光明的人生 (以色列)
(節錄自國際土風舞 P16、P17)『光明的人生』 有快版與慢版之分, 不知大家是跳快版還是慢版?
簡介:本舞原名 BASHANA HABA'AH ,其義為[在新的一年即將來臨的時候,你可以看到,美好的人生即將開始]。
音樂:4/4 前奏16拍。
舞步:
隊形:舞伴相對,男背朝圓心,女反之,雙手自然下垂、擺動。
舞法:
一、1(4拍)--左足起做一次葉門躍步。
2(4拍)--右足向左斜前做一次踏跳步,同時舉高右手輕觸舞伴手掌(1、2),
左足後踏,手擺回身旁(3),右足併(4)。
3(4拍)--左足側踏(1),重心移至右側(2),左足後踏(3),重心移至右足(4)。
4(4拍)--左足前踏(1),右足後踏(2),左足併(3),停(4)。
5-7(12拍)--重複本段1-3小節動作。
8(4拍)--左足起走二步靠近舞伴(1、2),左足併,雙手置舞伴肩上(3),停(4)。
二、1(4拍)--男左女右足側踏不置重心(1、2),男左女右足回位(3、4)。
2(4拍)--另足反向起同以上動作。
3-4(8拍)--男左女右足起向方向線做二次側踏併步。
5-8(16拍)--男右女左足起反向重複本段1-4小節動作。
三、1-8(32拍)--同第一段動作。
四、1-2(8拍)--男左女右足起男進女退走三步(1、2、3),另足起男退女進走三步(4、5、6),
男左女右足側踏(7),男右女左足側踏(8)。
3(4拍)--男左女右足側踏,男放開左手,另足前交叉,男左女右足後踏,另足側踏,
牽手放開。
4(4拍)--男左女右足起走二步外轉一圈(1、2),男左女右足併(3),停(4)。
5-8(16拍)--重複本段1-4小節動作。
全舞重複。
註:國際土風舞 由弦歌圖書出版社 於69年8月 1日出版
2010年9月28日
巴恩格拉
巴恩格拉
預備隊形及舞姿：男左女右不牽手,面朝方向線。
前奏.((面朝方向線,右)向前跑步(雙手輪流往前劃圓))
和、((面朝圓心,交叉彈指,右)前搖後搖2次,(交叉彈指,右)前搖後搖-(交叉彈指,右)騎士踏跳,(交叉彈指,左)反足反向重複16拍,(交叉彈指,右)前搖後搖2次(第一遍時無此8拍),(右)側併_喊"嘿嘿"-(左)側併_喊"嘿嘿",(交叉彈指,右)騎士踏跳-(交叉彈指,左)騎士踏跳,重複8拍)
一、((男左女右不牽手,面朝圓心,右)側前4次(右手左_右-左_右撒手),重複8拍三次;(面相對,右)互拍右手_左手-雙手_背後自拍,(勾右肘自抓雙手)跳著順時針互繞一圈,重複16拍)
二、((男左女右不牽手, 面朝圓心,右)側前4次(雙手左_右-右上_左上放開五指),重複8拍三次;(面朝圓心,右)踏跳4次(雙手右下甩_順時針劃圓一圈半甩左上_逆時針劃圓甩右上,反向重複8拍,重複16拍)
結尾、((面朝方向線,右)一直踏跳(雙手前拍後拍))
舞序: 前奏 和一和二 和一和二 和結尾。
預備隊形及舞姿：男左女右不牽手,面朝方向線。
前奏.((面朝方向線,右)向前跑步(雙手輪流往前劃圓))
和、((面朝圓心,交叉彈指,右)前搖後搖2次,(交叉彈指,右)前搖後搖-(交叉彈指,右)騎士踏跳,(交叉彈指,左)反足反向重複16拍,(交叉彈指,右)前搖後搖2次(第一遍時無此8拍),(右)側併_喊"嘿嘿"-(左)側併_喊"嘿嘿",(交叉彈指,右)騎士踏跳-(交叉彈指,左)騎士踏跳,重複8拍)
一、((男左女右不牽手,面朝圓心,右)側前4次(右手左_右-左_右撒手),重複8拍三次;(面相對,右)互拍右手_左手-雙手_背後自拍,(勾右肘自抓雙手)跳著順時針互繞一圈,重複16拍)
二、((男左女右不牽手, 面朝圓心,右)側前4次(雙手左_右-右上_左上放開五指),重複8拍三次;(面朝圓心,右)踏跳4次(雙手右下甩_順時針劃圓一圈半甩左上_逆時針劃圓甩右上,反向重複8拍,重複16拍)
結尾、((面朝方向線,右)一直踏跳(雙手前拍後拍))
舞序: 前奏 和一和二 和一和二 和結尾。
土耳其男子舞
土耳其男子舞
預備隊形及舞姿：牽手成短列,面朝圓心。
前奏、48拍.
一、((面朝圓心往方向線移動,右)側走4步-(右)踏左右_(左)踏右左;再3次)
二、((面朝圓心往方向線移動,右)踏抬踏_(右)踏抬踏-(右)踵踏前_彎振(左)踏;再3次)
三、((面朝圓心,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵踏(左微後抬),(左前交)彎振振_彎後(臀部往後左踵抵地)搖-後搖後搖_後轉(右轉身),(面朝圓外,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵前,(右)踏抬(頭看右)_(左)踏抬(頭看左)-(右)踵踏(左轉身)_(左)踵踏;再一次)
結尾、((面朝圓心,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵踏(左微後抬),(左前交)彎振振_彎後(臀部往後左踵抵地)搖-後搖後搖_後搖,(右)前併)
舞序: 一二三 一二三 一二三 結尾。
預備隊形及舞姿：牽手成短列,面朝圓心。
前奏、48拍.
一、((面朝圓心往方向線移動,右)側走4步-(右)踏左右_(左)踏右左;再3次)
二、((面朝圓心往方向線移動,右)踏抬踏_(右)踏抬踏-(右)踵踏前_彎振(左)踏;再3次)
三、((面朝圓心,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵踏(左微後抬),(左前交)彎振振_彎後(臀部往後左踵抵地)搖-後搖後搖_後轉(右轉身),(面朝圓外,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵前,(右)踏抬(頭看右)_(左)踏抬(頭看左)-(右)踵踏(左轉身)_(左)踵踏;再一次)
結尾、((面朝圓心,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵踏(左微後抬),(左前交)彎振振_彎後(臀部往後左踵抵地)搖-後搖後搖_後搖,(右)前併)
舞序: 一二三 一二三 一二三 結尾。
細說從頭(以色列)
細說從頭(以色列)
預備隊形及舞姿：不牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、24拍(到唱歌時開始跳).
一、((面朝圓心,右)側搖(雙手打開)騎士(雙手胸前交叉)-(右)側搖_(右)前右轉1/4圈, (右)側前側後-(右)側搖(雙手向上打開)併(雙手胸前交叉彎膝);再一次)
二、((面朝圓心,右)側(雙手打開)前(雙手胸前交叉彎膝)-(右)側搖(雙手右上揮)後搖(雙手左下揮),(右)右轉圈_(右)側(雙手打開)騎士(右手上舉左手胸前)_(左)側(雙手打開)騎士(左手上舉右手胸前);再一次)
三、((面朝圓心,右)側搖(雙手劃圓右揮掌心朝上)交換步-(面朝反方向線,左)側搖(雙手劃圓左揮掌心朝上)交換步,(右)右轉1又1/4圈(面朝圓心,左)前踏(雙手上舉)-(右)左轉身_(面朝圓外,右)側後;(面朝圓外)再一次)
結尾、((面朝圓心,右)側搖(雙手向上打開)併(雙手胸前交叉彎膝))
舞序: 一二三 一二三 一二三 結尾。
預備隊形及舞姿：不牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、24拍(到唱歌時開始跳).
一、((面朝圓心,右)側搖(雙手打開)騎士(雙手胸前交叉)-(右)側搖_(右)前右轉1/4圈, (右)側前側後-(右)側搖(雙手向上打開)併(雙手胸前交叉彎膝);再一次)
二、((面朝圓心,右)側(雙手打開)前(雙手胸前交叉彎膝)-(右)側搖(雙手右上揮)後搖(雙手左下揮),(右)右轉圈_(右)側(雙手打開)騎士(右手上舉左手胸前)_(左)側(雙手打開)騎士(左手上舉右手胸前);再一次)
三、((面朝圓心,右)側搖(雙手劃圓右揮掌心朝上)交換步-(面朝反方向線,左)側搖(雙手劃圓左揮掌心朝上)交換步,(右)右轉1又1/4圈(面朝圓心,左)前踏(雙手上舉)-(右)左轉身_(面朝圓外,右)側後;(面朝圓外)再一次)
結尾、((面朝圓心,右)側搖(雙手向上打開)併(雙手胸前交叉彎膝))
舞序: 一二三 一二三 一二三 結尾。
新潮頌
新潮頌
預備隊形及舞姿：不牽手成圓圈,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)4個交換步,(面朝圓心,右)前側後側_前側後側-(面朝反方向線,左)交換步_(右)踏左轉身;(面朝方向線,右)4個交換步,(面朝圓心,右)前側後側_前側後側-(面朝反方向線,左)2交換步,(左)踏左轉身_(面朝方向線,左)交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)莎蒂希跳(拍手)-(左)退莎蒂希跳(拍手),(右)右轉一圈(拍手)-(左)左轉一圈(拍手);再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：不牽手成圓圈,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)4個交換步,(面朝圓心,右)前側後側_前側後側-(面朝反方向線,左)交換步_(右)踏左轉身;(面朝方向線,右)4個交換步,(面朝圓心,右)前側後側_前側後側-(面朝反方向線,左)2交換步,(左)踏左轉身_(面朝方向線,左)交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)莎蒂希跳(拍手)-(左)退莎蒂希跳(拍手),(右)右轉一圈(拍手)-(左)左轉一圈(拍手);再一次)
全舞重複。
晨露之光
晨露之光
預備隊形及舞姿：牽內手面朝方向線。
前奏：
一、((牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)前搖_(外)後葉門,(內)2交換步內轉圈(男後女前)換位-(男外女內牽男左女右手面朝方向線,內)側搖_(內)交換步換位)
二、((男內女外面朝方向線,外)側後側點-(內)搖搖_(內)內轉圈,(內)交換步(靠近)_ (外)騎士(雙手對拍)-(外)外揮_(內)交換步內轉圈)
三、((男內女外牽雙手,外)側後搖_(內)側後搖-(外)側抬_(內)後側前,(外)抬(外)後側_(外)前搖(右腰靠近)-(外)後搖_女左手下左轉換位;(男內女外牽雙手,外)再一次)
四、((牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)2交換步女手下右轉2圈;(外)2交換步-(肩腰舞姿,外)順時針軸轉2圈)
全舞重複
預備隊形及舞姿：牽內手面朝方向線。
前奏：
一、((牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)前搖_(外)後葉門,(內)2交換步內轉圈(男後女前)換位-(男外女內牽男左女右手面朝方向線,內)側搖_(內)交換步換位)
二、((男內女外面朝方向線,外)側後側點-(內)搖搖_(內)內轉圈,(內)交換步(靠近)_ (外)騎士(雙手對拍)-(外)外揮_(內)交換步內轉圈)
三、((男內女外牽雙手,外)側後搖_(內)側後搖-(外)側抬_(內)後側前,(外)抬(外)後側_(外)前搖(右腰靠近)-(外)後搖_女左手下左轉換位;(男內女外牽雙手,外)再一次)
四、((牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)2交換步女手下右轉2圈;(外)2交換步-(肩腰舞姿,外)順時針軸轉2圈)
全舞重複
愛的陽光
愛的陽光
預備隊形及舞姿：閉式舞姿男面朝方向線。
前奏：12拍
一.((閉式舞姿男面朝方向線,外)男進女退2交叉華士步-(面朝方向線,外)前搖搖_(內)內2轉圈(男左女右轉)換位,(閉式舞姿男面朝反方向線,外)重複12拍,(牽雙手,外)後踏(雙手伸直)_前踏(雙手打開)-牽內手男帶女右轉半圈_(男左手牽女左手扶女左腰女右手搭男左肩,右)側沉,(左)2前交叉華士步-男左手牽女左手帶女手下左轉一圈半)
和.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-(外)前搖搖_(內)前交踏併,重複12拍,(面相對牽左手)前後均衡(右手前揮輕碰再後揮逆時針繞換位)-重複6拍,(牽右手)男帶女手下左轉1又3/4圈(男右足弓步牽手放女背後撐著女)後倒_起來男帶女手下右轉1又3/4圈)
二.((男內女外面相對,外)進退華士均衡步順時針換位(雙手前揮交叉再開花後揮)-重複6拍, (外)2華士步DoSiDo互繞(先錯右肩進再錯左肩回)-(牽雙手,外)後前華士均衡步(雙手伸直再打開),(牽內手面朝方向線,外)2華士步-(牽雙手,外)側後搖_(內)側後搖,(外)葉門步_(內)後側併-(外)2華士轉)
三.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-(外)交換步(外轉身背相對仍牽內手,內)前沉_內轉身, (閉式舞姿,外)2華士轉-(外)男進女退2交叉華士步,(牽右手,外)女手下左轉一圈半成溜冰舞姿)_3華士步逆時針繞,(左)後搖併_反足反向-(左)後搖併_男牽右手帶女手下右轉1圈半)
結尾.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-男帶女手下右轉2圈,(男內女外面相對,外)後退2華士步-外轉圈_敬禮)
舞序: 一和 二和 一和 三結尾。
預備隊形及舞姿：閉式舞姿男面朝方向線。
前奏：12拍
一.((閉式舞姿男面朝方向線,外)男進女退2交叉華士步-(面朝方向線,外)前搖搖_(內)內2轉圈(男左女右轉)換位,(閉式舞姿男面朝反方向線,外)重複12拍,(牽雙手,外)後踏(雙手伸直)_前踏(雙手打開)-牽內手男帶女右轉半圈_(男左手牽女左手扶女左腰女右手搭男左肩,右)側沉,(左)2前交叉華士步-男左手牽女左手帶女手下左轉一圈半)
和.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-(外)前搖搖_(內)前交踏併,重複12拍,(面相對牽左手)前後均衡(右手前揮輕碰再後揮逆時針繞換位)-重複6拍,(牽右手)男帶女手下左轉1又3/4圈(男右足弓步牽手放女背後撐著女)後倒_起來男帶女手下右轉1又3/4圈)
二.((男內女外面相對,外)進退華士均衡步順時針換位(雙手前揮交叉再開花後揮)-重複6拍, (外)2華士步DoSiDo互繞(先錯右肩進再錯左肩回)-(牽雙手,外)後前華士均衡步(雙手伸直再打開),(牽內手面朝方向線,外)2華士步-(牽雙手,外)側後搖_(內)側後搖,(外)葉門步_(內)後側併-(外)2華士轉)
三.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-(外)交換步(外轉身背相對仍牽內手,內)前沉_內轉身, (閉式舞姿,外)2華士轉-(外)男進女退2交叉華士步,(牽右手,外)女手下左轉一圈半成溜冰舞姿)_3華士步逆時針繞,(左)後搖併_反足反向-(左)後搖併_男牽右手帶女手下右轉1圈半)
結尾.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-男帶女手下右轉2圈,(男內女外面相對,外)後退2華士步-外轉圈_敬禮)
舞序: 一和 二和 一和 三結尾。
黑森林
黑森林
預備隊形及舞姿:牽手圍成開口圈
一.((面朝方向線,右)側併4次(雙手下甩),(面朝方向線,右)走3步(左)踵_(左)踏(右)(後)點,重複6拍,(面朝方向線,右)側併5次(手往上翻腕5次),(右)側併(雙手右下拍)_反足反向重複2拍-(右)(跳)踏(左)踵(雙手向上開花)_(左)踏3下,(右)山地側進步4次朝方向線前進)
全舞重複
預備隊形及舞姿:牽手圍成開口圈
一.((面朝方向線,右)側併4次(雙手下甩),(面朝方向線,右)走3步(左)踵_(左)踏(右)(後)點,重複6拍,(面朝方向線,右)側併5次(手往上翻腕5次),(右)側併(雙手右下拍)_反足反向重複2拍-(右)(跳)踏(左)踵(雙手向上開花)_(左)踏3下,(右)山地側進步4次朝方向線前進)
全舞重複
信望愛(以色列)
信望愛(以色列)
預備隊形及舞姿：牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、18拍(到唱歌時開始跳).
一、((牽手面朝圓心,右)側搖搖_(左)前交(右)併點-(右)側搖搖_(左)後側前,右葉門_左葉門-(右)(前)踏左轉身_(右)(前)踏右轉身;再一次)
二、((牽手面朝圓心,右)踏抬_(左)前側後側前-(右)側搖_(右)(前)踏(雙手由內往前翻腕)左轉身(雙手由右往左迴旋)(右)(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指);(牽手面朝圓外)再一次)
三、((不牽手面朝圓心,右)側搖(左手比3掌心朝頭(駱駝眼))(右)抬(右手頭前掌心朝頭)_(2拍),(右)踏(左微後勾,右手上引)(左)後側前(彎膝)併(左手胸前彈指掌心朝下)-(左)後側前_(右)右轉圈,(面朝圓心,左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)(前)踏(右微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(右)退3步(左轉90度彎膝)併(雙手胸前交叉彈指))
四、((不牽手右肩朝圓心,右)側併側_(左)後側前-(右)側(往右彈指)搖(左轉90度)_(面朝圓外,右)交換步,(左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)交換步左轉身_(面朝圓外,右)葉門步)
間奏、((不牽手面朝圓心,左)側搖(左)抬(右手頭前掌心朝頭)_(左)踏(右微後勾,左手上引)(右)後側前(彎膝)併(右手胸前彈指掌心朝下)_(右)後側前,(面朝圓心,左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)(前)踏(右微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(右)退3步(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指))
結尾、((牽手面朝圓心,右)側搖搖_(左)前交(右)併點-(右)(前)踏(左微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(5拍))
舞序: 一二三四間奏 一二三四間奏 結尾。
預備隊形及舞姿：牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、18拍(到唱歌時開始跳).
一、((牽手面朝圓心,右)側搖搖_(左)前交(右)併點-(右)側搖搖_(左)後側前,右葉門_左葉門-(右)(前)踏左轉身_(右)(前)踏右轉身;再一次)
二、((牽手面朝圓心,右)踏抬_(左)前側後側前-(右)側搖_(右)(前)踏(雙手由內往前翻腕)左轉身(雙手由右往左迴旋)(右)(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指);(牽手面朝圓外)再一次)
三、((不牽手面朝圓心,右)側搖(左手比3掌心朝頭(駱駝眼))(右)抬(右手頭前掌心朝頭)_(2拍),(右)踏(左微後勾,右手上引)(左)後側前(彎膝)併(左手胸前彈指掌心朝下)-(左)後側前_(右)右轉圈,(面朝圓心,左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)(前)踏(右微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(右)退3步(左轉90度彎膝)併(雙手胸前交叉彈指))
四、((不牽手右肩朝圓心,右)側併側_(左)後側前-(右)側(往右彈指)搖(左轉90度)_(面朝圓外,右)交換步,(左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)交換步左轉身_(面朝圓外,右)葉門步)
間奏、((不牽手面朝圓心,左)側搖(左)抬(右手頭前掌心朝頭)_(左)踏(右微後勾,左手上引)(右)後側前(彎膝)併(右手胸前彈指掌心朝下)_(右)後側前,(面朝圓心,左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)(前)踏(右微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(右)退3步(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指))
結尾、((牽手面朝圓心,右)側搖搖_(左)前交(右)併點-(右)(前)踏(左微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(5拍))
舞序: 一二三四間奏 一二三四間奏 結尾。
情話綿綿
情話綿綿
預備隊形及舞姿: 牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、16拍.
一.((面朝圓心,左)側搖(往方向線,左)走走-(面朝圓心,左)前搖後搖;再3次)
二.((面朝圓心,左)搖(右)右轉圈-(左)側前側前,(左)側騎士(右)側騎士_(6拍),重複14拍, -(左)搖搖搖搖(4拍))
全舞重複4遍,結尾(第一段只跳2次)
預備隊形及舞姿: 牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、16拍.
一.((面朝圓心,左)側搖(往方向線,左)走走-(面朝圓心,左)前搖後搖;再3次)
二.((面朝圓心,左)搖(右)右轉圈-(左)側前側前,(左)側騎士(右)側騎士_(6拍),重複14拍, -(左)搖搖搖搖(4拍))
全舞重複4遍,結尾(第一段只跳2次)
松樹舞
松樹舞
預備隊形及舞姿: 牽手成圓圈,面朝方向線。
前奏、16拍.
一.((牽手面朝方向線,右)走4步-(面朝圓心,右)前搖後搖;再3次)
二.((不牽手面朝圓心,右)右轉圈_(右)側騎士_(左)側騎士;再一次)
三.((不牽手右肩朝圓心,右)側前側前-(右)側騎士步,(右)前側前側-(右)騎士右轉1圈半)
全舞重複
預備隊形及舞姿: 牽手成圓圈,面朝方向線。
前奏、16拍.
一.((牽手面朝方向線,右)走4步-(面朝圓心,右)前搖後搖;再3次)
二.((不牽手面朝圓心,右)右轉圈_(右)側騎士_(左)側騎士;再一次)
三.((不牽手右肩朝圓心,右)側前側前-(右)側騎士步,(右)前側前側-(右)騎士右轉1圈半)
全舞重複
紅睡蓮
紅睡蓮
預備隊形及舞姿：面相對,放開手.
Ps.屬於六拍吉魯巴的基本舞,六拍吉魯巴基本步:(外-男左女右足)點踏(1-2)_(內-男右女左足)點踏(3-4),(外-男左女右足)後(5)(內-男右女左足)搖(6)
前奏:停16拍
間奏、((男內女外面相對牽雙手,外)側併_側提-(牽男右女左手,內)前側_後(側)點,(外)4步外轉一圈-,重複12拍,(面相對放開手,外)側併_側併-反足反向重複,(外)慢走4步外轉一圈)
一、((面對面，牽雙手)原地吉魯巴基本步一次(6拍),吉魯巴基本步一次(同時順時針換位),(男外女內面相對牽雙手)吉魯巴基本步一次(同時右轉1/4圈),(男外女內牽外手面朝方向線)吉魯巴基本步一次(同時內轉1/2圈),(男外女內牽內手面朝反方向線成反開式舞姿)吉魯巴基本步一次,重複12拍)
二、((男外女內面相對牽男左女右(外)手)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉一圈),吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下左轉一圈),吉魯巴基本步一次(同時男生從舞伴前方左轉3/4圈換位),(男內女外面朝反方向線,牽左手右手則置於男生腰側互牽,男左女右)踢踏_(男右女左)踢踏_(男左女右)後搖,重複6拍,(男左女右)點踏_(男右女左)點踏(內轉1/2圈)_(男內女外面朝方向線,牽左手男生右手置於女生腰側女生右手側舉)後搖,(外)向前作4次點踏(身體隨點踏步略作搖擺,女生自由手亦自由擺動))
三、((男內女外面相對牽男左女右手)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉一圈),(牽雙手)原地吉魯巴基本步一次,吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下左轉1/2圈成纏繞舞姿),(面朝圓外)吉魯巴基本步一次(同時男女生均右轉1/2圈),(面朝圓內成反纏繞舞姿)吉魯巴基本步一次(同時男女生均左轉1/2圈),(面朝圓外成纏繞舞姿)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉1/2圈,恢復成面相對牽雙手)
舞序: 間奏 一二三 間奏 一二三 一二三 間奏(只有12拍)
預備隊形及舞姿：面相對,放開手.
Ps.屬於六拍吉魯巴的基本舞,六拍吉魯巴基本步:(外-男左女右足)點踏(1-2)_(內-男右女左足)點踏(3-4),(外-男左女右足)後(5)(內-男右女左足)搖(6)
前奏:停16拍
間奏、((男內女外面相對牽雙手,外)側併_側提-(牽男右女左手,內)前側_後(側)點,(外)4步外轉一圈-,重複12拍,(面相對放開手,外)側併_側併-反足反向重複,(外)慢走4步外轉一圈)
一、((面對面，牽雙手)原地吉魯巴基本步一次(6拍),吉魯巴基本步一次(同時順時針換位),(男外女內面相對牽雙手)吉魯巴基本步一次(同時右轉1/4圈),(男外女內牽外手面朝方向線)吉魯巴基本步一次(同時內轉1/2圈),(男外女內牽內手面朝反方向線成反開式舞姿)吉魯巴基本步一次,重複12拍)
二、((男外女內面相對牽男左女右(外)手)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉一圈),吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下左轉一圈),吉魯巴基本步一次(同時男生從舞伴前方左轉3/4圈換位),(男內女外面朝反方向線,牽左手右手則置於男生腰側互牽,男左女右)踢踏_(男右女左)踢踏_(男左女右)後搖,重複6拍,(男左女右)點踏_(男右女左)點踏(內轉1/2圈)_(男內女外面朝方向線,牽左手男生右手置於女生腰側女生右手側舉)後搖,(外)向前作4次點踏(身體隨點踏步略作搖擺,女生自由手亦自由擺動))
三、((男內女外面相對牽男左女右手)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉一圈),(牽雙手)原地吉魯巴基本步一次,吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下左轉1/2圈成纏繞舞姿),(面朝圓外)吉魯巴基本步一次(同時男女生均右轉1/2圈),(面朝圓內成反纏繞舞姿)吉魯巴基本步一次(同時男女生均左轉1/2圈),(面朝圓外成纏繞舞姿)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉1/2圈,恢復成面相對牽雙手)
舞序: 間奏 一二三 間奏 一二三 一二三 間奏(只有12拍)
舞在春風裡
舞在春風裡
預備隊形及舞姿：牽右手男面朝方向線。
前奏：24拍
一.((牽右手男面朝方向線,外)男進女退2華士步-(外)女手下左轉一圈半,(溜冰舞姿面朝方向線,外)2華士步順時針繞一圈-(男內女外面相對牽左手,外)女左手下右轉_男左手下左轉, (男內女外面相對,右)3華士均衡步_(左)後沉(左手後揮), 少12拍 )
二.((男內女外面相對雙手舂腰,左)踏後搖_(右)踏後搖-(左)踏後搖_(牽右手,右)女手下左轉,(維莎維尼面朝圓心,左)2華士均衡步-(左)騎士步(右足後抬)_(右)華士步右轉身,(反維莎維尼面朝圓外,左)踏點_(右)踏點-(左)女左手下右轉圈_牽雙手由上往下劃弧,(閉式舞姿男背朝方向線,外)4華士轉)
三.((男內女外面相對,右)2華士步順時針換位-(右)右轉圈_(右)側沉(左手前伸右手側伸),(左)4華士步左後繞一圈,反足反向重複24拍)
四.((牽右手男面朝方向線,外)男前女後4交叉華士步(最後女右手下左轉一圈半),(牽右手面朝方向線,外)前進4交叉華士步(追逐互看))
舞序: 一二三四二
預備隊形及舞姿：牽右手男面朝方向線。
前奏：24拍
一.((牽右手男面朝方向線,外)男進女退2華士步-(外)女手下左轉一圈半,(溜冰舞姿面朝方向線,外)2華士步順時針繞一圈-(男內女外面相對牽左手,外)女左手下右轉_男左手下左轉, (男內女外面相對,右)3華士均衡步_(左)後沉(左手後揮), 少12拍 )
二.((男內女外面相對雙手舂腰,左)踏後搖_(右)踏後搖-(左)踏後搖_(牽右手,右)女手下左轉,(維莎維尼面朝圓心,左)2華士均衡步-(左)騎士步(右足後抬)_(右)華士步右轉身,(反維莎維尼面朝圓外,左)踏點_(右)踏點-(左)女左手下右轉圈_牽雙手由上往下劃弧,(閉式舞姿男背朝方向線,外)4華士轉)
三.((男內女外面相對,右)2華士步順時針換位-(右)右轉圈_(右)側沉(左手前伸右手側伸),(左)4華士步左後繞一圈,反足反向重複24拍)
四.((牽右手男面朝方向線,外)男前女後4交叉華士步(最後女右手下左轉一圈半),(牽右手面朝方向線,外)前進4交叉華士步(追逐互看))
舞序: 一二三四二
利沙瑪
利沙瑪
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:16拍
一.((面朝圓心,右)側後側-(左)騎士步(右)併,(右肩朝圓心,右)重複8拍,(右)前(左)搖搖- (左)交換步(左轉身),(面朝圓外,右)交換步(右轉身)-(面朝圓心,左)葉門步;再一次)
二.((面朝圓心,右)前(左)搖搖-(左)(前交)交換步,(跳,右)踵踏(左)踵踏-(右)側搖(右)併2下;再一次)
三.((面朝圓心,右)側後側跳(左微抬,右轉身)-(面朝圓外,左)後葉門跳(右微抬,左轉身),重複8拍,(右肩朝圓心,右)側後側跳(左微抬,右轉90度)-(面朝圓心,左)側後側併,(右)後退3步併-(左)左轉一圈,(右)側搖(右)併2下-)
結束.((面朝圓心,右)側_(左)躍(右)併-)
舞序: 一二三 一二三 一結束
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:16拍
一.((面朝圓心,右)側後側-(左)騎士步(右)併,(右肩朝圓心,右)重複8拍,(右)前(左)搖搖- (左)交換步(左轉身),(面朝圓外,右)交換步(右轉身)-(面朝圓心,左)葉門步;再一次)
二.((面朝圓心,右)前(左)搖搖-(左)(前交)交換步,(跳,右)踵踏(左)踵踏-(右)側搖(右)併2下;再一次)
三.((面朝圓心,右)側後側跳(左微抬,右轉身)-(面朝圓外,左)後葉門跳(右微抬,左轉身),重複8拍,(右肩朝圓心,右)側後側跳(左微抬,右轉90度)-(面朝圓心,左)側後側併,(右)後退3步併-(左)左轉一圈,(右)側搖(右)併2下-)
結束.((面朝圓心,右)側_(左)躍(右)併-)
舞序: 一二三 一二三 一結束
愛情萬歲
愛情萬歲
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:拍
一.((面朝圓心,右)側後側_(面朝方向線,左)交換步-(右)踏(左前)點_(左)踏(右後)點,重複8拍動作4次(第一遍時最後4拍改成(右)併))
二.((面朝圓心,右)後(搖)_(面朝反方向線,左)交換步_(右)併(拍手),(左)交換步_(右)右轉一圈半-(面朝方向線,右)踏(左)交換步(右)踏,(左)併_(左)踢-(左)後葉門,(右)踏踵踏_重複2拍-(面朝圓心,雙足)彎振振_彎振(右)掃(抬),(面朝反方向線,右)前併前併前併前併-前左葉門併,(面朝圓心W舞姿,右)後搖_重複2拍)
三.((面朝圓心,雙足)分(右)抬-菱形步,左剪_右剪-(右)併_(左跳)(右)抬(雙手上抬W舞姿,(右)踏(跳)(左)抬(雙手下揮)_(左)2交換步(左轉一圈)_(面朝方向線,左)後葉門;再一次;(面朝圓心W舞姿,右)後搖_重複2拍-)
全舞重複
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:拍
一.((面朝圓心,右)側後側_(面朝方向線,左)交換步-(右)踏(左前)點_(左)踏(右後)點,重複8拍動作4次(第一遍時最後4拍改成(右)併))
二.((面朝圓心,右)後(搖)_(面朝反方向線,左)交換步_(右)併(拍手),(左)交換步_(右)右轉一圈半-(面朝方向線,右)踏(左)交換步(右)踏,(左)併_(左)踢-(左)後葉門,(右)踏踵踏_重複2拍-(面朝圓心,雙足)彎振振_彎振(右)掃(抬),(面朝反方向線,右)前併前併前併前併-前左葉門併,(面朝圓心W舞姿,右)後搖_重複2拍)
三.((面朝圓心,雙足)分(右)抬-菱形步,左剪_右剪-(右)併_(左跳)(右)抬(雙手上抬W舞姿,(右)踏(跳)(左)抬(雙手下揮)_(左)2交換步(左轉一圈)_(面朝方向線,左)後葉門;再一次;(面朝圓心W舞姿,右)後搖_重複2拍-)
全舞重複
布初村圓環舞(羅馬尼亞)
布初村圓環舞(羅馬尼亞)
預備舞姿:牽手成短列,面朝圓心
前奏:無
一.((面朝圓心,右)側併側(微)抬-(左)側併側(微)抬,(右)側併側併-(右)側併_(右)踏3下,反足反向重複8拍動作)
二.((面朝圓心,右)抬踵踏(左)踵-(左)側後側(重)踏,(右)側後側(重)踏-(左)側併側,重複16拍動作3次)
三. ((面朝圓心,右)側併側(微)抬-(左)側併側(微)抬,(右)前側後側-(右)前側_(右)踏3下,反足反向重複8拍動作)
全舞重複2遍
預備舞姿:牽手成短列,面朝圓心
前奏:無
一.((面朝圓心,右)側併側(微)抬-(左)側併側(微)抬,(右)側併側併-(右)側併_(右)踏3下,反足反向重複8拍動作)
二.((面朝圓心,右)抬踵踏(左)踵-(左)側後側(重)踏,(右)側後側(重)踏-(左)側併側,重複16拍動作3次)
三. ((面朝圓心,右)側併側(微)抬-(左)側併側(微)抬,(右)前側後側-(右)前側_(右)踏3下,反足反向重複8拍動作)
全舞重複2遍
叛逆情人
叛逆情人
預備隊形及舞姿：男左女右面朝音樂台。
騷莎基本步:前搖_後停-後搖_前停.
前奏、
1.((男左女右面朝音樂台,左)前搖_後停-後搖_前停,重複8拍,(左)(右斜前)前(左手側伸右手斜上舉)側_併(手拍雙腿)-(右)(左斜後)後(左手抱肚右手梳頭)側_併(手放下),重複8拍)
2.((左)前搖_後停-(左手插腰,右)(後)點(右)側(弓)(右手斜上舉)_(左)踏(右)點(右手屈肘上舉),(右)踏(左)點_(左)踏(右)點(右手梳頭)-(右)踏(左)點(右手前伸屈肘與頭成三角窗)_(左)扭3下右轉90度,重複14拍_(左)勾右轉270度)
3.((男後女前面朝音樂台,雙手肩高掌心朝前,外)前(交)側前側_菱形步(女雙手梳頭),重複8拍,(內)前(交)側前側_菱形步(女雙手梳頭),(男左女右面朝音樂台,外)踏(側)點(雙手上舉)-(外)勾內轉圈(男雙手交叉心前,女雙手梳頭))
一、
1.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,重複8拍(最後女右手下右轉一圈面相對外手在上內手在女右腰處),(外)後搖_前(順時針換位恢復牽雙手)-(男右女左肩朝音樂台,內)後搖_前(放開外手,男右手牽手套頭),(右肩朝音樂台,右)(女)後搖前停(男右足跪右手側伸扶女右腰女頭朝音樂台)-男帶女左轉一圈半(男站起)面相對)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成右手在上交叉牽手)重複8拍(最後右手下拉變成右腰靠近),(雙手拉至男右後腰處)男在雙手下彎腰左轉一圈-男雙手帶女手下右轉一圈,(男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男雙手拉女套至男頭後放到雙肩上)併-(男雙手扶女雙臂,內)原地搖3下)
二、
1.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)後搖_(男)側(女點併)停-(男不動)女左蹲右伸直(到男雙腿間)_女右蹲左伸直,(男不動,女左足勾懸空)男左手帶女左轉3圈站起(或左轉2圈扭身站起)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後搖_前停(雙手帶女右轉圈),雙手下拉成男女背相對(男右女左肩朝音樂台),(放男左女右手)男帶女左轉1又1/4圈至男左側(男左手扶女左腰),(面朝音樂台,外)(女右手上舉)男菱形步從女左手下鑽過至女左側-男帶女左轉1圈至男左側(男左手扶女左腰),(面朝音樂台,外)(女右手上舉)男菱形步從女左手下鑽過至女左側-男帶女原地左轉2圈)
3.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)葉門步(男後女前換位)-(牽雙手,內)葉門步(男後女前換位成纏繞),解纏繞-男右手帶女手下右轉一圈)
間奏、
1.(男雙手扶女雙臂,外)原地搖3下另足微抬-(內)原地搖3下另足微抬(順繞1/4圈),重複8拍)
2.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)葉門步(男後女前換位)-(牽雙手,內)葉門步(男後女前換位成纏繞),解纏繞-男右手帶女手下右轉一圈)
三、(同前奏)
四、
1.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)踏(外手側揮)_男右手帶女至面前-(閉式舞姿男面朝音樂台,女右足在男雙足中間)男帶女彎腰後躺(女眼看音樂台)_男帶女起來,(外)男左手帶女手下右轉一圈到右側-再帶女手下右轉一圈將女右手搭男左肩, 外)原地搖3下另足微抬(男右手慢慢搭女左肩)-(內)原地搖3下另足微抬(順繞1/4圈),重複8拍)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成牽右手,外)後搖_側(男後女前換位)-(內)後(男跪左手擋女左後腰)搖_側(男後女前換位),(外)後(男跪右手擋女右後腰)搖_側(男後女前換位)-(內)後(男左手擋女左後脅)搖_側(男後女前換位),(牽右手,外)後搖_側(男後女前換位)-(內)男帶女手下右轉圈)
3.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(外)男雙手帶女走至左側-(內)成纏繞,(外)逆時針繞-男維持纏繞將女推出(男雙呎打開支撐)再拉回(男右足併避開女),女低頭後退脫出纏繞頭髮上甩-男雙手帶女左轉一圈半至男前方面相對)
4.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成右手在上交叉牽手)重複8拍(最後右手下拉變成右腰靠近),(雙手拉至男右後腰處)男在雙手下彎腰左轉一圈-男雙手帶女手下右轉一圈,(男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男雙手拉女套至男頭後放到雙肩上-(男雙手扶女雙臂,內)原地搖3下)
結束、(女雙手搭在男雙肩,男雙手下垂,男左女右肩朝音樂台,外)原地搖3下另足微抬-(內)原地搖3下另足微抬,重複8拍(男進女退退場))
舞序: 前奏 一二一二一間奏 三(同前奏) 四 結束
預備隊形及舞姿：男左女右面朝音樂台。
騷莎基本步:前搖_後停-後搖_前停.
前奏、
1.((男左女右面朝音樂台,左)前搖_後停-後搖_前停,重複8拍,(左)(右斜前)前(左手側伸右手斜上舉)側_併(手拍雙腿)-(右)(左斜後)後(左手抱肚右手梳頭)側_併(手放下),重複8拍)
2.((左)前搖_後停-(左手插腰,右)(後)點(右)側(弓)(右手斜上舉)_(左)踏(右)點(右手屈肘上舉),(右)踏(左)點_(左)踏(右)點(右手梳頭)-(右)踏(左)點(右手前伸屈肘與頭成三角窗)_(左)扭3下右轉90度,重複14拍_(左)勾右轉270度)
3.((男後女前面朝音樂台,雙手肩高掌心朝前,外)前(交)側前側_菱形步(女雙手梳頭),重複8拍,(內)前(交)側前側_菱形步(女雙手梳頭),(男左女右面朝音樂台,外)踏(側)點(雙手上舉)-(外)勾內轉圈(男雙手交叉心前,女雙手梳頭))
一、
1.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,重複8拍(最後女右手下右轉一圈面相對外手在上內手在女右腰處),(外)後搖_前(順時針換位恢復牽雙手)-(男右女左肩朝音樂台,內)後搖_前(放開外手,男右手牽手套頭),(右肩朝音樂台,右)(女)後搖前停(男右足跪右手側伸扶女右腰女頭朝音樂台)-男帶女左轉一圈半(男站起)面相對)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成右手在上交叉牽手)重複8拍(最後右手下拉變成右腰靠近),(雙手拉至男右後腰處)男在雙手下彎腰左轉一圈-男雙手帶女手下右轉一圈,(男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男雙手拉女套至男頭後放到雙肩上)併-(男雙手扶女雙臂,內)原地搖3下)
二、
1.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)後搖_(男)側(女點併)停-(男不動)女左蹲右伸直(到男雙腿間)_女右蹲左伸直,(男不動,女左足勾懸空)男左手帶女左轉3圈站起(或左轉2圈扭身站起)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後搖_前停(雙手帶女右轉圈),雙手下拉成男女背相對(男右女左肩朝音樂台),(放男左女右手)男帶女左轉1又1/4圈至男左側(男左手扶女左腰),(面朝音樂台,外)(女右手上舉)男菱形步從女左手下鑽過至女左側-男帶女左轉1圈至男左側(男左手扶女左腰),(面朝音樂台,外)(女右手上舉)男菱形步從女左手下鑽過至女左側-男帶女原地左轉2圈)
3.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)葉門步(男後女前換位)-(牽雙手,內)葉門步(男後女前換位成纏繞),解纏繞-男右手帶女手下右轉一圈)
間奏、
1.(男雙手扶女雙臂,外)原地搖3下另足微抬-(內)原地搖3下另足微抬(順繞1/4圈),重複8拍)
2.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)葉門步(男後女前換位)-(牽雙手,內)葉門步(男後女前換位成纏繞),解纏繞-男右手帶女手下右轉一圈)
三、(同前奏)
四、
1.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)踏(外手側揮)_男右手帶女至面前-(閉式舞姿男面朝音樂台,女右足在男雙足中間)男帶女彎腰後躺(女眼看音樂台)_男帶女起來,(外)男左手帶女手下右轉一圈到右側-再帶女手下右轉一圈將女右手搭男左肩, 外)原地搖3下另足微抬(男右手慢慢搭女左肩)-(內)原地搖3下另足微抬(順繞1/4圈),重複8拍)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成牽右手,外)後搖_側(男後女前換位)-(內)後(男跪左手擋女左後腰)搖_側(男後女前換位),(外)後(男跪右手擋女右後腰)搖_側(男後女前換位)-(內)後(男左手擋女左後脅)搖_側(男後女前換位),(牽右手,外)後搖_側(男後女前換位)-(內)男帶女手下右轉圈)
3.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(外)男雙手帶女走至左側-(內)成纏繞,(外)逆時針繞-男維持纏繞將女推出(男雙呎打開支撐)再拉回(男右足併避開女),女低頭後退脫出纏繞頭髮上甩-男雙手帶女左轉一圈半至男前方面相對)
4.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成右手在上交叉牽手)重複8拍(最後右手下拉變成右腰靠近),(雙手拉至男右後腰處)男在雙手下彎腰左轉一圈-男雙手帶女手下右轉一圈,(男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男雙手拉女套至男頭後放到雙肩上-(男雙手扶女雙臂,內)原地搖3下)
結束、(女雙手搭在男雙肩,男雙手下垂,男左女右肩朝音樂台,外)原地搖3下另足微抬-(內)原地搖3下另足微抬,重複8拍(男進女退退場))
舞序: 前奏 一二一二一間奏 三(同前奏) 四 結束
盛開的櫻花(亞美尼亞)
盛開的櫻花(亞美尼亞)
預備舞姿:牽手成短列,面朝圓心
前奏:((面朝方向線,右)走3步_(左)走3步-,重複6拍動作7次)
一.((面朝圓心,右)側(雙手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(雙手左揮)-(面朝方向線,右)走側踏(雙手右下左上轉腕)_(面朝圓心,左)踏3下(雙手右上左下轉腕後上下交錯揮動2下),(右)踏3下(雙手右上左下上下交錯揮動)_(左)踏3下(雙手右下左上上下交錯揮動)-(雙手左斜前,右)後勾加轉一圈_彎膝;再2次)
二 ((面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作,(右)走4步(慢快快慢)(雙手右左揮)-重複6拍動作3次(放手順時針繞一圈),(面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作)
三.((面朝圓心,右)右轉圈(雙手在上)_(左)前(交彎膝)(雙手左上揮)-(面朝方向線,右)走3步(雙手掌心朝右揮)_(左)走3步(雙手掌心朝左揮);再2次;(右)右轉圈(雙手在上)_(左)前(交彎膝)(雙手左上揮)-,(右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝圓心,右手)右揮_從頭上往胸前揮)
結束.((面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作,(右)走4步(慢快快慢)(雙手右左揮)-重複6拍動作1次(放手順時針繞一圈),(勾小指面朝方向線,右)走3步_(左)走3步-,重複6拍動作5次,雙手從下慢慢揮上舉)
舞序: 前奏 一二三二(少24拍) 一二三結束
預備舞姿:牽手成短列,面朝圓心
前奏:((面朝方向線,右)走3步_(左)走3步-,重複6拍動作7次)
一.((面朝圓心,右)側(雙手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(雙手左揮)-(面朝方向線,右)走側踏(雙手右下左上轉腕)_(面朝圓心,左)踏3下(雙手右上左下轉腕後上下交錯揮動2下),(右)踏3下(雙手右上左下上下交錯揮動)_(左)踏3下(雙手右下左上上下交錯揮動)-(雙手左斜前,右)後勾加轉一圈_彎膝;再2次)
二 ((面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作,(右)走4步(慢快快慢)(雙手右左揮)-重複6拍動作3次(放手順時針繞一圈),(面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作)
三.((面朝圓心,右)右轉圈(雙手在上)_(左)前(交彎膝)(雙手左上揮)-(面朝方向線,右)走3步(雙手掌心朝右揮)_(左)走3步(雙手掌心朝左揮);再2次;(右)右轉圈(雙手在上)_(左)前(交彎膝)(雙手左上揮)-,(右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝圓心,右手)右揮_從頭上往胸前揮)
結束.((面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作,(右)走4步(慢快快慢)(雙手右左揮)-重複6拍動作1次(放手順時針繞一圈),(勾小指面朝方向線,右)走3步_(左)走3步-,重複6拍動作5次,雙手從下慢慢揮上舉)
舞序: 前奏 一二三二(少24拍) 一二三結束
齊羅魯蘭德勒
齊羅魯蘭德勒
預備隊形及舞姿：牽內手面朝方向線。(華士步皆第1拍重踏)
前奏：12拍
一.((牽內手面朝方向線,外)2華士步-(外)2華士步女手下右轉一圈,(外)4華士步女手下右轉二圈)
二.((舞伴面相對牽雙手,外)外手壓低女左轉一圈(取反TAMARA 舞姿)-,(外)6次華士步循反時針方向互繞(最後女右轉一圈恢復面相對牽雙手),(外)內手壓低女右轉一圈(取TAMARA 舞姿)-,(外)6次華士步循順時針方向互繞(最後女左轉一圈恢復面相對牽雙手))
三.((舞伴面相對牽雙手外手壓低)男右足先跨過外手再左足跨過外手-男牽著之右手放右腰後彎腰左轉一圈,男牽著之雙手放右腰後彎腰左轉一圈-女牽雙手下右轉一圈;(舞伴面相對右手在上交叉牽手,外)2次華士步男帶女逆時針繞男-(男前女後反溜冰舞姿,外)6次華士步循逆時針方向互繞,(外)2次華士步男走至女右側-(男前女後溜冰舞姿,外)6次華士步循順時針方向互繞)
四.((外)男牽著之右手放右腰後彎腰左轉一圈(成右手在上交叉牽手)_男帶女雙手下右轉2圈成右手窗,4次華士步循順時針方向互繞,男帶女雙手下左轉1圈解開手窗(成左手在上交叉牽手)_男帶女雙手下左轉2圈成左手窗,4次華士步循逆時針方向互繞,男帶女雙手下右轉1圈解開手窗-內手壓低女右轉2圈面相對(男牽右手放女右腰處,4次華士步循順時針方向互繞,反手反向重複24拍)
五.((肩腰舞姿,外)8次華士轉)(跳第2遍時最後2小節改成男將女舉起放下)
全舞重複一遍
預備隊形及舞姿：牽內手面朝方向線。(華士步皆第1拍重踏)
前奏：12拍
一.((牽內手面朝方向線,外)2華士步-(外)2華士步女手下右轉一圈,(外)4華士步女手下右轉二圈)
二.((舞伴面相對牽雙手,外)外手壓低女左轉一圈(取反TAMARA 舞姿)-,(外)6次華士步循反時針方向互繞(最後女右轉一圈恢復面相對牽雙手),(外)內手壓低女右轉一圈(取TAMARA 舞姿)-,(外)6次華士步循順時針方向互繞(最後女左轉一圈恢復面相對牽雙手))
三.((舞伴面相對牽雙手外手壓低)男右足先跨過外手再左足跨過外手-男牽著之右手放右腰後彎腰左轉一圈,男牽著之雙手放右腰後彎腰左轉一圈-女牽雙手下右轉一圈;(舞伴面相對右手在上交叉牽手,外)2次華士步男帶女逆時針繞男-(男前女後反溜冰舞姿,外)6次華士步循逆時針方向互繞,(外)2次華士步男走至女右側-(男前女後溜冰舞姿,外)6次華士步循順時針方向互繞)
四.((外)男牽著之右手放右腰後彎腰左轉一圈(成右手在上交叉牽手)_男帶女雙手下右轉2圈成右手窗,4次華士步循順時針方向互繞,男帶女雙手下左轉1圈解開手窗(成左手在上交叉牽手)_男帶女雙手下左轉2圈成左手窗,4次華士步循逆時針方向互繞,男帶女雙手下右轉1圈解開手窗-內手壓低女右轉2圈面相對(男牽右手放女右腰處,4次華士步循順時針方向互繞,反手反向重複24拍)
五.((肩腰舞姿,外)8次華士轉)(跳第2遍時最後2小節改成男將女舉起放下)
全舞重複一遍
迎曦
迎曦
預備隊形及舞姿：牽右手男面朝方向線。
前奏：拍
一.((維莎維尼面朝方向線,外)交換步-(內)搖擺(舞伴互看),(內)男右女左轉圈-(男外女內牽男左女右手面朝方向線,外)前側後側,(男外女內面相對牽雙手,外)前後均衡-外轉一圈,(外)前後均衡-女手下右轉換位,(男內女外牽內手面朝方向線,外)踏點(內)踏點-女手下右轉2圈,(外)踏點(內)踏點-(閉式,外)2踏跳轉1圈)
全舞重複二遍(最後4踏跳轉2圈)
預備隊形及舞姿：牽右手男面朝方向線。
前奏：拍
一.((維莎維尼面朝方向線,外)交換步-(內)搖擺(舞伴互看),(內)男右女左轉圈-(男外女內牽男左女右手面朝方向線,外)前側後側,(男外女內面相對牽雙手,外)前後均衡-外轉一圈,(外)前後均衡-女手下右轉換位,(男內女外牽內手面朝方向線,外)踏點(內)踏點-女手下右轉2圈,(外)踏點(內)踏點-(閉式,外)2踏跳轉1圈)
全舞重複二遍(最後4踏跳轉2圈)
古爾堡之歌
古爾堡之歌
預備舞姿:男左女右面朝方向線,女左手搭男右肩,自由手下垂.
前奏:32拍
一.((男左女右面朝方向線,女左手搭男右肩,右)踵點2下-(右)走3步,反足重複8拍,(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;再一次;(牽男左女右手下垂)原地振4下-)
二.((面朝方向線,右)小跑4步-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)小跑4步-(右)搖擺4下,重複16拍;(面朝圓心,右)前進踏跳_(左)踏跳-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)後退踏跳_(左)踏跳-(右)搖擺4下,重複16拍)
三. ((男左女右面朝方向線,男右手搭女左肩,右)踵點2下-(右)走3步,反足重複8拍,(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;(放手男內女外面相對,右)4個慢交換步順時針繞一圈(16拍),(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;(牽男左女右手下垂)原地振4下-)
四.((面朝方向線,右)小跑4步-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)小跑4步-(右)搖擺4下,重複16拍;(放手男內女外面相對,右)前進踏跳_(左)踏跳(順時針換位)-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(男外女內面相對,右) 前進踏跳_(左)踏跳(順時針換位)-(右)搖擺4下,重複16拍)
全舞重複一遍
預備舞姿:男左女右面朝方向線,女左手搭男右肩,自由手下垂.
前奏:32拍
一.((男左女右面朝方向線,女左手搭男右肩,右)踵點2下-(右)走3步,反足重複8拍,(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;再一次;(牽男左女右手下垂)原地振4下-)
二.((面朝方向線,右)小跑4步-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)小跑4步-(右)搖擺4下,重複16拍;(面朝圓心,右)前進踏跳_(左)踏跳-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)後退踏跳_(左)踏跳-(右)搖擺4下,重複16拍)
三. ((男左女右面朝方向線,男右手搭女左肩,右)踵點2下-(右)走3步,反足重複8拍,(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;(放手男內女外面相對,右)4個慢交換步順時針繞一圈(16拍),(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;(牽男左女右手下垂)原地振4下-)
四.((面朝方向線,右)小跑4步-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)小跑4步-(右)搖擺4下,重複16拍;(放手男內女外面相對,右)前進踏跳_(左)踏跳(順時針換位)-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(男外女內面相對,右) 前進踏跳_(左)踏跳(順時針換位)-(右)搖擺4下,重複16拍)
全舞重複一遍
神跡
神跡
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,雙足分)跳(右)抬_(右)騎士-(面朝方向線,右)跑跑_(右)飛躍(左手前伸右手側伸)(左)跑,(面朝圓心,右)右轉二圈-(右)側騎士步,(雙足分)跳(左)抬_(左)後側-(面朝方向線,左)跑4步(最後左轉半圈左踢,雙手前伸), (左)踏跳_(右)踏跳-(左轉半圈面朝方向線,左)莎蒂希跳)
二、((面朝反方向線,右)後跑4步(最後右抬)-(面朝圓心,右)踏2下,(左)踏_(左) 前踏-(右)退2蘇格蘭均衡步,(右)後葉門跳-(左)側(雙手左揮)_(右)搖搖(雙手右左揮),(右)右轉一圈(左手前伸右手側伸)-反足反向重複4拍)
舞序:一一 二二 一一 二二二
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,雙足分)跳(右)抬_(右)騎士-(面朝方向線,右)跑跑_(右)飛躍(左手前伸右手側伸)(左)跑,(面朝圓心,右)右轉二圈-(右)側騎士步,(雙足分)跳(左)抬_(左)後側-(面朝方向線,左)跑4步(最後左轉半圈左踢,雙手前伸), (左)踏跳_(右)踏跳-(左轉半圈面朝方向線,左)莎蒂希跳)
二、((面朝反方向線,右)後跑4步(最後右抬)-(面朝圓心,右)踏2下,(左)踏_(左) 前踏-(右)退2蘇格蘭均衡步,(右)後葉門跳-(左)側(雙手左揮)_(右)搖搖(雙手右左揮),(右)右轉一圈(左手前伸右手側伸)-反足反向重複4拍)
舞序:一一 二二 一一 二二二
娥眉月(峨嵋月)
娥眉月(峨嵋月)
預備舞姿:面朝正面(音樂臺),(右)後交點(重心在左足,右手胸前持扇掌心朝上左手側伸).
前舞、((右手胸前持扇掌心朝上左手側伸)停8拍,(右微抬)向右小碎步走8拍,(雙手托扇於胸前,右)慢走2步-,(雙手順時針劃圓後右手側伸持扇掌心朝上左手胸前眼看扇,右微抬)向左小碎步走8拍轉一大圈,(右手持扇移至胸前左手前,右)勾左轉一圈)
一、((面朝音樂臺,右)側點(左手胸前右手持扇移右上方)_(右)後交點(扇移胸前)-(右)後踏(扇移右上方頭看右)_(左)後交點(右手轉扇頭看前(亮相)),雙足微蹲(右手下左手上)_雙足起(右手上左手下)-重複4拍,(左)側併側_(右)前交(雙手順時針劃圓至右側眼看扇)-(雙手移胸前)左轉一圈,(右)側(雙手兩側由下往上至上方)_(右)後交點(雙手移胸前扇在前)-反足反向重複4拍)
二、((面朝音樂臺,右微抬)向前小碎步走4拍(雙手車輪繞)-(左手胸前右手持扇移上方,右微抬)向後小碎步走4拍,(左)踏(雙手左後甩)_(右)踏(雙手右後甩)- (左)踏(雙手左後甩)_(右)踏(雙手右後甩),(左)側併側(收扇雙手順時針劃至左側)_(右)後交(雙移胸前開扇)-(右)側併側併,(右)後踏(扇往右後移)_(左)併(右手轉扇頭看前(亮相)-(左)側踏_(右)後交點(左手上舉右手持扇胸前))
三、((面朝音樂臺,踮腳,右)右斜進踏併(右上方轉扇,左手側伸)_左轉半圈(左手胸前扇移背後)-重複4拍,(扇往右上方移)_(右手轉扇頭看前(亮相)-雙足蹲(右手持扇移至胸前左手前遮住臉)_右轉一圈),(右肩朝音樂臺,右)重心往前(左手推扇開花至上方)_(左)重心往後(雙手移胸前扇遮臉)-重複4拍,(右)重心往前(左手推扇開花至兩側)_(左)後勾(扇葉由下轉至上頭看右)-(左)踏左轉一圈(右手轉扇繞頭移至胸前左手前),(右)慢走4步(雙手持扇柄依序右左右左送), (雙手持扇柄頭上,右)向後小碎步走4拍-(右手持扇移至胸前左手前,左)勾右轉一圈)
結束、((面朝音樂臺,雙手向上劃圓後移至頭前遮臉,左微抬)向右小碎步走8拍轉一大圈,( 雙手向上劃圓後移至頭前遮臉,右微抬)向左小碎步走8拍轉一大圈,(右)側踏(雙手開花)-(左)後交點(左手上舉右手持扇胸前微煽風))
舞序: 前舞一二三 前舞(少前8拍)一二三 三結束
預備舞姿:面朝正面(音樂臺),(右)後交點(重心在左足,右手胸前持扇掌心朝上左手側伸).
