((面朝圓心,右)滑併滑-(左)踏跳_(右)前(交)(左)前(交)(面朝方向線),(右)(後)踏跳_(左)(後)踏跳(同時轉向圓心)-(右)後側_(右)(前交)踏跳,(左)反向重複16拍,(面朝圓心,右)踏跳_(左)踏跳-(雙足跳)右足前交雙足分_雙足併(左)Hop,(左)(後)踏跳_(右)踏跳-(左)(跑2步)左轉1圈_(左)踏跳,(右)騎士_踏跳-(左)騎士_踏跳,(右)側搖搖_(左)2步左轉1圈-(右)右轉1圈,(左)前側_左後轉1圈-;再一次(少最後8拍))
二、((面朝圓心,雙手高舉與肩齊,右)踏跳跳(左足均伸直側提於左)-(左)後側,(左)(前交)擊踵二次_(右)側前,(右)3步右轉圈_(左)騎士步_(右)跑跑,(右)躍併_躍併-(雙足跳)右足前交雙足分_雙足併(右)Hop,(右)後退二步_踏跳(左足伸直側提)-(左)後側_(左)(前交)踏跳;再一次)
三、全舞重複二次。
四、重複二至結束(音樂會越來越快！
預備舞姿：不分舞伴，與左右鄰伴牽手，面對圓心
一、((面朝圓心,右)滑併滑-(左)踏跳_(右)前(交)(左)前(交)(面朝方向線),(右)(後)踏跳_(左)(後)踏跳(同時轉向圓心)-(右)後側_(右)(前交)踏跳,(左)反向重複16拍,(面朝圓心,右)踏跳_(左)踏跳-(雙足跳)右足前交雙足分_雙足併(左)Hop,(左)(後)踏跳_(右)踏跳-(左)(跑2步)左轉1圈_(左)踏跳,(右)騎士_踏跳-(左)騎士_踏跳,(右)側搖搖_(左)2步左轉1圈-(右)右轉1圈,(左)前側_左後轉1圈-;再一次(少最後8拍))
二、((面朝圓心,雙手高舉與肩齊,右)踏跳跳(左足均伸直側提於左)-(左)後側,(左)(前交)擊踵二次_(右)側前,(右)3步右轉圈_(左)騎士步_(右)跑跑,(右)躍併_躍併-(雙足跳)右足前交雙足分_雙足併(右)Hop,(右)後退二步_踏跳(左足伸直側提)-(左)後側_(左)(前交)踏跳;再一次)
三、全舞重複二次。
四、重複二至結束(音樂會越來越快！
美就是心中有愛
美就是心中有愛
隊形舞姿: 單圈,面朝方向線,不分舞伴,牽手.
一、((面朝方向線,右)慢慢-快快快,(左)慢慢-後側前,(右)慢慢-右葉門,左葉門-(右)踵(左踵);再一次)
二、((方向線,右)跑跑併(左)抬-(左)後葉門,右葉門轉(右轉90度)-(左)交換步,右葉門-左葉門,右葉門轉-(左)後葉門;再一次)
三、((朝圓心)莎蒂希跳-前側前跳,後退莎蒂希跳-滑併滑跳,滑併滑跳-滑併滑跳,後葉門跳-後葉門跳;再一次)
全舞重複
隊形舞姿: 單圈,面朝方向線,不分舞伴,牽手.
一、((面朝方向線,右)慢慢-快快快,(左)慢慢-後側前,(右)慢慢-右葉門,左葉門-(右)踵(左踵);再一次)
二、((方向線,右)跑跑併(左)抬-(左)後葉門,右葉門轉(右轉90度)-(左)交換步,右葉門-左葉門,右葉門轉-(左)後葉門;再一次)
三、((朝圓心)莎蒂希跳-前側前跳,後退莎蒂希跳-滑併滑跳,滑併滑跳-滑併滑跳,後葉門跳-後葉門跳;再一次)
全舞重複
哈薩匹克莫札特
哈薩匹克莫札特
預備隊形及舞姿：不分舞伴，手搭肩成單圈，面朝圓心
一、((手搭肩成單圈,右)側彎併-(左)側彎併;再三次)
二、((右)側_後側前_點,(右)後側前點-(左)掃抬_(左)交換步;再一次)
三、((向圓心,右)前交_(左)前交-前(交)併前,(左)前交_(右)前交-(向圓心,左)前併_前跪,(站起,右)退退-(右踵)點兩次,(右)後退3點-(左)左轉一圈)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：不分舞伴，手搭肩成單圈，面朝圓心
一、((手搭肩成單圈,右)側彎併-(左)側彎併;再三次)
二、((右)側_後側前_點,(右)後側前點-(左)掃抬_(左)交換步;再一次)
三、((向圓心,右)前交_(左)前交-前(交)併前,(左)前交_(右)前交-(向圓心,左)前併_前跪,(站起,右)退退-(右踵)點兩次,(右)後退3點-(左)左轉一圈)
全舞重複。
亞美尼亞蜜色羅
亞美尼亞蜜色羅
預備舞姿：不分舞伴牽手成開口圈，面朝圓心
基本步一、((左)前點_(左)側點-重複4拍,(左)前交_(右)前交-(左)前側後側;重複n次)
基本步二、((左)掃_(左)後側-(左)前(右)抬_(右)前側,(右)後掃_(左)後側-(左)前-(右)重踏;重複n次)
預備舞姿：不分舞伴牽手成開口圈，面朝圓心
基本步一、((左)前點_(左)側點-重複4拍,(左)前交_(右)前交-(左)前側後側;重複n次)
基本步二、((左)掃_(左)後側-(左)前(右)抬_(右)前側,(右)後掃_(左)後側-(左)前-(右)重踏;重複n次)
杜那托里跳躍舞
杜那托里跳躍舞(匈牙利)
預備舞姿：不分舞伴牽手成短列，面朝圓心
一、((面朝圓心,左)側併_(踵)併- :夏得西步12次)
二、((面朝圓心,左)踢(右)踢-併(左)(後)勾- :點跳步12 次)
三、((面朝圓心,左)右擺左擺_(左)踏3下-(右)左擺右擺_(右踵)併, :和諧跳步6次)
四、(同第一段:夏得西步6次)
五、((面朝圓心,左)側併側_(左)踢(右)踢-(右)左擺右擺_(右踵)併, :變化躍步 12 次)
六、(夏得西步 8 次,點跳步 8 次,和諧跳步 4 次)
七、(夏得西步 9 次)
八、((面朝圓心,右)前側後側(藤步)3 次,變化(跳)藤步 3 次,藤步 3 次)
九、((放手，舉起頭高，掌心向前)踏跳併步:(左)123456,右23左56,右23左56)
十、(藤步 3 次,變化(跳)藤步 3 次,藤步 3 次(最後一拍左足擊併))
十一、(夏得西步 9 次)
預備舞姿：不分舞伴牽手成短列，面朝圓心
一、((面朝圓心,左)側併_(踵)併- :夏得西步12次)
二、((面朝圓心,左)踢(右)踢-併(左)(後)勾- :點跳步12 次)
三、((面朝圓心,左)右擺左擺_(左)踏3下-(右)左擺右擺_(右踵)併, :和諧跳步6次)
四、(同第一段:夏得西步6次)
五、((面朝圓心,左)側併側_(左)踢(右)踢-(右)左擺右擺_(右踵)併, :變化躍步 12 次)
六、(夏得西步 8 次,點跳步 8 次,和諧跳步 4 次)
七、(夏得西步 9 次)
八、((面朝圓心,右)前側後側(藤步)3 次,變化(跳)藤步 3 次,藤步 3 次)
九、((放手，舉起頭高，掌心向前)踏跳併步:(左)123456,右23左56,右23左56)
十、(藤步 3 次,變化(跳)藤步 3 次,藤步 3 次(最後一拍左足擊併))
十一、(夏得西步 9 次)
歡迎沙巴日的來臨
歡迎沙巴日的來臨
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈。
一、((面朝圓心,雙)彎(右)踢_(右)踏踏-(右)後搖_前(重踏)搖併,(雙)彎(右)踢_(右)踏踏-(右)後搖_前(重踏)搖併,(雙)彎(右)踢_(右)踏踏-(右)側併_(左)側併;再一次)
二、((面朝圓心,右)前搖_後葉門-(左)前搖_後葉門,(右)側併(彈指)_(右)側併(彈指)-(右手放右眉前)波浪轉併;再一次)
三、((面朝圓心,右)踏_(左)抬抬-(左)踏3下,(右)退_抬抬-踏3下)
四、全舞重複，共跳2遍。
結束:(同第一段1-24拍,側併彈指-側併彈指,波浪轉-雙手攤開)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈。
一、((面朝圓心,雙)彎(右)踢_(右)踏踏-(右)後搖_前(重踏)搖併,(雙)彎(右)踢_(右)踏踏-(右)後搖_前(重踏)搖併,(雙)彎(右)踢_(右)踏踏-(右)側併_(左)側併;再一次)
二、((面朝圓心,右)前搖_後葉門-(左)前搖_後葉門,(右)側併(彈指)_(右)側併(彈指)-(右手放右眉前)波浪轉併;再一次)
三、((面朝圓心,右)踏_(左)抬抬-(左)踏3下,(右)退_抬抬-踏3下)
四、全舞重複，共跳2遍。
結束:(同第一段1-24拍,側併彈指-側併彈指,波浪轉-雙手攤開)
斯勘地那維亞撲克
斯勘地那維亞撲克
預備舞姿：男內女外成雙圈，面相對。
一、((外)外轉1圈拍(腿)(雙手)拍(互)拍-(內)轉1圈拍(腿)(雙手)拍(互)拍,(外)男朝方向線前進女外轉1圈-(肩腰,男背朝方向線)雙軸轉)
全舞重複
預備舞姿：男內女外成雙圈，面相對。
一、((外)外轉1圈拍(腿)(雙手)拍(互)拍-(內)轉1圈拍(腿)(雙手)拍(互)拍,(外)男朝方向線前進女外轉1圈-(肩腰,男背朝方向線)雙軸轉)
全舞重複
我們的家鄉那魯灣
我們的家鄉那魯灣
預備隊形及舞姿：面朝圓心成開口圈。
前奏.(雙手輕握拳屈肘腰高,右)側併共10次,(右)側併(左)回併共2次)
一.((雙手輕握拳屈肘腰高,右足輕跳,左)後勾(左)踢_反足重複2拍-重複4拍動作,(右)側身向圓心重)踏(雙手後擺)_(右回併)踏踏(雙手後擺2下)-反足重複4拍動作;再一次)
二.((牽手輕握拳屈肘腰高,左)側(雙手後擺)_(右)前(雙手前擺)_(左大步)側(雙手後擺)_(右)併(雙手前擺),重複8拍動作,(左)踏(左輕跳,右)車輪踏)
三.((交叉牽手,面朝圓心,向方向線移動,右)後(點)併_(左)前(點)併共4次,(放開牽手雙手輕握拳屈肘腰高,雙手後前擺,右)4踏併右後轉一圈)
全舞重複
結尾.雙手上舉(4拍)-,(雙手輕握拳屈肘腰高,右)側併共4次,(交叉牽手,面朝圓心,向方向線移動,右)後(點)併_(左)前(點)併共9次_(右)重踏,(跑步向方向線移動,右)後(左)前共19次_雙手上舉)
預備隊形及舞姿：面朝圓心成開口圈。
前奏.(雙手輕握拳屈肘腰高,右)側併共10次,(右)側併(左)回併共2次)
一.((雙手輕握拳屈肘腰高,右足輕跳,左)後勾(左)踢_反足重複2拍-重複4拍動作,(右)側身向圓心重)踏(雙手後擺)_(右回併)踏踏(雙手後擺2下)-反足重複4拍動作;再一次)
二.((牽手輕握拳屈肘腰高,左)側(雙手後擺)_(右)前(雙手前擺)_(左大步)側(雙手後擺)_(右)併(雙手前擺),重複8拍動作,(左)踏(左輕跳,右)車輪踏)
三.((交叉牽手,面朝圓心,向方向線移動,右)後(點)併_(左)前(點)併共4次,(放開牽手雙手輕握拳屈肘腰高,雙手後前擺,右)4踏併右後轉一圈)
全舞重複
結尾.雙手上舉(4拍)-,(雙手輕握拳屈肘腰高,右)側併共4次,(交叉牽手,面朝圓心,向方向線移動,右)後(點)併_(左)前(點)併共9次_(右)重踏,(跑步向方向線移動,右)後(左)前共19次_雙手上舉)
2010年10月7日
一千夜
一千夜
預備隊形及舞姿：不分舞伴，不牽手，成單圈，面朝圓心
一、((面朝圓心,雙足原地)跳(左)掃_(左)後側-(面朝方向線,左)踏跳_(右)踏跳,(左)莎蒂希跳-(面朝反方向線,右)踏跳_(左)後併,(面朝圓心,左)(前)踏(側)點_(右)踏點-(左)前搖後(右)抬,(右)踏跳_(左)後葉門-拍_(右)後搖;再一次)
二、((右)重踏(和)_(右)側搖搖-(左前交)交換步_右轉,(右)側搖搖搖-(右前交)交換步左轉,(面朝圓心,左)走走_交換步-(右)前搖_退交換步,(左)扭扭_(左)後葉門-拍_(右)後搖,(右)重踏(和)(右)踏-(左)交換步-(右)前搖_退交換步,(左)扭扭_(左)後葉門-拍_(右) 後搖;再一次)
三、((面朝方向線雙手略側舉高超過肩膀,右)重踏(和)_;(右)側搖_(右前交)交換步-(左)踏左轉(半圈)_(面朝反方向線,左前交)交換步,(右)側搖_(右前交)交換步-(左)踏左轉(半圈)_(左前交)交換步;再一次)
四、((面朝方向線,右)重踏(和)_;(右)踏(側)點_(左)踏點-(右)前側後前(菱形),踏點踏點-前側後前,(重)踏點踏點-前側後前,踏點踏點-前側後前)
全舞重複
預備隊形及舞姿：不分舞伴，不牽手，成單圈，面朝圓心
一、((面朝圓心,雙足原地)跳(左)掃_(左)後側-(面朝方向線,左)踏跳_(右)踏跳,(左)莎蒂希跳-(面朝反方向線,右)踏跳_(左)後併,(面朝圓心,左)(前)踏(側)點_(右)踏點-(左)前搖後(右)抬,(右)踏跳_(左)後葉門-拍_(右)後搖;再一次)
二、((右)重踏(和)_(右)側搖搖-(左前交)交換步_右轉,(右)側搖搖搖-(右前交)交換步左轉,(面朝圓心,左)走走_交換步-(右)前搖_退交換步,(左)扭扭_(左)後葉門-拍_(右)後搖,(右)重踏(和)(右)踏-(左)交換步-(右)前搖_退交換步,(左)扭扭_(左)後葉門-拍_(右) 後搖;再一次)
三、((面朝方向線雙手略側舉高超過肩膀,右)重踏(和)_;(右)側搖_(右前交)交換步-(左)踏左轉(半圈)_(面朝反方向線,左前交)交換步,(右)側搖_(右前交)交換步-(左)踏左轉(半圈)_(左前交)交換步;再一次)
四、((面朝方向線,右)重踏(和)_;(右)踏(側)點_(左)踏點-(右)前側後前(菱形),踏點踏點-前側後前,(重)踏點踏點-前側後前,踏點踏點-前側後前)
全舞重複
2010年9月28日
光明的人生 (以色列)
光明的人生 (以色列)
(節錄自國際土風舞 P16、P17)『光明的人生』 有快版與慢版之分, 不知大家是跳快版還是慢版?
簡介:本舞原名 BASHANA HABA'AH ,其義為[在新的一年即將來臨的時候,你可以看到,美好的人生即將開始]。
音樂:4/4 前奏16拍。
舞步:
隊形:舞伴相對,男背朝圓心,女反之,雙手自然下垂、擺動。
舞法:
一、1(4拍)--左足起做一次葉門躍步。
2(4拍)--右足向左斜前做一次踏跳步,同時舉高右手輕觸舞伴手掌(1、2),
左足後踏,手擺回身旁(3),右足併(4)。
3(4拍)--左足側踏(1),重心移至右側(2),左足後踏(3),重心移至右足(4)。
4(4拍)--左足前踏(1),右足後踏(2),左足併(3),停(4)。
5-7(12拍)--重複本段1-3小節動作。
8(4拍)--左足起走二步靠近舞伴(1、2),左足併,雙手置舞伴肩上(3),停(4)。
二、1(4拍)--男左女右足側踏不置重心(1、2),男左女右足回位(3、4)。
2(4拍)--另足反向起同以上動作。
3-4(8拍)--男左女右足起向方向線做二次側踏併步。
5-8(16拍)--男右女左足起反向重複本段1-4小節動作。
三、1-8(32拍)--同第一段動作。
四、1-2(8拍)--男左女右足起男進女退走三步(1、2、3),另足起男退女進走三步(4、5、6),
男左女右足側踏(7),男右女左足側踏(8)。
3(4拍)--男左女右足側踏,男放開左手,另足前交叉,男左女右足後踏,另足側踏,
牽手放開。
4(4拍)--男左女右足起走二步外轉一圈(1、2),男左女右足併(3),停(4)。
5-8(16拍)--重複本段1-4小節動作。
全舞重複。
註:國際土風舞 由弦歌圖書出版社 於69年8月 1日出版
(節錄自國際土風舞 P16、P17)『光明的人生』 有快版與慢版之分, 不知大家是跳快版還是慢版?
簡介:本舞原名 BASHANA HABA'AH ,其義為[在新的一年即將來臨的時候,你可以看到,美好的人生即將開始]。
音樂:4/4 前奏16拍。
舞步:
隊形:舞伴相對,男背朝圓心,女反之,雙手自然下垂、擺動。
舞法:
一、1(4拍)--左足起做一次葉門躍步。
2(4拍)--右足向左斜前做一次踏跳步,同時舉高右手輕觸舞伴手掌(1、2),
左足後踏,手擺回身旁(3),右足併(4)。
3(4拍)--左足側踏(1),重心移至右側(2),左足後踏(3),重心移至右足(4)。
4(4拍)--左足前踏(1),右足後踏(2),左足併(3),停(4)。
5-7(12拍)--重複本段1-3小節動作。
8(4拍)--左足起走二步靠近舞伴(1、2),左足併,雙手置舞伴肩上(3),停(4)。
二、1(4拍)--男左女右足側踏不置重心(1、2),男左女右足回位(3、4)。
2(4拍)--另足反向起同以上動作。
3-4(8拍)--男左女右足起向方向線做二次側踏併步。
5-8(16拍)--男右女左足起反向重複本段1-4小節動作。
三、1-8(32拍)--同第一段動作。
四、1-2(8拍)--男左女右足起男進女退走三步(1、2、3),另足起男退女進走三步(4、5、6),
男左女右足側踏(7),男右女左足側踏(8)。
3(4拍)--男左女右足側踏,男放開左手,另足前交叉,男左女右足後踏,另足側踏,
牽手放開。
4(4拍)--男左女右足起走二步外轉一圈(1、2),男左女右足併(3),停(4)。
5-8(16拍)--重複本段1-4小節動作。
全舞重複。
註:國際土風舞 由弦歌圖書出版社 於69年8月 1日出版
巴恩格拉
巴恩格拉
預備隊形及舞姿：男左女右不牽手,面朝方向線。
前奏.((面朝方向線,右)向前跑步(雙手輪流往前劃圓))
和、((面朝圓心,交叉彈指,右)前搖後搖2次,(交叉彈指,右)前搖後搖-(交叉彈指,右)騎士踏跳,(交叉彈指,左)反足反向重複16拍,(交叉彈指,右)前搖後搖2次(第一遍時無此8拍),(右)側併_喊"嘿嘿"-(左)側併_喊"嘿嘿",(交叉彈指,右)騎士踏跳-(交叉彈指,左)騎士踏跳,重複8拍)
一、((男左女右不牽手,面朝圓心,右)側前4次(右手左_右-左_右撒手),重複8拍三次;(面相對,右)互拍右手_左手-雙手_背後自拍,(勾右肘自抓雙手)跳著順時針互繞一圈,重複16拍)
二、((男左女右不牽手, 面朝圓心,右)側前4次(雙手左_右-右上_左上放開五指),重複8拍三次;(面朝圓心,右)踏跳4次(雙手右下甩_順時針劃圓一圈半甩左上_逆時針劃圓甩右上,反向重複8拍,重複16拍)
結尾、((面朝方向線,右)一直踏跳(雙手前拍後拍))
舞序: 前奏 和一和二 和一和二 和結尾。
預備隊形及舞姿：男左女右不牽手,面朝方向線。
前奏.((面朝方向線,右)向前跑步(雙手輪流往前劃圓))
和、((面朝圓心,交叉彈指,右)前搖後搖2次,(交叉彈指,右)前搖後搖-(交叉彈指,右)騎士踏跳,(交叉彈指,左)反足反向重複16拍,(交叉彈指,右)前搖後搖2次(第一遍時無此8拍),(右)側併_喊"嘿嘿"-(左)側併_喊"嘿嘿",(交叉彈指,右)騎士踏跳-(交叉彈指,左)騎士踏跳,重複8拍)
一、((男左女右不牽手,面朝圓心,右)側前4次(右手左_右-左_右撒手),重複8拍三次;(面相對,右)互拍右手_左手-雙手_背後自拍,(勾右肘自抓雙手)跳著順時針互繞一圈,重複16拍)
二、((男左女右不牽手, 面朝圓心,右)側前4次(雙手左_右-右上_左上放開五指),重複8拍三次;(面朝圓心,右)踏跳4次(雙手右下甩_順時針劃圓一圈半甩左上_逆時針劃圓甩右上,反向重複8拍,重複16拍)
結尾、((面朝方向線,右)一直踏跳(雙手前拍後拍))
舞序: 前奏 和一和二 和一和二 和結尾。
土耳其男子舞
土耳其男子舞
預備隊形及舞姿：牽手成短列,面朝圓心。
前奏、48拍.