前舞、((右手胸前持扇掌心朝上左手側伸)停8拍,(右微抬)向右小碎步走8拍,(雙手托扇於胸前,右)慢走2步-,(雙手順時針劃圓後右手側伸持扇掌心朝上左手胸前眼看扇,右微抬)向左小碎步走8拍轉一大圈,(右手持扇移至胸前左手前,右)勾左轉一圈)
一、((面朝音樂臺,右)側點(左手胸前右手持扇移右上方)_(右)後交點(扇移胸前)-(右)後踏(扇移右上方頭看右)_(左)後交點(右手轉扇頭看前(亮相)),雙足微蹲(右手下左手上)_雙足起(右手上左手下)-重複4拍,(左)側併側_(右)前交(雙手順時針劃圓至右側眼看扇)-(雙手移胸前)左轉一圈,(右)側(雙手兩側由下往上至上方)_(右)後交點(雙手移胸前扇在前)-反足反向重複4拍)
二、((面朝音樂臺,右微抬)向前小碎步走4拍(雙手車輪繞)-(左手胸前右手持扇移上方,右微抬)向後小碎步走4拍,(左)踏(雙手左後甩)_(右)踏(雙手右後甩)- (左)踏(雙手左後甩)_(右)踏(雙手右後甩),(左)側併側(收扇雙手順時針劃至左側)_(右)後交(雙移胸前開扇)-(右)側併側併,(右)後踏(扇往右後移)_(左)併(右手轉扇頭看前(亮相)-(左)側踏_(右)後交點(左手上舉右手持扇胸前))
三、((面朝音樂臺,踮腳,右)右斜進踏併(右上方轉扇,左手側伸)_左轉半圈(左手胸前扇移背後)-重複4拍,(扇往右上方移)_(右手轉扇頭看前(亮相)-雙足蹲(右手持扇移至胸前左手前遮住臉)_右轉一圈),(右肩朝音樂臺,右)重心往前(左手推扇開花至上方)_(左)重心往後(雙手移胸前扇遮臉)-重複4拍,(右)重心往前(左手推扇開花至兩側)_(左)後勾(扇葉由下轉至上頭看右)-(左)踏左轉一圈(右手轉扇繞頭移至胸前左手前),(右)慢走4步(雙手持扇柄依序右左右左送), (雙手持扇柄頭上,右)向後小碎步走4拍-(右手持扇移至胸前左手前,左)勾右轉一圈)
結束、((面朝音樂臺,雙手向上劃圓後移至頭前遮臉,左微抬)向右小碎步走8拍轉一大圈,( 雙手向上劃圓後移至頭前遮臉,右微抬)向左小碎步走8拍轉一大圈,(右)側踏(雙手開花)-(左)後交點(左手上舉右手持扇胸前微煽風))
舞序: 前舞一二三 前舞(少前8拍)一二三 三結束
預兆
預兆
舞姿：男內女外面相對牽內手,面朝方向線
一、((男內女外面相對牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)後沉_女手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)(男)後(女前)搖_交換步,(牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)後沉_併)
間、((男內女外面相對,外)側搖_男右女左轉半圈-(背相對,外)前搖併,重複8拍動作(後4拍牽雙手))
二、((男內女外面相對牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)側搖_(面朝反方向線,外)交換步,(內)(朝方向線)側前側後-(內)後沉_女手下左轉換位,反足反向重複16拍)
三、((男內女外牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)外繞轉一圈,重複8拍,(男內女外面相對牽雙手,外)側(內)抬_(內)後側前-(外)外繞轉一圈,(男內女外面相對牽雙手,外)後沉_併-(外)軸轉_女手下右轉一圈)
全舞重複
舞姿：男內女外面相對牽內手,面朝方向線
一、((男內女外面相對牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)後沉_女手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)(男)後(女前)搖_交換步,(牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)後沉_併)
間、((男內女外面相對,外)側搖_男右女左轉半圈-(背相對,外)前搖併,重複8拍動作(後4拍牽雙手))
二、((男內女外面相對牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)側搖_(面朝反方向線,外)交換步,(內)(朝方向線)側前側後-(內)後沉_女手下左轉換位,反足反向重複16拍)
三、((男內女外牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)外繞轉一圈,重複8拍,(男內女外面相對牽雙手,外)側(內)抬_(內)後側前-(外)外繞轉一圈,(男內女外面相對牽雙手,外)後沉_併-(外)軸轉_女手下右轉一圈)
全舞重複
考驗
考驗
預備舞姿：單圈不牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,右)側(雙手平伸)_(左)後搖(右手頭上左手胸前)-反足反向重複4拍,右(踵)左(踵)_(右)退併-(右)前併(拍手)_(左)退併(背後拍手),(雙手平伸,右)側後_側騎(右手頭上左手胸前)士步(右肩朝圓心)_(右)併(拍手),(右)側後點(左手頭上右手胸前)_(左)側點-(右)右轉圈併(頭上拍手),提踵2下(雙手平伸,右)-側_後側,騎士_(左)側前-(左)側前_左轉圈(右手背拍左手心),重複後面32拍)
二、((面朝圓心,雙足)跳(左)抬_(左)後側前-(右)點抬(右轉半圈)_(右)(前交)交換步,(面朝圓外,雙足)跳(右)抬_(右)後側前-(左)點抬(左轉半圈)_(左)(前交)交換步(反足反向重複8拍),(面朝方向線,右)交換步(右手由下往上揮)_反足重複2拍-重複4拍,(面朝圓心,右前點)左右扭_(彎膝跳,右)踏(右)切(雙手前推)-(左)後葉門_(右)後(雙手打開)搖(拍手);再一次)
三、((面朝圓心,右)交換步(右手由下往上揮)_反足重複2拍-(雙手打開,右)扭點4下左轉半圈,(面朝圓外,右)前(右手由下往上揮)搖後搖-(右)(前)踏(左轉半圈)拍手_重複2拍,(面朝圓外重複16拍)
舞序: 一二三 一二三 二三
預備舞姿：單圈不牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,右)側(雙手平伸)_(左)後搖(右手頭上左手胸前)-反足反向重複4拍,右(踵)左(踵)_(右)退併-(右)前併(拍手)_(左)退併(背後拍手),(雙手平伸,右)側後_側騎(右手頭上左手胸前)士步(右肩朝圓心)_(右)併(拍手),(右)側後點(左手頭上右手胸前)_(左)側點-(右)右轉圈併(頭上拍手),提踵2下(雙手平伸,右)-側_後側,騎士_(左)側前-(左)側前_左轉圈(右手背拍左手心),重複後面32拍)
二、((面朝圓心,雙足)跳(左)抬_(左)後側前-(右)點抬(右轉半圈)_(右)(前交)交換步,(面朝圓外,雙足)跳(右)抬_(右)後側前-(左)點抬(左轉半圈)_(左)(前交)交換步(反足反向重複8拍),(面朝方向線,右)交換步(右手由下往上揮)_反足重複2拍-重複4拍,(面朝圓心,右前點)左右扭_(彎膝跳,右)踏(右)切(雙手前推)-(左)後葉門_(右)後(雙手打開)搖(拍手);再一次)
三、((面朝圓心,右)交換步(右手由下往上揮)_反足重複2拍-(雙手打開,右)扭點4下左轉半圈,(面朝圓外,右)前(右手由下往上揮)搖後搖-(右)(前)踏(左轉半圈)拍手_重複2拍,(面朝圓外重複16拍)
舞序: 一二三 一二三 二三
Sonata
Sonata
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：40拍
一、((前24拍都朝方向線前進)(面朝圓心牽手,右)側搖_搖(左)(後)抬-(左)後側(雙手下揮)_騎士(雙手上揮),(左)側搖_(右轉身面朝圓外,左)側(右)(後)抬-(右)後側(雙手下揮)_騎士(雙手上揮),(右)側搖_(左轉身面朝圓心,右)側搖(左)(後)抬-(左)後側_騎士,(左)側前_側(右)(後)抬-(右)後側_騎士,(右)側前_側後-(右)右轉一圈)
二、((牽手左肩朝圓心,右)前側後側-(右肩朝圓心,右)側後側搖,(右)前側後側-(放手面朝圓外,右)前搖(雙手上揮)_右轉半圈,(面朝圓心牽手,右)後側騎士_(右)側前側後_(右)側騎士(雙手下揮)(左)(後)抬-(左)後側前)
結、((面朝圓心牽手,右)走3步(雙手上揮))
舞序: 一一二二 一一二二 一結
http://www.youtube.com/watch?v=_r1irRTji44
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：40拍
一、((前24拍都朝方向線前進)(面朝圓心牽手,右)側搖_搖(左)(後)抬-(左)後側(雙手下揮)_騎士(雙手上揮),(左)側搖_(右轉身面朝圓外,左)側(右)(後)抬-(右)後側(雙手下揮)_騎士(雙手上揮),(右)側搖_(左轉身面朝圓心,右)側搖(左)(後)抬-(左)後側_騎士,(左)側前_側(右)(後)抬-(右)後側_騎士,(右)側前_側後-(右)右轉一圈)
二、((牽手左肩朝圓心,右)前側後側-(右肩朝圓心,右)側後側搖,(右)前側後側-(放手面朝圓外,右)前搖(雙手上揮)_右轉半圈,(面朝圓心牽手,右)後側騎士_(右)側前側後_(右)側騎士(雙手下揮)(左)(後)抬-(左)後側前)
結、((面朝圓心牽手,右)走3步(雙手上揮))
舞序: 一一二二 一一二二 一結
http://www.youtube.com/watch?v=_r1irRTji44
夢幻卡羅
夢幻卡羅
預備隊形及舞姿：男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台(全舞慢快快節拍)。
前奏：32拍
一.((男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台,右)側騎士-(左)右手帶女手下左轉一圈,(維莎維尼舞姿,右)騎士步-(左)前側後(抬)-(右)後側前,(左)前走3步右轉身-(背朝音樂台,右)前走3步左轉身,(面朝音樂台,右)側搖併-;再一次但最後8拍改成-(背朝音樂台牽右手,右)右手帶女手下右轉一圈,(左)側搖併-))
二.((閉式舞姿男左女右肩朝音樂台,外)方形步-(內)方形步(左轉1/4圈),重複8拍,(牽右手男右女左肩朝音樂台,左)後(左手後揮)搖女手下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台, 右)後搖女手下右轉換位,(交叉牽雙手男右女左肩朝音樂台,左)後搖男下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台,右)手下右轉一圈)
三.((牽男右女左手男左女右肩朝音樂台,外)側併側(男左女右轉身)-(男右女左肩朝音樂台,內)側併側,(外)側併側(男左女右轉身)-(男左女右肩朝音樂台,內)側併側,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)騎士步(雙手打開)-反向重複4拍,重複4拍(以上為3個紐約步)-(面相對,內)前交外轉圈,[以下為方陣,男女手腳動作相對](外)前交(男左女右轉1/4圈皆面朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男右女左肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(外)前交(左轉1/4圈皆背朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男左女右肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)側後搖-反向重複4拍(以上為2個紐約步),(男左女右手互推,外)外轉一圈-(內)側搖併)
結束.((男左女右牽內手面朝音樂台,外)側(外手揮)男右手拉女左轉二圈至男左側(女右手勾住男脖子男左手扶女左腰女左足勾男右女左手外揮))
舞序: 一一二二三三 一一二二三(最後4拍改結束)
預備隊形及舞姿：男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台(全舞慢快快節拍)。
前奏：32拍
一.((男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台,右)側騎士-(左)右手帶女手下左轉一圈,(維莎維尼舞姿,右)騎士步-(左)前側後(抬)-(右)後側前,(左)前走3步右轉身-(背朝音樂台,右)前走3步左轉身,(面朝音樂台,右)側搖併-;再一次但最後8拍改成-(背朝音樂台牽右手,右)右手帶女手下右轉一圈,(左)側搖併-))
二.((閉式舞姿男左女右肩朝音樂台,外)方形步-(內)方形步(左轉1/4圈),重複8拍,(牽右手男右女左肩朝音樂台,左)後(左手後揮)搖女手下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台, 右)後搖女手下右轉換位,(交叉牽雙手男右女左肩朝音樂台,左)後搖男下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台,右)手下右轉一圈)
三.((牽男右女左手男左女右肩朝音樂台,外)側併側(男左女右轉身)-(男右女左肩朝音樂台,內)側併側,(外)側併側(男左女右轉身)-(男左女右肩朝音樂台,內)側併側,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)騎士步(雙手打開)-反向重複4拍,重複4拍(以上為3個紐約步)-(面相對,內)前交外轉圈,[以下為方陣,男女手腳動作相對](外)前交(男左女右轉1/4圈皆面朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男右女左肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(外)前交(左轉1/4圈皆背朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男左女右肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)側後搖-反向重複4拍(以上為2個紐約步),(男左女右手互推,外)外轉一圈-(內)側搖併)
結束.((男左女右牽內手面朝音樂台,外)側(外手揮)男右手拉女左轉二圈至男左側(女右手勾住男脖子男左手扶女左腰女左足勾男右女左手外揮))
舞序: 一一二二三三 一一二二三(最後4拍改結束)
搖滾你和我
搖滾你和我
預備隊形及舞姿：男左女右牽內手面朝方向線。
前奏： 拍
一.((男左女右牽內手面朝方向線,外)點踏_(內)點踏-(外)前搖後搖,(外)點踏_(內)點踏-(面相對牽內手,外)側搖(內轉半圈)_(外)側搖(內轉半圈),(男內女外面相對牽雙手,外)側後側前-(外)外轉圈_(外)滑併滑,(面相對牽雙手,內)前側_後側前)
二.((男內女外面相對牽雙手,外)搖搖搖(內)(側)抬-(內)後側_(前交)交換步),(面相對牽雙手,內)(男)前搖後搖(女後搖前搖)-女右手下右轉圈_(6拍),重複12拍,(閉式,外)軸轉_女右手下右轉圈-(面相對牽外手,外)搖搖_(6拍))
三.((面相對牽外手,外)點踏_(內)點踏-(外)後搖(女右手下左轉換位)_(外)點踏,(內)點踏_(外)點踏-(內)後搖(女右手下左轉換位)_(內)點踏,((男左女右半閉式面朝方向線,外)踢(外)踏_(內)踢(內)踏-(外)前搖後搖,(外)踢(外)踏_(內)踢(內)踏-(外)外轉圈_(面相對牽外手,外)搖搖;重複28拍-前搖後搖,(外)外轉一圈-(4拍))
結束.((面相對牽外手,外)點踏_(內)點踏-(外)後搖(女右手下左轉換位)_(外)點踏,(內)點踏_(外)點踏-(內)後搖(女右手下左轉換位)_(內)點踏),重複16拍)
舞序: 一二三 一二三 一二三 結束
預備隊形及舞姿：男左女右牽內手面朝方向線。
前奏： 拍
一.((男左女右牽內手面朝方向線,外)點踏_(內)點踏-(外)前搖後搖,(外)點踏_(內)點踏-(面相對牽內手,外)側搖(內轉半圈)_(外)側搖(內轉半圈),(男內女外面相對牽雙手,外)側後側前-(外)外轉圈_(外)滑併滑,(面相對牽雙手,內)前側_後側前)
二.((男內女外面相對牽雙手,外)搖搖搖(內)(側)抬-(內)後側_(前交)交換步),(面相對牽雙手,內)(男)前搖後搖(女後搖前搖)-女右手下右轉圈_(6拍),重複12拍,(閉式,外)軸轉_女右手下右轉圈-(面相對牽外手,外)搖搖_(6拍))
三.((面相對牽外手,外)點踏_(內)點踏-(外)後搖(女右手下左轉換位)_(外)點踏,(內)點踏_(外)點踏-(內)後搖(女右手下左轉換位)_(內)點踏,((男左女右半閉式面朝方向線,外)踢(外)踏_(內)踢(內)踏-(外)前搖後搖,(外)踢(外)踏_(內)踢(內)踏-(外)外轉圈_(面相對牽外手,外)搖搖;重複28拍-前搖後搖,(外)外轉一圈-(4拍))
結束.((面相對牽外手,外)點踏_(內)點踏-(外)後搖(女右手下左轉換位)_(外)點踏,(內)點踏_(外)點踏-(內)後搖(女右手下左轉換位)_(內)點踏),重複16拍)
舞序: 一二三 一二三 一二三 結束
情毒
情毒
預備隊形及舞姿：面朝音樂台。
前奏：約48拍
一.((面朝音樂台,右)側後搖-(左)側後搖,(面朝右,右)交換步-(左)踏轉身(左)走2步,反足反向重複16拍)
二.((面朝右,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身),(背朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身))
三.((面朝音樂台,右)滑併滑(雙手側伸)_(左)後(左手上舉右手朝下)搖-(左)前(右手上舉左手朝下)搖_(左)後(左手上舉右手朝下)搖,反足反向重複8拍,(面朝音樂台,右)側併_(左) 側併-(右)(前)踏(左)轉身_重複2拍,(面朝音樂台)右手側擺_左手側擺-雙手頭上拍_右手側擺(左足右後勾))
四.((面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側併(雙手右上)_(左)側併(雙手左上)-(右)側併(雙手右下)_(左)側併(雙手左下),(面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(背朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍;(背朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,向右扭扭4下-向左扭扭4下(也可跟鄰伴碰臀), (雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍)
結束.((面朝音樂台,右)身體右擺(雙手右擺)雙手頭上左擺_)
舞序: 一二三四 一二三四 二三四 結束
預備隊形及舞姿：面朝音樂台。
前奏：約48拍
一.((面朝音樂台,右)側後搖-(左)側後搖,(面朝右,右)交換步-(左)踏轉身(左)走2步,反足反向重複16拍)
二.((面朝右,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身),(背朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身))
三.((面朝音樂台,右)滑併滑(雙手側伸)_(左)後(左手上舉右手朝下)搖-(左)前(右手上舉左手朝下)搖_(左)後(左手上舉右手朝下)搖,反足反向重複8拍,(面朝音樂台,右)側併_(左) 側併-(右)(前)踏(左)轉身_重複2拍,(面朝音樂台)右手側擺_左手側擺-雙手頭上拍_右手側擺(左足右後勾))
四.((面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側併(雙手右上)_(左)側併(雙手左上)-(右)側併(雙手右下)_(左)側併(雙手左下),(面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(背朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍;(背朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,向右扭扭4下-向左扭扭4下(也可跟鄰伴碰臀), (雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍)
結束.((面朝音樂台,右)身體右擺(雙手右擺)雙手頭上左擺_)
舞序: 一二三四 一二三四 二三四 結束
乾杯朋友乾杯
乾杯朋友乾杯
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:24拍
一.((面朝圓心,右)Hop側後側_(左)前(右)搖搖-重複4拍,(右)(跳)葉門步_(左)(跳)葉門步-(面朝方向線,右)踏(左)踵踏_重複2拍)
二.((面朝方向線,右)(跳)葉門步_(左)(跳)葉門步-(右)踏(面朝反方向線,右)踏(左)後側前-(面朝方向線,右)重複4拍,(面朝方向線,右)踏_(左踵)前併-前併_(左)踏;(面朝圓心,右)右轉身_(右)後側前-(面朝圓外,左)左轉身_(左)後側前,(右)側搖_(右)(前交)交換步_反足反向重複4拍)
三.((面朝圓心,雙手前伸,雙足)分(左)跳_(雙手放下,右)前側後前(菱形)(雙手前伸)_(右)切(左)抬(平)(雙手放下),(左)騎士步_(右)前(交)(左)切(右)(微)抬-(右)4步左後走一圈,(面朝圓心,右)側後側前(雙手後前擺動)_重複4拍;再一次)
結.((面朝圓心,雙手前伸,雙足)分)
舞序: 一二三 一二三 一三(1次) 結
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:24拍
一.((面朝圓心,右)Hop側後側_(左)前(右)搖搖-重複4拍,(右)(跳)葉門步_(左)(跳)葉門步-(面朝方向線,右)踏(左)踵踏_重複2拍)
二.((面朝方向線,右)(跳)葉門步_(左)(跳)葉門步-(右)踏(面朝反方向線,右)踏(左)後側前-(面朝方向線,右)重複4拍,(面朝方向線,右)踏_(左踵)前併-前併_(左)踏;(面朝圓心,右)右轉身_(右)後側前-(面朝圓外,左)左轉身_(左)後側前,(右)側搖_(右)(前交)交換步_反足反向重複4拍)
三.((面朝圓心,雙手前伸,雙足)分(左)跳_(雙手放下,右)前側後前(菱形)(雙手前伸)_(右)切(左)抬(平)(雙手放下),(左)騎士步_(右)前(交)(左)切(右)(微)抬-(右)4步左後走一圈,(面朝圓心,右)側後側前(雙手後前擺動)_重複4拍;再一次)
結.((面朝圓心,雙手前伸,雙足)分)
舞序: 一二三 一二三 一三(1次) 結
珍惜好時光
珍惜好時光
預備舞姿：單圈牽手,面朝方向線
前奏：36拍
一、((面朝方向線,右)前併(左)前併_重複2拍-(右)踏抬(左)踏_重複2拍,(面朝圓心,右)前搖後_(左)抬踏(右)抬踏-(左)葉門交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)右轉一圈_(右)側搖-(右)左轉一圈_,(面朝圓心,右)前併前併_(右)走走-(右)騎士_(左轉身併)左右扭,(面朝圓外,右)前併前併_(右)走走-(右)騎士_(右轉身,右) 交換步,(面朝圓心,左)騎士_交換步左轉一圈-(右)側後側前,(面朝圓心,右)踏前點_(左) 踏前點-(右)退退_(右)後葉門,(左)前點停_(左)後葉門,(右)踵踏(左)踵踏_重複2拍-右葉門_左葉門,(右)4踏跳右轉2圈-右葉門_左葉門)
全舞重複二次
結、((右)踏(雙手胸前預備彈指)(左)前點(往下彈指)
預備舞姿：單圈牽手,面朝方向線
前奏：36拍
一、((面朝方向線,右)前併(左)前併_重複2拍-(右)踏抬(左)踏_重複2拍,(面朝圓心,右)前搖後_(左)抬踏(右)抬踏-(左)葉門交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)右轉一圈_(右)側搖-(右)左轉一圈_,(面朝圓心,右)前併前併_(右)走走-(右)騎士_(左轉身併)左右扭,(面朝圓外,右)前併前併_(右)走走-(右)騎士_(右轉身,右) 交換步,(面朝圓心,左)騎士_交換步左轉一圈-(右)側後側前,(面朝圓心,右)踏前點_(左) 踏前點-(右)退退_(右)後葉門,(左)前點停_(左)後葉門,(右)踵踏(左)踵踏_重複2拍-右葉門_左葉門,(右)4踏跳右轉2圈-右葉門_左葉門)
全舞重複二次
結、((右)踏(雙手胸前預備彈指)(左)前點(往下彈指)
瑛寶狄布開
瑛寶狄布開
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：52拍
一、((面朝圓心,右)前交切切_(左)後葉門-(右)(前)踏轉踏(左轉一圈)_(面朝圓心,左)後側前,(右)側前_右葉門-反足反向重複4拍,(面朝方向線,右)踵踏(左)踵踏_(面朝圓心,右)側後側前-右葉門_左葉門,重複8拍)
間1、((面朝圓心,雙足)跳(左)抬抬_(左)(向右)交換步-(右)側後_右葉門,反足反向重複8拍)
二、((面朝圓心,右)側併_(左)側併-(右)後併_(右)前併(左膝彎右微前伸),(右)走走-(右)側搖併,(右)側後側(右轉身)併-右葉門_左葉門,重複24拍,(右)右轉圈_右葉門-反足反向重複4拍)
間2、((面朝圓心,雙足)跳(右)抬(右)後_反足反向重複2拍-右葉門_左葉門)
舞序:一一間1 二間2一間1 二間2一間2一(16拍)
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：52拍
一、((面朝圓心,右)前交切切_(左)後葉門-(右)(前)踏轉踏(左轉一圈)_(面朝圓心,左)後側前,(右)側前_右葉門-反足反向重複4拍,(面朝方向線,右)踵踏(左)踵踏_(面朝圓心,右)側後側前-右葉門_左葉門,重複8拍)
間1、((面朝圓心,雙足)跳(左)抬抬_(左)(向右)交換步-(右)側後_右葉門,反足反向重複8拍)
二、((面朝圓心,右)側併_(左)側併-(右)後併_(右)前併(左膝彎右微前伸),(右)走走-(右)側搖併,(右)側後側(右轉身)併-右葉門_左葉門,重複24拍,(右)右轉圈_右葉門-反足反向重複4拍)
間2、((面朝圓心,雙足)跳(右)抬(右)後_反足反向重複2拍-右葉門_左葉門)
舞序:一一間1 二間2一間1 二間2一間2一(16拍)
恰恰
恰恰
預備隊形及舞姿：面朝音樂台。
前奏：約32拍
一.((面朝音樂台,右)踏踢-(左)踏(右)後,(雙膝)分合4次(雙手膝前交叉分合),(右)側搖_(右)踢踏-反足反向重複4拍,(右踵)前交併4次(雙手順時針抹車窗);(右)踏踢-(左)踏(右)後,(雙膝)分合4次(雙手膝前交叉分合),(左)側搖_(左)踢踏-反足反向重複4拍,(左踵)前交併4次(雙手逆時針抹車窗))
二.((面朝音樂台,右)走走-(右)前搖後搖-(右前)踏(左)轉身(12拍),(背朝音樂台,右)重複12拍,(面朝音樂台,右手伸2指在頭右側)右揮左揮右揮左揮)
三.((面朝音樂台,右手)(拍)左肚2下_右肚左肩-右肩右肚-右揮2下,反手反向重複8拍,(右彎膝)側併_右手右揮2下-反足反手反向重複8拍,(右)踏踢-(左)後掃左轉身(180度);(背朝音樂台,右)重複32拍)
四.((面朝音樂台,雙手在頭兩側抖動,右趾)點踏(左趾)點踏-點踏點踏(右轉90度),重複8拍,重複8拍,(右)右轉一圈-彎膝_雙手前推;(背朝音樂台,右)重複32拍)
全舞重複二遍
結束、((面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併_(左)側搖併)
預備隊形及舞姿：面朝音樂台。
前奏：約32拍
一.((面朝音樂台,右)踏踢-(左)踏(右)後,(雙膝)分合4次(雙手膝前交叉分合),(右)側搖_(右)踢踏-反足反向重複4拍,(右踵)前交併4次(雙手順時針抹車窗);(右)踏踢-(左)踏(右)後,(雙膝)分合4次(雙手膝前交叉分合),(左)側搖_(左)踢踏-反足反向重複4拍,(左踵)前交併4次(雙手逆時針抹車窗))
二.((面朝音樂台,右)走走-(右)前搖後搖-(右前)踏(左)轉身(12拍),(背朝音樂台,右)重複12拍,(面朝音樂台,右手伸2指在頭右側)右揮左揮右揮左揮)
三.((面朝音樂台,右手)(拍)左肚2下_右肚左肩-右肩右肚-右揮2下,反手反向重複8拍,(右彎膝)側併_右手右揮2下-反足反手反向重複8拍,(右)踏踢-(左)後掃左轉身(180度);(背朝音樂台,右)重複32拍)
四.((面朝音樂台,雙手在頭兩側抖動,右趾)點踏(左趾)點踏-點踏點踏(右轉90度),重複8拍,重複8拍,(右)右轉一圈-彎膝_雙手前推;(背朝音樂台,右)重複32拍)
全舞重複二遍
結束、((面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併_(左)側搖併)
秘密的愛
秘密的愛Sususanbei
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：
一、((面朝圓心,右)側抬(右轉身)_(左)側後-(面朝圓外,左)反足反向重複4拍,(面朝圓心,右)葉門交換步(彎膝)-(左)後側交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後側抬-(左)側抬-(右)交換步(右轉身),(面朝圓外,左)點勾_(左)交換步(左轉身)-(面朝圓心,右)反足反向重複4拍;(面朝圓外,左)反足反向重複16拍)
三、((面朝圓心,右)交換步(右手由下往前揮)_(左肩朝圓心,雙足)跳(右)抬-(右)後側前_(左) 側搖,(左)後側前_(雙足)跳(左)抬-(左)後側前_(右)側搖;再一次(但最後2拍改成右轉3/4圈))
結束、((面朝圓心,右)踏(左抬,雙手舉起)
舞序:一二三 一二三 三結束
結束、((面朝圓心,右)踏(左抬,雙手舉起)
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：
一、((面朝圓心,右)側抬(右轉身)_(左)側後-(面朝圓外,左)反足反向重複4拍,(面朝圓心,右)葉門交換步(彎膝)-(左)後側交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後側抬-(左)側抬-(右)交換步(右轉身),(面朝圓外,左)點勾_(左)交換步(左轉身)-(面朝圓心,右)反足反向重複4拍;(面朝圓外,左)反足反向重複16拍)
三、((面朝圓心,右)交換步(右手由下往前揮)_(左肩朝圓心,雙足)跳(右)抬-(右)後側前_(左) 側搖,(左)後側前_(雙足)跳(左)抬-(左)後側前_(右)側搖;再一次(但最後2拍改成右轉3/4圈))
結束、((面朝圓心,右)踏(左抬,雙手舉起)
舞序:一二三 一二三 三結束
結束、((面朝圓心,右)踏(左抬,雙手舉起)
猶太情侶
猶太情侶
預備隊形及舞姿：男左女右成單圈，牽內手面朝方向線
一、((男左女右成單圈,牽內手面朝方向線,內)重踏-(內手舉於頭上,男左手扶女左腰,女右手扶男右腰,內)側(互看)-搖(互看)-(內)側併,8步順時針互繞一圈,(牽內手高舉)男從女後方穿過男右足跪女背對男踮腳加足後抬(牽手伸直,自由手高舉)-男起來左轉(背相對右手扶舞伴左腰),(右)6步順時針互繞1又1/4圈-(男朝圓心女朝圓外,右)走2走,(右)踏左轉身(男內女外面相對)_(右)走2步(錯右肩靠近)-(右)前交(左趾)點(左)踏_重複2拍,(面相對男朝圓心女朝圓外,右)錯左肩走3步併(雙手由下向上揮)-(左)足起後退3步(男右女左)掃(雙手放下揮),(面相對牽雙手男朝反方向線,內)葉門步-(外)葉門步)
二、((男右女左朝圓心牽內手,內)後葉門-(外)後葉門,(內)踏(男右女左轉朝圓外)_(外)踏(繼續男右女左轉)-(面相對男朝反方向線,內)葉門步,(牽內手)男左跪(舉左手後揮)女右後踏(右手後揮)-男起來女搖,(外)側搖_(外)內轉一圈-(面相對,外)後葉門,(牽右手,內)男跪女後踏(舉左手後揮)_手放下(男左手置右手上女左手置男左手上)女左足後抬-重複4拍,重複2拍_男牽右手帶女左轉一圈成森巴舞姿-順時針互繞1又1/4圈,(男外女內圈)右轉一圈解開(放手面相對)-男女皆左轉一圈,(匈牙利舞姿,右腰靠近)逆時針互繞1又1/4圈(恢復預備舞姿))
全舞重複一遍
預備隊形及舞姿：男左女右成單圈，牽內手面朝方向線
一、((男左女右成單圈,牽內手面朝方向線,內)重踏-(內手舉於頭上,男左手扶女左腰,女右手扶男右腰,內)側(互看)-搖(互看)-(內)側併,8步順時針互繞一圈,(牽內手高舉)男從女後方穿過男右足跪女背對男踮腳加足後抬(牽手伸直,自由手高舉)-男起來左轉(背相對右手扶舞伴左腰),(右)6步順時針互繞1又1/4圈-(男朝圓心女朝圓外,右)走2走,(右)踏左轉身(男內女外面相對)_(右)走2步(錯右肩靠近)-(右)前交(左趾)點(左)踏_重複2拍,(面相對男朝圓心女朝圓外,右)錯左肩走3步併(雙手由下向上揮)-(左)足起後退3步(男右女左)掃(雙手放下揮),(面相對牽雙手男朝反方向線,內)葉門步-(外)葉門步)
二、((男右女左朝圓心牽內手,內)後葉門-(外)後葉門,(內)踏(男右女左轉朝圓外)_(外)踏(繼續男右女左轉)-(面相對男朝反方向線,內)葉門步,(牽內手)男左跪(舉左手後揮)女右後踏(右手後揮)-男起來女搖,(外)側搖_(外)內轉一圈-(面相對,外)後葉門,(牽右手,內)男跪女後踏(舉左手後揮)_手放下(男左手置右手上女左手置男左手上)女左足後抬-重複4拍,重複2拍_男牽右手帶女左轉一圈成森巴舞姿-順時針互繞1又1/4圈,(男外女內圈)右轉一圈解開(放手面相對)-男女皆左轉一圈,(匈牙利舞姿,右腰靠近)逆時針互繞1又1/4圈(恢復預備舞姿))
全舞重複一遍
柔情
柔情Another Reality
預備隊型及舞姿：溜冰舞姿,面朝方向線。
前奏:8拍無動作.
一、((溜冰舞姿,面朝方向線,右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(左)搖_(右)搖_(左)男原地3步女逆時針換位到男左側,(女左手牽男左手,右手搭男左肩,右)前(交)(左微勾)_(左)後併-(左)前(交)(右微勾)_(右)後併,(右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(左)搖_(右)搖_(左)女原地3步男逆時針換位到女左側)
二、((面相對牽左手,男面朝圓心,右)側(右手揮)_女手下左轉半圈-(溜冰舞姿,男面朝圓心,左)退3步,(右)男進3步帶女手下左轉半圈-男手下左轉左圈,(反維莎維尼舞姿,面朝圓外,右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(女環抱男,左)搖_(右)搖_(放開右手,左)女原地3步男逆時針換位到女對面, (牽左手,右)側(右手揮)搖併_(牽右手,左)側(左手揮)搖併,(右)前交(右手互輕拍)_(左)前交(左手互輕拍)-(右)後葉門（女雙手下左轉換位）,(左)後葉門-;(面朝圓外) 再一次)
舞序:一一二 一二 一(10拍)
預備隊型及舞姿：溜冰舞姿,面朝方向線。
前奏:8拍無動作.
一、((溜冰舞姿,面朝方向線,右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(左)搖_(右)搖_(左)男原地3步女逆時針換位到男左側,(女左手牽男左手,右手搭男左肩,右)前(交)(左微勾)_(左)後併-(左)前(交)(右微勾)_(右)後併,(右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(左)搖_(右)搖_(左)女原地3步男逆時針換位到女左側)
二、((面相對牽左手,男面朝圓心,右)側(右手揮)_女手下左轉半圈-(溜冰舞姿,男面朝圓心,左)退3步,(右)男進3步帶女手下左轉半圈-男手下左轉左圈,(反維莎維尼舞姿,面朝圓外,右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(女環抱男,左)搖_(右)搖_(放開右手,左)女原地3步男逆時針換位到女對面, (牽左手,右)側(右手揮)搖併_(牽右手,左)側(左手揮)搖併,(右)前交(右手互輕拍)_(左)前交(左手互輕拍)-(右)後葉門（女雙手下左轉換位）,(左)後葉門-;(面朝圓外) 再一次)
舞序:一一二 一二 一(10拍)
為了愛
為了愛
預備隊形及舞姿:開式舞姿,面男朝方向線.
一.((開式舞姿,男面朝方向線,外)慢走2步-(男帶女至面前面相對閉式舞姿)方形步,(外)下沉_(男帶女至右側,外)(側)點-(外)三角步逆繞半圈(最後男左足夾腳),(內)三角步逆繞半圈(最後女左足夾腳)-(外)方形步,(內)方形步-(外)側(彎)併,(男內足微踏提醒女內足開始,內)(男)後(女前)_搖-重複4拍(逆轉半圈),(閉式舞姿男面朝反方向線,內)後葉門-(外)(掃)側點_(外)前交,(內)側(彎膝)_(女)(外)前交-(左)(掃)併(順轉1/4圈),(半閉式朝圓心,外)慢慢-女手下右轉一圈_軸轉圈)
二.((閉式男面朝方向線,外)慢慢-快快快快,,(外)方形步-(內)方形步,(外)側(彎)併-(外)側(彎)併,(男內足微踏提醒女內足開始,內)(男)後(女前)_搖-(男)前(女後)側(男)後(女前)(夾腳),(外)(男後女)前交_(內)前交-(外)側(男)後(女前)交(夾腳)_,(外) (女)前交_(內)(男)後(女前)交-(右腰相對,右)走3步順時針互繞一圈,(內)(女)前交_(外)(男)後(女前)交-(內)(女)前交_(外)方形步逆繞半圈,(外)(男)前(女後)_搖-(外)(男)前(女後)搖_重複2拍(逆繞半圈))
三.((閉式男面朝方向線,外)方形步-(內)方形步,(外)側(踏)併-(內)側(踏)併,重複16拍,(外)下沉_起來-(男進女退,外)快快慢,(內)慢慢-快快慢,(半閉式朝圓心,外)慢慢-(閉式男面朝方向線,外)葉門步,(內)葉門步-(外)下沉起來)
四.(同第一段,但一開始為(閉式舞姿男面朝方向線,外)慢走2步-方形步)
全舞結束
預備隊形及舞姿:開式舞姿,面男朝方向線.
一.((開式舞姿,男面朝方向線,外)慢走2步-(男帶女至面前面相對閉式舞姿)方形步,(外)下沉_(男帶女至右側,外)(側)點-(外)三角步逆繞半圈(最後男左足夾腳),(內)三角步逆繞半圈(最後女左足夾腳)-(外)方形步,(內)方形步-(外)側(彎)併,(男內足微踏提醒女內足開始,內)(男)後(女前)_搖-重複4拍(逆轉半圈),(閉式舞姿男面朝反方向線,內)後葉門-(外)(掃)側點_(外)前交,(內)側(彎膝)_(女)(外)前交-(左)(掃)併(順轉1/4圈),(半閉式朝圓心,外)慢慢-女手下右轉一圈_軸轉圈)
二.((閉式男面朝方向線,外)慢慢-快快快快,,(外)方形步-(內)方形步,(外)側(彎)併-(外)側(彎)併,(男內足微踏提醒女內足開始,內)(男)後(女前)_搖-(男)前(女後)側(男)後(女前)(夾腳),(外)(男後女)前交_(內)前交-(外)側(男)後(女前)交(夾腳)_,(外) (女)前交_(內)(男)後(女前)交-(右腰相對,右)走3步順時針互繞一圈,(內)(女)前交_(外)(男)後(女前)交-(內)(女)前交_(外)方形步逆繞半圈,(外)(男)前(女後)_搖-(外)(男)前(女後)搖_重複2拍(逆繞半圈))
三.((閉式男面朝方向線,外)方形步-(內)方形步,(外)側(踏)併-(內)側(踏)併,重複16拍,(外)下沉_起來-(男進女退,外)快快慢,(內)慢慢-快快慢,(半閉式朝圓心,外)慢慢-(閉式男面朝方向線,外)葉門步,(內)葉門步-(外)下沉起來)
四.(同第一段,但一開始為(閉式舞姿男面朝方向線,外)慢走2步-方形步)
全舞結束
耶拉狄布開
耶拉狄布開
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,左)踏踢_(右)踏踢-(左)側後側踢,(右)踏踢_(左)踏踢-(右)側後側前,反足反向重複16拍(但最後1拍改為停))
二、((面朝圓心,右)前_(左)搖搖-(左)前_(右)退退,(右)退_(左)退退-(左)退_(右)搖前;再一次)
三、((面朝方向線,右)側搖_(右)踵踏-(左)交換步,(輕跳,右)側後側前-側後側前;再三次)
四、((面朝圓心,右)側(慢)_搖前-(左)側(慢)_搖前,(右)踏_(左)踵踏-(右)前_(右轉身)(左)併(拍手),(面朝圓外,右)2交換步,(右)(前)踏雙手拍雙腿_左轉身拍雙手-(面朝圓心,右)後搖_併)
全舞重複
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,左)踏踢_(右)踏踢-(左)側後側踢,(右)踏踢_(左)踏踢-(右)側後側前,反足反向重複16拍(但最後1拍改為停))
二、((面朝圓心,右)前_(左)搖搖-(左)前_(右)退退,(右)退_(左)退退-(左)退_(右)搖前;再一次)
三、((面朝方向線,右)側搖_(右)踵踏-(左)交換步,(輕跳,右)側後側前-側後側前;再三次)
四、((面朝圓心,右)側(慢)_搖前-(左)側(慢)_搖前,(右)踏_(左)踵踏-(右)前_(右轉身)(左)併(拍手),(面朝圓外,右)2交換步,(右)(前)踏雙手拍雙腿_左轉身拍雙手-(面朝圓心,右)後搖_併)
全舞重複
婚禮的祝福
婚禮的祝福
舞姿：男左女右成維莎維尼舞姿、面朝方向線
一、((面朝方向線,右)踏掃(左)踏掃-(右)側前側後(藤步)左轉1/4圈,(面朝圓心,右)踏掃(左)踏掃-(右)藤步男右轉半圈(帶女手下右轉一圈),(男內女外面相對牽左手,右)後踏(右手後揮)_(右)Do Si Do,重複8拍動作3次;再一次)
間、((男內女外面相對牽左手,右)後搖(右手後揮)_前搖(右手輕互拍,逆繞1/4圈)-,重複4拍動作3次)
二、((維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿,右)騎士-(右)右轉身-(反維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)騎士,(右)(男從女後面)換位_(維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)走2步-(右)騎士_(6拍),重複14拍動作;(維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿、面朝圓心,右)側騎士(左)側騎士)
全舞重複
舞姿：男左女右成維莎維尼舞姿、面朝方向線
一、((面朝方向線,右)踏掃(左)踏掃-(右)側前側後(藤步)左轉1/4圈,(面朝圓心,右)踏掃(左)踏掃-(右)藤步男右轉半圈(帶女手下右轉一圈),(男內女外面相對牽左手,右)後踏(右手後揮)_(右)Do Si Do,重複8拍動作3次;再一次)
間、((男內女外面相對牽左手,右)後搖(右手後揮)_前搖(右手輕互拍,逆繞1/4圈)-,重複4拍動作3次)
二、((維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿,右)騎士-(右)右轉身-(反維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)騎士,(右)(男從女後面)換位_(維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)走2步-(右)騎士_(6拍),重複14拍動作;(維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿、面朝圓心,右)側騎士(左)側騎士)
全舞重複
杜亞狄布開
杜亞狄布開
預備舞姿:牽手成短列.
和.((面朝圓心,右)側_後側前_併-重複4拍,(輕跳)(右)抬(左)抬_(右前交)彎振振-彎停_(右)併(右)抬;再一次)
一.((面朝圓心,右)踏點(看左拍手)_(左)踏點(看右拍手)-(面朝方向線,右)交換步_(左)走走,反足反向重複8拍;再一次)
二. ((面朝圓心,右)交換步_(左)走走-(左)抬_(右)後葉門_(左)抬,(左)後退交換步_(右)退退-(右)抬_(左)後葉門_(右)抬;再一次)
三. ((面朝圓心,右)踏(左)踵趾_(右)葉門步-(左)踏(右)踵趾_(左)葉門步,(右)踏(左)踵趾_(右)葉門步-(左)側後側前;反足反向重複16拍)
四. ((面朝方向線,右)踏(左)踵踏_(右)走走-(右)踏(左)踵踏_(右)交換步,反足重複8拍;重複16拍)
舞序: 和一 和二 和三 和四
預備舞姿:牽手成短列.
和.((面朝圓心,右)側_後側前_併-重複4拍,(輕跳)(右)抬(左)抬_(右前交)彎振振-彎停_(右)併(右)抬;再一次)
一.((面朝圓心,右)踏點(看左拍手)_(左)踏點(看右拍手)-(面朝方向線,右)交換步_(左)走走,反足反向重複8拍;再一次)
二. ((面朝圓心,右)交換步_(左)走走-(左)抬_(右)後葉門_(左)抬,(左)後退交換步_(右)退退-(右)抬_(左)後葉門_(右)抬;再一次)
三. ((面朝圓心,右)踏(左)踵趾_(右)葉門步-(左)踏(右)踵趾_(左)葉門步,(右)踏(左)踵趾_(右)葉門步-(左)側後側前;反足反向重複16拍)
四. ((面朝方向線,右)踏(左)踵踏_(右)走走-(右)踏(左)踵踏_(右)交換步,反足重複8拍;重複16拍)
舞序: 和一 和二 和三 和四
2010年9月27日
探戈回想曲
探戈回想曲
預備隊型及舞姿：閉式舞姿,男面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)(男進女退)慢_(男前女後)沈-三角步順時針繞,(牽男左女右手面朝圓心,內)外揮_女手下左轉圈-(閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走2步,(牽男右女左手面朝方向線,外)外揮_男後女前換位-(牽男左女右手面朝方向線,內)外揮_成纏繞,(面朝方向線,外)慢走2步-解纏繞女再手下右轉一圈;再一次)
二、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)側搖併-(內)側搖併,(內)男右女左轉一圈-(閉式舞姿,男面朝方向線,內)(男)進(女退)併_(外)(男)退(女進)併,(內)(男)進(女前交叉)併_(外)(男)退(女前交叉)併-(內)(男進女退)走3步,(外)(男後女前)搖併(順時針繞半圈)-(閉式舞姿,男面朝反方向線,外)雙軸轉;再一次)
全舞重複(最後一遍時連續軸轉結束)
預備隊型及舞姿：閉式舞姿,男面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)(男進女退)慢_(男前女後)沈-三角步順時針繞,(牽男左女右手面朝圓心,內)外揮_女手下左轉圈-(閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走2步,(牽男右女左手面朝方向線,外)外揮_男後女前換位-(牽男左女右手面朝方向線,內)外揮_成纏繞,(面朝方向線,外)慢走2步-解纏繞女再手下右轉一圈;再一次)
二、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)側搖併-(內)側搖併,(內)男右女左轉一圈-(閉式舞姿,男面朝方向線,內)(男)進(女退)併_(外)(男)退(女進)併,(內)(男)進(女前交叉)併_(外)(男)退(女前交叉)併-(內)(男進女退)走3步,(外)(男後女前)搖併(順時針繞半圈)-(閉式舞姿,男面朝反方向線,外)雙軸轉;再一次)
全舞重複(最後一遍時連續軸轉結束)
大花轎
大花轎
預備舞姿：男女面相對，男左女右肩朝音樂台。
前奏:32拍無動作.
和、((預備舞姿,錯右肩,右)前進3(伸直)抬(雙手左揮頭看右)_反足重複4拍, (右)後退重複8拍,(男左女右面朝音樂台)重複16拍)
一、((男左女右面朝音樂台,右)跑3步右轉半圈-(左)踵前點_趾後點,(左肩朝音樂台,左)前進4波浪步(雙手由下往上打開(右手較高)),(右)前(右手在前)側後(左手在前)側(雙手胸前交叉再打開)-左轉一圈(女半圈),(預備舞姿,右)踏(拍手)_(左)後交(男雙手右上左下,女雙手打開肩高扭肩)-反足反向重複4拍;(預備舞姿,錯左肩,右)跑3步右轉3/4圈-(左)踵前點_趾後點,(面相對男右女左肩朝音樂台,左)前進4波浪步(雙手由下往上打開(右手較高)),(右)前(右手在前)側後(左手在前互拍)側-左轉圈順繞換位,(預備舞姿,右)踏(拍手)_(左)後交(男雙手右下左上,女雙手打開肩高扭頸)-反足反向重複4拍)
二、((預備舞姿,錯右肩,右)前進3-(左)搖搖搖(雙手向下跟著左右左搖),右轉半圈-(面相對,男右女肩左朝音樂台,左)扭扭扭(左右左手前交揮),(牽左手,右)騎士(互拍右手)_後搖(右手後揮)-重複4拍,(右)騎士(互拍右手)_右後轉圈-(雙手插腰)(左)踵(女趾)_(右)踵(女趾);重複前24拍,(匈牙利舞姿)波浪步順繞2圈)
三、((預備舞姿,女雙手插腰男雙手前伸彈指,右)男進女退2交換步,女(左手在上右手胸前)原地波浪右轉圈(男扭肩逆時針繞女換位),(右)男進女退2交換步,(男面朝音樂台女背對,右)側(搖)(雙手開花)_(匈牙利舞姿)波浪步順繞1圈半)
舞序: 和一和二三 和一和二三 三
預備舞姿：男女面相對，男左女右肩朝音樂台。
前奏:32拍無動作.
和、((預備舞姿,錯右肩,右)前進3(伸直)抬(雙手左揮頭看右)_反足重複4拍, (右)後退重複8拍,(男左女右面朝音樂台)重複16拍)
一、((男左女右面朝音樂台,右)跑3步右轉半圈-(左)踵前點_趾後點,(左肩朝音樂台,左)前進4波浪步(雙手由下往上打開(右手較高)),(右)前(右手在前)側後(左手在前)側(雙手胸前交叉再打開)-左轉一圈(女半圈),(預備舞姿,右)踏(拍手)_(左)後交(男雙手右上左下,女雙手打開肩高扭肩)-反足反向重複4拍;(預備舞姿,錯左肩,右)跑3步右轉3/4圈-(左)踵前點_趾後點,(面相對男右女左肩朝音樂台,左)前進4波浪步(雙手由下往上打開(右手較高)),(右)前(右手在前)側後(左手在前互拍)側-左轉圈順繞換位,(預備舞姿,右)踏(拍手)_(左)後交(男雙手右下左上,女雙手打開肩高扭頸)-反足反向重複4拍)
二、((預備舞姿,錯右肩,右)前進3-(左)搖搖搖(雙手向下跟著左右左搖),右轉半圈-(面相對,男右女肩左朝音樂台,左)扭扭扭(左右左手前交揮),(牽左手,右)騎士(互拍右手)_後搖(右手後揮)-重複4拍,(右)騎士(互拍右手)_右後轉圈-(雙手插腰)(左)踵(女趾)_(右)踵(女趾);重複前24拍,(匈牙利舞姿)波浪步順繞2圈)
三、((預備舞姿,女雙手插腰男雙手前伸彈指,右)男進女退2交換步,女(左手在上右手胸前)原地波浪右轉圈(男扭肩逆時針繞女換位),(右)男進女退2交換步,(男面朝音樂台女背對,右)側(搖)(雙手開花)_(匈牙利舞姿)波浪步順繞1圈半)
舞序: 和一和二三 和一和二三 三
瀟灑走一回
瀟灑走一回
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,左丁字步自由站立,雙手握拳朝下腰前微朝左前.
前奏(音樂16拍,嘿-呼-嘿-呼-嘿呼嘿呼-嘿-呼):
((面朝音樂臺,雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下打開右手頸高左手腰旁)_右足踏左足抬踝高(雙手朝左劍形右手腰部左手平伸頭看左)-左足併彎膝(雙手握拳胸前朝內頭看右)_右足側踏弓箭步(雙手打開右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝左頭看左),(雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下右手頸高左手腰旁)右足踏左足抬踝高(雙手朝左劍形右手腰部左手平伸頭看左)_左足併彎膝(雙手握拳胸前朝內頭看右)-右足側踏弓箭步(雙手打開右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝左頭看左)_(雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下右手頸高左手腰旁))
一、雲手(音樂):
((面朝音樂臺)雙手掌心相對(右手在上)逆時針轉一圈拉開左手掌心朝外右手掌心朝上(重心左移弓箭步)_雙手掌心相對(左手在上)順時針轉一圈拉開右手掌心朝外左手掌心朝上(重心右移弓箭步)-重心左移弓箭(左手頭上掌心朝上右手往下掌心朝右)_原地身體左轉180度右足跪(左手往下掌心朝左右手頭上掌心朝上),右足側踏弓箭步(雙手右送掌心朝上)_左足併左轉90度面朝音樂台右側(左手握拳朝上腰部右手平伸掌心朝右)-右足抬勾轉右足前踏置重心_左足伸直上抬左足前踏(左轉90度面朝音樂台))
和、(抬勾轉)(音樂):(左足側踏右足伸直側抬(雙手頭上掌心朝上)_右足起3步左轉一圈-左足側踏弓箭步(左手握拳掌心朝外右手頭上掌心朝上)_右手作勢向左切(頭看右),反足反向重複第2小段動作)
二、(勾踢)(天地悠悠過客匆匆,潮起又潮落,恩恩怨怨生死白頭,幾人能看透):
((面朝音樂臺)左足輕躍右足勾(雙手握拳朝上腰前)_右足右踢(右手握拳腰部左手平伸掌心朝左頭看右)-反足反向重複1-4拍動作,右足原地振跳2下(左足後劃後勾,雙手由下往上頭上開花左手上舉掌心朝右右手平伸掌心朝上)_左後轉3/4圈(雙手頭上掌心朝上)-右足後踏(雙手順繞車輪拈鬚左手握拳胸前右手握拳後拉)_右足併(左轉90度左手握拳腰部右手平伸掌心朝右頭看左),(面朝音樂臺)右足前點(雙手身前劍形交叉)右足勾(切)弓箭拉開右手腰部)_右足後交(右手由下經胸前穿過舉直左手下移左側攏指掌心朝左)-蹲下_右後轉一圈起來,右足側踏弓箭步(右手順繞揮右上左手放右肩)_右足前交點(左手不動右手左揮舉直)-右足踏(雙手頭上開花左手上舉掌心朝上右手平伸掌心朝右)_左足後抬)
三、(交換步拈鬚)(紅塵呀滾滾,痴痴呀情深,聚散總有時):
(左足起左後轉一圈_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(雙手往左腰送變握拳頭看左)_右足側踏左足前交點(雙手掌心朝上打開右高左低),左足側踏右足抬膝前交(雙手朝外)腰部帶身體順時針轉360度(鷂子翻身)_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(4拍雙手握拳往左腰送頭看左))
四、(踏抬踏勾踢)(留一半清醒留一半醉,至少夢裏有你相隨,我拿青春賭明天,你用真情換此生,歲月不知人間,多少的憂傷,何不瀟灑走一回):
((雙手握拳朝下腰前)右足踏左足抬左足側踏_右足踏左足抬(右手打開掌心朝右)左足勾(右手掌心朝左)-左足左踢(右手掌心朝右)左足側踏(雙手握拳朝下腰前)_右足併(身體微向右)重心移左足(身體微向左),反足反向重複第1小段動作,以右踵左趾為軸向左打開(雙足踵分)以左踵右趾為軸向左打開(雙足踵併)2次(雙手掌心相對(左手在上)順時針轉一圈拉開雙手舉起掌心相對)-右足側踏弓箭步(雙手掌心朝上頭上打開)_右足後交(左手劃至左下),右足側踏左足前交點(雙手頭上打開掌心相對)_左足踏右足向右交換步-左足前交(雙手左側掌心朝下)彎膝原地右轉一圈,右足側踏(雙手往右揮掌心朝上頭看右)_左足併(雙手往左揮左手頭上翻腕掌心朝上右手胸前握拳翻腕掌心朝下頭看左)-重複1-4拍動作,右足側踏(雙手前送頭看右)左足併左轉180度面朝音樂台左側(左手腰部握拳朝上右手平伸掌心朝右)左足勾_左足跟前踢-左足5步左轉3/4圈)
間奏(打開轉)(音樂):
(右足前交踏(雙手往左揮)_左足側點(雙手左上掌心朝上)-左足前交雙足踮(握拳左手上舉右手胸前)_右足前交踏左足側點(雙手握拳交叉右手在前),右手順時針劃圓打開兩側帶動左足抬高左後交轉3/4圈_左足踏右足勾抬(左拳腰際右手上舉掌心朝上)-右足前踢(臀部前挺雙手頭上掌心朝上)_右足踏地弓箭步(雙手兩側掌心朝外),(左手胸前掌心朝右右手腰後)原地4拍左轉1圈-4拍快左轉4圈,左足起左後轉一圈_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(雙手往左腰送變握拳頭看左)_右足側踏左足前交點(雙手掌心朝上打開右高左低),左足側踏右足抬膝前交(雙手朝外)腰部帶身體順時針轉360度(鷂子翻身)_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(4拍雙手握拳往左腰送頭看左))
結尾(前踏併):
((雙手手背放臀部)右足前踏另足併-左足前踏另足併,(右轉半圈)右足前踏另足併-左足前踏另足併,低頭_停(2-16),抬頭_停)
舞序:前奏 一 和 二 三 四 一 前奏 二 三 四 一 前奏 二 三 四 一 前奏 間奏 三 四(多最後16拍) 結尾
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,左丁字步自由站立,雙手握拳朝下腰前微朝左前.
前奏(音樂16拍,嘿-呼-嘿-呼-嘿呼嘿呼-嘿-呼):
((面朝音樂臺,雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下打開右手頸高左手腰旁)_右足踏左足抬踝高(雙手朝左劍形右手腰部左手平伸頭看左)-左足併彎膝(雙手握拳胸前朝內頭看右)_右足側踏弓箭步(雙手打開右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝左頭看左),(雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下右手頸高左手腰旁)右足踏左足抬踝高(雙手朝左劍形右手腰部左手平伸頭看左)_左足併彎膝(雙手握拳胸前朝內頭看右)-右足側踏弓箭步(雙手打開右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝左頭看左)_(雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下右手頸高左手腰旁))
一、雲手(音樂):
((面朝音樂臺)雙手掌心相對(右手在上)逆時針轉一圈拉開左手掌心朝外右手掌心朝上(重心左移弓箭步)_雙手掌心相對(左手在上)順時針轉一圈拉開右手掌心朝外左手掌心朝上(重心右移弓箭步)-重心左移弓箭(左手頭上掌心朝上右手往下掌心朝右)_原地身體左轉180度右足跪(左手往下掌心朝左右手頭上掌心朝上),右足側踏弓箭步(雙手右送掌心朝上)_左足併左轉90度面朝音樂台右側(左手握拳朝上腰部右手平伸掌心朝右)-右足抬勾轉右足前踏置重心_左足伸直上抬左足前踏(左轉90度面朝音樂台))
和、(抬勾轉)(音樂):(左足側踏右足伸直側抬(雙手頭上掌心朝上)_右足起3步左轉一圈-左足側踏弓箭步(左手握拳掌心朝外右手頭上掌心朝上)_右手作勢向左切(頭看右),反足反向重複第2小段動作)
二、(勾踢)(天地悠悠過客匆匆,潮起又潮落,恩恩怨怨生死白頭,幾人能看透):
((面朝音樂臺)左足輕躍右足勾(雙手握拳朝上腰前)_右足右踢(右手握拳腰部左手平伸掌心朝左頭看右)-反足反向重複1-4拍動作,右足原地振跳2下(左足後劃後勾,雙手由下往上頭上開花左手上舉掌心朝右右手平伸掌心朝上)_左後轉3/4圈(雙手頭上掌心朝上)-右足後踏(雙手順繞車輪拈鬚左手握拳胸前右手握拳後拉)_右足併(左轉90度左手握拳腰部右手平伸掌心朝右頭看左),(面朝音樂臺)右足前點(雙手身前劍形交叉)右足勾(切)弓箭拉開右手腰部)_右足後交(右手由下經胸前穿過舉直左手下移左側攏指掌心朝左)-蹲下_右後轉一圈起來,右足側踏弓箭步(右手順繞揮右上左手放右肩)_右足前交點(左手不動右手左揮舉直)-右足踏(雙手頭上開花左手上舉掌心朝上右手平伸掌心朝右)_左足後抬)
三、(交換步拈鬚)(紅塵呀滾滾,痴痴呀情深,聚散總有時):
(左足起左後轉一圈_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(雙手往左腰送變握拳頭看左)_右足側踏左足前交點(雙手掌心朝上打開右高左低),左足側踏右足抬膝前交(雙手朝外)腰部帶身體順時針轉360度(鷂子翻身)_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(4拍雙手握拳往左腰送頭看左))
四、(踏抬踏勾踢)(留一半清醒留一半醉,至少夢裏有你相隨,我拿青春賭明天,你用真情換此生,歲月不知人間,多少的憂傷,何不瀟灑走一回):
((雙手握拳朝下腰前)右足踏左足抬左足側踏_右足踏左足抬(右手打開掌心朝右)左足勾(右手掌心朝左)-左足左踢(右手掌心朝右)左足側踏(雙手握拳朝下腰前)_右足併(身體微向右)重心移左足(身體微向左),反足反向重複第1小段動作,以右踵左趾為軸向左打開(雙足踵分)以左踵右趾為軸向左打開(雙足踵併)2次(雙手掌心相對(左手在上)順時針轉一圈拉開雙手舉起掌心相對)-右足側踏弓箭步(雙手掌心朝上頭上打開)_右足後交(左手劃至左下),右足側踏左足前交點(雙手頭上打開掌心相對)_左足踏右足向右交換步-左足前交(雙手左側掌心朝下)彎膝原地右轉一圈,右足側踏(雙手往右揮掌心朝上頭看右)_左足併(雙手往左揮左手頭上翻腕掌心朝上右手胸前握拳翻腕掌心朝下頭看左)-重複1-4拍動作,右足側踏(雙手前送頭看右)左足併左轉180度面朝音樂台左側(左手腰部握拳朝上右手平伸掌心朝右)左足勾_左足跟前踢-左足5步左轉3/4圈)
間奏(打開轉)(音樂):
(右足前交踏(雙手往左揮)_左足側點(雙手左上掌心朝上)-左足前交雙足踮(握拳左手上舉右手胸前)_右足前交踏左足側點(雙手握拳交叉右手在前),右手順時針劃圓打開兩側帶動左足抬高左後交轉3/4圈_左足踏右足勾抬(左拳腰際右手上舉掌心朝上)-右足前踢(臀部前挺雙手頭上掌心朝上)_右足踏地弓箭步(雙手兩側掌心朝外),(左手胸前掌心朝右右手腰後)原地4拍左轉1圈-4拍快左轉4圈,左足起左後轉一圈_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(雙手往左腰送變握拳頭看左)_右足側踏左足前交點(雙手掌心朝上打開右高左低),左足側踏右足抬膝前交(雙手朝外)腰部帶身體順時針轉360度(鷂子翻身)_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(4拍雙手握拳往左腰送頭看左))
結尾(前踏併):
((雙手手背放臀部)右足前踏另足併-左足前踏另足併,(右轉半圈)右足前踏另足併-左足前踏另足併,低頭_停(2-16),抬頭_停)
舞序:前奏 一 和 二 三 四 一 前奏 二 三 四 一 前奏 二 三 四 一 前奏 間奏 三 四(多最後16拍) 結尾
不渝愛情
不渝愛情
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心牽手,右)側前-側後_側前,(右)踏(左)抬抬-(左)後側前,(右)側騎士(雙手交叉)-(左)側騎士(雙手交叉),(右)踏(左)抬抬(右轉一圈)-(左)後側前;再一次)
二、((面朝圓心牽手,右)側搖(右手右揮)-(右)後側前,(左)側搖(左手左揮)-(左)後側前(左轉一圈),(右)前併前併-(右)躍_(右轉半圈,左)踏(右踢),(面朝圓外牽手,雙足朝右前方)前跳跳回-(雙足朝左前方)前跳跳回,(右)踏(左踢)(左)走3步右轉半圈-(面朝圓心牽手,右)後沈_起)
三、((面朝圓心牽手,右)葉門步-(右)切切,(左)後葉門-(右)側前(雙手交叉),(右)葉門步-(右)切_切切,(右)切_(左)後葉門_(右)併)
四、((面朝圓心放手,右)滑併(雙手打開)_(左)側騎士(左手胸前右手上舉)-反足反向重複4拍,(右)側前側後-(右)交換步(右轉一圈)_(左)後葉門)
間、((面朝圓心牽手,右)葉門步-(左)葉門步)
結、(同第四段,但最後4拍改成波浪步(右轉一圈)_(右)躍(左後勾))
舞序: 一二三四 間四一二三四 三四(結)
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心牽手,右)側前-側後_側前,(右)踏(左)抬抬-(左)後側前,(右)側騎士(雙手交叉)-(左)側騎士(雙手交叉),(右)踏(左)抬抬(右轉一圈)-(左)後側前;再一次)
二、((面朝圓心牽手,右)側搖(右手右揮)-(右)後側前,(左)側搖(左手左揮)-(左)後側前(左轉一圈),(右)前併前併-(右)躍_(右轉半圈,左)踏(右踢),(面朝圓外牽手,雙足朝右前方)前跳跳回-(雙足朝左前方)前跳跳回,(右)踏(左踢)(左)走3步右轉半圈-(面朝圓心牽手,右)後沈_起)
三、((面朝圓心牽手,右)葉門步-(右)切切,(左)後葉門-(右)側前(雙手交叉),(右)葉門步-(右)切_切切,(右)切_(左)後葉門_(右)併)
四、((面朝圓心放手,右)滑併(雙手打開)_(左)側騎士(左手胸前右手上舉)-反足反向重複4拍,(右)側前側後-(右)交換步(右轉一圈)_(左)後葉門)
間、((面朝圓心牽手,右)葉門步-(左)葉門步)
結、(同第四段,但最後4拍改成波浪步(右轉一圈)_(右)躍(左後勾))
舞序: 一二三四 間四一二三四 三四(結)
瑞裘
瑞裘
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝方向線牽手,右)走走_左轉身-(面朝反方向線,右)後搖_前搖,(右)後搖_(右)前(左)抬-(面朝圓心,左)前側_後側前;再一次)
間、((面朝圓心,右)右轉圈_(面朝方向線,右)交換步-(左)前搖_(左)後側前(或交換步)(右轉半圈),(面朝反方向線,右)前搖_)
二、((面朝圓心牽手,右踵)向右交換步_(左)向圓心交換步-(右)前搖_(右)交換步(右轉半圈), (面朝圓外,左)前搖_(左)交換步(左轉半圈)-(右)Hop前搖(雙手往前放)_(雙手W型,右)退踏踏,(雙膝)左扭右扭-左右左扭;再一次)
全舞重複二遍(最後1拍右足向左伸直)
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝方向線牽手,右)走走_左轉身-(面朝反方向線,右)後搖_前搖,(右)後搖_(右)前(左)抬-(面朝圓心,左)前側_後側前;再一次)
間、((面朝圓心,右)右轉圈_(面朝方向線,右)交換步-(左)前搖_(左)後側前(或交換步)(右轉半圈),(面朝反方向線,右)前搖_)
二、((面朝圓心牽手,右踵)向右交換步_(左)向圓心交換步-(右)前搖_(右)交換步(右轉半圈), (面朝圓外,左)前搖_(左)交換步(左轉半圈)-(右)Hop前搖(雙手往前放)_(雙手W型,右)退踏踏,(雙膝)左扭右扭-左右左扭;再一次)
全舞重複二遍(最後1拍右足向左伸直)
永遠都不夠
永遠都不夠
預備隊型及舞姿：男內女外牽內手,面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((男內女外牽內手,面朝方向線,外)側搖併(帶女至男前)_(面相對牽雙手男面朝方向線,內)(男)後(女前)搖併-(外)後搖併(外手左上內手在下帶女右轉1/4圈)_(面朝圓心,內)搖搖併(帶女左轉1/2圈解開),(面相對牽雙手男面朝圓心,外)(男)前(女後)2葉門步-(牽外手,外) (男)前(女後)搖併(男手下左轉圈換位)_(面相對牽雙手男面朝圓外,內)(男)後(女前)搖併,(外)(男)前(女後)2葉門步-(外)(男)前(女後)搖併_(內)(男)後(女前)搖併,(牽外手,外) (男)前(女後)搖併(男手下左轉圈)_(內)(男)後(女前)搖併(男帶女手下左轉圈)-(外)(男)前(女後)2葉門步)
二、((男內女外牽內手,面朝方向線,外)側搖內轉換位_(男外女內面相對牽雙手男面朝圓心,內)(男)後(女前)搖併-(外)側搖併(雙手往上劃圓)_(牽男左女右手面朝方向線,內)後搖併,(牽男右女左手面朝反方向線,外)後搖內轉圈_(牽男右女左手面朝反方向線,內)交換步-(牽外手,外)(男)前(女後)搖併(男手下左轉圈換位)_(面相對牽雙手男面朝圓心,內)(男)後(女前)搖併(帶女左轉成纏繞),(外)側搖併_(牽外手,內)女手下右轉圈解纏繞(男右女左手外揮)-(外)女手下左轉圈(成閉式)_(閉式右腰相對,內)交換步互繞,(外)交換步互繞_(牽外手,內)女手下右轉圈換位-(外)女手下左轉圈(男內女外面相對)-(牽雙手,內)葉門步)
舞序:一一二二 一一二二 一(音樂)二二
預備隊型及舞姿：男內女外牽內手,面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((男內女外牽內手,面朝方向線,外)側搖併(帶女至男前)_(面相對牽雙手男面朝方向線,內)(男)後(女前)搖併-(外)後搖併(外手左上內手在下帶女右轉1/4圈)_(面朝圓心,內)搖搖併(帶女左轉1/2圈解開),(面相對牽雙手男面朝圓心,外)(男)前(女後)2葉門步-(牽外手,外) (男)前(女後)搖併(男手下左轉圈換位)_(面相對牽雙手男面朝圓外,內)(男)後(女前)搖併,(外)(男)前(女後)2葉門步-(外)(男)前(女後)搖併_(內)(男)後(女前)搖併,(牽外手,外) (男)前(女後)搖併(男手下左轉圈)_(內)(男)後(女前)搖併(男帶女手下左轉圈)-(外)(男)前(女後)2葉門步)
二、((男內女外牽內手,面朝方向線,外)側搖內轉換位_(男外女內面相對牽雙手男面朝圓心,內)(男)後(女前)搖併-(外)側搖併(雙手往上劃圓)_(牽男左女右手面朝方向線,內)後搖併,(牽男右女左手面朝反方向線,外)後搖內轉圈_(牽男右女左手面朝反方向線,內)交換步-(牽外手,外)(男)前(女後)搖併(男手下左轉圈換位)_(面相對牽雙手男面朝圓心,內)(男)後(女前)搖併(帶女左轉成纏繞),(外)側搖併_(牽外手,內)女手下右轉圈解纏繞(男右女左手外揮)-(外)女手下左轉圈(成閉式)_(閉式右腰相對,內)交換步互繞,(外)交換步互繞_(牽外手,內)女手下右轉圈換位-(外)女手下左轉圈(男內女外面相對)-(牽雙手,內)葉門步)
舞序:一一二二 一一二二 一(音樂)二二
別從我這裡得到你
別從我這裡得到你(形影相隨)
預備舞姿：男內女外面相對,與舞伴牽雙手
前奏：32拍
一、((男內女外面相對,與舞伴牽雙手,外)側搖(外手側伸)併(外手上舉)_反足反手反向-(外)後搖併(成纏繞)_(面向圓外,內)後搖併(解纏繞);再一次)
二、( (牽內手面朝方向線,外)交換步_(內)交換步成纏繞-騎士步_解纏繞,(牽內手面朝方向線,外)葉門步(牽男左女右手男前女後換位)_(內)葉門步(牽女左男右手女前男後換位)-重複4拍)
三、(((牽雙手面對舞伴,外)側併側抬_(內)後側前-2交換步二次外走一圈,(牽雙手,外)後搖前(雙手於腰際,外手下女右轉背對背)_ (內)交換步順繞半圈-(外)交換步(放開男右女左手,女繼續繞男解開)_(男外女內面相對)後葉門;再一次)
四、((男內女外閉式舞姿,外)(男)前(女後)騎士步(逆繞)_(右腰,男朝方向線,內)交換步-反向重複4拍)
舞序:一二三四 一二三四 一二三
預備舞姿：男內女外面相對,與舞伴牽雙手
前奏：32拍
一、((男內女外面相對,與舞伴牽雙手,外)側搖(外手側伸)併(外手上舉)_反足反手反向-(外)後搖併(成纏繞)_(面向圓外,內)後搖併(解纏繞);再一次)
二、( (牽內手面朝方向線,外)交換步_(內)交換步成纏繞-騎士步_解纏繞,(牽內手面朝方向線,外)葉門步(牽男左女右手男前女後換位)_(內)葉門步(牽女左男右手女前男後換位)-重複4拍)
三、(((牽雙手面對舞伴,外)側併側抬_(內)後側前-2交換步二次外走一圈,(牽雙手,外)後搖前(雙手於腰際,外手下女右轉背對背)_ (內)交換步順繞半圈-(外)交換步(放開男右女左手,女繼續繞男解開)_(男外女內面相對)後葉門;再一次)
四、((男內女外閉式舞姿,外)(男)前(女後)騎士步(逆繞)_(右腰,男朝方向線,內)交換步-反向重複4拍)
舞序:一二三四 一二三四 一二三
活力四射
活力四射
預備舞姿：單人舞，成行列，面朝音樂台
前奏：32拍
一、((右)前(點)(右)後(點)_(右)前(點)(右)(後)勾(左轉1/2圈)-重複4拍,(右)側後搖_反向重複2拍-(右)右轉1圈_(右)側搖併;左足起反向重複一次)
二、((右)踏併踏(雙手於腰部擺動)_反足反向重複2拍-(右)後(身體同時轉向右前方左手向前平舉)搖側(身體同時轉向正前方)_反足反向重複2拍,(右)前搖後_(左)後搖前-(右)側搖_(右)左轉1圈(右)併;左足起反向重複一次)
三、((右)側搖(右手右劃弧至右上方)_(右)後側前(右手放下)-反足反向重複4拍,(右)踏搖(左轉身)_(右)前走2步-(右)踏搖(左轉身)_(右)左轉1圈)
四、((右)踢勾踢踏-反足重複4拍,(右)前搖後搖-(右)踏3下,(左)踢勾踢踏-反足重複4拍,(左)(側)踏(左手張開)_(右)踏(右手張開)-(雙手交疊於腹部)臀部原地扭動2圈(同時左轉1/2圈),(右)踢勾踢踏-反足重複4拍,(右)前搖後搖-(右)2步右轉1/2圈,(臀部右搖左搖4拍)雙手打開交合上舉放下_(雙手放腹部兩旁)臀部原地扭動2圈_臀部原地扭動1圈(左)併;再一次)
五、全舞重複一次後結束(最後8拍改成(臀部右搖左搖4拍)雙手打開交合上舉放下_(雙手放腹部兩旁)臀部原地扭動2圈_臀部右搖左搖,(臀部右搖左搖)雙手交合打開_)
預備舞姿：單人舞，成行列，面朝音樂台
前奏：32拍
一、((右)前(點)(右)後(點)_(右)前(點)(右)(後)勾(左轉1/2圈)-重複4拍,(右)側後搖_反向重複2拍-(右)右轉1圈_(右)側搖併;左足起反向重複一次)
二、((右)踏併踏(雙手於腰部擺動)_反足反向重複2拍-(右)後(身體同時轉向右前方左手向前平舉)搖側(身體同時轉向正前方)_反足反向重複2拍,(右)前搖後_(左)後搖前-(右)側搖_(右)左轉1圈(右)併;左足起反向重複一次)
三、((右)側搖(右手右劃弧至右上方)_(右)後側前(右手放下)-反足反向重複4拍,(右)踏搖(左轉身)_(右)前走2步-(右)踏搖(左轉身)_(右)左轉1圈)
四、((右)踢勾踢踏-反足重複4拍,(右)前搖後搖-(右)踏3下,(左)踢勾踢踏-反足重複4拍,(左)(側)踏(左手張開)_(右)踏(右手張開)-(雙手交疊於腹部)臀部原地扭動2圈(同時左轉1/2圈),(右)踢勾踢踏-反足重複4拍,(右)前搖後搖-(右)2步右轉1/2圈,(臀部右搖左搖4拍)雙手打開交合上舉放下_(雙手放腹部兩旁)臀部原地扭動2圈_臀部原地扭動1圈(左)併;再一次)
五、全舞重複一次後結束(最後8拍改成(臀部右搖左搖4拍)雙手打開交合上舉放下_(雙手放腹部兩旁)臀部原地扭動2圈_臀部右搖左搖,(臀部右搖左搖)雙手交合打開_)
舞之子
Hora Ben舞之子
預備舞姿：單圈不牽手,面朝方向線
前奏：32拍
一、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(跑步,右)跑跑_跑後-(右)2跳均衡步,(右)葉門踏跳(右轉半圈)-(左)2跳均衡步,反足反向重複8拍)
二、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(跑步,面朝圓心,右)葉門步跳(左側踢)-(左)側前_(左)側踢(左)側,(右)騎士_(左)2個側騎士,(右)後退踏跳_(左轉身面朝方向線,左)踏跳-(右)跑跑跑跑;再一次)
三、(慢:(面朝方向線,右)2側身朝前交換步,(右)側身朝前交換步右轉一圈(右手上揮)-(左)側身朝前交換步;再一次)
四、(慢:(面朝圓心,右)2前交交換步,(右)側搖_(右)順時針後掃劃弧-(右)點在左足後-(右)(右轉身併)振振;再一次;原地振4下)
五、((跑步,面朝圓心,右)前搖_踏跳-(左)退退_(左)後葉門_(右)踏跳-(左)後葉門;再一次)
六、(慢:(面朝圓心,右)側前-(右)葉門步(左轉身),(左)葉門步-(右)葉門步(左轉身),反足反向重複16拍)
全舞重複一次
結束、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(右)後葉門跳_(左)拍地)
預備舞姿：單圈不牽手,面朝方向線
前奏：32拍
一、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(跑步,右)跑跑_跑後-(右)2跳均衡步,(右)葉門踏跳(右轉半圈)-(左)2跳均衡步,反足反向重複8拍)
二、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(跑步,面朝圓心,右)葉門步跳(左側踢)-(左)側前_(左)側踢(左)側,(右)騎士_(左)2個側騎士,(右)後退踏跳_(左轉身面朝方向線,左)踏跳-(右)跑跑跑跑;再一次)
三、(慢:(面朝方向線,右)2側身朝前交換步,(右)側身朝前交換步右轉一圈(右手上揮)-(左)側身朝前交換步;再一次)
四、(慢:(面朝圓心,右)2前交交換步,(右)側搖_(右)順時針後掃劃弧-(右)點在左足後-(右)(右轉身併)振振;再一次;原地振4下)
五、((跑步,面朝圓心,右)前搖_踏跳-(左)退退_(左)後葉門_(右)踏跳-(左)後葉門;再一次)
六、(慢:(面朝圓心,右)側前-(右)葉門步(左轉身),(左)葉門步-(右)葉門步(左轉身),反足反向重複16拍)
全舞重複一次
結束、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(右)後葉門跳_(左)拍地)
每天愛你多一些
每天愛你多一些
預備隊形及舞姿：男左女右纏繞舞姿面朝音樂台,右足側點。
前奏.((放手,右)(左斜前)前進3步(左)點(雙手從側邊上舉掌心朝外)-(左)後側前(右)點, (右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點)
一.((溜冰舞姿,右)前側後(左)抬-(左)(側)點(左)抬_重複2拍,(左)前併_(右)下沈(互看), (左)後側前(雙手從側邊上舉掌心朝外),(男後女前,右)右轉圈_(男後女前,男雙手扶女腰女雙手兩側)右扭-左扭_右左扭,(右)後交(側)點(男微移左邊成溜冰舞姿)_(左)後交(側)點-(右)前交(側)點_(左)前交(側)點;再一次)
二.((放開雙手變側伸,右)(前)點(右)踏_反向重複2拍-重複4拍,(右手胸前左手背後,右)前交踏(左)_(原地左)轉圈-(雙手側伸,右)側(左)後交(左手胸前右手梳頭)_搖(左)側(成弓形,右手左伸穿過左手;再一次(最後男稍往前變男左女右))
三.((男左女右牽內手,外)側踏(外手從下往上劃弧)_(內)騎士(外手往前放下)-(內)後併(面相對_(牽雙手,外)側點(雙手打開),重複8拍,(牽內手,外)後(外手後揮)搖併(面相對)_(外手互推,外)外轉圈_(牽雙手)踮腳(雙手往上劃弧),(男左女右肩朝音樂台,放開內手,內)後側_(牽內手,內)前側(外手外揮)-(內)內轉一圈;再一次)
間奏1.((放手,右)(左斜前)前進3步(左)點(雙手從側邊上舉掌心朝外)-(左)後側前(右)點, (右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點(以上16拍同前奏);(右)前點(右手前揮)_(右)後點(右手後揮)-重複4拍,(右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點)
間奏2.((男左女右,右)側併(微右轉,雙手往上劃)_(左)側併(微左轉,雙手往下劃)-重複4拍)
結束.(同間奏1,但最後4拍改成-(男右手扶女左腰女右手勾男脖子,左手斜上舉)轉身側沈)
舞序: 前奏 本舞(一二三)間奏1 本舞(一(只一遍)二三)間奏2 三結束
預備隊形及舞姿：男左女右纏繞舞姿面朝音樂台,右足側點。
前奏.((放手,右)(左斜前)前進3步(左)點(雙手從側邊上舉掌心朝外)-(左)後側前(右)點, (右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點)
一.((溜冰舞姿,右)前側後(左)抬-(左)(側)點(左)抬_重複2拍,(左)前併_(右)下沈(互看), (左)後側前(雙手從側邊上舉掌心朝外),(男後女前,右)右轉圈_(男後女前,男雙手扶女腰女雙手兩側)右扭-左扭_右左扭,(右)後交(側)點(男微移左邊成溜冰舞姿)_(左)後交(側)點-(右)前交(側)點_(左)前交(側)點;再一次)
二.((放開雙手變側伸,右)(前)點(右)踏_反向重複2拍-重複4拍,(右手胸前左手背後,右)前交踏(左)_(原地左)轉圈-(雙手側伸,右)側(左)後交(左手胸前右手梳頭)_搖(左)側(成弓形,右手左伸穿過左手;再一次(最後男稍往前變男左女右))
三.((男左女右牽內手,外)側踏(外手從下往上劃弧)_(內)騎士(外手往前放下)-(內)後併(面相對_(牽雙手,外)側點(雙手打開),重複8拍,(牽內手,外)後(外手後揮)搖併(面相對)_(外手互推,外)外轉圈_(牽雙手)踮腳(雙手往上劃弧),(男左女右肩朝音樂台,放開內手,內)後側_(牽內手,內)前側(外手外揮)-(內)內轉一圈;再一次)
間奏1.((放手,右)(左斜前)前進3步(左)點(雙手從側邊上舉掌心朝外)-(左)後側前(右)點, (右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點(以上16拍同前奏);(右)前點(右手前揮)_(右)後點(右手後揮)-重複4拍,(右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點)
間奏2.((男左女右,右)側併(微右轉,雙手往上劃)_(左)側併(微左轉,雙手往下劃)-重複4拍)
結束.(同間奏1,但最後4拍改成-(男右手扶女左腰女右手勾男脖子,左手斜上舉)轉身側沈)
舞序: 前奏 本舞(一二三)間奏1 本舞(一(只一遍)二三)間奏2 三結束
阿路娜
阿路娜
預備隊形及舞姿：牽手成短列。
一、((面朝圓心,右)側後側後-(右)側(左)踏踏,反足反向;再一次)
二、((右)側後側(左)踏-反足反向;再一次)
三、((右)側(左)踏_(左)側(右)踏-((右)側後側(左)踏,反足反向;再一次)
全舞重複
預備隊形及舞姿：牽手成短列。
一、((面朝圓心,右)側後側後-(右)側(左)踏踏,反足反向;再一次)
二、((右)側後側(左)踏-反足反向;再一次)
三、((右)側(左)踏_(左)側(右)踏-((右)側後側(左)踏,反足反向;再一次)
全舞重複
2010年9月26日
神賜狄布開
神賜狄布開
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝方向線
一.((面朝方向線,右)交換步_(左)踵(右)前踏-(面朝圓心,右)踏(右)抬_(右)踵踏前,(右)踏抬(左)(後)踏_(右)前搖-(右)退退_(右併)振3下;再二次)
二.((面朝方向線,右)交換步_(左)交換步-(面朝圓心,右)側(右)前_(右)交換步,(左)Hop(右)側前_(雙足)分(右)抬(右)前-(雙足)分(右)抬(右)前_(左)葉門步;再二次)
三.((面朝方向線,右)交換步_(左)交換步-(右)踏抬_(左)踏抬;再三次)
四.((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(右)踏_(右)踏,(面朝圓心,右)踏(左)轉身_(右)踏(左)抬左轉90度)-(面朝圓外,左)踏_(右)踏2下,(面朝方向線,右)走拍(手)_(左)走拍(手)-(右)走拍(手)_(左)走拍拍(手),(右)走拍(手)_(左)走拍(手)-(右)走(微傾)_(左)走拍(手);再一次)
舞序: (一二三四) x 2
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝方向線
一.((面朝方向線,右)交換步_(左)踵(右)前踏-(面朝圓心,右)踏(右)抬_(右)踵踏前,(右)踏抬(左)(後)踏_(右)前搖-(右)退退_(右併)振3下;再二次)
二.((面朝方向線,右)交換步_(左)交換步-(面朝圓心,右)側(右)前_(右)交換步,(左)Hop(右)側前_(雙足)分(右)抬(右)前-(雙足)分(右)抬(右)前_(左)葉門步;再二次)
三.((面朝方向線,右)交換步_(左)交換步-(右)踏抬_(左)踏抬;再三次)
四.((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(右)踏_(右)踏,(面朝圓心,右)踏(左)轉身_(右)踏(左)抬左轉90度)-(面朝圓外,左)踏_(右)踏2下,(面朝方向線,右)走拍(手)_(左)走拍(手)-(右)走拍(手)_(左)走拍拍(手),(右)走拍(手)_(左)走拍(手)-(右)走(微傾)_(左)走拍(手);再一次)
舞序: (一二三四) x 2
搖滾之鄉
搖滾之鄉-Rock Country (美國舞)
預備隊形:單人行列舞,面向音樂台
停8拍
前奏：((右)側(重踏)(雙手朝下打開掌心朝後-(右)(前)踏(左)轉身_重複2拍)
一.((右)側後側前-(右)側點(右)前交(雙手做開合)_(左)側點(右)前交(雙手做開合), (左手叉腰,右)4個交換步(方向：朝右朝左朝前(左轉身)朝後)(右手高舉畫圈,先逆時針2圈再順時針再逆時針再順時針;(面朝後)再一次)
二. ((右)側踏(右手右揮)_(左後轉身,左)側踏(右手右揮)- (左前轉身,右)側踏(右手右揮)_ 右手左揮,(面向左斜前方微蹲,右)前跑四步(雙手下垂於側快速抖動掌)-(右前踏,左微曲)扭四下(彈右指),(左微跳)後併後_(右)後搖-(右)交換步_(左)前(右)後轉身,(面朝後方,左)交換步_(右)前(左)後轉身-(右)側(重踏)(雙手朝下打開掌心朝後)停停(雙足)併)
三.((右)踢左踢右_(右)後葉門-反足反向重複4拍,(右)前搖_(右)交換步(右後轉一圈)-(左)點(於右後)(右)後跳_(左)後葉門,(雙手側開,右,向右斜前)前併_(抬後跟)振2下-反足左斜前重複4拍,(右)踏(左)點_反足反向重複2拍-(提右足朝左斜方,左)跳4步(手做彈吉他動作)
四.(面朝左斜前方,右)前搖後搖-(右)(前)踏(左)後轉一圈_(面朝右斜前方,右)(後)跳(左)併(拍手),重複2拍動作3次_(右)側(左)前交(右後轉約200度),(重心於左足,右足前點)右手比(同時扭)8次由左方移至前方,(右)交換步_(左轉身,左)交換步-重複4拍)
結束.(同第一段)((右)側後側前-(右)側點(右)前交(雙手做開合)_(左)側點(右)前交(雙手做開合),(左手叉腰,右)4個交換步(方向：朝右朝左朝前(左轉身)朝後)(右手高舉畫圈,先逆時針2圈再順時針再逆時針再順時針;(面朝後,右)側後側前-(右)側點(右)前交(雙手做開合)_(左)側點(右)前交(雙手做開合),(面向音樂台,左側點)右手順時針大車輪搖2圈雙手上舉掌心朝下)
舞序:(前奏+1+2+3+4)Ⅹ 2 + (1+2+3+4) + 結束
預備隊形:單人行列舞,面向音樂台
停8拍
前奏：((右)側(重踏)(雙手朝下打開掌心朝後-(右)(前)踏(左)轉身_重複2拍)
一.((右)側後側前-(右)側點(右)前交(雙手做開合)_(左)側點(右)前交(雙手做開合), (左手叉腰,右)4個交換步(方向：朝右朝左朝前(左轉身)朝後)(右手高舉畫圈,先逆時針2圈再順時針再逆時針再順時針;(面朝後)再一次)
二. ((右)側踏(右手右揮)_(左後轉身,左)側踏(右手右揮)- (左前轉身,右)側踏(右手右揮)_ 右手左揮,(面向左斜前方微蹲,右)前跑四步(雙手下垂於側快速抖動掌)-(右前踏,左微曲)扭四下(彈右指),(左微跳)後併後_(右)後搖-(右)交換步_(左)前(右)後轉身,(面朝後方,左)交換步_(右)前(左)後轉身-(右)側(重踏)(雙手朝下打開掌心朝後)停停(雙足)併)
三.((右)踢左踢右_(右)後葉門-反足反向重複4拍,(右)前搖_(右)交換步(右後轉一圈)-(左)點(於右後)(右)後跳_(左)後葉門,(雙手側開,右,向右斜前)前併_(抬後跟)振2下-反足左斜前重複4拍,(右)踏(左)點_反足反向重複2拍-(提右足朝左斜方,左)跳4步(手做彈吉他動作)
四.(面朝左斜前方,右)前搖後搖-(右)(前)踏(左)後轉一圈_(面朝右斜前方,右)(後)跳(左)併(拍手),重複2拍動作3次_(右)側(左)前交(右後轉約200度),(重心於左足,右足前點)右手比(同時扭)8次由左方移至前方,(右)交換步_(左轉身,左)交換步-重複4拍)
結束.(同第一段)((右)側後側前-(右)側點(右)前交(雙手做開合)_(左)側點(右)前交(雙手做開合),(左手叉腰,右)4個交換步(方向：朝右朝左朝前(左轉身)朝後)(右手高舉畫圈,先逆時針2圈再順時針再逆時針再順時針;(面朝後,右)側後側前-(右)側點(右)前交(雙手做開合)_(左)側點(右)前交(雙手做開合),(面向音樂台,左側點)右手順時針大車輪搖2圈雙手上舉掌心朝下)
舞序:(前奏+1+2+3+4)Ⅹ 2 + (1+2+3+4) + 結束
今天就是今天
今天就是今天
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝方向線
一.((面朝方向線,右)走3步掃-(左)走3步掃,(右)側前側後-(面朝反方向線,右)後搖前搖, (右)右轉圈(面朝方向線,左)掃-(左)前搖後搖,(左)走3步-(面朝圓心,右)側搖_併(雙手前伸拍手;再一次)
間.((面朝反方向線,右)側後側併(右手斜上揮)-反足反向重複4拍,(右)右轉90度_(面朝圓外,右)後搖-,(面朝方向線)重複12拍)
二.((面朝圓心,右)側前側後-(右)右轉圈_(右)側搖,(右)前側後側-(右)騎士_右轉圈,(面朝圓心,右)側後側掃(右轉半圈)_(面朝圓外)反足反向重複4拍,(面朝方向線,往前,右)踏點4次(雙手上舉右左揮彈指;再一次)
舞序: 一間二 一間二 一間二 結
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝方向線
一.((面朝方向線,右)走3步掃-(左)走3步掃,(右)側前側後-(面朝反方向線,右)後搖前搖, (右)右轉圈(面朝方向線,左)掃-(左)前搖後搖,(左)走3步-(面朝圓心,右)側搖_併(雙手前伸拍手;再一次)
間.((面朝反方向線,右)側後側併(右手斜上揮)-反足反向重複4拍,(右)右轉90度_(面朝圓外,右)後搖-,(面朝方向線)重複12拍)
二.((面朝圓心,右)側前側後-(右)右轉圈_(右)側搖,(右)前側後側-(右)騎士_右轉圈,(面朝圓心,右)側後側掃(右轉半圈)_(面朝圓外)反足反向重複4拍,(面朝方向線,往前,右)踏點4次(雙手上舉右左揮彈指;再一次)
舞序: 一間二 一間二 一間二 結
吉普賽錫人舞
吉普賽錫人舞
預備隊型及舞姿：單圈，面朝方向線，全舞雙手輕鬆彈指。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝方向線,雙手胸前,右)踏(左)(外)抬_(左)交換步-重複4拍,(右)點踏_(左)點踏-重複4拍;再一次)
二、((面朝方向線,雙手抱頭,右)踢(回)勾_踢(回)勾-(右)側後側併_(左)側後側,(右)前(點)側(點)_前(點)側(點)-(面朝圓心,右)踏踢_(左)側併側;再一次)
三、((面朝圓心,右)前(交)(左)(側)點_反足重複2拍-重複4拍,(右)騎士步(左)騎士步(右)併-(右)踏左轉身_(左)(前)踏併;(面朝圓外)再一次)
四、((面朝圓心,右)右走4步-(右)側併側併_(左)側前,(左)後側_(左)前(交)(右)前(交)-(女雙手高舉彈指男前拍手,左)騎士步(女彈指男拍手,右)騎士步(女彈指男拍手,左)併;再一次)
全舞重複一遍
預備隊型及舞姿：單圈，面朝方向線，全舞雙手輕鬆彈指。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝方向線,雙手胸前,右)踏(左)(外)抬_(左)交換步-重複4拍,(右)點踏_(左)點踏-重複4拍;再一次)
二、((面朝方向線,雙手抱頭,右)踢(回)勾_踢(回)勾-(右)側後側併_(左)側後側,(右)前(點)側(點)_前(點)側(點)-(面朝圓心,右)踏踢_(左)側併側;再一次)
三、((面朝圓心,右)前(交)(左)(側)點_反足重複2拍-重複4拍,(右)騎士步(左)騎士步(右)併-(右)踏左轉身_(左)(前)踏併;(面朝圓外)再一次)
四、((面朝圓心,右)右走4步-(右)側併側併_(左)側前,(左)後側_(左)前(交)(右)前(交)-(女雙手高舉彈指男前拍手,左)騎士步(女彈指男拍手,右)騎士步(女彈指男拍手,左)併;再一次)
全舞重複一遍
海韻
海韻
預備隊形及舞姿：男內女外牽內手面朝方向線。
前奏:24拍(敬禮)
音樂第一遍:
一、(男內女外牽內手面朝方向線,外)2華士步-(外)女手下右轉2圈;再一次)
二、((男內女外面相對牽雙手,外)(右腰靠近)前後均衡-(外)順時針互繞換位;再一次)
三、((男內女外面相對牽右手,左)側併_側抬-女手下左轉換位,(男外女內面相對牽左手,右)側併_側抬-女手下右轉換位)
四、((男內女外面相對牽雙手,外)側併_(外)側(內)(側)抬-(內)(男)前(女後)交_(外)(男)前(女後)交,反足反向重複12拍(男後女前交)(最後3拍也可女手下左轉),(閉式,外)8華士轉)
間奏一、((男內女外面相對,外)(後退)華士步_(內)踏抬-反足重複6拍,(外)4華士步錯右肩Do Si Do互繞,重複24拍(但錯左肩Do Si Do互繞))
音樂第二遍:
五、(男內女外牽內手面朝方向線,外)2華士步-(閉式,外)前交_(內)前交,4華士轉)
六、((男內女外面相對閉式,外)(男進女退)踏併_踏點(微前沈)-反向重複6拍,(外)(右腰靠近)前後均衡-(外)(左腰靠近)前後均衡)
七、((男內女外面相對牽雙手,外)成纏繞_順時針繞-順時針繞_解纏繞,(外)成反纏繞_逆時針繞-逆時針繞_解纏繞)
間奏二、((男內女外面相對,外)外轉一圈-敬禮)
音樂第三遍:
重覆一~四段
預備隊形及舞姿：男內女外牽內手面朝方向線。
前奏:24拍(敬禮)
音樂第一遍:
一、(男內女外牽內手面朝方向線,外)2華士步-(外)女手下右轉2圈;再一次)
二、((男內女外面相對牽雙手,外)(右腰靠近)前後均衡-(外)順時針互繞換位;再一次)
三、((男內女外面相對牽右手,左)側併_側抬-女手下左轉換位,(男外女內面相對牽左手,右)側併_側抬-女手下右轉換位)
四、((男內女外面相對牽雙手,外)側併_(外)側(內)(側)抬-(內)(男)前(女後)交_(外)(男)前(女後)交,反足反向重複12拍(男後女前交)(最後3拍也可女手下左轉),(閉式,外)8華士轉)
間奏一、((男內女外面相對,外)(後退)華士步_(內)踏抬-反足重複6拍,(外)4華士步錯右肩Do Si Do互繞,重複24拍(但錯左肩Do Si Do互繞))
音樂第二遍:
五、(男內女外牽內手面朝方向線,外)2華士步-(閉式,外)前交_(內)前交,4華士轉)
六、((男內女外面相對閉式,外)(男進女退)踏併_踏點(微前沈)-反向重複6拍,(外)(右腰靠近)前後均衡-(外)(左腰靠近)前後均衡)
七、((男內女外面相對牽雙手,外)成纏繞_順時針繞-順時針繞_解纏繞,(外)成反纏繞_逆時針繞-逆時針繞_解纏繞)
間奏二、((男內女外面相對,外)外轉一圈-敬禮)
音樂第三遍:
重覆一~四段
喂!我忘了你的名字
喂!我忘了你的名字
預備隊型及舞姿：男左女右，面朝音樂台。
前奏:64拍無動作.
一、((面朝音樂台,右)Hop側後_(右)側騎士-(左)左轉1圈_(雙手上舉,右勾)左轉1圈,(右肩朝音樂台,右)重複6拍_(面朝音樂台,左)後搖併(手肘後擺),反足反向重複16拍)
二、((面朝音樂台,右手右揮,右)右搖併_(雙手上舉虎口互握)左扭-右扭_左扭,(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後勾轉併,(右)(前)踏_(左)轉(身)-(右)(前)踏_(左)轉(身);再一次)
間、((面朝音樂台,右)右攤開_(左)左攤開-拍雙腿_男右女左轉90度面相對(男拍手,女雙手上舉左足後抬勾))
三、((男左女右肩朝音樂台面相對,女右手放男左胸男右手抓女右腕,內)(男退女進)走2步-(內)男後葉門踵(女後搖前搖),男帶女右轉圈換位-(原地再各自)右轉圈,((男右女左面朝音樂台,男右女左足)側搖併_(另足)側搖併-(牽男左女右手,男右女左足)外揮_(男右手放女右肩)男帶女右轉圈換位,(男左女右肩朝音樂台面相對,內)(男進女退)2交換步-(牽雙手,內)後搖併_側搖女手下左轉圈;再一次)
四、((男左女右肩朝音樂台閉式右腰相對,內) 2交換步順繞1圈-(牽雙手,內)側搖併_(另足)側搖併,(內)側搖成纏繞_彎膝扭一下起來-解纏繞_(面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併)
全舞重複一遍
結束、((面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併_(左)側搖併)
預備隊型及舞姿：男左女右，面朝音樂台。
前奏:64拍無動作.