一、((面朝圓心往方向線移動,右)側走4步-(右)踏左右_(左)踏右左;再3次)
二、((面朝圓心往方向線移動,右)踏抬踏_(右)踏抬踏-(右)踵踏前_彎振(左)踏;再3次)
三、((面朝圓心,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵踏(左微後抬),(左前交)彎振振_彎後(臀部往後左踵抵地)搖-後搖後搖_後轉(右轉身),(面朝圓外,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵前,(右)踏抬(頭看右)_(左)踏抬(頭看左)-(右)踵踏(左轉身)_(左)踵踏;再一次)
結尾、((面朝圓心,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵踏(左微後抬),(左前交)彎振振_彎後(臀部往後左踵抵地)搖-後搖後搖_後搖,(右)前併)
舞序: 一二三 一二三 一二三 結尾。
預備隊形及舞姿：牽手成短列,面朝圓心。
前奏、48拍.
一、((面朝圓心往方向線移動,右)側走4步-(右)踏左右_(左)踏右左;再3次)
二、((面朝圓心往方向線移動,右)踏抬踏_(右)踏抬踏-(右)踵踏前_彎振(左)踏;再3次)
三、((面朝圓心,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵踏(左微後抬),(左前交)彎振振_彎後(臀部往後左踵抵地)搖-後搖後搖_後轉(右轉身),(面朝圓外,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵前,(右)踏抬(頭看右)_(左)踏抬(頭看左)-(右)踵踏(左轉身)_(左)踵踏;再一次)
結尾、((面朝圓心,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵踏(左微後抬),(左前交)彎振振_彎後(臀部往後左踵抵地)搖-後搖後搖_後搖,(右)前併)
舞序: 一二三 一二三 一二三 結尾。
細說從頭(以色列)
細說從頭(以色列)
預備隊形及舞姿：不牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、24拍(到唱歌時開始跳).
一、((面朝圓心,右)側搖(雙手打開)騎士(雙手胸前交叉)-(右)側搖_(右)前右轉1/4圈, (右)側前側後-(右)側搖(雙手向上打開)併(雙手胸前交叉彎膝);再一次)
二、((面朝圓心,右)側(雙手打開)前(雙手胸前交叉彎膝)-(右)側搖(雙手右上揮)後搖(雙手左下揮),(右)右轉圈_(右)側(雙手打開)騎士(右手上舉左手胸前)_(左)側(雙手打開)騎士(左手上舉右手胸前);再一次)
三、((面朝圓心,右)側搖(雙手劃圓右揮掌心朝上)交換步-(面朝反方向線,左)側搖(雙手劃圓左揮掌心朝上)交換步,(右)右轉1又1/4圈(面朝圓心,左)前踏(雙手上舉)-(右)左轉身_(面朝圓外,右)側後;(面朝圓外)再一次)
結尾、((面朝圓心,右)側搖(雙手向上打開)併(雙手胸前交叉彎膝))
舞序: 一二三 一二三 一二三 結尾。
預備隊形及舞姿：不牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、24拍(到唱歌時開始跳).
一、((面朝圓心,右)側搖(雙手打開)騎士(雙手胸前交叉)-(右)側搖_(右)前右轉1/4圈, (右)側前側後-(右)側搖(雙手向上打開)併(雙手胸前交叉彎膝);再一次)
二、((面朝圓心,右)側(雙手打開)前(雙手胸前交叉彎膝)-(右)側搖(雙手右上揮)後搖(雙手左下揮),(右)右轉圈_(右)側(雙手打開)騎士(右手上舉左手胸前)_(左)側(雙手打開)騎士(左手上舉右手胸前);再一次)
三、((面朝圓心,右)側搖(雙手劃圓右揮掌心朝上)交換步-(面朝反方向線,左)側搖(雙手劃圓左揮掌心朝上)交換步,(右)右轉1又1/4圈(面朝圓心,左)前踏(雙手上舉)-(右)左轉身_(面朝圓外,右)側後;(面朝圓外)再一次)
結尾、((面朝圓心,右)側搖(雙手向上打開)併(雙手胸前交叉彎膝))
舞序: 一二三 一二三 一二三 結尾。
新潮頌
新潮頌
預備隊形及舞姿：不牽手成圓圈,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)4個交換步,(面朝圓心,右)前側後側_前側後側-(面朝反方向線,左)交換步_(右)踏左轉身;(面朝方向線,右)4個交換步,(面朝圓心,右)前側後側_前側後側-(面朝反方向線,左)2交換步,(左)踏左轉身_(面朝方向線,左)交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)莎蒂希跳(拍手)-(左)退莎蒂希跳(拍手),(右)右轉一圈(拍手)-(左)左轉一圈(拍手);再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：不牽手成圓圈,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)4個交換步,(面朝圓心,右)前側後側_前側後側-(面朝反方向線,左)交換步_(右)踏左轉身;(面朝方向線,右)4個交換步,(面朝圓心,右)前側後側_前側後側-(面朝反方向線,左)2交換步,(左)踏左轉身_(面朝方向線,左)交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)莎蒂希跳(拍手)-(左)退莎蒂希跳(拍手),(右)右轉一圈(拍手)-(左)左轉一圈(拍手);再一次)
全舞重複。
晨露之光
晨露之光
預備隊形及舞姿：牽內手面朝方向線。
前奏：
一、((牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)前搖_(外)後葉門,(內)2交換步內轉圈(男後女前)換位-(男外女內牽男左女右手面朝方向線,內)側搖_(內)交換步換位)
二、((男內女外面朝方向線,外)側後側點-(內)搖搖_(內)內轉圈,(內)交換步(靠近)_ (外)騎士(雙手對拍)-(外)外揮_(內)交換步內轉圈)
三、((男內女外牽雙手,外)側後搖_(內)側後搖-(外)側抬_(內)後側前,(外)抬(外)後側_(外)前搖(右腰靠近)-(外)後搖_女左手下左轉換位;(男內女外牽雙手,外)再一次)
四、((牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)2交換步女手下右轉2圈;(外)2交換步-(肩腰舞姿,外)順時針軸轉2圈)
全舞重複
預備隊形及舞姿：牽內手面朝方向線。
前奏：
一、((牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)前搖_(外)後葉門,(內)2交換步內轉圈(男後女前)換位-(男外女內牽男左女右手面朝方向線,內)側搖_(內)交換步換位)
二、((男內女外面朝方向線,外)側後側點-(內)搖搖_(內)內轉圈,(內)交換步(靠近)_ (外)騎士(雙手對拍)-(外)外揮_(內)交換步內轉圈)
三、((男內女外牽雙手,外)側後搖_(內)側後搖-(外)側抬_(內)後側前,(外)抬(外)後側_(外)前搖(右腰靠近)-(外)後搖_女左手下左轉換位;(男內女外牽雙手,外)再一次)
四、((牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)2交換步女手下右轉2圈;(外)2交換步-(肩腰舞姿,外)順時針軸轉2圈)
全舞重複
愛的陽光
愛的陽光
預備隊形及舞姿：閉式舞姿男面朝方向線。
前奏：12拍
一.((閉式舞姿男面朝方向線,外)男進女退2交叉華士步-(面朝方向線,外)前搖搖_(內)內2轉圈(男左女右轉)換位,(閉式舞姿男面朝反方向線,外)重複12拍,(牽雙手,外)後踏(雙手伸直)_前踏(雙手打開)-牽內手男帶女右轉半圈_(男左手牽女左手扶女左腰女右手搭男左肩,右)側沉,(左)2前交叉華士步-男左手牽女左手帶女手下左轉一圈半)
和.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-(外)前搖搖_(內)前交踏併,重複12拍,(面相對牽左手)前後均衡(右手前揮輕碰再後揮逆時針繞換位)-重複6拍,(牽右手)男帶女手下左轉1又3/4圈(男右足弓步牽手放女背後撐著女)後倒_起來男帶女手下右轉1又3/4圈)
二.((男內女外面相對,外)進退華士均衡步順時針換位(雙手前揮交叉再開花後揮)-重複6拍, (外)2華士步DoSiDo互繞(先錯右肩進再錯左肩回)-(牽雙手,外)後前華士均衡步(雙手伸直再打開),(牽內手面朝方向線,外)2華士步-(牽雙手,外)側後搖_(內)側後搖,(外)葉門步_(內)後側併-(外)2華士轉)
三.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-(外)交換步(外轉身背相對仍牽內手,內)前沉_內轉身, (閉式舞姿,外)2華士轉-(外)男進女退2交叉華士步,(牽右手,外)女手下左轉一圈半成溜冰舞姿)_3華士步逆時針繞,(左)後搖併_反足反向-(左)後搖併_男牽右手帶女手下右轉1圈半)
結尾.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-男帶女手下右轉2圈,(男內女外面相對,外)後退2華士步-外轉圈_敬禮)
舞序: 一和 二和 一和 三結尾。
預備隊形及舞姿：閉式舞姿男面朝方向線。
前奏：12拍
一.((閉式舞姿男面朝方向線,外)男進女退2交叉華士步-(面朝方向線,外)前搖搖_(內)內2轉圈(男左女右轉)換位,(閉式舞姿男面朝反方向線,外)重複12拍,(牽雙手,外)後踏(雙手伸直)_前踏(雙手打開)-牽內手男帶女右轉半圈_(男左手牽女左手扶女左腰女右手搭男左肩,右)側沉,(左)2前交叉華士步-男左手牽女左手帶女手下左轉一圈半)
和.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-(外)前搖搖_(內)前交踏併,重複12拍,(面相對牽左手)前後均衡(右手前揮輕碰再後揮逆時針繞換位)-重複6拍,(牽右手)男帶女手下左轉1又3/4圈(男右足弓步牽手放女背後撐著女)後倒_起來男帶女手下右轉1又3/4圈)
二.((男內女外面相對,外)進退華士均衡步順時針換位(雙手前揮交叉再開花後揮)-重複6拍, (外)2華士步DoSiDo互繞(先錯右肩進再錯左肩回)-(牽雙手,外)後前華士均衡步(雙手伸直再打開),(牽內手面朝方向線,外)2華士步-(牽雙手,外)側後搖_(內)側後搖,(外)葉門步_(內)後側併-(外)2華士轉)
三.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-(外)交換步(外轉身背相對仍牽內手,內)前沉_內轉身, (閉式舞姿,外)2華士轉-(外)男進女退2交叉華士步,(牽右手,外)女手下左轉一圈半成溜冰舞姿)_3華士步逆時針繞,(左)後搖併_反足反向-(左)後搖併_男牽右手帶女手下右轉1圈半)
結尾.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-男帶女手下右轉2圈,(男內女外面相對,外)後退2華士步-外轉圈_敬禮)
舞序: 一和 二和 一和 三結尾。
黑森林
黑森林
預備隊形及舞姿:牽手圍成開口圈
一.((面朝方向線,右)側併4次(雙手下甩),(面朝方向線,右)走3步(左)踵_(左)踏(右)(後)點,重複6拍,(面朝方向線,右)側併5次(手往上翻腕5次),(右)側併(雙手右下拍)_反足反向重複2拍-(右)(跳)踏(左)踵(雙手向上開花)_(左)踏3下,(右)山地側進步4次朝方向線前進)
全舞重複
預備隊形及舞姿:牽手圍成開口圈
一.((面朝方向線,右)側併4次(雙手下甩),(面朝方向線,右)走3步(左)踵_(左)踏(右)(後)點,重複6拍,(面朝方向線,右)側併5次(手往上翻腕5次),(右)側併(雙手右下拍)_反足反向重複2拍-(右)(跳)踏(左)踵(雙手向上開花)_(左)踏3下,(右)山地側進步4次朝方向線前進)
全舞重複
信望愛(以色列)
信望愛(以色列)
預備隊形及舞姿：牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、18拍(到唱歌時開始跳).
一、((牽手面朝圓心,右)側搖搖_(左)前交(右)併點-(右)側搖搖_(左)後側前,右葉門_左葉門-(右)(前)踏左轉身_(右)(前)踏右轉身;再一次)
二、((牽手面朝圓心,右)踏抬_(左)前側後側前-(右)側搖_(右)(前)踏(雙手由內往前翻腕)左轉身(雙手由右往左迴旋)(右)(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指);(牽手面朝圓外)再一次)
三、((不牽手面朝圓心,右)側搖(左手比3掌心朝頭(駱駝眼))(右)抬(右手頭前掌心朝頭)_(2拍),(右)踏(左微後勾,右手上引)(左)後側前(彎膝)併(左手胸前彈指掌心朝下)-(左)後側前_(右)右轉圈,(面朝圓心,左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)(前)踏(右微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(右)退3步(左轉90度彎膝)併(雙手胸前交叉彈指))
四、((不牽手右肩朝圓心,右)側併側_(左)後側前-(右)側(往右彈指)搖(左轉90度)_(面朝圓外,右)交換步,(左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)交換步左轉身_(面朝圓外,右)葉門步)
間奏、((不牽手面朝圓心,左)側搖(左)抬(右手頭前掌心朝頭)_(左)踏(右微後勾,左手上引)(右)後側前(彎膝)併(右手胸前彈指掌心朝下)_(右)後側前,(面朝圓心,左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)(前)踏(右微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(右)退3步(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指))
結尾、((牽手面朝圓心,右)側搖搖_(左)前交(右)併點-(右)(前)踏(左微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(5拍))
舞序: 一二三四間奏 一二三四間奏 結尾。
預備隊形及舞姿：牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、18拍(到唱歌時開始跳).
一、((牽手面朝圓心,右)側搖搖_(左)前交(右)併點-(右)側搖搖_(左)後側前,右葉門_左葉門-(右)(前)踏左轉身_(右)(前)踏右轉身;再一次)
二、((牽手面朝圓心,右)踏抬_(左)前側後側前-(右)側搖_(右)(前)踏(雙手由內往前翻腕)左轉身(雙手由右往左迴旋)(右)(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指);(牽手面朝圓外)再一次)
三、((不牽手面朝圓心,右)側搖(左手比3掌心朝頭(駱駝眼))(右)抬(右手頭前掌心朝頭)_(2拍),(右)踏(左微後勾,右手上引)(左)後側前(彎膝)併(左手胸前彈指掌心朝下)-(左)後側前_(右)右轉圈,(面朝圓心,左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)(前)踏(右微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(右)退3步(左轉90度彎膝)併(雙手胸前交叉彈指))
四、((不牽手右肩朝圓心,右)側併側_(左)後側前-(右)側(往右彈指)搖(左轉90度)_(面朝圓外,右)交換步,(左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)交換步左轉身_(面朝圓外,右)葉門步)
間奏、((不牽手面朝圓心,左)側搖(左)抬(右手頭前掌心朝頭)_(左)踏(右微後勾,左手上引)(右)後側前(彎膝)併(右手胸前彈指掌心朝下)_(右)後側前,(面朝圓心,左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)(前)踏(右微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(右)退3步(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指))
結尾、((牽手面朝圓心,右)側搖搖_(左)前交(右)併點-(右)(前)踏(左微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(5拍))
舞序: 一二三四間奏 一二三四間奏 結尾。
情話綿綿
情話綿綿
預備隊形及舞姿: 牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、16拍.
一.((面朝圓心,左)側搖(往方向線,左)走走-(面朝圓心,左)前搖後搖;再3次)
二.((面朝圓心,左)搖(右)右轉圈-(左)側前側前,(左)側騎士(右)側騎士_(6拍),重複14拍, -(左)搖搖搖搖(4拍))
全舞重複4遍,結尾(第一段只跳2次)
預備隊形及舞姿: 牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、16拍.
一.((面朝圓心,左)側搖(往方向線,左)走走-(面朝圓心,左)前搖後搖;再3次)
二.((面朝圓心,左)搖(右)右轉圈-(左)側前側前,(左)側騎士(右)側騎士_(6拍),重複14拍, -(左)搖搖搖搖(4拍))
全舞重複4遍,結尾(第一段只跳2次)
松樹舞
松樹舞
預備隊形及舞姿: 牽手成圓圈,面朝方向線。
前奏、16拍.
一.((牽手面朝方向線,右)走4步-(面朝圓心,右)前搖後搖;再3次)
二.((不牽手面朝圓心,右)右轉圈_(右)側騎士_(左)側騎士;再一次)
三.((不牽手右肩朝圓心,右)側前側前-(右)側騎士步,(右)前側前側-(右)騎士右轉1圈半)
全舞重複
預備隊形及舞姿: 牽手成圓圈,面朝方向線。
前奏、16拍.
一.((牽手面朝方向線,右)走4步-(面朝圓心,右)前搖後搖;再3次)
二.((不牽手面朝圓心,右)右轉圈_(右)側騎士_(左)側騎士;再一次)
三.((不牽手右肩朝圓心,右)側前側前-(右)側騎士步,(右)前側前側-(右)騎士右轉1圈半)
全舞重複
紅睡蓮
紅睡蓮
預備隊形及舞姿：面相對,放開手.
Ps.屬於六拍吉魯巴的基本舞,六拍吉魯巴基本步:(外-男左女右足)點踏(1-2)_(內-男右女左足)點踏(3-4),(外-男左女右足)後(5)(內-男右女左足)搖(6)
前奏:停16拍
間奏、((男內女外面相對牽雙手,外)側併_側提-(牽男右女左手,內)前側_後(側)點,(外)4步外轉一圈-,重複12拍,(面相對放開手,外)側併_側併-反足反向重複,(外)慢走4步外轉一圈)
一、((面對面，牽雙手)原地吉魯巴基本步一次(6拍),吉魯巴基本步一次(同時順時針換位),(男外女內面相對牽雙手)吉魯巴基本步一次(同時右轉1/4圈),(男外女內牽外手面朝方向線)吉魯巴基本步一次(同時內轉1/2圈),(男外女內牽內手面朝反方向線成反開式舞姿)吉魯巴基本步一次,重複12拍)
二、((男外女內面相對牽男左女右(外)手)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉一圈),吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下左轉一圈),吉魯巴基本步一次(同時男生從舞伴前方左轉3/4圈換位),(男內女外面朝反方向線,牽左手右手則置於男生腰側互牽,男左女右)踢踏_(男右女左)踢踏_(男左女右)後搖,重複6拍,(男左女右)點踏_(男右女左)點踏(內轉1/2圈)_(男內女外面朝方向線,牽左手男生右手置於女生腰側女生右手側舉)後搖,(外)向前作4次點踏(身體隨點踏步略作搖擺,女生自由手亦自由擺動))
三、((男內女外面相對牽男左女右手)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉一圈),(牽雙手)原地吉魯巴基本步一次,吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下左轉1/2圈成纏繞舞姿),(面朝圓外)吉魯巴基本步一次(同時男女生均右轉1/2圈),(面朝圓內成反纏繞舞姿)吉魯巴基本步一次(同時男女生均左轉1/2圈),(面朝圓外成纏繞舞姿)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉1/2圈,恢復成面相對牽雙手)
舞序: 間奏 一二三 間奏 一二三 一二三 間奏(只有12拍)
預備隊形及舞姿：面相對,放開手.