一、((面朝音樂台,右)Hop側後_(右)側騎士-(左)左轉1圈_(雙手上舉,右勾)左轉1圈,(右肩朝音樂台,右)重複6拍_(面朝音樂台,左)後搖併(手肘後擺),反足反向重複16拍)
二、((面朝音樂台,右手右揮,右)右搖併_(雙手上舉虎口互握)左扭-右扭_左扭,(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後勾轉併,(右)(前)踏_(左)轉(身)-(右)(前)踏_(左)轉(身);再一次)
間、((面朝音樂台,右)右攤開_(左)左攤開-拍雙腿_男右女左轉90度面相對(男拍手,女雙手上舉左足後抬勾))
三、((男左女右肩朝音樂台面相對,女右手放男左胸男右手抓女右腕,內)(男退女進)走2步-(內)男後葉門踵(女後搖前搖),男帶女右轉圈換位-(原地再各自)右轉圈,((男右女左面朝音樂台,男右女左足)側搖併_(另足)側搖併-(牽男左女右手,男右女左足)外揮_(男右手放女右肩)男帶女右轉圈換位,(男左女右肩朝音樂台面相對,內)(男進女退)2交換步-(牽雙手,內)後搖併_側搖女手下左轉圈;再一次)
四、((男左女右肩朝音樂台閉式右腰相對,內) 2交換步順繞1圈-(牽雙手,內)側搖併_(另足)側搖併,(內)側搖成纏繞_彎膝扭一下起來-解纏繞_(面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併)
全舞重複一遍
結束、((面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併_(左)側搖併)
引吭高唱
引吭高唱
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心牽手,右)側_後-側前_側後,(右)葉門踵(右)踏-(左)後葉門(右)併(踏);重複16拍;(右)前_搖-(右)前搖_側前,(右)葉門踵(右)踏-(左)葉門踵(左)踏;再一次)
間、((面朝圓心牽手,右)側併側-(左)後側前,重複8拍)
二、((面朝圓心放手,右)(前)踏(雙足彎膝)_右轉半圈-反足反向重複4拍,(面朝圓心牽手)右葉門-左葉門,(右)搖左轉圈_(面朝方向線牽手,左)後葉門,(右)踵踏_(左)踵踏-(右)前搖_後搖,右葉門-(左)左轉圈,(面朝圓心牽手,左)交換步-(右)前搖_側前, (右)側後側併(雙手後前擺動)-(左)側後側(雙手後前擺動),(放手,右)2交換步逆時針走1圈)
三、((面朝圓心放手,右)前搖_後搖-前搖_後搖(雙手握拳胸前倒踩車輪),(右)側後側轉(身)-(左)側後側,(面朝圓外,右)重複16拍)
舞序: 一間二三 一間二三 二 二
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心牽手,右)側_後-側前_側後,(右)葉門踵(右)踏-(左)後葉門(右)併(踏);重複16拍;(右)前_搖-(右)前搖_側前,(右)葉門踵(右)踏-(左)葉門踵(左)踏;再一次)
間、((面朝圓心牽手,右)側併側-(左)後側前,重複8拍)
二、((面朝圓心放手,右)(前)踏(雙足彎膝)_右轉半圈-反足反向重複4拍,(面朝圓心牽手)右葉門-左葉門,(右)搖左轉圈_(面朝方向線牽手,左)後葉門,(右)踵踏_(左)踵踏-(右)前搖_後搖,右葉門-(左)左轉圈,(面朝圓心牽手,左)交換步-(右)前搖_側前, (右)側後側併(雙手後前擺動)-(左)側後側(雙手後前擺動),(放手,右)2交換步逆時針走1圈)
三、((面朝圓心放手,右)前搖_後搖-前搖_後搖(雙手握拳胸前倒踩車輪),(右)側後側轉(身)-(左)側後側,(面朝圓外,右)重複16拍)
舞序: 一間二三 一間二三 二 二
和平頌
和平頌
預備隊型及舞姿：不牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心不牽手,右)前搖(雙手上舉)_側騎士-(左)左轉圈,(面朝方向線,右)前進3步(左)勾(右手上舉)-(面朝圓心,左)後側前側,(左)後側騎士-(左)左轉圈,(右)右轉圈-(左)後搖前;重複前24拍(少後面8拍))
二、((面朝圓心不牽手,右)(前)走3步(左)掃-(左)後側騎士,(左)左轉圈-(右)前搖(雙手上舉)_後(左)抬,(左)退3步(右)點-(面朝方向線,右)走2步_(右)騎士(雙手上舉),(右)右轉圈_(右)後側-(右)騎士_(右)踏踏;再一次)
全舞重複一遍
結束、((面朝圓心不牽手,右)前搖(雙手上舉)_側騎士(左)抬)
預備隊型及舞姿：不牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心不牽手,右)前搖(雙手上舉)_側騎士-(左)左轉圈,(面朝方向線,右)前進3步(左)勾(右手上舉)-(面朝圓心,左)後側前側,(左)後側騎士-(左)左轉圈,(右)右轉圈-(左)後搖前;重複前24拍(少後面8拍))
二、((面朝圓心不牽手,右)(前)走3步(左)掃-(左)後側騎士,(左)左轉圈-(右)前搖(雙手上舉)_後(左)抬,(左)退3步(右)點-(面朝方向線,右)走2步_(右)騎士(雙手上舉),(右)右轉圈_(右)後側-(右)騎士_(右)踏踏;再一次)
全舞重複一遍
結束、((面朝圓心不牽手,右)前搖(雙手上舉)_側騎士(左)抬)
三心二意
三心二意
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓，牽內手面朝方向線。
前奏:32拍
一、((男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)滑併滑_前(交)_滑併滑_後(交)_外轉1圈;再一次;(男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位,(男外女內牽雙手面相對,外)側搖_騎士-(外)後沈_纏繞-解纏繞(10拍))
二、((牽雙手面相對男朝方向線,外)後搖(外手打開)_滑併滑-(閉式,內)後搖_滑併滑,(外)後搖_滑併滑-(內)後側前側;反足反向重複32拍)
三、((閉式面相對男朝方向線,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)搖-女右手下右轉1圈_(閉式,外)交換步,(內)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)搖-女右手下左轉1圈_(閉式,內)交換步,(外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)(男)後(女前)搖-交換步,(外)後沈_纏繞-順時針繞1圈_解纏繞-帶女右手下右轉1圈(10拍)))
全舞重複二遍。
結束、(同第一段前4小節32拍)((男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)滑併滑_前(交)_滑併滑_後(交)_外轉1圈;((男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位)
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓，牽內手面朝方向線。
前奏:32拍
一、((男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)滑併滑_前(交)_滑併滑_後(交)_外轉1圈;再一次;(男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位,(男外女內牽雙手面相對,外)側搖_騎士-(外)後沈_纏繞-解纏繞(10拍))
二、((牽雙手面相對男朝方向線,外)後搖(外手打開)_滑併滑-(閉式,內)後搖_滑併滑,(外)後搖_滑併滑-(內)後側前側;反足反向重複32拍)
三、((閉式面相對男朝方向線,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)搖-女右手下右轉1圈_(閉式,外)交換步,(內)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)搖-女右手下左轉1圈_(閉式,內)交換步,(外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)(男)後(女前)搖-交換步,(外)後沈_纏繞-順時針繞1圈_解纏繞-帶女右手下右轉1圈(10拍)))
全舞重複二遍。
結束、(同第一段前4小節32拍)((男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)滑併滑_前(交)_滑併滑_後(交)_外轉1圈;((男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位)
探戈幻想曲
探戈幻想曲
預備隊型及舞姿：閉式舞姿,男面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)(男進女退)慢走2步-快走2步_下沈,反足重複8拍,(閉式舞姿面朝圓心,外)慢走2步-快走2步_內轉身,(開式舞姿,男左手扶女左肩腰,女右手搭男右肩,另手插腰,面朝圓外,內)反足重複8拍)
二、(閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走2步-(外)前交_(內)前交,(外)前(交)踏_(面朝反方向線,內)側點-(內)踏_(面朝方向線,內)側點,(外)走3步轉身-(面朝反方向線,內)帶女手下左轉一圈,(閉式舞姿,男內女外面相對,外)踏點-(內)逆時針互繞90度_(男面朝方向線,內)下沈(三角轉下沈))
三、(閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走2步-快走2步_男右轉身走到女前面,(閉式舞姿,男面朝反方向線,外)慢走2步-逆時針互繞換位_下沈(三角轉下沈),(閉式舞姿,男面朝方向線,內)(男進女退)慢走2步-快走2步_(內)向外抬劃弧,(內)(男退女進)慢走2步-逆時針互繞換位_前沈(三角轉前沈))
四、((閉式舞姿,男面朝反方向線,男側後側前女側前側後作藤步,外)(男退女進)慢慢-(男面朝方向線,外)(男進女退)快快_(男面朝反方向線,外)(男退女進)慢,(男面朝反方向線,內)(男退女進)慢_(男面朝方向線,外)(男進女退)慢-(男面朝方向線,內)快快_(男內女外面相對,內)下沈,(外)搖_搖-搖搖_搖(逆時針互繞換位),(內)搖_搖-搖搖_搖(逆時針互繞換位))
舞序: 一二 三四三(最後不互繞直接下沉以銜接下一段) 一二
預備隊型及舞姿：閉式舞姿,男面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)(男進女退)慢走2步-快走2步_下沈,反足重複8拍,(閉式舞姿面朝圓心,外)慢走2步-快走2步_內轉身,(開式舞姿,男左手扶女左肩腰,女右手搭男右肩,另手插腰,面朝圓外,內)反足重複8拍)
二、(閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走2步-(外)前交_(內)前交,(外)前(交)踏_(面朝反方向線,內)側點-(內)踏_(面朝方向線,內)側點,(外)走3步轉身-(面朝反方向線,內)帶女手下左轉一圈,(閉式舞姿,男內女外面相對,外)踏點-(內)逆時針互繞90度_(男面朝方向線,內)下沈(三角轉下沈))
三、(閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走2步-快走2步_男右轉身走到女前面,(閉式舞姿,男面朝反方向線,外)慢走2步-逆時針互繞換位_下沈(三角轉下沈),(閉式舞姿,男面朝方向線,內)(男進女退)慢走2步-快走2步_(內)向外抬劃弧,(內)(男退女進)慢走2步-逆時針互繞換位_前沈(三角轉前沈))
四、((閉式舞姿,男面朝反方向線,男側後側前女側前側後作藤步,外)(男退女進)慢慢-(男面朝方向線,外)(男進女退)快快_(男面朝反方向線,外)(男退女進)慢,(男面朝反方向線,內)(男退女進)慢_(男面朝方向線,外)(男進女退)慢-(男面朝方向線,內)快快_(男內女外面相對,內)下沈,(外)搖_搖-搖搖_搖(逆時針互繞換位),(內)搖_搖-搖搖_搖(逆時針互繞換位))
舞序: 一二 三四三(最後不互繞直接下沉以銜接下一段) 一二
藍色別墅
藍色別墅
預備隊型及舞姿：男內女外面相對牽雙手。
一、((面相對牽雙手,外)側併側併-(內)回併回併,(牽內手面朝方向線,外)慢走4步;再3次)
二、((牽內手面朝方向線,外)前進3步跳(莎蒂希跳)-(內)退3步跳,(面相對牽雙手,外)4交換步順時針繞一圈;再一次)
三、((面相對,外)後退4步-拍手3下,(外)前進4步-互拍手3下)
四、(同第一段,但只跳2次)
間奏、((牽內手面朝方向線,外)前進3步跳(莎蒂希跳)-(內)退3步跳,(外)踏盪_(內)踏盪-(外)外轉一圈)
全舞重複
預備隊型及舞姿：男內女外面相對牽雙手。
一、((面相對牽雙手,外)側併側併-(內)回併回併,(牽內手面朝方向線,外)慢走4步;再3次)
二、((牽內手面朝方向線,外)前進3步跳(莎蒂希跳)-(內)退3步跳,(面相對牽雙手,外)4交換步順時針繞一圈;再一次)
三、((面相對,外)後退4步-拍手3下,(外)前進4步-互拍手3下)
四、(同第一段,但只跳2次)
間奏、((牽內手面朝方向線,外)前進3步跳(莎蒂希跳)-(內)退3步跳,(外)踏盪_(內)踏盪-(外)外轉一圈)
全舞重複
惠娜的婚禮
惠娜的婚禮
預備舞姿:形成短列,帶頭的人雙手插腰,其餘的則搭肩於前面人雙肩,可分成很多小列
((左)前跑4步-(雙足)前跳後跳,(左)前跑4步-(左)踏3下,(右手握拳)上舉2下_(左手握拳)上舉2下-(雙手握拳)上舉2下_拍腿(或找另一個帶頭的人猜拳),(右)右跑一圈-拍3下(或輸的則接至贏的那一列的後面))
全舞一直重複,直至結束
預備舞姿:形成短列,帶頭的人雙手插腰,其餘的則搭肩於前面人雙肩,可分成很多小列
((左)前跑4步-(雙足)前跳後跳,(左)前跑4步-(左)踏3下,(右手握拳)上舉2下_(左手握拳)上舉2下-(雙手握拳)上舉2下_拍腿(或找另一個帶頭的人猜拳),(右)右跑一圈-拍3下(或輸的則接至贏的那一列的後面))
全舞一直重複,直至結束
打漁節
打漁節
預備隊形及舞姿：單圈,面朝方向線
前奏:(拍手2下_拍手-拍手2下_拍手)
一.((右)弓步(雙手握拳朝下右側前伸,頭看左)_(左)併-反足反向重複4拍,(右)重複4拍-拍手2下),(右)弓步(右手握拳朝下右側前伸,接著左手)_(左)併(手收回)-反足反向重複4拍,(右)弓步(雙手下鏟)_(左)併(手往上收回)-反足反向重複4拍,拍手_(右)側(點)併(雙手肩上)-(左)側(點)併_(右)側(點)併,(左)走2步_(左)踏(右)抬-(右)踏(左)抬_,(左)後弓步(雙手握拳往後拉似擦汗狀)_(右)併-(右)後弓步(雙手握拳往後拉似擦汗狀)_拍手2下_拍手(最後併上))
(間)奏:同前奏
全舞重複
預備隊形及舞姿：單圈,面朝方向線
前奏:(拍手2下_拍手-拍手2下_拍手)
一.((右)弓步(雙手握拳朝下右側前伸,頭看左)_(左)併-反足反向重複4拍,(右)重複4拍-拍手2下),(右)弓步(右手握拳朝下右側前伸,接著左手)_(左)併(手收回)-反足反向重複4拍,(右)弓步(雙手下鏟)_(左)併(手往上收回)-反足反向重複4拍,拍手_(右)側(點)併(雙手肩上)-(左)側(點)併_(右)側(點)併,(左)走2步_(左)踏(右)抬-(右)踏(左)抬_,(左)後弓步(雙手握拳往後拉似擦汗狀)_(右)併-(右)後弓步(雙手握拳往後拉似擦汗狀)_拍手2下_拍手(最後併上))
(間)奏:同前奏
全舞重複
三人華爾滋
三人華爾滋
預備隊形及舞姿：一男2女男在中間牽手,面朝方向線。
一.((牽手面朝方向線,男左女右)4華士步(舞伴須互看),與右邊舞伴取閉式原地4華士轉(另伴面朝2人作搖擺,換另伴重複12拍,(三人牽手男面朝反方向線)2華士步順時針繞-男向前2華士步走向前換舞伴(同時2女互換位))
全舞重複
預備隊形及舞姿：一男2女男在中間牽手,面朝方向線。
一.((牽手面朝方向線,男左女右)4華士步(舞伴須互看),與右邊舞伴取閉式原地4華士轉(另伴面朝2人作搖擺,換另伴重複12拍,(三人牽手男面朝反方向線)2華士步順時針繞-男向前2華士步走向前換舞伴(同時2女互換位))
全舞重複
此情不渝
此情不渝
預備舞姿:五指互握平肘多人牽手成短列(男左女右),面朝圓心
一.((多人牽手成短列,面朝圓心,左)側併側抬_(右)(前)踏抬,重複3次(18拍),(放開其他牽手只與舞伴牽手,左)2莎蒂希跳逆時針轉一圈)
二.((多人牽手成短列,面朝圓心,左)側併側抬_(右)(前)踏抬,重複1次(6拍),4步轉成舞伴面相對(男朝方向線)-,(左)側併側併(右手虎口互握)-反足反向重複4拍,(右手在上交叉牽手虎口互握,左)4踏跳順時針轉一圈)
舞序: (一二) x 4 二
預備舞姿:五指互握平肘多人牽手成短列(男左女右),面朝圓心
一.((多人牽手成短列,面朝圓心,左)側併側抬_(右)(前)踏抬,重複3次(18拍),(放開其他牽手只與舞伴牽手,左)2莎蒂希跳逆時針轉一圈)
二.((多人牽手成短列,面朝圓心,左)側併側抬_(右)(前)踏抬,重複1次(6拍),4步轉成舞伴面相對(男朝方向線)-,(左)側併側併(右手虎口互握)-反足反向重複4拍,(右手在上交叉牽手虎口互握,左)4踏跳順時針轉一圈)
舞序: (一二) x 4 二
雨聲滴答
雨聲滴答
預備隊形及舞姿：牽手成短列,面朝圓心。
一、((面朝圓心,雙手由上往下揮,右)側併(左)前(踏)(雙手由下往上揮)_(右)側前(雙手由上往下再往上揮)-重複4拍,(右)前進3步(雙手W形)_(左)併(左)退3步(3~6拍,雙手放下)_(右)踢(喊'嘿')(左)剪(喊'嗚娜')(右)抬(喊'豆');再一次)
二、((面朝圓心,右)前側後側_(右)前(交)併前(交)併-(面朝圓心,右)前併(左)前併_(右)前(右肩朝圓心,右)頓,(面朝圓心,左)後切後_(右)(側)躍(左伸直前)拍地-(雙足)分(雙足空中)併(左)_(右)後退4步(最後右足微抬) ;再一次)
三、((面朝圓心,雙手由上往下揮,右)Hop踏(左)前踏_(雙手由上往下揮,左)Hop踏(右)前(交) (左)前(交)-(雙手由上往下揮,右)Hop踏(左)前踏_(雙手由上往下揮,左)側踏(左)前踏,反足反向重複8拍)
四、((面朝方向線,右足伸直)側(拍地)(右足伸直)前(拍地)_(右)跳(左)併(左)跳(右)併-(右)踵(左)踏(右)併(左)踏_重複2拍,(右)前(左)併(1拍)_(左)退5步-(右)前(左)併(1拍)_(左)退2步_(左)躍(右)前(拍地))
全舞重複二遍
預備隊形及舞姿：牽手成短列,面朝圓心。
一、((面朝圓心,雙手由上往下揮,右)側併(左)前(踏)(雙手由下往上揮)_(右)側前(雙手由上往下再往上揮)-重複4拍,(右)前進3步(雙手W形)_(左)併(左)退3步(3~6拍,雙手放下)_(右)踢(喊'嘿')(左)剪(喊'嗚娜')(右)抬(喊'豆');再一次)
二、((面朝圓心,右)前側後側_(右)前(交)併前(交)併-(面朝圓心,右)前併(左)前併_(右)前(右肩朝圓心,右)頓,(面朝圓心,左)後切後_(右)(側)躍(左伸直前)拍地-(雙足)分(雙足空中)併(左)_(右)後退4步(最後右足微抬) ;再一次)
三、((面朝圓心,雙手由上往下揮,右)Hop踏(左)前踏_(雙手由上往下揮,左)Hop踏(右)前(交) (左)前(交)-(雙手由上往下揮,右)Hop踏(左)前踏_(雙手由上往下揮,左)側踏(左)前踏,反足反向重複8拍)
四、((面朝方向線,右足伸直)側(拍地)(右足伸直)前(拍地)_(右)跳(左)併(左)跳(右)併-(右)踵(左)踏(右)併(左)踏_重複2拍,(右)前(左)併(1拍)_(左)退5步-(右)前(左)併(1拍)_(左)退2步_(左)躍(右)前(拍地))
全舞重複二遍
擺盪的搖籃
擺盪的搖籃
預備舞姿:勾小指牽手W形成短列,面朝圓心。
一、((雙足)彎膝4下-(雙足提趾)右擺回來_左擺回來,(右)前(左)踏併(右肩往前回來)_反足重複2拍-(右)側後側併(雙手放下再恢復W形);再三次)
二、((右踵)前(左)踏併(雙手前伸回來)_反足重複2拍-(雙足)右前跳回來_左前跳回來(最後右足微抬),((另足跳)右踵)前(右)踏(左微抬)_反足重複2拍-(右Hop)側後_(右Hop)側前 (雙手放下再恢復W形);再三次(最後1拍改併))
全舞重複
預備舞姿:勾小指牽手W形成短列,面朝圓心。
一、((雙足)彎膝4下-(雙足提趾)右擺回來_左擺回來,(右)前(左)踏併(右肩往前回來)_反足重複2拍-(右)側後側併(雙手放下再恢復W形);再三次)
二、((右踵)前(左)踏併(雙手前伸回來)_反足重複2拍-(雙足)右前跳回來_左前跳回來(最後右足微抬),((另足跳)右踵)前(右)踏(左微抬)_反足重複2拍-(右Hop)側後_(右Hop)側前 (雙手放下再恢復W形);再三次(最後1拍改併))
全舞重複
卡薩布蘭加
卡薩布蘭加
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心(全舞以輕跳方式來跳)
一.((面朝圓心,左)葉門步_(右跳)側後-(右)右轉圈_(右)(朝圓心)交換步,(左跳)前(右手上舉左手胸前)搖_(左)後搖-(左跳)前搖_(左轉朝方向線,左)交換步,(面朝圓心,右跳)側後_交換步(右轉身)-反足反向重複4拍,(面朝圓心,右)跑2步_(右)前(左手上舉右手胸前)搖-(右)退後跑2步_(右)後搖併;再一次)
二.((面朝圓心,左)側搖(雙手上舉左右揮)_(左)後葉門(右)併(頭上拍手)-(右)(前)踏(頭上拍手)(左)順時針走3步轉身,(面朝圓外,右)側前(交叉彈指)_(右)側搖併(左轉身)-(面朝圓心)分合_(右)抬(雙手上舉)放下;再一次)
結束.(同第二段改最後2拍)((面朝圓心,左)側搖(雙手上舉左右揮)_(左)後葉門(右)併(頭上拍手)-(右)(前)踏(頭上拍手)(左)順時針走3步轉身,(面朝圓外,右)側前(交叉彈指)_(右)側搖併(左轉身)-(面朝圓心)分合_拍手3下)
舞序: 一二 一二 結束
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心(全舞以輕跳方式來跳)
一.((面朝圓心,左)葉門步_(右跳)側後-(右)右轉圈_(右)(朝圓心)交換步,(左跳)前(右手上舉左手胸前)搖_(左)後搖-(左跳)前搖_(左轉朝方向線,左)交換步,(面朝圓心,右跳)側後_交換步(右轉身)-反足反向重複4拍,(面朝圓心,右)跑2步_(右)前(左手上舉右手胸前)搖-(右)退後跑2步_(右)後搖併;再一次)
二.((面朝圓心,左)側搖(雙手上舉左右揮)_(左)後葉門(右)併(頭上拍手)-(右)(前)踏(頭上拍手)(左)順時針走3步轉身,(面朝圓外,右)側前(交叉彈指)_(右)側搖併(左轉身)-(面朝圓心)分合_(右)抬(雙手上舉)放下;再一次)
結束.(同第二段改最後2拍)((面朝圓心,左)側搖(雙手上舉左右揮)_(左)後葉門(右)併(頭上拍手)-(右)(前)踏(頭上拍手)(左)順時針走3步轉身,(面朝圓外,右)側前(交叉彈指)_(右)側搖併(左轉身)-(面朝圓心)分合_拍手3下)
舞序: 一二 一二 結束
一往情深
一往情深
預備隊形及舞姿：男內女外面相對右手虎口互握。
前奏、(男內女外面相對右手虎口互握,左)2華士步順時針繞-(右手側伸,外)2華士步右轉一圈,反手反足反向重複12拍,(男後女前面朝方向線男插腰女持裙,外)2交叉華士步(互看)-(外)男左女右轉2圈,(男內女外面相對,外)側後均衡{(外)側後(交)搖(內手插腰外手外揮)_(內)側後(交)搖}-男左女右外轉1圈_(牽內手,內)(前交)踏(面朝方向線))
一、(男內女外牽內手面朝方向線,外)前交華士步-(內)男右手拉女左轉3/4圈,(閉式男背朝方向線,外)(踏跳跳)華士轉_女手下右轉一圈,重複12拍,(男內女外面朝方向線,外)男踏點拍手2下(女踏跳跳)_反足重複3拍-(男內女外面相對,外)側後均衡(內手插腰外手外揮),重複12拍;再一次)
二、((男內女外面相對右手虎口互握,左)2華士步順時針繞-女手下左轉一圈,(閉式男背朝方向線,外)(第1拍躍)4華士轉(雷多瓦步),((男內女外面相對左手虎口互握,右)2華士步逆時針繞-女手下右轉一圈,(閉式男背朝方向線,外)(踏跳跳)華士轉_華士轉-重複6拍)
三、a.(男後女前維莎維尼面朝方向線,外)2交叉華士步(互看)-逆時針繞男,(男前女後維莎維尼面朝方向線,外)2交叉華士步(互看)-男順時針繞女)b.(男後女前面朝方向線男插腰女持裙,外)2交叉華士步(互看)-(外)男左女右轉2圈,重複12拍)
四、a.((外手側伸內手插腰,外)4華士步外繞一圈)b.(男內女外面相對,外)側後均衡(內手插腰外手外揮)-男左女右外轉1圈_(牽內手,內)(前交)踏(面朝方向線)))
舞序: 前奏 一二三(ab)四(ab) 一二三(b)四(b)
預備隊形及舞姿：男內女外面相對右手虎口互握。
前奏、(男內女外面相對右手虎口互握,左)2華士步順時針繞-(右手側伸,外)2華士步右轉一圈,反手反足反向重複12拍,(男後女前面朝方向線男插腰女持裙,外)2交叉華士步(互看)-(外)男左女右轉2圈,(男內女外面相對,外)側後均衡{(外)側後(交)搖(內手插腰外手外揮)_(內)側後(交)搖}-男左女右外轉1圈_(牽內手,內)(前交)踏(面朝方向線))
一、(男內女外牽內手面朝方向線,外)前交華士步-(內)男右手拉女左轉3/4圈,(閉式男背朝方向線,外)(踏跳跳)華士轉_女手下右轉一圈,重複12拍,(男內女外面朝方向線,外)男踏點拍手2下(女踏跳跳)_反足重複3拍-(男內女外面相對,外)側後均衡(內手插腰外手外揮),重複12拍;再一次)
二、((男內女外面相對右手虎口互握,左)2華士步順時針繞-女手下左轉一圈,(閉式男背朝方向線,外)(第1拍躍)4華士轉(雷多瓦步),((男內女外面相對左手虎口互握,右)2華士步逆時針繞-女手下右轉一圈,(閉式男背朝方向線,外)(踏跳跳)華士轉_華士轉-重複6拍)
三、a.(男後女前維莎維尼面朝方向線,外)2交叉華士步(互看)-逆時針繞男,(男前女後維莎維尼面朝方向線,外)2交叉華士步(互看)-男順時針繞女)b.(男後女前面朝方向線男插腰女持裙,外)2交叉華士步(互看)-(外)男左女右轉2圈,重複12拍)
四、a.((外手側伸內手插腰,外)4華士步外繞一圈)b.(男內女外面相對,外)側後均衡(內手插腰外手外揮)-男左女右外轉1圈_(牽內手,內)(前交)踏(面朝方向線)))
舞序: 前奏 一二三(ab)四(ab) 一二三(b)四(b)
歐達尼亞女子舞
歐達尼亞女子舞
預備舞姿:牽手W形成短列,面朝圓心。
前奏:32拍
一、((面朝圓心,右)前側後側-(右)前側前,(轉面朝方向線,左)(前伸)踢_(左)踮後-(左)踮後踮後,(面朝圓心,左)(劃弧)後側前側-(左)後側前,(右)前搖側前-(右)側前側前)
二、((面朝反方向線,右)(前交)踵併_(轉面朝方向線,左)點抬-(左)走3步,重複8拍,(右)前搖側前-(右)側前側前,(面朝圓心,右)前側後側-(右)前側前)
三、((面朝圓心,左)(前交)交換步-(右)(前交)交換步,(左)後(右)切-(左)後(右)側-(左)後(右)切-(左)後,(右)(前)踏(左)點(左)點(左)抬-(左)退3步,重複8拍)
全舞重複一遍
預備舞姿:牽手W形成短列,面朝圓心。
前奏:32拍
一、((面朝圓心,右)前側後側-(右)前側前,(轉面朝方向線,左)(前伸)踢_(左)踮後-(左)踮後踮後,(面朝圓心,左)(劃弧)後側前側-(左)後側前,(右)前搖側前-(右)側前側前)
二、((面朝反方向線,右)(前交)踵併_(轉面朝方向線,左)點抬-(左)走3步,重複8拍,(右)前搖側前-(右)側前側前,(面朝圓心,右)前側後側-(右)前側前)
三、((面朝圓心,左)(前交)交換步-(右)(前交)交換步,(左)後(右)切-(左)後(右)側-(左)後(右)切-(左)後,(右)(前)踏(左)點(左)點(左)抬-(左)退3步,重複8拍)
全舞重複一遍
農村酒歌
農村酒歌
預備隊形及舞姿：男內女外面相對
前奏: 8拍
間奏.((男內女外面相對)拍手4次(最後1拍猜拳),重複8拍)
一.((男內女外面相對,右)4個莎蒂希跳16拍走方形逆時針互繞(先向右(背對)-再向左(面對),再向右(背對)-再向左),右腳原地踏2下(4拍)-)
二.((面相對,右)側_後搖(右手喝小杯酒)-反向重複4拍,(雙手捧大酒碗)側併_側抬(喝酒)-反向重複4拍,(面相對,右)男撲過去(女從男右手下鑽過去)換位-重複4拍,右腳原地踏1下(2拍)_)
舞序: 間一二一二 間一二一二 間一二一二 間(一半8拍)
預備隊形及舞姿：男內女外面相對
前奏: 8拍
間奏.((男內女外面相對)拍手4次(最後1拍猜拳),重複8拍)
一.((男內女外面相對,右)4個莎蒂希跳16拍走方形逆時針互繞(先向右(背對)-再向左(面對),再向右(背對)-再向左),右腳原地踏2下(4拍)-)
二.((面相對,右)側_後搖(右手喝小杯酒)-反向重複4拍,(雙手捧大酒碗)側併_側抬(喝酒)-反向重複4拍,(面相對,右)男撲過去(女從男右手下鑽過去)換位-重複4拍,右腳原地踏1下(2拍)_)
舞序: 間一二一二 間一二一二 間一二一二 間(一半8拍)
沙漠駝鈴
沙漠駝鈴
預備隊形及舞姿：牽手成單圈
前奏: 無
一.((牽手w型,右)後抬(雙手放下)_(右)前抬(w型)-(右)勾抬_(右)踵點,(右)側_前側-(左)後_側前,(右)側_搖-(右)側搖_併;再一次)
二.((牽手w型,右)踏抬(w型)_(左)沈(雙手放下)-重複4拍,(右)前走3步併-(左)4步左後走一圈;再一次)
三.((牽手w型,右)右斜前3步併-左斜前3步併,右斜後3步併-左斜後3步併(雙手微上下搖動),後葉門(雙手放下恢復w型)-(左)踵踏_(右)踵踏,反足反重複8拍,右葉門-左葉門)
結.((牽手w型,右)右葉門跳-左葉門跳,(右)側_搖-(右)側搖_併)
舞序:一二三 一二三 結
預備隊形及舞姿：牽手成單圈
前奏: 無
一.((牽手w型,右)後抬(雙手放下)_(右)前抬(w型)-(右)勾抬_(右)踵點,(右)側_前側-(左)後_側前,(右)側_搖-(右)側搖_併;再一次)
二.((牽手w型,右)踏抬(w型)_(左)沈(雙手放下)-重複4拍,(右)前走3步併-(左)4步左後走一圈;再一次)
三.((牽手w型,右)右斜前3步併-左斜前3步併,右斜後3步併-左斜後3步併(雙手微上下搖動),後葉門(雙手放下恢復w型)-(左)踵踏_(右)踵踏,反足反重複8拍,右葉門-左葉門)
結.((牽手w型,右)右葉門跳-左葉門跳,(右)側_搖-(右)側搖_併)
舞序:一二三 一二三 結
木船
木船
預備隊形：單圈牽手,面朝圓心
前奏:16拍
一.((面朝圓心,右)側前側後-側搖右轉圈,(面朝圓心,右)側前側後-(右)交換步_(左)側(右)勾(雙手高舉拍手),(面朝方向線,雙手平伸掌心朝下,右)側騎士(如船在水上搖擺狀)_(左)側騎士(如船在水上搖擺狀)_(右)右轉圈,(面朝方向線牽手,右)葉門交換步-(左)葉門交換步)
二.((面朝圓心不牽手,右)前搖(雙手上擺)_後搖(雙手左後擺)-重複4拍,(右)右轉半圈_後搖(雙手後擺)-重複4拍;再一次)
結.((面朝圓心,右)同第二段,但最後4拍改成:(右)右轉半圈_(面朝圓心,右)踏(左踵,側)點(雙手很神氣的交叉胸前,頭向左看))
舞序: 一二 一二 一二 一二結
預備隊形：單圈牽手,面朝圓心
前奏:16拍
一.((面朝圓心,右)側前側後-側搖右轉圈,(面朝圓心,右)側前側後-(右)交換步_(左)側(右)勾(雙手高舉拍手),(面朝方向線,雙手平伸掌心朝下,右)側騎士(如船在水上搖擺狀)_(左)側騎士(如船在水上搖擺狀)_(右)右轉圈,(面朝方向線牽手,右)葉門交換步-(左)葉門交換步)
二.((面朝圓心不牽手,右)前搖(雙手上擺)_後搖(雙手左後擺)-重複4拍,(右)右轉半圈_後搖(雙手後擺)-重複4拍;再一次)
結.((面朝圓心,右)同第二段,但最後4拍改成:(右)右轉半圈_(面朝圓心,右)踏(左踵,側)點(雙手很神氣的交叉胸前,頭向左看))
舞序: 一二 一二 一二 一二結
請你告訴我
請你告訴我
預備隊形及舞姿：不分舞伴成行列，面朝音樂台。
前奏:20拍(面朝前16拍,雙手側伸4拍)
一、((面朝音樂台,左)側騎士步(左手上舉右手胸前)_(左)前(雙手環抱胸前,右)側_(左)勾(左轉半圈)(右)踏,(背朝音樂台)重複8拍)
二、((面朝音樂台, 左)側騎士步(左手上舉右手胸前)_(右側朝音樂台雙手側伸,左)退3步_(右轉半圈左側朝音樂台,右)側,(左)前(左手上揮)搖_後(右手上揮)搖-(左)前(左手上揮)搖_(左)併(手放下))
三、((右)騎士(左手上舉右手胸前)_(右)右轉1圈半_(右側朝音樂台)前走2步,(左手前伸右手後伸,右)騎士-(雙手左側前伸,右)後退4步)
四、((雙手放下面朝音樂台,右)右葉門-(左)側騎士步(左手上舉右手胸前),(左)搖搖(左右手輪流擺動)_(左手上舉右手胸前,左)騎士(左轉半圈),(背朝音樂台,)側搖搖搖(左右手輪流擺動))
間、((面朝音樂台,左)騎士步(左手上舉右手胸前)-(右)騎士步(右手上舉左手胸前)
舞序：(1234)x2 + 間奏 + (1234)x2 + 間奏 + (1234)x2 + 結束
結束、(雙手於上,重心於右足)
預備隊形及舞姿：不分舞伴成行列，面朝音樂台。
前奏:20拍(面朝前16拍,雙手側伸4拍)
一、((面朝音樂台,左)側騎士步(左手上舉右手胸前)_(左)前(雙手環抱胸前,右)側_(左)勾(左轉半圈)(右)踏,(背朝音樂台)重複8拍)
二、((面朝音樂台, 左)側騎士步(左手上舉右手胸前)_(右側朝音樂台雙手側伸,左)退3步_(右轉半圈左側朝音樂台,右)側,(左)前(左手上揮)搖_後(右手上揮)搖-(左)前(左手上揮)搖_(左)併(手放下))
三、((右)騎士(左手上舉右手胸前)_(右)右轉1圈半_(右側朝音樂台)前走2步,(左手前伸右手後伸,右)騎士-(雙手左側前伸,右)後退4步)
四、((雙手放下面朝音樂台,右)右葉門-(左)側騎士步(左手上舉右手胸前),(左)搖搖(左右手輪流擺動)_(左手上舉右手胸前,左)騎士(左轉半圈),(背朝音樂台,)側搖搖搖(左右手輪流擺動))
間、((面朝音樂台,左)騎士步(左手上舉右手胸前)-(右)騎士步(右手上舉左手胸前)
舞序：(1234)x2 + 間奏 + (1234)x2 + 間奏 + (1234)x2 + 結束
結束、(雙手於上,重心於右足)
鬥牛士之歌
鬥牛士之歌
預備隊形及舞姿：不分舞伴成行列，面朝音樂台。
一、((左側朝音樂台雙手持披巾在左側,右)原地踏7步(第七步重踏左轉半圈橫移披巾),(右側朝音樂台雙手持披巾在右側,右)前搖後搖-前搖併(右轉半圈橫移披巾),重複16拍)
二、((左側朝音樂台雙手持披巾在左側,右)順時針繞一圈(第七步重踏左轉1/4圈橫移披巾),(右側朝音樂台雙手持披巾在右側,右)前搖併(右轉半圈橫移披巾)-(左側朝音樂台雙手持披巾在左側,左)前搖併(左轉半圈橫移披巾),反足反向重複16拍)
三、((面朝音樂台,右)側後側後(披巾由左往下劃圓至右)-側後側(左)掃,反向重複8拍,(雙手持披巾在左側,右)順時針繞一圈,(右)原地右轉1圈(甩披巾放到背後)-(雙足)屈膝直膝(雙手微曲高舉),(面朝音樂台,右)向前4步(甩披巾到前面)-(右)後退4步,(右)前交左轉一圈(甩披巾放到背後)-(雙足)屈膝直膝(踮足)(雙手高舉))
四、((面朝音樂台,雙手高舉過頭(左微斜),右,前進)踏(左點)(左)踏(右點)_重複6拍,(雙手擺於右斜下方,右)後退4步-(右)(重)踏(雙足屈膝,雙手置於左斜下方)_直膝(從左斜下方向上劃甩披巾放到背後高舉雙手),重複16拍)
間奏、((右)側後側(雙手背後持披巾右手向右斜上揮,左手於腰後)-反向重複4拍(雙手放下右手移至胸前))
五、((面朝音樂台,右)側均衡_(左)側均衡(右手右左揮)-重複4拍,(右)側前側前側前側前(右手從左斜下經過胸前移到右斜上)-(右)三步右轉(左)點,反向重複16拍;(右) 側均衡_(左)側均衡(右手右左揮)-重複4拍,(右)三步右轉(左)點(左手於前右手於後)-(左)踏點(右手披巾在腹前))
六、((面朝音樂台,右屈膝)踏(左掃)跳(雙手打開)(左)前(交)(左手披巾在腹前)-反向重複4拍,重複8拍;(右)(斜)側後(雙手打開)側掃(左手披巾前劃弧至背後)-反向重複4拍,重複8拍;(右)側前側(左手於前右手於後)-反向重複4拍,重複4拍-(左)左後轉一圈(右)點(左手於後,右手於前(右肘撐起披巾))
七、((面朝音樂台,右手於胸前曲肘左手於後,右)踏(左後點)(左)踏(右前點)_重複5拍,(雙手從右前左後換成左前右後,左)退4步(左前)點-(左)左後三步轉一圈(右)點(左手於後,右手於前);重複16拍
)
結、((面朝音樂台,右手側伸,右)原地波浪轉4圈-(左)前(伸點,腰微彎,右手於腰後)_(左手從胸前)上揮))
舞序：1234間567尾
預備隊形及舞姿：不分舞伴成行列，面朝音樂台。
一、((左側朝音樂台雙手持披巾在左側,右)原地踏7步(第七步重踏左轉半圈橫移披巾),(右側朝音樂台雙手持披巾在右側,右)前搖後搖-前搖併(右轉半圈橫移披巾),重複16拍)
二、((左側朝音樂台雙手持披巾在左側,右)順時針繞一圈(第七步重踏左轉1/4圈橫移披巾),(右側朝音樂台雙手持披巾在右側,右)前搖併(右轉半圈橫移披巾)-(左側朝音樂台雙手持披巾在左側,左)前搖併(左轉半圈橫移披巾),反足反向重複16拍)
三、((面朝音樂台,右)側後側後(披巾由左往下劃圓至右)-側後側(左)掃,反向重複8拍,(雙手持披巾在左側,右)順時針繞一圈,(右)原地右轉1圈(甩披巾放到背後)-(雙足)屈膝直膝(雙手微曲高舉),(面朝音樂台,右)向前4步(甩披巾到前面)-(右)後退4步,(右)前交左轉一圈(甩披巾放到背後)-(雙足)屈膝直膝(踮足)(雙手高舉))
四、((面朝音樂台,雙手高舉過頭(左微斜),右,前進)踏(左點)(左)踏(右點)_重複6拍,(雙手擺於右斜下方,右)後退4步-(右)(重)踏(雙足屈膝,雙手置於左斜下方)_直膝(從左斜下方向上劃甩披巾放到背後高舉雙手),重複16拍)
間奏、((右)側後側(雙手背後持披巾右手向右斜上揮,左手於腰後)-反向重複4拍(雙手放下右手移至胸前))
五、((面朝音樂台,右)側均衡_(左)側均衡(右手右左揮)-重複4拍,(右)側前側前側前側前(右手從左斜下經過胸前移到右斜上)-(右)三步右轉(左)點,反向重複16拍;(右) 側均衡_(左)側均衡(右手右左揮)-重複4拍,(右)三步右轉(左)點(左手於前右手於後)-(左)踏點(右手披巾在腹前))
六、((面朝音樂台,右屈膝)踏(左掃)跳(雙手打開)(左)前(交)(左手披巾在腹前)-反向重複4拍,重複8拍;(右)(斜)側後(雙手打開)側掃(左手披巾前劃弧至背後)-反向重複4拍,重複8拍;(右)側前側(左手於前右手於後)-反向重複4拍,重複4拍-(左)左後轉一圈(右)點(左手於後,右手於前(右肘撐起披巾))
七、((面朝音樂台,右手於胸前曲肘左手於後,右)踏(左後點)(左)踏(右前點)_重複5拍,(雙手從右前左後換成左前右後,左)退4步(左前)點-(左)左後三步轉一圈(右)點(左手於後,右手於前);重複16拍
)
結、((面朝音樂台,右手側伸,右)原地波浪轉4圈-(左)前(伸點,腰微彎,右手於腰後)_(左手從胸前)上揮))
舞序：1234間567尾
仲夏夜
仲夏夜
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
一.((面朝圓心,右)側_(左)後側-(左)前_(右)踵(右)踏,(左)前(左)彎_(右)搖-(左)後側_(左)前;再一次)
二.((面朝圓心,右)側(牽手前抬)_(左)後搖(牽手放下)-反足重複4拍,(右)側後(牽手前抬)_側前(牽手放下)-(右)右轉圈_(右)側搖併,(牽手前抬平舉,右)側菱形步(抖臂);再一次)
全舞重覆
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
一.((面朝圓心,右)側_(左)後側-(左)前_(右)踵(右)踏,(左)前(左)彎_(右)搖-(左)後側_(左)前;再一次)
二.((面朝圓心,右)側(牽手前抬)_(左)後搖(牽手放下)-反足重複4拍,(右)側後(牽手前抬)_側前(牽手放下)-(右)右轉圈_(右)側搖併,(牽手前抬平舉,右)側菱形步(抖臂);再一次)
全舞重覆
青梅竹馬
青梅竹馬
預備隊形及舞姿：男內女外牽內手面朝方向線。
一、(男內女外牽內手面朝方向線,外)2華士步-(牽雙手,外)2側後(交)搖,(外)側後(交)搖_(內)女手下右轉圈-(外)2華士轉;再一次)
二、((男內女外面相對閉式舞姿,外)(男前女後交)華士步_(男面朝方向線,內)(男進女退)華士步-(外)(男前女後)騎士步_(內)順時針換位,重複12拍,(男內女外面相對,外)2方形華士步-(內)後踏(內手後揮)_(內)女手下右轉圈,(外)4華士轉)
全舞重覆
預備隊形及舞姿：男內女外牽內手面朝方向線。
一、(男內女外牽內手面朝方向線,外)2華士步-(牽雙手,外)2側後(交)搖,(外)側後(交)搖_(內)女手下右轉圈-(外)2華士轉;再一次)
二、((男內女外面相對閉式舞姿,外)(男前女後交)華士步_(男面朝方向線,內)(男進女退)華士步-(外)(男前女後)騎士步_(內)順時針換位,重複12拍,(男內女外面相對,外)2方形華士步-(內)後踏(內手後揮)_(內)女手下右轉圈,(外)4華士轉)
全舞重覆
俏皮種田人
俏皮種田人
預備隊形及舞姿：男內女外面相對
間奏.((男內女外面相對雙手插腰)左轉90度背相對(微互看,右)(彎)騎士步-反足反向重複4拍;再三次)
一.((男內女外面相對,右)(男前女後)搖擺-(右)(男前女後)走3步互拍雙手,反足反向重複8拍,(女右)後退2踏盪(男雙手掌心朝從右擺至左如割稻狀)-反向重複4拍,(右)右走3步(左)抬-反向重複4拍,(右)側_搖-(右)側走3步,反足反向重複8拍)
舞序: 間奏 一 一 一 一(少16拍) 間奏
預備隊形及舞姿：男內女外面相對
間奏.((男內女外面相對雙手插腰)左轉90度背相對(微互看,右)(彎)騎士步-反足反向重複4拍;再三次)
一.((男內女外面相對,右)(男前女後)搖擺-(右)(男前女後)走3步互拍雙手,反足反向重複8拍,(女右)後退2踏盪(男雙手掌心朝從右擺至左如割稻狀)-反向重複4拍,(右)右走3步(左)抬-反向重複4拍,(右)側_搖-(右)側走3步,反足反向重複8拍)
舞序: 間奏 一 一 一 一(少16拍) 間奏
雨中行
雨中行
預備隊形及舞姿：雙重圓，男內女外圈面相對，牽雙手。
一.((男內女外圈面相對牽雙手,外)側併側併-(內)回併回併,(外)四步外轉一圈;(外)側併側點-女右手下右轉換位,重複8拍)
二.((男內女外圈面相對牽雙手,外)葉門步-(內)葉門步,(外)前搖後(女後搖前)-順時針換位;再一次)
間.((男內女外圈面相對牽雙手,外)(男進女退)2個踏點均衡步-)
三.((牽雙手男面朝方向線,外)男(進)(女退)慢走2步-(外)前搖後(女後搖前),反足重複8拍,(男內女外圈面相對牽雙手,外)男(進前)(女後)交點_(內)前交點-反足重複4拍,重複8拍;男退女進再重複16拍)
四.((男內女外圈面相對牽雙手,外)(往反方向線作)女右轉纏繞面朝方向線下沈-起來解纏繞,反向重複8拍)
全舞重複
預備隊形及舞姿：雙重圓，男內女外圈面相對，牽雙手。
一.((男內女外圈面相對牽雙手,外)側併側併-(內)回併回併,(外)四步外轉一圈;(外)側併側點-女右手下右轉換位,重複8拍)
二.((男內女外圈面相對牽雙手,外)葉門步-(內)葉門步,(外)前搖後(女後搖前)-順時針換位;再一次)
間.((男內女外圈面相對牽雙手,外)(男進女退)2個踏點均衡步-)
三.((牽雙手男面朝方向線,外)男(進)(女退)慢走2步-(外)前搖後(女後搖前),反足重複8拍,(男內女外圈面相對牽雙手,外)男(進前)(女後)交點_(內)前交點-反足重複4拍,重複8拍;男退女進再重複16拍)
四.((男內女外圈面相對牽雙手,外)(往反方向線作)女右轉纏繞面朝方向線下沈-起來解纏繞,反向重複8拍)
全舞重複
歸心似箭
歸心似箭
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝方向線(全舞以輕跳方式來跳)
一.((面朝方向線,右)2交換步-(右)前搖後_(左)後葉門,(面朝圓心,右)側前(交叉彈指)_右葉門-(左)左轉圈_(面朝方向線,左)後葉門)
二.((面朝方向線,右)前側後側-前側後抬,(左)後側前側-後側前抬,(右)(後退)踏跳_(左)踏跳-(右)前搖_(右)踏跳,(左)(後退)踏跳_(右)踏跳-(左)後葉門)
三.((面朝方向線,右)騎士步-(左)騎士步,(右)踵踏_(左)踵踏-重複4拍,(面朝圓心,右)側併側勾-反足反向重複4拍,(右)側菱形步-重複4拍(最後左前交以接上下一段動作))
舞序: (一二 一二 三二) x 2
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝方向線(全舞以輕跳方式來跳)
一.((面朝方向線,右)2交換步-(右)前搖後_(左)後葉門,(面朝圓心,右)側前(交叉彈指)_右葉門-(左)左轉圈_(面朝方向線,左)後葉門)
二.((面朝方向線,右)前側後側-前側後抬,(左)後側前側-後側前抬,(右)(後退)踏跳_(左)踏跳-(右)前搖_(右)踏跳,(左)(後退)踏跳_(右)踏跳-(左)後葉門)
三.((面朝方向線,右)騎士步-(左)騎士步,(右)踵踏_(左)踵踏-重複4拍,(面朝圓心,右)側併側勾-反足反向重複4拍,(右)側菱形步-重複4拍(最後左前交以接上下一段動作))
舞序: (一二 一二 三二) x 2
哭牆(以色列)
哭牆(以色列) (節錄自國際土風舞P23、P24)
簡介:本舞原名LACH YERUSHALAYIM,意思為[在我們心中有一首歌---給你,耶路撒冷,
和平之城]。舞蹈內容敘述當接觸到Wailing Wall 時心中所爆發出來之感情。
音樂:4/4 前奏8拍。
舞步:踏跳步,葉門步,單足跳,踏併步。
隊形:開口單圈,面朝方向線,牽手下垂。
舞法:
一、1(4拍)--左足起向前做2次踏跳步。
2(4拍)--左足併(1),左足單足跳(2),右足起向前走2步(3、4)。
3(4拍)--右足起同1之動作。
4(4拍)--右足起做1次葉門跳步。
5-8(16拍)--重複本段1-4之動作。
二、1(4拍)--放開牽手左足左踏,左轉半圈,朝反方向線(1),右足前交叉(2),
左足後踏(3),左足單足跳(4)。
2(4拍)--右足起走3步右轉一圈(1、2、3),左足趾原位點(4)。
3-4(8拍)--重複本段1-2之動作。
三、1(4拍)--左足側踏,雙手舉至臉前,肘彎,掌心朝外(1、2),右足側踏(3),左足側踏(4)。
2(4拍)--右足側踏(1、2),左足併(3),停(4)。 (1-2手掌像貼牆)
3(4拍)--雙足併,拍手3次(慢、快、快)。
4(4拍)--右足側踏,雙手放回身體兩側(1、2),左足併(3、4)。
5-8(16拍)--同第二段之動作。
9-12(16拍)--重複本段1-4之動作。
全舞重複。
注意:全舞跳二次後有四拍間奏。
註:國際土風舞 由弦歌圖書出版社 於69年8月 1日出版
簡介:本舞原名LACH YERUSHALAYIM,意思為[在我們心中有一首歌---給你,耶路撒冷,
和平之城]。舞蹈內容敘述當接觸到Wailing Wall 時心中所爆發出來之感情。
音樂:4/4 前奏8拍。
舞步:踏跳步,葉門步,單足跳,踏併步。
隊形:開口單圈,面朝方向線,牽手下垂。
舞法:
一、1(4拍)--左足起向前做2次踏跳步。
2(4拍)--左足併(1),左足單足跳(2),右足起向前走2步(3、4)。
3(4拍)--右足起同1之動作。
4(4拍)--右足起做1次葉門跳步。
5-8(16拍)--重複本段1-4之動作。
二、1(4拍)--放開牽手左足左踏,左轉半圈,朝反方向線(1),右足前交叉(2),
左足後踏(3),左足單足跳(4)。
2(4拍)--右足起走3步右轉一圈(1、2、3),左足趾原位點(4)。
3-4(8拍)--重複本段1-2之動作。
三、1(4拍)--左足側踏,雙手舉至臉前,肘彎,掌心朝外(1、2),右足側踏(3),左足側踏(4)。
2(4拍)--右足側踏(1、2),左足併(3),停(4)。 (1-2手掌像貼牆)
3(4拍)--雙足併,拍手3次(慢、快、快)。
4(4拍)--右足側踏,雙手放回身體兩側(1、2),左足併(3、4)。
5-8(16拍)--同第二段之動作。
9-12(16拍)--重複本段1-4之動作。
全舞重複。
注意:全舞跳二次後有四拍間奏。
註:國際土風舞 由弦歌圖書出版社 於69年8月 1日出版
2010年9月25日
大喜之日（以色列）
大喜之日（以色列）
預備隊形：全舞單圈W型不牽手,面朝圓心,膝蓋放鬆輕跳
前奏:32拍
一.((面朝圓心,右)踏(左)騎士步-(右)踵踏踏,(右)前側-(右)(前交)交換步,反足反向重複16拍,(面朝方向線,右)葉門步-(左)踏2步(向圓心移動右轉半圈),(面朝反方向線,左)葉門步-(左)踏3步(向圓心左轉半圈),反足反向重複16拍(向圓外移動);再一次)
二.((面朝圓心,右)葉門步(左)葉門步_(右)後搖,(右)側(雙手張開)搖前(雙手胸前彈指)搖-(右)踵踏前,重複8拍,重複8拍,(右)後退4步;再一次)
全舞重複
預備隊形：全舞單圈W型不牽手,面朝圓心,膝蓋放鬆輕跳
前奏:32拍
一.((面朝圓心,右)踏(左)騎士步-(右)踵踏踏,(右)前側-(右)(前交)交換步,反足反向重複16拍,(面朝方向線,右)葉門步-(左)踏2步(向圓心移動右轉半圈),(面朝反方向線,左)葉門步-(左)踏3步(向圓心左轉半圈),反足反向重複16拍(向圓外移動);再一次)
二.((面朝圓心,右)葉門步(左)葉門步_(右)後搖,(右)側(雙手張開)搖前(雙手胸前彈指)搖-(右)踵踏前,重複8拍,重複8拍,(右)後退4步;再一次)
全舞重複
義大利頑童
義大利頑童
預備隊形及舞姿：不牽手成單圈,面朝方向線。
一.((面朝方向線,右)2交換步-(右)右轉半圈_(右)交換步,反足反向重複8拍,(面朝圓心,右)側併側併-(左)側併側併,(右)後(左)點(右手上舉左手胸前彈指)_反足重複2拍-重複4拍,(面朝圓心,右)交換步(雙手胸前交叉)_(右)踏(左)點(右手上舉左手胸前彈指)-反足重複4拍,(向圓外退)反向重複8拍;再一次)
間.((面朝圓心,右)側併側併-(左)側併側併,(右)後(左)點(右手上舉左手胸前彈指)_反足重複2拍-重複4拍)
全舞重複
預備隊形及舞姿：不牽手成單圈,面朝方向線。
一.((面朝方向線,右)2交換步-(右)右轉半圈_(右)交換步,反足反向重複8拍,(面朝圓心,右)側併側併-(左)側併側併,(右)後(左)點(右手上舉左手胸前彈指)_反足重複2拍-重複4拍,(面朝圓心,右)交換步(雙手胸前交叉)_(右)踏(左)點(右手上舉左手胸前彈指)-反足重複4拍,(向圓外退)反向重複8拍;再一次)
間.((面朝圓心,右)側併側併-(左)側併側併,(右)後(左)點(右手上舉左手胸前彈指)_反足重複2拍-重複4拍)
全舞重複
米蘭圓環舞
米蘭圓環舞
隊形舞姿: 單圈,面朝方向線,不分舞伴,牽手.
一、((面朝方向線,右)踏跳_(左)踏跳-(面朝反方向線,右)退2步_(面朝圓心,右)快均衝步,反足反向重複8拍,(面朝圓心,右)前進2慢的交換步(雙手往上成W形),(右)後退2慢的交換步(雙手放下))
全舞重複
隊形舞姿: 單圈,面朝方向線,不分舞伴,牽手.
一、((面朝方向線,右)踏跳_(左)踏跳-(面朝反方向線,右)退2步_(面朝圓心,右)快均衝步,反足反向重複8拍,(面朝圓心,右)前進2慢的交換步(雙手往上成W形),(右)後退2慢的交換步(雙手放下))
全舞重複
墨西哥拖步舞
墨西哥拖步舞
預備隊形及舞姿：不牽手,面朝音樂台。
前奏:約8小節64拍
一.((面朝音樂台,右)前進3步點(併)-(左)後退3步點,重複8拍,(右)右走3步點(併)-(左)左走3步點,重複8拍)
二.((面朝音樂台,右)(3步)右轉半圈點(併)-(左)左轉半圈點,(右)後退8步,(右)前進3步(左)點(扭)-(左)前進3步(左)點(扭),(右)(順時針)菱形步-(右)菱形步(右轉90度))
全舞重複
預備隊形及舞姿：不牽手,面朝音樂台。
前奏:約8小節64拍
一.((面朝音樂台,右)前進3步點(併)-(左)後退3步點,重複8拍,(右)右走3步點(併)-(左)左走3步點,重複8拍)
二.((面朝音樂台,右)(3步)右轉半圈點(併)-(左)左轉半圈點,(右)後退8步,(右)前進3步(左)點(扭)-(左)前進3步(左)點(扭),(右)(順時針)菱形步-(右)菱形步(右轉90度))
全舞重複
寸步難行
寸步難行
隊形舞姿: 牽手單圈,面朝方向線.
一、((面朝方向線,右)踏點_(左)踏點-(面朝圓心,右)側前側後,(右)側搖騎士-(右)右轉一圈_(面朝方向線,右)交換步,(面朝圓心,左)前側後側-(左)前搖(交叉彈指)後搖,(面朝方向線, 左)踏點_(右)踏點-(左)左轉一圈_(左)交換步)
二、((面朝圓心,右)側後側前(拍手)-(右)滑併滑-(左)後(交)搖,反足反向重複8拍,(右)側騎士(右手高舉左手胸前)-反足反向重複,(右)後搖右轉(半圈)-重複4拍)
全舞重複2遍
結、((右)後搖_(右)踵(前點,雙手上舉))
隊形舞姿: 牽手單圈,面朝方向線.
一、((面朝方向線,右)踏點_(左)踏點-(面朝圓心,右)側前側後,(右)側搖騎士-(右)右轉一圈_(面朝方向線,右)交換步,(面朝圓心,左)前側後側-(左)前搖(交叉彈指)後搖,(面朝方向線, 左)踏點_(右)踏點-(左)左轉一圈_(左)交換步)
二、((面朝圓心,右)側後側前(拍手)-(右)滑併滑-(左)後(交)搖,反足反向重複8拍,(右)側騎士(右手高舉左手胸前)-反足反向重複,(右)後搖右轉(半圈)-重複4拍)
全舞重複2遍
結、((右)後搖_(右)踵(前點,雙手上舉))
窗中美女
窗中美女
預備隊形及舞姿：男內女外成雙圈牽內手，面朝方向線。
一、(牽內手面朝方向線,外)2華士步(帶女到前面)-(牽雙手男面朝方向線,外)2華士步,男前女後2交叉華士步-男牽外手下左轉1又1/4圈_女左轉成纏繞,(面朝圓外,外) 2前後華士均衡步-女左轉解開纏繞,(牽雙手男面朝反方向線,外)男牽外手下2華士步左轉換位-(閉式舞姿男面朝方向線,外)2華士轉;(牽內手面朝反方向線,外)再一次)
二、(牽內手面朝方向線,外)側後華士(外手外揮)_(內)側後華士(外手內揮)- (外)華士步_踏點(帶女到前面),(牽雙手男面朝方向線,外)男前女後2騎士步-(外)踏點_(男面朝圓外,內)(側)搖,(外)(側)搖_(內)(側)搖-(外)2華士步外轉1又1/4圈,(牽雙手(外低內高)面朝反方向線,外)2騎士步-(外)(前)踏_內轉身(恢復牽內手面朝方向線);再一次)
三、(牽內手面朝方向線,外)2華士步-4華士轉)
全舞重複一遍,華士轉至結束
預備隊形及舞姿：男內女外成雙圈牽內手，面朝方向線。
一、(牽內手面朝方向線,外)2華士步(帶女到前面)-(牽雙手男面朝方向線,外)2華士步,男前女後2交叉華士步-男牽外手下左轉1又1/4圈_女左轉成纏繞,(面朝圓外,外) 2前後華士均衡步-女左轉解開纏繞,(牽雙手男面朝反方向線,外)男牽外手下2華士步左轉換位-(閉式舞姿男面朝方向線,外)2華士轉;(牽內手面朝反方向線,外)再一次)
二、(牽內手面朝方向線,外)側後華士(外手外揮)_(內)側後華士(外手內揮)- (外)華士步_踏點(帶女到前面),(牽雙手男面朝方向線,外)男前女後2騎士步-(外)踏點_(男面朝圓外,內)(側)搖,(外)(側)搖_(內)(側)搖-(外)2華士步外轉1又1/4圈,(牽雙手(外低內高)面朝反方向線,外)2騎士步-(外)(前)踏_內轉身(恢復牽內手面朝方向線);再一次)
三、(牽內手面朝方向線,外)2華士步-4華士轉)
全舞重複一遍,華士轉至結束
濛濛夜
濛濛夜
預備隊形及舞姿：男內女外面相對成雙圈。
前奏、(男內女外面相對成雙圈,外)2慢4快步DoSiDo互繞一圈,(外)2慢4快步反DoSiDo互繞一圈,(牽雙手,外)2慢4快步順時針互繞一圈,(牽雙手,外)2慢4快步逆時針互繞一圈,(外)外轉一圈-敬禮)
一、(男內女外面相對閉式舞姿,外)2踏點-(男面朝方向線,外)2下沉,(外)2踏點-(外)葉門步,反足反向重複8拍,(外)2踏點-(男內女外面相對,外)2下沉)
間奏1、((牽雙手,外)2慢4快步順時針互繞一圈,(牽雙手,外)2慢4快步逆時針互繞一圈,(外)女外手下右轉二圈)
間奏2、((外)外轉一圈-2(退)踏點,2(進)踏點-)
結束、((外)外轉一圈-敬禮)
舞序:前奏 一 一 間奏1一 一 間奏2 一 結束
預備隊形及舞姿：男內女外面相對成雙圈。
前奏、(男內女外面相對成雙圈,外)2慢4快步DoSiDo互繞一圈,(外)2慢4快步反DoSiDo互繞一圈,(牽雙手,外)2慢4快步順時針互繞一圈,(牽雙手,外)2慢4快步逆時針互繞一圈,(外)外轉一圈-敬禮)
一、(男內女外面相對閉式舞姿,外)2踏點-(男面朝方向線,外)2下沉,(外)2踏點-(外)葉門步,反足反向重複8拍,(外)2踏點-(男內女外面相對,外)2下沉)
間奏1、((牽雙手,外)2慢4快步順時針互繞一圈,(牽雙手,外)2慢4快步逆時針互繞一圈,(外)女外手下右轉二圈)
間奏2、((外)外轉一圈-2(退)踏點,2(進)踏點-)
結束、((外)外轉一圈-敬禮)
舞序:前奏 一 一 間奏1一 一 間奏2 一 結束
莎朗嘿?
莎朗嘿?
預備隊形及舞姿：成行列,面朝音樂台。
前奏、((右)波浪步右轉圈,(左)波浪步左轉圈, (右)波浪步右轉圈,(左)波浪步左轉圈)
一、(右)向右4交換步(雙手慢慢打開右上左下),(左手插腰面朝右,右)踵點2下(右手上推2下)-(右手放耳旁,右)波浪步右轉圈;反足反向重複一次)
二、((右)滑併滑(雙手右伸)_(左)前交蹲-反足反向重複4拍,右揮_左揮-右揮_左揮)
間奏、((右)向前4交換步(雙手漸上舉),(右)後退4交換步(雙手漸放下))
結束、(最後一次第二段最後8拍改成:右揮_左揮-右轉圈(雙手右伸)_(左)前交蹲)
舞序:前奏 一 二 間奏 一 二 一 二 一 二(結束)
預備隊形及舞姿：成行列,面朝音樂台。
前奏、((右)波浪步右轉圈,(左)波浪步左轉圈, (右)波浪步右轉圈,(左)波浪步左轉圈)
一、(右)向右4交換步(雙手慢慢打開右上左下),(左手插腰面朝右,右)踵點2下(右手上推2下)-(右手放耳旁,右)波浪步右轉圈;反足反向重複一次)
二、((右)滑併滑(雙手右伸)_(左)前交蹲-反足反向重複4拍,右揮_左揮-右揮_左揮)
間奏、((右)向前4交換步(雙手漸上舉),(右)後退4交換步(雙手漸放下))
結束、(最後一次第二段最後8拍改成:右揮_左揮-右轉圈(雙手右伸)_(左)前交蹲)
舞序:前奏 一 二 間奏 一 二 一 二 一 二(結束)
小馬車（以色列）
小馬車（以色列）
預備隊形：單圈牽手,面朝圓心
前奏:12拍
一.((面朝圓心,右)側併_側右轉身-(面朝圓外,左)側併_(右)側併,(左)側併_側併-(右)側併_(左)側左轉身,(面朝圓心,右)側前-側搖,(右)踏_(右)側前菱形-重複4拍;再一次)
二.((面朝圓心,右)向左8拍前交藤步,(面朝反方向線,雙足併)右扭_左扭-右扭左扭_右扭(右足微抬),(右)側併_(右)側(左足微抬)-反向重複4拍,(面朝圓心,右)(前)踏右轉身-(右)(前)踏右轉身;(面朝圓心牽手W形,右)前併前(雙手微舉2次)-(右)左踏(頭左擺雙手右擺)_(右)右踏(頭右擺雙手左擺),重複8拍,(右)葉門步-(左)葉門步,(右)右轉圈-(右)側搖併;再一次)
間.((面朝圓心,右)側併(雙手上擺放下)-(左)側併(雙手上擺放下))
舞序: 一二間 一二間
預備隊形：單圈牽手,面朝圓心
前奏:12拍
一.((面朝圓心,右)側併_側右轉身-(面朝圓外,左)側併_(右)側併,(左)側併_側併-(右)側併_(左)側左轉身,(面朝圓心,右)側前-側搖,(右)踏_(右)側前菱形-重複4拍;再一次)
二.((面朝圓心,右)向左8拍前交藤步,(面朝反方向線,雙足併)右扭_左扭-右扭左扭_右扭(右足微抬),(右)側併_(右)側(左足微抬)-反向重複4拍,(面朝圓心,右)(前)踏右轉身-(右)(前)踏右轉身;(面朝圓心牽手W形,右)前併前(雙手微舉2次)-(右)左踏(頭左擺雙手右擺)_(右)右踏(頭右擺雙手左擺),重複8拍,(右)葉門步-(左)葉門步,(右)右轉圈-(右)側搖併;再一次)
間.((面朝圓心,右)側併(雙手上擺放下)-(左)側併(雙手上擺放下))
舞序: 一二間 一二間
你在何方
你在何方
預備隊形：成單圈，勾小指牽手與肩同高W型，面朝圓心.
一、((勾小指面朝圓心,右)側(併)振振振-重複4拍,(右,前)踏_(左)騎士(雙手放下)-(左)後(雙手放下)(併)振振振;再一次)
二、((面朝圓心放手,右踏)(左)前交(左手下右手上)_(右)前交(右手下左手上)-(左)前交交換步(左手下右手上),(右)前交交換步(右手下左手上)-(左)側_(右)快4步左後轉一圈;(面朝圓心),(右)前交(手不變)_(左)前交(左手下右手上)-(右)前交交換步(右手下左手上),(左)前交交換步(左手下右手上)-(右)側_(左)快4步右後轉一圈)
三、((面向圓心,右)(前)踏振振(雙手抬腕)-(左)(反方向線)踏(右手套頭)振振,(向圓外,右)前_側前-側前_側前(左右左右擺),(面朝圓外,左)踏振振(雙手抬腕)-(右轉面朝圓心,右)踏(併)振振,(左)後(右)後(左)前交(雙手向左下劃圓到左上)-(右)側前側前側前(雙手向右上劃弧);再一次)
舞序：一、二、一、二、三、二、一、二、三、一(只22拍)
預備隊形：成單圈，勾小指牽手與肩同高W型，面朝圓心.