Ps.屬於六拍吉魯巴的基本舞,六拍吉魯巴基本步:(外-男左女右足)點踏(1-2)_(內-男右女左足)點踏(3-4),(外-男左女右足)後(5)(內-男右女左足)搖(6)
前奏:停16拍
間奏、((男內女外面相對牽雙手,外)側併_側提-(牽男右女左手,內)前側_後(側)點,(外)4步外轉一圈-,重複12拍,(面相對放開手,外)側併_側併-反足反向重複,(外)慢走4步外轉一圈)
一、((面對面，牽雙手)原地吉魯巴基本步一次(6拍),吉魯巴基本步一次(同時順時針換位),(男外女內面相對牽雙手)吉魯巴基本步一次(同時右轉1/4圈),(男外女內牽外手面朝方向線)吉魯巴基本步一次(同時內轉1/2圈),(男外女內牽內手面朝反方向線成反開式舞姿)吉魯巴基本步一次,重複12拍)
二、((男外女內面相對牽男左女右(外)手)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉一圈),吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下左轉一圈),吉魯巴基本步一次(同時男生從舞伴前方左轉3/4圈換位),(男內女外面朝反方向線,牽左手右手則置於男生腰側互牽,男左女右)踢踏_(男右女左)踢踏_(男左女右)後搖,重複6拍,(男左女右)點踏_(男右女左)點踏(內轉1/2圈)_(男內女外面朝方向線,牽左手男生右手置於女生腰側女生右手側舉)後搖,(外)向前作4次點踏(身體隨點踏步略作搖擺,女生自由手亦自由擺動))
三、((男內女外面相對牽男左女右手)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉一圈),(牽雙手)原地吉魯巴基本步一次,吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下左轉1/2圈成纏繞舞姿),(面朝圓外)吉魯巴基本步一次(同時男女生均右轉1/2圈),(面朝圓內成反纏繞舞姿)吉魯巴基本步一次(同時男女生均左轉1/2圈),(面朝圓外成纏繞舞姿)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉1/2圈,恢復成面相對牽雙手)
舞序: 間奏 一二三 間奏 一二三 一二三 間奏(只有12拍)
舞在春風裡
舞在春風裡
預備隊形及舞姿：牽右手男面朝方向線。
前奏：24拍
一.((牽右手男面朝方向線,外)男進女退2華士步-(外)女手下左轉一圈半,(溜冰舞姿面朝方向線,外)2華士步順時針繞一圈-(男內女外面相對牽左手,外)女左手下右轉_男左手下左轉, (男內女外面相對,右)3華士均衡步_(左)後沉(左手後揮), 少12拍 )
二.((男內女外面相對雙手舂腰,左)踏後搖_(右)踏後搖-(左)踏後搖_(牽右手,右)女手下左轉,(維莎維尼面朝圓心,左)2華士均衡步-(左)騎士步(右足後抬)_(右)華士步右轉身,(反維莎維尼面朝圓外,左)踏點_(右)踏點-(左)女左手下右轉圈_牽雙手由上往下劃弧,(閉式舞姿男背朝方向線,外)4華士轉)
三.((男內女外面相對,右)2華士步順時針換位-(右)右轉圈_(右)側沉(左手前伸右手側伸),(左)4華士步左後繞一圈,反足反向重複24拍)
四.((牽右手男面朝方向線,外)男前女後4交叉華士步(最後女右手下左轉一圈半),(牽右手面朝方向線,外)前進4交叉華士步(追逐互看))
舞序: 一二三四二
預備隊形及舞姿：牽右手男面朝方向線。
前奏：24拍
一.((牽右手男面朝方向線,外)男進女退2華士步-(外)女手下左轉一圈半,(溜冰舞姿面朝方向線,外)2華士步順時針繞一圈-(男內女外面相對牽左手,外)女左手下右轉_男左手下左轉, (男內女外面相對,右)3華士均衡步_(左)後沉(左手後揮), 少12拍 )
二.((男內女外面相對雙手舂腰,左)踏後搖_(右)踏後搖-(左)踏後搖_(牽右手,右)女手下左轉,(維莎維尼面朝圓心,左)2華士均衡步-(左)騎士步(右足後抬)_(右)華士步右轉身,(反維莎維尼面朝圓外,左)踏點_(右)踏點-(左)女左手下右轉圈_牽雙手由上往下劃弧,(閉式舞姿男背朝方向線,外)4華士轉)
三.((男內女外面相對,右)2華士步順時針換位-(右)右轉圈_(右)側沉(左手前伸右手側伸),(左)4華士步左後繞一圈,反足反向重複24拍)
四.((牽右手男面朝方向線,外)男前女後4交叉華士步(最後女右手下左轉一圈半),(牽右手面朝方向線,外)前進4交叉華士步(追逐互看))
舞序: 一二三四二
利沙瑪
利沙瑪
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:16拍
一.((面朝圓心,右)側後側-(左)騎士步(右)併,(右肩朝圓心,右)重複8拍,(右)前(左)搖搖- (左)交換步(左轉身),(面朝圓外,右)交換步(右轉身)-(面朝圓心,左)葉門步;再一次)
二.((面朝圓心,右)前(左)搖搖-(左)(前交)交換步,(跳,右)踵踏(左)踵踏-(右)側搖(右)併2下;再一次)
三.((面朝圓心,右)側後側跳(左微抬,右轉身)-(面朝圓外,左)後葉門跳(右微抬,左轉身),重複8拍,(右肩朝圓心,右)側後側跳(左微抬,右轉90度)-(面朝圓心,左)側後側併,(右)後退3步併-(左)左轉一圈,(右)側搖(右)併2下-)
結束.((面朝圓心,右)側_(左)躍(右)併-)
舞序: 一二三 一二三 一結束
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:16拍
一.((面朝圓心,右)側後側-(左)騎士步(右)併,(右肩朝圓心,右)重複8拍,(右)前(左)搖搖- (左)交換步(左轉身),(面朝圓外,右)交換步(右轉身)-(面朝圓心,左)葉門步;再一次)
二.((面朝圓心,右)前(左)搖搖-(左)(前交)交換步,(跳,右)踵踏(左)踵踏-(右)側搖(右)併2下;再一次)
三.((面朝圓心,右)側後側跳(左微抬,右轉身)-(面朝圓外,左)後葉門跳(右微抬,左轉身),重複8拍,(右肩朝圓心,右)側後側跳(左微抬,右轉90度)-(面朝圓心,左)側後側併,(右)後退3步併-(左)左轉一圈,(右)側搖(右)併2下-)
結束.((面朝圓心,右)側_(左)躍(右)併-)
舞序: 一二三 一二三 一結束
愛情萬歲
愛情萬歲
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:拍
一.((面朝圓心,右)側後側_(面朝方向線,左)交換步-(右)踏(左前)點_(左)踏(右後)點,重複8拍動作4次(第一遍時最後4拍改成(右)併))
二.((面朝圓心,右)後(搖)_(面朝反方向線,左)交換步_(右)併(拍手),(左)交換步_(右)右轉一圈半-(面朝方向線,右)踏(左)交換步(右)踏,(左)併_(左)踢-(左)後葉門,(右)踏踵踏_重複2拍-(面朝圓心,雙足)彎振振_彎振(右)掃(抬),(面朝反方向線,右)前併前併前併前併-前左葉門併,(面朝圓心W舞姿,右)後搖_重複2拍)
三.((面朝圓心,雙足)分(右)抬-菱形步,左剪_右剪-(右)併_(左跳)(右)抬(雙手上抬W舞姿,(右)踏(跳)(左)抬(雙手下揮)_(左)2交換步(左轉一圈)_(面朝方向線,左)後葉門;再一次;(面朝圓心W舞姿,右)後搖_重複2拍-)
全舞重複
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:拍
一.((面朝圓心,右)側後側_(面朝方向線,左)交換步-(右)踏(左前)點_(左)踏(右後)點,重複8拍動作4次(第一遍時最後4拍改成(右)併))
二.((面朝圓心,右)後(搖)_(面朝反方向線,左)交換步_(右)併(拍手),(左)交換步_(右)右轉一圈半-(面朝方向線,右)踏(左)交換步(右)踏,(左)併_(左)踢-(左)後葉門,(右)踏踵踏_重複2拍-(面朝圓心,雙足)彎振振_彎振(右)掃(抬),(面朝反方向線,右)前併前併前併前併-前左葉門併,(面朝圓心W舞姿,右)後搖_重複2拍)
三.((面朝圓心,雙足)分(右)抬-菱形步,左剪_右剪-(右)併_(左跳)(右)抬(雙手上抬W舞姿,(右)踏(跳)(左)抬(雙手下揮)_(左)2交換步(左轉一圈)_(面朝方向線,左)後葉門;再一次;(面朝圓心W舞姿,右)後搖_重複2拍-)
全舞重複
布初村圓環舞(羅馬尼亞)
布初村圓環舞(羅馬尼亞)
預備舞姿:牽手成短列,面朝圓心
前奏:無
一.((面朝圓心,右)側併側(微)抬-(左)側併側(微)抬,(右)側併側併-(右)側併_(右)踏3下,反足反向重複8拍動作)
二.((面朝圓心,右)抬踵踏(左)踵-(左)側後側(重)踏,(右)側後側(重)踏-(左)側併側,重複16拍動作3次)
三. ((面朝圓心,右)側併側(微)抬-(左)側併側(微)抬,(右)前側後側-(右)前側_(右)踏3下,反足反向重複8拍動作)
全舞重複2遍
預備舞姿:牽手成短列,面朝圓心
前奏:無
一.((面朝圓心,右)側併側(微)抬-(左)側併側(微)抬,(右)側併側併-(右)側併_(右)踏3下,反足反向重複8拍動作)
二.((面朝圓心,右)抬踵踏(左)踵-(左)側後側(重)踏,(右)側後側(重)踏-(左)側併側,重複16拍動作3次)
三. ((面朝圓心,右)側併側(微)抬-(左)側併側(微)抬,(右)前側後側-(右)前側_(右)踏3下,反足反向重複8拍動作)
全舞重複2遍
叛逆情人
叛逆情人
預備隊形及舞姿：男左女右面朝音樂台。
騷莎基本步:前搖_後停-後搖_前停.
前奏、
1.((男左女右面朝音樂台,左)前搖_後停-後搖_前停,重複8拍,(左)(右斜前)前(左手側伸右手斜上舉)側_併(手拍雙腿)-(右)(左斜後)後(左手抱肚右手梳頭)側_併(手放下),重複8拍)
2.((左)前搖_後停-(左手插腰,右)(後)點(右)側(弓)(右手斜上舉)_(左)踏(右)點(右手屈肘上舉),(右)踏(左)點_(左)踏(右)點(右手梳頭)-(右)踏(左)點(右手前伸屈肘與頭成三角窗)_(左)扭3下右轉90度,重複14拍_(左)勾右轉270度)
3.((男後女前面朝音樂台,雙手肩高掌心朝前,外)前(交)側前側_菱形步(女雙手梳頭),重複8拍,(內)前(交)側前側_菱形步(女雙手梳頭),(男左女右面朝音樂台,外)踏(側)點(雙手上舉)-(外)勾內轉圈(男雙手交叉心前,女雙手梳頭))
一、
1.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,重複8拍(最後女右手下右轉一圈面相對外手在上內手在女右腰處),(外)後搖_前(順時針換位恢復牽雙手)-(男右女左肩朝音樂台,內)後搖_前(放開外手,男右手牽手套頭),(右肩朝音樂台,右)(女)後搖前停(男右足跪右手側伸扶女右腰女頭朝音樂台)-男帶女左轉一圈半(男站起)面相對)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成右手在上交叉牽手)重複8拍(最後右手下拉變成右腰靠近),(雙手拉至男右後腰處)男在雙手下彎腰左轉一圈-男雙手帶女手下右轉一圈,(男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男雙手拉女套至男頭後放到雙肩上)併-(男雙手扶女雙臂,內)原地搖3下)
二、
1.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)後搖_(男)側(女點併)停-(男不動)女左蹲右伸直(到男雙腿間)_女右蹲左伸直,(男不動,女左足勾懸空)男左手帶女左轉3圈站起(或左轉2圈扭身站起)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後搖_前停(雙手帶女右轉圈),雙手下拉成男女背相對(男右女左肩朝音樂台),(放男左女右手)男帶女左轉1又1/4圈至男左側(男左手扶女左腰),(面朝音樂台,外)(女右手上舉)男菱形步從女左手下鑽過至女左側-男帶女左轉1圈至男左側(男左手扶女左腰),(面朝音樂台,外)(女右手上舉)男菱形步從女左手下鑽過至女左側-男帶女原地左轉2圈)
3.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)葉門步(男後女前換位)-(牽雙手,內)葉門步(男後女前換位成纏繞),解纏繞-男右手帶女手下右轉一圈)
間奏、
1.(男雙手扶女雙臂,外)原地搖3下另足微抬-(內)原地搖3下另足微抬(順繞1/4圈),重複8拍)
2.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)葉門步(男後女前換位)-(牽雙手,內)葉門步(男後女前換位成纏繞),解纏繞-男右手帶女手下右轉一圈)
三、(同前奏)
四、
1.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)踏(外手側揮)_男右手帶女至面前-(閉式舞姿男面朝音樂台,女右足在男雙足中間)男帶女彎腰後躺(女眼看音樂台)_男帶女起來,(外)男左手帶女手下右轉一圈到右側-再帶女手下右轉一圈將女右手搭男左肩, 外)原地搖3下另足微抬(男右手慢慢搭女左肩)-(內)原地搖3下另足微抬(順繞1/4圈),重複8拍)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成牽右手,外)後搖_側(男後女前換位)-(內)後(男跪左手擋女左後腰)搖_側(男後女前換位),(外)後(男跪右手擋女右後腰)搖_側(男後女前換位)-(內)後(男左手擋女左後脅)搖_側(男後女前換位),(牽右手,外)後搖_側(男後女前換位)-(內)男帶女手下右轉圈)
3.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(外)男雙手帶女走至左側-(內)成纏繞,(外)逆時針繞-男維持纏繞將女推出(男雙呎打開支撐)再拉回(男右足併避開女),女低頭後退脫出纏繞頭髮上甩-男雙手帶女左轉一圈半至男前方面相對)
4.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成右手在上交叉牽手)重複8拍(最後右手下拉變成右腰靠近),(雙手拉至男右後腰處)男在雙手下彎腰左轉一圈-男雙手帶女手下右轉一圈,(男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男雙手拉女套至男頭後放到雙肩上-(男雙手扶女雙臂,內)原地搖3下)
結束、(女雙手搭在男雙肩,男雙手下垂,男左女右肩朝音樂台,外)原地搖3下另足微抬-(內)原地搖3下另足微抬,重複8拍(男進女退退場))
舞序: 前奏 一二一二一間奏 三(同前奏) 四 結束
預備隊形及舞姿：男左女右面朝音樂台。
騷莎基本步:前搖_後停-後搖_前停.
前奏、
1.((男左女右面朝音樂台,左)前搖_後停-後搖_前停,重複8拍,(左)(右斜前)前(左手側伸右手斜上舉)側_併(手拍雙腿)-(右)(左斜後)後(左手抱肚右手梳頭)側_併(手放下),重複8拍)
2.((左)前搖_後停-(左手插腰,右)(後)點(右)側(弓)(右手斜上舉)_(左)踏(右)點(右手屈肘上舉),(右)踏(左)點_(左)踏(右)點(右手梳頭)-(右)踏(左)點(右手前伸屈肘與頭成三角窗)_(左)扭3下右轉90度,重複14拍_(左)勾右轉270度)
3.((男後女前面朝音樂台,雙手肩高掌心朝前,外)前(交)側前側_菱形步(女雙手梳頭),重複8拍,(內)前(交)側前側_菱形步(女雙手梳頭),(男左女右面朝音樂台,外)踏(側)點(雙手上舉)-(外)勾內轉圈(男雙手交叉心前,女雙手梳頭))
一、
1.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,重複8拍(最後女右手下右轉一圈面相對外手在上內手在女右腰處),(外)後搖_前(順時針換位恢復牽雙手)-(男右女左肩朝音樂台,內)後搖_前(放開外手,男右手牽手套頭),(右肩朝音樂台,右)(女)後搖前停(男右足跪右手側伸扶女右腰女頭朝音樂台)-男帶女左轉一圈半(男站起)面相對)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成右手在上交叉牽手)重複8拍(最後右手下拉變成右腰靠近),(雙手拉至男右後腰處)男在雙手下彎腰左轉一圈-男雙手帶女手下右轉一圈,(男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男雙手拉女套至男頭後放到雙肩上)併-(男雙手扶女雙臂,內)原地搖3下)
二、
1.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)後搖_(男)側(女點併)停-(男不動)女左蹲右伸直(到男雙腿間)_女右蹲左伸直,(男不動,女左足勾懸空)男左手帶女左轉3圈站起(或左轉2圈扭身站起)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後搖_前停(雙手帶女右轉圈),雙手下拉成男女背相對(男右女左肩朝音樂台),(放男左女右手)男帶女左轉1又1/4圈至男左側(男左手扶女左腰),(面朝音樂台,外)(女右手上舉)男菱形步從女左手下鑽過至女左側-男帶女左轉1圈至男左側(男左手扶女左腰),(面朝音樂台,外)(女右手上舉)男菱形步從女左手下鑽過至女左側-男帶女原地左轉2圈)
3.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)葉門步(男後女前換位)-(牽雙手,內)葉門步(男後女前換位成纏繞),解纏繞-男右手帶女手下右轉一圈)
間奏、
1.(男雙手扶女雙臂,外)原地搖3下另足微抬-(內)原地搖3下另足微抬(順繞1/4圈),重複8拍)
2.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)葉門步(男後女前換位)-(牽雙手,內)葉門步(男後女前換位成纏繞),解纏繞-男右手帶女手下右轉一圈)
三、(同前奏)
四、
1.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)踏(外手側揮)_男右手帶女至面前-(閉式舞姿男面朝音樂台,女右足在男雙足中間)男帶女彎腰後躺(女眼看音樂台)_男帶女起來,(外)男左手帶女手下右轉一圈到右側-再帶女手下右轉一圈將女右手搭男左肩, 外)原地搖3下另足微抬(男右手慢慢搭女左肩)-(內)原地搖3下另足微抬(順繞1/4圈),重複8拍)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成牽右手,外)後搖_側(男後女前換位)-(內)後(男跪左手擋女左後腰)搖_側(男後女前換位),(外)後(男跪右手擋女右後腰)搖_側(男後女前換位)-(內)後(男左手擋女左後脅)搖_側(男後女前換位),(牽右手,外)後搖_側(男後女前換位)-(內)男帶女手下右轉圈)
3.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(外)男雙手帶女走至左側-(內)成纏繞,(外)逆時針繞-男維持纏繞將女推出(男雙呎打開支撐)再拉回(男右足併避開女),女低頭後退脫出纏繞頭髮上甩-男雙手帶女左轉一圈半至男前方面相對)
4.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成右手在上交叉牽手)重複8拍(最後右手下拉變成右腰靠近),(雙手拉至男右後腰處)男在雙手下彎腰左轉一圈-男雙手帶女手下右轉一圈,(男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男雙手拉女套至男頭後放到雙肩上-(男雙手扶女雙臂,內)原地搖3下)
結束、(女雙手搭在男雙肩,男雙手下垂,男左女右肩朝音樂台,外)原地搖3下另足微抬-(內)原地搖3下另足微抬,重複8拍(男進女退退場))
舞序: 前奏 一二一二一間奏 三(同前奏) 四 結束
盛開的櫻花(亞美尼亞)
盛開的櫻花(亞美尼亞)
預備舞姿:牽手成短列,面朝圓心
前奏:((面朝方向線,右)走3步_(左)走3步-,重複6拍動作7次)
一.((面朝圓心,右)側(雙手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(雙手左揮)-(面朝方向線,右)走側踏(雙手右下左上轉腕)_(面朝圓心,左)踏3下(雙手右上左下轉腕後上下交錯揮動2下),(右)踏3下(雙手右上左下上下交錯揮動)_(左)踏3下(雙手右下左上上下交錯揮動)-(雙手左斜前,右)後勾加轉一圈_彎膝;再2次)
二 ((面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作,(右)走4步(慢快快慢)(雙手右左揮)-重複6拍動作3次(放手順時針繞一圈),(面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作)
三.((面朝圓心,右)右轉圈(雙手在上)_(左)前(交彎膝)(雙手左上揮)-(面朝方向線,右)走3步(雙手掌心朝右揮)_(左)走3步(雙手掌心朝左揮);再2次;(右)右轉圈(雙手在上)_(左)前(交彎膝)(雙手左上揮)-,(右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝圓心,右手)右揮_從頭上往胸前揮)
結束.((面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作,(右)走4步(慢快快慢)(雙手右左揮)-重複6拍動作1次(放手順時針繞一圈),(勾小指面朝方向線,右)走3步_(左)走3步-,重複6拍動作5次,雙手從下慢慢揮上舉)
舞序: 前奏 一二三二(少24拍) 一二三結束
預備舞姿:牽手成短列,面朝圓心
前奏:((面朝方向線,右)走3步_(左)走3步-,重複6拍動作7次)
一.((面朝圓心,右)側(雙手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(雙手左揮)-(面朝方向線,右)走側踏(雙手右下左上轉腕)_(面朝圓心,左)踏3下(雙手右上左下轉腕後上下交錯揮動2下),(右)踏3下(雙手右上左下上下交錯揮動)_(左)踏3下(雙手右下左上上下交錯揮動)-(雙手左斜前,右)後勾加轉一圈_彎膝;再2次)
二 ((面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作,(右)走4步(慢快快慢)(雙手右左揮)-重複6拍動作3次(放手順時針繞一圈),(面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作)
三.((面朝圓心,右)右轉圈(雙手在上)_(左)前(交彎膝)(雙手左上揮)-(面朝方向線,右)走3步(雙手掌心朝右揮)_(左)走3步(雙手掌心朝左揮);再2次;(右)右轉圈(雙手在上)_(左)前(交彎膝)(雙手左上揮)-,(右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝圓心,右手)右揮_從頭上往胸前揮)
結束.((面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作,(右)走4步(慢快快慢)(雙手右左揮)-重複6拍動作1次(放手順時針繞一圈),(勾小指面朝方向線,右)走3步_(左)走3步-,重複6拍動作5次,雙手從下慢慢揮上舉)
舞序: 前奏 一二三二(少24拍) 一二三結束
齊羅魯蘭德勒
齊羅魯蘭德勒
預備隊形及舞姿：牽內手面朝方向線。(華士步皆第1拍重踏)
前奏：12拍
一.((牽內手面朝方向線,外)2華士步-(外)2華士步女手下右轉一圈,(外)4華士步女手下右轉二圈)
二.((舞伴面相對牽雙手,外)外手壓低女左轉一圈(取反TAMARA 舞姿)-,(外)6次華士步循反時針方向互繞(最後女右轉一圈恢復面相對牽雙手),(外)內手壓低女右轉一圈(取TAMARA 舞姿)-,(外)6次華士步循順時針方向互繞(最後女左轉一圈恢復面相對牽雙手))
三.((舞伴面相對牽雙手外手壓低)男右足先跨過外手再左足跨過外手-男牽著之右手放右腰後彎腰左轉一圈,男牽著之雙手放右腰後彎腰左轉一圈-女牽雙手下右轉一圈;(舞伴面相對右手在上交叉牽手,外)2次華士步男帶女逆時針繞男-(男前女後反溜冰舞姿,外)6次華士步循逆時針方向互繞,(外)2次華士步男走至女右側-(男前女後溜冰舞姿,外)6次華士步循順時針方向互繞)
四.((外)男牽著之右手放右腰後彎腰左轉一圈(成右手在上交叉牽手)_男帶女雙手下右轉2圈成右手窗,4次華士步循順時針方向互繞,男帶女雙手下左轉1圈解開手窗(成左手在上交叉牽手)_男帶女雙手下左轉2圈成左手窗,4次華士步循逆時針方向互繞,男帶女雙手下右轉1圈解開手窗-內手壓低女右轉2圈面相對(男牽右手放女右腰處,4次華士步循順時針方向互繞,反手反向重複24拍)
五.((肩腰舞姿,外)8次華士轉)(跳第2遍時最後2小節改成男將女舉起放下)
全舞重複一遍
預備隊形及舞姿：牽內手面朝方向線。(華士步皆第1拍重踏)
前奏：12拍
一.((牽內手面朝方向線,外)2華士步-(外)2華士步女手下右轉一圈,(外)4華士步女手下右轉二圈)
二.((舞伴面相對牽雙手,外)外手壓低女左轉一圈(取反TAMARA 舞姿)-,(外)6次華士步循反時針方向互繞(最後女右轉一圈恢復面相對牽雙手),(外)內手壓低女右轉一圈(取TAMARA 舞姿)-,(外)6次華士步循順時針方向互繞(最後女左轉一圈恢復面相對牽雙手))
三.((舞伴面相對牽雙手外手壓低)男右足先跨過外手再左足跨過外手-男牽著之右手放右腰後彎腰左轉一圈,男牽著之雙手放右腰後彎腰左轉一圈-女牽雙手下右轉一圈;(舞伴面相對右手在上交叉牽手,外)2次華士步男帶女逆時針繞男-(男前女後反溜冰舞姿,外)6次華士步循逆時針方向互繞,(外)2次華士步男走至女右側-(男前女後溜冰舞姿,外)6次華士步循順時針方向互繞)
四.((外)男牽著之右手放右腰後彎腰左轉一圈(成右手在上交叉牽手)_男帶女雙手下右轉2圈成右手窗,4次華士步循順時針方向互繞,男帶女雙手下左轉1圈解開手窗(成左手在上交叉牽手)_男帶女雙手下左轉2圈成左手窗,4次華士步循逆時針方向互繞,男帶女雙手下右轉1圈解開手窗-內手壓低女右轉2圈面相對(男牽右手放女右腰處,4次華士步循順時針方向互繞,反手反向重複24拍)
五.((肩腰舞姿,外)8次華士轉)(跳第2遍時最後2小節改成男將女舉起放下)
全舞重複一遍
迎曦
迎曦
預備隊形及舞姿：牽右手男面朝方向線。
前奏：拍
一.((維莎維尼面朝方向線,外)交換步-(內)搖擺(舞伴互看),(內)男右女左轉圈-(男外女內牽男左女右手面朝方向線,外)前側後側,(男外女內面相對牽雙手,外)前後均衡-外轉一圈,(外)前後均衡-女手下右轉換位,(男內女外牽內手面朝方向線,外)踏點(內)踏點-女手下右轉2圈,(外)踏點(內)踏點-(閉式,外)2踏跳轉1圈)
全舞重複二遍(最後4踏跳轉2圈)
預備隊形及舞姿：牽右手男面朝方向線。
前奏：拍
一.((維莎維尼面朝方向線,外)交換步-(內)搖擺(舞伴互看),(內)男右女左轉圈-(男外女內牽男左女右手面朝方向線,外)前側後側,(男外女內面相對牽雙手,外)前後均衡-外轉一圈,(外)前後均衡-女手下右轉換位,(男內女外牽內手面朝方向線,外)踏點(內)踏點-女手下右轉2圈,(外)踏點(內)踏點-(閉式,外)2踏跳轉1圈)
全舞重複二遍(最後4踏跳轉2圈)
古爾堡之歌
古爾堡之歌
預備舞姿:男左女右面朝方向線,女左手搭男右肩,自由手下垂.