一、((勾小指面朝圓心,右)側(併)振振振-重複4拍,(右,前)踏_(左)騎士(雙手放下)-(左)後(雙手放下)(併)振振振;再一次)
二、((面朝圓心放手,右踏)(左)前交(左手下右手上)_(右)前交(右手下左手上)-(左)前交交換步(左手下右手上),(右)前交交換步(右手下左手上)-(左)側_(右)快4步左後轉一圈;(面朝圓心),(右)前交(手不變)_(左)前交(左手下右手上)-(右)前交交換步(右手下左手上),(左)前交交換步(左手下右手上)-(右)側_(左)快4步右後轉一圈)
三、((面向圓心,右)(前)踏振振(雙手抬腕)-(左)(反方向線)踏(右手套頭)振振,(向圓外,右)前_側前-側前_側前(左右左右擺),(面朝圓外,左)踏振振(雙手抬腕)-(右轉面朝圓心,右)踏(併)振振,(左)後(右)後(左)前交(雙手向左下劃圓到左上)-(右)側前側前側前(雙手向右上劃弧);再一次)
舞序：一、二、一、二、三、二、一、二、三、一(只22拍)
與我共舞Tirkedi Iti
與我共舞Tirkedi Iti
預備隊形及舞姿：不分舞伴,牽手成單圈,面朝方向線
一、((面朝圓心,右)踏(左)抬振_(左)後側前-(右)右轉半圈_(右)後側前,(面朝圓外)反足反向重複8拍;(面朝圓心,右)側併側_(左)後側前-(右)右轉一圈_(右)葉門步;反足反向重複8拍)
二、((面朝圓心,右)踵踏(左)踵踏_(雙足)分(右)踵踏-(左)後葉門_(右))踏(左)轉(半圈), (右)側前(彈指)_(右)葉門步-(左)左轉一圈_(左)葉門步;(面朝圓外反向)再一次)
三、((面朝圓心,右)踏(右)踵踏_(左)後葉門-(右)踏(左)後搖_(左)後葉門併(左抬),(面朝反方向線,左)走3步併-(面朝圓心,右)右轉圈_(雙足)分(手張開)併(拍手);再一次)
四、((面朝方向線,右)右轉圈_(右)交換步-(左)左轉圈_(左)交換步,(面朝圓心,右)側搖(右手上揮)_(右)後側前-反足反向重複4拍;再一次)
間、((面朝圓心,右)側後側前_側後側前-(右)踏(左)抬振(左轉一圈)_(面朝方向線,左)交換步;再一次)
結、((面朝圓心,右)葉門步_(面朝方向線,左)併(面朝圓心)提踵(雙手高舉))
舞序: 一二三四間 一二三四結
預備隊形及舞姿：不分舞伴,牽手成單圈,面朝方向線
一、((面朝圓心,右)踏(左)抬振_(左)後側前-(右)右轉半圈_(右)後側前,(面朝圓外)反足反向重複8拍;(面朝圓心,右)側併側_(左)後側前-(右)右轉一圈_(右)葉門步;反足反向重複8拍)
二、((面朝圓心,右)踵踏(左)踵踏_(雙足)分(右)踵踏-(左)後葉門_(右))踏(左)轉(半圈), (右)側前(彈指)_(右)葉門步-(左)左轉一圈_(左)葉門步;(面朝圓外反向)再一次)
三、((面朝圓心,右)踏(右)踵踏_(左)後葉門-(右)踏(左)後搖_(左)後葉門併(左抬),(面朝反方向線,左)走3步併-(面朝圓心,右)右轉圈_(雙足)分(手張開)併(拍手);再一次)
四、((面朝方向線,右)右轉圈_(右)交換步-(左)左轉圈_(左)交換步,(面朝圓心,右)側搖(右手上揮)_(右)後側前-反足反向重複4拍;再一次)
間、((面朝圓心,右)側後側前_側後側前-(右)踏(左)抬振(左轉一圈)_(面朝方向線,左)交換步;再一次)
結、((面朝圓心,右)葉門步_(面朝方向線,左)併(面朝圓心)提踵(雙手高舉))
舞序: 一二三四間 一二三四結
哈囉女孩
哈囉女孩
預備舞姿：不分舞伴牽手成開口圈，面朝圓心
一.((面朝圓心,右)前側後側-(面朝反方向線,右)踏跳_(左)交換步,(右)騎士_(右)右轉圈-(面朝圓心,右)後併_(右)躍(左)前;再一次)
二.((面朝圓心,右)交換步(右手前揮)_反足重複2拍-(右)踏跳(左轉半圈)_(左)後葉門;再一次)
三.((面朝圓心,右)騎士步-(左)騎士步_(面朝反方向線,右)前(跳)側,(右)騎士_(右)右轉圈-(右)搖(左)左轉圈,(右)搖搖_右轉-)
四.((面朝圓心,右)滑併滑_(左)後搖-(左)側(搖)右轉圈(右)滑,(左)併滑_(左)騎士步-(面朝反方向線,右)前併(拍)_(左)前併(拍),(面朝反方向線,右)側前-(右)左轉圈_(面朝圓心,右)踏(左)躍_(右)騎士,(面朝方向線,右)側前側後-(面朝圓心,右)騎士右轉;再一次;(右)搖左轉圈-)
全舞重複
預備舞姿：不分舞伴牽手成開口圈，面朝圓心
一.((面朝圓心,右)前側後側-(面朝反方向線,右)踏跳_(左)交換步,(右)騎士_(右)右轉圈-(面朝圓心,右)後併_(右)躍(左)前;再一次)
二.((面朝圓心,右)交換步(右手前揮)_反足重複2拍-(右)踏跳(左轉半圈)_(左)後葉門;再一次)
三.((面朝圓心,右)騎士步-(左)騎士步_(面朝反方向線,右)前(跳)側,(右)騎士_(右)右轉圈-(右)搖(左)左轉圈,(右)搖搖_右轉-)
四.((面朝圓心,右)滑併滑_(左)後搖-(左)側(搖)右轉圈(右)滑,(左)併滑_(左)騎士步-(面朝反方向線,右)前併(拍)_(左)前併(拍),(面朝反方向線,右)側前-(右)左轉圈_(面朝圓心,右)踏(左)躍_(右)騎士,(面朝方向線,右)側前側後-(面朝圓心,右)騎士右轉;再一次;(右)搖左轉圈-)
全舞重複
洋尼來了
洋尼來了
預備舞姿：男內女外握虎口伴遊舞姿，面朝方向線
音樂:每段都是8拍-8拍-10拍-6拍-10拍-6拍
一、((伴遊舞姿,面朝方向線)走16拍,(面朝方向線,女右手搭男左肩,男左手握女左手放女左腰)走16拍(男右手揮手打招呼),(牽雙手)順時針繞10拍,逆時針繞6拍)
二、((肩肩舞姿(男手放女肩胛骨),男面朝方向線,外)側併側併-(內)側併側併(微男進女退,搖動裙子),重複8拍,(外)側(搖)併側併-(外)側(內趾前交)點_分併(提踵)-彎(膝)直_,(內)向外?踵4下-併(彎膝)直_)
三、((面相對,右手搭肩順時針繞,右)走走(左內)勾(左)踢-反足重複4拍,重複8拍(但最後併),(男面朝方向線,外)側(搖)併側併-(外)側(內趾前交)點_分併(提踵)-彎(膝)直_,(內)向外?踵4下-併(彎膝)直_)
舞序: 一二三二三
預備舞姿：男內女外握虎口伴遊舞姿，面朝方向線
音樂:每段都是8拍-8拍-10拍-6拍-10拍-6拍
一、((伴遊舞姿,面朝方向線)走16拍,(面朝方向線,女右手搭男左肩,男左手握女左手放女左腰)走16拍(男右手揮手打招呼),(牽雙手)順時針繞10拍,逆時針繞6拍)
二、((肩肩舞姿(男手放女肩胛骨),男面朝方向線,外)側併側併-(內)側併側併(微男進女退,搖動裙子),重複8拍,(外)側(搖)併側併-(外)側(內趾前交)點_分併(提踵)-彎(膝)直_,(內)向外?踵4下-併(彎膝)直_)
三、((面相對,右手搭肩順時針繞,右)走走(左內)勾(左)踢-反足重複4拍,重複8拍(但最後併),(男面朝方向線,外)側(搖)併側併-(外)側(內趾前交)點_分併(提踵)-彎(膝)直_,(內)向外?踵4下-併(彎膝)直_)
舞序: 一二三二三
喜訊
喜訊
預備隊形及舞姿：不分舞伴,牽手成單圈,面朝方向線
一、((面朝方向線,右)走3步(輕)抬-(左)走3步(輕)抬,(面朝圓心,右)搖擺4下-(右)右轉一圈;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後側後-側後側抬,反足反向重複8拍,(右)側後側抬-反足反向重複4拍,(右)側抬_反足反向重複2拍-(右)右轉一圈)
全舞重複
預備隊形及舞姿：不分舞伴,牽手成單圈,面朝方向線
一、((面朝方向線,右)走3步(輕)抬-(左)走3步(輕)抬,(面朝圓心,右)搖擺4下-(右)右轉一圈;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後側後-側後側抬,反足反向重複8拍,(右)側後側抬-反足反向重複4拍,(右)側抬_反足反向重複2拍-(右)右轉一圈)
全舞重複
帆船
帆船
預備舞姿：單人舞，成行列，面朝音樂台
一、((右)右走三步併(點)-(左)側併_(右)側搖,(右)滑併滑_騎士-(左)左走2步_左轉一圈,反足反向重複16拍,(左轉90度,右)側後側踢(右轉1/2圈)-反足反向重複4拍,(右)側併_(左)側併-(右)右轉1/2圈_(雙足併)跳2次(同時再右轉1/2圈),重複16拍)
二、((右)Hop_(右)踏(左)踏(先右手前平伸再左手前平伸)-(右)搖擺_搖擺,雙手作外翻轉動作(、最後左手平屈胸前,右手則置於右臉側)-(雙手插腰,右)搖擺_搖擺,(右)側菱形步(最後左轉1/4圈)-(右)滑併滑_騎士,(左)滑併滑_騎士-(右)側(搖)左轉3/4圈;再一次)
間奏、((右)(抬膝)提踵放下_(左)(抬膝)提踵放下-(雙足)(抬膝)提踵放下_(雙足)分合分,(右)往前4跑跳步-(右)後退2跑跳步_(雙足)分合分)
結束、((右)Hop_(右)踏(左)踏(先右手前平伸再左手前平伸)
舞序: 一二 一二二 間奏 一二二 結束
預備舞姿：單人舞，成行列，面朝音樂台
一、((右)右走三步併(點)-(左)側併_(右)側搖,(右)滑併滑_騎士-(左)左走2步_左轉一圈,反足反向重複16拍,(左轉90度,右)側後側踢(右轉1/2圈)-反足反向重複4拍,(右)側併_(左)側併-(右)右轉1/2圈_(雙足併)跳2次(同時再右轉1/2圈),重複16拍)
二、((右)Hop_(右)踏(左)踏(先右手前平伸再左手前平伸)-(右)搖擺_搖擺,雙手作外翻轉動作(、最後左手平屈胸前,右手則置於右臉側)-(雙手插腰,右)搖擺_搖擺,(右)側菱形步(最後左轉1/4圈)-(右)滑併滑_騎士,(左)滑併滑_騎士-(右)側(搖)左轉3/4圈;再一次)
間奏、((右)(抬膝)提踵放下_(左)(抬膝)提踵放下-(雙足)(抬膝)提踵放下_(雙足)分合分,(右)往前4跑跳步-(右)後退2跑跳步_(雙足)分合分)
結束、((右)Hop_(右)踏(左)踏(先右手前平伸再左手前平伸)
舞序: 一二 一二二 間奏 一二二 結束
籃子(果籃)
籃子(果籃)
預備隊形及舞姿：單圈牽手
一.((面朝圓心,右)側前側後-(右)側併(雙手往右上揮)_(左)側併(雙手往左上揮),重複8拍, (右)右轉圈(左)掃-(左)騎士步(右)前,(左)側後側(騎)掃-(右)騎士右轉)
二.((面朝圓心,右)側(雙手打開)騎士(右手高舉左手胸前)-反足反向重複,(右)側前側後-(右)側(搖)_左轉,(面朝圓心,左)踏(右)掃_(右肩朝圓心,左)側後-反足反向重複,(左)側_騎士(雙手上舉)-(右)右轉2圈;再一次)
結.((面朝圓心,右)踏(左)(側)抬(右手斜上舉左手側伸))
舞序:一二 一二結
預備隊形及舞姿：單圈牽手
一.((面朝圓心,右)側前側後-(右)側併(雙手往右上揮)_(左)側併(雙手往左上揮),重複8拍, (右)右轉圈(左)掃-(左)騎士步(右)前,(左)側後側(騎)掃-(右)騎士右轉)
二.((面朝圓心,右)側(雙手打開)騎士(右手高舉左手胸前)-反足反向重複,(右)側前側後-(右)側(搖)_左轉,(面朝圓心,左)踏(右)掃_(右肩朝圓心,左)側後-反足反向重複,(左)側_騎士(雙手上舉)-(右)右轉2圈;再一次)
結.((面朝圓心,右)踏(左)(側)抬(右手斜上舉左手側伸))
舞序:一二 一二結
最愛
最愛
預備隊形及舞姿：單圈不牽手
音樂: 唱歌開始起跳
一.((面朝方向線,右)前走4步(雙手慢慢舉至右側掌心朝下)-(右)前側(左手胸前劃弧高舉),走4步左轉一圈-;再三次)
二.((面朝方向線,右)前走4步(右手慢慢前揮再放下)-(右)前搖後搖(雙手前揮後揮),(右提踵)踏(左)踏_重複2拍(雙手前揮後揮)-;再三次)
三.((面朝方向線,右)前側4次(雙手右側轉腕4次),(右)前交左轉半圈(雙手右側轉腕)-;反向重複12拍(最後面朝反方向線,雙膝微彎,左手高舉))
四.((面朝反方向線,雙膝微彎,左手高舉,左)退2步(左手慢慢放下)_(面朝圓心,左)前側(雙手胸前交叉)-前側(雙手張開)_前側,(左)前(雙手手腕輕碰再張開)_併(最後面朝反方向線,雙膝微彎,左手高舉)-;再一次)
結束.((面朝圓心)左手慢慢放下(4拍)-右手慢慢高舉(6拍)-右手慢慢放下(6拍))
舞序: 一二三四 一二三四 一二三結束
預備隊形及舞姿：單圈不牽手
音樂: 唱歌開始起跳
一.((面朝方向線,右)前走4步(雙手慢慢舉至右側掌心朝下)-(右)前側(左手胸前劃弧高舉),走4步左轉一圈-;再三次)
二.((面朝方向線,右)前走4步(右手慢慢前揮再放下)-(右)前搖後搖(雙手前揮後揮),(右提踵)踏(左)踏_重複2拍(雙手前揮後揮)-;再三次)
三.((面朝方向線,右)前側4次(雙手右側轉腕4次),(右)前交左轉半圈(雙手右側轉腕)-;反向重複12拍(最後面朝反方向線,雙膝微彎,左手高舉))
四.((面朝反方向線,雙膝微彎,左手高舉,左)退2步(左手慢慢放下)_(面朝圓心,左)前側(雙手胸前交叉)-前側(雙手張開)_前側,(左)前(雙手手腕輕碰再張開)_併(最後面朝反方向線,雙膝微彎,左手高舉)-;再一次)
結束.((面朝圓心)左手慢慢放下(4拍)-右手慢慢高舉(6拍)-右手慢慢放下(6拍))
舞序: 一二三四 一二三四 一二三結束
瑟多
瑟多
預備隊形及舞姿：單圈牽手
短列
音樂: 6小節
一.((面朝方向線,右)(微提)走3步-(左)(微提)走3步,(面朝圓心,右)Hop退3步-(左)Hop側騎士;再三次)
二. ((面朝方向線,右)(微提)走3步-(左)(微提)走_(右)後搖,(面朝圓心,右)Hop退3步-(左)Hop側騎士;再三次)
三. ((面朝方向線,右)Hop(大步)走3步-(左)Hop(大步)走3步,(面朝圓心,右)Hop(大步)退3步-(左)Hop側騎士;再三次)
舞序: 一二三 一二三 一二三 一三
預備隊形及舞姿：單圈牽手
短列
音樂: 6小節
一.((面朝方向線,右)(微提)走3步-(左)(微提)走3步,(面朝圓心,右)Hop退3步-(左)Hop側騎士;再三次)
二. ((面朝方向線,右)(微提)走3步-(左)(微提)走_(右)後搖,(面朝圓心,右)Hop退3步-(左)Hop側騎士;再三次)
三. ((面朝方向線,右)Hop(大步)走3步-(左)Hop(大步)走3步,(面朝圓心,右)Hop(大步)退3步-(左)Hop側騎士;再三次)
舞序: 一二三 一二三 一二三 一三
奧斯卡募兵舞
奧斯卡募兵舞
前奏:(8拍向右搖,反向重複8拍;再一次)
一、((右)抬膝併_(左)抬膝併-重複4拍,(右)往右抬膝併3下-反足反向重複4拍;(右)抬膝併_(左)抬膝併-重複4拍,(右)往右抬膝併3下-(左)抬膝併(右)抬膝併(左)抬膝併;(右)(前)點(右)(彎膝側)踏_反足反向重複2拍-重複4拍,重複8拍)
二、((雙手平伸,右)(側)交換步(彎膝)踏_反足反向重複4拍,重複8拍,(右)(扭)前進4步-(右)(前)踵(右)(彎膝側)踏_反足反向重複2拍;(雙手平伸,右)(側)交換步(彎膝)踏_反足反向重複4拍,重複8拍,(右)(扭)前進4步-(右)(前)踵分併)
三、((右)(前)點(右)(彎膝側)踏_反足反向重複2拍-重複4拍,重複4拍-(右)(前)點分併)
四、((雙手握拳平伸,右)(高)跪(右拳胸前左拳高舉)起(來)_(左)踏踏-反足反向重複4拍,重複8拍)
五、((右)(前)點(右)併_反足反向重複2拍-重複4拍,重複4拍-(右)(前)點(右)退2步(右)併;再一次)
全舞重複一遍
前奏:(8拍向右搖,反向重複8拍;再一次)
一、((右)抬膝併_(左)抬膝併-重複4拍,(右)往右抬膝併3下-反足反向重複4拍;(右)抬膝併_(左)抬膝併-重複4拍,(右)往右抬膝併3下-(左)抬膝併(右)抬膝併(左)抬膝併;(右)(前)點(右)(彎膝側)踏_反足反向重複2拍-重複4拍,重複8拍)
二、((雙手平伸,右)(側)交換步(彎膝)踏_反足反向重複4拍,重複8拍,(右)(扭)前進4步-(右)(前)踵(右)(彎膝側)踏_反足反向重複2拍;(雙手平伸,右)(側)交換步(彎膝)踏_反足反向重複4拍,重複8拍,(右)(扭)前進4步-(右)(前)踵分併)
三、((右)(前)點(右)(彎膝側)踏_反足反向重複2拍-重複4拍,重複4拍-(右)(前)點分併)
四、((雙手握拳平伸,右)(高)跪(右拳胸前左拳高舉)起(來)_(左)踏踏-反足反向重複4拍,重複8拍)
五、((右)(前)點(右)併_反足反向重複2拍-重複4拍,重複4拍-(右)(前)點(右)退2步(右)併;再一次)
全舞重複一遍
天空
天空
預備隊形及舞姿：單圈牽手低垂
一.((牽手低垂面朝圓心,右)側前_右葉門-(W型,左)躍(右)躍_後葉門,(牽手低垂,右)(前交)交換步_(左)(前交)交換步-(右)側前_(右)(快)側後側前;再一次)
二. ((面朝圓心放手,右)踏跳跳(右轉半圈)_(左)踏跳跳(左轉半圈)-(面朝圓心牽手,右)交換步(左微後抬)_(左)(退)躍(右)退併,右葉門_左葉門-(右)(前)踏(左)轉(半圈)(右)(前)踏(左)轉(半圈)_(右)踏(左)倒踩車輪(右)(前)踏;再一次)
全舞重複
預備隊形及舞姿：單圈牽手低垂
一.((牽手低垂面朝圓心,右)側前_右葉門-(W型,左)躍(右)躍_後葉門,(牽手低垂,右)(前交)交換步_(左)(前交)交換步-(右)側前_(右)(快)側後側前;再一次)
二. ((面朝圓心放手,右)踏跳跳(右轉半圈)_(左)踏跳跳(左轉半圈)-(面朝圓心牽手,右)交換步(左微後抬)_(左)(退)躍(右)退併,右葉門_左葉門-(右)(前)踏(左)轉(半圈)(右)(前)踏(左)轉(半圈)_(右)踏(左)倒踩車輪(右)(前)踏;再一次)
全舞重複
PARAPARA櫻之花
PARAPARA櫻之花
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,雙足併站立.
ParaPara基本步:(舞法中未說明腳步者皆使用ParaPara基本步)((右)側踏併_(左)側踏併).
前奏:((雙手兩側掌心朝上)由下往上劃弧(雙膝彎振8下)(16拍),(雙手兩側掌心朝下)由上往下劃弧(雙膝彎振6下)(12拍),(雙手伸食指兩側)振8下(雙膝振8下),雙肘向兩側張開(雙手胸前掌心朝下)雙肘收回(雙手頭前掌心朝身體)_重複10次(20拍)-雙手兩側張開掌心朝前(雙足打開)停3拍,右手扣右肩右手打開側伸掌心朝上_右手以肘為圓心逆時針劃一圈右手扣右肩-(彎腰)右手往體前順劃一圈,雙手握拳身體下方交叉_雙手胸前倒踩車輪動作(4拍)-)
一、(右手握拳以肘為圓心逆時針劃一圈(置於頭側)_右手握拳以肘為圓心順時針劃一圈放下-右手掌心朝下體前由外往內逆劃弧,右手掌心朝下體前由內往外順劃弧放下-左手握拳以肘為圓心順時針劃一圈(置於頭側)_左手握拳以肘為圓心逆時針劃一圈放下,右手掌心朝下體前由外往內逆劃弧(經過臉前時掌心朝外)-右手掌心朝外體前由內往外順劃弧放下(左轉90度),雙手握拳胸前倒踩車輪動作(右轉90度)-左拳側伸右拳拉弓_右拳側伸左拳拉弓;再一次)
二、(右肘側伸掌心胸前朝下右手右上方打開掌心朝側_左肘側伸掌心胸前朝下左手左上方打開掌心朝側-雙手握拳胸前倒踩車輪動作_雙手胸前交叉雙手打開屈肘掌心朝前,雙手打開屈肘掌心朝前振1下雙手屈肘放下掌心朝後_雙手握拳胸前交叉雙手打開屈肘掌心朝前-右肘碰左腿(抬高)左足放下_左肘碰右腿(抬高)右足放下;重複第1-2小段動作;左手托右肘(右臀後頓2下)_(左手胸前掌心朝內)右手在左手上方順劃圓3圈(左足起前後搖擺5下),重複第4小段動作,(雙足原地振)雙手拍雙肩2下_雙手拍左腰雙手拍右腰-(雙手打開屈肘掌心朝上)左足起向左滑併滑_雙手翻腕斜上方伸直,雙手頭上拍手2下_雙手拍雙肩2下-雙手打開屈肘掌心朝上_停)
間奏、(左側拍手_由左下往右上順踩車輪2圈-右側拍手2下_左轉一圈,左側拍手_右轉一圈-右側拍手2下_雙手放下,雙肘向兩側張開(雙手胸前掌心朝下)雙肘收回(雙手頭前掌心朝身體)_雙肘向兩側張開(雙手胸前掌心朝下)雙肘收回(雙手頭前掌心朝身體)-雙掌相對順踩車輪4圈,重複第3小段動作,(雙手握拳交叉胸前)(左)前交(右)側點_(右)前交(左)側點-雙手右下左下右上左上各彈指1次,右手扣右肩右手打開側伸掌心朝上_右手以肘為圓心逆時針劃一圈右手扣右肩(4拍)-)
三、(右手往內往外炒菜動作4下-右手由外往內切菜動作3下(左轉90度),(體前拍手,右)踏跳(雙手握拳腰側)_(左)踏跳(右轉90度)-(雙手握拳腰側順踩車輪2圈)右足起踏跳_(雙手握拳腰側順踩車輪2圈)(左)踏併,反足反向重複;再一次)
結尾:(雙手頭上拍手2下_雙手拍雙肩2下-(雙手打開屈肘掌心朝上)右轉一圈,雙手頭上拍手2下_雙手拍雙肩2下-(雙手打開屈肘掌心朝上)左轉一圈;再一次;(雙足不動)雙手頭上拍手2下_雙手拍雙肩2下-雙足打開左手放下掌心朝後右手食指上(作頂天立地狀))
舞序:前奏 一 二 一 二 間奏 二 三 結尾
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,雙足併站立.
ParaPara基本步:(舞法中未說明腳步者皆使用ParaPara基本步)((右)側踏併_(左)側踏併).
前奏:((雙手兩側掌心朝上)由下往上劃弧(雙膝彎振8下)(16拍),(雙手兩側掌心朝下)由上往下劃弧(雙膝彎振6下)(12拍),(雙手伸食指兩側)振8下(雙膝振8下),雙肘向兩側張開(雙手胸前掌心朝下)雙肘收回(雙手頭前掌心朝身體)_重複10次(20拍)-雙手兩側張開掌心朝前(雙足打開)停3拍,右手扣右肩右手打開側伸掌心朝上_右手以肘為圓心逆時針劃一圈右手扣右肩-(彎腰)右手往體前順劃一圈,雙手握拳身體下方交叉_雙手胸前倒踩車輪動作(4拍)-)
一、(右手握拳以肘為圓心逆時針劃一圈(置於頭側)_右手握拳以肘為圓心順時針劃一圈放下-右手掌心朝下體前由外往內逆劃弧,右手掌心朝下體前由內往外順劃弧放下-左手握拳以肘為圓心順時針劃一圈(置於頭側)_左手握拳以肘為圓心逆時針劃一圈放下,右手掌心朝下體前由外往內逆劃弧(經過臉前時掌心朝外)-右手掌心朝外體前由內往外順劃弧放下(左轉90度),雙手握拳胸前倒踩車輪動作(右轉90度)-左拳側伸右拳拉弓_右拳側伸左拳拉弓;再一次)
二、(右肘側伸掌心胸前朝下右手右上方打開掌心朝側_左肘側伸掌心胸前朝下左手左上方打開掌心朝側-雙手握拳胸前倒踩車輪動作_雙手胸前交叉雙手打開屈肘掌心朝前,雙手打開屈肘掌心朝前振1下雙手屈肘放下掌心朝後_雙手握拳胸前交叉雙手打開屈肘掌心朝前-右肘碰左腿(抬高)左足放下_左肘碰右腿(抬高)右足放下;重複第1-2小段動作;左手托右肘(右臀後頓2下)_(左手胸前掌心朝內)右手在左手上方順劃圓3圈(左足起前後搖擺5下),重複第4小段動作,(雙足原地振)雙手拍雙肩2下_雙手拍左腰雙手拍右腰-(雙手打開屈肘掌心朝上)左足起向左滑併滑_雙手翻腕斜上方伸直,雙手頭上拍手2下_雙手拍雙肩2下-雙手打開屈肘掌心朝上_停)
間奏、(左側拍手_由左下往右上順踩車輪2圈-右側拍手2下_左轉一圈,左側拍手_右轉一圈-右側拍手2下_雙手放下,雙肘向兩側張開(雙手胸前掌心朝下)雙肘收回(雙手頭前掌心朝身體)_雙肘向兩側張開(雙手胸前掌心朝下)雙肘收回(雙手頭前掌心朝身體)-雙掌相對順踩車輪4圈,重複第3小段動作,(雙手握拳交叉胸前)(左)前交(右)側點_(右)前交(左)側點-雙手右下左下右上左上各彈指1次,右手扣右肩右手打開側伸掌心朝上_右手以肘為圓心逆時針劃一圈右手扣右肩(4拍)-)
三、(右手往內往外炒菜動作4下-右手由外往內切菜動作3下(左轉90度),(體前拍手,右)踏跳(雙手握拳腰側)_(左)踏跳(右轉90度)-(雙手握拳腰側順踩車輪2圈)右足起踏跳_(雙手握拳腰側順踩車輪2圈)(左)踏併,反足反向重複;再一次)
結尾:(雙手頭上拍手2下_雙手拍雙肩2下-(雙手打開屈肘掌心朝上)右轉一圈,雙手頭上拍手2下_雙手拍雙肩2下-(雙手打開屈肘掌心朝上)左轉一圈;再一次;(雙足不動)雙手頭上拍手2下_雙手拍雙肩2下-雙足打開左手放下掌心朝後右手食指上(作頂天立地狀))
舞序:前奏 一 二 一 二 間奏 二 三 結尾
Para Para
Para Para
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,自由站立.
前奏:((雙手握拳腰高)右足起側踏併回併8次32拍)
一、((腳原地重複側踏併回併);(右手)前往後劃圓(左)前往後劃圓-(右)右伸(左)左伸右伸左伸,(右)左下往右上劃(左)右下往左上劃-雙手翻腕上舉(掌心朝兩側)翻腕兩側放下,(右)翻腕頭上(掌心朝上)(左)翻腕頭上-拍(雙手)兩肩交叉兩肩,(身體由左往右,雙手)上下順時針搖3圈拍-(身體由左往右) 搖3圈拍)
二、((腳原地重複側踏併回併);(右手)右左右肩(右手)向前劃放下-反手反向重複,右手左手交叉胸前(雙手)往外翻腕-(雙手)由雙肩向前劃放下;再一次;(身體由左往右)(雙手)往外翻腕(雙手)上下錯開擺動6下,(身體由左往右) (雙手)往外翻腕(雙手)上下錯開擺動6下,(身體由左往中間)雙手上下錯開擺動4下-)
三、((腳原地重複側踏併回併);(雙手)右側虛拍2下左側虛拍2下-(雙手)兩側由下往上移虛拍4下, (雙手)右側虛拍2下左側虛拍2下-(雙手)兩側由上往下移虛拍4下,(右手)前伸(自由式)(左手)前伸-右左前伸4下,(右手)握拳頭側敲2下(左手)握拳頭側敲2下-右左(肘)後劃4下).
間奏:((左手插腰)右手由下往上劃,(左手插腰)右手由左往右劃(6拍)-右手插腰左手前伸(右足點併)停,(右)向前慢走3步(6拍)-原地左轉半圈, (右)向前慢走3步(6拍)-原地左轉半圈)
結尾:(雙手胸前交叉(身體朝左彎)-雙手往外翻腕張開(右足點併),(右)側踏(身體轉朝左,前箭後弓)右手在頭側彈指-)
舞序:前奏 一 二 三 三 一 一 二 三 三 間奏 三 間奏 結尾
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,自由站立.
前奏:((雙手握拳腰高)右足起側踏併回併8次32拍)
一、((腳原地重複側踏併回併);(右手)前往後劃圓(左)前往後劃圓-(右)右伸(左)左伸右伸左伸,(右)左下往右上劃(左)右下往左上劃-雙手翻腕上舉(掌心朝兩側)翻腕兩側放下,(右)翻腕頭上(掌心朝上)(左)翻腕頭上-拍(雙手)兩肩交叉兩肩,(身體由左往右,雙手)上下順時針搖3圈拍-(身體由左往右) 搖3圈拍)
二、((腳原地重複側踏併回併);(右手)右左右肩(右手)向前劃放下-反手反向重複,右手左手交叉胸前(雙手)往外翻腕-(雙手)由雙肩向前劃放下;再一次;(身體由左往右)(雙手)往外翻腕(雙手)上下錯開擺動6下,(身體由左往右) (雙手)往外翻腕(雙手)上下錯開擺動6下,(身體由左往中間)雙手上下錯開擺動4下-)
三、((腳原地重複側踏併回併);(雙手)右側虛拍2下左側虛拍2下-(雙手)兩側由下往上移虛拍4下, (雙手)右側虛拍2下左側虛拍2下-(雙手)兩側由上往下移虛拍4下,(右手)前伸(自由式)(左手)前伸-右左前伸4下,(右手)握拳頭側敲2下(左手)握拳頭側敲2下-右左(肘)後劃4下).
間奏:((左手插腰)右手由下往上劃,(左手插腰)右手由左往右劃(6拍)-右手插腰左手前伸(右足點併)停,(右)向前慢走3步(6拍)-原地左轉半圈, (右)向前慢走3步(6拍)-原地左轉半圈)
結尾:(雙手胸前交叉(身體朝左彎)-雙手往外翻腕張開(右足點併),(右)側踏(身體轉朝左,前箭後弓)右手在頭側彈指-)
舞序:前奏 一 二 三 三 一 一 二 三 三 間奏 三 間奏 結尾
Melao Melao
Melao Melao
前奏、((雙手高舉,右)原地踏4步前後扭肚子(拍2下)-重複一次,(右)原地踏3下(左)原地踏3下(雙手側邊由上往下)-(右)踏後交(手右前左側)(左)踏後交(手左前右側);再一次)
一、((右手握拳曲肘頭側左手側伸,右)向左走走(拖地)踏側踏-(左手握拳曲肘頭側右手側伸,左)向右走走(拖地)踏側踏,(右手握拳曲肘頭側,右)原地踏3下-(左手握拳曲肘頭側,左)原地踏3下-(左手頭上轉,左)勾右轉一圈(雙手交叉肚子),雙手打開身體左轉90度-(右)(快)側前側前,雙手打開身體右轉180度-(左)(快)側前側前,(右手頭上轉,右)勾左轉一圈-(右)踢(右)踏踏)
二、((右)原地踏3下(雙手上舉) (左)原地踏3下(握拳腰際)-(雙手側邊往下臀側,右)扭點4下左轉一圈,(左)原地踏3下(雙手上舉) (右)原地踏3下(握拳腰際)-(雙手側邊往下臀側,左)扭點4下右轉一圈,(面朝右,右手握拳曲肘頭側左手側伸,右)原地踏3下(左手握拳曲肘頭側右手側伸,左)原地踏3下-(面朝左, 雙手前伸,右)踏後交(雙手收回,左)踏後交,(右左)踏側點4次(雙手側邊由下往上))
三、((右)後側前(左)往左交換步-(雙手兩側右下左上掌心朝前,右)踏點(雙手改右上左下,左)踏點(胸前後動),(面朝前,右)後葉門側點(雙手依序放雙腿)-右左右左右扭臀部;反足反向一次)
四、((面朝前,右)交換步(左)踏側點(左手插腰右手舉高)-(右)交換步(左)踏側點(右手舉高),(右)交換步(左轉面朝後,左)交換步-雙手往前往後(打開)抬頭,扭點8下(雙手側邊由下往上),右葉門左葉門-(右)(後)勾前交左轉圈)
五、((面朝前,搖肩,右)側後側點-(搖肩,左)側後側點,頭甩右甩左-右轉一圈(雙手頭上搖),(面朝前,右)快踏3步抬(面朝右,左)快踏3步抬(拍手)-(右)快前踏後踏前踏後踏,(面朝左)重複一次)
結尾、((面朝前,雙手掌心交叉頭上)右足側點).
舞序:前奏 一 二 三 四 五 前奏 一 二 三 四 五 前奏 四 結尾
前奏、((雙手高舉,右)原地踏4步前後扭肚子(拍2下)-重複一次,(右)原地踏3下(左)原地踏3下(雙手側邊由上往下)-(右)踏後交(手右前左側)(左)踏後交(手左前右側);再一次)
一、((右手握拳曲肘頭側左手側伸,右)向左走走(拖地)踏側踏-(左手握拳曲肘頭側右手側伸,左)向右走走(拖地)踏側踏,(右手握拳曲肘頭側,右)原地踏3下-(左手握拳曲肘頭側,左)原地踏3下-(左手頭上轉,左)勾右轉一圈(雙手交叉肚子),雙手打開身體左轉90度-(右)(快)側前側前,雙手打開身體右轉180度-(左)(快)側前側前,(右手頭上轉,右)勾左轉一圈-(右)踢(右)踏踏)
二、((右)原地踏3下(雙手上舉) (左)原地踏3下(握拳腰際)-(雙手側邊往下臀側,右)扭點4下左轉一圈,(左)原地踏3下(雙手上舉) (右)原地踏3下(握拳腰際)-(雙手側邊往下臀側,左)扭點4下右轉一圈,(面朝右,右手握拳曲肘頭側左手側伸,右)原地踏3下(左手握拳曲肘頭側右手側伸,左)原地踏3下-(面朝左, 雙手前伸,右)踏後交(雙手收回,左)踏後交,(右左)踏側點4次(雙手側邊由下往上))
三、((右)後側前(左)往左交換步-(雙手兩側右下左上掌心朝前,右)踏點(雙手改右上左下,左)踏點(胸前後動),(面朝前,右)後葉門側點(雙手依序放雙腿)-右左右左右扭臀部;反足反向一次)
四、((面朝前,右)交換步(左)踏側點(左手插腰右手舉高)-(右)交換步(左)踏側點(右手舉高),(右)交換步(左轉面朝後,左)交換步-雙手往前往後(打開)抬頭,扭點8下(雙手側邊由下往上),右葉門左葉門-(右)(後)勾前交左轉圈)
五、((面朝前,搖肩,右)側後側點-(搖肩,左)側後側點,頭甩右甩左-右轉一圈(雙手頭上搖),(面朝前,右)快踏3步抬(面朝右,左)快踏3步抬(拍手)-(右)快前踏後踏前踏後踏,(面朝左)重複一次)
結尾、((面朝前,雙手掌心交叉頭上)右足側點).
舞序:前奏 一 二 三 四 五 前奏 一 二 三 四 五 前奏 四 結尾
MARIA瑪莉亞
MARIA瑪莉亞
隊形：單人舞, 面向音樂台.
一、((雙足)跳(左)微抬_(左)後側-(左)前交交換步_(右)右轉一圈,(右)搖擺_(右)前交交換步-(雙手抱頭,左踏)臀部順時針扭2圈;反足反向重複第1-2小段動作)
二、((雙手輪流甩動)(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後搖併,右轉一圈_雙手舉起搖右左右肩-左轉一圈_雙手舉起搖左右左肩;(雙手輪流甩動)(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後搖併,(雙足)跳張開_(右)直腳原地踩2下(右手拍左前腰左手拍右前腰)- (右)直腳原地踩2下(右手拍右後腰、左手拍左後腰)_右轉一圈)
三、((右)踏點(雙手握拳右擺)(左)踏點(雙手握拳左擺)_(右)前踢(雙手張開上舉)(右)踏(雙手放下)踏-(左手扶肚子右手上舉掌心朝前)雙足前振跳4下,(雙手輪流甩動)(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後搖(右轉半圈)併;再一次)
四、((面朝右斜前)(右)前(左)側點_(左)前(右)側點-(雙手握拳屈肘側伸,右)前點4下左轉一圈(雙手上下擺動),(右)前(左)踏_(右)交換步右轉半圈-(左)前(右)踏_(左)交換步左轉半圈; (面朝右斜前)再一次)
結束、((右)踏點(雙手握拳右擺)(左)踏點(雙手握拳左擺)_(右)前踢(雙手張開上舉)(右)踏(雙手放下)踏-(左手扶肚子右手上舉掌心朝前)雙足前振跳4下,(雙手輪流甩動)(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後搖併;(右)踏(左)踏(雙手上舉)_)
舞序：一、二、三、四、一、二、三、四、一、結束
隊形：單人舞, 面向音樂台.
一、((雙足)跳(左)微抬_(左)後側-(左)前交交換步_(右)右轉一圈,(右)搖擺_(右)前交交換步-(雙手抱頭,左踏)臀部順時針扭2圈;反足反向重複第1-2小段動作)
二、((雙手輪流甩動)(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後搖併,右轉一圈_雙手舉起搖右左右肩-左轉一圈_雙手舉起搖左右左肩;(雙手輪流甩動)(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後搖併,(雙足)跳張開_(右)直腳原地踩2下(右手拍左前腰左手拍右前腰)- (右)直腳原地踩2下(右手拍右後腰、左手拍左後腰)_右轉一圈)
三、((右)踏點(雙手握拳右擺)(左)踏點(雙手握拳左擺)_(右)前踢(雙手張開上舉)(右)踏(雙手放下)踏-(左手扶肚子右手上舉掌心朝前)雙足前振跳4下,(雙手輪流甩動)(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後搖(右轉半圈)併;再一次)
四、((面朝右斜前)(右)前(左)側點_(左)前(右)側點-(雙手握拳屈肘側伸,右)前點4下左轉一圈(雙手上下擺動),(右)前(左)踏_(右)交換步右轉半圈-(左)前(右)踏_(左)交換步左轉半圈; (面朝右斜前)再一次)
結束、((右)踏點(雙手握拳右擺)(左)踏點(雙手握拳左擺)_(右)前踢(雙手張開上舉)(右)踏(雙手放下)踏-(左手扶肚子右手上舉掌心朝前)雙足前振跳4下,(雙手輪流甩動)(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後搖併;(右)踏(左)踏(雙手上舉)_)
舞序：一、二、三、四、一、二、三、四、一、結束
Mach
Mach
預備隊形及舞姿：男內女外伴遊舞姿。
一.((面朝方向線,外)踏掃共6次_(外)踏3下轉身,反足反向重複一次)
二.((面相對,雙手放舞伴腰,女手在內,右)很慢波浪轉,(右)慢波浪轉,(右)波浪轉,(右)快波浪轉)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：男內女外伴遊舞姿。
一.((面朝方向線,外)踏掃共6次_(外)踏3下轉身,反足反向重複一次)
二.((面相對,雙手放舞伴腰,女手在內,右)很慢波浪轉,(右)慢波浪轉,(右)波浪轉,(右)快波浪轉)
全舞重複。
Jumila
Jumila
預備隊形及舞姿：單圈，面朝圓心，全體牽手下垂。
一.((雙足)分(左)後掃_(左)後側-(左)騎士_(左)滑併滑,(右側朝圓心,右)滑併滑_(左)騎士-(左)滑併滑_(右)踏左轉身(半圈);再一次)
二.((面朝圓心,右)側後側點(右轉半圈)-(左)側後側抬(左轉半圈),(右)騎士_(右轉半圈,右)交換步-(左)側後側前,反足反向重複8拍動作)
三.((面朝圓心,右)滑併滑_(左)踢交5換腳-(右)騎士_(右)交換步(右轉一圈),(左)連索_(右)連索-(左)後搖_(左)交換步;再一次)
四.((面朝圓心,右)2交換步-(右)3步右轉半圈_雙足空中交叉換腳(雙手交叉拍手), 重複8拍動作,(右)側後側抬(右轉半圈)-(左)側後側抬(左轉半圈),(右)騎士_(右)右轉一圈-(右)右轉一圈_(右)後搖)
全舞重複共3次(最後搭肩右足高跪)。
預備隊形及舞姿：單圈，面朝圓心，全體牽手下垂。
一.((雙足)分(左)後掃_(左)後側-(左)騎士_(左)滑併滑,(右側朝圓心,右)滑併滑_(左)騎士-(左)滑併滑_(右)踏左轉身(半圈);再一次)
二.((面朝圓心,右)側後側點(右轉半圈)-(左)側後側抬(左轉半圈),(右)騎士_(右轉半圈,右)交換步-(左)側後側前,反足反向重複8拍動作)
三.((面朝圓心,右)滑併滑_(左)踢交5換腳-(右)騎士_(右)交換步(右轉一圈),(左)連索_(右)連索-(左)後搖_(左)交換步;再一次)
四.((面朝圓心,右)2交換步-(右)3步右轉半圈_雙足空中交叉換腳(雙手交叉拍手), 重複8拍動作,(右)側後側抬(右轉半圈)-(左)側後側抬(左轉半圈),(右)騎士_(右)右轉一圈-(右)右轉一圈_(右)後搖)
全舞重複共3次(最後搭肩右足高跪)。
Don't Stop
Don't Stop
預備隊形：面朝音樂台.
一.(右側踏(雙手側伸)-左勾(左插腰右前推掌朝前)-左側點(右上舉掌朝前)右足微蹲(右放右肩)-左伸直(右手側張掌朝下)-右前交-踵-左後交側-併(雙手握拳朝內胸前),(右)踏側點(雙手胸前交叉)-(左)踏側點(雙手放兩肩)-3-4),踏側點(雙手側伸掌朝上)-踏側點踏側點(雙手側伸掌朝下),跳左側踏-臀部由左往前劃弧(右手左往前劃弧後插腰)-左尖點外扭(左手往外搭便車)-內扭-併(左手插腰),右前踏弓箭步(雙手前伸握拳姆指朝下再朝上)-左原地踏左轉(右手劃弧前切)-右原地踏右轉(左手劃弧前切)-左踏(右手劃弧前切)-右併(左手劃弧前切)-雙足踮腳(右手劃弧後切)-雙足踮腳(右手劃弧後切),右踵前點(左握拳上舉)踏-左踵前點(右握拳上舉)踏-右踵(左上舉)踏-雙足跳(雙手兩側握拳朝下),跳左足側踏(左手放於耳下)-右騎士(右手掌心朝上左往前劃弧)-(雙手放兩肩)左擺右擺)
二.(雙手兩側往上劃弧(雙手胸前握拳朝下)-抬右膝雙手兩側往下劃弧(右膝下拍手)-雙手兩側往上劃弧(雙手胸前握拳朝下)-雙手兩側往下劃弧放腰後-左臀搖2下-右臀搖2下,右前點(左手胸前)-右側點(左手左上方)-右併左側點(左手胸前)-左併(左手左下方)-左前點(右手胸前)-左側點(右手右上方)-左併右側點(右手胸前)-右併(右手右下方),雙足分交叉-分-右側踏併-雙足分交叉-分-左側踏併,右足抬(雙手上拉)-踏(手放下)-左抬(上拉)-踏(放下)-右抬(拉)-踏(放)-右抬(拉)-踏(放),左抬(拉)-踏(放)-右抬(拉)-踏(放)-左抬(拉)-踏(放)-左抬(拉)-踏(放))
和.((左插腰)右置重心(右手左往前劃弧後插腰)-左置重心(左手右往前劃弧後插腰),(右)右搖左搖右搖併(手慢跑動作),(雙手手指交叉胸前朝下)右側點(右手前扭)-右足併(左手前扭)-重複2次-右握拳上點2下-右手朝上張開)
間奏.((左插腰)右側併2次(右手張開頭右側擺動)-(右插腰)左側併2次(左手張開頭左側擺動),右側踏左前交點(左手劃弧交叉右手前)-左側踏右前交點(右手劃弧交叉左手前)-右搖(右手伸食指和頭一起右擺)-左搖(右手伸食指和頭一起左擺)-右搖-停,彎膝起立(右食指向左指)2次-彎膝起立(左食指向右指)2次-彎膝起立(右食指向上指)2次-右食指向下指(低頭)-抬頭,右側踏左後交點(右食指順時針劃1圈指右側)-左側踏右後交點(右食指逆時針劃1圈指右頰)-重複1次,右前踏(右食指右上左食指胸前)-左側踏(左食指左上右食指胸前)-右後踏(右食指右下左食指胸前)(3),左側踏(左食指左下右食指胸前)-重複1次,(雙手食指相對胸前)右前踏(右食指劃弧往前)左原地踏-右併(右食指劃弧往後)-左前踏(左食指劃弧往前)右原地踏-左併(左食指劃弧往後)-右側踏(右食指右上指)-左側踏(左食指左上指)-右食指體前左食指體後(低頭)-抬頭)
舞序:一 二 和 一 間奏 一 和 一 間奏前半(16拍) 和 一 一 結束
預備隊形：面朝音樂台.
一.(右側踏(雙手側伸)-左勾(左插腰右前推掌朝前)-左側點(右上舉掌朝前)右足微蹲(右放右肩)-左伸直(右手側張掌朝下)-右前交-踵-左後交側-併(雙手握拳朝內胸前),(右)踏側點(雙手胸前交叉)-(左)踏側點(雙手放兩肩)-3-4),踏側點(雙手側伸掌朝上)-踏側點踏側點(雙手側伸掌朝下),跳左側踏-臀部由左往前劃弧(右手左往前劃弧後插腰)-左尖點外扭(左手往外搭便車)-內扭-併(左手插腰),右前踏弓箭步(雙手前伸握拳姆指朝下再朝上)-左原地踏左轉(右手劃弧前切)-右原地踏右轉(左手劃弧前切)-左踏(右手劃弧前切)-右併(左手劃弧前切)-雙足踮腳(右手劃弧後切)-雙足踮腳(右手劃弧後切),右踵前點(左握拳上舉)踏-左踵前點(右握拳上舉)踏-右踵(左上舉)踏-雙足跳(雙手兩側握拳朝下),跳左足側踏(左手放於耳下)-右騎士(右手掌心朝上左往前劃弧)-(雙手放兩肩)左擺右擺)
二.(雙手兩側往上劃弧(雙手胸前握拳朝下)-抬右膝雙手兩側往下劃弧(右膝下拍手)-雙手兩側往上劃弧(雙手胸前握拳朝下)-雙手兩側往下劃弧放腰後-左臀搖2下-右臀搖2下,右前點(左手胸前)-右側點(左手左上方)-右併左側點(左手胸前)-左併(左手左下方)-左前點(右手胸前)-左側點(右手右上方)-左併右側點(右手胸前)-右併(右手右下方),雙足分交叉-分-右側踏併-雙足分交叉-分-左側踏併,右足抬(雙手上拉)-踏(手放下)-左抬(上拉)-踏(放下)-右抬(拉)-踏(放)-右抬(拉)-踏(放),左抬(拉)-踏(放)-右抬(拉)-踏(放)-左抬(拉)-踏(放)-左抬(拉)-踏(放))
和.((左插腰)右置重心(右手左往前劃弧後插腰)-左置重心(左手右往前劃弧後插腰),(右)右搖左搖右搖併(手慢跑動作),(雙手手指交叉胸前朝下)右側點(右手前扭)-右足併(左手前扭)-重複2次-右握拳上點2下-右手朝上張開)
間奏.((左插腰)右側併2次(右手張開頭右側擺動)-(右插腰)左側併2次(左手張開頭左側擺動),右側踏左前交點(左手劃弧交叉右手前)-左側踏右前交點(右手劃弧交叉左手前)-右搖(右手伸食指和頭一起右擺)-左搖(右手伸食指和頭一起左擺)-右搖-停,彎膝起立(右食指向左指)2次-彎膝起立(左食指向右指)2次-彎膝起立(右食指向上指)2次-右食指向下指(低頭)-抬頭,右側踏左後交點(右食指順時針劃1圈指右側)-左側踏右後交點(右食指逆時針劃1圈指右頰)-重複1次,右前踏(右食指右上左食指胸前)-左側踏(左食指左上右食指胸前)-右後踏(右食指右下左食指胸前)(3),左側踏(左食指左下右食指胸前)-重複1次,(雙手食指相對胸前)右前踏(右食指劃弧往前)左原地踏-右併(右食指劃弧往後)-左前踏(左食指劃弧往前)右原地踏-左併(左食指劃弧往後)-右側踏(右食指右上指)-左側踏(左食指左上指)-右食指體前左食指體後(低頭)-抬頭)
舞序:一 二 和 一 間奏 一 和 一 間奏前半(16拍) 和 一 一 結束
Giddy Up
Giddy Up
預備隊形及舞姿：不分舞伴成行列，面朝音樂台。
一、((右)側後側併-右扭(左手斜上舉頭右看)左扭(左手及頭收回)右扭左扭,(左)側後側-(右)前交(左)踏(左轉3/4圈),(右)踏(左)踢-(左)踏(右)後點,(雙手側伸掌心朝前,右)前交(左)前交-(右)前交4下)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：不分舞伴成行列，面朝音樂台。
一、((右)側後側併-右扭(左手斜上舉頭右看)左扭(左手及頭收回)右扭左扭,(左)側後側-(右)前交(左)踏(左轉3/4圈),(右)踏(左)踢-(左)踏(右)後點,(雙手側伸掌心朝前,右)前交(左)前交-(右)前交4下)
全舞重複。
Chaim狄布開
Chaim狄布開
一.((朝方向線,右)走三步併-(左)後併_(左)交換步,(右)併抬(右)踏三下-(左)側併側併側併(右)抬;再一次)
二.((面朝圓心,右)側併側併側併側-(雙足)分(彎)(左)前(彎)_(右)hop踏踏;再一次)
三.((朝方向線,右)走走-(右)前振振(左)踏-(雙足)分振(右)前側-(雙足)分振(右)後側,(右)併抬(右)踏三下-(左)側併側併側併(右)抬;再一次)
四.((面朝圓心,右)側併側併-(雙足)前(跳)後後-(右)前(跳)後後-(左)前(跳)後後;再一次)
五.((朝方向線,右)走三步(左)併hop-(左)後併(左)交換步,(右)併抬(右)踏三下-(左)側併側併側併(右)抬;再一次)
六.((朝方向線,右)拍拍走走(右轉一圈)-(右)hop踏踏(拍)(右)hop踏踏(拍),走4步(右轉一圈)-( 右)hop踏踏(拍)(右)hop踏踏(拍))
舞序：一2,二2,三2,四2,五2,六1;一2,二2,三2,四4,六1,一2
一.((朝方向線,右)走三步併-(左)後併_(左)交換步,(右)併抬(右)踏三下-(左)側併側併側併(右)抬;再一次)
二.((面朝圓心,右)側併側併側併側-(雙足)分(彎)(左)前(彎)_(右)hop踏踏;再一次)
三.((朝方向線,右)走走-(右)前振振(左)踏-(雙足)分振(右)前側-(雙足)分振(右)後側,(右)併抬(右)踏三下-(左)側併側併側併(右)抬;再一次)
四.((面朝圓心,右)側併側併-(雙足)前(跳)後後-(右)前(跳)後後-(左)前(跳)後後;再一次)
五.((朝方向線,右)走三步(左)併hop-(左)後併(左)交換步,(右)併抬(右)踏三下-(左)側併側併側併(右)抬;再一次)
六.((朝方向線,右)拍拍走走(右轉一圈)-(右)hop踏踏(拍)(右)hop踏踏(拍),走4步(右轉一圈)-( 右)hop踏踏(拍)(右)hop踏踏(拍))
舞序：一2,二2,三2,四2,五2,六1;一2,二2,三2,四4,六1,一2
All Abort
All Abort
隊形：單人舞, 面向音樂台.
舞序：((右踵)前(左)踏(雙手往前上舉)_(右趾)後(左)踏(雙手放下)-(右踵)前(左)踏(雙手往前上舉)_(右)後葉門(雙手放下),反足反向重複第1小段動作,(右)前(左)側4次(雙手握拳車輪轉)-(右)前(左)微抬_(左)前側後,(右)踏(左)左轉_(右)踏(左)左轉(共3/4圈)-(右)踏點(右手握拳食指朝下左手握拳食指朝上)(左)踏點(左手握拳食指朝下右手握拳食指朝上)_重複第5-6拍動作)
全舞重複
隊形：單人舞, 面向音樂台.
舞序：((右踵)前(左)踏(雙手往前上舉)_(右趾)後(左)踏(雙手放下)-(右踵)前(左)踏(雙手往前上舉)_(右)後葉門(雙手放下),反足反向重複第1小段動作,(右)前(左)側4次(雙手握拳車輪轉)-(右)前(左)微抬_(左)前側後,(右)踏(左)左轉_(右)踏(左)左轉(共3/4圈)-(右)踏點(右手握拳食指朝下左手握拳食指朝上)(左)踏點(左手握拳食指朝下右手握拳食指朝上)_重複第5-6拍動作)
全舞重複
愛的陽光
愛的陽光
預備隊形及舞姿：閉式舞姿男面朝方向線。
前奏：12拍
一.((閉式舞姿男面朝方向線,外)男進女退2交叉華士步-(面朝方向線,外)前搖搖_(內)內2轉圈(男左女右轉)換位,(閉式舞姿男面朝反方向線,外)重複12拍,(牽雙手,外)後踏(雙手伸直)_前踏(雙手打開)-牽內手男帶女右轉半圈_(男左手牽女左手扶女左腰女右手搭男左肩,右)側沉,(左)2前交叉華士步-男左手牽女左手帶女手下左轉一圈半)
和.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-(外)前搖搖_(內)前交踏併,重複12拍,(面相對牽左手)前後均衡(右手前揮輕碰再後揮逆時針繞換位)-重複6拍,(牽右手)男帶女手下左轉1又3/4圈(男右足弓步牽手放女背後撐著女)後倒_起來男帶女手下右轉1又3/4圈)
二.((男內女外面相對,外)進退華士均衡步順時針換位(雙手前揮交叉再開花後揮)-重複6拍, (外)2華士步DoSiDo互繞(先錯右肩進再錯左肩回)-(牽雙手,外)後前華士均衡步(雙手伸直再打開),(牽內手面朝方向線,外)2華士步-(牽雙手,外)側後搖_(內)側後搖,(外)葉門步_(內)後側併-(外)2華士轉)
三.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-(外)交換步(外轉身背相對仍牽內手,內)前沉_內轉身, (閉式舞姿,外)2華士轉-(外)男進女退2交叉華士步,(牽右手,外)女手下左轉一圈半成溜冰舞姿)_3華士步逆時針繞,(左)後搖併_反足反向-(左)後搖併_男牽右手帶女手下右轉1圈半)
結尾.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-男帶女手下右轉2圈,(男內女外面相對,外)後退2華士步-外轉圈_敬禮)
舞序: 一和 二和 一和 三結尾。
預備隊形及舞姿：閉式舞姿男面朝方向線。
前奏：12拍
一.((閉式舞姿男面朝方向線,外)男進女退2交叉華士步-(面朝方向線,外)前搖搖_(內)內2轉圈(男左女右轉)換位,(閉式舞姿男面朝反方向線,外)重複12拍,(牽雙手,外)後踏(雙手伸直)_前踏(雙手打開)-牽內手男帶女右轉半圈_(男左手牽女左手扶女左腰女右手搭男左肩,右)側沉,(左)2前交叉華士步-男左手牽女左手帶女手下左轉一圈半)
和.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-(外)前搖搖_(內)前交踏併,重複12拍,(面相對牽左手)前後均衡(右手前揮輕碰再後揮逆時針繞換位)-重複6拍,(牽右手)男帶女手下左轉1又3/4圈(男右足弓步牽手放女背後撐著女)後倒_起來男帶女手下右轉1又3/4圈)
二.((男內女外面相對,外)進退華士均衡步順時針換位(雙手前揮交叉再開花後揮)-重複6拍, (外)2華士步DoSiDo互繞(先錯右肩進再錯左肩回)-(牽雙手,外)後前華士均衡步(雙手伸直再打開),(牽內手面朝方向線,外)2華士步-(牽雙手,外)側後搖_(內)側後搖,(外)葉門步_(內)後側併-(外)2華士轉)
三.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-(外)交換步(外轉身背相對仍牽內手,內)前沉_內轉身, (閉式舞姿,外)2華士轉-(外)男進女退2交叉華士步,(牽右手,外)女手下左轉一圈半成溜冰舞姿)_3華士步逆時針繞,(左)後搖併_反足反向-(左)後搖併_男牽右手帶女手下右轉1圈半)
結尾.((牽內手男朝方向線,外)2華士步-男帶女手下右轉2圈,(男內女外面相對,外)後退2華士步-外轉圈_敬禮)
舞序: 一和 二和 一和 三結尾。
信望愛(以色列)
信望愛(以色列)
預備隊形及舞姿：牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、18拍(到唱歌時開始跳).
一、((牽手面朝圓心,右)側搖搖_(左)前交(右)併點-(右)側搖搖_(左)後側前,右葉門_左葉門-(右)(前)踏左轉身_(右)(前)踏右轉身;再一次)
二、((牽手面朝圓心,右)踏抬_(左)前側後側前-(右)側搖_(右)(前)踏(雙手由內往前翻腕)左轉身(雙手由右往左迴旋)(右)(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指);(牽手面朝圓外)再一次)
三、((不牽手面朝圓心,右)側搖(左手比3掌心朝頭(駱駝眼))(右)抬(右手頭前掌心朝頭)_(2拍),(右)踏(左微後勾,右手上引)(左)後側前(彎膝)併(左手胸前彈指掌心朝下)-(左)後側前_(右)右轉圈,(面朝圓心,左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)(前)踏(右微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(右)退3步(左轉90度彎膝)併(雙手胸前交叉彈指))
四、((不牽手右肩朝圓心,右)側併側_(左)後側前-(右)側(往右彈指)搖(左轉90度)_(面朝圓外,右)交換步,(左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)交換步左轉身_(面朝圓外,右)葉門步)
間奏、((不牽手面朝圓心,左)側搖(左)抬(右手頭前掌心朝頭)_(左)踏(右微後勾,左手上引)(右)後側前(彎膝)併(右手胸前彈指掌心朝下)_(右)後側前,(面朝圓心,左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)(前)踏(右微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(右)退3步(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指))
結尾、((牽手面朝圓心,右)側搖搖_(左)前交(右)併點-(右)(前)踏(左微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(5拍))
舞序: 一二三四間奏 一二三四間奏 結尾。
預備隊形及舞姿：牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、18拍(到唱歌時開始跳).
一、((牽手面朝圓心,右)側搖搖_(左)前交(右)併點-(右)側搖搖_(左)後側前,右葉門_左葉門-(右)(前)踏左轉身_(右)(前)踏右轉身;再一次)
二、((牽手面朝圓心,右)踏抬_(左)前側後側前-(右)側搖_(右)(前)踏(雙手由內往前翻腕)左轉身(雙手由右往左迴旋)(右)(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指);(牽手面朝圓外)再一次)
三、((不牽手面朝圓心,右)側搖(左手比3掌心朝頭(駱駝眼))(右)抬(右手頭前掌心朝頭)_(2拍),(右)踏(左微後勾,右手上引)(左)後側前(彎膝)併(左手胸前彈指掌心朝下)-(左)後側前_(右)右轉圈,(面朝圓心,左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)(前)踏(右微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(右)退3步(左轉90度彎膝)併(雙手胸前交叉彈指))
四、((不牽手右肩朝圓心,右)側併側_(左)後側前-(右)側(往右彈指)搖(左轉90度)_(面朝圓外,右)交換步,(左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)交換步左轉身_(面朝圓外,右)葉門步)
間奏、((不牽手面朝圓心,左)側搖(左)抬(右手頭前掌心朝頭)_(左)踏(右微後勾,左手上引)(右)後側前(彎膝)併(右手胸前彈指掌心朝下)_(右)後側前,(面朝圓心,左)側(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指)_反足反向重複2拍-(左)(前)踏(右微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(右)退3步(彎膝)併(雙手胸前交叉彈指))
結尾、((牽手面朝圓心,右)側搖搖_(左)前交(右)併點-(右)(前)踏(左微後勾,雙手由內往前翻腕掌心朝前)(5拍))
舞序: 一二三四間奏 一二三四間奏 結尾。
情話綿綿
情話綿綿
預備隊形及舞姿: 牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、16拍.
一.((面朝圓心,左)側搖(往方向線,左)走走-(面朝圓心,左)前搖後搖;再3次)
二.((面朝圓心,左)搖(右)右轉圈-(左)側前側前,(左)側騎士(右)側騎士_(6拍),重複14拍, -(左)搖搖搖搖(4拍))
全舞重複4遍,結尾(第一段只跳2次)
預備隊形及舞姿: 牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、16拍.
一.((面朝圓心,左)側搖(往方向線,左)走走-(面朝圓心,左)前搖後搖;再3次)
二.((面朝圓心,左)搖(右)右轉圈-(左)側前側前,(左)側騎士(右)側騎士_(6拍),重複14拍, -(左)搖搖搖搖(4拍))
全舞重複4遍,結尾(第一段只跳2次)
松樹舞
松樹舞
預備隊形及舞姿: 牽手成圓圈,面朝方向線。
前奏、16拍.
一.((牽手面朝方向線,右)走4步-(面朝圓心,右)前搖後搖;再3次)
二.((不牽手面朝圓心,右)右轉圈_(右)側騎士_(左)側騎士;再一次)
三.((不牽手右肩朝圓心,右)側前側前-(右)側騎士步,(右)前側前側-(右)騎士右轉1圈半)
全舞重複
預備隊形及舞姿: 牽手成圓圈,面朝方向線。
前奏、16拍.
一.((牽手面朝方向線,右)走4步-(面朝圓心,右)前搖後搖;再3次)
二.((不牽手面朝圓心,右)右轉圈_(右)側騎士_(左)側騎士;再一次)
三.((不牽手右肩朝圓心,右)側前側前-(右)側騎士步,(右)前側前側-(右)騎士右轉1圈半)
全舞重複
狄布開吉德
狄布開吉德 新寫待確認:
預備隊形及舞姿: 牽手成圓圈,面朝方向線。
前奏、52拍.
一.((牽手面朝方向線,右)走2步-(右)踏(右)勾(右)踏(右)勾,(右)踏前(右)踏抬-(左)後葉門,(右)走2步-(右)踏(右)踏(右)切_(面朝圓心,左)後葉門;再一次)
二.((牽手面朝方向線,右)踵踏(左)踵踏-(右)踏跳(左轉身)_(面朝反方向線,左)踏併,(右)側併側(朝圓心拍手)-(左)側併側(左轉3/4圈),(面朝圓心,右)進3步(微彎)-(左)退_退退;(牽手面朝反方向線,左)踵踏(右)踵踏-(左)踏跳(右轉身)_(面朝方向線,右)踏併,(右)側併側(朝圓外拍手)-(左)側併側,(面朝圓心,右)進3步(微彎)-(左)退_退退)
三.((牽手面朝圓心,右)側後側後(抖肩)-(面朝反方向線,右)踏點(併),(左)後搖(左)踵踏-(右)踏跳(左)踏併,(右)騎士步(左)騎士步(右)踏踏,(往圓心,右)側後踏5下左轉1又1/4圈),(牽手面朝圓外,左)後搖(左)踵踏-(右)踏跳(右轉身朝圓心)(左)踏併,重複24拍)
和1.((牽手面朝圓心,右)側後側後(抖肩)-右葉門併,右左扭_(右)踵踏(左)踵-(左)後葉門(雙足)前跳,右左扭_(右)踵-(右)後葉門(雙足)前跳,(右)側後側併-(左)側後側併,(右)前走3步右轉身-(左)前走3步右轉身;(牽手面朝圓心,右)側後側後(抖肩)-右葉門併,右左扭_(右)踵踏(左)踵-(左)後葉門併, 右左扭_(右)踵-(右)後葉門併)
和2.((牽手面朝圓心,右)跳側均衡_(左)踏4下左轉90度_(面朝反方向線,左)併(左)抬,(左)後均衡_(右)後搖-(右)踏跳左轉90度_(面朝圓心,左)側均衡,重複16拍,(右)後搖-(右)後葉門;反向重複40拍)
和3.(同和1;(牽手面朝圓心,右)跳側均衡_(左)左轉90度-(面朝反方向線,左)併(左)抬_(左)後均衡,(右)側均衡(左)側均衡-(右)踏跳左轉90度_(面朝圓心,左)側併;反向重複16拍,(左)後搖-(左)後葉門)
舞序: 一二三 一和1二和2三和3 一(1次)。
預備隊形及舞姿: 牽手成圓圈,面朝方向線。
前奏、52拍.
一.((牽手面朝方向線,右)走2步-(右)踏(右)勾(右)踏(右)勾,(右)踏前(右)踏抬-(左)後葉門,(右)走2步-(右)踏(右)踏(右)切_(面朝圓心,左)後葉門;再一次)
二.((牽手面朝方向線,右)踵踏(左)踵踏-(右)踏跳(左轉身)_(面朝反方向線,左)踏併,(右)側併側(朝圓心拍手)-(左)側併側(左轉3/4圈),(面朝圓心,右)進3步(微彎)-(左)退_退退;(牽手面朝反方向線,左)踵踏(右)踵踏-(左)踏跳(右轉身)_(面朝方向線,右)踏併,(右)側併側(朝圓外拍手)-(左)側併側,(面朝圓心,右)進3步(微彎)-(左)退_退退)
三.((牽手面朝圓心,右)側後側後(抖肩)-(面朝反方向線,右)踏點(併),(左)後搖(左)踵踏-(右)踏跳(左)踏併,(右)騎士步(左)騎士步(右)踏踏,(往圓心,右)側後踏5下左轉1又1/4圈),(牽手面朝圓外,左)後搖(左)踵踏-(右)踏跳(右轉身朝圓心)(左)踏併,重複24拍)
和1.((牽手面朝圓心,右)側後側後(抖肩)-右葉門併,右左扭_(右)踵踏(左)踵-(左)後葉門(雙足)前跳,右左扭_(右)踵-(右)後葉門(雙足)前跳,(右)側後側併-(左)側後側併,(右)前走3步右轉身-(左)前走3步右轉身;(牽手面朝圓心,右)側後側後(抖肩)-右葉門併,右左扭_(右)踵踏(左)踵-(左)後葉門併, 右左扭_(右)踵-(右)後葉門併)
和2.((牽手面朝圓心,右)跳側均衡_(左)踏4下左轉90度_(面朝反方向線,左)併(左)抬,(左)後均衡_(右)後搖-(右)踏跳左轉90度_(面朝圓心,左)側均衡,重複16拍,(右)後搖-(右)後葉門;反向重複40拍)
和3.(同和1;(牽手面朝圓心,右)跳側均衡_(左)左轉90度-(面朝反方向線,左)併(左)抬_(左)後均衡,(右)側均衡(左)側均衡-(右)踏跳左轉90度_(面朝圓心,左)側併;反向重複16拍,(左)後搖-(左)後葉門)
舞序: 一二三 一和1二和2三和3 一(1次)。
Sha la la la
Sha la la la
隊形：單人舞,面向音樂台.
前.((左)(扭)前進8步,(左)(扭)後退8步,(左)(扭)8步左轉一圈,(左)(扭)8步右轉一圈)
一.((左)前搖_後退交換步-(左)後搖_前進交換步,(左)前進2步_交換步-(右)前進2步_交換步(左轉一圈),(左)前搖_後退交換步-(左)後搖_前進交換步,(左)前進2步_交換步-(右)前進2步_交換步(右轉一圈),(左)踏轉身_交換步-(右)踏轉身_交換步,(左)(扭)踏併_(左)側交換步-(右)(扭)踏併_(右)側交換步)
二.((左)(扭)原地踏8步(右轉90度),(左,(扭)原地踏8步)左手放右肩_右手放左肩-左手放左臉_右手放右臉,(左,(扭)原地踏4步)左手放左腰_右手放右腰-(左)(扭)前進4步(雙手前推3下搭前伴雙肩),向左側跳4下,向右側跳4下,(左,(扭)原地踏8步)左手放右肩_右手放左肩-左手放左臉_右手放右臉,(左,(扭)原地踏4步)左手放左腰_右手放右腰-(左)(扭)後退4步(雙手前推3下,左轉90度))
間1.((左)(扭)前進8步,(左)(扭)後退8步)
間2.((左)(扭)前進4步,(左)(扭)後退4步)
舞序: 前 一 二 間1 一 二 間2 一 二 前 前(左踵前點)
隊形：單人舞,面向音樂台.
前.((左)(扭)前進8步,(左)(扭)後退8步,(左)(扭)8步左轉一圈,(左)(扭)8步右轉一圈)
一.((左)前搖_後退交換步-(左)後搖_前進交換步,(左)前進2步_交換步-(右)前進2步_交換步(左轉一圈),(左)前搖_後退交換步-(左)後搖_前進交換步,(左)前進2步_交換步-(右)前進2步_交換步(右轉一圈),(左)踏轉身_交換步-(右)踏轉身_交換步,(左)(扭)踏併_(左)側交換步-(右)(扭)踏併_(右)側交換步)
二.((左)(扭)原地踏8步(右轉90度),(左,(扭)原地踏8步)左手放右肩_右手放左肩-左手放左臉_右手放右臉,(左,(扭)原地踏4步)左手放左腰_右手放右腰-(左)(扭)前進4步(雙手前推3下搭前伴雙肩),向左側跳4下,向右側跳4下,(左,(扭)原地踏8步)左手放右肩_右手放左肩-左手放左臉_右手放右臉,(左,(扭)原地踏4步)左手放左腰_右手放右腰-(左)(扭)後退4步(雙手前推3下,左轉90度))
間1.((左)(扭)前進8步,(左)(扭)後退8步)
間2.((左)(扭)前進4步,(左)(扭)後退4步)
舞序: 前 一 二 間1 一 二 間2 一 二 前 前(左踵前點)
Selsko Shopsko
Selsko Shopsko
預備隊形及舞姿：牽手成短列。
和.(面朝圓心,右)朝方向線快走4步-(右)慢走3步,(左)側前_側後-(左)側振振_(右)側振振-(左)側振振;重複3次)
一.((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2快交換步,(面朝圓心,右)併(左)(伸直)抬_(左)側前-(左)側後_(左)併(右)(伸直)抬,(右)Hop點踏_(左)Hop點踏)
二.((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2快交換步,(面朝圓心,右)併(左)(伸直)抬_(左)躍(另足抬)(右)躍-(左)躍(右)躍_(左)併(右)(伸直)抬,(右)Hop點踏_(左)Hop點踏)
三.((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)快交換步_(左)後搖前,(面朝圓心,右)側(重踏)併_(左)側(重踏)併-(右)勾(右)後(掃)踏_(左)後搖前,(右)Hop點踏_(左)Hop點踏)
四.((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)快交換步_(面朝圓心,左)滑併滑,(面朝圓心,右)(前)踏抬_(左)(前交)踏(後勾)-(右)退退_(右)Hop踏踏,(右)Hop點踏_(左)Hop點踏)
舞序: 和一二三四 和一一二二三三四四
預備隊形及舞姿：牽手成短列。
和.(面朝圓心,右)朝方向線快走4步-(右)慢走3步,(左)側前_側後-(左)側振振_(右)側振振-(左)側振振;重複3次)
一.((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2快交換步,(面朝圓心,右)併(左)(伸直)抬_(左)側前-(左)側後_(左)併(右)(伸直)抬,(右)Hop點踏_(左)Hop點踏)
二.((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2快交換步,(面朝圓心,右)併(左)(伸直)抬_(左)躍(另足抬)(右)躍-(左)躍(右)躍_(左)併(右)(伸直)抬,(右)Hop點踏_(左)Hop點踏)
三.((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)快交換步_(左)後搖前,(面朝圓心,右)側(重踏)併_(左)側(重踏)併-(右)勾(右)後(掃)踏_(左)後搖前,(右)Hop點踏_(左)Hop點踏)
四.((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)快交換步_(面朝圓心,左)滑併滑,(面朝圓心,右)(前)踏抬_(左)(前交)踏(後勾)-(右)退退_(右)Hop踏踏,(右)Hop點踏_(左)Hop點踏)
舞序: 和一二三四 和一一二二三三四四
Super Dance
Super Dance
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,自由站立.
前奏:((雙手握拳腰高)右足起側踏併回併6次24拍,(腳原地提踵扭踏)雙手前伸左手交叉在上-停6拍-雙手打開)
一、((腳原地重複(提踵)扭踏)(雙手前伸交叉)(右手在上)交叉開_(右手在下)交叉開-(另手反向,右手)下上_(右手)下上;反手反向重複8拍動作;再一次)
二、((右足重複側點回併)雙手掌心朝前打開兩側下方_(收回)雙手翻腕握拳朝前打開胸前_雙手掌心朝前打開身體兩側頭高_(收回)雙手收起兩肩處掌心朝下-雙手打開身體兩側下方掌心朝身體_(收回)雙手收起兩肩處掌心朝下_雙手打開身體兩側上方掌心朝外_(收回)雙手收起兩肩處掌心朝下;再三次)
三、(在身體左側右手起爬樓梯4下-雙手移右側再下移移左側再上移劃一個四方形,在身體左側右手拉弓箭動作2次-雙手移右側左手拉弓箭動作1次;再一次).
四、((右足重複側併回併)右手握拳右上方敲2下(另手腰後)_右手收起肩處掌心朝下右手打開身體右上方掌心朝外-反手反向重複4拍動作,右手握拳右上方敲2下(另手腰後)_左手握拳左上方)-(雙手掌心朝前打開身體兩側頭高)雙手右左右左劃作擦玻璃動作;再一次).
間奏:((腳原地重複(提踵)扭踏)(雙手腰後)停-右手前伸_左手前伸交叉在上再雙手打開)
+4A:同第四段前2拍動作2次
+4A:同第一段前4拍動作
結尾:右手作手槍狀'碰'射擊
舞序:前奏 一 二 三 四 間奏 一 二 三 +4A四 間奏 +4B 一 結尾
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,自由站立.
前奏:((雙手握拳腰高)右足起側踏併回併6次24拍,(腳原地提踵扭踏)雙手前伸左手交叉在上-停6拍-雙手打開)
一、((腳原地重複(提踵)扭踏)(雙手前伸交叉)(右手在上)交叉開_(右手在下)交叉開-(另手反向,右手)下上_(右手)下上;反手反向重複8拍動作;再一次)
二、((右足重複側點回併)雙手掌心朝前打開兩側下方_(收回)雙手翻腕握拳朝前打開胸前_雙手掌心朝前打開身體兩側頭高_(收回)雙手收起兩肩處掌心朝下-雙手打開身體兩側下方掌心朝身體_(收回)雙手收起兩肩處掌心朝下_雙手打開身體兩側上方掌心朝外_(收回)雙手收起兩肩處掌心朝下;再三次)
三、(在身體左側右手起爬樓梯4下-雙手移右側再下移移左側再上移劃一個四方形,在身體左側右手拉弓箭動作2次-雙手移右側左手拉弓箭動作1次;再一次).
四、((右足重複側併回併)右手握拳右上方敲2下(另手腰後)_右手收起肩處掌心朝下右手打開身體右上方掌心朝外-反手反向重複4拍動作,右手握拳右上方敲2下(另手腰後)_左手握拳左上方)-(雙手掌心朝前打開身體兩側頭高)雙手右左右左劃作擦玻璃動作;再一次).
間奏:((腳原地重複(提踵)扭踏)(雙手腰後)停-右手前伸_左手前伸交叉在上再雙手打開)
+4A:同第四段前2拍動作2次
+4A:同第一段前4拍動作
結尾:右手作手槍狀'碰'射擊
舞序:前奏 一 二 三 四 間奏 一 二 三 +4A四 間奏 +4B 一 結尾
River Dance大河之舞
River Dance大河之舞
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,自由站立手低垂.
((右)前(點)側(點)-(右)後踏踏-反足重複一次,(右)後踏踏-(左)後踏踏-(右)後交(左)後交(連索)-(右)切(左後抬)(左踏右前)掃,(右)2交換步右後轉一圈-(右)後踏踏-(左)踏(右後抬)(右)前抬,(右)踏(左抬勾)_(左)側後交3次-(左)3滑併步左後轉一圈_(左)跳併)
全舞重複,動作隨音樂變快
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,自由站立手低垂.
((右)前(點)側(點)-(右)後踏踏-反足重複一次,(右)後踏踏-(左)後踏踏-(右)後交(左)後交(連索)-(右)切(左後抬)(左踏右前)掃,(右)2交換步右後轉一圈-(右)後踏踏-(左)踏(右後抬)(右)前抬,(右)踏(左抬勾)_(左)側後交3次-(左)3滑併步左後轉一圈_(左)跳併)
全舞重複,動作隨音樂變快
布初村圓環舞(羅馬尼亞)
布初村圓環舞(羅馬尼亞)
預備舞姿:牽手成短列,面朝圓心
前奏:無
一.((面朝圓心,右)側併側(微)抬-(左)側併側(微)抬,(右)側併側併-(右)側併_(右)踏3下,反足反向重複8拍動作)
二.((面朝圓心,右)抬踵踏(左)踵-(左)側後側(重)踏,(右)側後側(重)踏-(左)側併側,重複16拍動作3次)
三. ((面朝圓心,右)側併側(微)抬-(左)側併側(微)抬,(右)前側後側-(右)前側_(右)踏3下,反足反向重複8拍動作)
全舞重複2遍
預備舞姿:牽手成短列,面朝圓心
前奏:無
一.((面朝圓心,右)側併側(微)抬-(左)側併側(微)抬,(右)側併側併-(右)側併_(右)踏3下,反足反向重複8拍動作)
二.((面朝圓心,右)抬踵踏(左)踵-(左)側後側(重)踏,(右)側後側(重)踏-(左)側併側,重複16拍動作3次)
三. ((面朝圓心,右)側併側(微)抬-(左)側併側(微)抬,(右)前側後側-(右)前側_(右)踏3下,反足反向重複8拍動作)
全舞重複2遍
叛逆情人
叛逆情人
預備隊形及舞姿：男左女右面朝音樂台。
騷莎基本步:前搖_後停-後搖_前停.
前奏、
1.((男左女右面朝音樂台,左)前搖_後停-後搖_前停,重複8拍,(左)(右斜前)前(左手側伸右手斜上舉)側_併(手拍雙腿)-(右)(左斜後)後(左手抱肚右手梳頭)側_併(手放下),重複8拍)
2.((左)前搖_後停-(左手插腰,右)(後)點(右)側(弓)(右手斜上舉)_(左)踏(右)點(右手屈肘上舉),(右)踏(左)點_(左)踏(右)點(右手梳頭)-(右)踏(左)點(右手前伸屈肘與頭成三角窗)_(左)扭3下右轉90度,重複14拍_(左)勾右轉270度)
3.((男後女前面朝音樂台,雙手肩高掌心朝前,外)前(交)側前側_菱形步(女雙手梳頭),重複8拍,(內)前(交)側前側_菱形步(女雙手梳頭),(男左女右面朝音樂台,外)踏(側)點(雙手上舉)-(外)勾內轉圈(男雙手交叉心前,女雙手梳頭))
一、
1.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,重複8拍(最後女右手下右轉一圈面相對外手在上內手在女右腰處),(外)後搖_前(順時針換位恢復牽雙手)-(男右女左肩朝音樂台,內)後搖_前(放開外手,男右手牽手套頭),(右肩朝音樂台,右)(女)後搖前停(男右足跪右手側伸扶女右腰女頭朝音樂台)-男帶女左轉一圈半(男站起)面相對)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成右手在上交叉牽手)重複8拍(最後右手下拉變成右腰靠近),(雙手拉至男右後腰處)男在雙手下彎腰左轉一圈-男雙手帶女手下右轉一圈,(男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男雙手拉女套至男頭後放到雙肩上)併-(男雙手扶女雙臂,內)原地搖3下)
二、
1.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)後搖_(男)側(女點併)停-(男不動)女左蹲右伸直(到男雙腿間)_女右蹲左伸直,(男不動,女左足勾懸空)男左手帶女左轉3圈站起(或左轉2圈扭身站起)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後搖_前停(雙手帶女右轉圈),雙手下拉成男女背相對(男右女左肩朝音樂台),(放男左女右手)男帶女左轉1又1/4圈至男左側(男左手扶女左腰),(面朝音樂台,外)(女右手上舉)男菱形步從女左手下鑽過至女左側-男帶女左轉1圈至男左側(男左手扶女左腰),(面朝音樂台,外)(女右手上舉)男菱形步從女左手下鑽過至女左側-男帶女原地左轉2圈)
3.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)葉門步(男後女前換位)-(牽雙手,內)葉門步(男後女前換位成纏繞),解纏繞-男右手帶女手下右轉一圈)
間奏、
1.(男雙手扶女雙臂,外)原地搖3下另足微抬-(內)原地搖3下另足微抬(順繞1/4圈),重複8拍)
2.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)葉門步(男後女前換位)-(牽雙手,內)葉門步(男後女前換位成纏繞),解纏繞-男右手帶女手下右轉一圈)
三、(同前奏)
四、
1.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)踏(外手側揮)_男右手帶女至面前-(閉式舞姿男面朝音樂台,女右足在男雙足中間)男帶女彎腰後躺(女眼看音樂台)_男帶女起來,(外)男左手帶女手下右轉一圈到右側-再帶女手下右轉一圈將女右手搭男左肩, 外)原地搖3下另足微抬(男右手慢慢搭女左肩)-(內)原地搖3下另足微抬(順繞1/4圈),重複8拍)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成牽右手,外)後搖_側(男後女前換位)-(內)後(男跪左手擋女左後腰)搖_側(男後女前換位),(外)後(男跪右手擋女右後腰)搖_側(男後女前換位)-(內)後(男左手擋女左後脅)搖_側(男後女前換位),(牽右手,外)後搖_側(男後女前換位)-(內)男帶女手下右轉圈)
3.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(外)男雙手帶女走至左側-(內)成纏繞,(外)逆時針繞-男維持纏繞將女推出(男雙呎打開支撐)再拉回(男右足併避開女),女低頭後退脫出纏繞頭髮上甩-男雙手帶女左轉一圈半至男前方面相對)
4.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成右手在上交叉牽手)重複8拍(最後右手下拉變成右腰靠近),(雙手拉至男右後腰處)男在雙手下彎腰左轉一圈-男雙手帶女手下右轉一圈,(男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男雙手拉女套至男頭後放到雙肩上-(男雙手扶女雙臂,內)原地搖3下)
結束、(女雙手搭在男雙肩,男雙手下垂,男左女右肩朝音樂台,外)原地搖3下另足微抬-(內)原地搖3下另足微抬,重複8拍(男進女退退場))
舞序: 前奏 一二一二一間奏 三(同前奏) 四 結束
預備隊形及舞姿：男左女右面朝音樂台。
騷莎基本步:前搖_後停-後搖_前停.
前奏、
1.((男左女右面朝音樂台,左)前搖_後停-後搖_前停,重複8拍,(左)(右斜前)前(左手側伸右手斜上舉)側_併(手拍雙腿)-(右)(左斜後)後(左手抱肚右手梳頭)側_併(手放下),重複8拍)
2.((左)前搖_後停-(左手插腰,右)(後)點(右)側(弓)(右手斜上舉)_(左)踏(右)點(右手屈肘上舉),(右)踏(左)點_(左)踏(右)點(右手梳頭)-(右)踏(左)點(右手前伸屈肘與頭成三角窗)_(左)扭3下右轉90度,重複14拍_(左)勾右轉270度)
3.((男後女前面朝音樂台,雙手肩高掌心朝前,外)前(交)側前側_菱形步(女雙手梳頭),重複8拍,(內)前(交)側前側_菱形步(女雙手梳頭),(男左女右面朝音樂台,外)踏(側)點(雙手上舉)-(外)勾內轉圈(男雙手交叉心前,女雙手梳頭))
一、
1.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,重複8拍(最後女右手下右轉一圈面相對外手在上內手在女右腰處),(外)後搖_前(順時針換位恢復牽雙手)-(男右女左肩朝音樂台,內)後搖_前(放開外手,男右手牽手套頭),(右肩朝音樂台,右)(女)後搖前停(男右足跪右手側伸扶女右腰女頭朝音樂台)-男帶女左轉一圈半(男站起)面相對)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成右手在上交叉牽手)重複8拍(最後右手下拉變成右腰靠近),(雙手拉至男右後腰處)男在雙手下彎腰左轉一圈-男雙手帶女手下右轉一圈,(男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男雙手拉女套至男頭後放到雙肩上)併-(男雙手扶女雙臂,內)原地搖3下)
二、
1.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)後搖_(男)側(女點併)停-(男不動)女左蹲右伸直(到男雙腿間)_女右蹲左伸直,(男不動,女左足勾懸空)男左手帶女左轉3圈站起(或左轉2圈扭身站起)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後搖_前停(雙手帶女右轉圈),雙手下拉成男女背相對(男右女左肩朝音樂台),(放男左女右手)男帶女左轉1又1/4圈至男左側(男左手扶女左腰),(面朝音樂台,外)(女右手上舉)男菱形步從女左手下鑽過至女左側-男帶女左轉1圈至男左側(男左手扶女左腰),(面朝音樂台,外)(女右手上舉)男菱形步從女左手下鑽過至女左側-男帶女原地左轉2圈)
3.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)葉門步(男後女前換位)-(牽雙手,內)葉門步(男後女前換位成纏繞),解纏繞-男右手帶女手下右轉一圈)
間奏、
1.(男雙手扶女雙臂,外)原地搖3下另足微抬-(內)原地搖3下另足微抬(順繞1/4圈),重複8拍)
2.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)葉門步(男後女前換位)-(牽雙手,內)葉門步(男後女前換位成纏繞),解纏繞-男右手帶女手下右轉一圈)
三、(同前奏)
四、
1.((男左女右面朝音樂台牽內手,外)踏(外手側揮)_男右手帶女至面前-(閉式舞姿男面朝音樂台,女右足在男雙足中間)男帶女彎腰後躺(女眼看音樂台)_男帶女起來,(外)男左手帶女手下右轉一圈到右側-再帶女手下右轉一圈將女右手搭男左肩, 外)原地搖3下另足微抬(男右手慢慢搭女左肩)-(內)原地搖3下另足微抬(順繞1/4圈),重複8拍)
2.((面相對牽雙手,男右女左肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成牽右手,外)後搖_側(男後女前換位)-(內)後(男跪左手擋女左後腰)搖_側(男後女前換位),(外)後(男跪右手擋女右後腰)搖_側(男後女前換位)-(內)後(男左手擋女左後脅)搖_側(男後女前換位),(牽右手,外)後搖_側(男後女前換位)-(內)男帶女手下右轉圈)
3.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(外)男雙手帶女走至左側-(內)成纏繞,(外)逆時針繞-男維持纏繞將女推出(男雙呎打開支撐)再拉回(男右足併避開女),女低頭後退脫出纏繞頭髮上甩-男雙手帶女左轉一圈半至男前方面相對)
4.((面相對牽雙手,男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)停-(內)(男)後(女前)搖_(男)前(女後)停,(換成右手在上交叉牽手)重複8拍(最後右手下拉變成右腰靠近),(雙手拉至男右後腰處)男在雙手下彎腰左轉一圈-男雙手帶女手下右轉一圈,(男左女右肩朝音樂台,外)(男)前(女後)搖_(男雙手拉女套至男頭後放到雙肩上-(男雙手扶女雙臂,內)原地搖3下)
結束、(女雙手搭在男雙肩,男雙手下垂,男左女右肩朝音樂台,外)原地搖3下另足微抬-(內)原地搖3下另足微抬,重複8拍(男進女退退場))
舞序: 前奏 一二一二一間奏 三(同前奏) 四 結束
盛開的櫻花(亞美尼亞)
盛開的櫻花(亞美尼亞)
預備舞姿:牽手成短列,面朝圓心
前奏:((面朝方向線,右)走3步_(左)走3步-,重複6拍動作7次)
一.((面朝圓心,右)側(雙手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(雙手左揮)-(面朝方向線,右)走側踏(雙手右下左上轉腕)_(面朝圓心,左)踏3下(雙手右上左下轉腕後上下交錯揮動2下),(右)踏3下(雙手右上左下上下交錯揮動)_(左)踏3下(雙手右下左上上下交錯揮動)-(雙手左斜前,右)後勾加轉一圈_彎膝;再2次)
二 ((面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作,(右)走4步(慢快快慢)(雙手右左揮)-重複6拍動作3次(放手順時針繞一圈),(面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作)
三.((面朝圓心,右)右轉圈(雙手在上)_(左)前(交彎膝)(雙手左上揮)-(面朝方向線,右)走3步(雙手掌心朝右揮)_(左)走3步(雙手掌心朝左揮);再2次;(右)右轉圈(雙手在上)_(左)前(交彎膝)(雙手左上揮)-,(右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝圓心,右手)右揮_從頭上往胸前揮)
結束.((面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作,(右)走4步(慢快快慢)(雙手右左揮)-重複6拍動作1次(放手順時針繞一圈),(勾小指面朝方向線,右)走3步_(左)走3步-,重複6拍動作5次,雙手從下慢慢揮上舉)
舞序: 前奏 一二三二(少24拍) 一二三結束
預備舞姿:牽手成短列,面朝圓心
前奏:((面朝方向線,右)走3步_(左)走3步-,重複6拍動作7次)
一.((面朝圓心,右)側(雙手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(雙手左揮)-(面朝方向線,右)走側踏(雙手右下左上轉腕)_(面朝圓心,左)踏3下(雙手右上左下轉腕後上下交錯揮動2下),(右)踏3下(雙手右上左下上下交錯揮動)_(左)踏3下(雙手右下左上上下交錯揮動)-(雙手左斜前,右)後勾加轉一圈_彎膝;再2次)
二 ((面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作,(右)走4步(慢快快慢)(雙手右左揮)-重複6拍動作3次(放手順時針繞一圈),(面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作)
三.((面朝圓心,右)右轉圈(雙手在上)_(左)前(交彎膝)(雙手左上揮)-(面朝方向線,右)走3步(雙手掌心朝右揮)_(左)走3步(雙手掌心朝左揮);再2次;(右)右轉圈(雙手在上)_(左)前(交彎膝)(雙手左上揮)-,(右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝圓心,右手)右揮_從頭上往胸前揮)
結束.((面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作,(右)走4步(慢快快慢)(雙手右左揮)-重複6拍動作1次(放手順時針繞一圈),(勾小指面朝方向線,右)走3步_(左)走3步-,重複6拍動作5次,雙手從下慢慢揮上舉)
舞序: 前奏 一二三二(少24拍) 一二三結束
齊羅魯蘭德勒
齊羅魯蘭德勒
預備隊形及舞姿：牽內手面朝方向線。(華士步皆第1拍重踏)
前奏：12拍
一.((牽內手面朝方向線,外)2華士步-(外)2華士步女手下右轉一圈,(外)4華士步女手下右轉二圈)
二.((舞伴面相對牽雙手,外)外手壓低女左轉一圈(取反TAMARA 舞姿)-,(外)6次華士步循反時針方向互繞(最後女右轉一圈恢復面相對牽雙手),(外)內手壓低女右轉一圈(取TAMARA 舞姿)-,(外)6次華士步循順時針方向互繞(最後女左轉一圈恢復面相對牽雙手))
三.((舞伴面相對牽雙手外手壓低)男右足先跨過外手再左足跨過外手-男牽著之右手放右腰後彎腰左轉一圈,男牽著之雙手放右腰後彎腰左轉一圈-女牽雙手下右轉一圈;(舞伴面相對右手在上交叉牽手,外)2次華士步男帶女逆時針繞男-(男前女後反溜冰舞姿,外)6次華士步循逆時針方向互繞,(外)2次華士步男走至女右側-(男前女後溜冰舞姿,外)6次華士步循順時針方向互繞)
四.((外)男牽著之右手放右腰後彎腰左轉一圈(成右手在上交叉牽手)_男帶女雙手下右轉2圈成右手窗,4次華士步循順時針方向互繞,男帶女雙手下左轉1圈解開手窗(成左手在上交叉牽手)_男帶女雙手下左轉2圈成左手窗,4次華士步循逆時針方向互繞,男帶女雙手下右轉1圈解開手窗-內手壓低女右轉2圈面相對(男牽右手放女右腰處,4次華士步循順時針方向互繞,反手反向重複24拍)
五.((肩腰舞姿,外)8次華士轉)(跳第2遍時最後2小節改成男將女舉起放下)
全舞重複一遍
預備隊形及舞姿：牽內手面朝方向線。(華士步皆第1拍重踏)
前奏：12拍
一.((牽內手面朝方向線,外)2華士步-(外)2華士步女手下右轉一圈,(外)4華士步女手下右轉二圈)
二.((舞伴面相對牽雙手,外)外手壓低女左轉一圈(取反TAMARA 舞姿)-,(外)6次華士步循反時針方向互繞(最後女右轉一圈恢復面相對牽雙手),(外)內手壓低女右轉一圈(取TAMARA 舞姿)-,(外)6次華士步循順時針方向互繞(最後女左轉一圈恢復面相對牽雙手))
三.((舞伴面相對牽雙手外手壓低)男右足先跨過外手再左足跨過外手-男牽著之右手放右腰後彎腰左轉一圈,男牽著之雙手放右腰後彎腰左轉一圈-女牽雙手下右轉一圈;(舞伴面相對右手在上交叉牽手,外)2次華士步男帶女逆時針繞男-(男前女後反溜冰舞姿,外)6次華士步循逆時針方向互繞,(外)2次華士步男走至女右側-(男前女後溜冰舞姿,外)6次華士步循順時針方向互繞)
四.((外)男牽著之右手放右腰後彎腰左轉一圈(成右手在上交叉牽手)_男帶女雙手下右轉2圈成右手窗,4次華士步循順時針方向互繞,男帶女雙手下左轉1圈解開手窗(成左手在上交叉牽手)_男帶女雙手下左轉2圈成左手窗,4次華士步循逆時針方向互繞,男帶女雙手下右轉1圈解開手窗-內手壓低女右轉2圈面相對(男牽右手放女右腰處,4次華士步循順時針方向互繞,反手反向重複24拍)
五.((肩腰舞姿,外)8次華士轉)(跳第2遍時最後2小節改成男將女舉起放下)
全舞重複一遍
迎曦
迎曦
預備隊形及舞姿：牽右手男面朝方向線。
前奏：拍
一.((維莎維尼面朝方向線,外)交換步-(內)搖擺(舞伴互看),(內)男右女左轉圈-(男外女內牽男左女右手面朝方向線,外)前側後側,(男外女內面相對牽雙手,外)前後均衡-外轉一圈,(外)前後均衡-女手下右轉換位,(男內女外牽內手面朝方向線,外)踏點(內)踏點-女手下右轉2圈,(外)踏點(內)踏點-(閉式,外)2踏跳轉1圈)
全舞重複二遍(最後4踏跳轉2圈)
預備隊形及舞姿：牽右手男面朝方向線。
前奏：拍
一.((維莎維尼面朝方向線,外)交換步-(內)搖擺(舞伴互看),(內)男右女左轉圈-(男外女內牽男左女右手面朝方向線,外)前側後側,(男外女內面相對牽雙手,外)前後均衡-外轉一圈,(外)前後均衡-女手下右轉換位,(男內女外牽內手面朝方向線,外)踏點(內)踏點-女手下右轉2圈,(外)踏點(內)踏點-(閉式,外)2踏跳轉1圈)
全舞重複二遍(最後4踏跳轉2圈)
巴恩格拉
巴恩格拉
預備隊形及舞姿：男左女右不牽手,面朝方向線。
前奏.((面朝方向線,右)向前跑步(雙手輪流往前劃圓))
和、((面朝圓心,交叉彈指,右)前搖後搖2次,(交叉彈指,右)前搖後搖-(交叉彈指,右)騎士踏跳,(交叉彈指,左)反足反向重複16拍,(交叉彈指,右)前搖後搖2次(第一遍時無此8拍),(右)側併_喊"嘿嘿"-(左)側併_喊"嘿嘿",(交叉彈指,右)騎士踏跳-(交叉彈指,左)騎士踏跳,重複8拍)
一、((男左女右不牽手,面朝圓心,右)側前4次(右手左_右-左_右撒手),重複8拍三次;(面相對,右)互拍右手_左手-雙手_背後自拍,(勾右肘自抓雙手)跳著順時針互繞一圈,重複16拍)
二、((男左女右不牽手, 面朝圓心,右)側前4次(雙手左_右-右上_左上放開五指),重複8拍三次;(面朝圓心,右)踏跳4次(雙手右下甩_順時針劃圓一圈半甩左上_逆時針劃圓甩右上,反向重複8拍,重複16拍)
結尾、((面朝方向線,右)一直踏跳(雙手前拍後拍))
舞序: 前奏 和一和二 和一和二 和結尾。
預備隊形及舞姿：男左女右不牽手,面朝方向線。
前奏.((面朝方向線,右)向前跑步(雙手輪流往前劃圓))
和、((面朝圓心,交叉彈指,右)前搖後搖2次,(交叉彈指,右)前搖後搖-(交叉彈指,右)騎士踏跳,(交叉彈指,左)反足反向重複16拍,(交叉彈指,右)前搖後搖2次(第一遍時無此8拍),(右)側併_喊"嘿嘿"-(左)側併_喊"嘿嘿",(交叉彈指,右)騎士踏跳-(交叉彈指,左)騎士踏跳,重複8拍)
一、((男左女右不牽手,面朝圓心,右)側前4次(右手左_右-左_右撒手),重複8拍三次;(面相對,右)互拍右手_左手-雙手_背後自拍,(勾右肘自抓雙手)跳著順時針互繞一圈,重複16拍)
二、((男左女右不牽手, 面朝圓心,右)側前4次(雙手左_右-右上_左上放開五指),重複8拍三次;(面朝圓心,右)踏跳4次(雙手右下甩_順時針劃圓一圈半甩左上_逆時針劃圓甩右上,反向重複8拍,重複16拍)
結尾、((面朝方向線,右)一直踏跳(雙手前拍後拍))
舞序: 前奏 和一和二 和一和二 和結尾。
土耳其男子舞
土耳其男子舞
預備隊形及舞姿：牽手成短列,面朝圓心。
前奏、48拍.
一、((面朝圓心往方向線移動,右)側走4步-(右)踏左右_(左)踏右左;再3次)
二、((面朝圓心往方向線移動,右)踏抬踏_(右)踏抬踏-(右)踵踏前_彎振(左)踏;再3次)
三、((面朝圓心,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵踏(左微後抬),(左前交)彎振振_彎後(臀部往後左踵抵地)搖-後搖後搖_後轉(右轉身),(面朝圓外,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵前,(右)踏抬(頭看右)_(左)踏抬(頭看左)-(右)踵踏(左轉身)_(左)踵踏;再一次)
結尾、((面朝圓心,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵踏(左微後抬),(左前交)彎振振_彎後(臀部往後左踵抵地)搖-後搖後搖_後搖,(右)前併)
舞序: 一二三 一二三 一二三 結尾。
預備隊形及舞姿：牽手成短列,面朝圓心。
前奏、48拍.
一、((面朝圓心往方向線移動,右)側走4步-(右)踏左右_(左)踏右左;再3次)
二、((面朝圓心往方向線移動,右)踏抬踏_(右)踏抬踏-(右)踵踏前_彎振(左)踏;再3次)
三、((面朝圓心,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵踏(左微後抬),(左前交)彎振振_彎後(臀部往後左踵抵地)搖-後搖後搖_後轉(右轉身),(面朝圓外,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵前,(右)踏抬(頭看右)_(左)踏抬(頭看左)-(右)踵踏(左轉身)_(左)踵踏;再一次)
結尾、((面朝圓心,右)2交換步(抖肩)-(右)踵踏前_(右)踵踏(左微後抬),(左前交)彎振振_彎後(臀部往後左踵抵地)搖-後搖後搖_後搖,(右)前併)
舞序: 一二三 一二三 一二三 結尾。
細說從頭(以色列)
細說從頭(以色列)
預備隊形及舞姿：不牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、24拍(到唱歌時開始跳).
一、((面朝圓心,右)側搖(雙手打開)騎士(雙手胸前交叉)-(右)側搖_(右)前右轉1/4圈, (右)側前側後-(右)側搖(雙手向上打開)併(雙手胸前交叉彎膝);再一次)
二、((面朝圓心,右)側(雙手打開)前(雙手胸前交叉彎膝)-(右)側搖(雙手右上揮)後搖(雙手左下揮),(右)右轉圈_(右)側(雙手打開)騎士(右手上舉左手胸前)_(左)側(雙手打開)騎士(左手上舉右手胸前);再一次)
三、((面朝圓心,右)側搖(雙手劃圓右揮掌心朝上)交換步-(面朝反方向線,左)側搖(雙手劃圓左揮掌心朝上)交換步,(右)右轉1又1/4圈(面朝圓心,左)前踏(雙手上舉)-(右)左轉身_(面朝圓外,右)側後;(面朝圓外)再一次)
結尾、((面朝圓心,右)側搖(雙手向上打開)併(雙手胸前交叉彎膝))
舞序: 一二三 一二三 一二三 結尾。
預備隊形及舞姿：不牽手成圓圈,面朝圓心。
前奏、24拍(到唱歌時開始跳).