前奏:32拍
一.((男左女右面朝方向線,女左手搭男右肩,右)踵點2下-(右)走3步,反足重複8拍,(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;再一次;(牽男左女右手下垂)原地振4下-)
二.((面朝方向線,右)小跑4步-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)小跑4步-(右)搖擺4下,重複16拍;(面朝圓心,右)前進踏跳_(左)踏跳-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)後退踏跳_(左)踏跳-(右)搖擺4下,重複16拍)
三. ((男左女右面朝方向線,男右手搭女左肩,右)踵點2下-(右)走3步,反足重複8拍,(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;(放手男內女外面相對,右)4個慢交換步順時針繞一圈(16拍),(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;(牽男左女右手下垂)原地振4下-)
四.((面朝方向線,右)小跑4步-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)小跑4步-(右)搖擺4下,重複16拍;(放手男內女外面相對,右)前進踏跳_(左)踏跳(順時針換位)-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(男外女內面相對,右) 前進踏跳_(左)踏跳(順時針換位)-(右)搖擺4下,重複16拍)
全舞重複一遍
預備舞姿:男左女右面朝方向線,女左手搭男右肩,自由手下垂.
前奏:32拍
一.((男左女右面朝方向線,女左手搭男右肩,右)踵點2下-(右)走3步,反足重複8拍,(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;再一次;(牽男左女右手下垂)原地振4下-)
二.((面朝方向線,右)小跑4步-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)小跑4步-(右)搖擺4下,重複16拍;(面朝圓心,右)前進踏跳_(左)踏跳-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)後退踏跳_(左)踏跳-(右)搖擺4下,重複16拍)
三. ((男左女右面朝方向線,男右手搭女左肩,右)踵點2下-(右)走3步,反足重複8拍,(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;(放手男內女外面相對,右)4個慢交換步順時針繞一圈(16拍),(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;(牽男左女右手下垂)原地振4下-)
四.((面朝方向線,右)小跑4步-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)小跑4步-(右)搖擺4下,重複16拍;(放手男內女外面相對,右)前進踏跳_(左)踏跳(順時針換位)-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(男外女內面相對,右) 前進踏跳_(左)踏跳(順時針換位)-(右)搖擺4下,重複16拍)
全舞重複一遍
神跡
神跡
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,雙足分)跳(右)抬_(右)騎士-(面朝方向線,右)跑跑_(右)飛躍(左手前伸右手側伸)(左)跑,(面朝圓心,右)右轉二圈-(右)側騎士步,(雙足分)跳(左)抬_(左)後側-(面朝方向線,左)跑4步(最後左轉半圈左踢,雙手前伸), (左)踏跳_(右)踏跳-(左轉半圈面朝方向線,左)莎蒂希跳)
二、((面朝反方向線,右)後跑4步(最後右抬)-(面朝圓心,右)踏2下,(左)踏_(左) 前踏-(右)退2蘇格蘭均衡步,(右)後葉門跳-(左)側(雙手左揮)_(右)搖搖(雙手右左揮),(右)右轉一圈(左手前伸右手側伸)-反足反向重複4拍)
舞序:一一 二二 一一 二二二
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,雙足分)跳(右)抬_(右)騎士-(面朝方向線,右)跑跑_(右)飛躍(左手前伸右手側伸)(左)跑,(面朝圓心,右)右轉二圈-(右)側騎士步,(雙足分)跳(左)抬_(左)後側-(面朝方向線,左)跑4步(最後左轉半圈左踢,雙手前伸), (左)踏跳_(右)踏跳-(左轉半圈面朝方向線,左)莎蒂希跳)
二、((面朝反方向線,右)後跑4步(最後右抬)-(面朝圓心,右)踏2下,(左)踏_(左) 前踏-(右)退2蘇格蘭均衡步,(右)後葉門跳-(左)側(雙手左揮)_(右)搖搖(雙手右左揮),(右)右轉一圈(左手前伸右手側伸)-反足反向重複4拍)
舞序:一一 二二 一一 二二二
娥眉月(峨嵋月)
娥眉月(峨嵋月)
預備舞姿:面朝正面(音樂臺),(右)後交點(重心在左足,右手胸前持扇掌心朝上左手側伸).
前舞、((右手胸前持扇掌心朝上左手側伸)停8拍,(右微抬)向右小碎步走8拍,(雙手托扇於胸前,右)慢走2步-,(雙手順時針劃圓後右手側伸持扇掌心朝上左手胸前眼看扇,右微抬)向左小碎步走8拍轉一大圈,(右手持扇移至胸前左手前,右)勾左轉一圈)
一、((面朝音樂臺,右)側點(左手胸前右手持扇移右上方)_(右)後交點(扇移胸前)-(右)後踏(扇移右上方頭看右)_(左)後交點(右手轉扇頭看前(亮相)),雙足微蹲(右手下左手上)_雙足起(右手上左手下)-重複4拍,(左)側併側_(右)前交(雙手順時針劃圓至右側眼看扇)-(雙手移胸前)左轉一圈,(右)側(雙手兩側由下往上至上方)_(右)後交點(雙手移胸前扇在前)-反足反向重複4拍)
二、((面朝音樂臺,右微抬)向前小碎步走4拍(雙手車輪繞)-(左手胸前右手持扇移上方,右微抬)向後小碎步走4拍,(左)踏(雙手左後甩)_(右)踏(雙手右後甩)- (左)踏(雙手左後甩)_(右)踏(雙手右後甩),(左)側併側(收扇雙手順時針劃至左側)_(右)後交(雙移胸前開扇)-(右)側併側併,(右)後踏(扇往右後移)_(左)併(右手轉扇頭看前(亮相)-(左)側踏_(右)後交點(左手上舉右手持扇胸前))
三、((面朝音樂臺,踮腳,右)右斜進踏併(右上方轉扇,左手側伸)_左轉半圈(左手胸前扇移背後)-重複4拍,(扇往右上方移)_(右手轉扇頭看前(亮相)-雙足蹲(右手持扇移至胸前左手前遮住臉)_右轉一圈),(右肩朝音樂臺,右)重心往前(左手推扇開花至上方)_(左)重心往後(雙手移胸前扇遮臉)-重複4拍,(右)重心往前(左手推扇開花至兩側)_(左)後勾(扇葉由下轉至上頭看右)-(左)踏左轉一圈(右手轉扇繞頭移至胸前左手前),(右)慢走4步(雙手持扇柄依序右左右左送), (雙手持扇柄頭上,右)向後小碎步走4拍-(右手持扇移至胸前左手前,左)勾右轉一圈)
結束、((面朝音樂臺,雙手向上劃圓後移至頭前遮臉,左微抬)向右小碎步走8拍轉一大圈,( 雙手向上劃圓後移至頭前遮臉,右微抬)向左小碎步走8拍轉一大圈,(右)側踏(雙手開花)-(左)後交點(左手上舉右手持扇胸前微煽風))
舞序: 前舞一二三 前舞(少前8拍)一二三 三結束
預備舞姿:面朝正面(音樂臺),(右)後交點(重心在左足,右手胸前持扇掌心朝上左手側伸).
前舞、((右手胸前持扇掌心朝上左手側伸)停8拍,(右微抬)向右小碎步走8拍,(雙手托扇於胸前,右)慢走2步-,(雙手順時針劃圓後右手側伸持扇掌心朝上左手胸前眼看扇,右微抬)向左小碎步走8拍轉一大圈,(右手持扇移至胸前左手前,右)勾左轉一圈)
一、((面朝音樂臺,右)側點(左手胸前右手持扇移右上方)_(右)後交點(扇移胸前)-(右)後踏(扇移右上方頭看右)_(左)後交點(右手轉扇頭看前(亮相)),雙足微蹲(右手下左手上)_雙足起(右手上左手下)-重複4拍,(左)側併側_(右)前交(雙手順時針劃圓至右側眼看扇)-(雙手移胸前)左轉一圈,(右)側(雙手兩側由下往上至上方)_(右)後交點(雙手移胸前扇在前)-反足反向重複4拍)
二、((面朝音樂臺,右微抬)向前小碎步走4拍(雙手車輪繞)-(左手胸前右手持扇移上方,右微抬)向後小碎步走4拍,(左)踏(雙手左後甩)_(右)踏(雙手右後甩)- (左)踏(雙手左後甩)_(右)踏(雙手右後甩),(左)側併側(收扇雙手順時針劃至左側)_(右)後交(雙移胸前開扇)-(右)側併側併,(右)後踏(扇往右後移)_(左)併(右手轉扇頭看前(亮相)-(左)側踏_(右)後交點(左手上舉右手持扇胸前))
三、((面朝音樂臺,踮腳,右)右斜進踏併(右上方轉扇,左手側伸)_左轉半圈(左手胸前扇移背後)-重複4拍,(扇往右上方移)_(右手轉扇頭看前(亮相)-雙足蹲(右手持扇移至胸前左手前遮住臉)_右轉一圈),(右肩朝音樂臺,右)重心往前(左手推扇開花至上方)_(左)重心往後(雙手移胸前扇遮臉)-重複4拍,(右)重心往前(左手推扇開花至兩側)_(左)後勾(扇葉由下轉至上頭看右)-(左)踏左轉一圈(右手轉扇繞頭移至胸前左手前),(右)慢走4步(雙手持扇柄依序右左右左送), (雙手持扇柄頭上,右)向後小碎步走4拍-(右手持扇移至胸前左手前,左)勾右轉一圈)
結束、((面朝音樂臺,雙手向上劃圓後移至頭前遮臉,左微抬)向右小碎步走8拍轉一大圈,( 雙手向上劃圓後移至頭前遮臉,右微抬)向左小碎步走8拍轉一大圈,(右)側踏(雙手開花)-(左)後交點(左手上舉右手持扇胸前微煽風))
舞序: 前舞一二三 前舞(少前8拍)一二三 三結束
預兆
預兆
舞姿：男內女外面相對牽內手,面朝方向線
一、((男內女外面相對牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)後沉_女手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)(男)後(女前)搖_交換步,(牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)後沉_併)
間、((男內女外面相對,外)側搖_男右女左轉半圈-(背相對,外)前搖併,重複8拍動作(後4拍牽雙手))
二、((男內女外面相對牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)側搖_(面朝反方向線,外)交換步,(內)(朝方向線)側前側後-(內)後沉_女手下左轉換位,反足反向重複16拍)
三、((男內女外牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)外繞轉一圈,重複8拍,(男內女外面相對牽雙手,外)側(內)抬_(內)後側前-(外)外繞轉一圈,(男內女外面相對牽雙手,外)後沉_併-(外)軸轉_女手下右轉一圈)
全舞重複
舞姿：男內女外面相對牽內手,面朝方向線
一、((男內女外面相對牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)後沉_女手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)(男)後(女前)搖_交換步,(牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)後沉_併)
間、((男內女外面相對,外)側搖_男右女左轉半圈-(背相對,外)前搖併,重複8拍動作(後4拍牽雙手))
二、((男內女外面相對牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)側搖_(面朝反方向線,外)交換步,(內)(朝方向線)側前側後-(內)後沉_女手下左轉換位,反足反向重複16拍)
三、((男內女外牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)外繞轉一圈,重複8拍,(男內女外面相對牽雙手,外)側(內)抬_(內)後側前-(外)外繞轉一圈,(男內女外面相對牽雙手,外)後沉_併-(外)軸轉_女手下右轉一圈)
全舞重複
考驗
考驗
預備舞姿：單圈不牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,右)側(雙手平伸)_(左)後搖(右手頭上左手胸前)-反足反向重複4拍,右(踵)左(踵)_(右)退併-(右)前併(拍手)_(左)退併(背後拍手),(雙手平伸,右)側後_側騎(右手頭上左手胸前)士步(右肩朝圓心)_(右)併(拍手),(右)側後點(左手頭上右手胸前)_(左)側點-(右)右轉圈併(頭上拍手),提踵2下(雙手平伸,右)-側_後側,騎士_(左)側前-(左)側前_左轉圈(右手背拍左手心),重複後面32拍)
二、((面朝圓心,雙足)跳(左)抬_(左)後側前-(右)點抬(右轉半圈)_(右)(前交)交換步,(面朝圓外,雙足)跳(右)抬_(右)後側前-(左)點抬(左轉半圈)_(左)(前交)交換步(反足反向重複8拍),(面朝方向線,右)交換步(右手由下往上揮)_反足重複2拍-重複4拍,(面朝圓心,右前點)左右扭_(彎膝跳,右)踏(右)切(雙手前推)-(左)後葉門_(右)後(雙手打開)搖(拍手);再一次)
三、((面朝圓心,右)交換步(右手由下往上揮)_反足重複2拍-(雙手打開,右)扭點4下左轉半圈,(面朝圓外,右)前(右手由下往上揮)搖後搖-(右)(前)踏(左轉半圈)拍手_重複2拍,(面朝圓外重複16拍)
舞序: 一二三 一二三 二三
預備舞姿：單圈不牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,右)側(雙手平伸)_(左)後搖(右手頭上左手胸前)-反足反向重複4拍,右(踵)左(踵)_(右)退併-(右)前併(拍手)_(左)退併(背後拍手),(雙手平伸,右)側後_側騎(右手頭上左手胸前)士步(右肩朝圓心)_(右)併(拍手),(右)側後點(左手頭上右手胸前)_(左)側點-(右)右轉圈併(頭上拍手),提踵2下(雙手平伸,右)-側_後側,騎士_(左)側前-(左)側前_左轉圈(右手背拍左手心),重複後面32拍)
二、((面朝圓心,雙足)跳(左)抬_(左)後側前-(右)點抬(右轉半圈)_(右)(前交)交換步,(面朝圓外,雙足)跳(右)抬_(右)後側前-(左)點抬(左轉半圈)_(左)(前交)交換步(反足反向重複8拍),(面朝方向線,右)交換步(右手由下往上揮)_反足重複2拍-重複4拍,(面朝圓心,右前點)左右扭_(彎膝跳,右)踏(右)切(雙手前推)-(左)後葉門_(右)後(雙手打開)搖(拍手);再一次)
三、((面朝圓心,右)交換步(右手由下往上揮)_反足重複2拍-(雙手打開,右)扭點4下左轉半圈,(面朝圓外,右)前(右手由下往上揮)搖後搖-(右)(前)踏(左轉半圈)拍手_重複2拍,(面朝圓外重複16拍)
舞序: 一二三 一二三 二三
Sonata
Sonata
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：40拍
一、((前24拍都朝方向線前進)(面朝圓心牽手,右)側搖_搖(左)(後)抬-(左)後側(雙手下揮)_騎士(雙手上揮),(左)側搖_(右轉身面朝圓外,左)側(右)(後)抬-(右)後側(雙手下揮)_騎士(雙手上揮),(右)側搖_(左轉身面朝圓心,右)側搖(左)(後)抬-(左)後側_騎士,(左)側前_側(右)(後)抬-(右)後側_騎士,(右)側前_側後-(右)右轉一圈)
二、((牽手左肩朝圓心,右)前側後側-(右肩朝圓心,右)側後側搖,(右)前側後側-(放手面朝圓外,右)前搖(雙手上揮)_右轉半圈,(面朝圓心牽手,右)後側騎士_(右)側前側後_(右)側騎士(雙手下揮)(左)(後)抬-(左)後側前)
結、((面朝圓心牽手,右)走3步(雙手上揮))
舞序: 一一二二 一一二二 一結
http://www.youtube.com/watch?v=_r1irRTji44
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：40拍
一、((前24拍都朝方向線前進)(面朝圓心牽手,右)側搖_搖(左)(後)抬-(左)後側(雙手下揮)_騎士(雙手上揮),(左)側搖_(右轉身面朝圓外,左)側(右)(後)抬-(右)後側(雙手下揮)_騎士(雙手上揮),(右)側搖_(左轉身面朝圓心,右)側搖(左)(後)抬-(左)後側_騎士,(左)側前_側(右)(後)抬-(右)後側_騎士,(右)側前_側後-(右)右轉一圈)
二、((牽手左肩朝圓心,右)前側後側-(右肩朝圓心,右)側後側搖,(右)前側後側-(放手面朝圓外,右)前搖(雙手上揮)_右轉半圈,(面朝圓心牽手,右)後側騎士_(右)側前側後_(右)側騎士(雙手下揮)(左)(後)抬-(左)後側前)
結、((面朝圓心牽手,右)走3步(雙手上揮))
舞序: 一一二二 一一二二 一結
http://www.youtube.com/watch?v=_r1irRTji44
夢幻卡羅
夢幻卡羅
預備隊形及舞姿：男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台(全舞慢快快節拍)。
前奏：32拍
一.((男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台,右)側騎士-(左)右手帶女手下左轉一圈,(維莎維尼舞姿,右)騎士步-(左)前側後(抬)-(右)後側前,(左)前走3步右轉身-(背朝音樂台,右)前走3步左轉身,(面朝音樂台,右)側搖併-;再一次但最後8拍改成-(背朝音樂台牽右手,右)右手帶女手下右轉一圈,(左)側搖併-))
二.((閉式舞姿男左女右肩朝音樂台,外)方形步-(內)方形步(左轉1/4圈),重複8拍,(牽右手男右女左肩朝音樂台,左)後(左手後揮)搖女手下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台, 右)後搖女手下右轉換位,(交叉牽雙手男右女左肩朝音樂台,左)後搖男下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台,右)手下右轉一圈)
三.((牽男右女左手男左女右肩朝音樂台,外)側併側(男左女右轉身)-(男右女左肩朝音樂台,內)側併側,(外)側併側(男左女右轉身)-(男左女右肩朝音樂台,內)側併側,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)騎士步(雙手打開)-反向重複4拍,重複4拍(以上為3個紐約步)-(面相對,內)前交外轉圈,[以下為方陣,男女手腳動作相對](外)前交(男左女右轉1/4圈皆面朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男右女左肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(外)前交(左轉1/4圈皆背朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男左女右肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)側後搖-反向重複4拍(以上為2個紐約步),(男左女右手互推,外)外轉一圈-(內)側搖併)
結束.((男左女右牽內手面朝音樂台,外)側(外手揮)男右手拉女左轉二圈至男左側(女右手勾住男脖子男左手扶女左腰女左足勾男右女左手外揮))
舞序: 一一二二三三 一一二二三(最後4拍改結束)
預備隊形及舞姿：男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台(全舞慢快快節拍)。
前奏：32拍
一.((男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台,右)側騎士-(左)右手帶女手下左轉一圈,(維莎維尼舞姿,右)騎士步-(左)前側後(抬)-(右)後側前,(左)前走3步右轉身-(背朝音樂台,右)前走3步左轉身,(面朝音樂台,右)側搖併-;再一次但最後8拍改成-(背朝音樂台牽右手,右)右手帶女手下右轉一圈,(左)側搖併-))
二.((閉式舞姿男左女右肩朝音樂台,外)方形步-(內)方形步(左轉1/4圈),重複8拍,(牽右手男右女左肩朝音樂台,左)後(左手後揮)搖女手下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台, 右)後搖女手下右轉換位,(交叉牽雙手男右女左肩朝音樂台,左)後搖男下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台,右)手下右轉一圈)
三.((牽男右女左手男左女右肩朝音樂台,外)側併側(男左女右轉身)-(男右女左肩朝音樂台,內)側併側,(外)側併側(男左女右轉身)-(男左女右肩朝音樂台,內)側併側,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)騎士步(雙手打開)-反向重複4拍,重複4拍(以上為3個紐約步)-(面相對,內)前交外轉圈,[以下為方陣,男女手腳動作相對](外)前交(男左女右轉1/4圈皆面朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男右女左肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(外)前交(左轉1/4圈皆背朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男左女右肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)側後搖-反向重複4拍(以上為2個紐約步),(男左女右手互推,外)外轉一圈-(內)側搖併)
結束.((男左女右牽內手面朝音樂台,外)側(外手揮)男右手拉女左轉二圈至男左側(女右手勾住男脖子男左手扶女左腰女左足勾男右女左手外揮))
舞序: 一一二二三三 一一二二三(最後4拍改結束)
搖滾你和我
搖滾你和我
預備隊形及舞姿：男左女右牽內手面朝方向線。
前奏： 拍
一.((男左女右牽內手面朝方向線,外)點踏_(內)點踏-(外)前搖後搖,(外)點踏_(內)點踏-(面相對牽內手,外)側搖(內轉半圈)_(外)側搖(內轉半圈),(男內女外面相對牽雙手,外)側後側前-(外)外轉圈_(外)滑併滑,(面相對牽雙手,內)前側_後側前)
二.((男內女外面相對牽雙手,外)搖搖搖(內)(側)抬-(內)後側_(前交)交換步),(面相對牽雙手,內)(男)前搖後搖(女後搖前搖)-女右手下右轉圈_(6拍),重複12拍,(閉式,外)軸轉_女右手下右轉圈-(面相對牽外手,外)搖搖_(6拍))
三.((面相對牽外手,外)點踏_(內)點踏-(外)後搖(女右手下左轉換位)_(外)點踏,(內)點踏_(外)點踏-(內)後搖(女右手下左轉換位)_(內)點踏,((男左女右半閉式面朝方向線,外)踢(外)踏_(內)踢(內)踏-(外)前搖後搖,(外)踢(外)踏_(內)踢(內)踏-(外)外轉圈_(面相對牽外手,外)搖搖;重複28拍-前搖後搖,(外)外轉一圈-(4拍))
結束.((面相對牽外手,外)點踏_(內)點踏-(外)後搖(女右手下左轉換位)_(外)點踏,(內)點踏_(外)點踏-(內)後搖(女右手下左轉換位)_(內)點踏),重複16拍)
舞序: 一二三 一二三 一二三 結束
預備隊形及舞姿：男左女右牽內手面朝方向線。
前奏： 拍
一.((男左女右牽內手面朝方向線,外)點踏_(內)點踏-(外)前搖後搖,(外)點踏_(內)點踏-(面相對牽內手,外)側搖(內轉半圈)_(外)側搖(內轉半圈),(男內女外面相對牽雙手,外)側後側前-(外)外轉圈_(外)滑併滑,(面相對牽雙手,內)前側_後側前)
二.((男內女外面相對牽雙手,外)搖搖搖(內)(側)抬-(內)後側_(前交)交換步),(面相對牽雙手,內)(男)前搖後搖(女後搖前搖)-女右手下右轉圈_(6拍),重複12拍,(閉式,外)軸轉_女右手下右轉圈-(面相對牽外手,外)搖搖_(6拍))
三.((面相對牽外手,外)點踏_(內)點踏-(外)後搖(女右手下左轉換位)_(外)點踏,(內)點踏_(外)點踏-(內)後搖(女右手下左轉換位)_(內)點踏,((男左女右半閉式面朝方向線,外)踢(外)踏_(內)踢(內)踏-(外)前搖後搖,(外)踢(外)踏_(內)踢(內)踏-(外)外轉圈_(面相對牽外手,外)搖搖;重複28拍-前搖後搖,(外)外轉一圈-(4拍))
結束.((面相對牽外手,外)點踏_(內)點踏-(外)後搖(女右手下左轉換位)_(外)點踏,(內)點踏_(外)點踏-(內)後搖(女右手下左轉換位)_(內)點踏),重複16拍)
舞序: 一二三 一二三 一二三 結束
情毒
情毒
預備隊形及舞姿：面朝音樂台。
前奏：約48拍
一.((面朝音樂台,右)側後搖-(左)側後搖,(面朝右,右)交換步-(左)踏轉身(左)走2步,反足反向重複16拍)
二.((面朝右,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身),(背朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身))
三.((面朝音樂台,右)滑併滑(雙手側伸)_(左)後(左手上舉右手朝下)搖-(左)前(右手上舉左手朝下)搖_(左)後(左手上舉右手朝下)搖,反足反向重複8拍,(面朝音樂台,右)側併_(左) 側併-(右)(前)踏(左)轉身_重複2拍,(面朝音樂台)右手側擺_左手側擺-雙手頭上拍_右手側擺(左足右後勾))
四.((面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側併(雙手右上)_(左)側併(雙手左上)-(右)側併(雙手右下)_(左)側併(雙手左下),(面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(背朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍;(背朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,向右扭扭4下-向左扭扭4下(也可跟鄰伴碰臀), (雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍)
結束.((面朝音樂台,右)身體右擺(雙手右擺)雙手頭上左擺_)
舞序: 一二三四 一二三四 二三四 結束
預備隊形及舞姿：面朝音樂台。
前奏：約48拍
一.((面朝音樂台,右)側後搖-(左)側後搖,(面朝右,右)交換步-(左)踏轉身(左)走2步,反足反向重複16拍)
二.((面朝右,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身),(背朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身))
三.((面朝音樂台,右)滑併滑(雙手側伸)_(左)後(左手上舉右手朝下)搖-(左)前(右手上舉左手朝下)搖_(左)後(左手上舉右手朝下)搖,反足反向重複8拍,(面朝音樂台,右)側併_(左) 側併-(右)(前)踏(左)轉身_重複2拍,(面朝音樂台)右手側擺_左手側擺-雙手頭上拍_右手側擺(左足右後勾))
四.((面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側併(雙手右上)_(左)側併(雙手左上)-(右)側併(雙手右下)_(左)側併(雙手左下),(面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(背朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍;(背朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,向右扭扭4下-向左扭扭4下(也可跟鄰伴碰臀), (雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍)
結束.((面朝音樂台,右)身體右擺(雙手右擺)雙手頭上左擺_)
舞序: 一二三四 一二三四 二三四 結束
乾杯朋友乾杯
乾杯朋友乾杯
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:24拍
一.((面朝圓心,右)Hop側後側_(左)前(右)搖搖-重複4拍,(右)(跳)葉門步_(左)(跳)葉門步-(面朝方向線,右)踏(左)踵踏_重複2拍)
二.((面朝方向線,右)(跳)葉門步_(左)(跳)葉門步-(右)踏(面朝反方向線,右)踏(左)後側前-(面朝方向線,右)重複4拍,(面朝方向線,右)踏_(左踵)前併-前併_(左)踏;(面朝圓心,右)右轉身_(右)後側前-(面朝圓外,左)左轉身_(左)後側前,(右)側搖_(右)(前交)交換步_反足反向重複4拍)
三.((面朝圓心,雙手前伸,雙足)分(左)跳_(雙手放下,右)前側後前(菱形)(雙手前伸)_(右)切(左)抬(平)(雙手放下),(左)騎士步_(右)前(交)(左)切(右)(微)抬-(右)4步左後走一圈,(面朝圓心,右)側後側前(雙手後前擺動)_重複4拍;再一次)
結.((面朝圓心,雙手前伸,雙足)分)
舞序: 一二三 一二三 一三(1次) 結
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:24拍
一.((面朝圓心,右)Hop側後側_(左)前(右)搖搖-重複4拍,(右)(跳)葉門步_(左)(跳)葉門步-(面朝方向線,右)踏(左)踵踏_重複2拍)
二.((面朝方向線,右)(跳)葉門步_(左)(跳)葉門步-(右)踏(面朝反方向線,右)踏(左)後側前-(面朝方向線,右)重複4拍,(面朝方向線,右)踏_(左踵)前併-前併_(左)踏;(面朝圓心,右)右轉身_(右)後側前-(面朝圓外,左)左轉身_(左)後側前,(右)側搖_(右)(前交)交換步_反足反向重複4拍)
三.((面朝圓心,雙手前伸,雙足)分(左)跳_(雙手放下,右)前側後前(菱形)(雙手前伸)_(右)切(左)抬(平)(雙手放下),(左)騎士步_(右)前(交)(左)切(右)(微)抬-(右)4步左後走一圈,(面朝圓心,右)側後側前(雙手後前擺動)_重複4拍;再一次)
結.((面朝圓心,雙手前伸,雙足)分)
舞序: 一二三 一二三 一三(1次) 結
珍惜好時光
珍惜好時光
預備舞姿：單圈牽手,面朝方向線
前奏：36拍
一、((面朝方向線,右)前併(左)前併_重複2拍-(右)踏抬(左)踏_重複2拍,(面朝圓心,右)前搖後_(左)抬踏(右)抬踏-(左)葉門交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)右轉一圈_(右)側搖-(右)左轉一圈_,(面朝圓心,右)前併前併_(右)走走-(右)騎士_(左轉身併)左右扭,(面朝圓外,右)前併前併_(右)走走-(右)騎士_(右轉身,右) 交換步,(面朝圓心,左)騎士_交換步左轉一圈-(右)側後側前,(面朝圓心,右)踏前點_(左) 踏前點-(右)退退_(右)後葉門,(左)前點停_(左)後葉門,(右)踵踏(左)踵踏_重複2拍-右葉門_左葉門,(右)4踏跳右轉2圈-右葉門_左葉門)
全舞重複二次
結、((右)踏(雙手胸前預備彈指)(左)前點(往下彈指)
預備舞姿：單圈牽手,面朝方向線
前奏：36拍
一、((面朝方向線,右)前併(左)前併_重複2拍-(右)踏抬(左)踏_重複2拍,(面朝圓心,右)前搖後_(左)抬踏(右)抬踏-(左)葉門交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)右轉一圈_(右)側搖-(右)左轉一圈_,(面朝圓心,右)前併前併_(右)走走-(右)騎士_(左轉身併)左右扭,(面朝圓外,右)前併前併_(右)走走-(右)騎士_(右轉身,右) 交換步,(面朝圓心,左)騎士_交換步左轉一圈-(右)側後側前,(面朝圓心,右)踏前點_(左) 踏前點-(右)退退_(右)後葉門,(左)前點停_(左)後葉門,(右)踵踏(左)踵踏_重複2拍-右葉門_左葉門,(右)4踏跳右轉2圈-右葉門_左葉門)
全舞重複二次
結、((右)踏(雙手胸前預備彈指)(左)前點(往下彈指)
瑛寶狄布開
瑛寶狄布開
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：52拍
一、((面朝圓心,右)前交切切_(左)後葉門-(右)(前)踏轉踏(左轉一圈)_(面朝圓心,左)後側前,(右)側前_右葉門-反足反向重複4拍,(面朝方向線,右)踵踏(左)踵踏_(面朝圓心,右)側後側前-右葉門_左葉門,重複8拍)
間1、((面朝圓心,雙足)跳(左)抬抬_(左)(向右)交換步-(右)側後_右葉門,反足反向重複8拍)
二、((面朝圓心,右)側併_(左)側併-(右)後併_(右)前併(左膝彎右微前伸),(右)走走-(右)側搖併,(右)側後側(右轉身)併-右葉門_左葉門,重複24拍,(右)右轉圈_右葉門-反足反向重複4拍)
間2、((面朝圓心,雙足)跳(右)抬(右)後_反足反向重複2拍-右葉門_左葉門)
舞序:一一間1 二間2一間1 二間2一間2一(16拍)
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：52拍
一、((面朝圓心,右)前交切切_(左)後葉門-(右)(前)踏轉踏(左轉一圈)_(面朝圓心,左)後側前,(右)側前_右葉門-反足反向重複4拍,(面朝方向線,右)踵踏(左)踵踏_(面朝圓心,右)側後側前-右葉門_左葉門,重複8拍)
間1、((面朝圓心,雙足)跳(左)抬抬_(左)(向右)交換步-(右)側後_右葉門,反足反向重複8拍)
二、((面朝圓心,右)側併_(左)側併-(右)後併_(右)前併(左膝彎右微前伸),(右)走走-(右)側搖併,(右)側後側(右轉身)併-右葉門_左葉門,重複24拍,(右)右轉圈_右葉門-反足反向重複4拍)
間2、((面朝圓心,雙足)跳(右)抬(右)後_反足反向重複2拍-右葉門_左葉門)
舞序:一一間1 二間2一間1 二間2一間2一(16拍)
恰恰
恰恰
預備隊形及舞姿：面朝音樂台。
前奏：約32拍
一.((面朝音樂台,右)踏踢-(左)踏(右)後,(雙膝)分合4次(雙手膝前交叉分合),(右)側搖_(右)踢踏-反足反向重複4拍,(右踵)前交併4次(雙手順時針抹車窗);(右)踏踢-(左)踏(右)後,(雙膝)分合4次(雙手膝前交叉分合),(左)側搖_(左)踢踏-反足反向重複4拍,(左踵)前交併4次(雙手逆時針抹車窗))
二.((面朝音樂台,右)走走-(右)前搖後搖-(右前)踏(左)轉身(12拍),(背朝音樂台,右)重複12拍,(面朝音樂台,右手伸2指在頭右側)右揮左揮右揮左揮)
三.((面朝音樂台,右手)(拍)左肚2下_右肚左肩-右肩右肚-右揮2下,反手反向重複8拍,(右彎膝)側併_右手右揮2下-反足反手反向重複8拍,(右)踏踢-(左)後掃左轉身(180度);(背朝音樂台,右)重複32拍)
四.((面朝音樂台,雙手在頭兩側抖動,右趾)點踏(左趾)點踏-點踏點踏(右轉90度),重複8拍,重複8拍,(右)右轉一圈-彎膝_雙手前推;(背朝音樂台,右)重複32拍)
全舞重複二遍
結束、((面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併_(左)側搖併)
預備隊形及舞姿：面朝音樂台。
前奏：約32拍
一.((面朝音樂台,右)踏踢-(左)踏(右)後,(雙膝)分合4次(雙手膝前交叉分合),(右)側搖_(右)踢踏-反足反向重複4拍,(右踵)前交併4次(雙手順時針抹車窗);(右)踏踢-(左)踏(右)後,(雙膝)分合4次(雙手膝前交叉分合),(左)側搖_(左)踢踏-反足反向重複4拍,(左踵)前交併4次(雙手逆時針抹車窗))
二.((面朝音樂台,右)走走-(右)前搖後搖-(右前)踏(左)轉身(12拍),(背朝音樂台,右)重複12拍,(面朝音樂台,右手伸2指在頭右側)右揮左揮右揮左揮)
三.((面朝音樂台,右手)(拍)左肚2下_右肚左肩-右肩右肚-右揮2下,反手反向重複8拍,(右彎膝)側併_右手右揮2下-反足反手反向重複8拍,(右)踏踢-(左)後掃左轉身(180度);(背朝音樂台,右)重複32拍)
四.((面朝音樂台,雙手在頭兩側抖動,右趾)點踏(左趾)點踏-點踏點踏(右轉90度),重複8拍,重複8拍,(右)右轉一圈-彎膝_雙手前推;(背朝音樂台,右)重複32拍)
全舞重複二遍
結束、((面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併_(左)側搖併)
秘密的愛
秘密的愛Sususanbei
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：
一、((面朝圓心,右)側抬(右轉身)_(左)側後-(面朝圓外,左)反足反向重複4拍,(面朝圓心,右)葉門交換步(彎膝)-(左)後側交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後側抬-(左)側抬-(右)交換步(右轉身),(面朝圓外,左)點勾_(左)交換步(左轉身)-(面朝圓心,右)反足反向重複4拍;(面朝圓外,左)反足反向重複16拍)
三、((面朝圓心,右)交換步(右手由下往前揮)_(左肩朝圓心,雙足)跳(右)抬-(右)後側前_(左) 側搖,(左)後側前_(雙足)跳(左)抬-(左)後側前_(右)側搖;再一次(但最後2拍改成右轉3/4圈))
結束、((面朝圓心,右)踏(左抬,雙手舉起)
舞序:一二三 一二三 三結束
結束、((面朝圓心,右)踏(左抬,雙手舉起)
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：
一、((面朝圓心,右)側抬(右轉身)_(左)側後-(面朝圓外,左)反足反向重複4拍,(面朝圓心,右)葉門交換步(彎膝)-(左)後側交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後側抬-(左)側抬-(右)交換步(右轉身),(面朝圓外,左)點勾_(左)交換步(左轉身)-(面朝圓心,右)反足反向重複4拍;(面朝圓外,左)反足反向重複16拍)
三、((面朝圓心,右)交換步(右手由下往前揮)_(左肩朝圓心,雙足)跳(右)抬-(右)後側前_(左) 側搖,(左)後側前_(雙足)跳(左)抬-(左)後側前_(右)側搖;再一次(但最後2拍改成右轉3/4圈))
結束、((面朝圓心,右)踏(左抬,雙手舉起)
舞序:一二三 一二三 三結束
結束、((面朝圓心,右)踏(左抬,雙手舉起)
猶太情侶
猶太情侶
預備隊形及舞姿：男左女右成單圈，牽內手面朝方向線
一、((男左女右成單圈,牽內手面朝方向線,內)重踏-(內手舉於頭上,男左手扶女左腰,女右手扶男右腰,內)側(互看)-搖(互看)-(內)側併,8步順時針互繞一圈,(牽內手高舉)男從女後方穿過男右足跪女背對男踮腳加足後抬(牽手伸直,自由手高舉)-男起來左轉(背相對右手扶舞伴左腰),(右)6步順時針互繞1又1/4圈-(男朝圓心女朝圓外,右)走2走,(右)踏左轉身(男內女外面相對)_(右)走2步(錯右肩靠近)-(右)前交(左趾)點(左)踏_重複2拍,(面相對男朝圓心女朝圓外,右)錯左肩走3步併(雙手由下向上揮)-(左)足起後退3步(男右女左)掃(雙手放下揮),(面相對牽雙手男朝反方向線,內)葉門步-(外)葉門步)
二、((男右女左朝圓心牽內手,內)後葉門-(外)後葉門,(內)踏(男右女左轉朝圓外)_(外)踏(繼續男右女左轉)-(面相對男朝反方向線,內)葉門步,(牽內手)男左跪(舉左手後揮)女右後踏(右手後揮)-男起來女搖,(外)側搖_(外)內轉一圈-(面相對,外)後葉門,(牽右手,內)男跪女後踏(舉左手後揮)_手放下(男左手置右手上女左手置男左手上)女左足後抬-重複4拍,重複2拍_男牽右手帶女左轉一圈成森巴舞姿-順時針互繞1又1/4圈,(男外女內圈)右轉一圈解開(放手面相對)-男女皆左轉一圈,(匈牙利舞姿,右腰靠近)逆時針互繞1又1/4圈(恢復預備舞姿))
全舞重複一遍
預備隊形及舞姿：男左女右成單圈，牽內手面朝方向線
一、((男左女右成單圈,牽內手面朝方向線,內)重踏-(內手舉於頭上,男左手扶女左腰,女右手扶男右腰,內)側(互看)-搖(互看)-(內)側併,8步順時針互繞一圈,(牽內手高舉)男從女後方穿過男右足跪女背對男踮腳加足後抬(牽手伸直,自由手高舉)-男起來左轉(背相對右手扶舞伴左腰),(右)6步順時針互繞1又1/4圈-(男朝圓心女朝圓外,右)走2走,(右)踏左轉身(男內女外面相對)_(右)走2步(錯右肩靠近)-(右)前交(左趾)點(左)踏_重複2拍,(面相對男朝圓心女朝圓外,右)錯左肩走3步併(雙手由下向上揮)-(左)足起後退3步(男右女左)掃(雙手放下揮),(面相對牽雙手男朝反方向線,內)葉門步-(外)葉門步)
二、((男右女左朝圓心牽內手,內)後葉門-(外)後葉門,(內)踏(男右女左轉朝圓外)_(外)踏(繼續男右女左轉)-(面相對男朝反方向線,內)葉門步,(牽內手)男左跪(舉左手後揮)女右後踏(右手後揮)-男起來女搖,(外)側搖_(外)內轉一圈-(面相對,外)後葉門,(牽右手,內)男跪女後踏(舉左手後揮)_手放下(男左手置右手上女左手置男左手上)女左足後抬-重複4拍,重複2拍_男牽右手帶女左轉一圈成森巴舞姿-順時針互繞1又1/4圈,(男外女內圈)右轉一圈解開(放手面相對)-男女皆左轉一圈,(匈牙利舞姿,右腰靠近)逆時針互繞1又1/4圈(恢復預備舞姿))
全舞重複一遍
柔情
柔情Another Reality
預備隊型及舞姿：溜冰舞姿,面朝方向線。
前奏:8拍無動作.
一、((溜冰舞姿,面朝方向線,右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(左)搖_(右)搖_(左)男原地3步女逆時針換位到男左側,(女左手牽男左手,右手搭男左肩,右)前(交)(左微勾)_(左)後併-(左)前(交)(右微勾)_(右)後併,(右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(左)搖_(右)搖_(左)女原地3步男逆時針換位到女左側)
二、((面相對牽左手,男面朝圓心,右)側(右手揮)_女手下左轉半圈-(溜冰舞姿,男面朝圓心,左)退3步,(右)男進3步帶女手下左轉半圈-男手下左轉左圈,(反維莎維尼舞姿,面朝圓外,右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(女環抱男,左)搖_(右)搖_(放開右手,左)女原地3步男逆時針換位到女對面, (牽左手,右)側(右手揮)搖併_(牽右手,左)側(左手揮)搖併,(右)前交(右手互輕拍)_(左)前交(左手互輕拍)-(右)後葉門（女雙手下左轉換位）,(左)後葉門-;(面朝圓外) 再一次)
舞序:一一二 一二 一(10拍)
預備隊型及舞姿：溜冰舞姿,面朝方向線。
前奏:8拍無動作.
一、((溜冰舞姿,面朝方向線,右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(左)搖_(右)搖_(左)男原地3步女逆時針換位到男左側,(女左手牽男左手,右手搭男左肩,右)前(交)(左微勾)_(左)後併-(左)前(交)(右微勾)_(右)後併,(右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(左)搖_(右)搖_(左)女原地3步男逆時針換位到女左側)
二、((面相對牽左手,男面朝圓心,右)側(右手揮)_女手下左轉半圈-(溜冰舞姿,男面朝圓心,左)退3步,(右)男進3步帶女手下左轉半圈-男手下左轉左圈,(反維莎維尼舞姿,面朝圓外,右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(女環抱男,左)搖_(右)搖_(放開右手,左)女原地3步男逆時針換位到女對面, (牽左手,右)側(右手揮)搖併_(牽右手,左)側(左手揮)搖併,(右)前交(右手互輕拍)_(左)前交(左手互輕拍)-(右)後葉門（女雙手下左轉換位）,(左)後葉門-;(面朝圓外) 再一次)
舞序:一一二 一二 一(10拍)
為了愛
為了愛
預備隊形及舞姿:開式舞姿,面男朝方向線.
一.((開式舞姿,男面朝方向線,外)慢走2步-(男帶女至面前面相對閉式舞姿)方形步,(外)下沉_(男帶女至右側,外)(側)點-(外)三角步逆繞半圈(最後男左足夾腳),(內)三角步逆繞半圈(最後女左足夾腳)-(外)方形步,(內)方形步-(外)側(彎)併,(男內足微踏提醒女內足開始,內)(男)後(女前)_搖-重複4拍(逆轉半圈),(閉式舞姿男面朝反方向線,內)後葉門-(外)(掃)側點_(外)前交,(內)側(彎膝)_(女)(外)前交-(左)(掃)併(順轉1/4圈),(半閉式朝圓心,外)慢慢-女手下右轉一圈_軸轉圈)
二.((閉式男面朝方向線,外)慢慢-快快快快,,(外)方形步-(內)方形步,(外)側(彎)併-(外)側(彎)併,(男內足微踏提醒女內足開始,內)(男)後(女前)_搖-(男)前(女後)側(男)後(女前)(夾腳),(外)(男後女)前交_(內)前交-(外)側(男)後(女前)交(夾腳)_,(外) (女)前交_(內)(男)後(女前)交-(右腰相對,右)走3步順時針互繞一圈,(內)(女)前交_(外)(男)後(女前)交-(內)(女)前交_(外)方形步逆繞半圈,(外)(男)前(女後)_搖-(外)(男)前(女後)搖_重複2拍(逆繞半圈))
三.((閉式男面朝方向線,外)方形步-(內)方形步,(外)側(踏)併-(內)側(踏)併,重複16拍,(外)下沉_起來-(男進女退,外)快快慢,(內)慢慢-快快慢,(半閉式朝圓心,外)慢慢-(閉式男面朝方向線,外)葉門步,(內)葉門步-(外)下沉起來)
四.(同第一段,但一開始為(閉式舞姿男面朝方向線,外)慢走2步-方形步)
全舞結束
預備隊形及舞姿:開式舞姿,面男朝方向線.