一、((面朝圓心,右)側搖(雙手打開)騎士(雙手胸前交叉)-(右)側搖_(右)前右轉1/4圈, (右)側前側後-(右)側搖(雙手向上打開)併(雙手胸前交叉彎膝);再一次)
二、((面朝圓心,右)側(雙手打開)前(雙手胸前交叉彎膝)-(右)側搖(雙手右上揮)後搖(雙手左下揮),(右)右轉圈_(右)側(雙手打開)騎士(右手上舉左手胸前)_(左)側(雙手打開)騎士(左手上舉右手胸前);再一次)
三、((面朝圓心,右)側搖(雙手劃圓右揮掌心朝上)交換步-(面朝反方向線,左)側搖(雙手劃圓左揮掌心朝上)交換步,(右)右轉1又1/4圈(面朝圓心,左)前踏(雙手上舉)-(右)左轉身_(面朝圓外,右)側後;(面朝圓外)再一次)
結尾、((面朝圓心,右)側搖(雙手向上打開)併(雙手胸前交叉彎膝))
舞序: 一二三 一二三 一二三 結尾。
新潮頌
新潮頌
預備隊形及舞姿：不牽手成圓圈,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)4個交換步,(面朝圓心,右)前側後側_前側後側-(面朝反方向線,左)交換步_(右)踏左轉身;(面朝方向線,右)4個交換步,(面朝圓心,右)前側後側_前側後側-(面朝反方向線,左)2交換步,(左)踏左轉身_(面朝方向線,左)交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)莎蒂希跳(拍手)-(左)退莎蒂希跳(拍手),(右)右轉一圈(拍手)-(左)左轉一圈(拍手);再一次)
全舞重複。
預備隊形及舞姿：不牽手成圓圈,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)4個交換步,(面朝圓心,右)前側後側_前側後側-(面朝反方向線,左)交換步_(右)踏左轉身;(面朝方向線,右)4個交換步,(面朝圓心,右)前側後側_前側後側-(面朝反方向線,左)2交換步,(左)踏左轉身_(面朝方向線,左)交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)莎蒂希跳(拍手)-(左)退莎蒂希跳(拍手),(右)右轉一圈(拍手)-(左)左轉一圈(拍手);再一次)
全舞重複。
晨露之光
晨露之光
預備隊形及舞姿：牽內手面朝方向線。
前奏：
一、((牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)前搖_(外)後葉門,(內)2交換步內轉圈(男後女前)換位-(男外女內牽男左女右手面朝方向線,內)側搖_(內)交換步換位)
二、((男內女外面朝方向線,外)側後側點-(內)搖搖_(內)內轉圈,(內)交換步(靠近)_ (外)騎士(雙手對拍)-(外)外揮_(內)交換步內轉圈)
三、((男內女外牽雙手,外)側後搖_(內)側後搖-(外)側抬_(內)後側前,(外)抬(外)後側_(外)前搖(右腰靠近)-(外)後搖_女左手下左轉換位;(男內女外牽雙手,外)再一次)
四、((牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)2交換步女手下右轉2圈;(外)2交換步-(肩腰舞姿,外)順時針軸轉2圈)
全舞重複
預備隊形及舞姿：牽內手面朝方向線。
前奏：
一、((牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)前搖_(外)後葉門,(內)2交換步內轉圈(男後女前)換位-(男外女內牽男左女右手面朝方向線,內)側搖_(內)交換步換位)
二、((男內女外面朝方向線,外)側後側點-(內)搖搖_(內)內轉圈,(內)交換步(靠近)_ (外)騎士(雙手對拍)-(外)外揮_(內)交換步內轉圈)
三、((男內女外牽雙手,外)側後搖_(內)側後搖-(外)側抬_(內)後側前,(外)抬(外)後側_(外)前搖(右腰靠近)-(外)後搖_女左手下左轉換位;(男內女外牽雙手,外)再一次)
四、((牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)2交換步女手下右轉2圈;(外)2交換步-(肩腰舞姿,外)順時針軸轉2圈)
全舞重複
考驗
考驗
預備舞姿：單圈不牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,右)側(雙手平伸)_(左)後搖(右手頭上左手胸前)-反足反向重複4拍,右(踵)左(踵)_(右)退併-(右)前併(拍手)_(左)退併(背後拍手),(雙手平伸,右)側後_側騎(右手頭上左手胸前)士步(右肩朝圓心)_(右)併(拍手),(右)側後點(左手頭上右手胸前)_(左)側點-(右)右轉圈併(頭上拍手),提踵2下(雙手平伸,右)-側_後側,騎士_(左)側前-(左)側前_左轉圈(右手背拍左手心),重複後面32拍)
二、((面朝圓心,雙足)跳(左)抬_(左)後側前-(右)點抬(右轉半圈)_(右)(前交)交換步,(面朝圓外,雙足)跳(右)抬_(右)後側前-(左)點抬(左轉半圈)_(左)(前交)交換步(反足反向重複8拍),(面朝方向線,右)交換步(右手由下往上揮)_反足重複2拍-重複4拍,(面朝圓心,右前點)左右扭_(彎膝跳,右)踏(右)切(雙手前推)-(左)後葉門_(右)後(雙手打開)搖(拍手);再一次)
三、((面朝圓心,右)交換步(右手由下往上揮)_反足重複2拍-(雙手打開,右)扭點4下左轉半圈,(面朝圓外,右)前(右手由下往上揮)搖後搖-(右)(前)踏(左轉半圈)拍手_重複2拍,(面朝圓外重複16拍)
舞序: 一二三 一二三 二三
預備舞姿：單圈不牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,右)側(雙手平伸)_(左)後搖(右手頭上左手胸前)-反足反向重複4拍,右(踵)左(踵)_(右)退併-(右)前併(拍手)_(左)退併(背後拍手),(雙手平伸,右)側後_側騎(右手頭上左手胸前)士步(右肩朝圓心)_(右)併(拍手),(右)側後點(左手頭上右手胸前)_(左)側點-(右)右轉圈併(頭上拍手),提踵2下(雙手平伸,右)-側_後側,騎士_(左)側前-(左)側前_左轉圈(右手背拍左手心),重複後面32拍)
二、((面朝圓心,雙足)跳(左)抬_(左)後側前-(右)點抬(右轉半圈)_(右)(前交)交換步,(面朝圓外,雙足)跳(右)抬_(右)後側前-(左)點抬(左轉半圈)_(左)(前交)交換步(反足反向重複8拍),(面朝方向線,右)交換步(右手由下往上揮)_反足重複2拍-重複4拍,(面朝圓心,右前點)左右扭_(彎膝跳,右)踏(右)切(雙手前推)-(左)後葉門_(右)後(雙手打開)搖(拍手);再一次)
三、((面朝圓心,右)交換步(右手由下往上揮)_反足重複2拍-(雙手打開,右)扭點4下左轉半圈,(面朝圓外,右)前(右手由下往上揮)搖後搖-(右)(前)踏(左轉半圈)拍手_重複2拍,(面朝圓外重複16拍)
舞序: 一二三 一二三 二三
Sonata
Sonata
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：40拍
一、((前24拍都朝方向線前進)(面朝圓心牽手,右)側搖_搖(左)(後)抬-(左)後側(雙手下揮)_騎士(雙手上揮),(左)側搖_(右轉身面朝圓外,左)側(右)(後)抬-(右)後側(雙手下揮)_騎士(雙手上揮),(右)側搖_(左轉身面朝圓心,右)側搖(左)(後)抬-(左)後側_騎士,(左)側前_側(右)(後)抬-(右)後側_騎士,(右)側前_側後-(右)右轉一圈)
二、((牽手左肩朝圓心,右)前側後側-(右肩朝圓心,右)側後側搖,(右)前側後側-(放手面朝圓外,右)前搖(雙手上揮)_右轉半圈,(面朝圓心牽手,右)後側騎士_(右)側前側後_(右)側騎士(雙手下揮)(左)(後)抬-(左)後側前)
結、((面朝圓心牽手,右)走3步(雙手上揮))
舞序: 一一二二 一一二二 一結
http://www.youtube.com/watch?v=_r1irRTji44
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：40拍
一、((前24拍都朝方向線前進)(面朝圓心牽手,右)側搖_搖(左)(後)抬-(左)後側(雙手下揮)_騎士(雙手上揮),(左)側搖_(右轉身面朝圓外,左)側(右)(後)抬-(右)後側(雙手下揮)_騎士(雙手上揮),(右)側搖_(左轉身面朝圓心,右)側搖(左)(後)抬-(左)後側_騎士,(左)側前_側(右)(後)抬-(右)後側_騎士,(右)側前_側後-(右)右轉一圈)
二、((牽手左肩朝圓心,右)前側後側-(右肩朝圓心,右)側後側搖,(右)前側後側-(放手面朝圓外,右)前搖(雙手上揮)_右轉半圈,(面朝圓心牽手,右)後側騎士_(右)側前側後_(右)側騎士(雙手下揮)(左)(後)抬-(左)後側前)
結、((面朝圓心牽手,右)走3步(雙手上揮))
舞序: 一一二二 一一二二 一結
http://www.youtube.com/watch?v=_r1irRTji44
夢幻卡羅
夢幻卡羅
預備隊形及舞姿：男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台(全舞慢快快節拍)。
前奏：32拍
一.((男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台,右)側騎士-(左)右手帶女手下左轉一圈,(維莎維尼舞姿,右)騎士步-(左)前側後(抬)-(右)後側前,(左)前走3步右轉身-(背朝音樂台,右)前走3步左轉身,(面朝音樂台,右)側搖併-;再一次但最後8拍改成-(背朝音樂台牽右手,右)右手帶女手下右轉一圈,(左)側搖併-))
二.((閉式舞姿男左女右肩朝音樂台,外)方形步-(內)方形步(左轉1/4圈),重複8拍,(牽右手男右女左肩朝音樂台,左)後(左手後揮)搖女手下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台, 右)後搖女手下右轉換位,(交叉牽雙手男右女左肩朝音樂台,左)後搖男下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台,右)手下右轉一圈)
三.((牽男右女左手男左女右肩朝音樂台,外)側併側(男左女右轉身)-(男右女左肩朝音樂台,內)側併側,(外)側併側(男左女右轉身)-(男左女右肩朝音樂台,內)側併側,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)騎士步(雙手打開)-反向重複4拍,重複4拍(以上為3個紐約步)-(面相對,內)前交外轉圈,[以下為方陣,男女手腳動作相對](外)前交(男左女右轉1/4圈皆面朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男右女左肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(外)前交(左轉1/4圈皆背朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男左女右肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)側後搖-反向重複4拍(以上為2個紐約步),(男左女右手互推,外)外轉一圈-(內)側搖併)
結束.((男左女右牽內手面朝音樂台,外)側(外手揮)男右手拉女左轉二圈至男左側(女右手勾住男脖子男左手扶女左腰女左足勾男右女左手外揮))
舞序: 一一二二三三 一一二二三(最後4拍改結束)
預備隊形及舞姿：男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台(全舞慢快快節拍)。
前奏：32拍
一.((男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台,右)側騎士-(左)右手帶女手下左轉一圈,(維莎維尼舞姿,右)騎士步-(左)前側後(抬)-(右)後側前,(左)前走3步右轉身-(背朝音樂台,右)前走3步左轉身,(面朝音樂台,右)側搖併-;再一次但最後8拍改成-(背朝音樂台牽右手,右)右手帶女手下右轉一圈,(左)側搖併-))
二.((閉式舞姿男左女右肩朝音樂台,外)方形步-(內)方形步(左轉1/4圈),重複8拍,(牽右手男右女左肩朝音樂台,左)後(左手後揮)搖女手下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台, 右)後搖女手下右轉換位,(交叉牽雙手男右女左肩朝音樂台,左)後搖男下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台,右)手下右轉一圈)
三.((牽男右女左手男左女右肩朝音樂台,外)側併側(男左女右轉身)-(男右女左肩朝音樂台,內)側併側,(外)側併側(男左女右轉身)-(男左女右肩朝音樂台,內)側併側,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)騎士步(雙手打開)-反向重複4拍,重複4拍(以上為3個紐約步)-(面相對,內)前交外轉圈,[以下為方陣,男女手腳動作相對](外)前交(男左女右轉1/4圈皆面朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男右女左肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(外)前交(左轉1/4圈皆背朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男左女右肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)側後搖-反向重複4拍(以上為2個紐約步),(男左女右手互推,外)外轉一圈-(內)側搖併)
結束.((男左女右牽內手面朝音樂台,外)側(外手揮)男右手拉女左轉二圈至男左側(女右手勾住男脖子男左手扶女左腰女左足勾男右女左手外揮))
舞序: 一一二二三三 一一二二三(最後4拍改結束)
搖滾你和我
搖滾你和我
預備隊形及舞姿：男左女右牽內手面朝方向線。
前奏： 拍
一.((男左女右牽內手面朝方向線,外)點踏_(內)點踏-(外)前搖後搖,(外)點踏_(內)點踏-(面相對牽內手,外)側搖(內轉半圈)_(外)側搖(內轉半圈),(男內女外面相對牽雙手,外)側後側前-(外)外轉圈_(外)滑併滑,(面相對牽雙手,內)前側_後側前)
二.((男內女外面相對牽雙手,外)搖搖搖(內)(側)抬-(內)後側_(前交)交換步),(面相對牽雙手,內)(男)前搖後搖(女後搖前搖)-女右手下右轉圈_(6拍),重複12拍,(閉式,外)軸轉_女右手下右轉圈-(面相對牽外手,外)搖搖_(6拍))
三.((面相對牽外手,外)點踏_(內)點踏-(外)後搖(女右手下左轉換位)_(外)點踏,(內)點踏_(外)點踏-(內)後搖(女右手下左轉換位)_(內)點踏,((男左女右半閉式面朝方向線,外)踢(外)踏_(內)踢(內)踏-(外)前搖後搖,(外)踢(外)踏_(內)踢(內)踏-(外)外轉圈_(面相對牽外手,外)搖搖;重複28拍-前搖後搖,(外)外轉一圈-(4拍))
結束.((面相對牽外手,外)點踏_(內)點踏-(外)後搖(女右手下左轉換位)_(外)點踏,(內)點踏_(外)點踏-(內)後搖(女右手下左轉換位)_(內)點踏),重複16拍)
舞序: 一二三 一二三 一二三 結束
預備隊形及舞姿：男左女右牽內手面朝方向線。
前奏： 拍
一.((男左女右牽內手面朝方向線,外)點踏_(內)點踏-(外)前搖後搖,(外)點踏_(內)點踏-(面相對牽內手,外)側搖(內轉半圈)_(外)側搖(內轉半圈),(男內女外面相對牽雙手,外)側後側前-(外)外轉圈_(外)滑併滑,(面相對牽雙手,內)前側_後側前)
二.((男內女外面相對牽雙手,外)搖搖搖(內)(側)抬-(內)後側_(前交)交換步),(面相對牽雙手,內)(男)前搖後搖(女後搖前搖)-女右手下右轉圈_(6拍),重複12拍,(閉式,外)軸轉_女右手下右轉圈-(面相對牽外手,外)搖搖_(6拍))
三.((面相對牽外手,外)點踏_(內)點踏-(外)後搖(女右手下左轉換位)_(外)點踏,(內)點踏_(外)點踏-(內)後搖(女右手下左轉換位)_(內)點踏,((男左女右半閉式面朝方向線,外)踢(外)踏_(內)踢(內)踏-(外)前搖後搖,(外)踢(外)踏_(內)踢(內)踏-(外)外轉圈_(面相對牽外手,外)搖搖;重複28拍-前搖後搖,(外)外轉一圈-(4拍))
結束.((面相對牽外手,外)點踏_(內)點踏-(外)後搖(女右手下左轉換位)_(外)點踏,(內)點踏_(外)點踏-(內)後搖(女右手下左轉換位)_(內)點踏),重複16拍)
舞序: 一二三 一二三 一二三 結束
情毒
情毒
預備隊形及舞姿：面朝音樂台。
前奏：約48拍
一.((面朝音樂台,右)側後搖-(左)側後搖,(面朝右,右)交換步-(左)踏轉身(左)走2步,反足反向重複16拍)
二.((面朝右,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身),(背朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身))
三.((面朝音樂台,右)滑併滑(雙手側伸)_(左)後(左手上舉右手朝下)搖-(左)前(右手上舉左手朝下)搖_(左)後(左手上舉右手朝下)搖,反足反向重複8拍,(面朝音樂台,右)側併_(左) 側併-(右)(前)踏(左)轉身_重複2拍,(面朝音樂台)右手側擺_左手側擺-雙手頭上拍_右手側擺(左足右後勾))
四.((面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側併(雙手右上)_(左)側併(雙手左上)-(右)側併(雙手右下)_(左)側併(雙手左下),(面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(背朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍;(背朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,向右扭扭4下-向左扭扭4下(也可跟鄰伴碰臀), (雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍)
結束.((面朝音樂台,右)身體右擺(雙手右擺)雙手頭上左擺_)
舞序: 一二三四 一二三四 二三四 結束
預備隊形及舞姿：面朝音樂台。
前奏：約48拍
一.((面朝音樂台,右)側後搖-(左)側後搖,(面朝右,右)交換步-(左)踏轉身(左)走2步,反足反向重複16拍)
二.((面朝右,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身),(背朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身))
三.((面朝音樂台,右)滑併滑(雙手側伸)_(左)後(左手上舉右手朝下)搖-(左)前(右手上舉左手朝下)搖_(左)後(左手上舉右手朝下)搖,反足反向重複8拍,(面朝音樂台,右)側併_(左) 側併-(右)(前)踏(左)轉身_重複2拍,(面朝音樂台)右手側擺_左手側擺-雙手頭上拍_右手側擺(左足右後勾))
四.((面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側併(雙手右上)_(左)側併(雙手左上)-(右)側併(雙手右下)_(左)側併(雙手左下),(面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(背朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍;(背朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,向右扭扭4下-向左扭扭4下(也可跟鄰伴碰臀), (雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍)
結束.((面朝音樂台,右)身體右擺(雙手右擺)雙手頭上左擺_)
舞序: 一二三四 一二三四 二三四 結束
乾杯朋友乾杯
乾杯朋友乾杯
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:24拍
一.((面朝圓心,右)Hop側後側_(左)前(右)搖搖-重複4拍,(右)(跳)葉門步_(左)(跳)葉門步-(面朝方向線,右)踏(左)踵踏_重複2拍)
二.((面朝方向線,右)(跳)葉門步_(左)(跳)葉門步-(右)踏(面朝反方向線,右)踏(左)後側前-(面朝方向線,右)重複4拍,(面朝方向線,右)踏_(左踵)前併-前併_(左)踏;(面朝圓心,右)右轉身_(右)後側前-(面朝圓外,左)左轉身_(左)後側前,(右)側搖_(右)(前交)交換步_反足反向重複4拍)
三.((面朝圓心,雙手前伸,雙足)分(左)跳_(雙手放下,右)前側後前(菱形)(雙手前伸)_(右)切(左)抬(平)(雙手放下),(左)騎士步_(右)前(交)(左)切(右)(微)抬-(右)4步左後走一圈,(面朝圓心,右)側後側前(雙手後前擺動)_重複4拍;再一次)
結.((面朝圓心,雙手前伸,雙足)分)
舞序: 一二三 一二三 一三(1次) 結
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:24拍
一.((面朝圓心,右)Hop側後側_(左)前(右)搖搖-重複4拍,(右)(跳)葉門步_(左)(跳)葉門步-(面朝方向線,右)踏(左)踵踏_重複2拍)
二.((面朝方向線,右)(跳)葉門步_(左)(跳)葉門步-(右)踏(面朝反方向線,右)踏(左)後側前-(面朝方向線,右)重複4拍,(面朝方向線,右)踏_(左踵)前併-前併_(左)踏;(面朝圓心,右)右轉身_(右)後側前-(面朝圓外,左)左轉身_(左)後側前,(右)側搖_(右)(前交)交換步_反足反向重複4拍)
三.((面朝圓心,雙手前伸,雙足)分(左)跳_(雙手放下,右)前側後前(菱形)(雙手前伸)_(右)切(左)抬(平)(雙手放下),(左)騎士步_(右)前(交)(左)切(右)(微)抬-(右)4步左後走一圈,(面朝圓心,右)側後側前(雙手後前擺動)_重複4拍;再一次)
結.((面朝圓心,雙手前伸,雙足)分)
舞序: 一二三 一二三 一三(1次) 結
紅睡蓮
紅睡蓮
預備隊形及舞姿：面相對,放開手.
Ps.屬於六拍吉魯巴的基本舞,六拍吉魯巴基本步:(外-男左女右足)點踏(1-2)_(內-男右女左足)點踏(3-4),(外-男左女右足)後(5)(內-男右女左足)搖(6)
前奏:停16拍
間奏、((男內女外面相對牽雙手,外)側併_側提-(牽男右女左手,內)前側_後(側)點,(外)4步外轉一圈-,重複12拍,(面相對放開手,外)側併_側併-反足反向重複,(外)慢走4步外轉一圈)
一、((面對面，牽雙手)原地吉魯巴基本步一次(6拍),吉魯巴基本步一次(同時順時針換位),(男外女內面相對牽雙手)吉魯巴基本步一次(同時右轉1/4圈),(男外女內牽外手面朝方向線)吉魯巴基本步一次(同時內轉1/2圈),(男外女內牽內手面朝反方向線成反開式舞姿)吉魯巴基本步一次,重複12拍)
二、((男外女內面相對牽男左女右(外)手)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉一圈),吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下左轉一圈),吉魯巴基本步一次(同時男生從舞伴前方左轉3/4圈換位),(男內女外面朝反方向線,牽左手右手則置於男生腰側互牽,男左女右)踢踏_(男右女左)踢踏_(男左女右)後搖,重複6拍,(男左女右)點踏_(男右女左)點踏(內轉1/2圈)_(男內女外面朝方向線,牽左手男生右手置於女生腰側女生右手側舉)後搖,(外)向前作4次點踏(身體隨點踏步略作搖擺,女生自由手亦自由擺動))
三、((男內女外面相對牽男左女右手)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉一圈),(牽雙手)原地吉魯巴基本步一次,吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下左轉1/2圈成纏繞舞姿),(面朝圓外)吉魯巴基本步一次(同時男女生均右轉1/2圈),(面朝圓內成反纏繞舞姿)吉魯巴基本步一次(同時男女生均左轉1/2圈),(面朝圓外成纏繞舞姿)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉1/2圈,恢復成面相對牽雙手)
舞序: 間奏 一二三 間奏 一二三 一二三 間奏(只有12拍)
預備隊形及舞姿：面相對,放開手.
Ps.屬於六拍吉魯巴的基本舞,六拍吉魯巴基本步:(外-男左女右足)點踏(1-2)_(內-男右女左足)點踏(3-4),(外-男左女右足)後(5)(內-男右女左足)搖(6)
前奏:停16拍
間奏、((男內女外面相對牽雙手,外)側併_側提-(牽男右女左手,內)前側_後(側)點,(外)4步外轉一圈-,重複12拍,(面相對放開手,外)側併_側併-反足反向重複,(外)慢走4步外轉一圈)
一、((面對面，牽雙手)原地吉魯巴基本步一次(6拍),吉魯巴基本步一次(同時順時針換位),(男外女內面相對牽雙手)吉魯巴基本步一次(同時右轉1/4圈),(男外女內牽外手面朝方向線)吉魯巴基本步一次(同時內轉1/2圈),(男外女內牽內手面朝反方向線成反開式舞姿)吉魯巴基本步一次,重複12拍)
二、((男外女內面相對牽男左女右(外)手)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉一圈),吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下左轉一圈),吉魯巴基本步一次(同時男生從舞伴前方左轉3/4圈換位),(男內女外面朝反方向線,牽左手右手則置於男生腰側互牽,男左女右)踢踏_(男右女左)踢踏_(男左女右)後搖,重複6拍,(男左女右)點踏_(男右女左)點踏(內轉1/2圈)_(男內女外面朝方向線,牽左手男生右手置於女生腰側女生右手側舉)後搖,(外)向前作4次點踏(身體隨點踏步略作搖擺,女生自由手亦自由擺動))
三、((男內女外面相對牽男左女右手)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉一圈),(牽雙手)原地吉魯巴基本步一次,吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下左轉1/2圈成纏繞舞姿),(面朝圓外)吉魯巴基本步一次(同時男女生均右轉1/2圈),(面朝圓內成反纏繞舞姿)吉魯巴基本步一次(同時男女生均左轉1/2圈),(面朝圓外成纏繞舞姿)吉魯巴基本步一次(同時帶女伴手下右轉1/2圈,恢復成面相對牽雙手)
舞序: 間奏 一二三 間奏 一二三 一二三 間奏(只有12拍)
舞在春風裡
舞在春風裡
預備隊形及舞姿：牽右手男面朝方向線。
前奏：24拍
一.((牽右手男面朝方向線,外)男進女退2華士步-(外)女手下左轉一圈半,(溜冰舞姿面朝方向線,外)2華士步順時針繞一圈-(男內女外面相對牽左手,外)女左手下右轉_男左手下左轉, (男內女外面相對,右)3華士均衡步_(左)後沉(左手後揮), 少12拍 )
二.((男內女外面相對雙手舂腰,左)踏後搖_(右)踏後搖-(左)踏後搖_(牽右手,右)女手下左轉,(維莎維尼面朝圓心,左)2華士均衡步-(左)騎士步(右足後抬)_(右)華士步右轉身,(反維莎維尼面朝圓外,左)踏點_(右)踏點-(左)女左手下右轉圈_牽雙手由上往下劃弧,(閉式舞姿男背朝方向線,外)4華士轉)
三.((男內女外面相對,右)2華士步順時針換位-(右)右轉圈_(右)側沉(左手前伸右手側伸),(左)4華士步左後繞一圈,反足反向重複24拍)
四.((牽右手男面朝方向線,外)男前女後4交叉華士步(最後女右手下左轉一圈半),(牽右手面朝方向線,外)前進4交叉華士步(追逐互看))
舞序: 一二三四二
預備隊形及舞姿：牽右手男面朝方向線。
前奏：24拍
一.((牽右手男面朝方向線,外)男進女退2華士步-(外)女手下左轉一圈半,(溜冰舞姿面朝方向線,外)2華士步順時針繞一圈-(男內女外面相對牽左手,外)女左手下右轉_男左手下左轉, (男內女外面相對,右)3華士均衡步_(左)後沉(左手後揮), 少12拍 )
二.((男內女外面相對雙手舂腰,左)踏後搖_(右)踏後搖-(左)踏後搖_(牽右手,右)女手下左轉,(維莎維尼面朝圓心,左)2華士均衡步-(左)騎士步(右足後抬)_(右)華士步右轉身,(反維莎維尼面朝圓外,左)踏點_(右)踏點-(左)女左手下右轉圈_牽雙手由上往下劃弧,(閉式舞姿男背朝方向線,外)4華士轉)
三.((男內女外面相對,右)2華士步順時針換位-(右)右轉圈_(右)側沉(左手前伸右手側伸),(左)4華士步左後繞一圈,反足反向重複24拍)
四.((牽右手男面朝方向線,外)男前女後4交叉華士步(最後女右手下左轉一圈半),(牽右手面朝方向線,外)前進4交叉華士步(追逐互看))
舞序: 一二三四二
利沙瑪
利沙瑪
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:16拍
一.((面朝圓心,右)側後側-(左)騎士步(右)併,(右肩朝圓心,右)重複8拍,(右)前(左)搖搖- (左)交換步(左轉身),(面朝圓外,右)交換步(右轉身)-(面朝圓心,左)葉門步;再一次)
二.((面朝圓心,右)前(左)搖搖-(左)(前交)交換步,(跳,右)踵踏(左)踵踏-(右)側搖(右)併2下;再一次)
三.((面朝圓心,右)側後側跳(左微抬,右轉身)-(面朝圓外,左)後葉門跳(右微抬,左轉身),重複8拍,(右肩朝圓心,右)側後側跳(左微抬,右轉90度)-(面朝圓心,左)側後側併,(右)後退3步併-(左)左轉一圈,(右)側搖(右)併2下-)
結束.((面朝圓心,右)側_(左)躍(右)併-)
舞序: 一二三 一二三 一結束
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:16拍
一.((面朝圓心,右)側後側-(左)騎士步(右)併,(右肩朝圓心,右)重複8拍,(右)前(左)搖搖- (左)交換步(左轉身),(面朝圓外,右)交換步(右轉身)-(面朝圓心,左)葉門步;再一次)
二.((面朝圓心,右)前(左)搖搖-(左)(前交)交換步,(跳,右)踵踏(左)踵踏-(右)側搖(右)併2下;再一次)
三.((面朝圓心,右)側後側跳(左微抬,右轉身)-(面朝圓外,左)後葉門跳(右微抬,左轉身),重複8拍,(右肩朝圓心,右)側後側跳(左微抬,右轉90度)-(面朝圓心,左)側後側併,(右)後退3步併-(左)左轉一圈,(右)側搖(右)併2下-)
結束.((面朝圓心,右)側_(左)躍(右)併-)
舞序: 一二三 一二三 一結束
愛情萬歲
愛情萬歲
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:拍
一.((面朝圓心,右)側後側_(面朝方向線,左)交換步-(右)踏(左前)點_(左)踏(右後)點,重複8拍動作4次(第一遍時最後4拍改成(右)併))
二.((面朝圓心,右)後(搖)_(面朝反方向線,左)交換步_(右)併(拍手),(左)交換步_(右)右轉一圈半-(面朝方向線,右)踏(左)交換步(右)踏,(左)併_(左)踢-(左)後葉門,(右)踏踵踏_重複2拍-(面朝圓心,雙足)彎振振_彎振(右)掃(抬),(面朝反方向線,右)前併前併前併前併-前左葉門併,(面朝圓心W舞姿,右)後搖_重複2拍)
三.((面朝圓心,雙足)分(右)抬-菱形步,左剪_右剪-(右)併_(左跳)(右)抬(雙手上抬W舞姿,(右)踏(跳)(左)抬(雙手下揮)_(左)2交換步(左轉一圈)_(面朝方向線,左)後葉門;再一次;(面朝圓心W舞姿,右)後搖_重複2拍-)
全舞重複
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:拍
一.((面朝圓心,右)側後側_(面朝方向線,左)交換步-(右)踏(左前)點_(左)踏(右後)點,重複8拍動作4次(第一遍時最後4拍改成(右)併))
二.((面朝圓心,右)後(搖)_(面朝反方向線,左)交換步_(右)併(拍手),(左)交換步_(右)右轉一圈半-(面朝方向線,右)踏(左)交換步(右)踏,(左)併_(左)踢-(左)後葉門,(右)踏踵踏_重複2拍-(面朝圓心,雙足)彎振振_彎振(右)掃(抬),(面朝反方向線,右)前併前併前併前併-前左葉門併,(面朝圓心W舞姿,右)後搖_重複2拍)
三.((面朝圓心,雙足)分(右)抬-菱形步,左剪_右剪-(右)併_(左跳)(右)抬(雙手上抬W舞姿,(右)踏(跳)(左)抬(雙手下揮)_(左)2交換步(左轉一圈)_(面朝方向線,左)後葉門;再一次;(面朝圓心W舞姿,右)後搖_重複2拍-)
全舞重複
猶太情侶
猶太情侶
預備隊形及舞姿：男左女右成單圈，牽內手面朝方向線
一、((男左女右成單圈,牽內手面朝方向線,內)重踏-(內手舉於頭上,男左手扶女左腰,女右手扶男右腰,內)側(互看)-搖(互看)-(內)側併,8步順時針互繞一圈,(牽內手高舉)男從女後方穿過男右足跪女背對男踮腳加足後抬(牽手伸直,自由手高舉)-男起來左轉(背相對右手扶舞伴左腰),(右)6步順時針互繞1又1/4圈-(男朝圓心女朝圓外,右)走2走,(右)踏左轉身(男內女外面相對)_(右)走2步(錯右肩靠近)-(右)前交(左趾)點(左)踏_重複2拍,(面相對男朝圓心女朝圓外,右)錯左肩走3步併(雙手由下向上揮)-(左)足起後退3步(男右女左)掃(雙手放下揮),(面相對牽雙手男朝反方向線,內)葉門步-(外)葉門步)
二、((男右女左朝圓心牽內手,內)後葉門-(外)後葉門,(內)踏(男右女左轉朝圓外)_(外)踏(繼續男右女左轉)-(面相對男朝反方向線,內)葉門步,(牽內手)男左跪(舉左手後揮)女右後踏(右手後揮)-男起來女搖,(外)側搖_(外)內轉一圈-(面相對,外)後葉門,(牽右手,內)男跪女後踏(舉左手後揮)_手放下(男左手置右手上女左手置男左手上)女左足後抬-重複4拍,重複2拍_男牽右手帶女左轉一圈成森巴舞姿-順時針互繞1又1/4圈,(男外女內圈)右轉一圈解開(放手面相對)-男女皆左轉一圈,(匈牙利舞姿,右腰靠近)逆時針互繞1又1/4圈(恢復預備舞姿))
全舞重複一遍
預備隊形及舞姿：男左女右成單圈，牽內手面朝方向線
一、((男左女右成單圈,牽內手面朝方向線,內)重踏-(內手舉於頭上,男左手扶女左腰,女右手扶男右腰,內)側(互看)-搖(互看)-(內)側併,8步順時針互繞一圈,(牽內手高舉)男從女後方穿過男右足跪女背對男踮腳加足後抬(牽手伸直,自由手高舉)-男起來左轉(背相對右手扶舞伴左腰),(右)6步順時針互繞1又1/4圈-(男朝圓心女朝圓外,右)走2走,(右)踏左轉身(男內女外面相對)_(右)走2步(錯右肩靠近)-(右)前交(左趾)點(左)踏_重複2拍,(面相對男朝圓心女朝圓外,右)錯左肩走3步併(雙手由下向上揮)-(左)足起後退3步(男右女左)掃(雙手放下揮),(面相對牽雙手男朝反方向線,內)葉門步-(外)葉門步)
二、((男右女左朝圓心牽內手,內)後葉門-(外)後葉門,(內)踏(男右女左轉朝圓外)_(外)踏(繼續男右女左轉)-(面相對男朝反方向線,內)葉門步,(牽內手)男左跪(舉左手後揮)女右後踏(右手後揮)-男起來女搖,(外)側搖_(外)內轉一圈-(面相對,外)後葉門,(牽右手,內)男跪女後踏(舉左手後揮)_手放下(男左手置右手上女左手置男左手上)女左足後抬-重複4拍,重複2拍_男牽右手帶女左轉一圈成森巴舞姿-順時針互繞1又1/4圈,(男外女內圈)右轉一圈解開(放手面相對)-男女皆左轉一圈,(匈牙利舞姿,右腰靠近)逆時針互繞1又1/4圈(恢復預備舞姿))
全舞重複一遍
柔情
柔情Another Reality
預備隊型及舞姿：溜冰舞姿,面朝方向線。
前奏:8拍無動作.
一、((溜冰舞姿,面朝方向線,右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(左)搖_(右)搖_(左)男原地3步女逆時針換位到男左側,(女左手牽男左手,右手搭男左肩,右)前(交)(左微勾)_(左)後併-(左)前(交)(右微勾)_(右)後併,(右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(左)搖_(右)搖_(左)女原地3步男逆時針換位到女左側)
二、((面相對牽左手,男面朝圓心,右)側(右手揮)_女手下左轉半圈-(溜冰舞姿,男面朝圓心,左)退3步,(右)男進3步帶女手下左轉半圈-男手下左轉左圈,(反維莎維尼舞姿,面朝圓外,右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(女環抱男,左)搖_(右)搖_(放開右手,左)女原地3步男逆時針換位到女對面, (牽左手,右)側(右手揮)搖併_(牽右手,左)側(左手揮)搖併,(右)前交(右手互輕拍)_(左)前交(左手互輕拍)-(右)後葉門（女雙手下左轉換位）,(左)後葉門-;(面朝圓外) 再一次)
舞序:一一二 一二 一(10拍)
預備隊型及舞姿：溜冰舞姿,面朝方向線。
前奏:8拍無動作.
一、((溜冰舞姿,面朝方向線,右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(左)搖_(右)搖_(左)男原地3步女逆時針換位到男左側,(女左手牽男左手,右手搭男左肩,右)前(交)(左微勾)_(左)後併-(左)前(交)(右微勾)_(右)後併,(右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(左)搖_(右)搖_(左)女原地3步男逆時針換位到女左側)
二、((面相對牽左手,男面朝圓心,右)側(右手揮)_女手下左轉半圈-(溜冰舞姿,男面朝圓心,左)退3步,(右)男進3步帶女手下左轉半圈-男手下左轉左圈,(反維莎維尼舞姿,面朝圓外,右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(女環抱男,左)搖_(右)搖_(放開右手,左)女原地3步男逆時針換位到女對面, (牽左手,右)側(右手揮)搖併_(牽右手,左)側(左手揮)搖併,(右)前交(右手互輕拍)_(左)前交(左手互輕拍)-(右)後葉門（女雙手下左轉換位）,(左)後葉門-;(面朝圓外) 再一次)
舞序:一一二 一二 一(10拍)
為了愛
為了愛
預備隊形及舞姿:開式舞姿,面男朝方向線.
一.((開式舞姿,男面朝方向線,外)慢走2步-(男帶女至面前面相對閉式舞姿)方形步,(外)下沉_(男帶女至右側,外)(側)點-(外)三角步逆繞半圈(最後男左足夾腳),(內)三角步逆繞半圈(最後女左足夾腳)-(外)方形步,(內)方形步-(外)側(彎)併,(男內足微踏提醒女內足開始,內)(男)後(女前)_搖-重複4拍(逆轉半圈),(閉式舞姿男面朝反方向線,內)後葉門-(外)(掃)側點_(外)前交,(內)側(彎膝)_(女)(外)前交-(左)(掃)併(順轉1/4圈),(半閉式朝圓心,外)慢慢-女手下右轉一圈_軸轉圈)
二.((閉式男面朝方向線,外)慢慢-快快快快,,(外)方形步-(內)方形步,(外)側(彎)併-(外)側(彎)併,(男內足微踏提醒女內足開始,內)(男)後(女前)_搖-(男)前(女後)側(男)後(女前)(夾腳),(外)(男後女)前交_(內)前交-(外)側(男)後(女前)交(夾腳)_,(外) (女)前交_(內)(男)後(女前)交-(右腰相對,右)走3步順時針互繞一圈,(內)(女)前交_(外)(男)後(女前)交-(內)(女)前交_(外)方形步逆繞半圈,(外)(男)前(女後)_搖-(外)(男)前(女後)搖_重複2拍(逆繞半圈))
三.((閉式男面朝方向線,外)方形步-(內)方形步,(外)側(踏)併-(內)側(踏)併,重複16拍,(外)下沉_起來-(男進女退,外)快快慢,(內)慢慢-快快慢,(半閉式朝圓心,外)慢慢-(閉式男面朝方向線,外)葉門步,(內)葉門步-(外)下沉起來)
四.(同第一段,但一開始為(閉式舞姿男面朝方向線,外)慢走2步-方形步)
全舞結束
預備隊形及舞姿:開式舞姿,面男朝方向線.
一.((開式舞姿,男面朝方向線,外)慢走2步-(男帶女至面前面相對閉式舞姿)方形步,(外)下沉_(男帶女至右側,外)(側)點-(外)三角步逆繞半圈(最後男左足夾腳),(內)三角步逆繞半圈(最後女左足夾腳)-(外)方形步,(內)方形步-(外)側(彎)併,(男內足微踏提醒女內足開始,內)(男)後(女前)_搖-重複4拍(逆轉半圈),(閉式舞姿男面朝反方向線,內)後葉門-(外)(掃)側點_(外)前交,(內)側(彎膝)_(女)(外)前交-(左)(掃)併(順轉1/4圈),(半閉式朝圓心,外)慢慢-女手下右轉一圈_軸轉圈)
二.((閉式男面朝方向線,外)慢慢-快快快快,,(外)方形步-(內)方形步,(外)側(彎)併-(外)側(彎)併,(男內足微踏提醒女內足開始,內)(男)後(女前)_搖-(男)前(女後)側(男)後(女前)(夾腳),(外)(男後女)前交_(內)前交-(外)側(男)後(女前)交(夾腳)_,(外) (女)前交_(內)(男)後(女前)交-(右腰相對,右)走3步順時針互繞一圈,(內)(女)前交_(外)(男)後(女前)交-(內)(女)前交_(外)方形步逆繞半圈,(外)(男)前(女後)_搖-(外)(男)前(女後)搖_重複2拍(逆繞半圈))
三.((閉式男面朝方向線,外)方形步-(內)方形步,(外)側(踏)併-(內)側(踏)併,重複16拍,(外)下沉_起來-(男進女退,外)快快慢,(內)慢慢-快快慢,(半閉式朝圓心,外)慢慢-(閉式男面朝方向線,外)葉門步,(內)葉門步-(外)下沉起來)
四.(同第一段,但一開始為(閉式舞姿男面朝方向線,外)慢走2步-方形步)
全舞結束
耶拉狄布開
耶拉狄布開
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,左)踏踢_(右)踏踢-(左)側後側踢,(右)踏踢_(左)踏踢-(右)側後側前,反足反向重複16拍(但最後1拍改為停))
二、((面朝圓心,右)前_(左)搖搖-(左)前_(右)退退,(右)退_(左)退退-(左)退_(右)搖前;再一次)
三、((面朝方向線,右)側搖_(右)踵踏-(左)交換步,(輕跳,右)側後側前-側後側前;再三次)
四、((面朝圓心,右)側(慢)_搖前-(左)側(慢)_搖前,(右)踏_(左)踵踏-(右)前_(右轉身)(左)併(拍手),(面朝圓外,右)2交換步,(右)(前)踏雙手拍雙腿_左轉身拍雙手-(面朝圓心,右)後搖_併)
全舞重複
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,左)踏踢_(右)踏踢-(左)側後側踢,(右)踏踢_(左)踏踢-(右)側後側前,反足反向重複16拍(但最後1拍改為停))
二、((面朝圓心,右)前_(左)搖搖-(左)前_(右)退退,(右)退_(左)退退-(左)退_(右)搖前;再一次)
三、((面朝方向線,右)側搖_(右)踵踏-(左)交換步,(輕跳,右)側後側前-側後側前;再三次)
四、((面朝圓心,右)側(慢)_搖前-(左)側(慢)_搖前,(右)踏_(左)踵踏-(右)前_(右轉身)(左)併(拍手),(面朝圓外,右)2交換步,(右)(前)踏雙手拍雙腿_左轉身拍雙手-(面朝圓心,右)後搖_併)
全舞重複
婚禮的祝福
婚禮的祝福
舞姿：男左女右成維莎維尼舞姿、面朝方向線
一、((面朝方向線,右)踏掃(左)踏掃-(右)側前側後(藤步)左轉1/4圈,(面朝圓心,右)踏掃(左)踏掃-(右)藤步男右轉半圈(帶女手下右轉一圈),(男內女外面相對牽左手,右)後踏(右手後揮)_(右)Do Si Do,重複8拍動作3次;再一次)
間、((男內女外面相對牽左手,右)後搖(右手後揮)_前搖(右手輕互拍,逆繞1/4圈)-,重複4拍動作3次)
二、((維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿,右)騎士-(右)右轉身-(反維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)騎士,(右)(男從女後面)換位_(維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)走2步-(右)騎士_(6拍),重複14拍動作;(維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿、面朝圓心,右)側騎士(左)側騎士)
全舞重複
舞姿：男左女右成維莎維尼舞姿、面朝方向線
一、((面朝方向線,右)踏掃(左)踏掃-(右)側前側後(藤步)左轉1/4圈,(面朝圓心,右)踏掃(左)踏掃-(右)藤步男右轉半圈(帶女手下右轉一圈),(男內女外面相對牽左手,右)後踏(右手後揮)_(右)Do Si Do,重複8拍動作3次;再一次)
間、((男內女外面相對牽左手,右)後搖(右手後揮)_前搖(右手輕互拍,逆繞1/4圈)-,重複4拍動作3次)
二、((維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿,右)騎士-(右)右轉身-(反維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)騎士,(右)(男從女後面)換位_(維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)走2步-(右)騎士_(6拍),重複14拍動作;(維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿、面朝圓心,右)側騎士(左)側騎士)
全舞重複
杜亞狄布開
杜亞狄布開
預備舞姿:牽手成短列.
和.((面朝圓心,右)側_後側前_併-重複4拍,(輕跳)(右)抬(左)抬_(右前交)彎振振-彎停_(右)併(右)抬;再一次)
一.((面朝圓心,右)踏點(看左拍手)_(左)踏點(看右拍手)-(面朝方向線,右)交換步_(左)走走,反足反向重複8拍;再一次)
二. ((面朝圓心,右)交換步_(左)走走-(左)抬_(右)後葉門_(左)抬,(左)後退交換步_(右)退退-(右)抬_(左)後葉門_(右)抬;再一次)
三. ((面朝圓心,右)踏(左)踵趾_(右)葉門步-(左)踏(右)踵趾_(左)葉門步,(右)踏(左)踵趾_(右)葉門步-(左)側後側前;反足反向重複16拍)
四. ((面朝方向線,右)踏(左)踵踏_(右)走走-(右)踏(左)踵踏_(右)交換步,反足重複8拍;重複16拍)
舞序: 和一 和二 和三 和四
預備舞姿:牽手成短列.
和.((面朝圓心,右)側_後側前_併-重複4拍,(輕跳)(右)抬(左)抬_(右前交)彎振振-彎停_(右)併(右)抬;再一次)
一.((面朝圓心,右)踏點(看左拍手)_(左)踏點(看右拍手)-(面朝方向線,右)交換步_(左)走走,反足反向重複8拍;再一次)
二. ((面朝圓心,右)交換步_(左)走走-(左)抬_(右)後葉門_(左)抬,(左)後退交換步_(右)退退-(右)抬_(左)後葉門_(右)抬;再一次)
三. ((面朝圓心,右)踏(左)踵趾_(右)葉門步-(左)踏(右)踵趾_(左)葉門步,(右)踏(左)踵趾_(右)葉門步-(左)側後側前;反足反向重複16拍)
四. ((面朝方向線,右)踏(左)踵踏_(右)走走-(右)踏(左)踵踏_(右)交換步,反足重複8拍;重複16拍)
舞序: 和一 和二 和三 和四
古爾堡之歌
古爾堡之歌
預備舞姿:男左女右面朝方向線,女左手搭男右肩,自由手下垂.
前奏:32拍
一.((男左女右面朝方向線,女左手搭男右肩,右)踵點2下-(右)走3步,反足重複8拍,(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;再一次;(牽男左女右手下垂)原地振4下-)
二.((面朝方向線,右)小跑4步-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)小跑4步-(右)搖擺4下,重複16拍;(面朝圓心,右)前進踏跳_(左)踏跳-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)後退踏跳_(左)踏跳-(右)搖擺4下,重複16拍)
三. ((男左女右面朝方向線,男右手搭女左肩,右)踵點2下-(右)走3步,反足重複8拍,(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;(放手男內女外面相對,右)4個慢交換步順時針繞一圈(16拍),(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;(牽男左女右手下垂)原地振4下-)
四.((面朝方向線,右)小跑4步-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)小跑4步-(右)搖擺4下,重複16拍;(放手男內女外面相對,右)前進踏跳_(左)踏跳(順時針換位)-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(男外女內面相對,右) 前進踏跳_(左)踏跳(順時針換位)-(右)搖擺4下,重複16拍)
全舞重複一遍
預備舞姿:男左女右面朝方向線,女左手搭男右肩,自由手下垂.
前奏:32拍
一.((男左女右面朝方向線,女左手搭男右肩,右)踵點2下-(右)走3步,反足重複8拍,(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;再一次;(牽男左女右手下垂)原地振4下-)
二.((面朝方向線,右)小跑4步-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)小跑4步-(右)搖擺4下,重複16拍;(面朝圓心,右)前進踏跳_(左)踏跳-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)後退踏跳_(左)踏跳-(右)搖擺4下,重複16拍)
三. ((男左女右面朝方向線,男右手搭女左肩,右)踵點2下-(右)走3步,反足重複8拍,(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;(放手男內女外面相對,右)4個慢交換步順時針繞一圈(16拍),(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;(牽男左女右手下垂)原地振4下-)
四.((面朝方向線,右)小跑4步-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)小跑4步-(右)搖擺4下,重複16拍;(放手男內女外面相對,右)前進踏跳_(左)踏跳(順時針換位)-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(男外女內面相對,右) 前進踏跳_(左)踏跳(順時針換位)-(右)搖擺4下,重複16拍)
全舞重複一遍
神跡
神跡
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,雙足分)跳(右)抬_(右)騎士-(面朝方向線,右)跑跑_(右)飛躍(左手前伸右手側伸)(左)跑,(面朝圓心,右)右轉二圈-(右)側騎士步,(雙足分)跳(左)抬_(左)後側-(面朝方向線,左)跑4步(最後左轉半圈左踢,雙手前伸), (左)踏跳_(右)踏跳-(左轉半圈面朝方向線,左)莎蒂希跳)
二、((面朝反方向線,右)後跑4步(最後右抬)-(面朝圓心,右)踏2下,(左)踏_(左) 前踏-(右)退2蘇格蘭均衡步,(右)後葉門跳-(左)側(雙手左揮)_(右)搖搖(雙手右左揮),(右)右轉一圈(左手前伸右手側伸)-反足反向重複4拍)
舞序:一一 二二 一一 二二二
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,雙足分)跳(右)抬_(右)騎士-(面朝方向線,右)跑跑_(右)飛躍(左手前伸右手側伸)(左)跑,(面朝圓心,右)右轉二圈-(右)側騎士步,(雙足分)跳(左)抬_(左)後側-(面朝方向線,左)跑4步(最後左轉半圈左踢,雙手前伸), (左)踏跳_(右)踏跳-(左轉半圈面朝方向線,左)莎蒂希跳)
二、((面朝反方向線,右)後跑4步(最後右抬)-(面朝圓心,右)踏2下,(左)踏_(左) 前踏-(右)退2蘇格蘭均衡步,(右)後葉門跳-(左)側(雙手左揮)_(右)搖搖(雙手右左揮),(右)右轉一圈(左手前伸右手側伸)-反足反向重複4拍)
舞序:一一 二二 一一 二二二
娥眉月(峨嵋月)
娥眉月(峨嵋月)
預備舞姿:面朝正面(音樂臺),(右)後交點(重心在左足,右手胸前持扇掌心朝上左手側伸).
前舞、((右手胸前持扇掌心朝上左手側伸)停8拍,(右微抬)向右小碎步走8拍,(雙手托扇於胸前,右)慢走2步-,(雙手順時針劃圓後右手側伸持扇掌心朝上左手胸前眼看扇,右微抬)向左小碎步走8拍轉一大圈,(右手持扇移至胸前左手前,右)勾左轉一圈)
一、((面朝音樂臺,右)側點(左手胸前右手持扇移右上方)_(右)後交點(扇移胸前)-(右)後踏(扇移右上方頭看右)_(左)後交點(右手轉扇頭看前(亮相)),雙足微蹲(右手下左手上)_雙足起(右手上左手下)-重複4拍,(左)側併側_(右)前交(雙手順時針劃圓至右側眼看扇)-(雙手移胸前)左轉一圈,(右)側(雙手兩側由下往上至上方)_(右)後交點(雙手移胸前扇在前)-反足反向重複4拍)
二、((面朝音樂臺,右微抬)向前小碎步走4拍(雙手車輪繞)-(左手胸前右手持扇移上方,右微抬)向後小碎步走4拍,(左)踏(雙手左後甩)_(右)踏(雙手右後甩)- (左)踏(雙手左後甩)_(右)踏(雙手右後甩),(左)側併側(收扇雙手順時針劃至左側)_(右)後交(雙移胸前開扇)-(右)側併側併,(右)後踏(扇往右後移)_(左)併(右手轉扇頭看前(亮相)-(左)側踏_(右)後交點(左手上舉右手持扇胸前))
三、((面朝音樂臺,踮腳,右)右斜進踏併(右上方轉扇,左手側伸)_左轉半圈(左手胸前扇移背後)-重複4拍,(扇往右上方移)_(右手轉扇頭看前(亮相)-雙足蹲(右手持扇移至胸前左手前遮住臉)_右轉一圈),(右肩朝音樂臺,右)重心往前(左手推扇開花至上方)_(左)重心往後(雙手移胸前扇遮臉)-重複4拍,(右)重心往前(左手推扇開花至兩側)_(左)後勾(扇葉由下轉至上頭看右)-(左)踏左轉一圈(右手轉扇繞頭移至胸前左手前),(右)慢走4步(雙手持扇柄依序右左右左送), (雙手持扇柄頭上,右)向後小碎步走4拍-(右手持扇移至胸前左手前,左)勾右轉一圈)
結束、((面朝音樂臺,雙手向上劃圓後移至頭前遮臉,左微抬)向右小碎步走8拍轉一大圈,( 雙手向上劃圓後移至頭前遮臉,右微抬)向左小碎步走8拍轉一大圈,(右)側踏(雙手開花)-(左)後交點(左手上舉右手持扇胸前微煽風))
舞序: 前舞一二三 前舞(少前8拍)一二三 三結束
預備舞姿:面朝正面(音樂臺),(右)後交點(重心在左足,右手胸前持扇掌心朝上左手側伸).