一.((開式舞姿,男面朝方向線,外)慢走2步-(男帶女至面前面相對閉式舞姿)方形步,(外)下沉_(男帶女至右側,外)(側)點-(外)三角步逆繞半圈(最後男左足夾腳),(內)三角步逆繞半圈(最後女左足夾腳)-(外)方形步,(內)方形步-(外)側(彎)併,(男內足微踏提醒女內足開始,內)(男)後(女前)_搖-重複4拍(逆轉半圈),(閉式舞姿男面朝反方向線,內)後葉門-(外)(掃)側點_(外)前交,(內)側(彎膝)_(女)(外)前交-(左)(掃)併(順轉1/4圈),(半閉式朝圓心,外)慢慢-女手下右轉一圈_軸轉圈)
二.((閉式男面朝方向線,外)慢慢-快快快快,,(外)方形步-(內)方形步,(外)側(彎)併-(外)側(彎)併,(男內足微踏提醒女內足開始,內)(男)後(女前)_搖-(男)前(女後)側(男)後(女前)(夾腳),(外)(男後女)前交_(內)前交-(外)側(男)後(女前)交(夾腳)_,(外) (女)前交_(內)(男)後(女前)交-(右腰相對,右)走3步順時針互繞一圈,(內)(女)前交_(外)(男)後(女前)交-(內)(女)前交_(外)方形步逆繞半圈,(外)(男)前(女後)_搖-(外)(男)前(女後)搖_重複2拍(逆繞半圈))
三.((閉式男面朝方向線,外)方形步-(內)方形步,(外)側(踏)併-(內)側(踏)併,重複16拍,(外)下沉_起來-(男進女退,外)快快慢,(內)慢慢-快快慢,(半閉式朝圓心,外)慢慢-(閉式男面朝方向線,外)葉門步,(內)葉門步-(外)下沉起來)
四.(同第一段,但一開始為(閉式舞姿男面朝方向線,外)慢走2步-方形步)
全舞結束
耶拉狄布開
耶拉狄布開
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,左)踏踢_(右)踏踢-(左)側後側踢,(右)踏踢_(左)踏踢-(右)側後側前,反足反向重複16拍(但最後1拍改為停))
二、((面朝圓心,右)前_(左)搖搖-(左)前_(右)退退,(右)退_(左)退退-(左)退_(右)搖前;再一次)
三、((面朝方向線,右)側搖_(右)踵踏-(左)交換步,(輕跳,右)側後側前-側後側前;再三次)
四、((面朝圓心,右)側(慢)_搖前-(左)側(慢)_搖前,(右)踏_(左)踵踏-(右)前_(右轉身)(左)併(拍手),(面朝圓外,右)2交換步,(右)(前)踏雙手拍雙腿_左轉身拍雙手-(面朝圓心,右)後搖_併)
全舞重複
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,左)踏踢_(右)踏踢-(左)側後側踢,(右)踏踢_(左)踏踢-(右)側後側前,反足反向重複16拍(但最後1拍改為停))
二、((面朝圓心,右)前_(左)搖搖-(左)前_(右)退退,(右)退_(左)退退-(左)退_(右)搖前;再一次)
三、((面朝方向線,右)側搖_(右)踵踏-(左)交換步,(輕跳,右)側後側前-側後側前;再三次)
四、((面朝圓心,右)側(慢)_搖前-(左)側(慢)_搖前,(右)踏_(左)踵踏-(右)前_(右轉身)(左)併(拍手),(面朝圓外,右)2交換步,(右)(前)踏雙手拍雙腿_左轉身拍雙手-(面朝圓心,右)後搖_併)
全舞重複
婚禮的祝福
婚禮的祝福
舞姿：男左女右成維莎維尼舞姿、面朝方向線
一、((面朝方向線,右)踏掃(左)踏掃-(右)側前側後(藤步)左轉1/4圈,(面朝圓心,右)踏掃(左)踏掃-(右)藤步男右轉半圈(帶女手下右轉一圈),(男內女外面相對牽左手,右)後踏(右手後揮)_(右)Do Si Do,重複8拍動作3次;再一次)
間、((男內女外面相對牽左手,右)後搖(右手後揮)_前搖(右手輕互拍,逆繞1/4圈)-,重複4拍動作3次)
二、((維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿,右)騎士-(右)右轉身-(反維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)騎士,(右)(男從女後面)換位_(維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)走2步-(右)騎士_(6拍),重複14拍動作;(維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿、面朝圓心,右)側騎士(左)側騎士)
全舞重複
舞姿：男左女右成維莎維尼舞姿、面朝方向線
一、((面朝方向線,右)踏掃(左)踏掃-(右)側前側後(藤步)左轉1/4圈,(面朝圓心,右)踏掃(左)踏掃-(右)藤步男右轉半圈(帶女手下右轉一圈),(男內女外面相對牽左手,右)後踏(右手後揮)_(右)Do Si Do,重複8拍動作3次;再一次)
間、((男內女外面相對牽左手,右)後搖(右手後揮)_前搖(右手輕互拍,逆繞1/4圈)-,重複4拍動作3次)
二、((維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿,右)騎士-(右)右轉身-(反維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)騎士,(右)(男從女後面)換位_(維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)走2步-(右)騎士_(6拍),重複14拍動作;(維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿、面朝圓心,右)側騎士(左)側騎士)
全舞重複
杜亞狄布開
杜亞狄布開
預備舞姿:牽手成短列.
和.((面朝圓心,右)側_後側前_併-重複4拍,(輕跳)(右)抬(左)抬_(右前交)彎振振-彎停_(右)併(右)抬;再一次)
一.((面朝圓心,右)踏點(看左拍手)_(左)踏點(看右拍手)-(面朝方向線,右)交換步_(左)走走,反足反向重複8拍;再一次)
二. ((面朝圓心,右)交換步_(左)走走-(左)抬_(右)後葉門_(左)抬,(左)後退交換步_(右)退退-(右)抬_(左)後葉門_(右)抬;再一次)
三. ((面朝圓心,右)踏(左)踵趾_(右)葉門步-(左)踏(右)踵趾_(左)葉門步,(右)踏(左)踵趾_(右)葉門步-(左)側後側前;反足反向重複16拍)
四. ((面朝方向線,右)踏(左)踵踏_(右)走走-(右)踏(左)踵踏_(右)交換步,反足重複8拍;重複16拍)
舞序: 和一 和二 和三 和四
預備舞姿:牽手成短列.
和.((面朝圓心,右)側_後側前_併-重複4拍,(輕跳)(右)抬(左)抬_(右前交)彎振振-彎停_(右)併(右)抬;再一次)
一.((面朝圓心,右)踏點(看左拍手)_(左)踏點(看右拍手)-(面朝方向線,右)交換步_(左)走走,反足反向重複8拍;再一次)
二. ((面朝圓心,右)交換步_(左)走走-(左)抬_(右)後葉門_(左)抬,(左)後退交換步_(右)退退-(右)抬_(左)後葉門_(右)抬;再一次)
三. ((面朝圓心,右)踏(左)踵趾_(右)葉門步-(左)踏(右)踵趾_(左)葉門步,(右)踏(左)踵趾_(右)葉門步-(左)側後側前;反足反向重複16拍)
四. ((面朝方向線,右)踏(左)踵踏_(右)走走-(右)踏(左)踵踏_(右)交換步,反足重複8拍;重複16拍)
舞序: 和一 和二 和三 和四
2010年9月27日
探戈回想曲
探戈回想曲
預備隊型及舞姿：閉式舞姿,男面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)(男進女退)慢_(男前女後)沈-三角步順時針繞,(牽男左女右手面朝圓心,內)外揮_女手下左轉圈-(閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走2步,(牽男右女左手面朝方向線,外)外揮_男後女前換位-(牽男左女右手面朝方向線,內)外揮_成纏繞,(面朝方向線,外)慢走2步-解纏繞女再手下右轉一圈;再一次)
二、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)側搖併-(內)側搖併,(內)男右女左轉一圈-(閉式舞姿,男面朝方向線,內)(男)進(女退)併_(外)(男)退(女進)併,(內)(男)進(女前交叉)併_(外)(男)退(女前交叉)併-(內)(男進女退)走3步,(外)(男後女前)搖併(順時針繞半圈)-(閉式舞姿,男面朝反方向線,外)雙軸轉;再一次)
全舞重複(最後一遍時連續軸轉結束)
預備隊型及舞姿：閉式舞姿,男面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)(男進女退)慢_(男前女後)沈-三角步順時針繞,(牽男左女右手面朝圓心,內)外揮_女手下左轉圈-(閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走2步,(牽男右女左手面朝方向線,外)外揮_男後女前換位-(牽男左女右手面朝方向線,內)外揮_成纏繞,(面朝方向線,外)慢走2步-解纏繞女再手下右轉一圈;再一次)
二、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)側搖併-(內)側搖併,(內)男右女左轉一圈-(閉式舞姿,男面朝方向線,內)(男)進(女退)併_(外)(男)退(女進)併,(內)(男)進(女前交叉)併_(外)(男)退(女前交叉)併-(內)(男進女退)走3步,(外)(男後女前)搖併(順時針繞半圈)-(閉式舞姿,男面朝反方向線,外)雙軸轉;再一次)
全舞重複(最後一遍時連續軸轉結束)
大花轎
大花轎
預備舞姿：男女面相對，男左女右肩朝音樂台。
前奏:32拍無動作.
和、((預備舞姿,錯右肩,右)前進3(伸直)抬(雙手左揮頭看右)_反足重複4拍, (右)後退重複8拍,(男左女右面朝音樂台)重複16拍)
一、((男左女右面朝音樂台,右)跑3步右轉半圈-(左)踵前點_趾後點,(左肩朝音樂台,左)前進4波浪步(雙手由下往上打開(右手較高)),(右)前(右手在前)側後(左手在前)側(雙手胸前交叉再打開)-左轉一圈(女半圈),(預備舞姿,右)踏(拍手)_(左)後交(男雙手右上左下,女雙手打開肩高扭肩)-反足反向重複4拍;(預備舞姿,錯左肩,右)跑3步右轉3/4圈-(左)踵前點_趾後點,(面相對男右女左肩朝音樂台,左)前進4波浪步(雙手由下往上打開(右手較高)),(右)前(右手在前)側後(左手在前互拍)側-左轉圈順繞換位,(預備舞姿,右)踏(拍手)_(左)後交(男雙手右下左上,女雙手打開肩高扭頸)-反足反向重複4拍)
二、((預備舞姿,錯右肩,右)前進3-(左)搖搖搖(雙手向下跟著左右左搖),右轉半圈-(面相對,男右女肩左朝音樂台,左)扭扭扭(左右左手前交揮),(牽左手,右)騎士(互拍右手)_後搖(右手後揮)-重複4拍,(右)騎士(互拍右手)_右後轉圈-(雙手插腰)(左)踵(女趾)_(右)踵(女趾);重複前24拍,(匈牙利舞姿)波浪步順繞2圈)
三、((預備舞姿,女雙手插腰男雙手前伸彈指,右)男進女退2交換步,女(左手在上右手胸前)原地波浪右轉圈(男扭肩逆時針繞女換位),(右)男進女退2交換步,(男面朝音樂台女背對,右)側(搖)(雙手開花)_(匈牙利舞姿)波浪步順繞1圈半)
舞序: 和一和二三 和一和二三 三
預備舞姿：男女面相對，男左女右肩朝音樂台。
前奏:32拍無動作.
和、((預備舞姿,錯右肩,右)前進3(伸直)抬(雙手左揮頭看右)_反足重複4拍, (右)後退重複8拍,(男左女右面朝音樂台)重複16拍)
一、((男左女右面朝音樂台,右)跑3步右轉半圈-(左)踵前點_趾後點,(左肩朝音樂台,左)前進4波浪步(雙手由下往上打開(右手較高)),(右)前(右手在前)側後(左手在前)側(雙手胸前交叉再打開)-左轉一圈(女半圈),(預備舞姿,右)踏(拍手)_(左)後交(男雙手右上左下,女雙手打開肩高扭肩)-反足反向重複4拍;(預備舞姿,錯左肩,右)跑3步右轉3/4圈-(左)踵前點_趾後點,(面相對男右女左肩朝音樂台,左)前進4波浪步(雙手由下往上打開(右手較高)),(右)前(右手在前)側後(左手在前互拍)側-左轉圈順繞換位,(預備舞姿,右)踏(拍手)_(左)後交(男雙手右下左上,女雙手打開肩高扭頸)-反足反向重複4拍)
二、((預備舞姿,錯右肩,右)前進3-(左)搖搖搖(雙手向下跟著左右左搖),右轉半圈-(面相對,男右女肩左朝音樂台,左)扭扭扭(左右左手前交揮),(牽左手,右)騎士(互拍右手)_後搖(右手後揮)-重複4拍,(右)騎士(互拍右手)_右後轉圈-(雙手插腰)(左)踵(女趾)_(右)踵(女趾);重複前24拍,(匈牙利舞姿)波浪步順繞2圈)
三、((預備舞姿,女雙手插腰男雙手前伸彈指,右)男進女退2交換步,女(左手在上右手胸前)原地波浪右轉圈(男扭肩逆時針繞女換位),(右)男進女退2交換步,(男面朝音樂台女背對,右)側(搖)(雙手開花)_(匈牙利舞姿)波浪步順繞1圈半)
舞序: 和一和二三 和一和二三 三
瀟灑走一回
瀟灑走一回
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,左丁字步自由站立,雙手握拳朝下腰前微朝左前.
前奏(音樂16拍,嘿-呼-嘿-呼-嘿呼嘿呼-嘿-呼):
((面朝音樂臺,雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下打開右手頸高左手腰旁)_右足踏左足抬踝高(雙手朝左劍形右手腰部左手平伸頭看左)-左足併彎膝(雙手握拳胸前朝內頭看右)_右足側踏弓箭步(雙手打開右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝左頭看左),(雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下右手頸高左手腰旁)右足踏左足抬踝高(雙手朝左劍形右手腰部左手平伸頭看左)_左足併彎膝(雙手握拳胸前朝內頭看右)-右足側踏弓箭步(雙手打開右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝左頭看左)_(雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下右手頸高左手腰旁))
一、雲手(音樂):
((面朝音樂臺)雙手掌心相對(右手在上)逆時針轉一圈拉開左手掌心朝外右手掌心朝上(重心左移弓箭步)_雙手掌心相對(左手在上)順時針轉一圈拉開右手掌心朝外左手掌心朝上(重心右移弓箭步)-重心左移弓箭(左手頭上掌心朝上右手往下掌心朝右)_原地身體左轉180度右足跪(左手往下掌心朝左右手頭上掌心朝上),右足側踏弓箭步(雙手右送掌心朝上)_左足併左轉90度面朝音樂台右側(左手握拳朝上腰部右手平伸掌心朝右)-右足抬勾轉右足前踏置重心_左足伸直上抬左足前踏(左轉90度面朝音樂台))
和、(抬勾轉)(音樂):(左足側踏右足伸直側抬(雙手頭上掌心朝上)_右足起3步左轉一圈-左足側踏弓箭步(左手握拳掌心朝外右手頭上掌心朝上)_右手作勢向左切(頭看右),反足反向重複第2小段動作)
二、(勾踢)(天地悠悠過客匆匆,潮起又潮落,恩恩怨怨生死白頭,幾人能看透):
((面朝音樂臺)左足輕躍右足勾(雙手握拳朝上腰前)_右足右踢(右手握拳腰部左手平伸掌心朝左頭看右)-反足反向重複1-4拍動作,右足原地振跳2下(左足後劃後勾,雙手由下往上頭上開花左手上舉掌心朝右右手平伸掌心朝上)_左後轉3/4圈(雙手頭上掌心朝上)-右足後踏(雙手順繞車輪拈鬚左手握拳胸前右手握拳後拉)_右足併(左轉90度左手握拳腰部右手平伸掌心朝右頭看左),(面朝音樂臺)右足前點(雙手身前劍形交叉)右足勾(切)弓箭拉開右手腰部)_右足後交(右手由下經胸前穿過舉直左手下移左側攏指掌心朝左)-蹲下_右後轉一圈起來,右足側踏弓箭步(右手順繞揮右上左手放右肩)_右足前交點(左手不動右手左揮舉直)-右足踏(雙手頭上開花左手上舉掌心朝上右手平伸掌心朝右)_左足後抬)
三、(交換步拈鬚)(紅塵呀滾滾,痴痴呀情深,聚散總有時):
(左足起左後轉一圈_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(雙手往左腰送變握拳頭看左)_右足側踏左足前交點(雙手掌心朝上打開右高左低),左足側踏右足抬膝前交(雙手朝外)腰部帶身體順時針轉360度(鷂子翻身)_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(4拍雙手握拳往左腰送頭看左))
四、(踏抬踏勾踢)(留一半清醒留一半醉,至少夢裏有你相隨,我拿青春賭明天,你用真情換此生,歲月不知人間,多少的憂傷,何不瀟灑走一回):
((雙手握拳朝下腰前)右足踏左足抬左足側踏_右足踏左足抬(右手打開掌心朝右)左足勾(右手掌心朝左)-左足左踢(右手掌心朝右)左足側踏(雙手握拳朝下腰前)_右足併(身體微向右)重心移左足(身體微向左),反足反向重複第1小段動作,以右踵左趾為軸向左打開(雙足踵分)以左踵右趾為軸向左打開(雙足踵併)2次(雙手掌心相對(左手在上)順時針轉一圈拉開雙手舉起掌心相對)-右足側踏弓箭步(雙手掌心朝上頭上打開)_右足後交(左手劃至左下),右足側踏左足前交點(雙手頭上打開掌心相對)_左足踏右足向右交換步-左足前交(雙手左側掌心朝下)彎膝原地右轉一圈,右足側踏(雙手往右揮掌心朝上頭看右)_左足併(雙手往左揮左手頭上翻腕掌心朝上右手胸前握拳翻腕掌心朝下頭看左)-重複1-4拍動作,右足側踏(雙手前送頭看右)左足併左轉180度面朝音樂台左側(左手腰部握拳朝上右手平伸掌心朝右)左足勾_左足跟前踢-左足5步左轉3/4圈)
間奏(打開轉)(音樂):
(右足前交踏(雙手往左揮)_左足側點(雙手左上掌心朝上)-左足前交雙足踮(握拳左手上舉右手胸前)_右足前交踏左足側點(雙手握拳交叉右手在前),右手順時針劃圓打開兩側帶動左足抬高左後交轉3/4圈_左足踏右足勾抬(左拳腰際右手上舉掌心朝上)-右足前踢(臀部前挺雙手頭上掌心朝上)_右足踏地弓箭步(雙手兩側掌心朝外),(左手胸前掌心朝右右手腰後)原地4拍左轉1圈-4拍快左轉4圈,左足起左後轉一圈_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(雙手往左腰送變握拳頭看左)_右足側踏左足前交點(雙手掌心朝上打開右高左低),左足側踏右足抬膝前交(雙手朝外)腰部帶身體順時針轉360度(鷂子翻身)_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(4拍雙手握拳往左腰送頭看左))
結尾(前踏併):
((雙手手背放臀部)右足前踏另足併-左足前踏另足併,(右轉半圈)右足前踏另足併-左足前踏另足併,低頭_停(2-16),抬頭_停)
舞序:前奏 一 和 二 三 四 一 前奏 二 三 四 一 前奏 二 三 四 一 前奏 間奏 三 四(多最後16拍) 結尾
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,左丁字步自由站立,雙手握拳朝下腰前微朝左前.