前舞、((右手胸前持扇掌心朝上左手側伸)停8拍,(右微抬)向右小碎步走8拍,(雙手托扇於胸前,右)慢走2步-,(雙手順時針劃圓後右手側伸持扇掌心朝上左手胸前眼看扇,右微抬)向左小碎步走8拍轉一大圈,(右手持扇移至胸前左手前,右)勾左轉一圈)
一、((面朝音樂臺,右)側點(左手胸前右手持扇移右上方)_(右)後交點(扇移胸前)-(右)後踏(扇移右上方頭看右)_(左)後交點(右手轉扇頭看前(亮相)),雙足微蹲(右手下左手上)_雙足起(右手上左手下)-重複4拍,(左)側併側_(右)前交(雙手順時針劃圓至右側眼看扇)-(雙手移胸前)左轉一圈,(右)側(雙手兩側由下往上至上方)_(右)後交點(雙手移胸前扇在前)-反足反向重複4拍)
二、((面朝音樂臺,右微抬)向前小碎步走4拍(雙手車輪繞)-(左手胸前右手持扇移上方,右微抬)向後小碎步走4拍,(左)踏(雙手左後甩)_(右)踏(雙手右後甩)- (左)踏(雙手左後甩)_(右)踏(雙手右後甩),(左)側併側(收扇雙手順時針劃至左側)_(右)後交(雙移胸前開扇)-(右)側併側併,(右)後踏(扇往右後移)_(左)併(右手轉扇頭看前(亮相)-(左)側踏_(右)後交點(左手上舉右手持扇胸前))
三、((面朝音樂臺,踮腳,右)右斜進踏併(右上方轉扇,左手側伸)_左轉半圈(左手胸前扇移背後)-重複4拍,(扇往右上方移)_(右手轉扇頭看前(亮相)-雙足蹲(右手持扇移至胸前左手前遮住臉)_右轉一圈),(右肩朝音樂臺,右)重心往前(左手推扇開花至上方)_(左)重心往後(雙手移胸前扇遮臉)-重複4拍,(右)重心往前(左手推扇開花至兩側)_(左)後勾(扇葉由下轉至上頭看右)-(左)踏左轉一圈(右手轉扇繞頭移至胸前左手前),(右)慢走4步(雙手持扇柄依序右左右左送), (雙手持扇柄頭上,右)向後小碎步走4拍-(右手持扇移至胸前左手前,左)勾右轉一圈)
結束、((面朝音樂臺,雙手向上劃圓後移至頭前遮臉,左微抬)向右小碎步走8拍轉一大圈,( 雙手向上劃圓後移至頭前遮臉,右微抬)向左小碎步走8拍轉一大圈,(右)側踏(雙手開花)-(左)後交點(左手上舉右手持扇胸前微煽風))
舞序: 前舞一二三 前舞(少前8拍)一二三 三結束
預兆
預兆
舞姿：男內女外面相對牽內手,面朝方向線
一、((男內女外面相對牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)後沉_女手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)(男)後(女前)搖_交換步,(牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)後沉_併)
間、((男內女外面相對,外)側搖_男右女左轉半圈-(背相對,外)前搖併,重複8拍動作(後4拍牽雙手))
二、((男內女外面相對牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)側搖_(面朝反方向線,外)交換步,(內)(朝方向線)側前側後-(內)後沉_女手下左轉換位,反足反向重複16拍)
三、((男內女外牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)外繞轉一圈,重複8拍,(男內女外面相對牽雙手,外)側(內)抬_(內)後側前-(外)外繞轉一圈,(男內女外面相對牽雙手,外)後沉_併-(外)軸轉_女手下右轉一圈)
全舞重複
舞姿：男內女外面相對牽內手,面朝方向線
一、((男內女外面相對牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)後沉_女手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)(男)後(女前)搖_交換步,(牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)後沉_併)
間、((男內女外面相對,外)側搖_男右女左轉半圈-(背相對,外)前搖併,重複8拍動作(後4拍牽雙手))
二、((男內女外面相對牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)側搖_(面朝反方向線,外)交換步,(內)(朝方向線)側前側後-(內)後沉_女手下左轉換位,反足反向重複16拍)
三、((男內女外牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)外繞轉一圈,重複8拍,(男內女外面相對牽雙手,外)側(內)抬_(內)後側前-(外)外繞轉一圈,(男內女外面相對牽雙手,外)後沉_併-(外)軸轉_女手下右轉一圈)
全舞重複
瑞裘
瑞裘
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝方向線牽手,右)走走_左轉身-(面朝反方向線,右)後搖_前搖,(右)後搖_(右)前(左)抬-(面朝圓心,左)前側_後側前;再一次)
間、((面朝圓心,右)右轉圈_(面朝方向線,右)交換步-(左)前搖_(左)後側前(或交換步)(右轉半圈),(面朝反方向線,右)前搖_)
二、((面朝圓心牽手,右踵)向右交換步_(左)向圓心交換步-(右)前搖_(右)交換步(右轉半圈), (面朝圓外,左)前搖_(左)交換步(左轉半圈)-(右)Hop前搖(雙手往前放)_(雙手W型,右)退踏踏,(雙膝)左扭右扭-左右左扭;再一次)
全舞重複二遍(最後1拍右足向左伸直)
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝方向線牽手,右)走走_左轉身-(面朝反方向線,右)後搖_前搖,(右)後搖_(右)前(左)抬-(面朝圓心,左)前側_後側前;再一次)
間、((面朝圓心,右)右轉圈_(面朝方向線,右)交換步-(左)前搖_(左)後側前(或交換步)(右轉半圈),(面朝反方向線,右)前搖_)
二、((面朝圓心牽手,右踵)向右交換步_(左)向圓心交換步-(右)前搖_(右)交換步(右轉半圈), (面朝圓外,左)前搖_(左)交換步(左轉半圈)-(右)Hop前搖(雙手往前放)_(雙手W型,右)退踏踏,(雙膝)左扭右扭-左右左扭;再一次)
全舞重複二遍(最後1拍右足向左伸直)
永遠都不夠
永遠都不夠
預備隊型及舞姿：男內女外牽內手,面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((男內女外牽內手,面朝方向線,外)側搖併(帶女至男前)_(面相對牽雙手男面朝方向線,內)(男)後(女前)搖併-(外)後搖併(外手左上內手在下帶女右轉1/4圈)_(面朝圓心,內)搖搖併(帶女左轉1/2圈解開),(面相對牽雙手男面朝圓心,外)(男)前(女後)2葉門步-(牽外手,外) (男)前(女後)搖併(男手下左轉圈換位)_(面相對牽雙手男面朝圓外,內)(男)後(女前)搖併,(外)(男)前(女後)2葉門步-(外)(男)前(女後)搖併_(內)(男)後(女前)搖併,(牽外手,外) (男)前(女後)搖併(男手下左轉圈)_(內)(男)後(女前)搖併(男帶女手下左轉圈)-(外)(男)前(女後)2葉門步)
二、((男內女外牽內手,面朝方向線,外)側搖內轉換位_(男外女內面相對牽雙手男面朝圓心,內)(男)後(女前)搖併-(外)側搖併(雙手往上劃圓)_(牽男左女右手面朝方向線,內)後搖併,(牽男右女左手面朝反方向線,外)後搖內轉圈_(牽男右女左手面朝反方向線,內)交換步-(牽外手,外)(男)前(女後)搖併(男手下左轉圈換位)_(面相對牽雙手男面朝圓心,內)(男)後(女前)搖併(帶女左轉成纏繞),(外)側搖併_(牽外手,內)女手下右轉圈解纏繞(男右女左手外揮)-(外)女手下左轉圈(成閉式)_(閉式右腰相對,內)交換步互繞,(外)交換步互繞_(牽外手,內)女手下右轉圈換位-(外)女手下左轉圈(男內女外面相對)-(牽雙手,內)葉門步)
舞序:一一二二 一一二二 一(音樂)二二
預備隊型及舞姿：男內女外牽內手,面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((男內女外牽內手,面朝方向線,外)側搖併(帶女至男前)_(面相對牽雙手男面朝方向線,內)(男)後(女前)搖併-(外)後搖併(外手左上內手在下帶女右轉1/4圈)_(面朝圓心,內)搖搖併(帶女左轉1/2圈解開),(面相對牽雙手男面朝圓心,外)(男)前(女後)2葉門步-(牽外手,外) (男)前(女後)搖併(男手下左轉圈換位)_(面相對牽雙手男面朝圓外,內)(男)後(女前)搖併,(外)(男)前(女後)2葉門步-(外)(男)前(女後)搖併_(內)(男)後(女前)搖併,(牽外手,外) (男)前(女後)搖併(男手下左轉圈)_(內)(男)後(女前)搖併(男帶女手下左轉圈)-(外)(男)前(女後)2葉門步)
二、((男內女外牽內手,面朝方向線,外)側搖內轉換位_(男外女內面相對牽雙手男面朝圓心,內)(男)後(女前)搖併-(外)側搖併(雙手往上劃圓)_(牽男左女右手面朝方向線,內)後搖併,(牽男右女左手面朝反方向線,外)後搖內轉圈_(牽男右女左手面朝反方向線,內)交換步-(牽外手,外)(男)前(女後)搖併(男手下左轉圈換位)_(面相對牽雙手男面朝圓心,內)(男)後(女前)搖併(帶女左轉成纏繞),(外)側搖併_(牽外手,內)女手下右轉圈解纏繞(男右女左手外揮)-(外)女手下左轉圈(成閉式)_(閉式右腰相對,內)交換步互繞,(外)交換步互繞_(牽外手,內)女手下右轉圈換位-(外)女手下左轉圈(男內女外面相對)-(牽雙手,內)葉門步)
舞序:一一二二 一一二二 一(音樂)二二
別從我這裡得到你
別從我這裡得到你(形影相隨)
預備舞姿：男內女外面相對,與舞伴牽雙手
前奏：32拍
一、((男內女外面相對,與舞伴牽雙手,外)側搖(外手側伸)併(外手上舉)_反足反手反向-(外)後搖併(成纏繞)_(面向圓外,內)後搖併(解纏繞);再一次)
二、( (牽內手面朝方向線,外)交換步_(內)交換步成纏繞-騎士步_解纏繞,(牽內手面朝方向線,外)葉門步(牽男左女右手男前女後換位)_(內)葉門步(牽女左男右手女前男後換位)-重複4拍)
三、(((牽雙手面對舞伴,外)側併側抬_(內)後側前-2交換步二次外走一圈,(牽雙手,外)後搖前(雙手於腰際,外手下女右轉背對背)_ (內)交換步順繞半圈-(外)交換步(放開男右女左手,女繼續繞男解開)_(男外女內面相對)後葉門;再一次)
四、((男內女外閉式舞姿,外)(男)前(女後)騎士步(逆繞)_(右腰,男朝方向線,內)交換步-反向重複4拍)
舞序:一二三四 一二三四 一二三
預備舞姿：男內女外面相對,與舞伴牽雙手
前奏：32拍
一、((男內女外面相對,與舞伴牽雙手,外)側搖(外手側伸)併(外手上舉)_反足反手反向-(外)後搖併(成纏繞)_(面向圓外,內)後搖併(解纏繞);再一次)
二、( (牽內手面朝方向線,外)交換步_(內)交換步成纏繞-騎士步_解纏繞,(牽內手面朝方向線,外)葉門步(牽男左女右手男前女後換位)_(內)葉門步(牽女左男右手女前男後換位)-重複4拍)
三、(((牽雙手面對舞伴,外)側併側抬_(內)後側前-2交換步二次外走一圈,(牽雙手,外)後搖前(雙手於腰際,外手下女右轉背對背)_ (內)交換步順繞半圈-(外)交換步(放開男右女左手,女繼續繞男解開)_(男外女內面相對)後葉門;再一次)
四、((男內女外閉式舞姿,外)(男)前(女後)騎士步(逆繞)_(右腰,男朝方向線,內)交換步-反向重複4拍)
舞序:一二三四 一二三四 一二三
活力四射
活力四射
預備舞姿：單人舞，成行列，面朝音樂台
前奏：32拍
一、((右)前(點)(右)後(點)_(右)前(點)(右)(後)勾(左轉1/2圈)-重複4拍,(右)側後搖_反向重複2拍-(右)右轉1圈_(右)側搖併;左足起反向重複一次)
二、((右)踏併踏(雙手於腰部擺動)_反足反向重複2拍-(右)後(身體同時轉向右前方左手向前平舉)搖側(身體同時轉向正前方)_反足反向重複2拍,(右)前搖後_(左)後搖前-(右)側搖_(右)左轉1圈(右)併;左足起反向重複一次)
三、((右)側搖(右手右劃弧至右上方)_(右)後側前(右手放下)-反足反向重複4拍,(右)踏搖(左轉身)_(右)前走2步-(右)踏搖(左轉身)_(右)左轉1圈)
四、((右)踢勾踢踏-反足重複4拍,(右)前搖後搖-(右)踏3下,(左)踢勾踢踏-反足重複4拍,(左)(側)踏(左手張開)_(右)踏(右手張開)-(雙手交疊於腹部)臀部原地扭動2圈(同時左轉1/2圈),(右)踢勾踢踏-反足重複4拍,(右)前搖後搖-(右)2步右轉1/2圈,(臀部右搖左搖4拍)雙手打開交合上舉放下_(雙手放腹部兩旁)臀部原地扭動2圈_臀部原地扭動1圈(左)併;再一次)
五、全舞重複一次後結束(最後8拍改成(臀部右搖左搖4拍)雙手打開交合上舉放下_(雙手放腹部兩旁)臀部原地扭動2圈_臀部右搖左搖,(臀部右搖左搖)雙手交合打開_)
預備舞姿：單人舞，成行列，面朝音樂台
前奏：32拍
一、((右)前(點)(右)後(點)_(右)前(點)(右)(後)勾(左轉1/2圈)-重複4拍,(右)側後搖_反向重複2拍-(右)右轉1圈_(右)側搖併;左足起反向重複一次)
二、((右)踏併踏(雙手於腰部擺動)_反足反向重複2拍-(右)後(身體同時轉向右前方左手向前平舉)搖側(身體同時轉向正前方)_反足反向重複2拍,(右)前搖後_(左)後搖前-(右)側搖_(右)左轉1圈(右)併;左足起反向重複一次)
三、((右)側搖(右手右劃弧至右上方)_(右)後側前(右手放下)-反足反向重複4拍,(右)踏搖(左轉身)_(右)前走2步-(右)踏搖(左轉身)_(右)左轉1圈)
四、((右)踢勾踢踏-反足重複4拍,(右)前搖後搖-(右)踏3下,(左)踢勾踢踏-反足重複4拍,(左)(側)踏(左手張開)_(右)踏(右手張開)-(雙手交疊於腹部)臀部原地扭動2圈(同時左轉1/2圈),(右)踢勾踢踏-反足重複4拍,(右)前搖後搖-(右)2步右轉1/2圈,(臀部右搖左搖4拍)雙手打開交合上舉放下_(雙手放腹部兩旁)臀部原地扭動2圈_臀部原地扭動1圈(左)併;再一次)
五、全舞重複一次後結束(最後8拍改成(臀部右搖左搖4拍)雙手打開交合上舉放下_(雙手放腹部兩旁)臀部原地扭動2圈_臀部右搖左搖,(臀部右搖左搖)雙手交合打開_)
Hora Ben舞之子
Hora Ben舞之子
預備舞姿：單圈不牽手,面朝方向線
前奏：32拍
一、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(跑步,右)跑跑_跑後-(右)2跳均衡步,(右)葉門踏跳(右轉半圈)-(左)2跳均衡步,反足反向重複8拍)
二、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(跑步,面朝圓心,右)葉門步跳(左側踢)-(左)側前_(左)側踢(左)側,(右)騎士_(左)2個側騎士,(右)後退踏跳_(左轉身面朝方向線,左)踏跳-(右)跑跑跑跑;再一次)
三、(慢:(面朝方向線,右)2側身朝前交換步,(右)側身朝前交換步右轉一圈(右手上揮)-(左)側身朝前交換步;再一次)
四、(慢:(面朝圓心,右)2前交交換步,(右)側搖_(右)順時針後掃劃弧-(右)點在左足後-(右)(右轉身併)振振;再一次;原地振4下)
五、((跑步,面朝圓心,右)前搖_踏跳-(左)退退_(左)後葉門_(右)踏跳-(左)後葉門;再一次)
六、(慢:(面朝圓心,右)側前-(右)葉門步(左轉身),(左)葉門步-(右)葉門步(左轉身),反足反向重複16拍)
全舞重複一次
結束、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(右)後葉門跳_(左)拍地)
預備舞姿：單圈不牽手,面朝方向線
前奏：32拍
一、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(跑步,右)跑跑_跑後-(右)2跳均衡步,(右)葉門踏跳(右轉半圈)-(左)2跳均衡步,反足反向重複8拍)
二、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(跑步,面朝圓心,右)葉門步跳(左側踢)-(左)側前_(左)側踢(左)側,(右)騎士_(左)2個側騎士,(右)後退踏跳_(左轉身面朝方向線,左)踏跳-(右)跑跑跑跑;再一次)
三、(慢:(面朝方向線,右)2側身朝前交換步,(右)側身朝前交換步右轉一圈(右手上揮)-(左)側身朝前交換步;再一次)
四、(慢:(面朝圓心,右)2前交交換步,(右)側搖_(右)順時針後掃劃弧-(右)點在左足後-(右)(右轉身併)振振;再一次;原地振4下)
五、((跑步,面朝圓心,右)前搖_踏跳-(左)退退_(左)後葉門_(右)踏跳-(左)後葉門;再一次)
六、(慢:(面朝圓心,右)側前-(右)葉門步(左轉身),(左)葉門步-(右)葉門步(左轉身),反足反向重複16拍)
全舞重複一次
結束、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(右)後葉門跳_(左)拍地)
每天愛你多一些
每天愛你多一些
預備隊形及舞姿：男左女右纏繞舞姿面朝音樂台,右足側點。
前奏.((放手,右)(左斜前)前進3步(左)點(雙手從側邊上舉掌心朝外)-(左)後側前(右)點, (右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點)
一.((溜冰舞姿,右)前側後(左)抬-(左)(側)點(左)抬_重複2拍,(左)前併_(右)下沈(互看), (左)後側前(雙手從側邊上舉掌心朝外),(男後女前,右)右轉圈_(男後女前,男雙手扶女腰女雙手兩側)右扭-左扭_右左扭,(右)後交(側)點(男微移左邊成溜冰舞姿)_(左)後交(側)點-(右)前交(側)點_(左)前交(側)點;再一次)
二.((放開雙手變側伸,右)(前)點(右)踏_反向重複2拍-重複4拍,(右手胸前左手背後,右)前交踏(左)_(原地左)轉圈-(雙手側伸,右)側(左)後交(左手胸前右手梳頭)_搖(左)側(成弓形,右手左伸穿過左手;再一次(最後男稍往前變男左女右))
三.((男左女右牽內手,外)側踏(外手從下往上劃弧)_(內)騎士(外手往前放下)-(內)後併(面相對_(牽雙手,外)側點(雙手打開),重複8拍,(牽內手,外)後(外手後揮)搖併(面相對)_(外手互推,外)外轉圈_(牽雙手)踮腳(雙手往上劃弧),(男左女右肩朝音樂台,放開內手,內)後側_(牽內手,內)前側(外手外揮)-(內)內轉一圈;再一次)
間奏1.((放手,右)(左斜前)前進3步(左)點(雙手從側邊上舉掌心朝外)-(左)後側前(右)點, (右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點(以上16拍同前奏);(右)前點(右手前揮)_(右)後點(右手後揮)-重複4拍,(右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點)
間奏2.((男左女右,右)側併(微右轉,雙手往上劃)_(左)側併(微左轉,雙手往下劃)-重複4拍)
結束.(同間奏1,但最後4拍改成-(男右手扶女左腰女右手勾男脖子,左手斜上舉)轉身側沈)
舞序: 前奏 本舞(一二三)間奏1 本舞(一(只一遍)二三)間奏2 三結束
預備隊形及舞姿：男左女右纏繞舞姿面朝音樂台,右足側點。
前奏.((放手,右)(左斜前)前進3步(左)點(雙手從側邊上舉掌心朝外)-(左)後側前(右)點, (右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點)
一.((溜冰舞姿,右)前側後(左)抬-(左)(側)點(左)抬_重複2拍,(左)前併_(右)下沈(互看), (左)後側前(雙手從側邊上舉掌心朝外),(男後女前,右)右轉圈_(男後女前,男雙手扶女腰女雙手兩側)右扭-左扭_右左扭,(右)後交(側)點(男微移左邊成溜冰舞姿)_(左)後交(側)點-(右)前交(側)點_(左)前交(側)點;再一次)
二.((放開雙手變側伸,右)(前)點(右)踏_反向重複2拍-重複4拍,(右手胸前左手背後,右)前交踏(左)_(原地左)轉圈-(雙手側伸,右)側(左)後交(左手胸前右手梳頭)_搖(左)側(成弓形,右手左伸穿過左手;再一次(最後男稍往前變男左女右))
三.((男左女右牽內手,外)側踏(外手從下往上劃弧)_(內)騎士(外手往前放下)-(內)後併(面相對_(牽雙手,外)側點(雙手打開),重複8拍,(牽內手,外)後(外手後揮)搖併(面相對)_(外手互推,外)外轉圈_(牽雙手)踮腳(雙手往上劃弧),(男左女右肩朝音樂台,放開內手,內)後側_(牽內手,內)前側(外手外揮)-(內)內轉一圈;再一次)
間奏1.((放手,右)(左斜前)前進3步(左)點(雙手從側邊上舉掌心朝外)-(左)後側前(右)點, (右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點(以上16拍同前奏);(右)前點(右手前揮)_(右)後點(右手後揮)-重複4拍,(右)勾左轉一圈-(溜冰舞姿,右)後(併)點_(左)後(併)點)
間奏2.((男左女右,右)側併(微右轉,雙手往上劃)_(左)側併(微左轉,雙手往下劃)-重複4拍)
結束.(同間奏1,但最後4拍改成-(男右手扶女左腰女右手勾男脖子,左手斜上舉)轉身側沈)
舞序: 前奏 本舞(一二三)間奏1 本舞(一(只一遍)二三)間奏2 三結束
珍惜好時光
珍惜好時光
預備舞姿：單圈牽手,面朝方向線
前奏：36拍
一、((面朝方向線,右)前併(左)前併_重複2拍-(右)踏抬(左)踏_重複2拍,(面朝圓心,右)前搖後_(左)抬踏(右)抬踏-(左)葉門交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)右轉一圈_(右)側搖-(右)左轉一圈_,(面朝圓心,右)前併前併_(右)走走-(右)騎士_(左轉身併)左右扭,(面朝圓外,右)前併前併_(右)走走-(右)騎士_(右轉身,右) 交換步,(面朝圓心,左)騎士_交換步左轉一圈-(右)側後側前,(面朝圓心,右)踏前點_(左) 踏前點-(右)退退_(右)後葉門,(左)前點停_(左)後葉門,(右)踵踏(左)踵踏_重複2拍-右葉門_左葉門,(右)4踏跳右轉2圈-右葉門_左葉門)
全舞重複二次
結、((右)踏(雙手胸前預備彈指)(左)前點(往下彈指)_)
預備舞姿：單圈牽手,面朝方向線
前奏：36拍
一、((面朝方向線,右)前併(左)前併_重複2拍-(右)踏抬(左)踏_重複2拍,(面朝圓心,右)前搖後_(左)抬踏(右)抬踏-(左)葉門交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)右轉一圈_(右)側搖-(右)左轉一圈_,(面朝圓心,右)前併前併_(右)走走-(右)騎士_(左轉身併)左右扭,(面朝圓外,右)前併前併_(右)走走-(右)騎士_(右轉身,右) 交換步,(面朝圓心,左)騎士_交換步左轉一圈-(右)側後側前,(面朝圓心,右)踏前點_(左) 踏前點-(右)退退_(右)後葉門,(左)前點停_(左)後葉門,(右)踵踏(左)踵踏_重複2拍-右葉門_左葉門,(右)4踏跳右轉2圈-右葉門_左葉門)
全舞重複二次
結、((右)踏(雙手胸前預備彈指)(左)前點(往下彈指)_)
瑛寶狄布開
瑛寶狄布開
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：52拍
一、((面朝圓心,右)前交切切_(左)後葉門-(右)(前)踏轉踏(左轉一圈)_(面朝圓心,左)後側前,(右)側前_右葉門-反足反向重複4拍,(面朝方向線,右)踵踏(左)踵踏_(面朝圓心,右)側後側前-右葉門_左葉門,重複8拍)
間1、((面朝圓心,雙足)跳(左)抬抬_(左)(向右)交換步-(右)側後_右葉門,反足反向重複8拍)
二、((面朝圓心,右)側併_(左)側併-(右)後併_(右)前併(左膝彎右微前伸),(右)走走-(右)側搖併,(右)側後側(右轉身)併-右葉門_左葉門,重複24拍,(右)右轉圈_右葉門-反足反向重複4拍)
間2、((面朝圓心,雙足)跳(右)抬(右)後_反足反向重複2拍-右葉門_左葉門)
舞序:一一間1 二間2一間1 二間2一間2一(16拍)
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：52拍
一、((面朝圓心,右)前交切切_(左)後葉門-(右)(前)踏轉踏(左轉一圈)_(面朝圓心,左)後側前,(右)側前_右葉門-反足反向重複4拍,(面朝方向線,右)踵踏(左)踵踏_(面朝圓心,右)側後側前-右葉門_左葉門,重複8拍)
間1、((面朝圓心,雙足)跳(左)抬抬_(左)(向右)交換步-(右)側後_右葉門,反足反向重複8拍)
二、((面朝圓心,右)側併_(左)側併-(右)後併_(右)前併(左膝彎右微前伸),(右)走走-(右)側搖併,(右)側後側(右轉身)併-右葉門_左葉門,重複24拍,(右)右轉圈_右葉門-反足反向重複4拍)
間2、((面朝圓心,雙足)跳(右)抬(右)後_反足反向重複2拍-右葉門_左葉門)
舞序:一一間1 二間2一間1 二間2一間2一(16拍)
恰恰
恰恰
預備隊形及舞姿：面朝音樂台。
前奏：約32拍
一.((面朝音樂台,右)踏踢-(左)踏(右)後,(雙膝)分合4次(雙手膝前交叉分合),(右)側搖_(右)踢踏-反足反向重複4拍,(右踵)前交併4次(雙手順時針抹車窗);(右)踏踢-(左)踏(右)後,(雙膝)分合4次(雙手膝前交叉分合),(左)側搖_(左)踢踏-反足反向重複4拍,(左踵)前交併4次(雙手逆時針抹車窗))
二.((面朝音樂台,右)走走-(右)前搖後搖-(右前)踏(左)轉身(12拍),(背朝音樂台,右)重複12拍,(面朝音樂台,右手伸2指在頭右側)右揮左揮右揮左揮)
三.((面朝音樂台,右手)(拍)左肚2下_右肚左肩-右肩右肚-右揮2下,反手反向重複8拍,(右彎膝)側併_右手右揮2下-反足反手反向重複8拍,(右)踏踢-(左)後掃左轉身(180度);(背朝音樂台,右)重複32拍)
四.((面朝音樂台,雙手在頭兩側抖動,右趾)點踏(左趾)點踏-點踏點踏(右轉90度),重複8拍,重複8拍,(右)右轉一圈-彎膝_雙手前推;(背朝音樂台,右)重複32拍)
全舞重複二遍
結束、((面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併_(左)側搖併)
預備隊形及舞姿：面朝音樂台。
前奏：約32拍
一.((面朝音樂台,右)踏踢-(左)踏(右)後,(雙膝)分合4次(雙手膝前交叉分合),(右)側搖_(右)踢踏-反足反向重複4拍,(右踵)前交併4次(雙手順時針抹車窗);(右)踏踢-(左)踏(右)後,(雙膝)分合4次(雙手膝前交叉分合),(左)側搖_(左)踢踏-反足反向重複4拍,(左踵)前交併4次(雙手逆時針抹車窗))
二.((面朝音樂台,右)走走-(右)前搖後搖-(右前)踏(左)轉身(12拍),(背朝音樂台,右)重複12拍,(面朝音樂台,右手伸2指在頭右側)右揮左揮右揮左揮)
三.((面朝音樂台,右手)(拍)左肚2下_右肚左肩-右肩右肚-右揮2下,反手反向重複8拍,(右彎膝)側併_右手右揮2下-反足反手反向重複8拍,(右)踏踢-(左)後掃左轉身(180度);(背朝音樂台,右)重複32拍)
四.((面朝音樂台,雙手在頭兩側抖動,右趾)點踏(左趾)點踏-點踏點踏(右轉90度),重複8拍,重複8拍,(右)右轉一圈-彎膝_雙手前推;(背朝音樂台,右)重複32拍)
全舞重複二遍
結束、((面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併_(左)側搖併)
秘密的愛
秘密的愛Sususanbei
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：
一、((面朝圓心,右)側抬(右轉身)_(左)側後-(面朝圓外,左)反足反向重複4拍,(面朝圓心,右)葉門交換步(彎膝)-(左)後側交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後側抬-(左)側抬-(右)交換步(右轉身),(面朝圓外,左)點勾_(左)交換步(左轉身)-(面朝圓心,右)反足反向重複4拍;(面朝圓外,左)反足反向重複16拍)
三、((面朝圓心,右)交換步(右手由下往前揮)_(左肩朝圓心,雙足)跳(右)抬-(右)後側前_(左) 側搖,(左)後側前_(雙足)跳(左)抬-(左)後側前_(右)側搖;再一次(但最後2拍改成右轉3/4圈))
結束、((面朝圓心,右)踏(左抬,雙手舉起)
舞序:一二三 一二三 三結束
結束、((面朝圓心,右)踏(左抬,雙手舉起)
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：
一、((面朝圓心,右)側抬(右轉身)_(左)側後-(面朝圓外,左)反足反向重複4拍,(面朝圓心,右)葉門交換步(彎膝)-(左)後側交換步;再一次)
二、((面朝圓心,右)側後側抬-(左)側抬-(右)交換步(右轉身),(面朝圓外,左)點勾_(左)交換步(左轉身)-(面朝圓心,右)反足反向重複4拍;(面朝圓外,左)反足反向重複16拍)
三、((面朝圓心,右)交換步(右手由下往前揮)_(左肩朝圓心,雙足)跳(右)抬-(右)後側前_(左) 側搖,(左)後側前_(雙足)跳(左)抬-(左)後側前_(右)側搖;再一次(但最後2拍改成右轉3/4圈))
結束、((面朝圓心,右)踏(左抬,雙手舉起)
舞序:一二三 一二三 三結束
結束、((面朝圓心,右)踏(左抬,雙手舉起)
海韻
海韻
預備隊形及舞姿：男內女外牽內手面朝方向線。
前奏:24拍(敬禮)
音樂第一遍:
一、(男內女外牽內手面朝方向線,外)2華士步-(外)女手下右轉2圈;再一次)
二、((男內女外面相對牽雙手,外)(右腰靠近)前後均衡-(外)順時針互繞換位;再一次)
三、((男內女外面相對牽右手,左)側併_側抬-女手下左轉換位,(男外女內面相對牽左手,右)側併_側抬-女手下右轉換位)
四、((男內女外面相對牽雙手,外)側併_(外)側(內)(側)抬-(內)(男)前(女後)交_(外)(男)前(女後)交,反足反向重複12拍(男後女前交)(最後3拍也可女手下左轉),(閉式,外)8華士轉)
間奏一、((男內女外面相對,外)(後退)華士步_(內)踏抬-反足重複6拍,(外)4華士步錯右肩Do Si Do互繞,重複24拍(但錯左肩Do Si Do互繞))
音樂第二遍:
五、(男內女外牽內手面朝方向線,外)2華士步-(閉式,外)前交_(內)前交,4華士轉)
六、((男內女外面相對閉式,外)(男進女退)踏併_踏點(微前沈)-反向重複6拍,(外)(右腰靠近)前後均衡-(外)(左腰靠近)前後均衡)
七、((男內女外面相對牽雙手,外)成纏繞_順時針繞-順時針繞_解纏繞,(外)成反纏繞_逆時針繞-逆時針繞_解纏繞)
間奏二、((男內女外面相對,外)外轉一圈-敬禮)
音樂第三遍:
重覆一~四段
預備隊形及舞姿：男內女外牽內手面朝方向線。
前奏:24拍(敬禮)
音樂第一遍:
一、(男內女外牽內手面朝方向線,外)2華士步-(外)女手下右轉2圈;再一次)
二、((男內女外面相對牽雙手,外)(右腰靠近)前後均衡-(外)順時針互繞換位;再一次)
三、((男內女外面相對牽右手,左)側併_側抬-女手下左轉換位,(男外女內面相對牽左手,右)側併_側抬-女手下右轉換位)
四、((男內女外面相對牽雙手,外)側併_(外)側(內)(側)抬-(內)(男)前(女後)交_(外)(男)前(女後)交,反足反向重複12拍(男後女前交)(最後3拍也可女手下左轉),(閉式,外)8華士轉)
間奏一、((男內女外面相對,外)(後退)華士步_(內)踏抬-反足重複6拍,(外)4華士步錯右肩Do Si Do互繞,重複24拍(但錯左肩Do Si Do互繞))
音樂第二遍:
五、(男內女外牽內手面朝方向線,外)2華士步-(閉式,外)前交_(內)前交,4華士轉)
六、((男內女外面相對閉式,外)(男進女退)踏併_踏點(微前沈)-反向重複6拍,(外)(右腰靠近)前後均衡-(外)(左腰靠近)前後均衡)
七、((男內女外面相對牽雙手,外)成纏繞_順時針繞-順時針繞_解纏繞,(外)成反纏繞_逆時針繞-逆時針繞_解纏繞)
間奏二、((男內女外面相對,外)外轉一圈-敬禮)
音樂第三遍:
重覆一~四段
喂!我忘了你的名字
喂!我忘了你的名字
預備隊型及舞姿：男左女右，面朝音樂台。
前奏:64拍無動作.
一、((面朝音樂台,右)Hop側後_(右)側騎士-(左)左轉1圈_(雙手上舉,右勾)左轉1圈,(右肩朝音樂台,右)重複6拍_(面朝音樂台,左)後搖併(手肘後擺),反足反向重複16拍)
二、((面朝音樂台,右手右揮,右)右搖併_(雙手上舉虎口互握)左扭-右扭_左扭,(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後勾轉併,(右)(前)踏_(左)轉(身)-(右)(前)踏_(左)轉(身);再一次)
間、((面朝音樂台,右)右攤開_(左)左攤開-拍雙腿_男右女左轉90度面相對(男拍手,女雙手上舉左足後抬勾))
三、((男左女右肩朝音樂台面相對,女右手放男左胸男右手抓女右腕,內)(男退女進)走2步-(內)男後葉門踵(女後搖前搖),男帶女右轉圈換位-(原地再各自)右轉圈,((男右女左面朝音樂台,男右女左足)側搖併_(另足)側搖併-(牽男左女右手,男右女左足)外揮_(男右手放女右肩)男帶女右轉圈換位,(男左女右肩朝音樂台面相對,內)(男進女退)2交換步-(牽雙手,內)後搖併_側搖女手下左轉圈;再一次)
四、((男左女右肩朝音樂台閉式右腰相對,內) 2交換步順繞1圈-(牽雙手,內)側搖併_(另足)側搖併,(內)側搖成纏繞_彎膝扭一下起來-解纏繞_(面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併)
全舞重複一遍
結束、((面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併_(左)側搖併)
預備隊型及舞姿：男左女右，面朝音樂台。
前奏:64拍無動作.
一、((面朝音樂台,右)Hop側後_(右)側騎士-(左)左轉1圈_(雙手上舉,右勾)左轉1圈,(右肩朝音樂台,右)重複6拍_(面朝音樂台,左)後搖併(手肘後擺),反足反向重複16拍)
二、((面朝音樂台,右手右揮,右)右搖併_(雙手上舉虎口互握)左扭-右扭_左扭,(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後勾轉併,(右)(前)踏_(左)轉(身)-(右)(前)踏_(左)轉(身);再一次)
間、((面朝音樂台,右)右攤開_(左)左攤開-拍雙腿_男右女左轉90度面相對(男拍手,女雙手上舉左足後抬勾))
三、((男左女右肩朝音樂台面相對,女右手放男左胸男右手抓女右腕,內)(男退女進)走2步-(內)男後葉門踵(女後搖前搖),男帶女右轉圈換位-(原地再各自)右轉圈,((男右女左面朝音樂台,男右女左足)側搖併_(另足)側搖併-(牽男左女右手,男右女左足)外揮_(男右手放女右肩)男帶女右轉圈換位,(男左女右肩朝音樂台面相對,內)(男進女退)2交換步-(牽雙手,內)後搖併_側搖女手下左轉圈;再一次)
四、((男左女右肩朝音樂台閉式右腰相對,內) 2交換步順繞1圈-(牽雙手,內)側搖併_(另足)側搖併,(內)側搖成纏繞_彎膝扭一下起來-解纏繞_(面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併)
全舞重複一遍
結束、((面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併_(左)側搖併)
和平頌
和平頌
預備隊型及舞姿：不牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心不牽手,右)前搖(雙手上舉)_側騎士-(左)左轉圈,(面朝方向線,右)前進3步(左)勾(右手上舉)-(面朝圓心,左)後側前側,(左)後側騎士-(左)左轉圈,(右)右轉圈-(左)後搖前;重複前24拍(少後面8拍))
二、((面朝圓心不牽手,右)(前)走3步(左)掃-(左)後側騎士,(左)左轉圈-(右)前搖(雙手上舉)_後(左)抬,(左)退3步(右)點-(面朝方向線,右)走2步_(右)騎士(雙手上舉),(右)右轉圈_(右)後側-(右)騎士_(右)踏踏;再一次)
全舞重複一遍
結束、((面朝圓心不牽手,右)前搖(雙手上舉)_側騎士(左)抬)
引吭高唱
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心牽手,右)側_後-側前_側後,(右)葉門踵(右)踏-(左)後葉門(右)併(踏);重複16拍;(右)前_搖-(右)前搖_側前,(右)葉門踵(右)踏-(左)葉門踵(左)踏;再一次)
間、((面朝圓心牽手,右)側併側-(左)後側前,重複8拍)
二、((面朝圓心放手,右)(前)踏(雙足彎膝)_右轉半圈-反足反向重複4拍,(面朝圓心牽手)右葉門-左葉門,(右)搖左轉圈_(面朝方向線牽手,左)後葉門,(右)踵踏_(左)踵踏-(右)前搖_後搖,右葉門-(左)左轉圈,(面朝圓心牽手,左)交換步-(右)前搖_側前, (右)側後側併(雙手後前擺動)-(左)側後側(雙手後前擺動),(放手,右)2交換步逆時針走1圈)
三、((面朝圓心放手,右)前搖_後搖-前搖_後搖(雙手握拳胸前倒踩車輪),(右)側後側轉(身)-(左)側後側,(面朝圓外,右)重複16拍)
舞序: 一間二三 一間二三 二 二
預備隊型及舞姿：不牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心不牽手,右)前搖(雙手上舉)_側騎士-(左)左轉圈,(面朝方向線,右)前進3步(左)勾(右手上舉)-(面朝圓心,左)後側前側,(左)後側騎士-(左)左轉圈,(右)右轉圈-(左)後搖前;重複前24拍(少後面8拍))
二、((面朝圓心不牽手,右)(前)走3步(左)掃-(左)後側騎士,(左)左轉圈-(右)前搖(雙手上舉)_後(左)抬,(左)退3步(右)點-(面朝方向線,右)走2步_(右)騎士(雙手上舉),(右)右轉圈_(右)後側-(右)騎士_(右)踏踏;再一次)
全舞重複一遍
結束、((面朝圓心不牽手,右)前搖(雙手上舉)_側騎士(左)抬)
引吭高唱
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心牽手,右)側_後-側前_側後,(右)葉門踵(右)踏-(左)後葉門(右)併(踏);重複16拍;(右)前_搖-(右)前搖_側前,(右)葉門踵(右)踏-(左)葉門踵(左)踏;再一次)
間、((面朝圓心牽手,右)側併側-(左)後側前,重複8拍)
二、((面朝圓心放手,右)(前)踏(雙足彎膝)_右轉半圈-反足反向重複4拍,(面朝圓心牽手)右葉門-左葉門,(右)搖左轉圈_(面朝方向線牽手,左)後葉門,(右)踵踏_(左)踵踏-(右)前搖_後搖,右葉門-(左)左轉圈,(面朝圓心牽手,左)交換步-(右)前搖_側前, (右)側後側併(雙手後前擺動)-(左)側後側(雙手後前擺動),(放手,右)2交換步逆時針走1圈)
三、((面朝圓心放手,右)前搖_後搖-前搖_後搖(雙手握拳胸前倒踩車輪),(右)側後側轉(身)-(左)側後側,(面朝圓外,右)重複16拍)
舞序: 一間二三 一間二三 二 二
三心二意
三心二意
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓，牽內手面朝方向線。
前奏:32拍
一、((男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)滑併滑_前(交)_滑併滑_後(交)_外轉1圈;再一次;(男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位,(男外女內牽雙手面相對,外)側搖_騎士-(外)後沈_纏繞-解纏繞(10拍))
二、((牽雙手面相對男朝方向線,外)後搖(外手打開)_滑併滑-(閉式,內)後搖_滑併滑,(外)後搖_滑併滑-(內)後側前側;反足反向重複32拍)
三、((閉式面相對男朝方向線,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)搖-女右手下右轉1圈_(閉式,外)交換步,(內)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)搖-女右手下左轉1圈_(閉式,內)交換步,(外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)(男)後(女前)搖-交換步,(外)後沈_纏繞-順時針繞1圈_解纏繞-帶女右手下右轉1圈(10拍)))
全舞重複二遍。
結束、(同第一段前4小節32拍)((男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)滑併滑_前(交)_滑併滑_後(交)_外轉1圈;((男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位)
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓，牽內手面朝方向線。
前奏:32拍
一、((男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)滑併滑_前(交)_滑併滑_後(交)_外轉1圈;再一次;(男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位,(男外女內牽雙手面相對,外)側搖_騎士-(外)後沈_纏繞-解纏繞(10拍))
二、((牽雙手面相對男朝方向線,外)後搖(外手打開)_滑併滑-(閉式,內)後搖_滑併滑,(外)後搖_滑併滑-(內)後側前側;反足反向重複32拍)
三、((閉式面相對男朝方向線,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)搖-女右手下右轉1圈_(閉式,外)交換步,(內)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)搖-女右手下左轉1圈_(閉式,內)交換步,(外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)(男)後(女前)搖-交換步,(外)後沈_纏繞-順時針繞1圈_解纏繞-帶女右手下右轉1圈(10拍)))
全舞重複二遍。
結束、(同第一段前4小節32拍)((男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)滑併滑_前(交)_滑併滑_後(交)_外轉1圈;((男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位)
探戈幻想曲
探戈幻想曲
預備隊型及舞姿：閉式舞姿,男面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)(男進女退)慢走2步-快走2步_下沈,反足重複8拍,(閉式舞姿面朝圓心,外)慢走2步-快走2步_內轉身,(開式舞姿,男左手扶女左肩腰,女右手搭男右肩,另手插腰,面朝圓外,內)反足重複8拍)
二、(閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走2步-(外)前交_(內)前交,(外)前(交)踏_(面朝反方向線,內)側點-(內)踏_(面朝方向線,內)側點,(外)走3步轉身-(面朝反方向線,內)帶女手下左轉一圈,(閉式舞姿,男內女外面相對,外)踏點-(內)逆時針互繞90度_(男面朝方向線,內)下沈(三角轉下沈))
三、(閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走2步-快走2步_男右轉身走到女前面,(閉式舞姿,男面朝反方向線,外)慢走2步-逆時針互繞換位_下沈(三角轉下沈),(閉式舞姿,男面朝方向線,內)(男進女退)慢走2步-快走2步_(內)向外抬劃弧,(內)(男退女進)慢走2步-逆時針互繞換位_前沈(三角轉前沈))
四、((閉式舞姿,男面朝反方向線,男側後側前女側前側後作藤步,外)(男退女進)慢慢-(男面朝方向線,外)(男進女退)快快_(男面朝反方向線,外)(男退女進)慢,(男面朝反方向線,內)(男退女進)慢_(男面朝方向線,外)(男進女退)慢-(男面朝方向線,內)快快_(男內女外面相對,內)下沈,(外)搖_搖-搖搖_搖(逆時針互繞換位),(內)搖_搖-搖搖_搖(逆時針互繞換位))
舞序: 一二 三四三(最後不互繞直接下沉以銜接下一段) 一二
預備隊型及舞姿：閉式舞姿,男面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)(男進女退)慢走2步-快走2步_下沈,反足重複8拍,(閉式舞姿面朝圓心,外)慢走2步-快走2步_內轉身,(開式舞姿,男左手扶女左肩腰,女右手搭男右肩,另手插腰,面朝圓外,內)反足重複8拍)
二、(閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走2步-(外)前交_(內)前交,(外)前(交)踏_(面朝反方向線,內)側點-(內)踏_(面朝方向線,內)側點,(外)走3步轉身-(面朝反方向線,內)帶女手下左轉一圈,(閉式舞姿,男內女外面相對,外)踏點-(內)逆時針互繞90度_(男面朝方向線,內)下沈(三角轉下沈))
三、(閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走2步-快走2步_男右轉身走到女前面,(閉式舞姿,男面朝反方向線,外)慢走2步-逆時針互繞換位_下沈(三角轉下沈),(閉式舞姿,男面朝方向線,內)(男進女退)慢走2步-快走2步_(內)向外抬劃弧,(內)(男退女進)慢走2步-逆時針互繞換位_前沈(三角轉前沈))
四、((閉式舞姿,男面朝反方向線,男側後側前女側前側後作藤步,外)(男退女進)慢慢-(男面朝方向線,外)(男進女退)快快_(男面朝反方向線,外)(男退女進)慢,(男面朝反方向線,內)(男退女進)慢_(男面朝方向線,外)(男進女退)慢-(男面朝方向線,內)快快_(男內女外面相對,內)下沈,(外)搖_搖-搖搖_搖(逆時針互繞換位),(內)搖_搖-搖搖_搖(逆時針互繞換位))
舞序: 一二 三四三(最後不互繞直接下沉以銜接下一段) 一二
藍色別墅
藍色別墅
預備隊型及舞姿：男內女外面相對牽雙手。
一、((面相對牽雙手,外)側併側併-(內)回併回併,(牽內手面朝方向線,外)慢走4步;再3次)
二、((牽內手面朝方向線,外)前進3步跳(莎蒂希跳)-(內)退3步跳,(面相對牽雙手,外)4交換步順時針繞一圈;再一次)
三、((面相對,外)後退4步-拍手3下,(外)前進4步-互拍手3下)
四、(同第一段,但只跳2次)
間奏、((牽內手面朝方向線,外)前進3步跳(莎蒂希跳)-(內)退3步跳,(外)踏盪_(內)踏盪-(外)外轉一圈)
全舞重複
預備隊型及舞姿：男內女外面相對牽雙手。
一、((面相對牽雙手,外)側併側併-(內)回併回併,(牽內手面朝方向線,外)慢走4步;再3次)
二、((牽內手面朝方向線,外)前進3步跳(莎蒂希跳)-(內)退3步跳,(面相對牽雙手,外)4交換步順時針繞一圈;再一次)
三、((面相對,外)後退4步-拍手3下,(外)前進4步-互拍手3下)
四、(同第一段,但只跳2次)
間奏、((牽內手面朝方向線,外)前進3步跳(莎蒂希跳)-(內)退3步跳,(外)踏盪_(內)踏盪-(外)外轉一圈)
全舞重複
探戈回想曲
探戈回想曲
預備隊型及舞姿：閉式舞姿,男面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)(男進女退)慢_(男前女後)沈-三角步順時針繞,(牽男左女右手面朝圓心,內)外揮_女手下左轉圈-(閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走2步,(牽男右女左手面朝方向線,外)外揮_男後女前換位-(牽男左女右手面朝方向線,內)外揮_成纏繞,(面朝方向線,外)慢走2步-解纏繞女再手下右轉一圈;再一次)
二、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)側搖併-(內)側搖併,(內)男右女左轉一圈-(閉式舞姿,男面朝方向線,內)(男)進(女退)併_(外)(男)退(女進)併,(內)(男)進(女前交叉)併_(外)(男)退(女前交叉)併-(內)(男進女退)走3步,(外)(男後女前)搖併(順時針繞半圈)-(閉式舞姿,男面朝反方向線,外)雙軸轉;再一次)
全舞重複(最後一遍時連續軸轉結束)
預備隊型及舞姿：閉式舞姿,男面朝方向線。
前奏:32拍無動作.
一、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)(男進女退)慢_(男前女後)沈-三角步順時針繞,(牽男左女右手面朝圓心,內)外揮_女手下左轉圈-(閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走2步,(牽男右女左手面朝方向線,外)外揮_男後女前換位-(牽男左女右手面朝方向線,內)外揮_成纏繞,(面朝方向線,外)慢走2步-解纏繞女再手下右轉一圈;再一次)
二、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)側搖併-(內)側搖併,(內)男右女左轉一圈-(閉式舞姿,男面朝方向線,內)(男)進(女退)併_(外)(男)退(女進)併,(內)(男)進(女前交叉)併_(外)(男)退(女前交叉)併-(內)(男進女退)走3步,(外)(男後女前)搖併(順時針繞半圈)-(閉式舞姿,男面朝反方向線,外)雙軸轉;再一次)
全舞重複(最後一遍時連續軸轉結束)
大花轎
大花轎
預備舞姿：男女面相對，男左女右肩朝音樂台。
前奏:32拍無動作.
和、((預備舞姿,錯右肩,右)前進3(伸直)抬(雙手左揮頭看右)_反足重複4拍, (右)後退重複8拍,(男左女右面朝音樂台)重複16拍)
一、((男左女右面朝音樂台,右)跑3步右轉半圈-(左)踵前點_趾後點,(左肩朝音樂台,左)前進4波浪步(雙手由下往上打開(右手較高)),(右)前(右手在前)側後(左手在前)側(雙手胸前交叉再打開)-左轉一圈(女半圈),(預備舞姿,右)踏(拍手)_(左)後交(男雙手右上左下,女雙手打開肩高扭肩)-反足反向重複4拍;(預備舞姿,錯左肩,右)跑3步右轉3/4圈-(左)踵前點_趾後點,(面相對男右女左肩朝音樂台,左)前進4波浪步(雙手由下往上打開(右手較高)),(右)前(右手在前)側後(左手在前互拍)側-左轉圈順繞換位,(預備舞姿,右)踏(拍手)_(左)後交(男雙手右下左上,女雙手打開肩高扭頸)-反足反向重複4拍)
二、((預備舞姿,錯右肩,右)前進3-(左)搖搖搖(雙手向下跟著左右左搖),右轉半圈-(面相對,男右女肩左朝音樂台,左)扭扭扭(左右左手前交揮),(牽左手,右)騎士(互拍右手)_後搖(右手後揮)-重複4拍,(右)騎士(互拍右手)_右後轉圈-(雙手插腰)(左)踵(女趾)_(右)踵(女趾);重複前24拍,(匈牙利舞姿)波浪步順繞2圈)
三、((預備舞姿,女雙手插腰男雙手前伸彈指,右)男進女退2交換步,女(左手在上右手胸前)原地波浪右轉圈(男扭肩逆時針繞女換位),(右)男進女退2交換步,(男面朝音樂台女背對,右)側(搖)(雙手開花)_(匈牙利舞姿)波浪步順繞1圈半)
舞序: 和一和二三 和一和二三 三
預備舞姿：男女面相對，男左女右肩朝音樂台。
前奏:32拍無動作.
和、((預備舞姿,錯右肩,右)前進3(伸直)抬(雙手左揮頭看右)_反足重複4拍, (右)後退重複8拍,(男左女右面朝音樂台)重複16拍)
一、((男左女右面朝音樂台,右)跑3步右轉半圈-(左)踵前點_趾後點,(左肩朝音樂台,左)前進4波浪步(雙手由下往上打開(右手較高)),(右)前(右手在前)側後(左手在前)側(雙手胸前交叉再打開)-左轉一圈(女半圈),(預備舞姿,右)踏(拍手)_(左)後交(男雙手右上左下,女雙手打開肩高扭肩)-反足反向重複4拍;(預備舞姿,錯左肩,右)跑3步右轉3/4圈-(左)踵前點_趾後點,(面相對男右女左肩朝音樂台,左)前進4波浪步(雙手由下往上打開(右手較高)),(右)前(右手在前)側後(左手在前互拍)側-左轉圈順繞換位,(預備舞姿,右)踏(拍手)_(左)後交(男雙手右下左上,女雙手打開肩高扭頸)-反足反向重複4拍)
二、((預備舞姿,錯右肩,右)前進3-(左)搖搖搖(雙手向下跟著左右左搖),右轉半圈-(面相對,男右女肩左朝音樂台,左)扭扭扭(左右左手前交揮),(牽左手,右)騎士(互拍右手)_後搖(右手後揮)-重複4拍,(右)騎士(互拍右手)_右後轉圈-(雙手插腰)(左)踵(女趾)_(右)踵(女趾);重複前24拍,(匈牙利舞姿)波浪步順繞2圈)
三、((預備舞姿,女雙手插腰男雙手前伸彈指,右)男進女退2交換步,女(左手在上右手胸前)原地波浪右轉圈(男扭肩逆時針繞女換位),(右)男進女退2交換步,(男面朝音樂台女背對,右)側(搖)(雙手開花)_(匈牙利舞姿)波浪步順繞1圈半)
舞序: 和一和二三 和一和二三 三
瀟灑走一回
瀟灑走一回
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,左丁字步自由站立,雙手握拳朝下腰前微朝左前.
前奏(音樂16拍,嘿-呼-嘿-呼-嘿呼嘿呼-嘿-呼):
((面朝音樂臺,雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下打開右手頸高左手腰旁)_右足踏左足抬踝高(雙手朝左劍形右手腰部左手平伸頭看左)-左足併彎膝(雙手握拳胸前朝內頭看右)_右足側踏弓箭步(雙手打開右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝左頭看左),(雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下右手頸高左手腰旁)右足踏左足抬踝高(雙手朝左劍形右手腰部左手平伸頭看左)_左足併彎膝(雙手握拳胸前朝內頭看右)-右足側踏弓箭步(雙手打開右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝左頭看左)_(雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下右手頸高左手腰旁))
一、雲手(音樂):
((面朝音樂臺)雙手掌心相對(右手在上)逆時針轉一圈拉開左手掌心朝外右手掌心朝上(重心左移弓箭步)_雙手掌心相對(左手在上)順時針轉一圈拉開右手掌心朝外左手掌心朝上(重心右移弓箭步)-重心左移弓箭(左手頭上掌心朝上右手往下掌心朝右)_原地身體左轉180度右足跪(左手往下掌心朝左右手頭上掌心朝上),右足側踏弓箭步(雙手右送掌心朝上)_左足併左轉90度面朝音樂台右側(左手握拳朝上腰部右手平伸掌心朝右)-右足抬勾轉右足前踏置重心_左足伸直上抬左足前踏(左轉90度面朝音樂台))
和、(抬勾轉)(音樂):(左足側踏右足伸直側抬(雙手頭上掌心朝上)_右足起3步左轉一圈-左足側踏弓箭步(左手握拳掌心朝外右手頭上掌心朝上)_右手作勢向左切(頭看右),反足反向重複第2小段動作)
二、(勾踢)(天地悠悠過客匆匆,潮起又潮落,恩恩怨怨生死白頭,幾人能看透):
((面朝音樂臺)左足輕躍右足勾(雙手握拳朝上腰前)_右足右踢(右手握拳腰部左手平伸掌心朝左頭看右)-反足反向重複1-4拍動作,右足原地振跳2下(左足後劃後勾,雙手由下往上頭上開花左手上舉掌心朝右右手平伸掌心朝上)_左後轉3/4圈(雙手頭上掌心朝上)-右足後踏(雙手順繞車輪拈鬚左手握拳胸前右手握拳後拉)_右足併(左轉90度左手握拳腰部右手平伸掌心朝右頭看左),(面朝音樂臺)右足前點(雙手身前劍形交叉)右足勾(切)弓箭拉開右手腰部)_右足後交(右手由下經胸前穿過舉直左手下移左側攏指掌心朝左)-蹲下_右後轉一圈起來,右足側踏弓箭步(右手順繞揮右上左手放右肩)_右足前交點(左手不動右手左揮舉直)-右足踏(雙手頭上開花左手上舉掌心朝上右手平伸掌心朝右)_左足後抬)
三、(交換步拈鬚)(紅塵呀滾滾,痴痴呀情深,聚散總有時):
(左足起左後轉一圈_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(雙手往左腰送變握拳頭看左)_右足側踏左足前交點(雙手掌心朝上打開右高左低),左足側踏右足抬膝前交(雙手朝外)腰部帶身體順時針轉360度(鷂子翻身)_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(4拍雙手握拳往左腰送頭看左))
四、(踏抬踏勾踢)(留一半清醒留一半醉,至少夢裏有你相隨,我拿青春賭明天,你用真情換此生,歲月不知人間,多少的憂傷,何不瀟灑走一回):
((雙手握拳朝下腰前)右足踏左足抬左足側踏_右足踏左足抬(右手打開掌心朝右)左足勾(右手掌心朝左)-左足左踢(右手掌心朝右)左足側踏(雙手握拳朝下腰前)_右足併(身體微向右)重心移左足(身體微向左),反足反向重複第1小段動作,以右踵左趾為軸向左打開(雙足踵分)以左踵右趾為軸向左打開(雙足踵併)2次(雙手掌心相對(左手在上)順時針轉一圈拉開雙手舉起掌心相對)-右足側踏弓箭步(雙手掌心朝上頭上打開)_右足後交(左手劃至左下),右足側踏左足前交點(雙手頭上打開掌心相對)_左足踏右足向右交換步-左足前交(雙手左側掌心朝下)彎膝原地右轉一圈,右足側踏(雙手往右揮掌心朝上頭看右)_左足併(雙手往左揮左手頭上翻腕掌心朝上右手胸前握拳翻腕掌心朝下頭看左)-重複1-4拍動作,右足側踏(雙手前送頭看右)左足併左轉180度面朝音樂台左側(左手腰部握拳朝上右手平伸掌心朝右)左足勾_左足跟前踢-左足5步左轉3/4圈)
間奏(打開轉)(音樂):
(右足前交踏(雙手往左揮)_左足側點(雙手左上掌心朝上)-左足前交雙足踮(握拳左手上舉右手胸前)_右足前交踏左足側點(雙手握拳交叉右手在前),右手順時針劃圓打開兩側帶動左足抬高左後交轉3/4圈_左足踏右足勾抬(左拳腰際右手上舉掌心朝上)-右足前踢(臀部前挺雙手頭上掌心朝上)_右足踏地弓箭步(雙手兩側掌心朝外),(左手胸前掌心朝右右手腰後)原地4拍左轉1圈-4拍快左轉4圈,左足起左後轉一圈_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(雙手往左腰送變握拳頭看左)_右足側踏左足前交點(雙手掌心朝上打開右高左低),左足側踏右足抬膝前交(雙手朝外)腰部帶身體順時針轉360度(鷂子翻身)_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(4拍雙手握拳往左腰送頭看左))
結尾(前踏併):
((雙手手背放臀部)右足前踏另足併-左足前踏另足併,(右轉半圈)右足前踏另足併-左足前踏另足併,低頭_停(2-16),抬頭_停)
舞序:前奏 一 和 二 三 四 一 前奏 二 三 四 一 前奏 二 三 四 一 前奏 間奏 三 四(多最後16拍) 結尾
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,左丁字步自由站立,雙手握拳朝下腰前微朝左前.
前奏(音樂16拍,嘿-呼-嘿-呼-嘿呼嘿呼-嘿-呼):
((面朝音樂臺,雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下打開右手頸高左手腰旁)_右足踏左足抬踝高(雙手朝左劍形右手腰部左手平伸頭看左)-左足併彎膝(雙手握拳胸前朝內頭看右)_右足側踏弓箭步(雙手打開右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝左頭看左),(雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下右手頸高左手腰旁)右足踏左足抬踝高(雙手朝左劍形右手腰部左手平伸頭看左)_左足併彎膝(雙手握拳胸前朝內頭看右)-右足側踏弓箭步(雙手打開右手頭上掌心朝上左手平伸掌心朝左頭看左)_(雙手握拳朝下腰前)雙足踮(雙手握拳交叉右上左下右手頸高左手腰旁))
一、雲手(音樂):
((面朝音樂臺)雙手掌心相對(右手在上)逆時針轉一圈拉開左手掌心朝外右手掌心朝上(重心左移弓箭步)_雙手掌心相對(左手在上)順時針轉一圈拉開右手掌心朝外左手掌心朝上(重心右移弓箭步)-重心左移弓箭(左手頭上掌心朝上右手往下掌心朝右)_原地身體左轉180度右足跪(左手往下掌心朝左右手頭上掌心朝上),右足側踏弓箭步(雙手右送掌心朝上)_左足併左轉90度面朝音樂台右側(左手握拳朝上腰部右手平伸掌心朝右)-右足抬勾轉右足前踏置重心_左足伸直上抬左足前踏(左轉90度面朝音樂台))
和、(抬勾轉)(音樂):(左足側踏右足伸直側抬(雙手頭上掌心朝上)_右足起3步左轉一圈-左足側踏弓箭步(左手握拳掌心朝外右手頭上掌心朝上)_右手作勢向左切(頭看右),反足反向重複第2小段動作)
二、(勾踢)(天地悠悠過客匆匆,潮起又潮落,恩恩怨怨生死白頭,幾人能看透):
((面朝音樂臺)左足輕躍右足勾(雙手握拳朝上腰前)_右足右踢(右手握拳腰部左手平伸掌心朝左頭看右)-反足反向重複1-4拍動作,右足原地振跳2下(左足後劃後勾,雙手由下往上頭上開花左手上舉掌心朝右右手平伸掌心朝上)_左後轉3/4圈(雙手頭上掌心朝上)-右足後踏(雙手順繞車輪拈鬚左手握拳胸前右手握拳後拉)_右足併(左轉90度左手握拳腰部右手平伸掌心朝右頭看左),(面朝音樂臺)右足前點(雙手身前劍形交叉)右足勾(切)弓箭拉開右手腰部)_右足後交(右手由下經胸前穿過舉直左手下移左側攏指掌心朝左)-蹲下_右後轉一圈起來,右足側踏弓箭步(右手順繞揮右上左手放右肩)_右足前交點(左手不動右手左揮舉直)-右足踏(雙手頭上開花左手上舉掌心朝上右手平伸掌心朝右)_左足後抬)
三、(交換步拈鬚)(紅塵呀滾滾,痴痴呀情深,聚散總有時):
(左足起左後轉一圈_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(雙手往左腰送變握拳頭看左)_右足側踏左足前交點(雙手掌心朝上打開右高左低),左足側踏右足抬膝前交(雙手朝外)腰部帶身體順時針轉360度(鷂子翻身)_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(4拍雙手握拳往左腰送頭看左))
四、(踏抬踏勾踢)(留一半清醒留一半醉,至少夢裏有你相隨,我拿青春賭明天,你用真情換此生,歲月不知人間,多少的憂傷,何不瀟灑走一回):
((雙手握拳朝下腰前)右足踏左足抬左足側踏_右足踏左足抬(右手打開掌心朝右)左足勾(右手掌心朝左)-左足左踢(右手掌心朝右)左足側踏(雙手握拳朝下腰前)_右足併(身體微向右)重心移左足(身體微向左),反足反向重複第1小段動作,以右踵左趾為軸向左打開(雙足踵分)以左踵右趾為軸向左打開(雙足踵併)2次(雙手掌心相對(左手在上)順時針轉一圈拉開雙手舉起掌心相對)-右足側踏弓箭步(雙手掌心朝上頭上打開)_右足後交(左手劃至左下),右足側踏左足前交點(雙手頭上打開掌心相對)_左足踏右足向右交換步-左足前交(雙手左側掌心朝下)彎膝原地右轉一圈,右足側踏(雙手往右揮掌心朝上頭看右)_左足併(雙手往左揮左手頭上翻腕掌心朝上右手胸前握拳翻腕掌心朝下頭看左)-重複1-4拍動作,右足側踏(雙手前送頭看右)左足併左轉180度面朝音樂台左側(左手腰部握拳朝上右手平伸掌心朝右)左足勾_左足跟前踢-左足5步左轉3/4圈)
間奏(打開轉)(音樂):
(右足前交踏(雙手往左揮)_左足側點(雙手左上掌心朝上)-左足前交雙足踮(握拳左手上舉右手胸前)_右足前交踏左足側點(雙手握拳交叉右手在前),右手順時針劃圓打開兩側帶動左足抬高左後交轉3/4圈_左足踏右足勾抬(左拳腰際右手上舉掌心朝上)-右足前踢(臀部前挺雙手頭上掌心朝上)_右足踏地弓箭步(雙手兩側掌心朝外),(左手胸前掌心朝右右手腰後)原地4拍左轉1圈-4拍快左轉4圈,左足起左後轉一圈_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(雙手往左腰送變握拳頭看左)_右足側踏左足前交點(雙手掌心朝上打開右高左低),左足側踏右足抬膝前交(雙手朝外)腰部帶身體順時針轉360度(鷂子翻身)_左足起朝左前方交換步(雙手順繞拈鬚)-右足後交(4拍雙手握拳往左腰送頭看左))
結尾(前踏併):
((雙手手背放臀部)右足前踏另足併-左足前踏另足併,(右轉半圈)右足前踏另足併-左足前踏另足併,低頭_停(2-16),抬頭_停)
舞序:前奏 一 和 二 三 四 一 前奏 二 三 四 一 前奏 二 三 四 一 前奏 間奏 三 四(多最後16拍) 結尾
不渝愛情
不渝愛情
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心牽手,右)側前-側後_側前,(右)踏(左)抬抬-(左)後側前,(右)側騎士(雙手交叉)-(左)側騎士(雙手交叉),(右)踏(左)抬抬(右轉一圈)-(左)後側前;再一次)
二、((面朝圓心牽手,右)側搖(右手右揮)-(右)後側前,(左)側搖(左手左揮)-(左)後側前(左轉一圈),(右)前併前併-(右)躍_(右轉半圈,左)踏(右踢),(面朝圓外牽手,雙足朝右前方)前跳跳回-(雙足朝左前方)前跳跳回,(右)踏(左踢)(左)走3步右轉半圈-(面朝圓心牽手,右)後沈_起)
三、((面朝圓心牽手,右)葉門步-(右)切切,(左)後葉門-(右)側前(雙手交叉),(右)葉門步-(右)切_切切,(右)切_(左)後葉門_(右)併)
四、((面朝圓心放手,右)滑併(雙手打開)_(左)側騎士(左手胸前右手上舉)-反足反向重複4拍,(右)側前側後-(右)交換步(右轉一圈)_(左)後葉門)
間、((面朝圓心牽手,右)葉門步-(左)葉門步)
結、(同第四段,但最後4拍改成波浪步(右轉一圈)_(右)躍(左後勾))
舞序: 一二三四 間四一二三四 三四(結)
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心牽手,右)側前-側後_側前,(右)踏(左)抬抬-(左)後側前,(右)側騎士(雙手交叉)-(左)側騎士(雙手交叉),(右)踏(左)抬抬(右轉一圈)-(左)後側前;再一次)
二、((面朝圓心牽手,右)側搖(右手右揮)-(右)後側前,(左)側搖(左手左揮)-(左)後側前(左轉一圈),(右)前併前併-(右)躍_(右轉半圈,左)踏(右踢),(面朝圓外牽手,雙足朝右前方)前跳跳回-(雙足朝左前方)前跳跳回,(右)踏(左踢)(左)走3步右轉半圈-(面朝圓心牽手,右)後沈_起)
三、((面朝圓心牽手,右)葉門步-(右)切切,(左)後葉門-(右)側前(雙手交叉),(右)葉門步-(右)切_切切,(右)切_(左)後葉門_(右)併)
四、((面朝圓心放手,右)滑併(雙手打開)_(左)側騎士(左手胸前右手上舉)-反足反向重複4拍,(右)側前側後-(右)交換步(右轉一圈)_(左)後葉門)
間、((面朝圓心牽手,右)葉門步-(左)葉門步)
結、(同第四段,但最後4拍改成波浪步(右轉一圈)_(右)躍(左後勾))
舞序: 一二三四 間四一二三四 三四(結)
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