前奏(音樂16拍,嘿-呼-嘿-呼-嘿呼嘿呼-嘿-呼):
((面朝音樂臺,雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下打開右手頸高左手腰旁)_右足踏左足抬踝高(雙手朝左劍形右手腰部左手平伸頭看左)-左足併彎膝(雙手握拳胸前朝內頭看右)_右足側踏弓箭步(雙手打開右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝左頭看左),(雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下右手頸高左手腰旁)右足踏左足抬踝高(雙手朝左劍形右手腰部左手平伸頭看左)_左足併彎膝(雙手握拳胸前朝內頭看右)-右足側踏弓箭步(雙手打開右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝左頭看左)_(雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下右手頸高左手腰旁))
一、雲手(音樂):
((面朝音樂臺)雙手掌心相對(右手在上)逆時針轉一圈拉開左手掌心朝外右手掌心朝上(重心左移弓箭步)_雙手掌心相對(左手在上)順時針轉一圈拉開右手掌心朝外左手掌心朝上(重心右移弓箭步)-重心左移弓箭(左手頭上掌心朝上右手往下掌心朝右)_原地身體左轉180度右足跪(左手往下掌心朝左右手頭上掌心朝上),右足側踏弓箭步(雙手右送掌心朝上)_左足併左轉90度面朝音樂台右側(左手握拳朝上腰部右手平伸掌心朝右)-右足抬勾轉右足前踏置重心_左足伸直上抬左足前踏(左轉90度面朝音樂台))
和、(抬勾轉)(音樂):(左足側踏右足伸直側抬(雙手頭上掌心朝上)_右足起3步左轉一圈-左足側踏弓箭步(左手握拳掌心朝外右手頭上掌心朝上)_右手作勢向左切(頭看右),反足反向重複第2小段動作)
二、(勾踢)(天地悠悠過客匆匆,潮起又潮落,恩恩怨怨生死白頭,幾人能看透):
((面朝音樂臺)左足輕躍右足勾(雙手握拳朝上腰前)_右足右踢(右手握拳腰部左手平伸掌心朝左頭看右)-反足反向重複1-4拍動作,右足原地振跳2下(左足後劃後勾,雙手由下往上頭上開花左手上舉掌心朝右右手平伸掌心朝上)_左後轉3/4圈(雙手頭上掌心朝上)-右足後踏(雙手順繞車輪拈鬚左手握拳胸前右手握拳後拉)_右足併(左轉90度左手握拳腰部右手平伸掌心朝右頭看左),(面朝音樂臺)右足前點(雙手身前劍形交叉)右足勾(切)弓箭拉開右手腰部)_右足後交(右手由下經胸前穿過舉直左手下移左側攏指掌心朝左)-蹲下_右後轉一圈起來,右足側踏弓箭步(右手順繞揮右上左手放右肩)_右足前交點(左手不動右手左揮舉直)-右足踏(雙手頭上開花左手上舉掌心朝上右手平伸掌心朝右)_左足後抬)
三、(交換步拈鬚)(紅塵呀滾滾,痴痴呀情深,聚散總有時):
(左足起左後轉一圈_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(雙手往左腰送變握拳頭看左)_右足側踏左足前交點(雙手掌心朝上打開右高左低),左足側踏右足抬膝前交(雙手朝外)腰部帶身體順時針轉360度(鷂子翻身)_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(4拍雙手握拳往左腰送頭看左))
四、(踏抬踏勾踢)(留一半清醒留一半醉,至少夢裏有你相隨,我拿青春賭明天,你用真情換此生,歲月不知人間,多少的憂傷,何不瀟灑走一回):
((雙手握拳朝下腰前)右足踏左足抬左足側踏_右足踏左足抬(右手打開掌心朝右)左足勾(右手掌心朝左)-左足左踢(右手掌心朝右)左足側踏(雙手握拳朝下腰前)_右足併(身體微向右)重心移左足(身體微向左),反足反向重複第1小段動作,以右踵左趾為軸向左打開(雙足踵分)以左踵右趾為軸向左打開(雙足踵併)2次(雙手掌心相對(左手在上)順時針轉一圈拉開雙手舉起掌心相對)-右足側踏弓箭步(雙手掌心朝上頭上打開)_右足後交(左手劃至左下),右足側踏左足前交點(雙手頭上打開掌心相對)_左足踏右足向右交換步-左足前交(雙手左側掌心朝下)彎膝原地右轉一圈,右足側踏(雙手往右揮掌心朝上頭看右)_左足併(雙手往左揮左手頭上翻腕掌心朝上右手胸前握拳翻腕掌心朝下頭看左)-重複1-4拍動作,右足側踏(雙手前送頭看右)左足併左轉180度面朝音樂台左側(左手腰部握拳朝上右手平伸掌心朝右)左足勾_左足跟前踢-左足5步左轉3/4圈)
間奏(打開轉)(音樂):
(右足前交踏(雙手往左揮)_左足側點(雙手左上掌心朝上)-左足前交雙足踮(握拳左手上舉右手胸前)_右足前交踏左足側點(雙手握拳交叉右手在前),右手順時針劃圓打開兩側帶動左足抬高左後交轉3/4圈_左足踏右足勾抬(左拳腰際右手上舉掌心朝上)-右足前踢(臀部前挺雙手頭上掌心朝上)_右足踏地弓箭步(雙手兩側掌心朝外),(左手胸前掌心朝右右手腰後)原地4拍左轉1圈-4拍快左轉4圈,左足起左後轉一圈_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(雙手往左腰送變握拳頭看左)_右足側踏左足前交點(雙手掌心朝上打開右高左低),左足側踏右足抬膝前交(雙手朝外)腰部帶身體順時針轉360度(鷂子翻身)_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(4拍雙手握拳往左腰送頭看左))
結尾(前踏併):
((雙手手背放臀部)右足前踏另足併-左足前踏另足併,(右轉半圈)右足前踏另足併-左足前踏另足併,低頭_停(2-16),抬頭_停)
舞序:前奏 一 和 二 三 四 一 前奏 二 三 四 一 前奏 二 三 四 一 前奏 間奏 三 四(多最後16拍) 結尾
不渝愛情
不渝愛情
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心牽手,右)側前-側後_側前,(右)踏(左)抬抬-(左)後側前,(右)側騎士(雙手交叉)-(左)側騎士(雙手交叉),(右)踏(左)抬抬(右轉一圈)-(左)後側前;再一次)
二、((面朝圓心牽手,右)側搖(右手右揮)-(右)後側前,(左)側搖(左手左揮)-(左)後側前(左轉一圈),(右)前併前併-(右)躍_(右轉半圈,左)踏(右踢),(面朝圓外牽手,雙足朝右前方)前跳跳回-(雙足朝左前方)前跳跳回,(右)踏(左踢)(左)走3步右轉半圈-(面朝圓心牽手,右)後沈_起)
三、((面朝圓心牽手,右)葉門步-(右)切切,(左)後葉門-(右)側前(雙手交叉),(右)葉門步-(右)切_切切,(右)切_(左)後葉門_(右)併)
四、((面朝圓心放手,右)滑併(雙手打開)_(左)側騎士(左手胸前右手上舉)-反足反向重複4拍,(右)側前側後-(右)交換步(右轉一圈)_(左)後葉門)
間、((面朝圓心牽手,右)葉門步-(左)葉門步)
結、(同第四段,但最後4拍改成波浪步(右轉一圈)_(右)躍(左後勾))
舞序: 一二三四 間四一二三四 三四(結)
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心牽手,右)側前-側後_側前,(右)踏(左)抬抬-(左)後側前,(右)側騎士(雙手交叉)-(左)側騎士(雙手交叉),(右)踏(左)抬抬(右轉一圈)-(左)後側前;再一次)
二、((面朝圓心牽手,右)側搖(右手右揮)-(右)後側前,(左)側搖(左手左揮)-(左)後側前(左轉一圈),(右)前併前併-(右)躍_(右轉半圈,左)踏(右踢),(面朝圓外牽手,雙足朝右前方)前跳跳回-(雙足朝左前方)前跳跳回,(右)踏(左踢)(左)走3步右轉半圈-(面朝圓心牽手,右)後沈_起)
三、((面朝圓心牽手,右)葉門步-(右)切切,(左)後葉門-(右)側前(雙手交叉),(右)葉門步-(右)切_切切,(右)切_(左)後葉門_(右)併)
四、((面朝圓心放手,右)滑併(雙手打開)_(左)側騎士(左手胸前右手上舉)-反足反向重複4拍,(右)側前側後-(右)交換步(右轉一圈)_(左)後葉門)
間、((面朝圓心牽手,右)葉門步-(左)葉門步)
結、(同第四段,但最後4拍改成波浪步(右轉一圈)_(右)躍(左後勾))
舞序: 一二三四 間四一二三四 三四(結)
瑞裘
瑞裘
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝方向線牽手,右)走走_左轉身-(面朝反方向線,右)後搖_前搖,(右)後搖_(右)前(左)抬-(面朝圓心,左)前側_後側前;再一次)
間、((面朝圓心,右)右轉圈_(面朝方向線,右)交換步-(左)前搖_(左)後側前(或交換步)(右轉半圈),(面朝反方向線,右)前搖_)
二、((面朝圓心牽手,右踵)向右交換步_(左)向圓心交換步-(右)前搖_(右)交換步(右轉半圈), (面朝圓外,左)前搖_(左)交換步(左轉半圈)-(右)Hop前搖(雙手往前放)_(雙手W型,右)退踏踏,(雙膝)左扭右扭-左右左扭;再一次)
全舞重複二遍(最後1拍右足向左伸直)
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝方向線牽手,右)走走_左轉身-(面朝反方向線,右)後搖_前搖,(右)後搖_(右)前(左)抬-(面朝圓心,左)前側_後側前;再一次)
間、((面朝圓心,右)右轉圈_(面朝方向線,右)交換步-(左)前搖_(左)後側前(或交換步)(右轉半圈),(面朝反方向線,右)前搖_)
二、((面朝圓心牽手,右踵)向右交換步_(左)向圓心交換步-(右)前搖_(右)交換步(右轉半圈), (面朝圓外,左)前搖_(左)交換步(左轉半圈)-(右)Hop前搖(雙手往前放)_(雙手W型,右)退踏踏,(雙膝)左扭右扭-左右左扭;再一次)
全舞重複二遍(最後1拍右足向左伸直)
永遠都不夠
永遠都不夠
預備隊型及舞姿：男內女外牽內手,面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((男內女外牽內手,面朝方向線,外)側搖併(帶女至男前)_(面相對牽雙手男面朝方向線,內)(男)後(女前)搖併-(外)後搖併(外手左上內手在下帶女右轉1/4圈)_(面朝圓心,內)搖搖併(帶女左轉1/2圈解開),(面相對牽雙手男面朝圓心,外)(男)前(女後)2葉門步-(牽外手,外) (男)前(女後)搖併(男手下左轉圈換位)_(面相對牽雙手男面朝圓外,內)(男)後(女前)搖併,(外)(男)前(女後)2葉門步-(外)(男)前(女後)搖併_(內)(男)後(女前)搖併,(牽外手,外) (男)前(女後)搖併(男手下左轉圈)_(內)(男)後(女前)搖併(男帶女手下左轉圈)-(外)(男)前(女後)2葉門步)
二、((男內女外牽內手,面朝方向線,外)側搖內轉換位_(男外女內面相對牽雙手男面朝圓心,內)(男)後(女前)搖併-(外)側搖併(雙手往上劃圓)_(牽男左女右手面朝方向線,內)後搖併,(牽男右女左手面朝反方向線,外)後搖內轉圈_(牽男右女左手面朝反方向線,內)交換步-(牽外手,外)(男)前(女後)搖併(男手下左轉圈換位)_(面相對牽雙手男面朝圓心,內)(男)後(女前)搖併(帶女左轉成纏繞),(外)側搖併_(牽外手,內)女手下右轉圈解纏繞(男右女左手外揮)-(外)女手下左轉圈(成閉式)_(閉式右腰相對,內)交換步互繞,(外)交換步互繞_(牽外手,內)女手下右轉圈換位-(外)女手下左轉圈(男內女外面相對)-(牽雙手,內)葉門步)
舞序:一一二二 一一二二 一(音樂)二二
預備隊型及舞姿：男內女外牽內手,面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((男內女外牽內手,面朝方向線,外)側搖併(帶女至男前)_(面相對牽雙手男面朝方向線,內)(男)後(女前)搖併-(外)後搖併(外手左上內手在下帶女右轉1/4圈)_(面朝圓心,內)搖搖併(帶女左轉1/2圈解開),(面相對牽雙手男面朝圓心,外)(男)前(女後)2葉門步-(牽外手,外) (男)前(女後)搖併(男手下左轉圈換位)_(面相對牽雙手男面朝圓外,內)(男)後(女前)搖併,(外)(男)前(女後)2葉門步-(外)(男)前(女後)搖併_(內)(男)後(女前)搖併,(牽外手,外) (男)前(女後)搖併(男手下左轉圈)_(內)(男)後(女前)搖併(男帶女手下左轉圈)-(外)(男)前(女後)2葉門步)
二、((男內女外牽內手,面朝方向線,外)側搖內轉換位_(男外女內面相對牽雙手男面朝圓心,內)(男)後(女前)搖併-(外)側搖併(雙手往上劃圓)_(牽男左女右手面朝方向線,內)後搖併,(牽男右女左手面朝反方向線,外)後搖內轉圈_(牽男右女左手面朝反方向線,內)交換步-(牽外手,外)(男)前(女後)搖併(男手下左轉圈換位)_(面相對牽雙手男面朝圓心,內)(男)後(女前)搖併(帶女左轉成纏繞),(外)側搖併_(牽外手,內)女手下右轉圈解纏繞(男右女左手外揮)-(外)女手下左轉圈(成閉式)_(閉式右腰相對,內)交換步互繞,(外)交換步互繞_(牽外手,內)女手下右轉圈換位-(外)女手下左轉圈(男內女外面相對)-(牽雙手,內)葉門步)
舞序:一一二二 一一二二 一(音樂)二二
別從我這裡得到你
別從我這裡得到你(形影相隨)
預備舞姿：男內女外面相對,與舞伴牽雙手
前奏：32拍
一、((男內女外面相對,與舞伴牽雙手,外)側搖(外手側伸)併(外手上舉)_反足反手反向-(外)後搖併(成纏繞)_(面向圓外,內)後搖併(解纏繞);再一次)
二、( (牽內手面朝方向線,外)交換步_(內)交換步成纏繞-騎士步_解纏繞,(牽內手面朝方向線,外)葉門步(牽男左女右手男前女後換位)_(內)葉門步(牽女左男右手女前男後換位)-重複4拍)
三、(((牽雙手面對舞伴,外)側併側抬_(內)後側前-2交換步二次外走一圈,(牽雙手,外)後搖前(雙手於腰際,外手下女右轉背對背)_ (內)交換步順繞半圈-(外)交換步(放開男右女左手,女繼續繞男解開)_(男外女內面相對)後葉門;再一次)
四、((男內女外閉式舞姿,外)(男)前(女後)騎士步(逆繞)_(右腰,男朝方向線,內)交換步-反向重複4拍)
舞序:一二三四 一二三四 一二三
預備舞姿：男內女外面相對,與舞伴牽雙手
前奏：32拍
一、((男內女外面相對,與舞伴牽雙手,外)側搖(外手側伸)併(外手上舉)_反足反手反向-(外)後搖併(成纏繞)_(面向圓外,內)後搖併(解纏繞);再一次)
二、( (牽內手面朝方向線,外)交換步_(內)交換步成纏繞-騎士步_解纏繞,(牽內手面朝方向線,外)葉門步(牽男左女右手男前女後換位)_(內)葉門步(牽女左男右手女前男後換位)-重複4拍)
三、(((牽雙手面對舞伴,外)側併側抬_(內)後側前-2交換步二次外走一圈,(牽雙手,外)後搖前(雙手於腰際,外手下女右轉背對背)_ (內)交換步順繞半圈-(外)交換步(放開男右女左手,女繼續繞男解開)_(男外女內面相對)後葉門;再一次)
四、((男內女外閉式舞姿,外)(男)前(女後)騎士步(逆繞)_(右腰,男朝方向線,內)交換步-反向重複4拍)
舞序:一二三四 一二三四 一二三
活力四射
活力四射
預備舞姿：單人舞，成行列，面朝音樂台
前奏：32拍
一、((右)前(點)(右)後(點)_(右)前(點)(右)(後)勾(左轉1/2圈)-重複4拍,(右)側後搖_反向重複2拍-(右)右轉1圈_(右)側搖併;左足起反向重複一次)
二、((右)踏併踏(雙手於腰部擺動)_反足反向重複2拍-(右)後(身體同時轉向右前方左手向前平舉)搖側(身體同時轉向正前方)_反足反向重複2拍,(右)前搖後_(左)後搖前-(右)側搖_(右)左轉1圈(右)併;左足起反向重複一次)
三、((右)側搖(右手右劃弧至右上方)_(右)後側前(右手放下)-反足反向重複4拍,(右)踏搖(左轉身)_(右)前走2步-(右)踏搖(左轉身)_(右)左轉1圈)
四、((右)踢勾踢踏-反足重複4拍,(右)前搖後搖-(右)踏3下,(左)踢勾踢踏-反足重複4拍,(左)(側)踏(左手張開)_(右)踏(右手張開)-(雙手交疊於腹部)臀部原地扭動2圈(同時左轉1/2圈),(右)踢勾踢踏-反足重複4拍,(右)前搖後搖-(右)2步右轉1/2圈,(臀部右搖左搖4拍)雙手打開交合上舉放下_(雙手放腹部兩旁)臀部原地扭動2圈_臀部原地扭動1圈(左)併;再一次)
五、全舞重複一次後結束(最後8拍改成(臀部右搖左搖4拍)雙手打開交合上舉放下_(雙手放腹部兩旁)臀部原地扭動2圈_臀部右搖左搖,(臀部右搖左搖)雙手交合打開_)
預備舞姿：單人舞，成行列，面朝音樂台
前奏：32拍
一、((右)前(點)(右)後(點)_(右)前(點)(右)(後)勾(左轉1/2圈)-重複4拍,(右)側後搖_反向重複2拍-(右)右轉1圈_(右)側搖併;左足起反向重複一次)
二、((右)踏併踏(雙手於腰部擺動)_反足反向重複2拍-(右)後(身體同時轉向右前方左手向前平舉)搖側(身體同時轉向正前方)_反足反向重複2拍,(右)前搖後_(左)後搖前-(右)側搖_(右)左轉1圈(右)併;左足起反向重複一次)
三、((右)側搖(右手右劃弧至右上方)_(右)後側前(右手放下)-反足反向重複4拍,(右)踏搖(左轉身)_(右)前走2步-(右)踏搖(左轉身)_(右)左轉1圈)
四、((右)踢勾踢踏-反足重複4拍,(右)前搖後搖-(右)踏3下,(左)踢勾踢踏-反足重複4拍,(左)(側)踏(左手張開)_(右)踏(右手張開)-(雙手交疊於腹部)臀部原地扭動2圈(同時左轉1/2圈),(右)踢勾踢踏-反足重複4拍,(右)前搖後搖-(右)2步右轉1/2圈,(臀部右搖左搖4拍)雙手打開交合上舉放下_(雙手放腹部兩旁)臀部原地扭動2圈_臀部原地扭動1圈(左)併;再一次)
五、全舞重複一次後結束(最後8拍改成(臀部右搖左搖4拍)雙手打開交合上舉放下_(雙手放腹部兩旁)臀部原地扭動2圈_臀部右搖左搖,(臀部右搖左搖)雙手交合打開_)
舞之子
Hora Ben舞之子
預備舞姿：單圈不牽手,面朝方向線
前奏：32拍
一、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(跑步,右)跑跑_跑後-(右)2跳均衡步,(右)葉門踏跳(右轉半圈)-(左)2跳均衡步,反足反向重複8拍)
二、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(跑步,面朝圓心,右)葉門步跳(左側踢)-(左)側前_(左)側踢(左)側,(右)騎士_(左)2個側騎士,(右)後退踏跳_(左轉身面朝方向線,左)踏跳-(右)跑跑跑跑;再一次)
三、(慢:(面朝方向線,右)2側身朝前交換步,(右)側身朝前交換步右轉一圈(右手上揮)-(左)側身朝前交換步;再一次)
四、(慢:(面朝圓心,右)2前交交換步,(右)側搖_(右)順時針後掃劃弧-(右)點在左足後-(右)(右轉身併)振振;再一次;原地振4下)
五、((跑步,面朝圓心,右)前搖_踏跳-(左)退退_(左)後葉門_(右)踏跳-(左)後葉門;再一次)
六、(慢:(面朝圓心,右)側前-(右)葉門步(左轉身),(左)葉門步-(右)葉門步(左轉身),反足反向重複16拍)
全舞重複一次
結束、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(右)後葉門跳_(左)拍地)
預備舞姿：單圈不牽手,面朝方向線
前奏：32拍
一、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(跑步,右)跑跑_跑後-(右)2跳均衡步,(右)葉門踏跳(右轉半圈)-(左)2跳均衡步,反足反向重複8拍)
二、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(跑步,面朝圓心,右)葉門步跳(左側踢)-(左)側前_(左)側踢(左)側,(右)騎士_(左)2個側騎士,(右)後退踏跳_(左轉身面朝方向線,左)踏跳-(右)跑跑跑跑;再一次)
三、(慢:(面朝方向線,右)2側身朝前交換步,(右)側身朝前交換步右轉一圈(右手上揮)-(左)側身朝前交換步;再一次)
四、(慢:(面朝圓心,右)2前交交換步,(右)側搖_(右)順時針後掃劃弧-(右)點在左足後-(右)(右轉身併)振振;再一次;原地振4下)
五、((跑步,面朝圓心,右)前搖_踏跳-(左)退退_(左)後葉門_(右)踏跳-(左)後葉門;再一次)
六、(慢:(面朝圓心,右)側前-(右)葉門步(左轉身),(左)葉門步-(右)葉門步(左轉身),反足反向重複16拍)
全舞重複一次
結束、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(右)後葉門跳_(左)拍地)
每天愛你多一些
每天愛你多一些
預備隊形及舞姿：男左女右纏繞舞姿面朝音樂台,右足側點。
前奏.((放手,右)(左斜前)前進3步(左)點(雙手從側邊上舉掌心朝外)-(左)後側前(右)點, (右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點)
一.((溜冰舞姿,右)前側後(左)抬-(左)(側)點(左)抬_重複2拍,(左)前併_(右)下沈(互看), (左)後側前(雙手從側邊上舉掌心朝外),(男後女前,右)右轉圈_(男後女前,男雙手扶女腰女雙手兩側)右扭-左扭_右左扭,(右)後交(側)點(男微移左邊成溜冰舞姿)_(左)後交(側)點-(右)前交(側)點_(左)前交(側)點;再一次)
二.((放開雙手變側伸,右)(前)點(右)踏_反向重複2拍-重複4拍,(右手胸前左手背後,右)前交踏(左)_(原地左)轉圈-(雙手側伸,右)側(左)後交(左手胸前右手梳頭)_搖(左)側(成弓形,右手左伸穿過左手;再一次(最後男稍往前變男左女右))
三.((男左女右牽內手,外)側踏(外手從下往上劃弧)_(內)騎士(外手往前放下)-(內)後併(面相對_(牽雙手,外)側點(雙手打開),重複8拍,(牽內手,外)後(外手後揮)搖併(面相對)_(外手互推,外)外轉圈_(牽雙手)踮腳(雙手往上劃弧),(男左女右肩朝音樂台,放開內手,內)後側_(牽內手,內)前側(外手外揮)-(內)內轉一圈;再一次)
間奏1.((放手,右)(左斜前)前進3步(左)點(雙手從側邊上舉掌心朝外)-(左)後側前(右)點, (右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點(以上16拍同前奏);(右)前點(右手前揮)_(右)後點(右手後揮)-重複4拍,(右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點)
間奏2.((男左女右,右)側併(微右轉,雙手往上劃)_(左)側併(微左轉,雙手往下劃)-重複4拍)
結束.(同間奏1,但最後4拍改成-(男右手扶女左腰女右手勾男脖子,左手斜上舉)轉身側沈)
舞序: 前奏 本舞(一二三)間奏1 本舞(一(只一遍)二三)間奏2 三結束
預備隊形及舞姿：男左女右纏繞舞姿面朝音樂台,右足側點。
前奏.((放手,右)(左斜前)前進3步(左)點(雙手從側邊上舉掌心朝外)-(左)後側前(右)點, (右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點)
一.((溜冰舞姿,右)前側後(左)抬-(左)(側)點(左)抬_重複2拍,(左)前併_(右)下沈(互看), (左)後側前(雙手從側邊上舉掌心朝外),(男後女前,右)右轉圈_(男後女前,男雙手扶女腰女雙手兩側)右扭-左扭_右左扭,(右)後交(側)點(男微移左邊成溜冰舞姿)_(左)後交(側)點-(右)前交(側)點_(左)前交(側)點;再一次)
二.((放開雙手變側伸,右)(前)點(右)踏_反向重複2拍-重複4拍,(右手胸前左手背後,右)前交踏(左)_(原地左)轉圈-(雙手側伸,右)側(左)後交(左手胸前右手梳頭)_搖(左)側(成弓形,右手左伸穿過左手;再一次(最後男稍往前變男左女右))
三.((男左女右牽內手,外)側踏(外手從下往上劃弧)_(內)騎士(外手往前放下)-(內)後併(面相對_(牽雙手,外)側點(雙手打開),重複8拍,(牽內手,外)後(外手後揮)搖併(面相對)_(外手互推,外)外轉圈_(牽雙手)踮腳(雙手往上劃弧),(男左女右肩朝音樂台,放開內手,內)後側_(牽內手,內)前側(外手外揮)-(內)內轉一圈;再一次)
間奏1.((放手,右)(左斜前)前進3步(左)點(雙手從側邊上舉掌心朝外)-(左)後側前(右)點, (右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點(以上16拍同前奏);(右)前點(右手前揮)_(右)後點(右手後揮)-重複4拍,(右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點)
間奏2.((男左女右,右)側併(微右轉,雙手往上劃)_(左)側併(微左轉,雙手往下劃)-重複4拍)
結束.(同間奏1,但最後4拍改成-(男右手扶女左腰女右手勾男脖子,左手斜上舉)轉身側沈)
舞序: 前奏 本舞(一二三)間奏1 本舞(一(只一遍)二三)間奏2 三結束
阿路娜
阿路娜
預備隊形及舞姿：牽手成短列。
一、((面朝圓心,右)側後側後-(右)側(左)踏踏,反足反向;再一次)
二、((右)側後側(左)踏-反足反向;再一次)
三、((右)側(左)踏_(左)側(右)踏-((右)側後側(左)踏,反足反向;再一次)
全舞重複
預備隊形及舞姿：牽手成短列。
一、((面朝圓心,右)側後側後-(右)側(左)踏踏,反足反向;再一次)
二、((右)側後側(左)踏-反足反向;再一次)
三、((右)側(左)踏_(左)側(右)踏-((右)側後側(左)踏,反足反向;再一次)
全舞重複
2010年9月26日
神賜狄布開
神賜狄布開
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝方向線
一.((面朝方向線,右)交換步_(左)踵(右)前踏-(面朝圓心,右)踏(右)抬_(右)踵踏前,(右)踏抬(左)(後)踏_(右)前搖-(右)退退_(右併)振3下;再二次)
二.((面朝方向線,右)交換步_(左)交換步-(面朝圓心,右)側(右)前_(右)交換步,(左)Hop(右)側前_(雙足)分(右)抬(右)前-(雙足)分(右)抬(右)前_(左)葉門步;再二次)
三.((面朝方向線,右)交換步_(左)交換步-(右)踏抬_(左)踏抬;再三次)
四.((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(右)踏_(右)踏,(面朝圓心,右)踏(左)轉身_(右)踏(左)抬左轉90度)-(面朝圓外,左)踏_(右)踏2下,(面朝方向線,右)走拍(手)_(左)走拍(手)-(右)走拍(手)_(左)走拍拍(手),(右)走拍(手)_(左)走拍(手)-(右)走(微傾)_(左)走拍(手);再一次)
舞序: (一二三四) x 2
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝方向線
一.((面朝方向線,右)交換步_(左)踵(右)前踏-(面朝圓心,右)踏(右)抬_(右)踵踏前,(右)踏抬(左)(後)踏_(右)前搖-(右)退退_(右併)振3下;再二次)
二.((面朝方向線,右)交換步_(左)交換步-(面朝圓心,右)側(右)前_(右)交換步,(左)Hop(右)側前_(雙足)分(右)抬(右)前-(雙足)分(右)抬(右)前_(左)葉門步;再二次)
三.((面朝方向線,右)交換步_(左)交換步-(右)踏抬_(左)踏抬;再三次)
四.((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(右)踏_(右)踏,(面朝圓心,右)踏(左)轉身_(右)踏(左)抬左轉90度)-(面朝圓外,左)踏_(右)踏2下,(面朝方向線,右)走拍(手)_(左)走拍(手)-(右)走拍(手)_(左)走拍拍(手),(右)走拍(手)_(左)走拍(手)-(右)走(微傾)_(左)走拍(手);再一次)
舞序: (一二三四) x 2
搖滾之鄉
搖滾之鄉-Rock Country (美國舞)
預備隊形:單人行列舞,面向音樂台
停8拍
前奏：((右)側(重踏)(雙手朝下打開掌心朝後-(右)(前)踏(左)轉身_重複2拍)
一.((右)側後側前-(右)側點(右)前交(雙手做開合)_(左)側點(右)前交(雙手做開合), (左手叉腰,右)4個交換步(方向：朝右朝左朝前(左轉身)朝後)(右手高舉畫圈,先逆時針2圈再順時針再逆時針再順時針;(面朝後)再一次)
二. ((右)側踏(右手右揮)_(左後轉身,左)側踏(右手右揮)- (左前轉身,右)側踏(右手右揮)_ 右手左揮,(面向左斜前方微蹲,右)前跑四步(雙手下垂於側快速抖動掌)-(右前踏,左微曲)扭四下(彈右指),(左微跳)後併後_(右)後搖-(右)交換步_(左)前(右)後轉身,(面朝後方,左)交換步_(右)前(左)後轉身-(右)側(重踏)(雙手朝下打開掌心朝後)停停(雙足)併)
三.((右)踢左踢右_(右)後葉門-反足反向重複4拍,(右)前搖_(右)交換步(右後轉一圈)-(左)點(於右後)(右)後跳_(左)後葉門,(雙手側開,右,向右斜前)前併_(抬後跟)振2下-反足左斜前重複4拍,(右)踏(左)點_反足反向重複2拍-(提右足朝左斜方,左)跳4步(手做彈吉他動作)
四.(面朝左斜前方,右)前搖後搖-(右)(前)踏(左)後轉一圈_(面朝右斜前方,右)(後)跳(左)併(拍手),重複2拍動作3次_(右)側(左)前交(右後轉約200度),(重心於左足,右足前點)右手比(同時扭)8次由左方移至前方,(右)交換步_(左轉身,左)交換步-重複4拍)
結束.(同第一段)((右)側後側前-(右)側點(右)前交(雙手做開合)_(左)側點(右)前交(雙手做開合),(左手叉腰,右)4個交換步(方向：朝右朝左朝前(左轉身)朝後)(右手高舉畫圈,先逆時針2圈再順時針再逆時針再順時針;(面朝後,右)側後側前-(右)側點(右)前交(雙手做開合)_(左)側點(右)前交(雙手做開合),(面向音樂台,左側點)右手順時針大車輪搖2圈雙手上舉掌心朝下)
舞序:(前奏+1+2+3+4)Ⅹ 2 + (1+2+3+4) + 結束
預備隊形:單人行列舞,面向音樂台
停8拍
前奏：((右)側(重踏)(雙手朝下打開掌心朝後-(右)(前)踏(左)轉身_重複2拍)
一.((右)側後側前-(右)側點(右)前交(雙手做開合)_(左)側點(右)前交(雙手做開合), (左手叉腰,右)4個交換步(方向：朝右朝左朝前(左轉身)朝後)(右手高舉畫圈,先逆時針2圈再順時針再逆時針再順時針;(面朝後)再一次)
二. ((右)側踏(右手右揮)_(左後轉身,左)側踏(右手右揮)- (左前轉身,右)側踏(右手右揮)_ 右手左揮,(面向左斜前方微蹲,右)前跑四步(雙手下垂於側快速抖動掌)-(右前踏,左微曲)扭四下(彈右指),(左微跳)後併後_(右)後搖-(右)交換步_(左)前(右)後轉身,(面朝後方,左)交換步_(右)前(左)後轉身-(右)側(重踏)(雙手朝下打開掌心朝後)停停(雙足)併)
三.((右)踢左踢右_(右)後葉門-反足反向重複4拍,(右)前搖_(右)交換步(右後轉一圈)-(左)點(於右後)(右)後跳_(左)後葉門,(雙手側開,右,向右斜前)前併_(抬後跟)振2下-反足左斜前重複4拍,(右)踏(左)點_反足反向重複2拍-(提右足朝左斜方,左)跳4步(手做彈吉他動作)
四.(面朝左斜前方,右)前搖後搖-(右)(前)踏(左)後轉一圈_(面朝右斜前方,右)(後)跳(左)併(拍手),重複2拍動作3次_(右)側(左)前交(右後轉約200度),(重心於左足,右足前點)右手比(同時扭)8次由左方移至前方,(右)交換步_(左轉身,左)交換步-重複4拍)
結束.(同第一段)((右)側後側前-(右)側點(右)前交(雙手做開合)_(左)側點(右)前交(雙手做開合),(左手叉腰,右)4個交換步(方向：朝右朝左朝前(左轉身)朝後)(右手高舉畫圈,先逆時針2圈再順時針再逆時針再順時針;(面朝後,右)側後側前-(右)側點(右)前交(雙手做開合)_(左)側點(右)前交(雙手做開合),(面向音樂台,左側點)右手順時針大車輪搖2圈雙手上舉掌心朝下)
舞序:(前奏+1+2+3+4)Ⅹ 2 + (1+2+3+4) + 結束
今天就是今天
今天就是今天
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝方向線
一.((面朝方向線,右)走3步掃-(左)走3步掃,(右)側前側後-(面朝反方向線,右)後搖前搖, (右)右轉圈(面朝方向線,左)掃-(左)前搖後搖,(左)走3步-(面朝圓心,右)側搖_併(雙手前伸拍手;再一次)
間.((面朝反方向線,右)側後側併(右手斜上揮)-反足反向重複4拍,(右)右轉90度_(面朝圓外,右)後搖-,(面朝方向線)重複12拍)
二.((面朝圓心,右)側前側後-(右)右轉圈_(右)側搖,(右)前側後側-(右)騎士_右轉圈,(面朝圓心,右)側後側掃(右轉半圈)_(面朝圓外)反足反向重複4拍,(面朝方向線,往前,右)踏點4次(雙手上舉右左揮彈指;再一次)
舞序: 一間二 一間二 一間二 結
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝方向線
一.((面朝方向線,右)走3步掃-(左)走3步掃,(右)側前側後-(面朝反方向線,右)後搖前搖, (右)右轉圈(面朝方向線,左)掃-(左)前搖後搖,(左)走3步-(面朝圓心,右)側搖_併(雙手前伸拍手;再一次)
間.((面朝反方向線,右)側後側併(右手斜上揮)-反足反向重複4拍,(右)右轉90度_(面朝圓外,右)後搖-,(面朝方向線)重複12拍)
二.((面朝圓心,右)側前側後-(右)右轉圈_(右)側搖,(右)前側後側-(右)騎士_右轉圈,(面朝圓心,右)側後側掃(右轉半圈)_(面朝圓外)反足反向重複4拍,(面朝方向線,往前,右)踏點4次(雙手上舉右左揮彈指;再一次)
舞序: 一間二 一間二 一間二 結
吉普賽錫人舞
吉普賽錫人舞
預備隊型及舞姿：單圈，面朝方向線，全舞雙手輕鬆彈指。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝方向線,雙手胸前,右)踏(左)(外)抬_(左)交換步-重複4拍,(右)點踏_(左)點踏-重複4拍;再一次)
二、((面朝方向線,雙手抱頭,右)踢(回)勾_踢(回)勾-(右)側後側併_(左)側後側,(右)前(點)側(點)_前(點)側(點)-(面朝圓心,右)踏踢_(左)側併側;再一次)
三、((面朝圓心,右)前(交)(左)(側)點_反足重複2拍-重複4拍,(右)騎士步(左)騎士步(右)併-(右)踏左轉身_(左)(前)踏併;(面朝圓外)再一次)
四、((面朝圓心,右)右走4步-(右)側併側併_(左)側前,(左)後側_(左)前(交)(右)前(交)-(女雙手高舉彈指男前拍手,左)騎士步(女彈指男拍手,右)騎士步(女彈指男拍手,左)併;再一次)
全舞重複一遍
預備隊型及舞姿：單圈，面朝方向線，全舞雙手輕鬆彈指。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝方向線,雙手胸前,右)踏(左)(外)抬_(左)交換步-重複4拍,(右)點踏_(左)點踏-重複4拍;再一次)
二、((面朝方向線,雙手抱頭,右)踢(回)勾_踢(回)勾-(右)側後側併_(左)側後側,(右)前(點)側(點)_前(點)側(點)-(面朝圓心,右)踏踢_(左)側併側;再一次)
三、((面朝圓心,右)前(交)(左)(側)點_反足重複2拍-重複4拍,(右)騎士步(左)騎士步(右)併-(右)踏左轉身_(左)(前)踏併;(面朝圓外)再一次)
四、((面朝圓心,右)右走4步-(右)側併側併_(左)側前,(左)後側_(左)前(交)(右)前(交)-(女雙手高舉彈指男前拍手,左)騎士步(女彈指男拍手,右)騎士步(女彈指男拍手,左)併;再一次)
全舞重複一遍
海韻
海韻
預備隊形及舞姿：男內女外牽內手面朝方向線。
前奏:24拍(敬禮)
音樂第一遍:
一、(男內女外牽內手面朝方向線,外)2華士步-(外)女手下右轉2圈;再一次)
二、((男內女外面相對牽雙手,外)(右腰靠近)前後均衡-(外)順時針互繞換位;再一次)
三、((男內女外面相對牽右手,左)側併_側抬-女手下左轉換位,(男外女內面相對牽左手,右)側併_側抬-女手下右轉換位)
四、((男內女外面相對牽雙手,外)側併_(外)側(內)(側)抬-(內)(男)前(女後)交_(外)(男)前(女後)交,反足反向重複12拍(男後女前交)(最後3拍也可女手下左轉),(閉式,外)8華士轉)
間奏一、((男內女外面相對,外)(後退)華士步_(內)踏抬-反足重複6拍,(外)4華士步錯右肩Do Si Do互繞,重複24拍(但錯左肩Do Si Do互繞))
音樂第二遍:
五、(男內女外牽內手面朝方向線,外)2華士步-(閉式,外)前交_(內)前交,4華士轉)
六、((男內女外面相對閉式,外)(男進女退)踏併_踏點(微前沈)-反向重複6拍,(外)(右腰靠近)前後均衡-(外)(左腰靠近)前後均衡)
七、((男內女外面相對牽雙手,外)成纏繞_順時針繞-順時針繞_解纏繞,(外)成反纏繞_逆時針繞-逆時針繞_解纏繞)
間奏二、((男內女外面相對,外)外轉一圈-敬禮)
音樂第三遍:
重覆一~四段
預備隊形及舞姿：男內女外牽內手面朝方向線。
前奏:24拍(敬禮)
音樂第一遍:
一、(男內女外牽內手面朝方向線,外)2華士步-(外)女手下右轉2圈;再一次)
二、((男內女外面相對牽雙手,外)(右腰靠近)前後均衡-(外)順時針互繞換位;再一次)
三、((男內女外面相對牽右手,左)側併_側抬-女手下左轉換位,(男外女內面相對牽左手,右)側併_側抬-女手下右轉換位)
四、((男內女外面相對牽雙手,外)側併_(外)側(內)(側)抬-(內)(男)前(女後)交_(外)(男)前(女後)交,反足反向重複12拍(男後女前交)(最後3拍也可女手下左轉),(閉式,外)8華士轉)
間奏一、((男內女外面相對,外)(後退)華士步_(內)踏抬-反足重複6拍,(外)4華士步錯右肩Do Si Do互繞,重複24拍(但錯左肩Do Si Do互繞))
音樂第二遍:
五、(男內女外牽內手面朝方向線,外)2華士步-(閉式,外)前交_(內)前交,4華士轉)
六、((男內女外面相對閉式,外)(男進女退)踏併_踏點(微前沈)-反向重複6拍,(外)(右腰靠近)前後均衡-(外)(左腰靠近)前後均衡)
七、((男內女外面相對牽雙手,外)成纏繞_順時針繞-順時針繞_解纏繞,(外)成反纏繞_逆時針繞-逆時針繞_解纏繞)
間奏二、((男內女外面相對,外)外轉一圈-敬禮)
音樂第三遍:
重覆一~四段
喂!我忘了你的名字
喂!我忘了你的名字
預備隊型及舞姿：男左女右，面朝音樂台。
前奏:64拍無動作.
一、((面朝音樂台,右)Hop側後_(右)側騎士-(左)左轉1圈_(雙手上舉,右勾)左轉1圈,(右肩朝音樂台,右)重複6拍_(面朝音樂台,左)後搖併(手肘後擺),反足反向重複16拍)
二、((面朝音樂台,右手右揮,右)右搖併_(雙手上舉虎口互握)左扭-右扭_左扭,(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後勾轉併,(右)(前)踏_(左)轉(身)-(右)(前)踏_(左)轉(身);再一次)
間、((面朝音樂台,右)右攤開_(左)左攤開-拍雙腿_男右女左轉90度面相對(男拍手,女雙手上舉左足後抬勾))
三、((男左女右肩朝音樂台面相對,女右手放男左胸男右手抓女右腕,內)(男退女進)走2步-(內)男後葉門踵(女後搖前搖),男帶女右轉圈換位-(原地再各自)右轉圈,((男右女左面朝音樂台,男右女左足)側搖併_(另足)側搖併-(牽男左女右手,男右女左足)外揮_(男右手放女右肩)男帶女右轉圈換位,(男左女右肩朝音樂台面相對,內)(男進女退)2交換步-(牽雙手,內)後搖併_側搖女手下左轉圈;再一次)
四、((男左女右肩朝音樂台閉式右腰相對,內) 2交換步順繞1圈-(牽雙手,內)側搖併_(另足)側搖併,(內)側搖成纏繞_彎膝扭一下起來-解纏繞_(面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併)
全舞重複一遍
結束、((面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併_(左)側搖併)
預備隊型及舞姿：男左女右，面朝音樂台。
前奏:64拍無動作.
一、((面朝音樂台,右)Hop側後_(右)側騎士-(左)左轉1圈_(雙手上舉,右勾)左轉1圈,(右肩朝音樂台,右)重複6拍_(面朝音樂台,左)後搖併(手肘後擺),反足反向重複16拍)
二、((面朝音樂台,右手右揮,右)右搖併_(雙手上舉虎口互握)左扭-右扭_左扭,(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後勾轉併,(右)(前)踏_(左)轉(身)-(右)(前)踏_(左)轉(身);再一次)
間、((面朝音樂台,右)右攤開_(左)左攤開-拍雙腿_男右女左轉90度面相對(男拍手,女雙手上舉左足後抬勾))
三、((男左女右肩朝音樂台面相對,女右手放男左胸男右手抓女右腕,內)(男退女進)走2步-(內)男後葉門踵(女後搖前搖),男帶女右轉圈換位-(原地再各自)右轉圈,((男右女左面朝音樂台,男右女左足)側搖併_(另足)側搖併-(牽男左女右手,男右女左足)外揮_(男右手放女右肩)男帶女右轉圈換位,(男左女右肩朝音樂台面相對,內)(男進女退)2交換步-(牽雙手,內)後搖併_側搖女手下左轉圈;再一次)
四、((男左女右肩朝音樂台閉式右腰相對,內) 2交換步順繞1圈-(牽雙手,內)側搖併_(另足)側搖併,(內)側搖成纏繞_彎膝扭一下起來-解纏繞_(面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併)
全舞重複一遍
結束、((面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併_(左)側搖併)
引吭高唱
引吭高唱
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心牽手,右)側_後-側前_側後,(右)葉門踵(右)踏-(左)後葉門(右)併(踏);重複16拍;(右)前_搖-(右)前搖_側前,(右)葉門踵(右)踏-(左)葉門踵(左)踏;再一次)
間、((面朝圓心牽手,右)側併側-(左)後側前,重複8拍)
二、((面朝圓心放手,右)(前)踏(雙足彎膝)_右轉半圈-反足反向重複4拍,(面朝圓心牽手)右葉門-左葉門,(右)搖左轉圈_(面朝方向線牽手,左)後葉門,(右)踵踏_(左)踵踏-(右)前搖_後搖,右葉門-(左)左轉圈,(面朝圓心牽手,左)交換步-(右)前搖_側前, (右)側後側併(雙手後前擺動)-(左)側後側(雙手後前擺動),(放手,右)2交換步逆時針走1圈)
三、((面朝圓心放手,右)前搖_後搖-前搖_後搖(雙手握拳胸前倒踩車輪),(右)側後側轉(身)-(左)側後側,(面朝圓外,右)重複16拍)
舞序: 一間二三 一間二三 二 二
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心牽手,右)側_後-側前_側後,(右)葉門踵(右)踏-(左)後葉門(右)併(踏);重複16拍;(右)前_搖-(右)前搖_側前,(右)葉門踵(右)踏-(左)葉門踵(左)踏;再一次)
間、((面朝圓心牽手,右)側併側-(左)後側前,重複8拍)
二、((面朝圓心放手,右)(前)踏(雙足彎膝)_右轉半圈-反足反向重複4拍,(面朝圓心牽手)右葉門-左葉門,(右)搖左轉圈_(面朝方向線牽手,左)後葉門,(右)踵踏_(左)踵踏-(右)前搖_後搖,右葉門-(左)左轉圈,(面朝圓心牽手,左)交換步-(右)前搖_側前, (右)側後側併(雙手後前擺動)-(左)側後側(雙手後前擺動),(放手,右)2交換步逆時針走1圈)
三、((面朝圓心放手,右)前搖_後搖-前搖_後搖(雙手握拳胸前倒踩車輪),(右)側後側轉(身)-(左)側後側,(面朝圓外,右)重複16拍)
舞序: 一間二三 一間二三 二 二
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